[Diet] If you have tofu, you can make it right away! Just mix and bake

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 เม.ย. 2024
  • 【recipe】
    ・150g silken tofu
    ・1 tablespoon potato starch
    ・Chicken soup base 1 teaspoon
    ·corn
    ·cheese
    ------------------------------------------------
    Q.Who are you?
    A.My name is kiyo.
    Q. Can you cook?
    A. I've been cooking for myself since I was in the second year of junior high school. I have a chef's license. I once worked at a French restaurant.
    Q.What is your height and weight?
    A.183cm 70kg I lost about 21kg due to dietary restrictions.
    Q.What is your specialty?
    A.I can make anything. I like sweets, Chinese food, Japanese food, Western food, everything.
    Q.What is your dream?
    A. I want to move to a house with a bigger kitchen.
    If you like the video, please subscribe and like the channel! thank you
    This will motivate you to post videos.
    / x.gd/Gmwrl
    Click 🔔
    Select all to check the latest videos quickly
    ______________________________________________
    #Cooking #Recipe #Tofu
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 4

  • @stob2872
    @stob2872 3 หลายเดือนก่อน +2

    糖質も低そうですね☘️
    腹持ちも良さそうで、作ってみたいと思います❤

    • @Kiyo-cooking
      @Kiyo-cooking  3 หลายเดือนก่อน

      是非是非!

  • @Mickey0630-kn1nx
    @Mickey0630-kn1nx 3 หลายเดือนก่อน +1

    ダイエットレシピですが…チーズの量が気になりますね!
    また、食べてる時の箸の色が違うのが気になりました(笑)
    慌ててたのかな(笑)
    それとも気のせいかな(笑)?

    • @Kiyo-cooking
      @Kiyo-cooking  3 หลายเดือนก่อน

      よく見てますね!笑
      ありがとうございます!