මාසයකින් බර අඩු කරන අපූරු පානය | Yoga with chamin | Dr. Chamin Warnakula

[@shanthapathiraja8753]

ඔබ කියන ක්‍රම ගැලපෙන්නේ රැකියාවක් නොකර ගෙදර ට වෙලා ඉන්න කෙනෙකුට පමණි.රැකියාවක් කඑන කෙනෙකුට මෙම ක්‍රම නොගැලපෙන බවයි මගේ හැගීම. බොහොම ස්තූතියි

[@priyanthisamarasinghe3777]

රැකියාව කරන අතර තමයි කලයුතු. එය ඉතා සහයක්. මගේ අත් දැකීම. පිලිවෙලට වැඩ line up කර ගතහොත් උදෑසන යෝග ව්‍යායාම කලහැකි. tv නොබලා සිටියොත් පහසුව වැඩි.

[@umayaumaya2237]

Oba thumats isthuthi.thetuwan saranai.

[@rashiniwannigama]

gofak watinawa sir me danuwath kiriima.oba thumage vedio nitharama balanawa wageema yooga karanawa mama godak hoda prathipla thiyenawa.sthuuthi obathumata.Diirgauu veva..🙏🙏

[@shashinilakshani6528]

Ane mt bara wadi kara gena mahath wenna kramayak kiyala dennako me vidiyatama🙏❤❤ Godak sthuthi sir❤

[@anomapeththaperuma9561]

බොහොම ස්තූතියි තෙරුවන් සරණයි!

[@shirmilaperera1588]

Wow this seems amazing
Love this video master
Thank you so much 🙏🥰

[@deepaniira2617]

බොහොම ස්තුතියි සර් .🙏🙏🙏

[@vinukavee362]

බොහොම ස්තූතියි සර්.🙏🙏

[@nilunilukshi651]

තේරුවන් සරණයි සර්

[@kumaripinki1796]

ස්තුතියි සර්

[@premalathapremalatha5393]

Oba thumata godak pin apiwa denuwath kalata

[@prasadanichamila9638]

Karala prathipala kiyannm sir bohoma sathutui

[@sheshasriwick6644]

ස්‍තූතියි සර්.

[@v.d.sujeewa7311]

Thank you sir,,,💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕,,,,💐💐💐💐,,,,🙏BS

[@dinakshisanodya381]

Sir copi walata bada welanawane ekata mokada කරන්නේ.

[@dineshadinesha5318]

Samnnayan bade operation 1k karapu kenekuta bada aga adu Kara ganna kramayak keyanna .

[@SewwandiSew-i5m]

Mahath wenn mukuth nedd

[@piyumiwasana3657]

Thanks ❤❤

[@uthpalawannadharamarathne2419]

ලෙමන් වෙනුවට ලයිම් ගන්න බැරිද?ලෙමන් හො‍යා ගන්න අමාරුයි නේ

[@w.mc.n5747]

Eka aththa sar man hamadama Coffee bonawa leman dala aththatama ada අඩුවෙනවා nathara කරපු ගමන් ආපහු එනවා mokada mata konde amaruwakui atha hiri watena ekai thiyena nisa viyama karanna apahasui

[@anushadenagama5350]

Thanks 🙏🏼 sir

[@anuweerasingha2102]

Thank you sir🙏

[@besttraxxasfan253]

Sthuthi sir

[@ishankaingridbernadethpere6834]

Sir Meka negitta gaman ma d bonna oni, mulin ma hot wathura nemei da bonna ona. Hot water beela 45mints giya ta passe da coffee & lemon bonna ona ?

[@YogaChaminWarnakula]

Meka bonwa nm wena mukut bonna epa nagitta gaman his bada bonna meka witarak

[@priyadarshaniseya5715]

ගොඩක් පිං

[@ishaniiwanthika9391]

Oya widihta ඉඳගෙන inna krnna oni mkkda.mata khomatawt ohma inna bha.

[@edirisinghekumar7349]

Oba tumata godak pn dave phtai

[@jayamaliekanayaka265]

Dehi ganna berida

[@premalathapremalatha5393]

Ane sir mama inne rata mehe karanna puluwan dewal kiyannako

[@rainrain751]

මේක ඇත්ත අනෙ 😍 මං දැන් සති දෙකක් කරනවා 😍 මගෙ බර හොදටම අඩු වුනා මට වත් හිතාගන්න බැහැ 😍😍😍 ඇත්තට ම මගෙ 8kg අඩු වෙලා හරිම සතුටුයි 😍😍😍 බුදු සරණයි ඔබ තුමාටත් 😍❤️

[@Nilu157]

මොන කෝපිද ඔයා බිව්වේ. නෙස්කැෆේ එකද නැත්නම් කෝපි එකද

[@rainrain751]

@@Nilu157 නැහැ නැහැ කලු කෝපි හැබැයි හොද brand එකක් ගන්න.Arabic ,thurkiya වගෙ ☺️

[@aroundtheclocknews]

Lemon juice mada ganna ona, lime juice ganna barida?

[@Nilu157]

@@rainrain751
Thanks . මට ඔයා ඔය කියන වර්ගයේ කෝපි තියෙනවා 👍

[@rainrain751]

@@Nilu157 අනෙ 😍😍 එහෙනම් කරලා බලන්නකො අනිවාර්යයෙන් හොද risalt එකක් එයි 😍😍😍❤️

[@sahirumadushan470]

Mind your body එකේ කරපු EFT කියන එක නැවත කියල දෙන්න පුලුවන්ද සර්

[@susanthajayathilaka9486]

Gastritis thyenwanm hodaida sir

[@ashikaganga3533]

Thanks

[@shamalashamala5823]

Lemon hamatanama ganna nahane sir

[@ithelptoall]

🙏🙏🙏

[@shamalashamala5823]

Mama Kandana sir Koheda yoga class ekata enne kiyannako pls...

[@ganganavindya314]

Lemon nathuwa dehi dammata kamak nadda.lemon na

[@lakmalihirusha2119]

Sar mekata gestik wedi wenawada

[@janithaaththanayaka7616]

Gas hadenne natiwida sir

[@tharinduperera8000]

ලෙමන් වෙනුවට දෙහි බැරි ද

[@annetbenci1838]

ගැස්ට්‍රයිටිස් තියන අයට කෝපි ඛිව්වට කමක් නැද්ද සර්.

[@kuwaitcity2018]

ඔබ තුමාට බොහෝම ස්තූතියි 🙏🙏🙏මට දැන ගන්න පුලුවන්ද nescfee කුඩුද ගන්නෙ කියලා

[@YogaChaminWarnakula]

කෝපි කූඩූ

[@kuwaitcity2018]

ගොඩක් ස්තූතියි 🙏🙏🙏

[@hkchandrika7006]

Gas haden nadda sir

[@YogaChaminWarnakula]

නැහැ

[@rashmikaushalya9813]

ගුරුතුමනි ලෙමන් හොයා ගන්න නෑනේ.. දෙහි වලින් ප්‍රතිපල ගන්න පුලුවන්ද

[@YogaChaminWarnakula]

ලෙමන් තියෙන වා කාර්ගිල්ස් වල

[@rashmikaushalya9813]

@@YogaChaminWarnakula 🙏

[@sarangasaman1458]

Intermittent Fasting කරන ගමන් ම , මේ පානයත් අරන් බලන්න ඔනෙ , හෙට උදෑසන සිට.

[@w.sherath8049]

මට ඔබතුමාගෙන් දැන ගන්න පුලුවන්ද දුර පේන්නෙ නැති අයට කිව්ව ඖෂධයෙන් කෙට්ටු වීමක් වෙනවද කියලා ඒකෙ මීපැණි ලෙමන් flax seed තියෙන නිසා?මොකද මම ටිකක් කෙට්ටු කෙනෙක්.තව ලෙමන් වෙනුවට ලයිම් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් ද?පිලිතුරක් දෙන්න🙏🙏🙏

[@YogaChaminWarnakula]

කෙටිටූ විම සිදු වෙනවා.ලෙමන් පමණක්

[@w.sherath8049]

@@YogaChaminWarnakula ස්තූතියි ඔබතුමාට. නමුත් මම බර වැඩි වෙන්න ස්වභාවික ආහාර අතිරේකයක් ගන්න කෙනෙක්.ඒ වගේම ඊට ව්‍යායාමත් කරනවා.ප්‍රතිඵලත් තියෙනවා..ඒක ගන්න අතරතුර මේ ඖෂධයත් මාසයක් විතර ගත්තොත් බර අඩු වෙන්න ලොකු බලපෑමක් නැති වෙයි නේද? එහෙම නැත්නම් මේ යෝග අභ්‍යාසය විතරක් කරාට කමක් නැද්ද?

[@rashmikaushalya9813]

ඔයාට දැන් දුර පේනවද.. ඒ යෝගා එකෙන් ප්‍රතිපල තියන්වද

[@rashmikaushalya9813]

සර් අර උස වැඩි වෙන්න කියලා තියන වීඩියො එකේ ෆ්‍රෙශ් මිල්ක්වලට සුපර් මාකට්වල තියන නන් ෆැට් මිල්ක් එක කමක් නැද්ද

[@KanthiLathaWeerakkody]

ලෙමන් හැමදාම ගන්න නෑනෙ සර්

[@lakmalihirusha2119]

Ane danna kenek kiyannako

[@dayaniliyanage7806]

තෙරුවන්සරනයි ඔබතුමාට.ස්තුතියි......

[@harshanirangika7148]

Thankyou sir

[@thikalshikarajapaksha3498]

Babek laila masa 6ka kenek biuwata kamak nedda.babage barta prasnayak weida doctor

[@layonika7561]

🙏🙏🙏

[@thilakaliyanage3485]

බොහෝම ස්තුතියි ඔබතුමාට

[@ishanidilrukshi8542]

Thank you sir..

[@vinodanidias3660]

Thankyou Sir.