ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Дмитрий отлично с тнс поработал и правильные быстрые закрывания делал все отлично 👍👍👍😉✌️💪💪💪
Я 150 lb 2раза закрыл тренируюсь 60 lb кольцевой еспандер
TNS - это настоящие мужские закрытия. Зачет!
Много от техники зависит и от антропометрии
Спасибо 🤝💪
по схр как кеттлер, но нью левел наверное посильнее все таки будет 250 лб
Не знаю как кетлер, а вот az на такой же нагрузке закрывается плавнее.
@@D.Kotsegub ок
Услышал про хаб)) Стоит ли ждать видео?
точнее когда?)
Постараюсь в четверг
А какая у вас Динамометрия ?
На ДК100 сжимал 75 кг с кожухом и 82 кг без кожуха. Собственный вес 64 кг. Это было 7 месяцев назад, когда снимал обзор на динамометр дк100, видео на канале. С тех пор больше динамометр не жал. На других динамометрах силу не мерил.
Дмитрий отлично с тнс поработал и правильные быстрые закрывания делал все отлично 👍👍👍😉✌️💪💪💪
Я 150 lb 2раза закрыл тренируюсь 60 lb кольцевой еспандер
TNS - это настоящие мужские закрытия. Зачет!
Много от техники зависит и от антропометрии
Спасибо 🤝💪
по схр как кеттлер, но нью левел наверное посильнее все таки будет 250 лб
Не знаю как кетлер, а вот az на такой же нагрузке закрывается плавнее.
@@D.Kotsegub ок
Услышал про хаб)) Стоит ли ждать видео?
точнее когда?)
Постараюсь в четверг
А какая у вас Динамометрия ?
На ДК100 сжимал 75 кг с кожухом и 82 кг без кожуха. Собственный вес 64 кг. Это было 7 месяцев назад, когда снимал обзор на динамометр дк100, видео на канале. С тех пор больше динамометр не жал. На других динамометрах силу не мерил.