ปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ เกิดจากอะไร และดูแลตัวเองอย่างไร

[@Atch-SPK]

้เป็นตามที่บอกเลย ไปยกไปย้ายเปลือกหอยที่เค้าขุดตักขึ้นมาจากชายหาดหน้าบ้านแฟน แล้วเอามากองพะเนินเทินทึกสูงเมตรกว่า ไว้อีกฝั่งนึง เราก็อยากเคลียให้มันเป็นพื้นที่ราบๆจะเอาไว้ใช้นั่ง ผลลัพธ์คือวันสองวัน รู้สึกเจ็บข้อมือ ได้เรื่องจนได้ เดี๋ยวจะลองทำตามนี้ดูเผื่อดีขึ้น ตอนนี้ก็กินยา ไอบรูโปเฟนอยู่ แก้ปวด

[@isthatso9820]

เป็นคลิปที่มีประโยชน์จริงๆผมก็เป็นอาการดั่งที่กล่าวมาทรมานมากๆแล้วลองทำได้รู้สึกว่าผ่อนคลายดีขึ้นเยอะตามลำดับขอบคุณมากๆครับคุณหมอก็น่ารัก

[@นงคราญประเสริฐวิทย์]

เป็นมา6-7เดือนแล้วคะ

[@สุขภัคกานต์โคตรพรม]

ขอบคุณ​ค​ร้า​

[@วรรณณิพาบุญให้-ย3ช]

เป็นอยู่คะเจ็บมาก

[@somtong7938]

เป็นแล้วสามารถทำกายภาพได้มั้ยจ่ะ ตอนนี้เป็นอยู่ ไม่อยากไปหาหมอ กลัวจะโดนฉีดยา เราสามาถทำกายภาพได้มั้ยจ่ะ

[@สมควรเชาว์วัฒนาพานิช]

ขอบคุณมากค่ะปวดข้อมือค่ะ

[@kingmobile9700]

พี่เป็นหมอนวดปวดมากคะจอบคุนคะ

[@อรุณพรปานไพรศล]

หัวแม่โป้งมันผลุบลงไปในกลางฝ่ามือเองแล้งก็เกร็งอยู่อย่างนั้น พอคลายออกก็เจ็บเลย

[@phone7253]

ขอบคุณมากครับ

[@amsukdee4902]

จะรักษาแบบใหนค่ะกินก็ไม่หาย

[@wanlayaya1169]

เราต้องประคบร้อนเย็นไหมค่ะ

[@sw.chelsea931]

ตอนนี้เป็นอยู่ค่ะ5เดือนกว่า ทรมานมาก

[@yupinyupin3386]

❤❤ขอบคุณค่ะ

[@eueu1407]

ต้องกินยาควบคู่ ไปด้วยป่าวครับ

[@manassirisirimanassakul6344]

ขอบคุณค่ะ

[@benzfishingman]

เป็นมาจะครบเดือนนึงแล้วครับ แรกนึกว่านิ้วล็อค

[@big7263]

ใช้ปั้นเม็ดขนมบัวลอย

[@Phacharin_-im2ng]

ฝังเข็มได้ไหมคะคุณหมอ

[@golffy6965]

ผมเป็นข้อมืิอซ้ายครับ
เป็นมา2/3เดือนล่ะ
ผมยืดตึงไม่ได้เลย มีอาการปวดเล็กน้อย จนถึงอาการคล้ายไฟช๊อต ต้องผ่าตัดไหมครับ
รักษาตามอาการก็ได้แต่ยามากิน
ฉีดยาก็ดีขึ้นมาหน่อย
ตอนนี้อาการเริ่มกลับมาหนักขึ้น เริ่มยกหรือถือของข้างที่เป็นนานๆหน่อยไม่ได้แล้ว
รู้สึกเบื่อหน่ายกะชีวิตมาก😢😢😢😢

[@จิดาภาพันธ์พินิช]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@ehungtannatee6280]

เป็นที่นิ้วนางค่ะเวลากดอะไรแรงๆ หรือบิดฝาขวด บีบกด อะไรแบบไม่ระวัง จะปวดแบบทรมานต้องรอสักพักถึงหายค่ะ

[@วสุรัตน์ส่งนวล]

เป็นอยู่คะ 5 เดือนแล้วคะ กายภาพอยู่ เจ็บทรมานมากคะ กายภาพหายไหมคะ

[@issaraponglekyavijit]

ขอวิธีรักษาหน่อยครับ ผมป็นมา2 เดือนละครับ

[@ชาติชายพิเคราะห์กิจ-ร9ต]

จะล็อกเลยครับ

[@chanal910]

ถือขวดน้ำไม่ได้ค่ะ
แปรงฟันข้างที่เป็นก็ไม่ได้ หวีผม เปิดขวด บิดลูกบิด เปิดก็อกน้ำ ถือของไม่ได้ค่ะ ไปหาหมอให้แต่พารากับยานวด😥
ทานยาอะไรดีคะ

[@rebalancephysicaltherapy6133]

ทางคลินิกเราเป็นการรักษาโดยไม่ใช้ยาค่ะ สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ @reb9 Line Official Rebalance ค่ะ

[@สุพิศ-ฦ1ฏ]

ทำตามแล้วปวดเจ็บมากค่ะ

[@BlackPlasma2011]

ขอบคุณครับ

[@Multiverse____]

เพิ่งเป็นเลยค่ะ ไม่อยากไปหาหมอเลย เพราะอยู่ต่างประเทศ ค่ารักษาแพงมาก
ตอนแรกๆ ก็ปวดที่ข้อมือ มาก เป็นๆ หายๆ แต่ไม่ปวดที่นิ้ว
มีวันหนึ่ง มีดบาดที่ข้างนิ้วโป้ง ด้านใน
เพิ่งเห็นว่า ตรงโคนนิ้วโป้งด้านใน ระหว่างง่ามมือ มี ก้อนๆ 2 ก้อน
ขนาดประมาณ 1 cm ขยับไป ขยับมา ได้
เหมือนก้อนไขมัน หรือ ก้อนน้ำเนี่ยแหละค่ะ
ไม่เจ็บ ไม่ปวด ที่โคนนิ้วโปงเลย
กำมือแบบนิ้วโป้งอยู่ด้านในได้ กำแน่นได้ไม่เจ็บ
ไม่แน่ใจว่าเป็นปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ ไหม
จะลองทำตาม คลิป ก่อนค่ะ
ขอบคุณนะคะ

[@ณัฏฐกานต์มาลินทา]

นิ้วล็อคกดตรงไหนถึงจะหายคะ

[@rebalancephysicaltherapy6133]

ต้องดูว่าล็อคเกิดจากตรงไหน มีสาเหตุได้หลายอย่างครับ หลายตำแหน่ง ตั้งแต่นิ้วไปถึงศอกเลยครับ และต้องใช้ทั้งการขยับ กด และเครื่องมือทางกายภาพเพื่อช่วยครับ

[@ณัฏฐกานต์มาลินทา]

ขอบคุณมากค่ะ

[@ภาพูลสวน]

กำมือไม่ไดทำอย่างไร

[@somjitpluemchan7089]

อาการแบบนี้นวดได้ไหม

[@ji3cy456]

ไม่ได้ค่ะยิ่งอักเสบ บวมร้อนแดงง เจ็บกว่าเดิม

[@intira8937]

ปวดที่ข้อมือและนิ้วโป้งมากค่ะ ถ้างอนิ้วโป้งต้องใช้อีกข้างมางัดออก ปวดมากค่ะ ถ้าทำตามคุณหมอ จะทุเลาลงใหมคะ

[@rebalancephysicaltherapy6133]

สามารถช่วยให้อาการทุเลาลงได้ค่ะ หากสนใจเข้ารับรักษาสามารถติดต่อ
👉ปรึกษาอาการ และจองคิวได้ที่ Inbox หรือ 065 626 4646
✅ Line : @reb9
📍 รีบาลานซ์ คลินิก 16 สาขา
1. สาขา CDC เลียบทางด่วนรามอินทรา
2. สาขาเดอะมอลล์ท่าพระ ชั้น 11
3. สาขาเดอะไบรท์ (พระราม 2) ตึก B ชั้น
4. สาขาอมอรินีมอลล์ รามอินทรา สวนสยาม
5. สาขาประดิพัทธ์ (BTS สะพานควาย)
6. สาขามาเก็ตเพลสรังสิต โครงการลุมพินี คลอง 1
7. สาขาเดอะสตรีท รัชดา ชั้น 3 (รีบาลานซ์เมดิก สหคลินิก)
8. สาขา T59 Westgate (บางใหญ่)
9. สาขา True Digital Park ชั้น 2 (รีบาลานซ์เมดิก สหคลินิก)
10. สาขาบางนา-ตราด (คาสเคด บางนา)
11. สาขา G Tower พระราม9 ชั้น2
12. สาขา ซีคอนสแควร์ ศรีนครินทร์ ชั้น3
13. สาขา Village Hub ราชพฤกษ์ 345
14. สาขา Avenue รัชโยธิน
15. สาขาโรบินสันไลฟ์สไตล์ ฉะเชิงเทรา ชั้น 2 (รีบาลานซ์เมดิก สหคลินิก)
16. สาขาศรีราชา

[@big7263]

ผมเป็นมาประมาณ 1 เดือน

[@ชาติชายพิเคราะห์กิจ-ร9ต]

สาเหตุเกิดจากอะไรครับ

[@sunday39885]

งานบ้านไม่ทำแล้วใครจะทำ

[@amsukdee4902]

ทำไม่ได้เลยค่ะเจ็บมาก

[@winwongwat7133]

ปวดอยู่เลยครับหมอ

[@SUBDUODUO]

ทำไม่ได้สักท่า ข้อมือไม่หมุน เจ็บ

[@shopbbjjshop9017]

ไม่ดีขึ้นเรยค่ะจะเดือนแล้ว

[@อนาวิลฯ]

ตอนเเรกไม่เจ็บ ตอนทำตามเจ็บเลยค่ะ5555

[@weerapongponggunyanukul7738]

ใช่ผมทำแล้วปวดเลย ไม่น่าหาเรื่องเลย

[@reachsambath1684]

❤❤❤❤❤😊

[@thomasphra5519]

ขอบคุณมากๆครับ

[@wanpenkaewphiset]

ขอบคุณค่ะ

[@phouthasakthammavong4095]

ขอบคุณมากด้วยนะครับที่แบ่งบันความรู้

[@สําอางค์พรงจันทร์]

เป็นอยู่ค่ะขอแขนบวมกระโดกขอมือไม่ได้

[@ชาติชายพิเคราะห์กิจ-ร9ต]

เวลาจะทำอะไรที่มันเล็กๆมันจะล๊อกเลยครับ

[@น้ําฝนสุขใจ-ฮ6ณ]

อุปกรณ์กายภาพที่ใช้supportชื่ออะไรคะมีขายที่ไหนคะ

[@wattanakeawtamgam1853]

ตอนนี้มีอาการแสบที่ข้อมือซ้ายด้วยค่ะ

[@rebalancephysicaltherapy6133]

ยินดีค่ะ สามารถติดต่อสอบถาม แอดไลน์ได้ที่ > lin.ee/opJFpwM หรือ พิมพ์ @reb9

[@อัจฉราพรดวงมูลลี]

เป็นก้อนแข็งอยู่ที่หัวแม่มือด้านขวาอยู่ข้อต่อระหว่างฝ่ามือกับหัวแม่มือเป็นตอนแรกเจ็บค่ะแต่ตอนนี้ไม่เจ็บแล้วจับดูเหมือนกระดูกงอกเพิ่มขึ้นมาข้างๆหัวแม่มือมายังไง