CARBOHIDRATOS, QUE SON?, FUNCIÓN Y CLASIFICACIÓN. INDICE GLUCEMICO Y CONSEJOS.

En este vídeo vas a aprender que son los carbohidratos, para que sirven y como se clasifican. Ademas que tocaremos temas como indice glucemico, diabetes y te explico que significa dieta.
Tienes que saber que todo exceso de carbohidrato una vez que se han llenado los almacenes de glucógeno pasará a GRASA!!!
Te mando un fuerte abrazo
SUSCRIBETE: bit.ly/397ap4n
INSTAGRAM: / sharon.zai.inteligente...
FB: / inteligentemente-dedic...