6 Dakikada Kendini İyi Hisset!

6 dakikada kendini daha iyi hissedeceğin bir meditasyonla hafta sonu birlikte rahatlayalım!
Video ile veya başka konuda sormak istediğiniz soru varsa yorumlarda sorabilirsiniz hatta sadece destek olmak için bile yazabilirsiniz!
Videoyu beğenip paylaşmayı ve abone olmayı unutmayın!
/ psikologbarisgurkas
/ pskbarisgurkas
/ psikologbarisgurkas

[@tansudemirci706]

Bir şeyler düşündükçe göğüs kafesim daralıyor, nefessiz kalıyorum. Keşke düşünmemek, unutmak mümkün olsa

[@Elfelfelf3282]

Keşke..

[@turgaybostan3219]

Gerçekten bir insanin piskolijine ruhuna ferahlık veriyorsunuz izzet güllü siz birde beyhan budak harikasınız

[@aysenurgunes5734]

Ne düşünmem gerektiğini düşündükten sonra düşünmeyi bıraktım. Ve bu videoya odaklandığım için aklıma bir düşünce gelmediğini düşündüm aklımdan geçirdim.
Zor durdum

[@nebiliyimabi3514]

Abi Allah senden razı olsun çok bunalmıştım😰 bu videoyu izledim çook rahatladım ☺iyiki varsın😚🥰

[@blogyagmur387]

Tam vaktinde. Teşekkür ederim 🙏 💕

[@huzeyfeakkoyun1685]

Hayal kurup ve bu hayale olmuş gibi inanmakla ilgili video cekebilirimisniz

[@eliftezer4848]

Ya çok salakça bir şey söyleyeceğim ama sanırım aynı zamanda bilimsel = gözlerimi kapattım yatağın içine geçtim ben odaklanamam böyle şeylerde daha önceden de uygulama yapıldı, ama daha önce hiç böyle olmamıştı yav ne diyo bu adam dedim kendimce hajaja gülüyorum gülümsüyorum. Gözlerim kapalı gülüyorum evet saçma bi görüntü. Yavaş yavaş daha hissetmeye başladım videodan sonra en azından kalbime gülmek iyi geldi sanırım çünkü çok vücut problemlerim vardı dinlediğimde. Kalp ağrısı, karından gelen şeyler, kulağımda basınç. 3/4 gündür pek uyuyamıyorum geceleri ishal karından gelen sesler gaz sorunları artık bugün kalp de katıldı. (bi önceki videodaki gibi izlediğim kötü senaryolara çekiyorum kendimi felaketleştiriyorım) Sanırım şu an daha rahatım %100 çalışıyor demiyorum ama muhakkak Gülmenin gülümsemenin bedene/ruha etkileri kısmına denk geldim. Şu an bunu yazarken de gülüyorum arada :D baktım da videoyu 6.dklarda durdurmuşum. İlginç. Şimdi biraz rahatlama, mayışma.

[@mehmetsimsek3975]

Hocam 2 yıldır eve kapanık bi durumda yaşıyorum sosyal aktivitem hiç yok çok kilo verdim kilomdan utandığım için sokağa çıkamıyorum ne yapmalıyım 1 ay sonra askere gidicem kendimi hazır hissetmiyorum lütfen yardımcı olurmusunuz 😔🙏

[@erenasman9292]

hocam dismorfofobi ile ilgili bir video gelebilir mi buna çok ihtiyacım var..

[@mehtapbatucan2853]

Çok özledim beni dinlendiren konuşmalarınız var herdinlediğimde dinleniyorum İyi ki Varsınız ayrica canlı yayınlarıda özledik🤗👏🌸

[@ozlem9432]

Hocam sağolun ağzınıza sağlık.

[@zeynepylmaz5570]

Sen meleksinde bizim mi haberimiz yok

[@aysenurgunes5734]

Keşke yorum okumanın video izleemeden önce önüne geçsem devam edelim evet

[@aysenurkaynak8418]

Harika bir ses ya.. Meditasyon için o kadar uyumlu bir ses ki dinlerken tüylerim diken diken oluyor desem yalan söylemiş olmam.

[@zyairebenson185]

pro tip: you can watch movies at kaldroStream. Been using it for watching lots of of movies these days.

[@terrancearyan141]

@Zyaire Benson yup, been watching on kaldrostream for since december myself :)

[@taylorharlem4932]

@Zyaire Benson definitely, have been watching on kaldroStream for months myself :D

[@yasarkaraca2140]

Hocam iyi günler diliyorum. Teşekkürler.

[@tanerbozkurt533]

💕😊

[@rivenaseiras29]

Hayatımın en değerli 6 dakikası teşekkürler Barış Bey 🧡

[@esragokalp4314]

*_Beyefendinin Sesi Armağan Çağlayan beyefendinin sesine çok benziyor hatta aynısı, yoksa bu videoyu seslendiren bizzat kendisi mi acaba_* 🤔

[@AhmetCan-yj8gv]

ÖGRETMENİM İLE PSİKOLOĞUM, HOCAM, MERHABALAR ]]] ÇOK FAZLA VİDYOLAR GELSİN VE DE DAHADA ÇOK VİDYOLAR GELSİN

[@ogulcanozturk5667]

Bunu dinleyerek nasıl iyi oldunuz anlamadım 🙄bana hiç Bi faydası olmadı😒ben hala kötüyüm

[@wampirmen1462]

Bir Hayal kurdum içinde öldüm. Ve ölmeye devam ediyorum tuhaf olan şey hala o hayali seviyorum

[@bilgiveeglene37]

Harika

[@fidanshadlinskaya3935]

Hayatimi dəyişdiyin için təşəkkür ederim🤤 hər gecə uyumadan dinliyorum. Ve sonrakı güne daha motive, mutlu uyaniyorum🌝💎(simdiye kadar nerdeydin yaaaa🤭)

[@biriletisimci1194]

Aslında tam da zamanında denk geldi ama nedense ben bu nefes hissetme olayını anlayamıyorum ve odaklanamıyorum nasıl odaklanacağım bilmiyorum

[@goldenhealingfrequency]

Cidden normalim olmuş bu kötüye odaklanmak

[@xezerhuseynov4237]

Panik atakim var. Cox rahatladim.

[@fairbtstale538]

Çok teşekkürler, iyi geldi

[@TurgutAlpBekoglu]

Paylaşım için teşekkürler..

[@yasemingeldican1889]

Çook teşekkür ederim😊😊

[@sumeyyekaratas6506]

👏👏👏

[@osmanklc2774]

Gerçekten teşekkür ederim 🙏

[@burcugunduz9951]

Teşekkür ederim baris bey 🙏

[@hannahgul3566]

of abi sen mükemmelsin

[@nevinyldz5619]

Emeğinize sağlık

[@klc1976]

Videolar hepsi hemen hemen aynı kalıcı bir çözüm lazım (kalıcı). Video bitince gene. Aynıyız malesef :(

[@melekdemir5219]

Hemen degismeni bekleme bu egzersizleri hergün, yapapamiyorsan hafta 2 kere yapman gerekiyor. Ozaman faydasini görebilirsiniz

[@klc1976]

@@melekdemir5219 sen gördünmü?

[@melekdemir5219]

@@klc1976 evet ben gördüm.