Wow!. Llevo días con ataques de ansiedad y pánico. Ayer tuve que pedir una ambulancia, no fui a trabajar y hoy renuncie a mi trabajo por terror. Todo el camino fui llorando, renuncie y me dió más pánico y me puse a berrear en la calle. Me metí a una iglesia y fue angustiante. Llegaron los peores pensamientos de culpa, de muert3, de castigo, de que vivo sola, en un lugar que odio, tanto mi casa como la ciudad y el ambiente... Pffff.... Que asco de proceso 😞. No e parado de llorar. No puedo contar mi historia por qué me genera más pánico y si tengo una CULPA brutal. 😭😭😭. Gracias por compartir con tanta transparencia y humanidad.
Que duro es vivir así con ansiedad, con ataques de pánico, con miedo en todo momento y a todo, es muy triste no disfrutar de la vida como lo hacía antes, solo confío en que algún día esto pase y me sane con ayuda de Dios y aplicando las técnicas que nos dan. 🙏🙏🙏
@@veronicaperales2879 hola Verónica, pues con días buenos y otros no tan buenos, pero con toda la buena actitud para poder salir de esto. Y tú cómo sigues?
@@andreabermeo7625 pues que bueno que estés bien, yo igual que tú días buenos y otros no tanto. Pero sigo tomándome de la mano de Dios. Y de dónde eres?
Buenas tardes...desde Texas. Tengo 72 años... Hace mucho tiempo lei en algún lado este mensaje que me llegó a la conciencia.... "Nunca permitas que tus pensamientos controlen tu mente".... Jamás lo olvidé pero no lo había traído a mi presente, hasta hoy.
Me dio mucha risa cuando dijo: "en la ansiedad es una generalidad que te sientas mal, pero a veces te sientes mucho peor" porque es totalmente cierto y me identifiqué profundamente con ello.
Voy a compartir mi experiencia de vida. Hace 5 años pase por mi primera crisis de ansiedad, la superé con ejercicio, buena alimentación y siendo buena persona siempre haciendo todo con una sonrisa. Hace un mes padecí nuevamente la crisis, pero como ahora estoy trabajando en un horario formal, tuve que medicarme con 15 mg de mirtazapina, y nuevamente aumentar el ejercicio, mejorar alimentación ( más ensalada, y carnes blancas tilapia, pollo y pavo) y algo que me dio mucha fuerza y fue difícil acostumbrar al cuerpo fue el método Wim Hof es increíble. Y nuevamente ya estoy bn
Hola Faby! Me identifico con algunos puntos de tu testimonio. El miedo a morir es algo pendiente en mi, además de otros miedos de la ansiedad. Estar solo, dejar de respirar, desmayarme, tener un infarto o un derrame, miedo al dormir, dificultad al comer y manejar. Cosas rutinarias ahora son sufrimientos. Vivir así es un sufrimiento diario.
Gracias Fabiola¡¡¡ yo tb era una niña temerosa con pensamientos catastroficos y mucha imaginacion , nunca le di ni le dieron importancia a eso porque mi maners de ser era "dócil y tranquil" no causaba problemas, hoy tengo 33 años y tuve mi primer ataque de panico a principio de año, han pasado 4 meses y sigo luchando para salir de esto ¡ 💪💪gracias por tus consejos me has ayudado bastante con tu historia combiando con mi enorme fé en Cristo
Hola..Me identifique mucho con tu comentario ya que igual fui miedosilla, pero no le di importancia y ahora a mis 30 años me llegó el primer ataque de pánico.
@@janethsanchez6260 por fin despues de casi un año veo la luz al final del tunel, si me pregunto si volveria a pasarlo diria SI¡ TODO FUE NECESARIO para la nueva persona q soy ahora
@@janethsanchez6260 por fin despues de casi un año veo la luz al final del tunel, si me pregunto si volveria a pasarlo diria SI¡ TODO FUE NECESARIO para la nueva persona q soy ahora
@@an.dremoran Hola¡ tome 6 meses sertralina y clonazepan por las noches , de ahi lo fui dejando poco a poco , nunca volví a la depresión , esa es la parte médica pero espirirualmente trabaje mucho para lograr ser quien soy ahora, acepté, comprendí y agradecí todo el proceso que llevé porque era necesario , fue una metamorfosis, tuve mucha oración , meditación, confesión, comunión porque soy católica , peeo si otra es tu religion no importa , lo importante es trabajar el espirítu y conectar con Dios, hago yoga , cuido mi alimentación porque el intestino es el segundo ceeebro sabias??? Leo muchos libros de auto ayuda referidos a la ciencia, a lo místico, lo que quiero decirte es que TODO ES INTEGRAL, si conoces a alguien que pase por este proceso que para mi es la noche oscura del alma para luego tener iluminación, hazle llegar este mensaje de una persona que llego hasta somatizar sintomas, caer el la hipocondría , entre muchas cosas, TU PUEDES¡ SUELTA Y CONFIA EN EL SER SUPERIOR QUE TE HA CREADO, y ten muuucha paciencia porque el proceso ya esta determinado y es para tu bien¡
Voy a trabajar en reencontrar mi esencia y atender a todas las necesidades de mi persona , nutrición , hidratación , descanso , movimiento , espiritualidad Gracias por compartir tus vivencias!!! Desde Argentina, un cálido saludo!
Hola, tengo casi 60 años! Y lo digo en broma… cuando me molestan y me quieren hacer sentir mal.. que tengo 55 años de experiencia en la ansiedad … te encontré el día de ayer.. Mayo 16 / 2022 …. Vivo en fresno California… como puedo obtener tu tratamiento… mi mayor problema es el miedo y sufrir por todo…. Tu testimonio fue lo que me inspiró a escribirte!🙏🏼
Feliz de haber encontrado este canal. Me identifiqué plenamente con tu testimonio. Pasé por lo mismo después de un periodo de alto estrés y de haber fumado marihuana. Tuve la primera crisis de pánico de mi vida y quedé con mucha ansiedad y fobias. Ya han pasado casi 2 meses y luego de estudiar mucho y mejorar mi alimentación casi todos los síntomas se han ido. Hay ocasiones en que pareciera que vuelve la ansiedad pero logro controlarlo y no pasa más de 10 o 20 minutos. Sé que cuesta pero hay que intentar retomar nuestras vidas, trabajo, las cosas que nos gustan, etc., y por sobre todo nunca dejar de estudiar y aprender, de eso se trata el viaje de la vida, de descubrir y de superarnos. Un saludo a todos y a ponerse en marcha 💪
Me dio tranquilidad saber que desde niña tenía síntomas semejantes tengo 73 y hace un año se hicieron más evidentes con el aislamiento del cocido. Gracias infinitas por compartir
Estoy llorando mientras escucho tu historia, es tan literal a lo q vivi de niña, verme llorando cuando me saco mama de su habitación, miedo, noches sin dormir, dolores de cabeza, desorden con los alimentos sobre todo de noche. Es verme de niña en un rincón queriendo q fuera de dia para no sentirme sola
Estoy pasando por esto ansiedad y miedo.... De hecho este sábado tengo un viaje familiar a Real de 14 y confiezo que no me siento preparada para ir... Pero confío en Dios que voy a estar bien 🙏
Los que pasamos por la ansiedad es un proceso complejo, en donde cada dia es un reto. sin embargo con ayuda de profesionales en psicologia un@ puede ir sanando.
Me identifique muchísimo me hizo sentir al grado de llorar el querer complace a todos, desde niña he sido ansiosa, con depresión y ansiedad, daño en el estómago y la tiroides
Querida Faby, hace 10 años tuve mi primer ataque de pánico. Ha sido hasta hoy la sensación mas horrible que hay pasado. Estaba absorta sin sabee de que se trataba buscando primero diagnósticos físicos para explicarme xq? Despues de 1 mes de pasar x todas las areas médicas, buscando información dí contigo, busque apoyo psicológico y lo mas dificil empecé el proceso de renacer, ser consciente de esto, trabajar en ello y aprender a transitar entre el miedo. Mi historia es larga. He pasado x mucho. Pero lo que reconozco es que aunque no he hecho dale alas, pongo toda mi atención a la información que ðesansiedad me ofrece y aunque pasen los años. Regreso siempre porque son mi referencia, hoy dia llevo 1 año sin crisis, NO he tomado medicamento ( lo haría sin fuera necesario) pero, hasta ahorita me he ayudado de todo lo demás. Me hice responsable porque algo que duele y estanca es justamente el pensar que nadie te comprende y éso no es así, muchos sabemos pero no somos cercanos y tu haces que podamos sentirnos comunicados. Nunca dejen de buscar
@@espeditagutierrez8135 Hola pide apoyo a algún familiar o Alguien de confianza, la dr tiene un muy bien armada su página hay un enlace que ella coloca y se hace el pago en linea y hay varias formas de págalo en linea. Yo la acabo de encontrar a la doctora y me ayudan mucho sus videos. Ánimo!!
B.día. He sido bendecida con su testimonio de vida. Me siento identificada con muchas de sus vivencias: viví y convivo con la ansiedad. Estoy muy presente en You tube, porque a pesar de mi edad avanzada, estoy en una etapa de descubrimiento y crecimiento personal. Le envío un cariñoso saludo desde Uruguay.
Te escucho y tú historia es muy muy parecida a la mía, hasta con la mariguana. Hace 26 años tuve ataques de pánico. Me recupere y volvió a causa de un mal entendido en un diagnostico medico. Un gran estrés. Tengo días buenos y otros, que ruego pasen rápido. Que recomiendan tcc. Gracias por responder. Ya voy a comprar tu libro, espero encontrarlo aquí en Argentina. Un fuerte abrazo. Gracias Gracias Gracias 🙏. Eres un ser de luz.
Dra bendiciones la Vi en un podcast con Marco Antonio y la busqué en TH-cam nueva seguidora ❤ deseo aprender de ud sobre los ataques de pánico 😱 Muchas gracias por orientarnos Desde Ecuador saludos cordiales ❤
Ayer estuve super feliz y radiante pero hoy a sido un día súper difícil y me ciento muy mal .......🥺🥺🥺🥺🥺desde q me levanté mi cuerpo muy pesado y un dolor terrible de espalda como si hubiera dormido encima de ladrillos .......empecé hacer mis oficios pero me tocó q dejar de mis cosas porq el temblor en las piernas y dolor de espalda me sentaron 🥺🥺🥺🥺me quedo como son fuerzas y sin ganas de hacer nada y aveces siento q pierdo las esperanzas de seguir viviendo ....hasta respirar me cuesta
Gracias fabi, ver esta información ha sido de gran ayuda para mi, sentí ganas de llorar porque me identifique con muchas cosas que no había pensado jamás,😊 gracias por compartirlo
Muchas gracias, tuve dos traumatismos hace 3 meses en una semana y empecé a generar ansiedad, viendo tus programas he logrado entender muchas cosas y estoy en proceso de sanación, aunque no es fácil, sé que lo voy a lograr porque tu cara y tu voz, tan llenas ambas de serenidad y paz interior me dan mucha confianza para hacerlo, gracias Fabiola Cuevas!!
Hola buena tarde favi ,no pude verte en vivo no he tenido la oportunidad ,te felicito xk siempre tienes las palabras exactas para acer k mejore la anciedad y me gustaria estar en un envivo , Dios padre te bendiga y te siga dando saviduria para seguir ayudandonos moral y emocionalmente , muchas gracias
Gracias Fabi por abrirte en Cuerpo y Alma,gracias por entregarte a ayudarnos a cada uno q padece de ansiedad,que Dios Te Bendiga Siempre,a tu Familia y a tu Equipo de trabajo
Gracias Fabiola, tu historia es muy parecida a la mía y me hace darme cuenta de que no soy la única que pasa por eso y que si se puede salir de la ansiedad. Saludos
Fabiola, me identifico contigo totalmente. Exepto que no tenia miedo a lastimar a alguien. Lucho diariamente con todo esto, pero ya entiendo mejor. Pero lucho mucho con las sensaciones fisicas. Me da miedo sentir incomodidades fisica, como cansancio, dolor de cabeza ect. Sienti miedo a morir.
Gracias mi Dra,Faviola no pude ver ayer hoy la escuché completo su video cada día que pasa la entiendo más a la ansiedad es parte de nuestra vida y pienso que no hay que tener miedo ,gracias doctora siempre trato de verla escucharla usted es una ayuda a la comunicación que hay veces no tenemos los recursos necesarios para buscar ayuda con un doctor mis bendiciones para usted y todo el equipo desanciedad. 🙏😘
Escuchar a la psicóloga con los mismos síntomas y hablar de todo esto, me da mucha tranquilidad y confianza. Vamos para adelante, en estos momentos estoy padeciendo de ansiedad y depresión. 🥲
¡Hola! Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜
Me sentí muy identificada con tu historia infantil.........creo que gran parte de mi ansiedad es el miedo, la desprotección y el no llevar la vida que quiero, mi esposo y yo somos totalmente opuestos
¡Hola! Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜
Siempre pensé en los otros, complacerlos y no pensaba en mi. Me identifico tanto con lo que dices, estoy de a poco aprendiendo a decir : lo siento, no puedo, a decir NO.
Que bonito es eso que has dicho es una reconectar con tu esencia. Yo se me ha abierto una puerta de amor incondicional enorme algo he tocado muy profundo
Sigue la página ayuda muchísimo. Estoy tomando magnesio y me ha relajado, melatonina 5mg para dormir, todo natural, vitamina b12, hacer los ejercicios de respiración, aceptar la ansiedad y pelear contra ella, no me va a quitar la paz. Tienes que atenderte pronto. Psicólogo p psiquiatra sino te lleva meses. Como banano con miel y canela, potasio, vitamina D3, omega. Pero la oración, meditación y los ejercicios de relajación han sido lo primordial.
Que puedo sanar de la anciedad, q yo puedo y también q hacer cuando tenga los ataques de anciedad🙏🏻gracias por sus videos!! Usted me a ayudado mucho💕🇺🇸🇺🇸
Yo tengo desde hace mucho tiempo ataques de pánico Lo que me resultó mejor es enfrentar los ataques de pánico y saber que no me puede pasar nada Y me da buen resultado .
Gracias gracias gracias. Me estas ayudan o muchísimo, apenas tengo unos días que te encontré, y si esto es lo que, sucede en mi. Y me da felicidad de que no soy la única de que esto no es una emfermedad, de que si puedo curar. Yo ya tomo desde hace un año la terapia de desbloqueo emocional donde me están ayudando a encontrarme a misma, a esa niña interior. Y me dio gusto saber que voy bien. Yo estoy escuchando tu canal, y me están ayudando mucho. Estoy en ese equilibrio, emociónal, trabajando en ello, y tbien me trato naturopaticamente.... Qie sentí escuchar esta, secion? Que acabas de de dar, senti fe esperanza, alegría..
Que bonito tus palabras yo tambien estoy en un proceso fisiologico de vacio de yin y me estoy tratando con naturopatia homeopatia alternativa natural meditacion afirmaciones respiracion y pasear
Si es una situación muy difícil y si se necesita ayuda xk aún cuando trates tu solo no puedes salir y Fabi me has ayudado muchísimo te lo agradezco xk pensé que Hera la única y te lo agradezco mucho me ayudas mil
En mis ataques de pánico, lloraba, no dormía, estaba triste, angustiada, estaba totalmente acelerada y le decía a mi hermana que me interne en un neuropsiquiátrico porque creía que estaba volviéndome loca. Sinceramente me quería morir pero también, Fabi, no quería morir para no causarle un sufrimiento a mi familia.
A mí me sucedió con el último ataque de pánico, igual que tú Fabi, me empezó y me levanté queriendo correr ala clínica pero me dije si ya me dijeron que no tengo nada y si voy me van a regresar y me van a decir no tienes nada, lo que hise fue sentarme en el sillón y dejarme sentir por los síntomas me veía mi estómago, sentía mis manos acalambradas, sentía la falta de aire la taquicardia también la deje sentir todo, y se me pasó muy rápido ya no me duró como los primeros, y fue el último que me dió, solo me quedé con ansiedad y ahora estoy tratandola yo mismo, aveces me desespero pero me hago más fuerte y la dejo sentir hojala salga de esto pronto....llevo 3 meses.
Cdo me dió la ACV,me quedo mucha ansiedad,me ha dado ataques de pánico cdo me he sentado en el auto me temblaban las manos las piernas,me sentía q me iba a dar un infarto,mi corazón latía descontrolado.tomo te de canabis para la ansiedad.muchas veces al venir caminando llegaba llorando.la medicación q recibía me hacía sentir peor, sentía q vivía otra persona en mi cuerpo.
Este video me ha servido de mucho. A mi me ha dado ansiedad desde la tercera semana de dar a luz. Me hicieron labs y todo salio bien gracias a Dios. Y hace 1 semana te descubrí y ha sido lo mejor ya q estoy entendiendo por que he estado pasando por todo esto. Gracias y Dios te bendiga siempre para que nos sigas ayudando a sobrepasar todo esto.
Exactamente me paso algo similar, desde chico fui ansioso, por el bullying que me hacian. A los 21 tuve mi primer ataque de panico, los controle por 7 largos años, y en el 2020 decidi consumir comestibles de mariujana, los ataques de panico volvieron peor, mas fuertes, y el miedo es mucho mas fuerte, esa sensación de no sentirme en mi cuerpo fue horrible. Nunca mas volvere a consumir marijuana, ahora estoy luchando para parar esos ataques de panico. Pronto tendre una terapia con uno de los psicologos de la pagina. Gracias
Gracias Faby x compartir tu historia.es muy generoso de tu parte, da esperanza a todos aquellos que estan pasando x ansiedad,ataques d panico,etc.Dios te bendiga.besos y abrazos.gracias
Yo igual..no pude mis hijos en exámenes..y mal de la ansiedad pero bueno... como todo alcoholico...exeptando mi problema y mi insomnio... gracias por todo...solo con escuchar si voz me tranquiliza
Bendito Dios por aver llegado a este canal Precisamente lo que me paso hace 6 años E salido de muchas cosas,pero aún no supero el miedo de salir sola Gracias por compartir este canal para ayudarnos Dtb Fabiola
Gracias Fabi por compartir tu historia, te admiro mucho y deseo de corazón volver a sentirme bien como tú lo hiciste, eres muy resiliente, fuerte y valiente. Gracias por tu ayuda y por brindar los conocimientos.
Hola Fabi bendiciones 😇 bebi mucho alcohol este fin de semana y me sentí muy mal gracias a ti y tus vídeos 👌 me estoy sintiendo un poco mejor 💖 saludes desde Medellín Colombia 🙏
Hay que vencer el miedo porque jesus ya me salvo consu muerte y su cruz
Wow!. Llevo días con ataques de ansiedad y pánico. Ayer tuve que pedir una ambulancia, no fui a trabajar y hoy renuncie a mi trabajo por terror. Todo el camino fui llorando, renuncie y me dió más pánico y me puse a berrear en la calle. Me metí a una iglesia y fue angustiante. Llegaron los peores pensamientos de culpa, de muert3, de castigo, de que vivo sola, en un lugar que odio, tanto mi casa como la ciudad y el ambiente... Pffff.... Que asco de proceso 😞. No e parado de llorar. No puedo contar mi historia por qué me genera más pánico y si tengo una CULPA brutal. 😭😭😭. Gracias por compartir con tanta transparencia y humanidad.
Hola cómo sigues ?
Que duro es vivir así con ansiedad, con ataques de pánico, con miedo en todo momento y a todo, es muy triste no disfrutar de la vida como lo hacía antes, solo confío en que algún día esto pase y me sane con ayuda de Dios y aplicando las técnicas que nos dan. 🙏🙏🙏
Hola amiga como sigues?
@@veronicaperales2879 hola Verónica, pues con días buenos y otros no tan buenos, pero con toda la buena actitud para poder salir de esto. Y tú cómo sigues?
@@andreabermeo7625 pues que bueno que estés bien, yo igual que tú días buenos y otros no tanto. Pero sigo tomándome de la mano de Dios. Y de dónde eres?
@@veronicaperales2879 soy de Colombia y tú?
@@andreabermeo7625 de mexico
Buenas tardes...desde Texas. Tengo 72 años... Hace mucho tiempo lei en algún lado este mensaje que me llegó a la conciencia....
"Nunca permitas que tus pensamientos controlen tu mente"....
Jamás lo olvidé pero no lo había traído a mi presente, hasta hoy.
Me dio mucha risa cuando dijo: "en la ansiedad es una generalidad que te sientas mal, pero a veces te sientes mucho peor" porque es totalmente cierto y me identifiqué profundamente con ello.
Voy a compartir mi experiencia de vida.
Hace 5 años pase por mi primera crisis de ansiedad, la superé con ejercicio, buena alimentación y siendo buena persona siempre haciendo todo con una sonrisa.
Hace un mes padecí nuevamente la crisis, pero como ahora estoy trabajando en un horario formal, tuve que medicarme con 15 mg de mirtazapina, y nuevamente aumentar el ejercicio, mejorar alimentación ( más ensalada, y carnes blancas tilapia, pollo y pavo) y algo que me dio mucha fuerza y fue difícil acostumbrar al cuerpo fue el método Wim Hof es increíble. Y nuevamente ya estoy bn
El problema es cuándo tenés ansiedad y no tenes plata para comer mejor.
Cual es método wim hof
Cual es ese metodo
@@valdogm3476exposición al agua helada con técnicas de meditación y respiración. Se aprende bajo supervisión.
Wow... esas últimas palabras y preguntas me emocionaron...
Estoy muy agradecida contigo.estoy pasando porvun momentobdificil y tu platica me ayudado mucho .muchas graciss ❤
Eso es totalmente cierto, dejarte sentir con todo el sufrimiento, entregarte a el por completo y te fijas que no mueres a mi tambien me sucedio eso
Hola Faby! Me identifico con algunos puntos de tu testimonio. El miedo a morir es algo pendiente en mi, además de otros miedos de la ansiedad. Estar solo, dejar de respirar, desmayarme, tener un infarto o un derrame, miedo al dormir, dificultad al comer y manejar. Cosas rutinarias ahora son sufrimientos. Vivir así es un sufrimiento diario.
Coincido con algunos 😞
No puedo creer cuanto se parece nuestra historia de ansiedad sentía literal que hablaba de mi historia
muchas gracias pensé que ya estaba perdiendo la visión, veo lucesitas, estrellas y destellos, mu has gracias ahora que solo es ansiedad
Gracias Fabiola¡¡¡ yo tb era una niña temerosa con pensamientos catastroficos y mucha imaginacion , nunca le di ni le dieron importancia a eso porque mi maners de ser era "dócil y tranquil" no causaba problemas, hoy tengo 33 años y tuve mi primer ataque de panico a principio de año, han pasado 4 meses y sigo luchando para salir de esto ¡ 💪💪gracias por tus consejos me has ayudado bastante con tu historia combiando con mi enorme fé en Cristo
Hola..Me identifique mucho con tu comentario ya que igual fui miedosilla, pero no le di importancia y ahora a mis 30 años me llegó el primer ataque de pánico.
@@janethsanchez6260 por fin despues de casi un año veo la luz al final del tunel, si me pregunto si volveria a pasarlo diria SI¡ TODO FUE NECESARIO para la nueva persona q soy ahora
@@janethsanchez6260 por fin despues de casi un año veo la luz al final del tunel, si me pregunto si volveria a pasarlo diria SI¡ TODO FUE NECESARIO para la nueva persona q soy ahora
@@katumartinez8539 como llegaste a superar la ansiedad? Yo voy un poco más de 1 mes con ansiedad
@@an.dremoran Hola¡ tome 6 meses sertralina y clonazepan por las noches , de ahi lo fui dejando poco a poco , nunca volví a la depresión , esa es la parte médica pero espirirualmente trabaje mucho para lograr ser quien soy ahora, acepté, comprendí y agradecí todo el proceso que llevé porque era necesario , fue una metamorfosis, tuve mucha oración , meditación, confesión, comunión porque soy católica , peeo si otra es tu religion no importa , lo importante es trabajar el espirítu y conectar con Dios, hago yoga , cuido mi alimentación porque el intestino es el segundo ceeebro sabias??? Leo muchos libros de auto ayuda referidos a la ciencia, a lo místico, lo que quiero decirte es que TODO ES INTEGRAL, si conoces a alguien que pase por este proceso que para mi es la noche oscura del alma para luego tener iluminación, hazle llegar este mensaje de una persona que llego hasta somatizar sintomas, caer el la hipocondría , entre muchas cosas, TU PUEDES¡ SUELTA Y CONFIA EN EL SER SUPERIOR QUE TE HA CREADO, y ten muuucha paciencia porque el proceso ya esta determinado y es para tu bien¡
Buenas tardes desde Montréal Canada. Gracias por compartirnos tu experiencias y requisitos que me ayudan bastante.
Voy a trabajar en reencontrar mi esencia y atender a todas las necesidades de mi persona , nutrición , hidratación , descanso , movimiento , espiritualidad
Gracias por compartir tus vivencias!!!
Desde Argentina, un cálido saludo!
Hola, tengo casi 60 años! Y lo digo en broma… cuando me molestan y me quieren hacer sentir mal.. que tengo 55 años de experiencia en la ansiedad … te encontré el día de ayer.. Mayo 16 / 2022 …. Vivo en fresno California… como puedo obtener tu tratamiento… mi mayor problema es el miedo y sufrir por todo…. Tu testimonio fue lo que me inspiró a escribirte!🙏🏼
Probablemente seas una persona PAS
Yo también quiero el tratamiento
Soy de Argentina. Cuentame tu experiencia
Animo fuerza y mucha fe🙏
hola AMI me da mucho brincadero Enel estomago y takicardia
Me da una tranquilidad enorme escuchar esta chica, mil gracias 🙏
👋hola, estoy en un momento de hielo en mi vida.tengo miedo al despertar y tomar desiciones
En algún momento ella se sintió un peligro para la humanidad y en realidad resulto ser un ángel para muchos 🥺🥺🥺
Exactamente yo viví y mi infancia como TU,Miedos inseguridades todo todo igualito.Dios te puso en mi camino para curarme.GRACIAS FABI!!!!
A mi me da paz oírte y me alienta a seguir adelante
Hola @anitalegorreta2465. Estamos para apoyarte. Un abrazo 💜
Feliz de haber encontrado este canal.
Me identifiqué plenamente con tu testimonio. Pasé por lo mismo después de un periodo de alto estrés y de haber fumado marihuana. Tuve la primera crisis de pánico de mi vida y quedé con mucha ansiedad y fobias.
Ya han pasado casi 2 meses y luego de estudiar mucho y mejorar mi alimentación casi todos los síntomas se han ido. Hay ocasiones en que pareciera que vuelve la ansiedad pero logro controlarlo y no pasa más de 10 o 20 minutos.
Sé que cuesta pero hay que intentar retomar nuestras vidas, trabajo, las cosas que nos gustan, etc., y por sobre todo nunca dejar de estudiar y aprender, de eso se trata el viaje de la vida, de descubrir y de superarnos.
Un saludo a todos y a ponerse en marcha 💪
¡Hola Roberto!
Gracias por compartirnos tu experiencia.
Te mandamos un abrazo 💜
Me dio tranquilidad saber que desde niña tenía síntomas semejantes tengo 73 y hace un año se hicieron más evidentes con el aislamiento del cocido. Gracias infinitas por compartir
Dra. Buenos dias he estado un poquito mal no poder dormir y llorar desvelarme y estresado gracias a su programa que lo veo gracias dra
Estoy llorando mientras escucho tu historia, es tan literal a lo q vivi de niña, verme llorando cuando me saco mama de su habitación, miedo, noches sin dormir, dolores de cabeza, desorden con los alimentos sobre todo de noche. Es verme de niña en un rincón queriendo q fuera de dia para no sentirme sola
Te felicito, tu historia es parecida a la mía y sigo en la búsqueda de mi interior y proceso de sanación. Muchas gracias Dios te bendice
Estoy pasando por esto ansiedad y miedo.... De hecho este sábado tengo un viaje familiar a Real de 14 y confiezo que no me siento preparada para ir... Pero confío en Dios que voy a estar bien 🙏
Los que pasamos por la ansiedad es un proceso complejo, en donde cada dia es un reto. sin embargo con ayuda de profesionales en psicologia un@ puede ir sanando.
Gracias a tu consejos supere la ansiedad
Buenos días, Tania desde Caracas Venezuela 🇻🇪🔆 Gracias por el apoyo!
Me identifique muchísimo me hizo sentir al grado de llorar el querer complace a todos, desde niña he sido ansiosa, con depresión y ansiedad, daño en el estómago y la tiroides
Querida Faby, hace 10 años tuve mi primer ataque de pánico. Ha sido hasta hoy la sensación mas horrible que hay pasado. Estaba absorta sin sabee de que se trataba buscando primero diagnósticos físicos para explicarme xq? Despues de 1 mes de pasar x todas las areas médicas, buscando información dí contigo, busque apoyo psicológico y lo mas dificil empecé el proceso de renacer, ser consciente de esto, trabajar en ello y aprender a transitar entre el miedo.
Mi historia es larga. He pasado x mucho. Pero lo que reconozco es que aunque no he hecho dale alas, pongo toda mi atención a la información que ðesansiedad me ofrece y aunque pasen los años. Regreso siempre porque son mi referencia, hoy dia llevo 1 año sin crisis, NO he tomado medicamento ( lo haría sin fuera necesario) pero, hasta ahorita me he ayudado de todo lo demás. Me hice responsable porque algo que duele y estanca es justamente el pensar que nadie te comprende y éso no es así, muchos sabemos pero no somos cercanos y tu haces que podamos sentirnos comunicados. Nunca dejen de buscar
El Señor te bendiga Faby, si tuviera los medios tomaría terapia con ustedes sin pensar.... Bendiciones 🙏🙏🙏🙏
Yo también tomaría el trátamiento pero no se como aserlo
@@espeditagutierrez8135 Hola pide apoyo a algún familiar o Alguien de confianza, la dr tiene un muy bien armada su página hay un enlace que ella coloca y se hace el pago en linea y hay varias formas de págalo en linea. Yo la acabo de encontrar a la doctora y me ayudan mucho sus videos. Ánimo!!
B.día. He sido bendecida con su testimonio de vida. Me siento identificada con muchas de sus vivencias: viví y convivo con la ansiedad. Estoy muy presente en You tube, porque a pesar de mi edad avanzada, estoy en una etapa de descubrimiento y crecimiento personal. Le envío un cariñoso saludo desde Uruguay.
Te escucho y tú historia es muy muy parecida a la mía, hasta con la mariguana.
Hace 26 años tuve ataques de pánico. Me recupere y volvió a causa de un mal entendido en un diagnostico medico. Un gran estrés. Tengo días buenos y otros, que ruego pasen rápido. Que recomiendan tcc.
Gracias por responder.
Ya voy a comprar tu libro, espero encontrarlo aquí en Argentina.
Un fuerte abrazo.
Gracias Gracias Gracias 🙏.
Eres un ser de luz.
Dra bendiciones la Vi en un podcast con Marco Antonio y la busqué en TH-cam nueva seguidora ❤ deseo aprender de ud sobre los ataques de pánico 😱
Muchas gracias por orientarnos
Desde Ecuador saludos cordiales ❤
Saludos desde Venezuela
Hola soy María Antonia gracias por tu ayuda vivo en Luanda
Hola buenas tardes desde Duitama Boyacá Colombia soy María gracias por sus cursos son muy buenos gracias Jehová la bendiga
¡Hola María!
Te mandamos un abrazo 💜
Ayer estuve super feliz y radiante pero hoy a sido un día súper difícil y me ciento muy mal .......🥺🥺🥺🥺🥺desde q me levanté mi cuerpo muy pesado y un dolor terrible de espalda como si hubiera dormido encima de ladrillos .......empecé hacer mis oficios pero me tocó q dejar de mis cosas porq el temblor en las piernas y dolor de espalda me sentaron 🥺🥺🥺🥺me quedo como son fuerzas y sin ganas de hacer nada y aveces siento q pierdo las esperanzas de seguir viviendo ....hasta respirar me cuesta
Hola me pasa igual ya tenía 3 años de maravilla y ahora retricedi por completo 😢
Te Bendigo Psicóloga ....Fabiola Cuevas ❤❤❤❤
Hola! te conocí hoy en el podcast de Regil y me encantó lo que aprendí por eso ahora decido seguirte. Un abrazo fuerte!!
Hola Fabiola te estoy escuchando desde España hace tiempo tengo insomnio extres
Estoy dejando las pastillas
Un saludo xose
Faby, todo resono conmigo, gracias, gracias por compartir espero tener sesión con ustedes.
Gracias fabi, ver esta información ha sido de gran ayuda para mi, sentí ganas de llorar porque me identifique con muchas cosas que no había pensado jamás,😊 gracias por compartirlo
Muchas gracias, tuve dos traumatismos hace 3 meses en una semana y empecé a generar ansiedad, viendo tus programas he logrado entender muchas cosas y estoy en proceso de sanación, aunque no es fácil, sé que lo voy a lograr porque tu cara y tu voz, tan llenas ambas de serenidad y paz interior me dan mucha confianza para hacerlo, gracias Fabiola Cuevas!!
Hola buena tarde favi ,no pude verte en vivo no he tenido la oportunidad ,te felicito xk siempre tienes las palabras exactas para acer k mejore la anciedad y me gustaria estar en un envivo , Dios padre te bendiga y te siga dando saviduria para seguir ayudandonos moral y emocionalmente , muchas gracias
Hola.
Tengo. Cerrada la garganta. Por. Estres
Saludos. Feliz tarde.
GRACIAS GRACIAS GRACIAS Desde Burzaco Partido de Alte Brown Buenos Aires Argentina 💖💖💖💖💖
Hola @juliosanchez8155. Estamos para apoyarte. Un abrazo 💜
Saludos desde Argentina !!❤
Gracias Fabi por abrirte en Cuerpo y Alma,gracias por entregarte a ayudarnos a cada uno q padece de ansiedad,que Dios Te Bendiga Siempre,a tu Familia y a tu Equipo de trabajo
Wow..ver este video me acaba de cambiar la vida.
Yo tb empecé a conectar con la divinidad,voy a tomar mi comunión.
qué bonito empezar el día escuchándote...
Gracias Fabiola, tu historia es muy parecida a la mía y me hace darme cuenta de que no soy la única que pasa por eso y que si se puede salir de la ansiedad. Saludos
Me gustó mucho tu enseñanza estoy más tranquila con tu enseñanza sra Fabiola eres grande
Hla Fabiola como.hago para hablar contigo y hacer tu tratamiento.bendiciones
No puedo creer q me haya pasado exactamente igual!!! también con la marihuana comenzó..q alivio escucharte. Gracias
Lo pudiste superar ami me paso x lo mismo x curiosa y probar eso q me despertó mis ataques
Como estan? Yo tambien por fumar marihuana, recien voy un mes y medio
Un pequeño aporte,las señales de dolor de cabeza y párpado que vibra es por falta de magnesio . Sds excelente testimonio
Gracias por sus pláticas...
A mí esposa le ayudan mucho..
Saludos...
Fabiola, me identifico contigo totalmente. Exepto que no tenia miedo a lastimar a alguien. Lucho diariamente con todo esto, pero ya entiendo mejor. Pero lucho mucho con las sensaciones fisicas. Me da miedo sentir incomodidades fisica, como cansancio, dolor de cabeza ect. Sienti miedo a morir.
Gracias Fabi, mi hija también se llama Fabi está pasando por ese mal momento de la terrible ansiedad.Tiene años con esos ataques y quiero ayudarla.
Gracias mi Dra,Faviola no pude ver ayer hoy la escuché completo su video cada día que pasa la entiendo más a la ansiedad es parte de nuestra vida y pienso que no hay que tener miedo ,gracias doctora siempre trato de verla escucharla usted es una ayuda a la comunicación que hay veces no tenemos los recursos necesarios para buscar ayuda con un doctor mis bendiciones para usted y todo el equipo desanciedad. 🙏😘
Viví con ansiedad es algo muy malo yo estoy pasando eso es un montro que no sales de uno Dios mío lo grande es los tanque d panico
Me ayudó mucho está información 👌 sencillo y claro
Diosa ...saludos desde Catamarca Argentina...ni loca voy al psiquiatra me basta y sobra verte a ti ...mi querida ...bendiciones ...
Muchisimas gracias,he salido del hoyo en que estaba...gracias Fabiola,sigue ayudas a muchos,Dios te bendiga,desde Chile Ana
Escuchar a la psicóloga con los mismos síntomas y hablar de todo esto, me da mucha tranquilidad y confianza. Vamos para adelante, en estos momentos estoy padeciendo de ansiedad y depresión. 🥲
¡Hola!
Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
Te mandamos un abrazo 💜
animo rodéate de lo mejor, amigos, familia, perros y poco a poco!
Me sentí muy identificada con tu historia infantil.........creo que gran parte de mi ansiedad es el miedo, la desprotección y el no llevar la vida que quiero, mi esposo y yo somos totalmente opuestos
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Bendiciones feliz día desde Costa Rica bendiciones gracias por ayudarme con mis problemas muy amable doctora
Gracias ❤ estoy comenzando a aceptar mi ansiedad
Siempre pensé en los otros, complacerlos y no pensaba en mi. Me identifico tanto con lo que dices, estoy de a poco aprendiendo a decir : lo siento, no puedo, a decir NO.
Que bonito es eso que has dicho es una reconectar con tu esencia. Yo se me ha abierto una puerta de amor incondicional enorme algo he tocado muy profundo
Desde que te escuche me estoy curando de la ansiredad
A mi me ha ayudado muchísimo. Me hice examen de tiroides pero debo hacerme uno más profundo a ver si es eso
Hola tengo mucha ansiedad miedos y sensación de ahogos
Sigue la página ayuda muchísimo. Estoy tomando magnesio y me ha relajado, melatonina 5mg para dormir, todo natural, vitamina b12, hacer los ejercicios de respiración, aceptar la ansiedad y pelear contra ella, no me va a quitar la paz. Tienes que atenderte pronto. Psicólogo p psiquiatra sino te lleva meses.
Como banano con miel y canela, potasio, vitamina D3, omega. Pero la oración, meditación y los ejercicios de relajación han sido lo primordial.
Así era yo tambn cuando pequeña tambn avisas dios te bendiga amiga gracias por ayudarnos en este proceso
Que puedo sanar de la anciedad, q yo puedo y también q hacer cuando tenga los ataques de anciedad🙏🏻gracias por sus videos!! Usted me a ayudado mucho💕🇺🇸🇺🇸
Gracias por ayudarnos
Yo tengo desde hace mucho tiempo ataques de pánico
Lo que me resultó mejor es enfrentar los ataques de pánico y saber que no me puede pasar nada
Y me da buen resultado
.
Gracias gracias gracias. Me estas ayudan o muchísimo, apenas tengo unos días que te encontré, y si esto es lo que, sucede en mi. Y me da felicidad de que no soy la única de que esto no es una emfermedad, de que si puedo curar. Yo ya tomo desde hace un año la terapia de desbloqueo emocional donde me están ayudando a encontrarme a misma, a esa niña interior. Y me dio gusto saber que voy bien. Yo estoy escuchando tu canal, y me están ayudando mucho. Estoy en ese equilibrio, emociónal, trabajando en ello, y tbien me trato naturopaticamente....
Qie sentí escuchar esta, secion? Que acabas de de dar, senti fe esperanza, alegría..
Que bonito tus palabras yo tambien estoy en un proceso fisiologico de vacio de yin y me estoy tratando con naturopatia homeopatia alternativa natural meditacion afirmaciones respiracion y pasear
Hola buenas tardes desde chile 🇨🇱
Buenas noches desde España
GRACIAS FABI, ME HAS AYUDADO MUCHISIMO, PARECE TU MISION EN ESTE MUNDO
Realmente me ayudo mucho y quisiera pasar esto roxana
Si es una situación muy difícil y si se necesita ayuda xk aún cuando trates tu solo no puedes salir y Fabi me has ayudado muchísimo te lo agradezco xk pensé que Hera la única y te lo agradezco mucho me ayudas mil
Gracias a Dios por sus sabios consejos, le agradezco mucho porque me hace sentir mejor, me ayuda a entender mejor que me está sucediendo.
Hola @user-sn1ny8cu1t. Es un gusto para nosotros poder ayudar. Un abrazo fuerte 💜
Hola buenas tardes los saludo desde Primavera Vichada Colombia...
Muchas gracias Fabi siempre es de gran ayuda tus palabras, soy de Argentina y voy a necesitar el tratamiento
En mis ataques de pánico, lloraba, no dormía, estaba triste, angustiada, estaba totalmente acelerada y le decía a mi hermana que me interne en un neuropsiquiátrico porque creía que estaba volviéndome loca. Sinceramente me quería morir pero también, Fabi, no quería morir para no causarle un sufrimiento a mi familia.
BUENAS TARDES FABIOLA .MUCHAS GRACIAS POR TODA TU INFORMACION. DESDE CORDOBA ARGENTINA ❤❤💚💚🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
A mí me sucedió con el último ataque de pánico, igual que tú Fabi, me empezó y me levanté queriendo correr ala clínica pero me dije si ya me dijeron que no tengo nada y si voy me van a regresar y me van a decir no tienes nada, lo que hise fue sentarme en el sillón y dejarme sentir por los síntomas me veía mi estómago, sentía mis manos acalambradas, sentía la falta de aire la taquicardia también la deje sentir todo, y se me pasó muy rápido ya no me duró como los primeros, y fue el último que me dió, solo me quedé con ansiedad y ahora estoy tratandola yo mismo, aveces me desespero pero me hago más fuerte y la dejo sentir hojala salga de esto pronto....llevo 3 meses.
Así me pasaba.
@@claudiogil9273 como te pasaba amigo??
Cdo me dió la ACV,me quedo mucha ansiedad,me ha dado ataques de pánico cdo me he sentado en el auto me temblaban las manos las piernas,me sentía q me iba a dar un infarto,mi corazón latía descontrolado.tomo te de canabis para la ansiedad.muchas veces al venir caminando llegaba llorando.la medicación q recibía me hacía sentir peor, sentía q vivía otra persona en mi cuerpo.
Este video me ha servido de mucho. A mi me ha dado ansiedad desde la tercera semana de dar a luz. Me hicieron labs y todo salio bien gracias a Dios. Y hace 1 semana te descubrí y ha sido lo mejor ya q estoy entendiendo por que he estado pasando por todo esto. Gracias y Dios te bendiga siempre para que nos sigas ayudando a sobrepasar todo esto.
Hola te dió depresión postparto? 😢 De ser así podrías contarme tu experiencia y cómo vas ?
Exactamente me paso algo similar, desde chico fui ansioso, por el bullying que me hacian. A los 21 tuve mi primer ataque de panico, los controle por 7 largos años, y en el 2020 decidi consumir comestibles de mariujana, los ataques de panico volvieron peor, mas fuertes, y el miedo es mucho mas fuerte, esa sensación de no sentirme en mi cuerpo fue horrible. Nunca mas volvere a consumir marijuana, ahora estoy luchando para parar esos ataques de panico. Pronto tendre una terapia con uno de los psicologos de la pagina. Gracias
Bendiciones doctora me ayudo muchisimo
La sigo doctora graciaaaas
Gracias hermosa te felicito muy vien Dios te bendiga saludos y bendiciones me encantó pero horita no tengo dinero para escribir gracias
Gracias Faby x compartir tu historia.es muy generoso de tu parte, da esperanza a todos aquellos que estan pasando x ansiedad,ataques d panico,etc.Dios te bendiga.besos y abrazos.gracias
FABIOLA , ME AYUDA MUCHISIMO TUS ENSEÑANZAS SOBRE COMO MANEJAR LA ANSIEDAD. TE SALUDO DESDE QUITO ECUADOR
Yo igual..no pude mis hijos en exámenes..y mal de la ansiedad pero bueno... como todo alcoholico...exeptando mi problema y mi insomnio... gracias por todo...solo con escuchar si voz me tranquiliza
buenos dias muchas gracias fabiola
Muchas gracias Faby por compartir tu historia, tus vídeos me han ayudado mucho, Dios te bendiga
Gracias miosotis desde Venezuela
Hla Fabi q hermosa es tu historia para lo q pasamos está situación la verdad de mucha ayuda soy Mariana de resistencia Chaco Argentina
Bendito Dios por aver llegado a este canal
Precisamente lo que me paso hace 6 años
E salido de muchas cosas,pero aún no supero el miedo de salir sola
Gracias por compartir este canal para ayudarnos Dtb Fabiola
Gracias Fabi por compartir tu historia, te admiro mucho y deseo de corazón volver a sentirme bien como tú lo hiciste, eres muy resiliente, fuerte y valiente. Gracias por tu ayuda y por brindar los conocimientos.
Buenos días a mí me dan pinchazos en el estomagot
Hola Fabi bendiciones 😇 bebi mucho alcohol este fin de semana y me sentí muy mal gracias a ti y tus vídeos 👌 me estoy sintiendo un poco mejor 💖 saludes desde Medellín Colombia 🙏