thực sự muốn thay đổi trạng thái thì thay đổi môi trường. Nó đơn giản nhưng chúng ta hay lờ đi và xem nhẹ rất nhiều. Sáng sớm muốn tỉnh thì kéo ra khỏi cái giường, mở cửa sổ đón ánh nắng là tỉnh rồi. Còn cứ phê pha trên giường thì thôi làm 1 giấc típ cho đã 😂
Đúng kiểu nội dung cho người lười như em, hôm trước coi clip anh Trí cũng hông hết được, nên giờ nghe những tập nhỏ dễ hơn, mà sâu hơn 1 cái băn khoăn em có hôm trước luôn
Tôi không nghiện rượu nhưng có thời gian tôi nghiện đồ uống có đường. Ai cũng biết nước lọc thì rẻ và tốt hơn, nhưng ít ai làm được. Có khi thức ăn được nấu đã mặn sẵn nhưng có người vẫn có thói quen chấm thức ăn vào nước tương
Tham gia cộng đồng "Chạy cùng Quéo" tại đây: facebook.com/share/g/kb6UnnPZE9C7SSHP/
thực sự muốn thay đổi trạng thái thì thay đổi môi trường. Nó đơn giản nhưng chúng ta hay lờ đi và xem nhẹ rất nhiều. Sáng sớm muốn tỉnh thì kéo ra khỏi cái giường, mở cửa sổ đón ánh nắng là tỉnh rồi. Còn cứ phê pha trên giường thì thôi làm 1 giấc típ cho đã 😂
Cảm ơn a đã chia sẻ.Rất bổ ích cho e và nhiều người ạ.
Đúng kiểu nội dung cho người lười như em, hôm trước coi clip anh Trí cũng hông hết được, nên giờ nghe những tập nhỏ dễ hơn, mà sâu hơn 1 cái băn khoăn em có hôm trước luôn
🫰🫰🫰🫰🫰
tuyệt vời anh ơi
Tôi không nghiện rượu nhưng có thời gian tôi nghiện đồ uống có đường. Ai cũng biết nước lọc thì rẻ và tốt hơn, nhưng ít ai làm được. Có khi thức ăn được nấu đã mặn sẵn nhưng có người vẫn có thói quen chấm thức ăn vào nước tương
Em chỉ thật sự thay đổi khi mình không còn chấp nhận đc ngoại hình mập mạp của mình nữa. Bài học desperation rất đáng giá
Lối sống sinh hoạt và ăn uống đóng vai trò quan trọng
Đúng luôn anh ơi
Đúng thì share luôn nhe
mối quan hệ tích cực là cái em hông ngờ ảnh hưởng sức khoẻ cỡ vậy ... thức tỉnh thiệt sự 🤔
Nên là để ý môi trường xung quanh nha
Anh có cách nào để rèn luyện sự kỉ luật bằng môi trường không ạ?
Cuối video có nói nha
Đang coi nhưng phải comment, Liverpool vô địch
🥶🥶🥶
Chính em ngày xưa cũng giống cái nhậu :)))
Rồi đổi môi trường chưa?
Không ai có thể cướp cmt đầu của tui
Nhà có người xâm nhập.
🥶😱😰
Bố mẹ sắp ly hôn rồi.