من هر وقت در مورد موضوعی اطلاعات قبلی یا کافی داشته باشم می توانم با اعتماد بنفس بیشتری صحبت کنم اما مواقعی هست که باید صحبت کرد و مطالعه هم در موردش ندارم که از نکات شما کمک می گیرم.
درود بر شما. یکی از راههای افزایش اعتماد به نفس درست و اصولی نفس کشیدن هستش. شاید واستون تعجب برانگیز باشه اما واقعیت داره. حتما اینو شنیدین که روان شناسان میگن قبل از رفتن به یک جلسه یا مصاحبه یا امتحان، حداقل بیست بار نفس عمیق بکشین تا احساس آرامش بکنین و استرس نداشته باشین. این همون روش درست نفس کشیدن هستش. حتا بحث اصلی مدیتیشن هم بر روی درست وعمیق نفس کشیدن تمرکز داره. با مقداری نرمش و ورزش روزانه میتوان به عادت درست نفس کشیدن دست پیدا کرد و اصلا کار سختی نیست. دوستان سیگاری هم حتما توصیه میکنم که هرچه زودتر سیگارشون رو ترک کنن چون عامل اصلی بازدارنده در درست نفس کشیدن به شمار میره.شاید اغراق نشه اگه بگیم که نود درصد مردم عادی اصلا نمیدونن که درست تنفس میکنن یا نه چون براشون اهمیتی نداره.
جالب اینست که بیشتر صحبتهای مهم در جهت رسیدن به خواسته ها ، دوست داشتن خود است . بطور خلاصه داشتن عزت نفس و باور باعث میشود که شخص راحت بسوی اهدافش حرکت کند . و مهمتر اینکه اگر شخصی که این دو مورد را داشته باشد ، یعنی عزت نفس و باور ، حتی به تحصیلات هم نیاز ندارد ، خصوصا اینکه اگر سماجت و پافشاری و پشتکار و اشتیاق سوزان هم داشته باشد .
سلام و عرض ادب محضر شما استاد عزیز ..ممنونم بابت مطالب زیبا وارزشمندی که با همنوعان خودتون به اشتراک میذارید ..از راه دور بعنوان یک شاگرد کوچک دستان پر مهر شمارو میبوسم...به امید موفقیت روزافزون وشادکامی هرچه بیشتر...
بسیار جالب و زیبا همچنین دلنشین بود نیازه گاهی وسایل خونه خوتون رو در ذهنتون بجای بینندگان شبیهسازی کنین و تمرین کنین تا در کنفرانس ها راحت تر حرف بزنین 🤣🤣🤗
خیلی عالی! من چندی است از ویدو های شما لذت میبرم اما ویدو های که شما نشر میکنین شبیع یک پیام صوتی است. از نظر من اگر از چند تصویری یا کلیپ در ویدو های تان استفاده کنید بهتر خواهد شد چون تصاویر میتواند ما از ویدو برداشت بهتری داشته باشیم. در حد یک نظر است باز هم هر جور شما راحت هستین. ممنون از خدمات تان.❤
سلام دوست بزرگوار بخشی که مشاهده فرمودید مربوط به برنامه های رادیو مثبت هست که در اصل نوعی پادکست هستن . در بخش های دیگه برنامه های تصویری تری رو می تونید مشاهده بفرمایید . سربلند باشید
حرف من به آن اشخاص است که چطور به خود اجازه میدهند که همچو سخنان ناب و پر از انرژی مثبت برای زندگی بهتر را (Unlike 👎) میکنین، من از همه زحمات شما سپاسگزارم و از صمیم قلب قدردانی میکنم که با این صدای زیبا و دلنشین برای ما کلیپ های آموزنده تهیه میکنید. 🌸💙🙏🏻
شما بزرگوارید دوست عزیز اون دوستانی هم که دیسلایک می فرمایند نظرشون میدن و برای ما نظر همه قابل احترام . ممنون از اینکه مارو همراهی و حمایت می کنین . شاد و سربلند باشید
استاد پاکزاد عزیز سپاسگزارم از آموزشهای لازم وکاملتان درود برشما که واقعاً بی نظیر هستید ❤❤❤❤❤❤❤
واقعا به منی که هیچ اعتماد به نفس ندارم بهم کلی انگیزه داد لطفاً از این ویدئو ها بیشتر بگذارید
من هر وقت در مورد موضوعی اطلاعات قبلی یا کافی داشته باشم می توانم با اعتماد بنفس بیشتری صحبت کنم اما مواقعی هست که باید صحبت کرد و مطالعه هم در موردش ندارم که از نکات شما کمک می گیرم.
بسیار عالی باتشکر.و سپاس بی نهایت استاد گرامی ❤❤❤🎉🎉
بسیار عالی بود ، سپاسگزارم از شما آقای پاکزاد عزیز 🙏🏽♥️
ممنون از همراهی شما
سربلند باشید
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
واقعا تشکر عالی بود
سلام بلی واقعا دقیق وعالی بیان نمودین دوست عزیز سپاسگذارم
موفق باشید.👌💙
خیلی قدرت داد این ویدیو ❤❤❤❤
خیلی خوب هستید مرسی
ممنون از همراهی شما
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
دم تون گرم یه جورایی غیر مستقیم مخ زنی رو یاد میدین ولی در کل برا خودمونم باید اینجوری باشیم . فدایی دارین
سربلند و موفق باشید
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
ممنون تشکر استفاده کردیم پیروز و پایدار باشید.
ممنون از همراهی شما . سربلند باشید
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
خیلی مفید بود ممنونم❤
ممنونم.صداتونم خیلی قشنگه
بسیار عالی و فوق العاده
واقعا عالی 👍
درود جناب پاکزاد،امیدوارم همیشه خوب باشید،شما عااالی هستید،ممنونم ازتون ک مطالب آموزندتونو با ما ب اشتراک میزارید..سپاس فراوان مرد بزرگ👏👏👏♥️♥️🌹🌹🌹🙏🏻
ممنون از شما که ما رو حمایت و همراهی می کنید
امیدوارم همیشه شاد و موفق و سربلند باشید
@@wowsuccess ❤🌹
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
با سپاس تمرکز به هدف اصلی داشته باشیم از قبل برایش راهی حل موفقی طراحی کرده باشیم دوستتان دارم
بزرگوارید دوست من
امیدوارم همیشه شاد و موفق باشید
درود بر شما. یکی از راههای افزایش اعتماد به نفس درست و اصولی نفس کشیدن هستش. شاید واستون تعجب برانگیز باشه اما واقعیت داره. حتما اینو شنیدین که روان شناسان میگن قبل از رفتن به یک جلسه یا مصاحبه یا امتحان، حداقل بیست بار نفس عمیق بکشین تا احساس آرامش بکنین و استرس نداشته باشین. این همون روش درست نفس کشیدن هستش. حتا بحث اصلی مدیتیشن هم بر روی درست وعمیق نفس کشیدن تمرکز داره. با مقداری نرمش و ورزش روزانه میتوان به عادت درست نفس کشیدن دست پیدا کرد و اصلا کار سختی نیست. دوستان سیگاری هم حتما توصیه میکنم که هرچه زودتر سیگارشون رو ترک کنن چون عامل اصلی بازدارنده در درست نفس کشیدن به شمار میره.شاید اغراق نشه اگه بگیم که نود درصد مردم عادی اصلا نمیدونن که درست تنفس میکنن یا نه چون براشون اهمیتی نداره.
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
جالب اینست که بیشتر صحبتهای مهم در جهت رسیدن به خواسته ها ، دوست داشتن خود است . بطور خلاصه داشتن عزت نفس و باور باعث میشود که شخص راحت بسوی اهدافش حرکت کند . و مهمتر اینکه اگر شخصی که این دو مورد را داشته باشد ، یعنی عزت نفس و باور ، حتی به تحصیلات هم نیاز ندارد ، خصوصا اینکه اگر سماجت و پافشاری و پشتکار و اشتیاق سوزان هم داشته باشد .
بسیار عالی مرسی از شما
بسيار عالي بود من شوخ طبعي رو به حرفام اضافه ميكنم تا براي بقيه جذابتر باشه حرف زدن
ترفند خوبی برای جذابیت در سخنوری هست .
سربلند باشید
بسیار عالی تشکرر
عالیه.
ممنون👍
فوق العاده بود
خیلی عالی داش گلم ❤️
👏فوق العاده❤❤
Excellent
سلام بسیار حرف های خوب زدین بلی من یک مشکلی دارم که تا حالا اینکاره نکردم چرقم باید به ترسم غلبه کنم
خیلی عالی بود
ممنون از همراهی شما
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
عالی بود کارتون🥰
سپاس🌷
عالی بود
عالی
خوب بود
یه ویدیو هم در مورد اینکه چگونه اجتماعی باشیم درست کنید
حتما به این مقوله هم می پردازیم . ممنون از پیشنهادتون
سربلند باشید
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
بسیار عالی بود دوست عزیز
شاد و سربلند باشید
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
عالي بود
آموزنده بود
عالی بود تشکر 🌱
سلام و عرض ادب محضر شما استاد عزیز ..ممنونم بابت مطالب زیبا وارزشمندی که با همنوعان خودتون به اشتراک میذارید ..از راه دور بعنوان یک شاگرد کوچک دستان پر مهر شمارو میبوسم...به امید موفقیت روزافزون وشادکامی هرچه بیشتر...
شما بزرگوارید دوست گرانقدر
امیدوارم در زندگی همیشه شاد و سربلند باشید
ممنننون ❤
خیلی خیلی عالی
ممنون از همراهیتون
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
بسیار عالی امیدوارم یک سخنران خوبی بشم
موفق باشید استاد عزیز سیاوش پاکزاد
اطمینان دارم که می تونید
کار نشد نداره
سربلند باشید
@@wowsuccess
شما بزرگ هستید لطف تان است
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
احسنت..احسنت.من معتقدم در سخنرانی باید فکر کنیم مخاطبین چیزی از موضوع نمیدونن و بایدمتوجهشون کرد
دقیقااا دوست عزیز
موفق باشید
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
عالی دوست عزیز،میشه چند تا کتاب خوب برای بالا بردن اعتمادبنفس معرفی کنید...
کتاب جرات داشته باش نوشته فردریک فانژه رو بهتون پیشنهاد می کنم
موفق و سربلند باشید
ممنون از راهنماییتون دوست عزیز
سربلند باشید
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
سلام ويديوي پادكست خيلي قشنگ چيدمان شده ، از چه اپليكيشن يا نرم الفزاري استفاده ميكنيد؟
بسیار جالب و زیبا همچنین دلنشین بود
نیازه گاهی وسایل خونه خوتون رو در ذهنتون بجای بینندگان شبیهسازی کنین و تمرین کنین تا در کنفرانس ها راحت تر حرف بزنین 🤣🤣🤗
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
آی چه تمرین را انجام بدهیم❤
عالی بود
اینکه اطلاعاتمون در همه زمینه ای افزایش بدیم و به روز باشیم و تمرکز زیادی روی هدف اصلی مون داشته باشیم
عالیی👍💯
ممنون از همراهیتون
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
خیلی عالی!
من چندی است از ویدو های شما لذت میبرم اما ویدو های که شما نشر میکنین شبیع یک پیام صوتی است.
از نظر من اگر از چند تصویری یا کلیپ در ویدو های تان استفاده کنید بهتر خواهد شد چون تصاویر میتواند ما از ویدو برداشت بهتری داشته باشیم.
در حد یک نظر است باز هم هر جور شما راحت هستین.
ممنون از خدمات تان.❤
سلام دوست بزرگوار
بخشی که مشاهده فرمودید مربوط به برنامه های رادیو مثبت هست که در اصل نوعی پادکست هستن . در بخش های دیگه برنامه های تصویری تری رو می تونید مشاهده بفرمایید .
سربلند باشید
WOW بسیار اموزند و عالی دوست عزیز🌹❤️🙏
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
Nice!
موفق باشید👌🌱🌸
شما هم موفق باشید دوست بزرگوار
WOW Success 🙏🙏🙏🙏
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
من سعی میکنم باصدای بلند ترصحبت کنم
حرف من به آن اشخاص است که چطور به خود اجازه میدهند که همچو سخنان ناب و پر از انرژی مثبت برای زندگی بهتر
را (Unlike 👎) میکنین،
من از همه زحمات شما سپاسگزارم و از صمیم قلب قدردانی میکنم که با این صدای زیبا و دلنشین برای ما کلیپ های آموزنده تهیه میکنید.
🌸💙🙏🏻
شما بزرگوارید دوست عزیز
اون دوستانی هم که دیسلایک می فرمایند نظرشون میدن و برای ما نظر همه قابل احترام .
ممنون از اینکه مارو همراهی و حمایت می کنین .
شاد و سربلند باشید
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
شما فقط حرف بزن 🥰🥰
عالیی
ممنون از همراهیتون
موفق باشید
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
امیدوارم صدات همیشه گی باشد عالی بود👍
Nice
Thanks
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
وقت بخیر
معاشرت ها شده مزاحمت🤡
دوستی ها، حسادت و تمسخر🤡
خونواده، گیج، گرفتار، معتاد و تَوَهُم🤡
سکوت رو پذیرفتم
امیدوارم همیشه هم به این صورت نباشه ولی ایده جالبی فرمودید
سربلند باشید
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
❤
عجب صدایی
شما فقط یه ریز بخون.
ممنون از شما . نظر لطفتون هست
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
3:30❤️❤️❤️👍
سربلند باشید
کم حرف میزنم خب ترس دارم
من فقط ميتونم با خانودام صحبت با هيچ غريبه ايي نميتونم صحبت كنم همش نگران كه بد حرف بزنم هيچ دو ستي ندارم 😭
دوست عزیز سعی کن روی شیوه های قوی کردن اعتماد به نفس بیشتر تمرکز کنی
سلام
چرا شما گویندگی نمیکنید😁
ممنون از لطفتون دوست عزیز . بزرگان زیادی در این زمینه فعالیت می کنن و بنده در این زمینه ادعایی ندارم .
سربلند باشید
WOW Success ولی حتما بهش فکر کنین
میتونه اینده خوبی باشه
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
🙏🏽🌹🌹❤️
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
😌😌😌😌😌😌
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
Like
Baseborn,unfathered
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
چرا از عکس امریکایی استفاده میکنی؟!
قصد استفاده از تصاویر اشخاصی هست که بیشتر برای عموم مردم شناخته شده باشند دوست عزیز .
سربلند باشید
عالی بود
👏فوق العاده❤❤
عالی
پیروز و پایدار باشید
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html
♥️
خیلی جالب بود
ممنون از همراهی شما
یک لینک خوب درباره اشتباه هایی که تو صحبت می کنیم
.
th-cam.com/video/-OwUMjdRQCc/w-d-xo.html