رفع استرس صحبت در جمع / اعتماد به نفس سخنرانی

[@alifarzam3938]

دستت درد نبینه خانم حیدری نازنین، چیزهای زیادی آموختم، این ویدوهای شما واقعا خیلی مفید است.

[@Sana-y6p]

واقعا از نگاه کردم به کلیپ هاتون لذت میبرم زبان بدن،فن بیان و آگاهیتون فوق العادس بسیار ممنونم ازتون که آگاهیتون رو با ما به اشتراک میزارین❤

[@lmri.k]

اولین ویدیویی بود که از شما دیدم واقعا لذت بردم ممنون از شما🩷

[@bestwish9655]

خدا خیر تان بدهد، از همین پروگرام ها جور کنین،، چون مشکل جدی من همین است

[@Hadi-er1vh]

بسیار عالی و مفید🙏🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@MohamadrezaKheiri-wx1gy]

درودبانو، واقعا من شاخ در میارم شما نباید تو یوتیوب باشین،توی کنفرانسها و دانشگاهها و سمینارها باشین واینقدر سرتون باید شلوغ باشه،وقت نکنین بیاین ،ولی خداروشکر که اینجایین حداقل از تجربه‌های ارزشمند شما میتونیم استفاده کنیم،درکل من ویدیوهای شمارو یه مدته دنبال میکنم،من افغانم،بخدا به ایرانیهای عزیزم افتخار میکنم،❤❤❤قلبن میگم،ایرانی تاج سره این کره خاکیه،تو هوش زبان زده😮🇮🇷❤️🇦🇫👏👏👏

[@Hadi-er1vh]

بسیار تشکر 🌹

[@azizsalihy5582]

عالی‌ بود موفق باشی خانم حيدري ❤

[@MozhganSaedifar]

مثل همیشه متخصص و حرفه ای ❤❤بسیار عالی. من دوره فن بیان میلیونری شما رو شرکت کردم و واقعا لذت بردم. اعتماد به نفس ام خیلی خیلی بهتر شده و عزت نفس ام هم عالی شده. بازم سپاس از شما

[@mojgansarabi]

بسیار بسیار عالی و آموزنده 👍👏👏👏

[@آرزوعظیمی-ب6ق]

خیلی ممنون از شما بابت این محتوا عالی و آموزنده ❤❤

[@BaseraRajabi]

من که در جمع می‌باشم اصلا حرفی بری گفتن ندارم انگار هیچ حرفی نیست بری گفتن😢

[@MirzaiePromotions]

دمی غیرت تان گرم بانو والاقدر

[@Purifi74-xj1cn]

سلام،خیلی خوب وکاربردی

[@mrsaraborg]

بسیار عالی بود خانوم حیدری عزیز لذت بردیم از صحبت های زیبای شما و استفاده کردیم ایشالا که طول عمر با عزتی داشته باشید😊

[@Fatemeh-hu3tb]

خیلی عالی و کامل بود ممنونم خانم حیدری عزیز

[@رضاعباسی-ش7م]

جالب بود و کمک کننده بود ممنونم

[@royaabasi-tf5kk]

عالی بود❤

[@Sana2_008]

عالی بود،خسته نباشید❤

[@muhammedmajeed371]

عاااالی بود، مفید و کاربردی

[@MaryamGolnazari]

باریکلا بسیار تکنیک عالیی گفتین 😊😊

[@nginlol]

مثل همیشه عالی
ممنون از محتوای مفیدتون💙💁‍♀

[@masoudsajadi6438]

بسیار عالی🙏🙏

[@سیدهمهتابرحمانی]

مثل همیشه عالی

[@MandaHasan-w6u]

درود عرض ادب

[@XTOP-l6k]

بیشتر ویدو بسازید لطفا
حداقل دو روز یکی بساز

[@mahsaminakhani4905]

من فردا ارائه مقاله دارم برای دانشگاه ولی به شدت استرس دارم و اصولا صدام و دستام میلرزه
ممنونم از توصیه های خیلی خیلی خوبتون
حتما برای فردا ازش استفاده میکنم و نتیجه رو میگم بهتون 🥲

[@MaryamMoshfeghi]

بسیارعالی❤

[@BaranBarani-sg2bq]

احساس خاصی من به شما دارم بخدا احساس میکنم عاشق شدم❤

[@Kizhilade]

سلاو و درود خانم حیدری عزیز
خیلی عالی بود روشهایی که معرفی کردین. من موقع سخنرانی یکدفعه ای رو خودم تمرکز میکنم یا رو مخاطب که چی فکر میکنه در موردم رشته کلامم پاره میشه و استرس میگیرم ولی جمعش میکنم 😅

[@MSedaghat-g5w]

عالی ❤

[@FatiHasanloo-s9y]

عالی ممنون

[@ملیحهاحمدی-م2ب]

سپاس گزارم.

[@ابوذرخاجوی]

آفرین❤❤❤

[@behnamfaramarzi73]

مرسي

[@MohammadHamidi-e4u]

عالی

[@M-yq6bp]

مانا باشید

[@MarketPuls]

Amazing🎉

[@ZahraAbd-r8l]

در مورد شلوغی جمع هم صحبت کنید لطفا .‌ مثلا بعد طنز ، جمع شلوغ شد (یا بدون طنز، کلا پر حرف باشند )...واکنش چطور باشه ؟

[@Ali-raad-]

🙏👏👏

[@tahrehmazhari]

Great❤✨️✨️

[@SJ-M1989]

من یکی از زخم خورده های این موضوع هستم کسی که توی شغل و دانشگاه همیشه بهترین و باهوش ترین بودم ولی چون ب زبان انگلیسی حرف میزنم در جمع بیشتر از سه نفر استرس شدید میگیرم کلی از موقعیت هام از دست دادم.🙄😒

[@dunyasajadi532]

Your the best in the world.
You are the one who have enough knowledge to share for people.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
I love u so much ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@arezoonajafian797]

دفاع آکادمیک رو هم توضیح میدین؟ در دانشگاه.

[@homairamohebbi6933]

خانم حیدری میشه کتاب های برای بالا بردن عزت نفس و اعتماد بنفس معرفی کنید؟ کتابهای که سافت یا پی د اف آن وجود داشته باشد. ممنونم.

[@masu744]

خلاصه همه اش اینه با ترسات روبرو شو همین

[@forooghh]

لطفا بیشتر ویدیو بذارید

[@MehragAmir-do7dq]

بسیار عالی گفتین ممنون از شما منم خیلی استرس دارم والا عزت نفسم پاییین هست اعتماد بنفسم پایین هست خیلی😢😢

[@zahradl2565]

I was looking for something like this and this video was very helpful for me.
Thanks a lot❤.

[@Hadis-qv4he]

واقعا منم اینجوریم مخوام چیزی،بگم یا یادم میره یا خجالت میکشم بگم

[@سکوتصحرا]

چن سالته

[@Hadis-qv4he]

۲۴

[@PariaGh-ii5rs]

لطفابرای مراسم خواسگاری ویدوئوبزاریدسپاس❤

[@Hosniyedadgar]

❤❤❤

[@hanifajamil7264]

👌🏻💐❤️🌹🥰

[@SakinaGhulami-g6f]

متن را به چندین روش حفظ کردن بازم مشکل ایجاد میکند چون وقتی ارایه آن گوینده به دو راهی میماند که کدام روش را به حضار بگوید ....

[@arifarahimi9953]

👍🏻👍🏻

[@MahlaNik]

سلام برای کنفرانس کلاسی شمرده صحبت کنیم یا تند ؟

[@Bharmohammadi]

منم اینارو دارم

[@PariaGh-ii5rs]

❤❤❤🎉

[@arefzahedi105]

❤❤❤🌹🌹🌹😍🙏👍

[@رشیدسنجرزهی]

Hgdi

[@ارسلانیوسفی-غ4ز]

سلام. چرا کانال اینستاگرام شما فعال نیست ؟ دوره فن بیان شرکت کردم اما متاسفانه کانال پشتیبانم حذف شده از تلگرام. کانال اینستاگرام هم پیام دادم جواب ندادن

[@UNmylife-o4h]

من که در جمع باشم هنوز هم در مورد خیانت های شوهرم فکر می کنم همه متوجه پریشان بودن ام میشود😢

[@miladaghaei6551]

👍

[@FatemheHasanzade]

سلام کلاس انلاین ندارید استاد

[@rahaz3555]

خدایی چجوری اینجوری صحبت میکنند یعنی معزشون چطور همرو حفظ میکنه😅

[@EmalWazri]

من چنان در جمع پوچار استرس میشم که زبانم لال میشه😢

[@FatemehA-t3r]

شما یه ویدیو بزار راجب ارایش و عدم اعتماد ب نفس😅 و اینکه حجاب پوشوندن فقط تار مو نیست ‌ محو ارایشت شدم دافولی 😂😂 تناقض ازین جماعت اسلامی نما میبارع

[@Javabgoo-ir]

سخنرانی در جمع می‌تونه استرس‌زا باشه، اما با چند راهکار ساده می‌شه اعتماد به نفس لازم رو به دست آورد. با تمرین، آمادگی ذهنی، و تکنیک‌های موثر، دیگه لازم نیست از صحبت کردن جلوی جمع بترسی. تغییرات کوچیک ولی مؤثر، مسیر موفقیت در سخنرانی رو هموار می‌کنه!

[@Za_ra-y2y]

کلاس حضوری ندارید استاد؟

[@hedieh_heidarii]

@@Za_ra-y2y به واتساپ پیام بدید ۰۹۳۷۷۷۱۳۱۲۱

[@Za_ra-y2y]

@@hedieh_heidarii مرسی عزیزم

[@TahaHooseini-m4m]

​@@hedieh_heidarii​​​​سلام دکتر اگه پدر یا مادر جلوی روی خواهر و برادرتان به شما بگه همسرتون زیبا نیست و به بقیه فامیلا این حرفو در غیاب شما بگه که قیافه همسرش زشته زیبا نیست چه واکنشی دارید چه میکنید؟ ؟ نمیترسید این حرف توی دهن بقیه هم بیوفته ؟؟ روزی اونا هم همون حرفو بزنند ؟؟؟
ممنون میشم در این زمینه راهنمایی کنید 🙏

[@YaldajanGhaffari]

خانم حیدری
شما افغانی هستید؟

[@rezaalizadeh9449]

خب ایناروکه خودمون می‌دونیم!!! راه حل رونشون بده؟!

[@YaldajanGhaffari]

خانم حیدری
شما افغان هستید؟

[@MotivationPlus71]

من اوایل اینطور بود م خیلی لرزش داشتم حتی توی دانشگاه اما از وقتی که وارد تولید محتوا در اینستا شدم و جدیدا داخل یوتیوب اومدم راحتر شدم استرسم کمتر شده و ترسی ندارم جلوی دوربین راحتر حرف میزنم

[@MehragAmir-do7dq]

نمیتونم درست صوبت کنم وست جمع کومکم کنین😢

[@باران-ح4ث]

متاسفانه درست هم نمیتونی بنویسی

[@MehragAmir-do7dq]

@@باران-ح4ث نه والا میتونم هواسم نه 😁

[@رشیدسنجرزهی]

Hhhuu

[@الأحواز-م7ه]

عالی❤

[@FatiHasanloo-s9y]

عالی

[@سارا-ض1ل]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@SarahHosseinisar]

❤❤

[@ZahraHashemi-ww4lq]

❤

[@نرگستیموری-ف8ع]

عالی

[@arifahamdard3392]

❤❤❤

[@lizashapour4216]

❤

[@AminaMohammadi-ud4xj]

❤❤❤❤❤

[@masumazafari2074]

❤❤❤

[@sadafdarwishi2367]

❤❤❤❤❤❤

[@farazdehghan5979]

❤❤❤❤