قرص ملاتونین( دوز پایین و بالا ) بدون عوارض و اصلا هم اعتیاد اور نیست من استفادش کردم یبار میندازی ۲ یا ۱ ساعت قبل از خواب هورمون ملاتونین که تو مغزت ترشح میشع باعث میشه خوابت بیاد و صبح که زود سر وقت بلند شدی شبش دیگه لازم نیست بندازی
حاجی باورم نمیشه ، کامنتای اینجا رو میخونم احساس میکنم ایران نیستم و از اون احمقا دور شدم خیلی حس گٌنگ و جالبیه ، مرسی از همتون خیلی وایب باحالی میدین ، ......❤❤
ببین منشا ترک من از ویدیو مدیتیشن بود وخیلی معلومه چیزای سرگرم کننده هم دروغه داخل مدیتیشن ما هر فکری که سمت ما میاد رو میندازیم دور و تمرکزمون رو جمع میکنیم داخل واقعیت همینه همه چیز از فکر شروع میشه مغزت تا میخواد بگه من دیپامین میخوام سریع شناساییش کن وبندازش دور و وقت فکر کردن به اون چیزو نده❤@@Amirooo1-x6s
حقیقتش چند ماهی بود که داشتم روی خودم و توسعه خودم کار میکردم ولی بعد از آشنا شدن با چنلت خیلی زیاد پیشرفت کردم بیشتر روی مهارتای کاربردیم وقت گذاشتم ورزشم رو بیشتر جدی گرفتم شروع کردم به خواندن کتابای توسعه فردی به همون روشی که گفتی مدیتیشن میکنم یه تایمی رو واسه ی فکر کردن میزارم و روی عزت نفسم بیشتر کار میکنم از دوپامین چیپ به شدت دوری میکنم و این خیلی بهم کمک کرده از دوستای سمی دور شدم برای تایمم ارزش بیشتری قائل میشم و سعی میکنم همش درگیر یادگیری باشم و به علمم اضافه کنم و خب هدفامم مشخص تر شده برام و میدونم میخوام کی باشم در نهایت حس میکنم نه تنها از ورژن پیتو ی خودم خیلی دور شدم بلکه حس میکنم به عنوان یه آدم پونزده ساله از خیلی از هم سن و سالام جلو ترم و با تمام وجود میگم مرسی بابت کمکایی که توی این راه بهم کردی
@@Crazyaboutthemovie میدونم خیلی واقعا کار سختیه اما باید تمرکز کنم چون هدفم اینکه 10 سال دمو اکانت کار کنم و از قدیم گفتن یک سال بوخور نون و تره یه عمر بوخور نون وکره🙂
حقیقتا افکارمو نسبت به خیلی چیزا تغییر دادی و باعث شدی بخوام مسیر موفقیت و توسعه فردی رو جدی تر بگیرم و بخوام به بهترین نسخه خودم که همیشه تو ذهنمه برسم
ویتو سلام من با دیدن ویدیو هات بمب انگیزه شدم و این کار هارو کردم با معدل بالا تو مدرسه قبول شدم و نفر اول مدرسه شدم کلاس زبانمو به سطح بالا تر ارتقاع دادم یوتیوب اصلا نمیرم مثل شورت ویدیو اصن نمیبینم مدرک icdl کامپیوترم رو گرفتم کارنامه کلاس زبانمو کامل صد شدم به خودم بیشتر اهمیت میدم و نظافتم ر بهبود دادم🎉
15 سالمه. از وقتی با چنلت اشنا شدم و دنبالت میکنم خیلی پیشرفت کردم. مرتب باشگاه میرم. رژیم غذایی دارم. کلاس زبان میرم. و حال روحی بهتری دارم ممنونم ازت❤
من بعد از هربار دیدن ویدیوهات یه انرژی مضاعف میگیرم که کارمو قوی تر ادامه بدم از آدمی که فقط میرفت سر کار و کل روزای آفش میخوابید تبدیل شدم‌به آدمی که صبح زود بیدار میشه و دنبال هدفاش میره.. ممنونم ازت🥲🌻
من تقریبا هر روز یکی از ویدئو های تورو نگاه میکنم و واقعا خیلی بهم کمک میکنه، تصمیم های بهتری توی زندگیم گرفتم و ازت ممنونم تو به خیلی از آدما کمک کردی
@@Atossa32575 دقیقااا، اون باشگاه رفتنه ، کتاب خوندنه و همه اینها، یه تلنگر و کلیدی بودن که باعث شده همه افراد این کامیونیتی به خودشون باور داشته باشن و هر روز بابت موفقیت هایی که بدست میاورن به خودشون افتخار کنن
نمیدونم کسی پیام منو میخونه یا نه ولی خب خواستم بگم منم یسری تغییرات داشتم باشگاه رو دوباره جدی شروع کردم ساعت خوابم اوکی شد دوش آب سرد هر روز بلا استثنا یکساعت کتاب میخونم ترید دارم یاد میگیرم مدیتیشین خوردن غذای خوب و سالم روبرو شدن با ترس هام شکرگذاری بابت داشته هام و موسیقی رو دوباره میخوام شروع کنم مرسی ازت ویتو❤
من خوندم پیامتون و خواستم بگم دمت گرم ایولل جدا من با خوندن پیامت ترغیب شدم که دوباره برم سمت رشد فردی چون دیدن کسایی که شروع کردن واقعا بهم امید میده ممنونم از صمیم قلبم ♥️🌱
من یکی از دخترای چنلتم و حالا موفق شدم بتونم یه رژیم غذایی سالم داشته باشم باشگاه برم کلاس زبان ادامه بدم و کلاسمو شروع کنم و حالا حس خیلی بهتری به خودم دارم ممنون
@@Farawayfromyou9 حقیقتش فقط لازمه شروع کنی مثلا اگه الان داری فکر میکنی بری زبان ثبت‌نام کنی باید همون لحظه زنگ بزنی اوکیش کنی یا اگه رژیم غذایی میخوای همون موقع دنبال یه مشاور تغذیه بگرد و بهش زنگ بزن. اینا صرفا تجربه خودمه چون پانمیشم کاری که دوست دارمو شروع کنم.
@@gcnova772 صدرصد یه جاهایی آدم ول میکنه اما چیزی که مهمه ادامه داده مطنئن باش پس فردا تو پشیمونی بابت کاری که امروز نکردی مثلا اگه نتونستی جلوی خودتو بگیری واسه نخوردن یه شیرینی اوکیه بخور ولی بعدش شل نکن که اینو خوردم مهم نیست. بعدش مثل قبل ادامه بده. میتونی به این فکر کنی که واو من چه بدنی بسازم یا وقتی قراره فیلمی ببینم رفیقم قراره کف کنه که تو چجوری بدون زیرنویس میبینی. اینا صرفا دوتا مثال بود. و در آخر چیزی که بهش توجه نمیکنی مسیره. مثل این که تو از باشگاه میای و به بدن دردش فکر میکنی ولی به این فکر نمیکنی که تو باشگاه چقدر تلاش کردی که به این درد رسیدی یا فردا تو جمعی قرار بگیری و همه بگن چقدر تغییر کردی و چه خوب شدی. به لذتی که قراره ببری فکر کن نه سختی الان. هرچقدر بیشتر اذیت بشی نتیجه بزرگتره اصلا دست نکش به مسیر ادامه بده ناامید نشو همه تونستن تو از اوناام بهتر میتونی
اول از همه یه تشکر از ویتو پارسا و تیمش که باعث تغییر من شدن من قبلا هف هشت ساعت توی اینیستا بی خود می چرخیدم ولی الان سه ماه اینیستا پاک کردم و ذهنم خیلی آروم صبح ساعت های 5:00بیدار میشم و میرم پیاده روی و خیلی بهتر تصمیم میگیرم برای روزم و وقت بیشتری دارم ، ورزش رو سه ماه شروع و از اندامم رازیم دوست هایی که منو عقب نگه میداشتن انداختم دور و خیلی حالم بهتر اعتماد به نفسم هم خیلی بهتر شده ،بیشترین دیسپلین بین اطرافیانم من دارم ممنونم از ویتو پارسا♥️♥️
صبح زود پا میشم در طول روز خوشحالم و اعصابم آرومه مشکلاتو بزرگ نمیکنم سعی میکنم درستش کنم آدم کتاب خونی شدن هنوز نتونستم فضای مجازی رو اونقدر کنترل کنم غذاهای سالم درست میکنم و میخورم و منی که خیلی منفی نگر و ترسو بودم استرسه کنکور و گذاشتم کنار و گفتم هر چی شد شد من تلاش خودمو کردم درسته نوسانی خوندم یه روزایی اصلا نخوندم ولی تموم شد و اون تموم من بود اما الان دارم ۶ صبح میرم کلاس رانندگی و بعدش میرم آکسفورد درست میکنم و به بقیه میفروشم با کمترین وسایل و بعضی روزا به بچه های فامیلو آشنا ریاضیات درس میدم و پول میگیرم دارم آروم آروم پیش میرم و برای همین مثه چند باره قبل که توسعه فردی رو شروع کردم شکست نخوردم از همشون اشکالاتمو پیدا کردم نمیتونم لطفتو خیلی بزرگ جبران کنم پس با یه کلمه کوچیک سعی به جبرانش میکنم... مرسی
۱۷سالمه و تازه چندوقته دارم ویدیوهاتو میبینم ولی تو همین چند روز اسکرین تایم گوشیم خیلی پایین تر اومده،غذاهای ناسالم کمتر میخورم،مدیتیشن میکنم و درس میخونم ممنونم ازت💕
یکی از تکنیک هایی که خیلی کمکم کرد از اضطراب اجتماعی دور بمونم ، این بود جلو آینه وایمیستادم و خودم رو توی اون موقعیت تصور میکردم و به عنوان گوینده صحبت میکردم ...
بهترین برنامه ای که دارم صبح از خواب بیدار میشم ورودی های خوبی دارم و سعی میکنم اول رشد فردی رو انجام بدم تا اکثر کارا .خیلی ممنونم ازت به بهترین شکل دارم پیشرفت میکنم و میبینم از نسخه پیتویی که داشتم روز به روز به اون نسخه ویتویی که هدفمه نزدیکتر میشم . ازت ممنونم و امیدوارم بتونم باهات تصویری حرف بزنم .
حاجی اون جایی که گفتی لکنت داشتی من خیلی ذوق کردم چون منم لکنت دارم 19 سالمه و خیلی افسرده و ما امید بودم چون فکر میکردم کسی که لکنت داره هیچ وقت نمیتونه پیشرفت کنه اعتماد به نفس داشته باشه و از وقتی که با چنلت آشنا شدم دارم دارم خودمو هر روز بهتر از دیروز میکنم خیلی دوست دارم 🦁❤️
پسر دمت گرم نمیدونی چقد تو زندگی کمکم کردی :) دارم یک ورژن جدید میسام از خودم که هرچقد میرم جلو تر قوی تر و بهترش میکنم و این خیلی جذاب حدودا 3 یا 4 ماه میشه که با چنلت اشنا شدم حدود 2 ماه هر روز ساعت 5 صبح از خواب بیدار میشم، مدیتیشن میکنم،. میرم میدوم، دیگه چیز های چرت و پرت نمی‌خورم ب جاس غذا سالم و جایگرین چردم، واسه ساختن یک بدن خوب هر روز تمرین میکنم، دوش اب سرد میگیرم، پادکست مفید میبینم، شکر گذاری مینویسم، کتاب میخوندم و الان هم دارم اموزش میبینم تا تو کارم پیشرفت کنم لایف استایلی که الان دارم قابل مقایسه با من قبلیم نیست، تا چند ماه پیش تو یک رابطه تاکسیک و سم بودم و اعتماد بنفس و زندگیم ب کل پاشیده بود ولی الان هر روز خداروشکر میکنم تونستم از اون ورژن پیتو فاصله بگیرم و برم سمت ویتو خودم :)
سلام من ۱۳ سالمه و از وقتی که تورو توی یوتوب دیدم زندگیم به کل تغیرات بزرگی کرد هر روز ساعت ۶ میرم پارک ورزش میکنم پورن رو گذاشتم کنار مدیتشن میکنم والان دارم کم کم به نسخه خوب خودم میرسم ممون ازت که منو به یک آدم باهوش تبدیل کردی و امید وارم که من انتخاب بشم❤
من کیانام 15سالمه قبل اشنا شدن با تو یه دختره بی انگیزه بودم که هیچ برنامه ریزی و امیدی نداشت اما الان تسلطم روی خودم چند برار شده هر شب مدیتیشن میکنم ورزش میکنم با خودم خلوت میکنم بیشتر و بیشتر تلاش میکنم واقعا ازت ممنونم که وارد زندگیم شدی عاشقتیم پسر من خوده الانمو به تو مدیونم راستی هر کتابی که پیشنهاد کردیو خوندم خیلی کمکم کرد
از یه سری پیشرفتام باشگاه رو سه ماهه شروع کردم کلاس زبان می رفتم ولی درست حسابی نمی خوندم الان خیلی بهتر می خونم کتاب نمی خوندم الان روزی ده صفحه کتاب می خونم مدیتیشن می کنم بیشتر درس می خونم اگر به خودم قولی می دم مثلا فلان ساعت بخوابم حتما فلان ساعت می خوابم با خدا خیلی بیشتر از قبل ارتباط گرفتم اعتماد به نفس بیشتری گرفتم سعی می کنم هر روز چیزای جدید تری یاد بگیرم
سلام میخواستم درباره پیشرفت هام توی این مدت بگم. من از وقتی با شما اشنا شدم زندگیم به کل تغییر کرد . شروع کردم به گرفتن دوش اب سرد گرفتن و حس خوب و سرزندگیش با دوش اب گرم اصلا قابل مقایسه نیست چون بشدت عالیه . من تازه وارد 17 سالگی زندگیم شدم و قبل از اون در برهه ای سخت و غیرقابل تحمل بودم اما بعد از اشنایی با شما تونستم نسخه گذشته ی خودم رو برای جاهل بودن ببخشم. شروع کردم به یادگیری برنامه نویسی و ترید و تدوین ویدیو طراحی لوگو و تا حدودی توی طراحی لوگو تونستم موفق بشم. از ادم های سمی دورم دور شدم و الان با بهترین و حرفه ای ترین ها در ارتباط هستم. شروع کردم به ورزش کردن و گوش دادن به پادکست های مفید . 17 سالگی فقط یه سال جدید نبود. بلکه یک تولد دوباره بود . با اشنایی با شما من دوباره متولد شدم . اینم بگم که هر یکی از ویدیو هاتون رو بیشتر از سه بار تماشا کردم و هربارشم چیز جدیدی یاد میگرفتم. مطمینم فقط من نیستم که زندگیش متحول شد قطعا شما زندگی هزاران نفر رو متحول کردین. "ازتون ممنونم"
9:39 دقیقا این رو امتحان کردم پیش همکلاسی هام اون روز ۳ نفر بجز من کنفرانس داشتن درباره ادیان مختلف بود ، بحث باید جنجالی میبود ولی خب همه فقط دو صفحه تحقیق نوشته بودن و هیچکس گوش نمیداد حتی خودم اما من موضوع کنفرانیم و ی دین انتخاب نکردم ، موضوعم این بود که دین چطوری کار میکنه و ساختارش چطوره و اولین جمله ای که باهاش کنفرانسمو شروع کردم این بود : کی یمخواد نقش اصلی داستانم باشه؟ و شر و شیطون ترین ادم کلاس و انتخاب کردم و ازش برای پیش بردن کنفرانس استفاده کردم ، از بچه ها خواستم چشماشونو ببندن و هرچی میگم و تصور کنن و باورت نمیشه همونایی که کنفرانسای قبل و حتی ی ثانیه شو گوش نمیدادن داشتن خودشونو میکشتن که تو بحث مشارکت کنن و جواب سوالامو بدن ، حتی وقتی کنفرانس و تموم کردن همه اینجوری بودن که : خب ادامه نمیدی؟ و ی سری که مشتاق تر بودن اومدن پیش هم تا اخر تایم کلاس بحث کردیم بهترین کنفرانس عمرم بود واقعا
۱۶ سالگیم. ۱۱۷ کیلو وزنم بود. اعتیاد شدید به خودارضایی و فیلم های پورن. بدون هدف بدون انگیزه و وابستگی شدید با دوپامین فیک. راحت طلبی و فرار از سختی و مشکلات. با اندرو تیت شروع شد. هدف اصلیم رو گذاشتم روی ترک خودارضایی. چندین بار تلاش کردم ولی نمیتونستم به هر حال تسلیم نشدم. تو این بین اهداف دیگم رو گذاشتم. میخواستم وزنم رو بیارم پایین و یکم جلوی راحت طلبیم رو بگیرم. تو ۶ ماه ۲۰ کیلو کاهش وزن داشتم و ۸ ماهی میشه که خودارضایی و پورن رو ترک کردم. وسطا رفتم باشگاه و هنوز هم ادامه میدم. دو ماهه فالو دارمت. درسته قبل این دو ماه پیشرفت خوبی داشتم ولی انگار یه جای کار میلنگید. شروع کردم به دیدن محتوا های پیجت. تازه فهمیدم تمام اون یک سال بدون اینکه خودم بدونم روی فیلد توسعه فردی بودم. تمام جوانب زندگیم رو سنجیدن و اهداف قبلی رو تیک زدم و اهداف جدید چیدم. الان بهتر از هر موقه ای میفهمم. دارم با زندگیم چیکار میکنم و به اون ویتویی که باید بشم نزدیک تر میشم. تو این ۲ ماه خوابم تنظیم شده. آستانه تحمل سختیم رفته بالا. صبور تر شدم و از همه مهم تر سیستم پاداش دهی مغزم برگشته رو حالت قبلی. در کل اینکه هر شخصی کاراکتر اصلی زندگی خودشه و باید برای بهتر شدن این کاراکتر تلاش کنه. و ازت ممنونم که داری به این کاراکتر های اصلی کمک میکنی تا اون مسیر تبدیل شدن به بهترین خودشون رو پیدا کنن و بهش برسن. دمت گرم❤ امیدوارم همیشه موفق و سر افراز باشی. ❤
سلام داداش من چند وقتی هست که شروع به توسعه خودم و تغییر از این زندگی کسالت بار و بی پولی به نسخه ویتو به لطف تو من الان مدیتیشن و ورزش و نماز اول وقت و یادگیری ادیت شده روتین زندگیم واقعا به تماست نیاز دارم ❤
سلام من خیلی وقته که وارد این فیلد شدم و اما بگم که منم یه روز تو شرایط خوبی نبودم. قبل از شناخت ویتو کار شروع شد اما بعد از ویتو انگار دنیای توسعه فردی من رنگ گرفت انگار با اعماق وجود درک کردم که دارم کار مفیدی میکنم روزاته توی خونه با تی وی ورزش میکنم درس میخونم برای رتبع برتری مدیتیشن رو با ویتو شروع کردم و....
مانیم پونزده سالمه خواستم منم یه سری پیشرفتایی که داشتمو که هر چند خیلی سادن ولی خب برای خودم خیلی تاثیر داشتنو بگم اول از همه باعث شدی که هویتی که خودم از خودم توی ذهنم دارم تاثیر داشته باشم و خب با پاک کردن دو ماهه اینستا و تیک تاک حس بهتری نسبت به زندگی دارم یوتیوبم شوتز نمیبینم مگر برای ایده برای چنلم (اگه خواستین یه نگاه بندازین) اول تابستون اینطوری بودم که حتی تمرکز برای یه سریال دیدنو نداشتم ولی الان کلی از درسای سال بعدو خوندمو حتی راحت میتونم کتاب بخونم و خب پیشرفت خوبیه تو زمینه تمرکز مدیتیشن که روی ذهنم و ارامشم تاثیری گذاشت که نمیتونم حتی به زبون بیارمش اینم نوشتم چون میدونم دوست داری بهتر شدن زندگی افراد کامیونیتیتو ببینی 🎉❤ پ.ن تا حالا درگیر خود ارضایی نشدم که بخوام صحبتی در موردش داشته باشم
به نظرم بهتره تا جای ممکن برنامه هاتو برای کسی تعریف نکنی چون با تمسخر و اینکه بگن بهش نمی‌رسی ممکنه یکم باعث کمرنگ تر شدنش بشه اما باز باید با اقتدار پاش وایستاد و به همه ثابت کرد که میشه
روی ورزشم کار میکنم:ورزش های مختلف صبح ساعت ۵ صبح بیدار میشم ورزش میکنم،مدیتیشن میکنم،به آیندم فکر میکنم کتابهای رشد فردی به همون روشی که گفتید میخونم و عملیشون میکنم در زندگی واقعی دوپامین چیپ رو خیلی وقته ترک کردم و به جاش پادکست و ویدیو ها و مستند هایی درباره تجارت توسه فردی و روانشناسی میبینم افراد سمی رو از زندگیم حذف کردم زبان میخونم و در حرفه افلیت مارکتینگ کار میکنم و شب زود میخابم و صبح زود بیدار میشم و از لحاظ سلامت ذهن و فیزیکی خیلی بهتر شدم و این تازه اولشه هنوز خیلی جا برای پیشرفت دارم خیلی ممنون بابت کمکت مرد❤✨️💪🏻
پارسا من خیلی خواستم به نسخه ویتو خودم نزدیک شم خیلی اما هر روز داره اتفاقای بدتر برام میوفته درسو دقیقا یه ماه و ۲۰ روزه گذاشتم کنار و سراغش نمیرم و خیلی خیلی اتفاقای بد دیگه یعنی یه جورایی الکی زندم فقط خواستم بگم ،همین تلاشیم که کردمو نتیجه ای نداشت رو هم با انگیزه ای که از تو گرفتم تونستم انجام بدم، امیدوارم تو و بقیه بچه های چنلت به بهترین نسخه خودتون برسین❤
مسیر پیشرفت خطی نیست عزیزجان.. تلاشت رو بکن بلاخره این همه سختی کشیدن و اتفاقای بد قراره یه روزی به خوشی تبدیل شه، پارسا همیشه میگه زندگی در توازنه تو الان سختی بکشی یه سال دیگه آسوده‌ای امیدوارم موفق بشی و بدون چیزی که مهمه اینه که در لحظات سختی وقتی که کل ایمانت رو به هدفت از دست دادی باز بی انگیزه و مثل یه ربات شروع به حرکت کنی تا به هدفت برسی
@@Aydd1n قبول دارم که مسیر پیشرفت خطی نیست، ولی برا من فرق داره ، نه اینکه بخوام بگم من بدبخت ترما نه، بدبختی چیه که به خودت بچشبونیش اصلا ولی من کلی تلاش کردم ، انتظارم نداشتم تو کوتاه مدت پاسخشو ببینم، ولی انتظار داشتم بعد ۵-۶ سال حداقل اوضام بدتر نشه
خوشحالم که حداقل تو ۱۹ سالگیم باتو اشنا شدم الان نسبت به گذشته کنترل بیشتری رو خودم دارم و این به طرز وحشتناکی حس قدرت بهم میده 😁 منی که همه راه های توسعه فردی رو نصفه نیمه رها میکردم دیدن ویدیو های تو و (عمل بهشون ) بهترین هدیه برای خودمه
سلام پارسا من امیرحسینم ۱۷ سالمه توسعه فردی رو از اول تابستون بگم دروغه ولی تقریبا یک ماهه که شروع کردم که هفته ای ۴ ۵ روز باشگاه برم دوهفته ای میشه کتاب های دارن هاردی و تونی رابینز رو شروع کردم (اولیش اثرمرکبه) یک هفته ای هم میشه هرروز ۶:۳۰ پامیشم نیم ساعت میرم دو بعد میام و دوش آب سرد و دیسیپلینی که گفتی…
خیلی خوبه که به فکر دیگران هستی و دنبال این هستی که دیگرانو از اون مخمصه ای که توش گیر افتادن نجات بدی واقعا کارت خیلی درسته و بابتش ازت ممنونیم چون خیلیارو نجات دادی با حرفای درست قشنگت
خیلی چنلت خوبه . توی بیشتر چنلهای مثل تو یه حسی داشتم که انگار همه دارن یه سری جمله های تکراری و فیک رو میگن که پیاده کردنش توی زندگی واقعی خیلی سخت و غیرممکنه
هرچقدر ازت تشکر کنم کمه،ممنونم که تجربیاتت رو به اشتراک میزاری و با ویدیو هات به کسایی که میخوان رشد کنن کمک میکنی،من صبح زود بیدار میشم میروم باشگاه تغذیه سالم دارم،بعد طبق روالم چون عاشق کتابم کتاب میخونم،میرم کلاس زبان،مهارتمو توی نقاشی ارتقا میدم و هرروز یه وقتی برای روانشناسی و رشد فردی انجام میدم،امیدوارم هرجای دنیا که هستی موفق باشی دمت گرم❤
ازت ممنونم ویدئو هات باعث شد تلاش بیشتری برای زندگیم بکنم و از خواب و خیال بیرون بیام الانم قصد که اعتماد به نفسم رو بالا ببرم و بیشتر روی خودم کار کنم
سلام ویتو جان من تقریبا الان حدود 4ماه که تو اینستا و تلگرم و مخصوصا یوتوب تو همه این پلتفرم ها دنبالت میکنم و این واقعا حس خوبی برام داشته و باعث انگیزه بوده و خیلی از هر لحاظ تونسته روم تاثیر بزاره خواستم بابت این همه انرژی و وقت و صحبت هات ازت تشکرم کنم امیدوارم به تک تک هدف های بزرگت برسی دمت گرم❤❤
ویتو واقعا ممنون اصلا مثل قبل نیستم الان نزدیک ۲ ماه میشه اشغال نخوردمه حتا نزدیک چندین بار بهم تعارف شده بازم نخوردم شکر اینجور چیزا خیلی کم میخورم ورزشمم واترپلو کار میکنم در کنارش بدن سازی اصلا خدایا زندگیمو مدیونتم اصلا یه ادم جدید و متفاوت شدم💪🏻⌚⚡❤️🩹
ازت ممنونم که با این ویدیو بهم کمک کردی تا اضطراب اجتماعی و ترس از جمعیتمو کنترل کنم و به خودم بیام، ممنون که با تک‌تک ویدیوهات بهم حس بهتری میدی و باعث میشی احساس کنم واقعا زندم 🌱
برای این ویدیو هم مثل قبل آیدی تلگرام یا اینستاگرامتون رو ریپلای کنید با ۳ نفر از افراد کامیونیتی نیم ساعت تصویری صحبت میکنم..❤️🔥📈
@Vittokourosh
@sadramb7
@hiradpg
@Parsabeglou
تلگرام
@yeparandehhh
همتوننن آدمای موفقی هستین و خواهید بود .هر کی این کامنتو میخونه امیدوارم همیشه خوشحال و موفق باشین🥹
واقعاً خیلی خوش شانسم که تو سن بلوغ دارم ویدیو هاتو میبینم🤌🏻
آفرین بهت که تواین سن به فکر رشد خودتی. خیلی عالیه. آینده ی بسیار روشنی در انتظارته. 👌😊
واقعا عالیه، امیدوارم بهترین ورژنتو ببینی❤️🔥
موفق باشی
ایول منم
منم باهات هم نظرم
یه ویدیو راجب خواب(زود خوابیدن و زود بیدار شدن) درست کن لطفا🙏🏻✨💓
😂😂
قرص ملاتونین( دوز پایین و بالا ) بدون عوارض و اصلا هم اعتیاد اور نیست من استفادش کردم یبار میندازی ۲ یا ۱ ساعت قبل از خواب هورمون ملاتونین که تو مغزت ترشح میشع باعث میشه خوابت بیاد و صبح که زود سر وقت بلند شدی شبش دیگه لازم نیست بندازی
یا می تونی مثل من ۱ روز کامل نخوابی بعد شبش هر ساعت دلت خواست بخوابی 😂
آره واقعا شدیدا نیاز دارم 🙏🏻❤
Khashayar talks ببین
عاشق این هستم کە هنوز جوون های داریم بە فکر آیندە و خودشونن لذت میبرم ، دم همتون گرم واقعا
توی سیزده سالگیم خوشحالم که یک چنین فردی رو ساب دارم❤
یکب از بهترین آدمایی که توی این روزا محتواش ارزش دیدن داره🤍🫐
حاجی باورم نمیشه ، کامنتای اینجا رو میخونم احساس میکنم ایران نیستم و از اون احمقا دور شدم خیلی حس گٌنگ و جالبیه ، مرسی از همتون خیلی وایب باحالی میدین ، ......❤❤
اینجا همون ایرانه، تو از آدمای سمی اطرافت فاصله گرفتی نه از ایران
@@Marin801
بله درسته منم همینو گفتم....
خیلی غیر منتظره و عجیب و جالب بود..
@@Alireza-zp9jr عالی
به تیم ویتو خوش اومدی🫱🏽🫲🏼❤️🔥¹
مخصوصا اینستا و مخصوصا پیج های میم و فان که هر چرت و پرتی تو کامنتاشون میبینی
یعنی واقعا پشمام ریخته،هیچوقت فکر نمیکردم که با دیدن ویدیو های یوتیوب ی چنل انقدر تغییر مثبت تو زندگیم داشته باشم❤نمیدونم چجوری تشکر کنم ازت
دقیقا مثل منی
من یکی از دخترای چنلتم به شدت به خودارضایی معتاد بودم حقیقتش خیلی بهم کمک کردی ممنونم ازت ❤
تو باعث شدی خود ارضایی ترک کنم وضیعت فیزیکی وذهنی بهتری داشته باشم سلامتی حفظ شه و قدرتمند تر بشم
داش چجوری ترک کردی؟
داداش خدایی بگو چطوری ترک کردی
من سه روزه نزدم
@@AMIRSad-ir3cxببین کلیشه ایه و مطمئنم قبلا شنیدی ولی فقط باید خودت رو با چیزای دیگه سرگرم کنی طوری که اصن فکرت سمتش نره
ببین منشا ترک من از ویدیو مدیتیشن بود وخیلی معلومه چیزای سرگرم کننده هم دروغه داخل مدیتیشن ما هر فکری که سمت ما میاد رو میندازیم دور و تمرکزمون رو جمع میکنیم داخل واقعیت همینه همه چیز از فکر شروع میشه مغزت تا میخواد بگه من دیپامین میخوام سریع شناساییش کن وبندازش دور و وقت فکر کردن به اون چیزو نده❤@@Amirooo1-x6s
منی که ۱۴ سالمه و باشگاه میرم دوست دارم همیشه بهترین نسخه خودم نزدیک تر بشم ممنون که کمکم میکنی تو این سن همه میگن خیلی زوده اینا...
ممنون ❤
من بکی از اون دخترای چنل هستم و
وقتی ویدیو هاتو میبینم حس میکنم یک رفیق داره بهم درس میده .
و به ورژن خوب خودم رسیدم:)♡ مرسی واقعا.
22:48 درد یا لذت کاری نمی مونه خیلی به من کمک کرده دمت گرم
من 14 سالمه اولین بار که ویدیوهاتو میبینم ولی وقتی ویدیو تموم شد یه دیدگاه جدیدی راجب زندگی فهمیدم واز ممنونم ❤❤
با اینکه 30 سالمه اما واقعا صحبت هات منو تکون داد پایدار باشید
حقیقتش چند ماهی بود که داشتم روی خودم و توسعه خودم کار میکردم ولی بعد از آشنا شدن با چنلت خیلی زیاد پیشرفت کردم بیشتر روی مهارتای کاربردیم وقت گذاشتم ورزشم رو بیشتر جدی گرفتم شروع کردم به خواندن کتابای توسعه فردی به همون روشی که گفتی مدیتیشن میکنم یه تایمی رو واسه ی فکر کردن میزارم و روی عزت نفسم بیشتر کار میکنم از دوپامین چیپ به شدت دوری میکنم و این خیلی بهم کمک کرده از دوستای سمی دور شدم برای تایمم ارزش بیشتری قائل میشم و سعی میکنم همش درگیر یادگیری باشم و به علمم اضافه کنم و خب هدفامم مشخص تر شده برام و میدونم میخوام کی باشم
در نهایت حس میکنم نه تنها از ورژن پیتو ی خودم خیلی دور شدم بلکه حس میکنم به عنوان یه آدم پونزده ساله از خیلی از هم سن و سالام جلو ترم
و با تمام وجود میگم مرسی بابت کمکایی که توی این راه بهم کردی
افرین خیلی خوبه من هم این تابستون تمرکزم رو گذاشتم روی اموزشهای فارکس
دقیقا برنامه منم همینه
@@SajadRoohi-uo9thمنظورم شما بودی
راه خیلی سختی در پیش داری
من از 16 سالگی وارد این کار شدم
20 سالمه هنوز نتیجه نگرفتم
ولی یسری چیز برام به وضوح روشن شده
@@Crazyaboutthemovie میدونم خیلی واقعا کار سختیه اما باید تمرکز کنم چون هدفم اینکه 10 سال دمو اکانت کار کنم
و از قدیم گفتن یک سال بوخور نون و تره یه عمر بوخور نون وکره🙂
حقیقتا افکارمو نسبت به خیلی چیزا تغییر دادی و باعث شدی بخوام مسیر موفقیت و توسعه فردی رو جدی تر بگیرم و بخوام به بهترین نسخه خودم که همیشه تو ذهنمه برسم
ویتو سلام من با دیدن ویدیو هات بمب انگیزه شدم و این کار هارو کردم
با معدل بالا تو مدرسه قبول شدم و نفر اول مدرسه شدم
کلاس زبانمو به سطح بالا تر ارتقاع دادم
یوتیوب اصلا نمیرم مثل شورت ویدیو اصن نمیبینم
مدرک icdl کامپیوترم رو گرفتم
کارنامه کلاس زبانمو کامل صد شدم
به خودم بیشتر اهمیت میدم و نظافتم ر بهبود دادم🎉
فوق العاده عالی افرین
15 سالمه. از وقتی با چنلت اشنا شدم و دنبالت میکنم خیلی پیشرفت کردم.
مرتب باشگاه میرم.
رژیم غذایی دارم.
کلاس زبان میرم.
و حال روحی بهتری دارم ممنونم ازت❤
@@mohana-z6v باعث افتخاری🔥
باریکلا 🤙🏿
عالیییی پسر ادامه بده
دختره@@yousefsheikh9926
دختره پسر نیس دادا@@yousefsheikh9926
من بعد از هربار دیدن ویدیوهات یه انرژی مضاعف میگیرم که کارمو قوی تر ادامه بدم
از آدمی که فقط میرفت سر کار و کل روزای آفش میخوابید تبدیل شدم‌به آدمی که صبح زود بیدار میشه و دنبال هدفاش میره..
ممنونم ازت🥲🌻
من تقریبا هر روز یکی از ویدئو های تورو نگاه میکنم و واقعا خیلی بهم کمک میکنه، تصمیم های بهتری توی زندگیم گرفتم و ازت ممنونم
تو به خیلی از آدما کمک کردی
اصلی ترین پیشرفتی که تا الان هرکسی اینجا کرده پیدا کردنه خودشه و احساس وجود خودش..
@@Atossa32575 دقیقااا، اون باشگاه رفتنه ، کتاب خوندنه و همه اینها، یه تلنگر و کلیدی بودن که باعث شده همه افراد این کامیونیتی به خودشون باور داشته باشن و هر روز بابت موفقیت هایی که بدست میاورن به خودشون افتخار کنن
حق گفتی ....
تنها کسی که میتونه باعث تغییر نسل جدید بشه خودتی
موفق باشی💪🔥
چقدر رک و راست حرف میزنی اینکه هنوز ادمایی مثل تو وجود دارن که رویا فروشی نمیکنن جای شکر داره خوشحالم که پیدات کردم ویدیوهات حس خوبی میده🫠🩵
تنها کسی که بخاطرش میام یوتیوب
از وقتی پیداتون کردم دیگه جز یوتیوب تو هیچ پلتفرمی نمیرم
واقعا ازتون ممنونم چند قدم جلو افتادم تو زندگیم❤
نمیدونم کسی پیام منو میخونه یا نه ولی خب خواستم بگم منم یسری تغییرات داشتم
باشگاه رو دوباره جدی شروع کردم
ساعت خوابم اوکی شد
دوش آب سرد
هر روز بلا استثنا یکساعت کتاب میخونم
ترید دارم یاد میگیرم
مدیتیشین
خوردن غذای خوب و سالم
روبرو شدن با ترس هام
شکرگذاری بابت داشته هام
و موسیقی رو دوباره میخوام شروع کنم
مرسی ازت ویتو❤
ایولا عالیه موفق باشی❤️🔥💯
❤🎉@@mobin_gholamnejad10
عالیه
عالیه پسر همینطور ادامه بده❤🔥
من خوندم پیامتون و خواستم بگم دمت گرم ایولل جدا من با خوندن پیامت ترغیب شدم که دوباره برم سمت رشد فردی چون دیدن کسایی که شروع کردن واقعا بهم امید میده ممنونم از صمیم قلبم ♥️🌱
من یکی از دخترای چنلتم و حالا موفق شدم
بتونم یه رژیم غذایی سالم داشته باشم
باشگاه برم
کلاس زبان ادامه بدم و کلاسمو شروع کنم و حالا حس خیلی بهتری به خودم دارم
ممنون
خیلی خوبه آفرین ی سوال الگو خاصی داری اصن لازمه الگو داشته باشی ؟
@@Farawayfromyou9 حقیقتش فقط لازمه شروع کنی
مثلا اگه الان داری فکر میکنی بری زبان ثبت‌نام کنی باید همون لحظه زنگ بزنی اوکیش کنی یا اگه رژیم غذایی میخوای همون موقع دنبال یه مشاور تغذیه بگرد و بهش زنگ بزن.
اینا صرفا تجربه خودمه چون پانمیشم کاری که دوست دارمو شروع کنم.
@@diem1221عالی
@@gcnova772 صدرصد یه جاهایی آدم ول میکنه اما چیزی که مهمه ادامه داده مطنئن باش پس فردا تو پشیمونی بابت کاری که امروز نکردی
مثلا اگه نتونستی جلوی خودتو بگیری واسه نخوردن یه شیرینی اوکیه بخور ولی بعدش شل نکن که اینو خوردم مهم نیست. بعدش مثل قبل ادامه بده.
میتونی به این فکر کنی که واو من چه بدنی بسازم یا وقتی قراره فیلمی ببینم رفیقم قراره کف کنه که تو چجوری بدون زیرنویس میبینی. اینا صرفا دوتا مثال بود. و در آخر چیزی که بهش توجه نمیکنی مسیره. مثل این که تو از باشگاه میای و به بدن دردش فکر میکنی ولی به این فکر نمیکنی که تو باشگاه چقدر تلاش کردی که به این درد رسیدی یا فردا تو جمعی قرار بگیری و همه بگن چقدر تغییر کردی و چه خوب شدی. به لذتی که قراره ببری فکر کن نه سختی الان. هرچقدر بیشتر اذیت بشی نتیجه بزرگتره اصلا دست نکش به مسیر ادامه بده ناامید نشو همه تونستن تو از اوناام بهتر میتونی
تبریک ابجی🤍
اول از همه یه تشکر از ویتو پارسا و تیمش که باعث تغییر من شدن من قبلا هف هشت ساعت توی اینیستا بی خود می چرخیدم ولی الان سه ماه اینیستا پاک کردم و ذهنم خیلی آروم صبح ساعت های 5:00بیدار میشم و میرم پیاده روی و خیلی بهتر تصمیم میگیرم برای روزم و وقت بیشتری دارم ، ورزش رو سه ماه شروع و از اندامم رازیم دوست هایی که منو عقب نگه میداشتن انداختم دور و خیلی حالم بهتر اعتماد به نفسم هم خیلی بهتر شده ،بیشترین دیسپلین بین اطرافیانم من دارم ممنونم از ویتو پارسا♥️♥️
بهت افتخار میکنم❤
@@Vlog_ayat2008 ممنون
عالیه
انرژیتو دوست دارم دست مریزاد که وایب مثبتتو با بقیه به اشتراک میزاری و تشویقشون میکنی که نسخه عالی خودشونو پیدا کنن👌🏼📈❤
صبح زود پا میشم
در طول روز خوشحالم و اعصابم آرومه
مشکلاتو بزرگ نمیکنم سعی میکنم درستش کنم
آدم کتاب خونی شدن
هنوز نتونستم فضای مجازی رو اونقدر کنترل کنم
غذاهای سالم درست میکنم و میخورم
و منی که خیلی منفی نگر و ترسو بودم استرسه کنکور و گذاشتم کنار و گفتم هر چی شد شد من تلاش خودمو کردم درسته نوسانی خوندم یه روزایی اصلا نخوندم ولی تموم شد و اون تموم من بود اما الان دارم ۶ صبح میرم کلاس رانندگی و بعدش میرم آکسفورد درست میکنم و به بقیه میفروشم با کمترین وسایل و بعضی روزا به بچه های فامیلو آشنا ریاضیات درس میدم و پول میگیرم
دارم آروم آروم پیش میرم و برای همین مثه چند باره قبل که توسعه فردی رو شروع کردم شکست نخوردم از همشون اشکالاتمو پیدا کردم
نمیتونم لطفتو خیلی بزرگ جبران کنم پس با یه کلمه کوچیک سعی به جبرانش میکنم...
مرسی
*اکسسوری
او پسر باورم نمیشه باتو همیشه توی روز به کارام میرسم این فوق العاده ست فوق العاده
۱۷سالمه و تازه چندوقته دارم ویدیوهاتو میبینم ولی تو همین چند روز اسکرین تایم گوشیم خیلی پایین تر اومده،غذاهای ناسالم کمتر میخورم،مدیتیشن میکنم و درس میخونم
ممنونم ازت💕
تو باعث شدی من هر روز کتاب بخونم
ورزش کنم بیزینس خودمو شروع کنم ...
و روتین نسبتا خوبی رو داشته باشم
یکی از تکنیک هایی که خیلی کمکم کرد از اضطراب اجتماعی دور بمونم ، این بود جلو آینه وایمیستادم و خودم رو توی اون موقعیت تصور میکردم و به عنوان گوینده صحبت میکردم ...
بهترین برنامه ای که دارم صبح از خواب بیدار میشم ورودی های خوبی دارم و سعی میکنم اول رشد فردی رو انجام بدم تا اکثر کارا .خیلی ممنونم ازت به بهترین شکل دارم پیشرفت میکنم و میبینم از نسخه پیتویی که داشتم روز به روز به اون نسخه ویتویی که هدفمه نزدیکتر میشم . ازت ممنونم و امیدوارم بتونم باهات تصویری حرف بزنم .
هر روز صبحم با شما شروع میشه . #مدیتیشن .
و واقعا بابت آرامش و تمرکزی که بهم معرفی کردی ممنونم !
سلام من بلد نیستم مدیتیشن کنم میشه کمکم کنی
@@mase6610 ایدی تلگرامتو بذار .
من خیلی وقت بود که خودم رو گم کرده بودم و تازه با چنلت آشنا شدم و دارم مسیر رو پیدا میکنم، موفق باشی❤
بنظرم ویتو یکی از سالم ترین و یجورایی واقعی ترین رفیق هاییه که یه آدم میتونه داشته باشه❤
حاجی اون جایی که گفتی لکنت داشتی من خیلی ذوق کردم چون منم لکنت دارم 19 سالمه و خیلی افسرده و ما امید بودم چون فکر میکردم کسی که لکنت داره هیچ وقت نمیتونه پیشرفت کنه اعتماد به نفس داشته باشه و از وقتی که با چنلت آشنا شدم دارم دارم خودمو هر روز بهتر از دیروز میکنم خیلی دوست دارم 🦁❤️
❤ درود بهت
نگو اینطوری داداش. لکنت زبون زشت و عیب نیس که بخاطرش افسرده و ناراحت باشی. عشقی🤍
یکی از واقعی ترین ویدیو های عتماد به نفس بود من از یک سال پیش تا الان خودم به تنهایی اینارو تجربه کردم وتک تک کلماتش درست بود
مثل همیشه عالی ❤️
پسر دمت گرم نمیدونی چقد تو زندگی کمکم کردی :)
دارم یک ورژن جدید میسام از خودم که هرچقد میرم جلو تر قوی تر و بهترش میکنم و این خیلی جذاب
حدودا 3 یا 4 ماه میشه که با چنلت اشنا شدم
حدود 2 ماه هر روز ساعت 5 صبح از خواب بیدار میشم، مدیتیشن میکنم،. میرم میدوم، دیگه چیز های چرت و پرت نمی‌خورم ب جاس غذا سالم و جایگرین چردم، واسه ساختن یک بدن خوب هر روز تمرین میکنم، دوش اب سرد میگیرم، پادکست مفید میبینم، شکر گذاری مینویسم، کتاب میخوندم و الان هم دارم اموزش میبینم تا تو کارم پیشرفت کنم
لایف استایلی که الان دارم قابل مقایسه با من قبلیم نیست، تا چند ماه پیش تو یک رابطه تاکسیک و سم بودم و اعتماد بنفس و زندگیم ب کل پاشیده بود ولی الان هر روز خداروشکر میکنم تونستم از اون ورژن پیتو فاصله بگیرم و برم سمت ویتو خودم :)
دمت گرم
دمت گرم خیلی لذت بردم موفق باشی دادش❤
ممنون پارسا ❤❤
@@MiladTadayyon دمتم گرررمم🔥🔥🔥
سلام من ۱۳ سالمه و از وقتی که تورو توی یوتوب دیدم زندگیم به کل تغیرات بزرگی کرد هر روز ساعت ۶ میرم پارک ورزش میکنم پورن رو گذاشتم کنار مدیتشن میکنم والان دارم کم کم به نسخه خوب خودم میرسم ممون ازت که منو به یک آدم باهوش تبدیل کردی
و امید وارم که من انتخاب بشم❤
این عالیه!امیدوارم همیشه همینطور ادامه بدی❤
سن من دو برابر شماست چند ماه شروع کردم مسیر خودشناسی ❤ موفق باشی
من کیانام 15سالمه قبل اشنا شدن با تو یه دختره بی انگیزه بودم که هیچ برنامه ریزی و امیدی نداشت
اما الان تسلطم روی خودم چند برار شده هر شب مدیتیشن میکنم ورزش میکنم با خودم خلوت میکنم بیشتر و بیشتر تلاش میکنم
واقعا ازت ممنونم که وارد زندگیم شدی
عاشقتیم پسر
من خوده الانمو به تو مدیونم
راستی هر کتابی که پیشنهاد کردیو خوندم خیلی کمکم کرد
دمت گرم، منم 16 م~
آفرین باعث افتخاری ❤
همچنین شما🙏@@Narjes8_8
@@bangfluffychan6327❤❤
باریکلا کیانا امیدوارم تا همیشه بتونی همینطوری بمونی
فوق العاده آدمه مهربونو با شخصیتی هستی..مچکرم که از تجربیاتت برامون میگی خوشگل پسر حرفایه با ارزشی زدی و تو این راه کمکم کردی؛همیشه سلامت باشی.🪷💚
واقعا خوشحالم که این چنل روپیدا کردم اصلا فکر نمی کردم چند تا ویدیو بتونه این شکلی زندگیمو عوض کنه
از یه سری پیشرفتام
باشگاه رو سه ماهه شروع کردم
کلاس زبان می رفتم ولی درست حسابی نمی خوندم الان خیلی بهتر می خونم
کتاب نمی خوندم الان روزی ده صفحه کتاب می خونم
مدیتیشن می کنم
بیشتر درس می خونم
اگر به خودم قولی می دم مثلا فلان ساعت بخوابم حتما فلان ساعت می خوابم
با خدا خیلی بیشتر از قبل ارتباط گرفتم
اعتماد به نفس بیشتری گرفتم
سعی می کنم هر روز چیزای جدید تری یاد بگیرم
عزیزم آفرین بهت پرقدرت ادامه بده تو میتونی عالی تر بشی
موفق باشی کارت درسته🎉
موفق باشی
آفرین موفق باشیی❤ادامه بده
مشاالله موفق باشییی❤
یه جور خاصی ویدیو هات به آدم انگیزه و انرژی میده و حرفات خیلی تاثیر عمیقی داره
سلام میخواستم درباره پیشرفت هام توی این مدت بگم. من از وقتی با شما اشنا شدم زندگیم به کل تغییر کرد . شروع کردم به گرفتن دوش اب سرد گرفتن و حس خوب و سرزندگیش با دوش اب گرم اصلا قابل مقایسه نیست چون بشدت عالیه . من تازه وارد 17 سالگی زندگیم شدم
و قبل از اون در برهه ای سخت و غیرقابل تحمل بودم اما بعد از اشنایی با شما تونستم نسخه گذشته ی خودم رو برای جاهل بودن ببخشم. شروع کردم به یادگیری برنامه نویسی و ترید و تدوین ویدیو طراحی لوگو و تا حدودی توی طراحی لوگو تونستم موفق بشم. از ادم های سمی دورم دور شدم و الان با بهترین و حرفه ای ترین ها در ارتباط هستم. شروع کردم به ورزش کردن و گوش دادن به پادکست های مفید . 17 سالگی فقط یه سال جدید نبود. بلکه یک تولد دوباره بود . با اشنایی با شما من دوباره متولد شدم . اینم بگم که هر یکی از ویدیو هاتون رو بیشتر از سه بار تماشا کردم و هربارشم چیز جدیدی یاد میگرفتم. مطمینم فقط من نیستم که زندگیش متحول شد قطعا شما زندگی هزاران نفر رو متحول کردین. "ازتون ممنونم"
9:39
دقیقا این رو امتحان کردم پیش همکلاسی هام
اون روز ۳ نفر بجز من کنفرانس داشتن درباره ادیان مختلف بود ، بحث باید جنجالی میبود ولی خب همه فقط دو صفحه تحقیق نوشته بودن و هیچکس گوش نمیداد حتی خودم
اما من موضوع کنفرانیم و ی دین انتخاب نکردم ، موضوعم این بود که دین چطوری کار میکنه و ساختارش چطوره
و اولین جمله ای که باهاش کنفرانسمو شروع کردم این بود : کی یمخواد نقش اصلی داستانم باشه؟
و شر و شیطون ترین ادم کلاس و انتخاب کردم و ازش برای پیش بردن کنفرانس استفاده کردم ، از بچه ها خواستم چشماشونو ببندن و هرچی میگم و تصور کنن
و باورت نمیشه همونایی که کنفرانسای قبل و حتی ی ثانیه شو گوش نمیدادن داشتن خودشونو میکشتن که تو بحث مشارکت کنن و جواب سوالامو بدن ، حتی وقتی کنفرانس و تموم کردن همه اینجوری بودن که : خب ادامه نمیدی؟ و ی سری که مشتاق تر بودن اومدن پیش هم تا اخر تایم کلاس بحث کردیم
بهترین کنفرانس عمرم بود واقعا
خوندن کامنتت واقعا حالمو خوب کرد کارت فوق العاده بود سعی کن اون حس خوبی که بعد کنفرانست داشتی رو دائم به خودت یادآوری کنی موفق باشی🎉❤👏💪
من چیزی که اینجا مینویسم با همه فرق داره من مدیتیشن اعتماد به نفسمو زیاد کرد واقعا مدیتیشن زندگیمو عوض کرد در تمام مسائل ❤
4:20 رندوم ترین مثال دنیا وجود ندا...
۱۶ سالگیم. ۱۱۷ کیلو وزنم بود. اعتیاد شدید به خودارضایی و فیلم های پورن. بدون هدف بدون انگیزه و وابستگی شدید با دوپامین فیک. راحت طلبی و فرار از سختی و مشکلات. با اندرو تیت شروع شد. هدف اصلیم رو گذاشتم روی ترک خودارضایی. چندین بار تلاش کردم ولی نمیتونستم به هر حال تسلیم نشدم. تو این بین اهداف دیگم رو گذاشتم. میخواستم وزنم رو بیارم پایین و یکم جلوی راحت طلبیم رو بگیرم. تو ۶ ماه ۲۰ کیلو کاهش وزن داشتم و ۸ ماهی میشه که خودارضایی و پورن رو ترک کردم. وسطا رفتم باشگاه و هنوز هم ادامه میدم. دو ماهه فالو دارمت. درسته قبل این دو ماه پیشرفت خوبی داشتم ولی انگار یه جای کار میلنگید. شروع کردم به دیدن محتوا های پیجت. تازه فهمیدم تمام اون یک سال بدون اینکه خودم بدونم روی فیلد توسعه فردی بودم. تمام جوانب زندگیم رو سنجیدن و اهداف قبلی رو تیک زدم و اهداف جدید چیدم. الان بهتر از هر موقه ای میفهمم. دارم با زندگیم چیکار میکنم و به اون ویتویی که باید بشم نزدیک تر میشم. تو این ۲ ماه خوابم تنظیم شده. آستانه تحمل سختیم رفته بالا. صبور تر شدم و از همه مهم تر سیستم پاداش دهی مغزم برگشته رو حالت قبلی. در کل اینکه هر شخصی کاراکتر اصلی زندگی خودشه و باید برای بهتر شدن این کاراکتر تلاش کنه. و ازت ممنونم که داری به این کاراکتر های اصلی کمک میکنی تا اون مسیر تبدیل شدن به بهترین خودشون رو پیدا کنن و بهش برسن. دمت گرم❤ امیدوارم همیشه موفق و سر افراز باشی. ❤
امیدوارم تو راهی که قرار گرفتی موفق باشی❤
لذت بردم دمت گرم
برو جلو ادامه بده مشتی
دمت گرم ماشالا بهت ، الگو خاصی داری مثل اندرو تیت ک گفتی یا ن آیا خوبه الگو داشتن؟!
موفق باشی واقعا مسیر فوق العاده ای رو داشتی و خواهی داشت ❤️🔥
واقعا دمت گرم
انتظار ها به پایان رسید❤❤
4:20 کروکودیل😂
😂😂😂😂😂😂
😂😂
ویدیوهاتت خیلی کاربردی و گاده واقعا خیلی خیلی ممنونمم بابت این همه انتقال اطلاعات مفید.❤️❤️
سلام داداش من چند وقتی هست که شروع به توسعه خودم و تغییر از این زندگی کسالت بار و بی پولی به نسخه ویتو
به لطف تو من الان مدیتیشن و ورزش و نماز اول وقت و یادگیری ادیت شده روتین زندگیم
واقعا به تماست نیاز دارم ❤
سلام
من خیلی وقته که وارد این فیلد شدم و اما بگم که منم یه روز تو شرایط خوبی نبودم. قبل از شناخت ویتو کار شروع شد اما بعد از ویتو انگار دنیای توسعه فردی من رنگ گرفت انگار با اعماق وجود درک کردم که دارم کار مفیدی میکنم
روزاته توی خونه با تی وی ورزش میکنم
درس میخونم برای رتبع برتری
مدیتیشن رو با ویتو شروع کردم
و....
بابا به به@@WwoowW27
تنها یوتیوبری که ویدیوهاشو میبینم:
مختصر و کوتاه اما فوق العاده مفید❤
مانیم پونزده سالمه خواستم منم یه سری پیشرفتایی که داشتمو که هر چند خیلی سادن ولی خب برای خودم خیلی تاثیر داشتنو بگم
اول از همه باعث شدی که هویتی که خودم از خودم توی ذهنم دارم تاثیر داشته باشم و خب با پاک کردن دو ماهه اینستا و تیک تاک حس بهتری نسبت به زندگی دارم یوتیوبم شوتز نمیبینم مگر برای ایده برای چنلم (اگه خواستین یه نگاه بندازین) اول تابستون اینطوری بودم که حتی تمرکز برای یه سریال دیدنو نداشتم ولی الان کلی از درسای سال بعدو خوندمو حتی راحت میتونم کتاب بخونم و خب پیشرفت خوبیه تو زمینه تمرکز مدیتیشن که روی ذهنم و ارامشم تاثیری گذاشت که نمیتونم حتی به زبون بیارمش
اینم نوشتم چون میدونم دوست داری بهتر شدن زندگی افراد کامیونیتیتو ببینی 🎉❤
پ.ن تا حالا درگیر خود ارضایی نشدم که بخوام صحبتی در موردش داشته باشم
دمت گرم ❤
دمت گرم ❤
دمت گرم ❤
❤@@Tabamirh3ytGhazi
حاجی پروفم تو ویدیوعه😂
دست از تلاش برندار رسیدن به اون چیزی که تصورشو میکردی نزدیکه... 🧠📉
به نظرم بهتره تا جای ممکن برنامه هاتو برای کسی تعریف نکنی چون با تمسخر و اینکه بگن بهش نمی‌رسی ممکنه یکم باعث کمرنگ تر شدنش بشه اما باز باید با اقتدار پاش وایستاد و به همه ثابت کرد که میشه
واو
گذشته تو باعث ایجاد توئه الان شده پس اینقدر خودتو نکوب
ممنون بابت زحماتتون💯
"The pain or pleasure of what you do doesn’t last, but the pride or shame of it does."
بهترین کانال تو یوتیوب
این ویدیوت بهم نشون داد تو کل سال ۱۴۰۲ در حال بهتر کردن اعتماد بنفسم بودم و الان خیلی پیشرفت کردم واقعا جواب میده
روی ورزشم کار میکنم:ورزش های مختلف
صبح ساعت ۵ صبح بیدار میشم ورزش میکنم،مدیتیشن میکنم،به آیندم فکر میکنم
کتابهای رشد فردی به همون روشی که گفتید میخونم و عملیشون میکنم در زندگی واقعی
دوپامین چیپ رو خیلی وقته ترک کردم و به جاش پادکست و ویدیو ها و مستند هایی درباره تجارت توسه فردی و روانشناسی میبینم افراد سمی رو از زندگیم حذف کردم زبان میخونم و در حرفه افلیت مارکتینگ کار میکنم و شب زود میخابم و صبح زود بیدار میشم و از لحاظ سلامت ذهن و فیزیکی خیلی بهتر شدم و این تازه اولشه هنوز خیلی جا برای پیشرفت دارم خیلی ممنون بابت کمکت مرد❤✨️💪🏻
پارسا
من خیلی خواستم به نسخه ویتو خودم نزدیک شم
خیلی
اما هر روز داره اتفاقای بدتر برام میوفته
درسو دقیقا یه ماه و ۲۰ روزه گذاشتم کنار و سراغش نمیرم
و خیلی خیلی اتفاقای بد دیگه
یعنی یه جورایی الکی زندم
فقط خواستم بگم ،همین تلاشیم که کردمو نتیجه ای نداشت رو هم با انگیزه ای که از تو گرفتم تونستم انجام بدم، امیدوارم تو و بقیه بچه های چنلت به بهترین نسخه خودتون برسین❤
سلام داش میتونی مشکلاتتو بم بگی شاید بتونم کمکت کنم
مسیر پیشرفت خطی نیست عزیزجان.. تلاشت رو بکن بلاخره این همه سختی کشیدن و اتفاقای بد قراره یه روزی به خوشی تبدیل شه، پارسا همیشه میگه زندگی در توازنه تو الان سختی بکشی یه سال دیگه آسوده‌ای
امیدوارم موفق بشی و بدون چیزی که مهمه اینه که در لحظات سختی وقتی که کل ایمانت رو به هدفت از دست دادی باز بی انگیزه و مثل یه ربات شروع به حرکت کنی تا به هدفت برسی
ممنون میشم مشورت کنیم داش❤
@@Aydd1n قبول دارم که مسیر پیشرفت خطی نیست، ولی برا من فرق داره ، نه اینکه بخوام بگم من بدبخت ترما نه، بدبختی چیه که به خودت بچشبونیش اصلا
ولی من کلی تلاش کردم ، انتظارم نداشتم تو کوتاه مدت پاسخشو ببینم، ولی انتظار داشتم بعد ۵-۶ سال حداقل اوضام بدتر نشه
خوشحالم که حداقل تو ۱۹ سالگیم باتو اشنا شدم الان نسبت به گذشته کنترل بیشتری رو خودم دارم و این به طرز وحشتناکی حس قدرت بهم میده 😁 منی که همه راه های توسعه فردی رو نصفه نیمه رها میکردم دیدن ویدیو های تو و (عمل بهشون ) بهترین هدیه برای خودمه
سلام پارسا من امیرحسینم ۱۷ سالمه توسعه فردی رو از اول تابستون بگم دروغه ولی تقریبا یک ماهه که شروع کردم که هفته ای ۴ ۵ روز باشگاه برم دوهفته ای میشه کتاب های دارن هاردی و تونی رابینز رو شروع کردم (اولیش اثرمرکبه) یک هفته ای هم میشه هرروز ۶:۳۰ پامیشم نیم ساعت میرم دو بعد میام و دوش آب سرد و دیسیپلینی که گفتی…
ایول 🔥 همینطور با قدرت برو جلو . کتاب جادوی فکر بزرگ و عادت های اتمی هم بخون خیلی خفنن
@@Motivated-mind-rich❤❤
@@Motivated-mind-rich
من زبان اصلیشو دارم میخونم
عالی ادامه بده🤍
ایول🥂💪🏻
خیلی خوبه که به فکر دیگران هستی و دنبال این هستی که دیگرانو از اون مخمصه ای که توش گیر افتادن نجات بدی واقعا کارت خیلی درسته و بابتش ازت ممنونیم چون خیلیارو نجات دادی با حرفای درست قشنگت
خیلی چنلت خوبه . توی بیشتر چنلهای مثل تو یه حسی داشتم که انگار همه دارن یه سری جمله های تکراری و فیک رو میگن که پیاده کردنش توی زندگی واقعی خیلی سخت و غیرممکنه
دمت گرم مرد خیلیا بخاطر تو زندگیشون تغییر کرده و دارن تلاش میکنن برا آیندشون❤
اولین باری بود که درباره همچین موضوعی، حرف متفاوتی شنیدم🤌
هرچقدر ازت تشکر کنم کمه،ممنونم که تجربیاتت رو به اشتراک میزاری و با ویدیو هات به کسایی که میخوان رشد کنن کمک میکنی،من صبح زود بیدار میشم میروم باشگاه تغذیه سالم دارم،بعد طبق روالم چون عاشق کتابم کتاب میخونم،میرم کلاس زبان،مهارتمو توی نقاشی ارتقا میدم و هرروز یه وقتی برای روانشناسی و رشد فردی انجام میدم،امیدوارم هرجای دنیا که هستی موفق باشی دمت گرم❤
ازت ممنونم ویدئو هات باعث شد تلاش بیشتری برای زندگیم بکنم و از خواب و خیال بیرون بیام الانم قصد که اعتماد به نفسم رو بالا ببرم و بیشتر روی خودم کار کنم
من باعث افتخارمه که یه جورایی همکاریم.
و واقعا ارزومه باهات در این باره خصوصی صحبت کنم. و اینکه اطلاعاتی که بهم میدی واقعا بهم کمک میکنه
خیلییی به این ویدیو نیاز داشتم من الان هم تو گفت گو تپق و خیلی وقتا لکنت میگیرم و کلی دنبال راه کارش بودم !! واقعا بخاطر ویدیو خفنت ممنوننن ❤❤
پارسا خیلی خفن بود
منم از وقتی که باهات اشنا شدم خیلی بهتر ارتباط میگیرم و واقعا این معضل حرف زدن با بقیه رو دارم بهتر و بهتر میکنم
سلام ویتو جان من تقریبا الان حدود 4ماه که تو اینستا و تلگرم و مخصوصا یوتوب تو همه این پلتفرم ها دنبالت میکنم و این واقعا حس خوبی برام داشته و باعث انگیزه بوده و خیلی از هر لحاظ تونسته روم تاثیر بزاره خواستم بابت این همه انرژی و وقت و صحبت هات ازت تشکرم کنم امیدوارم به تک تک هدف های بزرگت برسی
دمت گرم❤❤
امروز روز اول کلاس زبانمه و استرس داشتم و مثل چی می‌ترسیدم.
بعد دیدن ویدیو انرژی‌ای که گرفتم فوق العاده هست!
مثل همیشه ترکوندی پسر🔥
پارسا بی نظیر بود، این یکی از بهترین قسمتا بود که در کنار رشد شخصی ام، کلی حال کردم، دمت گرم.
واقعا دمت گرم که انقدر خوبی تغییراتی که با ویدئو هات برام به وجود اومد باعث شد همه تعجب کنن..
بهترین درمانگر روح و روان☕️
از اینکه ویدیوت به من پیشنهاد شد واقعا خوشحالم و حالا کمکی بزرگ شدی به من در راستای تغییراتم .
ویتو واقعا ممنون اصلا مثل قبل نیستم الان نزدیک ۲ ماه میشه اشغال نخوردمه حتا نزدیک چندین بار بهم تعارف شده بازم نخوردم شکر اینجور چیزا خیلی کم میخورم ورزشمم واترپلو کار میکنم در کنارش بدن سازی اصلا خدایا زندگیمو مدیونتم اصلا یه ادم جدید و متفاوت شدم💪🏻⌚⚡❤️🩹
اولین ویدیویی که ازت دیدم بود
ولی تو چند دقیقه فهمیدم که
چه چیزای درستیو میگی و کاملن منطقیه
عالیه ادامه بده
ازت ممنونم که با این ویدیو بهم کمک کردی تا اضطراب اجتماعی و ترس از جمعیتمو کنترل کنم و به خودم بیام، ممنون که با تک‌تک ویدیوهات بهم حس بهتری میدی و باعث میشی احساس کنم واقعا زندم 🌱
خیلی خوش شانس هستم که از سن کم ویدیو هات رو میبینم ، خیلی ممنونم که محتوای مفیدی میسازی ❤..!
این جمله درد یا لذت کاری نمیمونه انقدر داره رو ذهنم تاثیر میذاره که انگار تتو شده روی شخصیتم دیگه.
ویدئو ها یکی از یکی بهتر
لطفا راجب این ویدئو بساز که چطوری توی کارامون کمال‌گرا نباشیم؟
این موضوع خیلی من را اذیت میکنه
خیلی ممنون❤
واقعا خیلی خوب بود متفاوت ترین چیزی که درمورد اعتماد به نفس شنیدم
واقعا متشکرم بابت این محتوای عالی ت ❤
و خوشحالم که با این چنل آشنا شدم
مرسی.. واقعا خوشحالم که هستی و ویدیو هات شده روتین روزم .. به عنوان بخشی از روزم بهترینه
ممنونم که توی ۱۶ سالگی آگاهم کردی کع از یک آدم به شدتتتت درون گرا درست زندگی بکنم در کنار درون گرا بودنم
پسر خداروشکر میکنم جنلت رو پیدا کردم و مرسی که به جوونامون روحیه و انگیزه میدی موفق باشی پسر مطمئن باش خدا هم کمکت میکنه❤
همه چی مثل همیشه عالی بود
ولی کاش عده ای فرق اعتماد به نفس رو با مغرور بودن متوجه بشند
عالی بود❤
بسیار زیبا و مفید بود
واقعا یوتیوب فارسی به همچین شخصی نیاز داشت ❤
اینقدر این ویدیو خوب بود ک کاش میشد صدبار لایکش کرد :)