ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก

أفضل حل لمقاومة الأنسولين❗️خبز دايت لمرضي السكرى ❗️خبز بدون غلوتين للرجيم ❗️خبز البروتين لنسف الدهون

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ค. 2024
  • أفضل حل لمقاومة الأنسولين❗️خبز دايت لمرضي السكرى ❗️خبز بدون غلوتين للرجيم ❗️خبز البروتين لنسف الدهون
    #دايت #خبز #صحي #مرضى_السكرى
    خبز دايت عالم سو الصحي وصفة اليوم خبز صحي للدايت ومقاومة الأنسولين بمكون واحد جلوتين فري عالي البروتين والالياف خبز صحي للرجيم وحساسية الغلوتين بدون دقيق وبدون بيض وبدون منتجات ألبان
    خبز خسيت علية ١٠ كيلو بمكون واحد أقتصادي
    • خبز تخسي عليه ١٠ كيلو ...
    كيكة دايت ومرضي السكر ❗️كيتو بدون دقيق
    • كيكة دايت ب٣ مكونات نا...

ความคิดเห็น • 69

  • @houdasakeur3291
    @houdasakeur3291 27 วันที่ผ่านมา +1

    يعطيك الصحة والعافية

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  27 วันที่ผ่านมา

      واياكي ياقلبي ويسعد قلبك ويباركلك ويحفظك رب العالمين ❤️❤️❤️

  • @jolymichael7106
    @jolymichael7106 27 วันที่ผ่านมา

    تسلم ايدك 🌺💗

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  27 วันที่ผ่านมา

      تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين

  • @houdasakeur3291
    @houdasakeur3291 27 วันที่ผ่านมา

    Yaatik essaha. Bravo 😊

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  27 วันที่ผ่านมา

      تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك اللهم آمين 😘😘

  • @emyyehia1310
    @emyyehia1310 26 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤
    ماشاء الله تبارك الله
    تسلم ايديك ياقمر❤

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  25 วันที่ผ่านมา +1

      تسلميلي ياروح قلبي ويسلملي قلبك ويسعدك يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا ياقلبي
      ❤️❤️❤️❤️

  • @user-zp9ot9xt4n
    @user-zp9ot9xt4n 27 วันที่ผ่านมา

    تسلم ايدك حبيبتي وجزاك الله خيرا. لايك

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  26 วันที่ผ่านมา

      تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك ويباركلك في كل احبابك يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا ويديكي الصحة والعافية والسعادة وراحة البال يارب العالمين

  • @user-iw1cq6ot4p
    @user-iw1cq6ot4p 26 วันที่ผ่านมา +2

    ماشاءالله 👍

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  26 วันที่ผ่านมา +1

      تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك ويخليكي ليا يارب العالمين ❤️❤️❤️

  • @user-eu5yy8rq5x
    @user-eu5yy8rq5x 12 วันที่ผ่านมา

    تسلم ايدك

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  12 วันที่ผ่านมา

      تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين

  • @kafahusni5054
    @kafahusni5054 5 วันที่ผ่านมา

    تسلم ايديكي

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  5 วันที่ผ่านมา

      تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا

  • @raghedayounes1734
    @raghedayounes1734 11 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤ ماشاءالله عليكي تسلم ايدك، ،،ينفع للكيتو دايت

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  11 วันที่ผ่านมา

      تسلميلي ياقلبي ويحفظك ويبارك فيكي ويحميكي ويسعد قلبك اللهم آمين
      لا حبيبتي هو مناسب لو كارب وحساسية الغلوتين

  • @rh5347
    @rh5347 26 วันที่ผ่านมา

    حضرتك وصفاتك جامده جدا يا ريت يا ريت تعملي انواع شورب مختلفه ❤❤

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  25 วันที่ผ่านมา

      تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين حاضر حبيبتي ❤️❤️❤️

  • @maymostafa5297
    @maymostafa5297 25 วันที่ผ่านมา

    تسلم إيديكي حبيبتى ❤ .. ممكن نستخدم الكينوا مع الجبنة القريش والبيض؟؟

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  24 วันที่ผ่านมา

      تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك ويبارك فيكي ويحفظك رب العالمين ممكن حبيبتي بس هي طعمها حلو جدا لوحدها

  • @user-qf2gi3xw6q
    @user-qf2gi3xw6q 26 วันที่ผ่านมา

    هل ممكن بديل لها

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  25 วันที่ผ่านมา

      ممكن حبيبتي بدقيق الحمص ودي الطريقة
      th-cam.com/video/x6BWgQAZyz8/w-d-xo.htmlsi=U3DfDkyIVSUjfOV1

  • @meskoky118
    @meskoky118 26 วันที่ผ่านมา +1

    ممكن دقيق الحمص لان الكنوا غاليه

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  25 วันที่ผ่านมา

      ممكن بدقيق الحمص دي الطريقة
      th-cam.com/video/x6BWgQAZyz8/w-d-xo.htmlsi=U3DfDkyIVSUjfOV1

  • @saramoghazy5822
    @saramoghazy5822 21 วันที่ผ่านมา

    تنفع كيتو

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  20 วันที่ผ่านมา

      لا حبيبتي ده لينك الخبز للكيتو واللوكارب
      th-cam.com/video/Ro-PFHkBzIk/w-d-xo.htmlsi=1jGdoOzYOlB9O062

  • @user-xh2ct1zn1x
    @user-xh2ct1zn1x 11 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  9 วันที่ผ่านมา

      يسلملي قلبك حبيبتي ❤️❤️❤️

  • @user-rq9ry5hl6i
    @user-rq9ry5hl6i 16 วันที่ผ่านมา

    السعرات الحرارية فى الرغيف كام لو سمحت

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  13 วันที่ผ่านมา

      الرغيف حبيبتي تقريبا ٩٠ سعر حراري

  • @cinderella7301
    @cinderella7301 26 วันที่ผ่านมา

    تسلم ايدك يارب حبيبتى انا كنت بجيب الكينوا من عند العطار بس هى غير موجوده الان
    ممكن تقوليلى العبوه وزنها كام
    وسعرها كام

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  25 วันที่ผ่านมา +1

      تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويبارك فيكي ويحفظك اللهم آمين
      الكيس ياقلبي ٤٠٠جرام ب ١٠٠ج
      بس في عطارين ياقلبي متوفرة عندهم أسالي حبيبتي بس يكون عطار كبير ممكن تشتري بأي كمية وهي بتقعد كتير معايا يعني ممكن تعملي ٣ رغيف ب ٤٠جرام منها

    • @cinderella7301
      @cinderella7301 25 วันที่ผ่านมา

      @@SooHealthy متشكرة جدا ياروح قلبى ربنا يبارك فيكى ويحفظك ويسعدك ويوفقك دايما اللهم آمين يارب العالمين 🤲

  • @user-qv9bs7nu2s
    @user-qv9bs7nu2s 26 วันที่ผ่านมา +1

    العيش ينفع للكيتو

    • @NK-tf6ko
      @NK-tf6ko 26 วันที่ผ่านมา

      لا

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  26 วันที่ผ่านมา

      لا حبيبتي مش مناسب لنظام الكيتو لكن لوكارب وحساسية الغلوتين ومرضي السكر

  • @salwaomer6737
    @salwaomer6737 24 วันที่ผ่านมา

    هل هو خالي من الغلوتين؟❤

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  24 วันที่ผ่านมา

      اه حبيبتي حبوب الكينوا خالية من الجلوتين

  • @teacher__english
    @teacher__english 26 วันที่ผ่านมา

    سلام اختي واش هو بديل الطحينة

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  26 วันที่ผ่านมา

      تسلميلي حبيبتي من كل شر يارب العالمين ممكن تضيفي معلقة من زيتون الزيتون او زيت جوز الهند

    • @teacher__english
      @teacher__english 26 วันที่ผ่านมา

      @@SooHealthy شكرا.بارك الله فيك

  • @amalzakhary3761
    @amalzakhary3761 25 วันที่ผ่านมา

    ايه هو الكينوا ده

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  24 วันที่ผ่านมา

      هي حبوب عالية في البروتين والالياف وتساعد علي التخسيس وانقاص الوزن وفيها فيتامينات كتير ومعادن بتخفض الكوليسترول فيها فيتامين ب١ب٣ب٦ وبتساعد علي الشعور بالشبع لفترة طويلة

  • @jolymichael7106
    @jolymichael7106 27 วันที่ผ่านมา +1

    ممكن بدل الكينوا مستخدم دقيق الترمس الحلو و نعمل نفس الطريقة

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  27 วันที่ผ่านมา +2

      لا حبيبتي دقيق الترمس ليه طريقة تانية ان شاء الله هنزلها قريب

    • @jolymichael7106
      @jolymichael7106 27 วันที่ผ่านมา +1

      @@SooHealthy ياريت لانى مريضه سكر
      و عايزة طريقة خبز سهل بدون سيليوم أو بذر كتان
      لو عندك طريقه و بكون طعمها حلو ممكن الرابط

    • @user-pu7of1rq5c
      @user-pu7of1rq5c 27 วันที่ผ่านมา

      th-cam.com/video/oW7crKLqsyk/w-d-xo.htmlsi=HRD7XlsFchAARzQV

    • @redajamal8833
      @redajamal8833 26 วันที่ผ่านมา

      أحسنتي حبيبتي بس كنوا يعني بالعراق نسميه حبيه الي نسوي منه الهريسه لوغير شي هذه احد يجاوبني

    • @caronaryan3185
      @caronaryan3185 26 วันที่ผ่านมา +1

      لا عيني مو حبية تختلف ​@@redajamal8833

  • @mirvatdakka9229
    @mirvatdakka9229 26 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻🌹🌹🌹

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  26 วันที่ผ่านมา

      يسلملي قلبك حبيبتي ❤️❤️❤️❤️

  • @user-qv9bs7nu2s
    @user-qv9bs7nu2s 26 วันที่ผ่านมา

    اشتريها منين الكينوا

    • @user-pu7of1rq5c
      @user-pu7of1rq5c 26 วันที่ผ่านมา

      @@user-qv9bs7nu2s فروع ابو عوف وسوبرماركت سعودي

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  12 วันที่ผ่านมา

      من الماركت الكبير بتكون باكت جاهزة أو العطارين

  • @sihaamahmed7167
    @sihaamahmed7167 26 วันที่ผ่านมา

    منين نجيب الكينوا

    • @user-pu7of1rq5c
      @user-pu7of1rq5c 26 วันที่ผ่านมา

      @@sihaamahmed7167 فروع ابو عوف وسوبر ماركت سعودي

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  26 วันที่ผ่านมา

      موجود منها حبيبتي عند العطارين الكبار وتقدري تشتري بالكمية اللي انتي عاوزاها وموجودة عند الماركت الكبير

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  26 วันที่ผ่านมา +1

      شكرا حبيبتي ربنا يسعد قلبك ويبارك فيكي علي الرد جزاكي الله كل خير

  • @AsmaMohamd-u8u
    @AsmaMohamd-u8u 27 วันที่ผ่านมา +1

    انا اختك من يمن والله ماتكلمت الا من جوع ومن ضيق الحال انا وكامل اسرتي تشردنا من بيوتنا بَسَبَبَ الَحَرَبَ نَحَنَ فَيَ حَالَهَ لَايَعَلَمَ بَهَا الَا الَلَهَ حَسَبَنَا الَلَهَ وًّنَعَمَ الَوكيَلَ فَيَ مَنَ اوًّصَلَنَا الَى هَاذا الَحَالَ 💔💔وًّالَلَهَ الَعَظَيَمَ مَا كتَبَتَ هَذا الَمَنَاشَدَهَ غَيَرَ مَنَ الَضَيَقَ وّالَفَقَر يَاعَالَمَ حَسَوّا فَيَنَا ارَجَوّكمَ وّالَلَهَ الَعَظَيَمَ رَبَ الَعَرَشَ الَعَظَيَمَ انَه الَاكلَ مَا فَيَ عَنَدَيَ بَالَبَيَتَ وًّالَلَهَ يَا اخَوّانَيَ انَهَ اخَوًّنَيَ بَقَعَدَوًّ بَالَيَوًّمَيَنَ مَافَى اكلَ وًّالَلَهَ وًّضَعَنَا كثَيَرَ صَعَبَ نَحَنَ 4 نَفَرَ دَاخَلَ الَبَيَتَ وًّابَيَ مَتَوًّفَيَ وًّلَا يَوًّجَدَ مَنَ يَعَوًّلَ عَلَيَنَا وًّسَاكنَيَنَ فَيَ بَيَتَ اجَارَ لَانَسَتَطَيَعَ دَفَعَ الَاجَارَ الَلَيَ بَاقَيَ عَلَيَنَا ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' اخي اول كلامي انا اقسم بالله على كتاب الله اني لااكذب عليك ولا انصب ولا احتال اني بنت يمنيه نازحين انا واسرتي بيننا ایت الشهرب 15 الف يمني والان علينا 60 الف حق 4 شهور وصاحب البيت من الناس الي ماترحم والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد من البيت للشارع لانناماقدرنا ندفعله الأجار شافونا الجيران نبكي ورجعو تكلمو الجيران ومهلنالاخره الأسبوع معادفعنا له حلف يمين بالله هذا بيخرجنا إلى الشارع رحمه واحنا. بلادنا بسبب هذا الحرب ولانجد قوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سفار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنا أحد في هذا الدنيا جاانبنا في هذه الظروف القاسيه اخوتي الصغار خرجو للشارع وشافو الجيران ياكلو واوقفو عند بابهم لجل يعطوهم ولو كسره خبز والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلفو الباب وطردوهم ورجعو یبکو ایموتو من الجوع ما احد رحمهم وعطلة ردها لقمت عیش والان لوما احدنا ساعدنا في إيكيلو دقيق اقسم بالله انموت من الجوع فيا اخي انا دخيله على الله ثم عليك واريد منك المساعده لوجه الله انشدك بالله تحب الخير واتساعدني ولو ب 500 ريال يمني مع تراسلي واتساب على هذا الرقم716636916)00967 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير اخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وأنقذنا قبل أن يطردونا في الشارع تتبهدل أو نموت من الجوع وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعد لاتتاخر علينا وجزاك الله خير! -"-!+"/}{💖÷•=|]¢😢-")÷🎉😢😢€€òìò🎉🎉…@@♤♤♤♡♡♡♡

  • @mamazaman7246
    @mamazaman7246 27 วันที่ผ่านมา

    تسلم ايدك

    • @SooHealthy
      @SooHealthy  27 วันที่ผ่านมา

      تسلميلي ياروح قلبي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين