خبز عالي البروتين بدون بيض ب2مكون فقط ⁉️وصفه الأنقاذ لخساره 7 كيلو من البطن والارداف في وقت قياسي 😲

خبز للتنحيف لخساره اكبر وزن في وقت قياسي ‼️
#خالي_من_الجلوتين
#دايت
خبز الأنقاذ
خبز صحي
خبز البروتين بدون بيض
خبز الشوفان
خبز الشوفان علي الطاصه
وصفات ايمان عبدالله
وصفات اكل صحيه لذيذه

[@Neama_Hasan]

بجددددددد تسلم ايديكي وعنيكي انا كنت متحمسة اووووووي لما شفت الوصفة من بساطتها وجمالها وعلقت من انبساطي على الوصفة بس المرة دي بقى جاية اعلق بعد ما عملتها وطلعت تحفة بجدددددد تسلم ايديكي وربنا يرجرك ويجعله في ميزان حسناتك عشان فرقت معايا جدا جدا ❤

[@HealthyEmanabdullah]

تسلم اديكي حبيبتي بالف هنا ❤

[@nooralrahman5807]

بصراحه حضرتك بتبذلي مجهود كبييير وماشاء الله فيه تطور كبير في القناه انا من اشد المعجبين بيكي ومتابعاكي من زمااان،،فيه ملحوظه الي بيها ماتكون المنظومة كلها متكامله واعتقد مرضي السكر ومقاومه الانسولين مايكونوا متفقين معايا وده قطاع مش قليل بيتابعك،،،كميه الكارب في كل وصفه لان ده الاهم من السعرات بالنسبالنا،،كل الشكر لافضل قناه من وجهه نظري حاليا❤

[@HealthyEmanabdullah]

من عيوني حاضر هحاول

[@user-nv4nt7zc8p]

الخبز رائع ويفتح النفس على الاكل تسلم ايدك
احلى قناه دايت متنوعه جدا ومرضيه لكل الاذواق
انا اى حد بيعمل دايت اقوله قناه ايمان عبد الله

[@HealthyEmanabdullah]

حبيبتي يارب اكون دائما عند حسن ظنك

[@zozaezz6262]

انا عملته النهارده وكان تحفه وسهل جدا تسلم ايديكي عمر وصفاتك مخزلتنى بجد ربنا يحسن مبين اديكى ❤

[@nadiaelsayed9995]

ما شاء الله العيش خطييييير جدااااا و طعمه تحفة عملته مرتين ❤

[@HealthyEmanabdullah]

بالف هنا حبيبتي صحتين وعافية يارب

[@user-xe4xc2nc3l]

الله ينور يا ايمان انتي بتنقذي الناس وبتسهلي جداا علينا

[@user-hy5by9fj7y]

جزاك الله خيرا .فقط ان المقلات طفال لا تستعمل على الناشف هذه معلومات من الشركة غير صحي يجب ان تدهن بالزيت شكرا على مجهوداتك من الافضل استعمال الفرن

[@Quraankreem29]

شكرا لك جزاك الله خيرا❤❤❤
اللهم صل على محمد و آل محمد

[@habebaabdelrahman2841]

فعلاً خبز الشوفان ال بالماء المغلي راااااااائع

[@HealthyEmanabdullah]

بالف هنا حبيبتي صحتين وعافية يارب

[@emyemad4152]

الله يفتح عليكى انتى ست محترمه جزاك الله خيرا ربنا يوسع عليكى

[@HealthyEmanabdullah]

اللهم امين ولكي بمثل حبيبتي

[@caramela840]

لما بسمع صوتك وبحضر الفيديو بحس براحة وسعادة 🥰❤️ ربنا يكرمك حبيبتي

[@HealthyEmanabdullah]

حبيبتي شكرا كلك ذوق

[@hiba2858]

السلام عليكم ورحمة الله اختي. تحية من المغرب.اريد من فضلكم ان اعرف اسم الجبنة اريش في المغرب.وشكرا

[@HealthyEmanabdullah]

قريشه شوفي طريقتها هنا th-cam.com/video/qNMshBoOmDo/w-d-xo.htmlsi=LJ1vlDCaXvoJQjoe

[@user-wl3xj5so2v]

اخيرا معجنات بالجبنه القريش تسلم ايدك هجربه وهقولك على النتيجه

[@HealthyEmanabdullah]

وصفات الجبن القريش جمعتها كلها هنا
th-cam.com/play/PLZ5A0ErTS9d5tRRHVpPRU5C1bPJGSlKmP.html&si=oD-XJgFFqZoQx3p_

[@Neama_Hasan]

تسلم ايدك عجبتني الوصفة جدددددددا وياريت على طول تعمليلنا وصفات من غير بيض

[@Fatma-bb3kn]

تحفة ياايمان بجد مبهورة بيكي دايمت ربنا يزيدك

[@HealthyEmanabdullah]

يارب اكون دائما عند حسن ظنك

[@emanelhefnawy8323]

تسلم ايدك انا بحب كل وصفاتك اوي

[@moooon-n2h]

شكرا لك احب وصفاتك اللي تعمليها بالشوفان ❤ تسلم ايدك ماشاءالله تبارك الله

[@ghadaabdulqader3896]

تحفه كالعاده يا ايمان يا حبيبتنا ربنا يجبرك ويرزقك فى اولادك ويقر عينك بصلاحهم وعافيتهم

[@HealthyEmanabdullah]

حبيبتي يارب ولكي بمثل ❤

[@HealthyEmanabdullah]

متنسوش لايك للفديو ومشاركه مع اصحابكم بحبكم اااد الدنيا بحبكم في الله ❤

[@nadiaaltaher8531]

شكله رائع تسلم ايدك شرح وافي ويبدو لذيذ رح اجربه ان شاء الله
احبك الذي احببتنا فيه

[@user-zp9ot9xt4n]

ماشاء الله جميل تسلم ايدك ياايمان

[@user-nn1qe8ee8f]

ربنا يباركلك ويجزيك كل خير
اختي ايمان هذا الخبز مناسب لمريض السكر
ربي يسعدك

[@wafaamgouz5602]

ماشاءالله. تبارك الله. اللهم بارك فيك..والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

[@user-km2wy6rf4o]

تسلم ايدك يا إيمى وصفه جميله وسهله وتسجع على الاستمرار ربنا يحفظك يا حبيبتي

[@hananenona1230]

من المغرب أشكرك وصفاتك دائما رائعة

[@HealthyEmanabdullah]

شكرا حبيبتي يارب اكون دائما عند حسن ظنك

[@fattoumafadil7991]

تسلم ايدك الله يجعل عمايلك في ميزان حسناتك مغربية مرت من هنا ❤❤❤

[@HealthyEmanabdullah]

حبيبتي شكرا كلك ذوق

[@umftoma18]

تسلم ايديكي خبز رائع ربنا يجعل عملك كله في ميزان حسناتك ❤

[@fattoumadahiry4021]

وصفاتك مفيدة شكرا ولكن كتبي لينا المقادير وشكرا جزيلا واسمح لي الله هل ممكن الاستغناء عن البيض والجبن

[@HealthyEmanabdullah]

الوصفه بدون بيض المقادير مكتوبه داخل الفديو حبيبتي

[@yamnabenyoucef]

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته حبيبتي أنا بشكرك عملت خبز دقيق القمح و الزابدي طلع تحفة بارك الله فيك جزاك الله خير الجزاء بثوفيق للجميع

[@HealthyEmanabdullah]

بالف هنا حبيبتي صحتين وعافية يارب ❤

[@omsherif55]

ماشاء الله عليكي ربنا يبارك لك ويسعدك يارب كل وصفاتك جميله ربنا يحسن مابين ايديكي

[@somiashaheen8006]

ممتاز وسهل جدا جدا جزاك الله خيرا

[@HealthyEmanabdullah]

يارب تجربيه ويعجبك

[@clashkings9981]

عملته ي اينان
لذيذ ومشبع جزاك الله خيرا حبيبتي
تنصحيني اجيب قلايه ايه تكون غير لاصقه❤❤❤❤❤ تحياتي ليك ي احلي شيف دايت

[@HealthyEmanabdullah]

بالف هنا حبيبتي
فيلبس كويسه بس بيلزق فيها البانيه

[@fattoumafadil7991]

أحبك الله الذي احببتينا فيه دمت متألقة ❤❤❤

[@kadymimy1530]

بارك الله فيك متتبعة جديدة من الجزائر 🇩🇿
تحياتي ليكي

[@tysser64]

الافضل طحن بذور الكتان للاستفاده منها

[@Fatma-bb3kn]

وعاوزة وصفة الخبز ااتاني بالشوفان والماية المغلية
لان جربت كذا وصغة مش بينفعوا معايا فياريت زالما قاتي افضل وصفاين دول اجربهم وربنا يكرم

[@HealthyEmanabdullah]

هنا حبيبتي th-cam.com/video/v19czPSGhBY/w-d-xo.htmlsi=VZDecF3fGvmjnoGQ

[@josefhormes8547]

مبدعه كالعاده ❤

[@HealthyEmanabdullah]

شكرا كلك ذوق

[@do7aasameh]

ماشاء الله عليكي حبيبتي
بالله عليكي تجاوبيني من خبرتك لانواع الدقيق قوليلي لوتكرمتي نوع دقيق كويس وصحي اجيبه والله تعبانة جدا وقاطعة الاكل بقالي اكتر من اربع اسابيع ومش عارفة اكل كنت باكل بكرنب بس ماعاد موجود رجاءا تجاوبيني علي نوع دقيق ينفع اعمله في البيت

[@HealthyEmanabdullah]

كرونب موجود حبيبتي بلاسواق
طيب وضحيلي حالتك الصحيه نظام المتبعاه

[@HealthyEmanabdullah]

الوصفه بدون اي خمائر

[@neamaali1189]

ايمان حبيبتي كل سنة وانتي بالف خير تسلم ايديكي علي كل حاجة بتعمليها ا ربنا يزيدك من علمه معلش ممكن بديل للشوفان للكيتو

[@HealthyEmanabdullah]

لوز يا عسل❤

[@azaaragab3545]

تسلم ايدك بجد رووعه
احبك الله الذي احببتني فيه

[@ahmadezz3734]

جزاك الله خيرا

[@user-rg3qs7cz9g]

اللهم بارك ، ربنا يسعدك ويباركلك

[@souadali6594]

تسلم ايدك وشكرا لك

[@HealthyEmanabdullah]

تسلمي حبيبتي

[@zeinabsaman7318]

عاوزة كمية منه

[@reyamsaeed6723]

ماشاءالله شكله روعه

[@nagat_elsaid]

❤❤❤❤❤❤تسلم عيونك وايدك ربنا يبارك فيكى سهل ما شاءالله

[@user-pe9gx2fm3z]

ابداااااع 🎉 تسلم ايدك اول مره اشوف قناتك قمرر❤

[@HealthyEmanabdullah]

🌹

[@omabed9836]

ممكن أحط شعير بدل الشوفان؟

[@someonefromsomewhere4104]

هل يمكن استبدال هذا الجبن بجبن فيتا ؟

[@israagamal1765]

❤❤❤❤❤تسلم الايادى يا قمر ماشاء الله ربنا يكرمك

[@inasibrahim206]

الف شكر لك ايمان كنت بادور على خبز زي ده … لو كارب

[@HealthyEmanabdullah]

يارب تجربيه ويعجبك

[@EMRo-ei7wf]

حلو اوي 🌸تسلم ايدك

[@halashalaby3879]

جميل ما شاء الله يستق التجربه

[@user-eu5yy8rq5x]

تسلم ايدك

[@saraabdallah1373]

ماشاء الله تسلم ايدك وتسلمي من كل سوء

[@hebamaher7720]

السلام عليكم
تسلم ايدك شكله جميل ماشاء الله
بس ممكن لينك الوصفة اللي من غير جبنة

[@HealthyEmanabdullah]

هنا th-cam.com/video/v19czPSGhBY/w-d-xo.htmlsi=DHHrwmDMrJOP6p6A

[@nahlamokhtar6476]

ممكن فديو العيش النباتي بالميه الماليه لان ما لقينه ف التعليقات

[@HealthyEmanabdullah]

هنا حبيبتي th-cam.com/video/v19czPSGhBY/w-d-xo.htmlsi=l5mh0PtDmy6dS1j3

[@kindhayati8784]

ما بديل الجبنة من فضلك؟

[@HealthyEmanabdullah]

شوفي هنا th-cam.com/video/v19czPSGhBY/w-d-xo.htmlsi=Z-8w0EmO5F8uVX3V

[@user-qo9jj4ot3n]

عملته وفعلا تحفه تسلم ايدك❤

[@HealthyEmanabdullah]

بالف هنا حبيبتي صحتين وعافية يارب

[@emansaeed1202]

تسلم ايدك ❤

[@sohairsaber7467]

جزاك الله خير الجزاء

[@shereenmohamed7208]

تسلم الايادي يا حبيبتي ❤❤

[@aichabouraoui2673]

هل يمكن استبدال الجبنه الاربش بشيء آخر لانه مفيش عندنا هذه الجبنه

[@HealthyEmanabdullah]

ريكوتا /لبنه

[@olaibrahim6245]

أنا عملت عيش الشوفان بالمئة المغلية كان ممتاز

[@HealthyEmanabdullah]

تسلم اديكي

[@mama_gygy]

روعه تسلم ايدك حبيبتي ❤

[@DjdDksnc]

تسلم ايدك والله وصفاتك رائعا

[@yomnaabdelsalam3477]

تسلم أيدك ي حبيبتي بالف هنا

[@shadyasamhan8469]

الصوت لو سمحتي بدو تعديل
حبيبتي ممكن سؤال هل الشوفان يرفع السكر
وهل نستفيد من بذور الكتان اذا تناولناها صحيحة

[@user-uq4yk9lz3w]

الشوفان يسمن

[@katiahanili8672]

تبارك الله مشاء الله الله يحفظك اختي ❤❤❤❤😋😋😋

[@azzakhalil-jl4of]

جزاك الله خيرا يا بنتى

[@shadyasamhan8469]

الله يجزيكي الخير ❤❤❤❤

[@bushraal-zanoon8182]

تسلم الايادي يارب جميل جدا

[@user-ih8pb2pp9o]

جميل اوي اوي تسلم ايدك

[@teacher__english]

شكرا حبيبتي حبييييت الوصفة

[@Fleura2n]

جربت رائع جداً جداً ❤

[@HealthyEmanabdullah]

صحتين وعافية يارب

[@SamiaSamia1994]

شكرا

[@neamaali1189]

حبيبتي تسلم ايدك علي كل حاجة بتعمليها ممكن بديل الشوفان للكيتو

[@HealthyEmanabdullah]

قولت بالفديو يا قمرايه ممكن دقيق لوز

[@umsaraal1752]

فعلاً لذيذ

[@HealthyEmanabdullah]

يارب اكون دائما عند حسن ظنك

[@OMAbdElmo3z]

بارك الله فيك حبيبتي

[@lelimorsi2765]

ممكن دقيق لوز
او بذور الكتان المطحون

[@salyradwan5567]

تسلم ايدك فين لينك الشوفان بالماء المغلي

[@nagda-bu2bp]

شجعتيني اعمله فعلا

[@HealthyEmanabdullah]

مستنيه رايك

[@safaataha7996]

تسلم ايدك ياقمر❤

[@HealthyEmanabdullah]

تسلمي حبيبتي

[@suohelamarzok5402]

مبدعة يسلموا الأيادي سلام ❤❤❤❤❤❤

[@majdacherrat5347]

الله يعطيك الصحة. ميمكنش نحطو ڤالفرن اذا معندناش ميكرو وييف!

[@HealthyEmanabdullah]

الوصفه بدون مكرويف اسمعي الفديو كامل حبيبتي

[@yasminsawsan9931]

ررررراءع وسهل وانت احلى

[@samatyful]

هل فيه بديل للجبنة القريش احنا في الجزائر ماعندناش هل ممكن نعوضه بزبادي لايت للرجيم

[@HealthyEmanabdullah]

طريقتها هنا th-cam.com/video/qNMshBoOmDo/w-d-xo.htmlsi=LJ1vlDCaXvoJQjoe

[@lolonour5161]

ممكن المقادير بالميزان

[@azzaawad-ro6rh]

يسلم ايدك حبيبتي هو الدقيق لحد التماسك ام٧ ملاعق فقط لو سمحت

[@FobaidliAl]

هل يمكن استخدام دقيق الرز الاسمر بدال الشوفان للي عندهم حساسية الجلوتين

[@HealthyEmanabdullah]

خليني اجرب الاول

[@halafawzr6382]

جميل تسلم ايدك

[@léoléo696-dzd]

من فضلك لا أستطيع فهم بعض المصطلحات المصرية ما هي الجبنة الأريش اذا ممكن أعطينا بديل شكرا.

[@HealthyEmanabdullah]

طريقتها هنا th-cam.com/video/qNMshBoOmDo/w-d-xo.htmlsi=LJ1vlDCaXvoJQjoe

[@hamedlegal4192]

رائع ايمان

[@HealthyEmanabdullah]

شكرا🤍

[@user-fx4pv9qo1w]

تسلم ايدك يا ايمان

[@olaeldorghamy7585]

تسلم ايدك....انتي جميله

[@sandrakauz6686]

ايدك
هو مافيش اي مادة رافعة زي البيكنج بودر ؟

[@user-yf9tx3vv6k]

تسلم ايدك حبيبتي

[@fatimaaitelmoquaddem8253]

ممتاز❤❤❤❤❤