خبز عالي البروتين بدون بيض ب2مكون فقط ⁉️وصفه الأنقاذ لخساره 7 كيلو من البطن والارداف في وقت قياسي 😲

[@اميوسف-ه2ظ5ذ]

الخبز رائع ويفتح النفس على الاكل تسلم ايدك
احلى قناه دايت متنوعه جدا ومرضيه لكل الاذواق
انا اى حد بيعمل دايت اقوله قناه ايمان عبد الله

[@HealthyEmanabdullah]

حبيبتي يارب اكون دائما عند حسن ظنك

[@ummareamummaream4763]

مساء الخير والسعادة عليكي سويت الخبز هسه ولحمد لله طلع يجنن اظفت للبنة دايت لان ما متوفرة عندي الجبنة القريش وسويت مقداريين حتئ احفضهم في الفريزرر تسلم إيدك جزاك الله كل خير ويا رب يشافي ويعافي أبنك ويحفضه من كل مكرروه اللهم أمين تحياتي 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

[@hiba2858]

السلام عليكم ورحمة الله اختي. تحية من المغرب.اريد من فضلكم ان اعرف اسم الجبنة اريش في المغرب.وشكرا

[@HealthyEmanabdullah]

قريشه شوفي طريقتها هنا th-cam.com/video/qNMshBoOmDo/w-d-xo.htmlsi=LJ1vlDCaXvoJQjoe

[@esraamohamed6626]

بصراحه ده اخيرا اسهل و احلى وصفه عيش جربتها الحمد لله، ربنا يكرمك شكرا بجد
بتحتاج بس اظبط السمك بتاعها عشان العيش يفتح معايا بس حتى لو متفتحش طعم العيش حلو اللهم بارك طعم يخليكي عاوزه تعملي عيش مش زي الوصفات التانيه بيبقى طعم الشوفان باين اوي لدرجه تضايق ف الاكل
و المهم انها طريقه متزهقش سريعه الحمد لله، باقي الوصفات لازم نقف ساعه عشان نسوي واحده عيش😂😂😂

[@nadiaelsayed9995]

ما شاء الله العيش خطييييير جدااااا و طعمه تحفة عملته مرتين ❤

[@HealthyEmanabdullah]

بالف هنا حبيبتي صحتين وعافية يارب

[@habebaabdelrahman2841]

فعلاً خبز الشوفان ال بالماء المغلي راااااااائع

[@HealthyEmanabdullah]

بالف هنا حبيبتي صحتين وعافية يارب

[@أمل-د5ط2م]

جزاك الله خيرا .فقط ان المقلات طفال لا تستعمل على الناشف هذه معلومات من الشركة غير صحي يجب ان تدهن بالزيت شكرا على مجهوداتك من الافضل استعمال الفرن

[@zozaezz6262]

انا عملته النهارده وكان تحفه وسهل جدا تسلم ايديكي عمر وصفاتك مخزلتنى بجد ربنا يحسن مبين اديكى ❤

[@EmanFadel-j6i]

الله ينور يا ايمان انتي بتنقذي الناس وبتسهلي جداا علينا

[@myfamily9524]

شكرا جزيلا 🤩 لك عملت العجينه وشكلتها للبيتزا طلعت اكثر من رائعه ❤❤❤❤❤❤بارك الله فيكي

[@LMagdy-ij1ut]

تحفة أنا بأعمله دلوقتي وريحته تجنن ❤ تسلم ايديكي

[@HealthyEmanabdullah]

بالف هنا حبيبتي صحتين وعافية يارب

[@zainabal-abiad3048]

انا جربت مقرمشات الحمص طلعت تحفة . شكرا جزيلا ليكي يا ايمان
ان شاءالله هاجرب عيش الجينة عجبني جدا انه من غير بيض . شكرآ ❤

[@HealthyEmanabdullah]

متنسوش لايك للفديو ومشاركه مع اصحابكم بحبكم اااد الدنيا بحبكم في الله ❤

[@nooralrahman5807]

بصراحه حضرتك بتبذلي مجهود كبييير وماشاء الله فيه تطور كبير في القناه انا من اشد المعجبين بيكي ومتابعاكي من زمااان،،فيه ملحوظه الي بيها ماتكون المنظومة كلها متكامله واعتقد مرضي السكر ومقاومه الانسولين مايكونوا متفقين معايا وده قطاع مش قليل بيتابعك،،،كميه الكارب في كل وصفه لان ده الاهم من السعرات بالنسبالنا،،كل الشكر لافضل قناه من وجهه نظري حاليا❤

[@HealthyEmanabdullah]

من عيوني حاضر هحاول

[@jojojojo2752]

جزاك الله خيرا تسلمي حبيبتي على كل وصفاتك

[@HealthyEmanabdullah]

يارب اكون دائما عند حسن ظنك

[@kamelyakamal9557]

ماشاء الله علي الجمال تسلم ايدك

[@Quraankreem29]

شكرا لك جزاك الله خيرا❤❤❤
اللهم صل على محمد و آل محمد

[@fattoumadahiry4021]

وصفاتك مفيدة شكرا ولكن كتبي لينا المقادير وشكرا جزيلا واسمح لي الله هل ممكن الاستغناء عن البيض والجبن

[@HealthyEmanabdullah]

الوصفه بدون بيض المقادير مكتوبه داخل الفديو حبيبتي

[@hananenona1230]

من المغرب أشكرك وصفاتك دائما رائعة

[@HealthyEmanabdullah]

شكرا حبيبتي يارب اكون دائما عند حسن ظنك

[@tysser64]

الافضل طحن بذور الكتان للاستفاده منها

[@BadraTrache]

ما معنى الجبة اريش عندنا في الجزائر

[@RaniaGad-w2l]

اخيرا معجنات بالجبنه القريش تسلم ايدك هجربه وهقولك على النتيجه

[@HealthyEmanabdullah]

وصفات الجبن القريش جمعتها كلها هنا
th-cam.com/play/PLZ5A0ErTS9d5tRRHVpPRU5C1bPJGSlKmP.html&si=oD-XJgFFqZoQx3p_

[@caramela840]

لما بسمع صوتك وبحضر الفيديو بحس براحة وسعادة 🥰❤️ ربنا يكرمك حبيبتي

[@HealthyEmanabdullah]

حبيبتي شكرا كلك ذوق

[@basmayousef7295]

اللهم بارك شكله تحفه تسلم ايدك ربنا يباركلك فىصحتك واولادك ويزيدك من فضله العظيم

[@emyemad4152]

الله يفتح عليكى انتى ست محترمه جزاك الله خيرا ربنا يوسع عليكى

[@HealthyEmanabdullah]

اللهم امين ولكي بمثل حبيبتي

[@Neama_Hasan]

تسلم ايدك عجبتني الوصفة جدددددددا وياريت على طول تعمليلنا وصفات من غير بيض

[@wafaamgouz5602]

ماشاءالله. تبارك الله. اللهم بارك فيك..والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

[@somiashaheen8006]

ممتاز وسهل جدا جدا جزاك الله خيرا

[@HealthyEmanabdullah]

يارب تجربيه ويعجبك

[@hebamaher7720]

السلام عليكم
تسلم ايدك شكله جميل ماشاء الله
بس ممكن لينك الوصفة اللي من غير جبنة

[@HealthyEmanabdullah]

هنا th-cam.com/video/v19czPSGhBY/w-d-xo.htmlsi=DHHrwmDMrJOP6p6A

[@MiroRoza-n3n]

جميل اوي وسهل تسلم ايدك❤❤

[@neamaali1189]

حبيبتي تسلم ايدك علي كل حاجة بتعمليها ممكن بديل الشوفان للكيتو

[@HealthyEmanabdullah]

قولت بالفديو يا قمرايه ممكن دقيق لوز

[@SunSet-ze4wx]

لو سمحتى يا استاذه ايمان ممكن تقوليلى البذور ايه لانى معرفتش غير بذور الكتان و الباقى لم اسمع اسمائهم ، لو سمحت.

[@إنتصارمحمد-ي3ف]

تسلم ايدك يا إيمى وصفه جميله وسهله وتسجع على الاستمرار ربنا يحفظك يا حبيبتي

[@oumkhawla5841]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
مشتركة جديدة من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@someonefromsomewhere4104]

هل يمكن استبدال هذا الجبن بجبن فيتا ؟

[@fattoumafadil7991]

تسلم ايدك الله يجعل عمايلك في ميزان حسناتك مغربية مرت من هنا ❤❤❤

[@HealthyEmanabdullah]

حبيبتي شكرا كلك ذوق

[@ghadawali9819]

تسلم ايدك وتسلم وصفاتك الممتازة ❤

[@moooon-n2h]

شكرا لك احب وصفاتك اللي تعمليها بالشوفان ❤ تسلم ايدك ماشاءالله تبارك الله

[@اممحمدكريمة-ج6ن]

ماشاء الله جميل تسلم ايدك ياايمان

[@Fatma-bb3kn]

وعاوزة وصفة الخبز ااتاني بالشوفان والماية المغلية
لان جربت كذا وصغة مش بينفعوا معايا فياريت زالما قاتي افضل وصفاين دول اجربهم وربنا يكرم

[@HealthyEmanabdullah]

هنا حبيبتي th-cam.com/video/v19czPSGhBY/w-d-xo.htmlsi=VZDecF3fGvmjnoGQ

[@ghadaabdulqader3896]

تحفه كالعاده يا ايمان يا حبيبتنا ربنا يجبرك ويرزقك فى اولادك ويقر عينك بصلاحهم وعافيتهم

[@HealthyEmanabdullah]

حبيبتي يارب ولكي بمثل ❤

[@marobaro4764]

ينفع أبدل الجبن القريش بالزبادى
ينفع استخدم الردة بدل الشوفان
ممنوعة من الشوفان وكل النشويات والبيض

[@nadiaaltaher8531]

شكله رائع تسلم ايدك شرح وافي ويبدو لذيذ رح اجربه ان شاء الله
احبك الذي احببتنا فيه

[@olaibrahim6245]

أنا عملت عيش الشوفان بالمئة المغلية كان ممتاز

[@HealthyEmanabdullah]

تسلم اديكي

[@yamnabenyoucef]

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته حبيبتي أنا بشكرك عملت خبز دقيق القمح و الزابدي طلع تحفة بارك الله فيك جزاك الله خير الجزاء بثوفيق للجميع

[@HealthyEmanabdullah]

بالف هنا حبيبتي صحتين وعافية يارب ❤

[@neamaali1189]

ايمان حبيبتي كل سنة وانتي بالف خير تسلم ايديكي علي كل حاجة بتعمليها ا ربنا يزيدك من علمه معلش ممكن بديل للشوفان للكيتو

[@HealthyEmanabdullah]

لوز يا عسل❤

[@inasibrahim206]

الف شكر لك ايمان كنت بادور على خبز زي ده … لو كارب

[@HealthyEmanabdullah]

يارب تجربيه ويعجبك

[@kokomimi9458]

من فضلك كنت عايزه اسال حضرتك عن الفرق بين الجينه الريكوتا والكوتاج ؟؟

[@clashkings9981]

عملته ي اينان
لذيذ ومشبع جزاك الله خيرا حبيبتي
تنصحيني اجيب قلايه ايه تكون غير لاصقه❤❤❤❤❤ تحياتي ليك ي احلي شيف دايت

[@HealthyEmanabdullah]

بالف هنا حبيبتي
فيلبس كويسه بس بيلزق فيها البانيه

[@fattoumafadil7991]

أحبك الله الذي احببتينا فيه دمت متألقة ❤❤❤

[@سحرحلمى-ظ4ض]

عملته وفعلا تحفه تسلم ايدك❤

[@HealthyEmanabdullah]

بالف هنا حبيبتي صحتين وعافية يارب

[@emanelhefnawy8323]

تسلم ايدك انا بحب كل وصفاتك اوي

[@léoléo696-dzd]

من فضلك لا أستطيع فهم بعض المصطلحات المصرية ما هي الجبنة الأريش اذا ممكن أعطينا بديل شكرا.

[@HealthyEmanabdullah]

طريقتها هنا th-cam.com/video/qNMshBoOmDo/w-d-xo.htmlsi=LJ1vlDCaXvoJQjoe

[@AAM-r8k]

ربنا يباركلك ويجزيك كل خير
اختي ايمان هذا الخبز مناسب لمريض السكر
ربي يسعدك

[@salyradwan5567]

تسلم ايدك فين لينك الشوفان بالماء المغلي

[@Dona-h2k]

تنفع لناس الي عندهم تكيس المبايض

[@HealthyEmanabdullah]

استشيري طبيبك حبيبتي انا مش طبيبه
الف سلامه عليكي شفاكي الله وعافاكي

[@أمإسلام-ب8غ]

تسلم ايدك حبيبتى ❤

[@omsherif55]

ماشاء الله عليكي ربنا يبارك لك ويسعدك يارب كل وصفاتك جميله ربنا يحسن مابين ايديكي

[@umftoma18]

تسلم ايديكي خبز رائع ربنا يجعل عملك كله في ميزان حسناتك ❤

[@kadymimy1530]

بارك الله فيك متتبعة جديدة من الجزائر 🇩🇿
تحياتي ليكي

[@يحيعبداللهالشاوش]

ربي يسعدك ويحفظك من كل شر يارب

[@HealthyEmanabdullah]

انا وانتي يارب شكرا حبيبتي

[@haltalkmr2748]

وصفاتك كلها رائعة.. بس مابعرف جبنة الأريش ؟! ينفع استعمل زبادي او جبنة مثلثات

[@HealthyEmanabdullah]

النتيجه هتختلف حبيبتي بصي طريقتها هنا
th-cam.com/video/qNMshBoOmDo/w-d-xo.htmlsi=9HiTLHnYiHLXDDNh

[@Fatma-bb3kn]

تحفة ياايمان بجد مبهورة بيكي دايمت ربنا يزيدك

[@HealthyEmanabdullah]

يارب اكون دائما عند حسن ظنك

[@azaaragab3545]

تسلم ايدك بجد رووعه
احبك الله الذي احببتني فيه

[@عزةفريد-ذ2ي]

اللهم بارك ، ربنا يسعدك ويباركلك

[@nagat_elsaid]

❤❤❤❤❤❤تسلم عيونك وايدك ربنا يبارك فيكى سهل ما شاءالله

[@aichabouraoui2673]

هل يمكن استبدال الجبنه الاربش بشيء آخر لانه مفيش عندنا هذه الجبنه

[@HealthyEmanabdullah]

ريكوتا /لبنه

[@الدكتورمعاويههشامالأفضل]

هل ينفع زبادي بدلا من الجبنه القريش

[@do7aasameh]

ماشاء الله عليكي حبيبتي
بالله عليكي تجاوبيني من خبرتك لانواع الدقيق قوليلي لوتكرمتي نوع دقيق كويس وصحي اجيبه والله تعبانة جدا وقاطعة الاكل بقالي اكتر من اربع اسابيع ومش عارفة اكل كنت باكل بكرنب بس ماعاد موجود رجاءا تجاوبيني علي نوع دقيق ينفع اعمله في البيت

[@HealthyEmanabdullah]

كرونب موجود حبيبتي بلاسواق
طيب وضحيلي حالتك الصحيه نظام المتبعاه

[@louisamegrous3210]

صباح الخير أنا من الجزائر ممكن تقوليلي ايه هوا الجبنة الاريش من فضلك

[@HealthyEmanabdullah]

Cottage cheese

[@soufiadenguezli220]

مساء الخير ما هو بديل الجبنة اريج أنا من تونس و عندنا الرقوتة هل ينفع استبدال النوعية من القبنة اريج بقبنة اخرى و شكرا جزيلا انا متابعة وفية واتمنى لك النجاح في كل اعمالك

[@HealthyEmanabdullah]

ينفع الريكوتا

[@reyamsaeed6723]

ماشاءالله شكله روعه

[@Fleura2n]

جربت رائع جداً جداً ❤

[@HealthyEmanabdullah]

صحتين وعافية يارب

[@BadraTrache]

ما معنى الجبة الاريش

[@mama_gygy]

روعه تسلم ايدك حبيبتي ❤

[@yomnaabdelsalam3477]

تسلم أيدك ي حبيبتي بالف هنا

[@eyman..88]

تسلم ايدك ❤هل طعم الجبنه القريش بيبان لاني مش بحب طعمها

[@HealthyEmanabdullah]

لا

[@saraabdallah1373]

ماشاء الله تسلم ايدك وتسلمي من كل سوء

[@amalemam7396]

ممكن جبنة فيتا

[@HealthyEmanabdullah]

مجربتش بصراحه حبيبتي

[@استبرق-ش5ز]

ابداااااع 🎉 تسلم ايدك اول مره اشوف قناتك قمرر❤

[@HealthyEmanabdullah]

🌹

[@EMRo-ei7wf]

حلو اوي 🌸تسلم ايدك

[@ranyayoussef8943]

ربنا يوفقك يا ايمى بحبك ❤❤❤

[@aichataoufik9857]

من فضلك لو تقول الوزن بالجرام شوفان جبنة قريش شكرا❤

[@HealthyEmanabdullah]

حاضر

[@lelimorsi2765]

ممكن دقيق لوز
او بذور الكتان المطحون

[@DjdDksnc]

تسلم ايدك والله وصفاتك رائعا

[@shereenmohamed7208]

تسلم الايادي يا حبيبتي ❤❤

[@azzakhalil-jl4of]

جزاك الله خيرا يا بنتى

[@سعادخليفهالسيد]

بحبك جدا وبحب هدوءك

[@nagda-bu2bp]

شجعتيني اعمله فعلا

[@HealthyEmanabdullah]

مستنيه رايك

[@azzaawad-ro6rh]

يسلم ايدك حبيبتي هو الدقيق لحد التماسك ام٧ ملاعق فقط لو سمحت

[@zhoreouissili9661]

ايمان ممكن استعمل دقيق العدس الاحمر المطحون بدل الشوفان عندي حساسية لغلوتين

[@HealthyEmanabdullah]

خليني اجرب الأول واقولك

[@yoyogames9254]

ايه بديل الشوفان حبيبتي ينفع وتسلم ايدك ارجو الرد❤

[@HealthyEmanabdullah]

قولت البدائل كلها بالفديو يا قمر

[@amgadekladious3145]

لو سمحتي طريقة دقيق الشوفان فقظ

[@HealthyEmanabdullah]

هنا حبيبتي th-cam.com/video/v19czPSGhBY/w-d-xo.htmlsi=toB0E-EyCki0uAf-

[@katiahanili8672]

تبارك الله مشاء الله الله يحفظك اختي ❤❤❤❤😋😋😋

[@shadyasamhan8469]

الصوت لو سمحتي بدو تعديل
حبيبتي ممكن سؤال هل الشوفان يرفع السكر
وهل نستفيد من بذور الكتان اذا تناولناها صحيحة

[@nanahinayiz7017]

ممكن اسم الجبنة الريش بالانجليزي او بالفرنسي؟ ماعرفتها عندنا تسمى ايه

[@FobaidliAl]

هل يمكن استخدام دقيق الرز الاسمر بدال الشوفان للي عندهم حساسية الجلوتين

[@HealthyEmanabdullah]

خليني اجرب الاول

[@samatyful]

هل فيه بديل للجبنة القريش احنا في الجزائر ماعندناش هل ممكن نعوضه بزبادي لايت للرجيم

[@HealthyEmanabdullah]

طريقتها هنا th-cam.com/video/qNMshBoOmDo/w-d-xo.htmlsi=LJ1vlDCaXvoJQjoe

[@josefhormes8547]

مبدعه كالعاده ❤

[@HealthyEmanabdullah]

شكرا كلك ذوق

[@teacher__english]

شكرا حبيبتي حبييييت الوصفة