Les DANGERS des HUILES VEGETALES ... Podcast #4

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- Présenté par Dr Boris DUFOURNET (neurologue) & Dr Victor ARNOULD (médecin nucléaire) -
Les huiles végétales, crues ou en cuisson, sont devenues très utilisées 🛢️🍽️
Mais attention à ne pas vous intoxiquer !! 😱
Consommation ancienne ou nouvelle mode ?
Méthodes de production des huiles végétales
Mythes et réalités de leurs bienfaits
C’est ce qu’on va voir dans cette vidéo !! 🤔
Dans tous les cas, privilégiez l'huile d'olive, de coco et, notamment pour la cuisson, le #ghee ! // Notre recette du ghee : • Faites votre GHEE mais...
00:23 - Histoire de l’utilisation des huiles végétales
02:50 - Méthodes de production des huiles végétales
05:28 - Mythes et réalités de leurs bienfaits
10:01 - Oméga 3 et oméga 6
11:54 - Cuisson des huiles végétales
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Séquoia santé est un projet indépendant, visant à rendre accessibles et pratiques les progrès en médecine et en recherche, sur les thématiques de la longévité, du bien-vieillir, du bien-être, de la forme physique, et de la qualité de vie.
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