Sophrologie : exercice du prana

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EXERCICE DE SOPHROLOGIE : Découvrez un exemple d’animation de l’exercice de Relaxation Dynamique « du prana ».
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ L’INSTITUT EN QUELQUES MOTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Fondé en 2003 par Catherine Aliotta, l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) est la première école de sophrologie de France. Présente dans plus de 100 villes, notre école est entièrement dédiée à la formation professionnelle des sophrologues. Toutes les formations de l’Institut, Initiale et Spécialisations, sont conçues avec attention afin de répondre aux besoins de nos stagiaires et au contexte professionnel de leur futur métier.
Notre mission, est donc de vous accompagner dans la réalisation et le succès de votre reconversion professionnelle.
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on peux sourire?

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Le but n'est pas de ressentir le bonheur, mais si tu le souhaites

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Cet exercice n'est pas un exercice issu de la sophrologie...mais il peut être utilisé pendant des séances de sophrologie