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だいぶ良くなりましたが、元うつ病患者で同じバイク乗りです。休みましょう！自分はだましだまし仕事や転職、薬に依存などしてしまいましたが、結局良くなるのにかなり時間がかかりました。日光浴びたり、近所に散歩などの軽度の運動がうつ病にはいいですよ
@user-gx5rv1ud5o さんうつ病って難しいですよね。。。いまだにまだうつなのか疑ってる状況です。ソロキャンしたいと思っていたので、いい機会だと思って手を出そうと思おいます♪
はじめましてりょうさんのお歳がわかりませんが、高齢者に近くなると男性でも更年期障害があらわれる人も居ます更年期障害でもうつ病の症状が出る人も居るとか私は62歳ですが、今年に入り更年期では？と感じるような体の冷えや寝不足ではない眠気、熟睡出来ない日があったりしますまた仕事上のストレスもありパートの契約更新をやめ、新たな仕事に変える事を選びました温暖な静岡に住んでおりますが冬のバイクはさすがに寒いけど、バイクに乗ってショートツーリングに出掛けたためか、体調の方も少しずつ良くなりました
@NorickFZS25 さん更年期障害。。。その可能性もあります。趣味が全くできなくなったのもストレスを増やした原因かと思います。
僕も同じ境遇です。僕は今は同じ用にバイクに乗れる用になって僕の事を全部コメント書いてあげたいのが本心です。
user-dc7wm7ll2g さんありがとうございます。書ける範囲で書いていただいても大丈夫ですよ♪
寝ないとあかん。睡眠、過労、プレッシャーこの３つで鬱になるます。
@munechi-h さん自分が鬱になるとは思っていなかったです。。。
休もう。エリアマネージャーがいるんだから大丈夫。
@gaoltusan さんそうですよね。。。結局、休職することとなりました...
似たことを経験しました。某ホームセンターではないですか？
kotaroy223 さんホーム先端勤務ではないです。どこも同じようなことがあるんですね…
Ｘフォローしました。私と同じ境遇です💧
@amiati0413 さんフォローありがとうございます♪これからよろしくお願いいたします☆
僕もそんな経験があります。目の前の仕事は大切だけど、健康はもっと大切。休めるなら、休みましょう。いや、休んでまずは心を取り戻しましょう。お風呂や部屋の掃除が疎かになるのは、その状況が心の状態が表われているんですよ。薬飲んで、ゆっくり休んで、部屋をきれいにして、お風呂がまた入れるように余裕ができてきたらまた活動すればいいさ。あなたの、そのまじめさが、責任感が自分を追い詰めてるのかも。考え事をしたり、うつな状態でバイクで事故らないように。
user-zj6pv6ft2y さんありがとうございます♪結局、休職することとなり、今はゆっくりしています♪
人生急ぐことないですよ。自分のペースで生きればいいんだ。
休職をお勧めします。会社はあなたの身体のことなど考えてくれませんよ。
user-of5wt3sp3o さんおっしゃり通りです。結局休職いたしました。
だいぶ良くなりましたが、元うつ病患者で同じバイク乗りです。休みましょう！
自分はだましだまし仕事や転職、薬に依存などしてしまいましたが、結局良くなるのにかなり時間がかかりました。
日光浴びたり、近所に散歩などの軽度の運動がうつ病にはいいですよ
@user-gx5rv1ud5o さん
うつ病って難しいですよね。。。
いまだにまだうつなのか疑ってる状況です。
ソロキャンしたいと思っていたので、いい機会だと思って手を出そうと思おいます♪
はじめまして
りょうさんのお歳がわかりませんが、高齢者に近くなると男性でも更年期障害があらわれる人も居ます
更年期障害でもうつ病の症状が出る人も居るとか
私は62歳ですが、今年に入り更年期では？と感じるような体の冷えや寝不足ではない眠気、熟睡出来ない日があったりします
また仕事上のストレスもありパートの契約更新をやめ、新たな仕事に変える事を選びました
温暖な静岡に住んでおりますが冬のバイクはさすがに寒いけど、バイクに乗ってショートツーリングに出掛けたためか、
体調の方も少しずつ良くなりました
@NorickFZS25 さん
更年期障害。。。
その可能性もあります。
趣味が全くできなくなったのもストレスを増やした原因かと思います。
僕も同じ境遇です。僕は今は同じ用にバイクに乗れる用になって僕の事を全部コメント書いてあげたいのが本心です。
user-dc7wm7ll2g さん
ありがとうございます。
書ける範囲で書いていただいても大丈夫ですよ♪
寝ないとあかん。
睡眠、過労、プレッシャー
この３つで鬱になるます。
@munechi-h さん
自分が鬱になるとは思っていなかったです。。。
休もう。エリアマネージャーがいるんだから大丈夫。
@gaoltusan さん
そうですよね。。。
結局、休職することとなりました...
似たことを経験しました。
某ホームセンターではないですか？
kotaroy223 さん
ホーム先端勤務ではないです。
どこも同じようなことがあるんですね…
Ｘフォローしました。私と同じ境遇です💧
@amiati0413 さん
フォローありがとうございます♪
これからよろしくお願いいたします☆
僕もそんな経験があります。
目の前の仕事は大切だけど、健康はもっと大切。
休めるなら、休みましょう。いや、休んでまずは心を取り戻しましょう。
お風呂や部屋の掃除が疎かになるのは、その状況が心の状態が表われているんですよ。
薬飲んで、ゆっくり休んで、部屋をきれいにして、お風呂がまた入れるように余裕ができてきたらまた活動すればいいさ。
あなたの、そのまじめさが、責任感が自分を追い詰めてるのかも。
考え事をしたり、うつな状態でバイクで事故らないように。
user-zj6pv6ft2y さん
ありがとうございます♪
結局、休職することとなり、今はゆっくりしています♪
人生急ぐことないですよ。
自分のペースで生きればいいんだ。
休職をお勧めします。
会社はあなたの身体のことなど考えてくれませんよ。
user-of5wt3sp3o さん
おっしゃり通りです。
結局休職いたしました。