za Get Maxxed: 1. Da li je potrebno izolovano raditi prednje rame kada ga svakako radimo na push pokretima? 2. Da li je letenje dovoljno za veliko srednje rame? Hvala, Makso, pozdrav💪
Podlaktica/hvat na vežbama za biceps ne bi trebala prva da otkaže. Ako čak i na vežbama za biceps hvat otkazuje pre bicepsa onda treba posebnu pažnju posvetiti jačanju hvata kroz direktan rad. Korišćenje gurtni je kamufliranje problema.
@@maksimtrzinslažem se moja greška jer nisam naveo da biceps pregib radim pred kraj treninga podlaktica bude pri kraju zbog zgibova veslanja i ostalih vučenja
Максим СИЛА! 💪🏻💪🏻
🙌🏻💪🏻
Hvala Maxa
Konacno video, hvala Makso
AJMO MAXO BRE
Jako poucni i dobri klipovi za napredak u teretani. Nadam se da ce ih biti u jos vecem broju. Pozdrav kralju.
Zahvaljujem. Polako se vraćam u stari ritam pa će biti novih videa.
Vrh!!!!💪💪💪💪
Bravo
Povratak KRALJA 💪💪💪🖖Očekujemo 2 kule 🤝
Moram opravdati ovaj komentar 🙌🏻💪🏻
Od pocetka te pratim i vidim da si uvijek u formi i jakom treningu, svaka cast masino!
Drago mi je da pratiš od početka 🙌🏻
Hvala lepo, trudim se da budem uvek u makar pristojnoj formi za nekoga ko priča o treningu i ishrani 😀💪🏻
Evo dobrog sadržaja za pogledati i poslušati 👌👌 nedostajao si ,nadam se napokon opet redovnim video snimcima 😊🤘💪
Vraćam se polako u ritam 😊💪🏻
Pokupio sam tvojih "fora" u treningu, i jedan dan mi govori drugar vidi se iskustvo 😎 reko mislis, kaže daaa 🤣
Svaki video sve više iskustva 😄👌🏻
Hvala na ovome Maksime, zaista, pesma je brutalna!!!
Ok je i trening. 😂💪
Trening može proći ali pesma je zato urnebes haha
jedan od rijetkih koji ne kenjaju i kazu kako jeste 💪💪
Hvala na ovom komentaru 🙌🏻
glatko i profesionalno🥱
Lajk za najveći Maksov zabeležen grajnd 😂💪💪
Izgrajndovao za naredna 3 treninga 😂😂
Konačno, snimaj Makso više ovakvih klipova 🙌
Biće, vraćam se uskoro u stari ritam 💪🏻
Коначно...идемоооо
Nas omiljeni fejk natural se vratio, jupii
Kako izgleda tvoj nedeljni split?
Trenutno
Pull/Push/Legs/Off/Pull/Push/Off
@@maksimtrzin Hvala ziv bio 🫡💪🏼
za Get Maxxed:
1. Da li je potrebno izolovano raditi prednje rame kada ga svakako radimo na push pokretima?
2. Da li je letenje dovoljno za veliko srednje rame?
Hvala, Makso, pozdrav💪
Pozdrav dobri Maxxo 🙂 da li je ok da se piletina recimo zameni ribom,npr. skusa ili tuna posle treninga? Uz pirinac naravno
5:18 da je uspelo bilo bi najludje ponavljanje ikad 😁
To bi bilo legendarno imati zabeleženo za kada budem bio deda (iako mi baš jako drago što je i ovo zabeleženo)😄💪🏻
Samo da se zahvalim na najkvalitetnijem materijalu koji se o vezbanju moze naci na jezicima regiona
Dali je to dobar treninga za mene pull/push trening treniram nekih 4 mjeseca sa 61 kilu dosao sam na 66,67 kila.
El treniras u mega dzimu u Novom Sadu?
Treniram.
Jel bolje povezat gurtne kad se radi teža serija biceps pregiba jer podlaktica otkaže prije bicepsa
Podlaktica/hvat na vežbama za biceps ne bi trebala prva da otkaže.
Ako čak i na vežbama za biceps hvat otkazuje pre bicepsa onda treba posebnu pažnju posvetiti jačanju hvata kroz direktan rad.
Korišćenje gurtni je kamufliranje problema.
@@maksimtrzinslažem se moja greška jer nisam naveo da biceps pregib radim pred kraj treninga podlaktica bude pri kraju zbog zgibova veslanja i ostalih vučenja
Friend Maksim, you look massive. What are your weight and heigt?
Thanks. 183cm 110kg
Pa gdje si ti bolan nebio, nema te ko dobri ćevapa? 😊
Evo me haha
Sto ti je s licem?
Šta mi je s licem?
Fala k.. više haha
Nisi u nekoj formi ili ti ta majca (boja) nije za tebe? "Ubodi se" nemoj se muciti😉😉😉 winter is coming😉😉😉 pozdrav
Ma kakva majica i boja, jednostavno nisam nabildan haha