Folosesc MyFitnessPal de 3 luni si pot sa zic ca m-a ajutat foarte mult. Credeam ca mananc destula proteina si s-a adeverit a nu fi asa. Am reusit sa cresc in masa musculara cu ajutorul aplicatiei. Foarte bun MyFitnessPal :))
@Andrei Munteanu Salut! Scuze de deranj, o intrebare am, daca imi permiti. Cand iti crezi o reteta dupa cum cred ca sti iti da pe portie, dar o poti seta sa fie si pe grame? Multumesc frumos!
Doamne de când aștept video-ul ăsta 😍😍😍. A fost dilema vieții mele de când am am învațăt sa calculez caloriile.😂 Îmi place foarte mult ce faci cu canalul, am învățat atat de multe de pe el, Ty man. Keep going✌️💪
Daca intr-o reteta intra si apa ca ingredient pentru hidratare,fierbere, dozare ea intra cu zero calorii sau apa nu se trece in reteta ca ingerdient? Multumesc.
Am o intrebare!!! Recent m-am apucat de sala, si stiu deja ce trebuie să fac si cu ce. Luandu-ma in vorba cu un tip, spunea el ca a vazut nu stiu unde pe net ca daca esti începător la sala trebuie să faci full body minim 6 luni ca apoi să antrenezi fiecare grupă in parte. Stiu ca nu e ok ce face. Eu am băgat prima saptamana up body, down body si as mai tine asa inca o saptamana. Care ar fi mai recomandat?
Stiu ca nu o sa raspunzi angel dar poate ma lămurește cineva... de ce daca am 103kg si am setat pe myfitness pal ca vreau sa pierd 0,75kg pe saptamana imi da ca trebuie sa mananc 120g proteine si aproape 400 g carbo?
@M M ,nu sunt bune valorile date de aplicație, trebuie sa le calculezi tu . E bine cum știai tu că proteina trebuie sa fie mai ridicată, dar ținând cont de faptul că greutatea ta e mai mare, cel mai probabil și nivelul carbohidraților va fi destul de ridicat la început , după care treptat va trebui sa mai scazi din ei și să mai adaugi g la proteină.
Eu sunt singurul prost care nu a inteles? Daca la servings am 16 ( pe 1600g ) = 1 portie 100g, da? Daca pun 10 tot pe 1600g de ce am mai mult pe portie? Poate-mi explica cineva mai clar ca sunt mai prost..
doar un lucru am sa iti transmit, NU se spune pentru restul, este nepoliticos acest cuvant cand te referi la alte persoane; pentru ceilalti este cuvantul potrivit..
Folosesc MyFitnessPal de 3 luni si pot sa zic ca m-a ajutat foarte mult. Credeam ca mananc destula proteina si s-a adeverit a nu fi asa. Am reusit sa cresc in masa musculara cu ajutorul aplicatiei. Foarte bun MyFitnessPal :))
@Dragos Caprita nu
@Andrei Munteanu Salut!
Scuze de deranj, o intrebare am, daca imi permiti.
Cand iti crezi o reteta dupa cum cred ca sti iti da pe portie, dar o poti seta sa fie si pe grame?
Multumesc frumos!
Nu se sperie nimeni când strigi așa tare "Paa!" ?😂😂😂 pe de altă parte, foarte bun conținut, ține-o tot așa! 😎
Te iubesc omule. Respect. M ai ajutat foarte mult💪🏽
Doamne de când aștept video-ul ăsta 😍😍😍. A fost dilema vieții mele de când am am învațăt sa calculez caloriile.😂
Îmi place foarte mult ce faci cu canalul, am învățat atat de multe de pe el, Ty man.
Keep going✌️💪
Fa te rog despre rețetele cu mâncarea prăjită, fiartă sau fripta când mâncarea crudă își modifică greutatea în urma acestor procese
Mersi ca ai facut videoclipul!
Un program de calculat calorii in romaneste ?? Multumesc
Un episod perfect! 👌
Salut!
Ma puteti ajuta va rog?
Cand iti crezi o reteta dupa cum cred ca sti iti da pe portie, dar o poti seta sa fie si pe grame?
Multumesc frumos!
de cand caut un asemenea videoclip.
Angell nu imi merge aplicația. Nu ma lasa sa ma loghez
Daca intr-o reteta intra si apa ca ingredient pentru hidratare,fierbere, dozare ea intra cu zero calorii sau apa nu se trece in reteta ca ingerdient?
Multumesc.
Celebrități din Fitness, Blessing Awodibu, ar fii foarte interesant
Mersi de video!! Eu până acum calculam folosind regula de 3 simpla sa aflu caloriile pe suta de grame 😂😂😂
Are ceva daca mananc mai putine calorii ? La mine apara ca trebuie sa mananc 1300 calorii pe zi !
Cand este gata aplicatia ?
Imi spui te rog , am creat o reteta, dar soțul nu o poate vedea pe telefonul/aplicatia lui.. Exista undeva sa dau public/privat sau de ce nu o vede ?
Am o intrebare!!! Recent m-am apucat de sala, si stiu deja ce trebuie să fac si cu ce. Luandu-ma in vorba cu un tip, spunea el ca a vazut nu stiu unde pe net ca daca esti începător la sala trebuie să faci full body minim 6 luni ca apoi să antrenezi fiecare grupă in parte. Stiu ca nu e ok ce face. Eu am băgat prima saptamana up body, down body si as mai tine asa inca o saptamana. Care ar fi mai recomandat?
Merita aplicatia sa o plătim? Ce primim dacă face upgrade la varianta premium?
Salut! E ok daca iau creatina si consum alcool? Sau ar fi mai bine sa nu mai consum?
Salut angel. Imi poti recomanda si mie proteine pentru masa musculara cat mai rapida? Am 16 ani 1.77 si 60 kg.
Hai noroc!
Multumesc mult,asa tare ma chinuiam sa calculez retele,le bagam in meniu pe rand si imparteam eu pe porti 🤦♂️🤦♂️🤦♂️😂😂😂
Cum pot lua legatura cu tine?
Ai cumva varianta My Fitness Pal Premium?
Pe viitor, mai vorbim 😏
Salut!Cum merge cu aplicatia ta?
Cu ce editezi videoclipurile?
Pe viitor Fitness natioj
Am o întrebare
Dacă cresc în greutate de exemplu 1 kg trebuie să îmi recalculez din nou necesarul caloric ?
Andres Andrei sigur ca da👍scazi cu 2-300 😉
@@ionmadalinraducu2600 cum adică să scad nu trebuie să cresc numărul de calorii dacă cresc în greutate?
Andres Andrei scz dar nu ai pus bine intrebarea, ce scop ai? 🤷♂️eu am crezut ca vrei sa slabesti🤔
@@ionmadalinraducu2600 să pun masă musculară
Andres Andrei si nu este bine?daca cresti cu 1 kg pe sapt? Normal ca nu este numai masa musculara🤷♂️
Stiu ca nu o sa raspunzi angel dar poate ma lămurește cineva... de ce daca am 103kg si am setat pe myfitness pal ca vreau sa pierd 0,75kg pe saptamana imi da ca trebuie sa mananc 120g proteine si aproape 400 g carbo?
Eu stiu ca se mananca mai multe grame de proteine
In cazul asta se calculeaza proteina pentru greutatea ideala, ce inaltime ai?
@@AngelFitness am 1,85 si 16 ani
@Gavin mersi frate de raspuns
@M M ,nu sunt bune valorile date de aplicație, trebuie sa le calculezi tu . E bine cum știai tu că proteina trebuie sa fie mai ridicată, dar ținând cont de faptul că greutatea ta e mai mare, cel mai probabil și nivelul carbohidraților va fi destul de ridicat la început , după care treptat va trebui sa mai scazi din ei și să mai adaugi g la proteină.
Eu sunt singurul prost care nu a inteles? Daca la servings am 16 ( pe 1600g ) = 1 portie 100g, da? Daca pun 10 tot pe 1600g de ce am mai mult pe portie? Poate-mi explica cineva mai clar ca sunt mai prost..
Dacă pui 10 portii, atunci o porție o sa aibe mai mult de 100 de grame
doar un lucru am sa iti transmit, NU se spune pentru restul, este nepoliticos acest cuvant cand te referi la alte persoane; pentru ceilalti este cuvantul potrivit..
500 tava 1600 plus continut rezulta continut 1100
👍
Cine vrea video doar pentru Zac Aynsley? Sa dea un like la comm va rog ✌️👈🔥
Dacă e natural sau nu 🙄💪