ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Kenapa Garam Berlebih Bahaya Bagi Kesehatan?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 เม.ย. 2021
- Makan masakan tanpa garam rasanya kurang enak, kurang sedap.
Tapi tau gak sih, konsumsi garam dapur yang dianjurkan cuma boleh 1 sendok teh sehari atau sekitar 5 gram.
Kenapa ya kita gak bole banyak-banyak konsumsi garam?
Ini kata dokter..
Yuk ikuti juga giveaway dari garam sehat Nutrisalin X Ini Kata Dokter
Cek Instagram @nutrisalin
✨ Kolaborasi Giveaway Nutrisalin x Ini Kata Dokter ✨
Hallo #healthypeople, gimana momen ramadhan kamu dan keluarga? Tetap senang dan bahagia kan walaupun #DiRumahAja? Siapa yang mau THR dari Nutrisalin x IniKataDokter? Kita akan memberikan Special Hampers Nutrisalin buat #healthypeople yang mengikuti #GiveAwayNutrisalinXIniKataDokter dengan cara sebagai berikut ya!
-
1. WAJIB FOLLOW Instagram @Nutrisalin dan @inikatadokter
2. Like postingan ini dan share ke Instagram Story kalian masing-masing dengan tag @nutrisalin @inikatadokter dan memberikan tagar #THRdariNutrisalinXIniKataDokter
3. Jawab pertanyaan yang clue-nya ada di video youtube IniKataDokter tentang Garam dan jawab pertanyaan tersebut di kolom komentar IG Nutrisalin serta wajib mention minimal 3 orang teman mu ya!
4. Periode Giveaway akan berlangsung dari 26 April - 12 Mei 2021.
5. Pemenang akan di umumkan secara bertahap selama periode tersebut.
Selamat berburu #THRdariNutrisalinxIniKataDokter!
Referensi :
1. Frisoli TM, Schmieder RE, Grodzicki T, Messerli FH. Salt and Hypertension: Is Salt Dietary Reduction Worth the Effort?. The American Journal of Medicine (2012) 125, 433-439.
2. Dong OM. Excessive dietary sodium intake and elevated blood pressure: a review of current prevention and management strategies and the emerging role of pharmaconutrigenetics. Bmjnph 2018;0:1-10.
3. Kemenkes RI. Berapa anjuran konsumsi Gula, Garam, dan Lemak per harinya?. [online] diakses 28 Maret 2021 . Di unduh dari : www.p2ptm.kemke...
4. British Heart Foundation. Taking control of salt. [online] diakses 28 Maret 2021 . Di unduh dari : www.bhf.org.uk...
![เหนื่อยหน่อยนะ (SOMEONE LIKE ME) - GEMINI Prod. by URBOYTJ [ OFFICIAL MV ]](http://i.ytimg.com/vi/M55XjfhbrNw/mqdefault.jpg)
Disini kita belajar lagi bahwa sesuatu yang berlebihan tidak baik
kecuali uang
@@rpellxavieragathaa4354 Tentunya penggunaannya juga harus disesuaikan, kendalikan keinginan yang berhubungan dengan uang. Belajar menabung dan bersabar itu penting, wajib diajarkan ke anak sejak dini.
Gan dalam kimia itu ada garam asam dan garam basa mksdnya gimana ya? Beda kah sama garam dapur?
Mitos fakta penyakit epilepsi / step dong dok, karena masih banyak yang ngira itu kesurupan 🙏 terima kasih
Kontennya luar biasa, sangat bermanfaat
terima kasih buk dokter atau pak dokter telah membanjiri beranda youtube saya tentang kesehatan karena channel ini saya lebih tau tentang kesehatan dll. Dan doakan saudara saya buk atau pak dokter.. saudara saya mau menjadi dokter anak
egg_wfrnre.
2:40 Mau coba apa benar perasaan lemon campur lada jadi asin dan gurih, terima kasih informasinya dok 👍🤗
Kontennya bagus
Kontennya sangat bermanfaat terimakasih.
konten bermanfaat dikemas dengan animasi seperti ini aku suka banget, nyimak ilmu nya jadi lebih asik hehehe, semangat
Gak cuma garam aja & Kl kelebihan garam juga asin gak enak
Semua yg berlebihan itu gak baik
Mantab kak video edukasinya, sangat pentingnya mencari ilmu sebanyak-banyaknya 👀
Dok request Gerd dan Anxiety dong 🥺
Siap, ditunggu ya
Kalo seingat aku, sekarang garam gak harus berunsur natrium karena ada yg unsur kalium.
Materinya bagus bgt kak, izin serap yaaa🙏
Request dong tentang maag(Asam lambung)
Ku lama banget ngidep maag
Tuhan selamatkan semua amen
thank you
Video nya baguus👍🏻
Garam itu bagus asal nggak berlebihan❤️
That's why"Too much of anything is good for nothing"😅
Lha kayane segala sesuatu yg berlebihan itu...memang nda' baek ya mba You & mazbroh
Cara buat video animasi nya gimana dok?
makan yg bernyawa ajalah, gausah makan batu
Cara mengobati ambien gmna ya?
waduh padahal aku suka banget asin
Apa betul kalau sering pusing perlu sodium?
Thanks kok bisa!
@Arum Prastiani maksud nya channel kok bisa sudah merekomendasikan channel ini kak
Apa benar jika kelebihan Natrium bisa menyebabkan kurangnya Kalium?
Dok, benarkah garam itu antiseptik karna sifatnya menyerap air yang bisa membunuh kuman dan bakteri?. kalo iya apa bisa sembarang di aplikasikan dengan larutan garam?, apakah ada dosis tertentu?
Mungkin bisa di bahas dok.
Kalo keju kan asin boleh gak dok?
Fakta ttg msg aka micin juga kak,
MSG adalah penyedap rasa yang apabila dikonsumsi berlebihan akan menyebabkan masalah kesehatan dalam jangka panjang. Jadi, bisa memakai bahan alami untuk bumbu atau meracik sendiri. Kalau tidak mau dan masih pengen MSG, penggunaannya bisa dibatasi. Terima kasih kak 🙏🏻
wah tuhan
Bahas video ini dong..mataku cepat bagat kepegal gitu terus sudah kurang lebih 3 tahun mataku cpt bangat keluarin...kitoran mata ngak sampai semenit muncul lagi..tu..aku ngak pernah periksa didokter soalny jauh bangat dri tempatku..terus mataku agak juling ki tpi dlu enggak gimana ya itu?
Maksimal 1 sendok teh /hari
Mimin mulut aku kayaknya lidah nya udah putih selama 1 bulan aku baru sadar sekarang karna ngaca , padahal aku udah sikat gigi dan lidah tapi tetep?
Gimana sudah sembuh ?
Dok kenapa kita tidak bisa buang angin besar padahal sudah makan loh
1:52 lucu banget darah ngankut oksigennya 😆😆
😂😂😂
Inikatadoktersayamaujadidokterhehehe
Haaaaaaaaaaaiiiiiiiiiii
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
.
.
.gbut
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Kalo garam himalaya gimana dok?
beda, kalau himalaya dari laut, asli
lebih baik
Konten nya bagus
Tapi jarang aploud
Bukannya garam bagus ya kalo banyak?
Ada kata garam itu penting...Ada kata tidak penting....bagi saya Gula lagi bahaya. Orang lama atau zaman dulu umur nya panjang sekali sebab konsum garam dari gula. Orang dulu2 turun kebun sawah cuma makan nasi garam dan sayur untuk tenaga. Kita sekarang hidup di zaman Gula. Semua nya pakai gula. Garam Vs Gula.
Apakah bisa di sembuhkan
Kalo kebanyakan, apapun itu, gk bagus
Aku ngga suka garam karna asin
Gua nonton ini stlh gua makan garam 2 sendok di kasi air 3sendok, skt bat tenggorokan gua
penyakit terbanyak di indonesia (jantung,struk), apa dikarna garam??
Karna makanan yg tidak sehat plus malas gerak
ooo. itu sebabnya kencing rasanya asin .