Piensa como un minimalista y SIMPLIFICA TU VIDA 🌱💭 Minimalismo mental para principiantes ✨🌿

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 133

  • @yalaizabello4672
    @yalaizabello4672 10 หลายเดือนก่อน +1

    Totalmente de acuerdo con tus propuestas. De verdad no entiendo porque a tantas personas se les hace dificil .

  • @karinaromero4921
    @karinaromero4921 หลายเดือนก่อน +1

    Amo tus videos en general, pero los de minimalismo me motivan mucho a tener una vida más simple y escucharte me trae paz. Gracias! ☺️

  • @deceroguitar3374
    @deceroguitar3374 11 หลายเดือนก่อน +1

    DOY GRACIAS A DIOS ...NACI MINIMAL8STA.....TRABAJE LO JUSTO Y NECESARIO....TENGO LO QUE N3CESITO PARA VIVIR....GRACIAS A DIOS...

  • @R-chan.91
    @R-chan.91 11 หลายเดือนก่อน +19

    Madre mía, es que te escucho y me siento identificada con cada palabra que dices. Ansiedad, estrés, economía pobre, cientos de cosas pendientes por hacer, falta de tiempo para hacer lo que me gusta, falta de inspiración y creatividad, bloqueos mentales súper fuertes, preocupaciones por lo sucedido, incertidumbre por lo que sucederá... Todo eso es lo que sentía cuando empecé a informarme sobre el minimalismo, de hecho, es como si el propio cuerpo me lo hubiera estado pidiendo a gritos durante mucho tiempo... Ahora que por fin lo escuché y estoy empezando a depurar poquito a poco, me doy cuenta de que cada botecito de cosmético que termino, cada prenda de ropa vieja y fea que saco de mi armario, cada cosa gastada o estropeada que tiro a la basura es como una piedrecita que saco de una pesadísima mochila que llevo a cuestas. Sé que va a ser un camino largo porque he sido acumuladora y consumista toda mi vida y cuesta cambiar de mentalidad y dejar ir todo lo que guardamos "por si acaso" (aunque en el fondo sabemos que nunca nos harán falta), pero de verdad espero algún día que esa mochila quede lo más vacía posible de piedrecitas pesadas para poder llenarla con emociones y vivencias lindas y positivas 😊
    Mil gracias por tus consejos y por tu motivación para quienes estamos empezando ❤️

    • @rebeldiaelectrica7053
      @rebeldiaelectrica7053 11 หลายเดือนก่อน +1

      Nunca es tarde ...! En hora buena amiga ...es lo MEJOR que podemos hacer ...lo material se queda "aquí" ...! Un 🫂

  • @karlachavarria9270
    @karlachavarria9270 3 หลายเดือนก่อน +1

    Los hijos y las mascotas no te impide y mucho menos es un pretexto para vivir solo con lo útil
    Pero quizá no se está preparado o no se quiere retar para comenzar con el proceso mental y sobre todo mantenerlo porque eso es lo más difícil
    Gracias Pau eres genial ❤ amo la motivación que representas❤

  • @YvonneArias-gg1yt
    @YvonneArias-gg1yt 11 หลายเดือนก่อน +8

    Hola, Paula. Inició mis mañanas con incienso, una taza de café y uno de tus vídeos. Gracias!

  • @MariaMartinez-cn8bj
    @MariaMartinez-cn8bj 11 หลายเดือนก่อน +23

    Y es gratis!!! Caminar, 🚶 convivir con amigos,disfrutar de la compañía de los árboles,🌳 del sol,es magnífico gracias Paula ❤❤❤❤

  • @tatianaperez8220
    @tatianaperez8220 11 หลายเดือนก่อน +21

    Hola Paula. Hace casi 3 años conoci el minimalismo viendo tus videos. Como tambien soy latina, soy cubana, la comunicacion se me hace mas facil. No te imaginas la paz que he tenido desde que conozco el minimalismo. Saludos desde Cuba.

    • @PaulaSimple
      @PaulaSimple  11 หลายเดือนก่อน +1

      Cuánto me alegra saberlo, Tatiana ❤❤❤

  • @gabycastro4887
    @gabycastro4887 11 หลายเดือนก่อน +13

    Hola Paula, saludos desde Argentina, provincia de San Juan, sabes que siempre lleve una vida minimalista pero no sabia que se llamaba asi, Yo siempre decia "vivo con lo justo", ahora digo soy minimalista. Me gustaria que hablaras sobre como convivir con personas acumuladoras. Abazos y besos.

  • @luzadrianaavilacontreras8412
    @luzadrianaavilacontreras8412 11 หลายเดือนก่อน +7

    Me encanta escucharte porque yo pienso así para que tantas cosas innecesarias y después uno sabe que hacer y mis conocidos me dicen que soy extraña porque la vida eso tener.....❤

  • @sandra486
    @sandra486 11 หลายเดือนก่อน +3

    Uuffff, el mejor video d minimalismo q he visto en mi vida. Mil y mil gracias d corazón ♥️ no diste en el clavo a muchos. No pares por favor d seguir ayudándonos 💋

  • @deliamachaca6537
    @deliamachaca6537 7 หลายเดือนก่อน +1

    😊 menos es más 😊 esa frase ayuda a deslindarse de varías cosas materiales. Gracias 😊

  • @didiheji
    @didiheji 6 หลายเดือนก่อน +1

    Muy bonito video, gracias ❤

  • @gemadoracionerohermosilla5251
    @gemadoracionerohermosilla5251 11 หลายเดือนก่อน +3

    Este vídeo tiene un valor enorme . Gracias Paula este vídeo es un despertar maravilloso

  • @TheCapullito
    @TheCapullito 11 หลายเดือนก่อน +3

    Hola Paula! Vivo en USA aquí que es tan fácil acumular, sea por lo que regalan o lo que puedes comprar. Pondré en práctica tus consejos los cuales me parecen muy acertados. Gracias por compartir! Bendiciones ☀️🌻

  • @pamela4934
    @pamela4934 11 หลายเดือนก่อน +2

    Desde que conocí tu canal, me encanta porque transmitís mucha paz y es enriquecedor cada video. ❤ Cariños desde Argentina

  • @marcelamena8618
    @marcelamena8618 11 หลายเดือนก่อน +3

    Maravilloso contenido!!!

  • @iselatrejo4966
    @iselatrejo4966 11 หลายเดือนก่อน +4

    Amé tu vídeo 😊estoy en el camino,, aún me gana el comprar, pero anhelo vivir una vida simple y poder vivir experiencias, dejar de darle tanto valor a las casas materiales, bendiciones Paula

  • @David-br2ds
    @David-br2ds 5 หลายเดือนก่อน +1

    Lo que más me ha gustado es lo de simplificar la.mente.
    Gracias y un saludo

  • @SophiaStephania
    @SophiaStephania 11 หลายเดือนก่อน +2

    "Menos es más". Para implementar. Que paz que me das Paula. 😊

  • @elir3580
    @elir3580 11 หลายเดือนก่อน +3

    Para mi todos son importantes, la que más quiero aplicar es “ menos es más” va a ser mi frase de este año😊

  • @daneaesparza3846
    @daneaesparza3846 11 หลายเดือนก่อน +2

    Que bien te sienta ese look de pelo largo, fleco, aretes largos. Saludos desde la paz BCS/México

  • @alelibre
    @alelibre 11 หลายเดือนก่อน +3

    Que lindo video, Pau!! Muchas gracias!! ✨

  • @sprgad196
    @sprgad196 11 หลายเดือนก่อน +3

    Paula, das mucha paz. Gracias por lo lindo!

  • @andreaayalarios2865
    @andreaayalarios2865 11 หลายเดือนก่อน +1

    Tu contenido me hace entender mucho más acerca de la vida... Y en qué tengo que centrarme para ser más feliz... Y me hizo mi vida mucho más fácil

  • @cristinaruizlopez8068
    @cristinaruizlopez8068 11 หลายเดือนก่อน +8

    Me siento tan identificada ahora mismo contigo! Estoy en ese punto de mi vida! Vivir más con menos cosas materiales y más vivencias

  • @jazminsanchez7076
    @jazminsanchez7076 6 หลายเดือนก่อน +1

    Me encanta tu contenido, hace que me ponga a pensar lo que estoy haciendo mal. Ahora que estoy optando este estilo de vida, me siento sumamente libre y lo comencé con mi guardarropa y solo guarde lo que es básico, que no pasara de moda y que se puede ir reutilizando.

  • @alexaroma9896
    @alexaroma9896 11 หลายเดือนก่อน +8

    Buenos días Paula muchas gracias por inspirarme. Llevo una vida minimalista desde hace 5 años y es un alivio increíble andar con una vida más ligera. Abrazo desde Bogotá Colombia .❤❤

  • @mailenciucio2055
    @mailenciucio2055 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hola pau!❤ Te sigo hace años y siempre me pone feliz ver cuando sacas un video nuevo o vuelvo a mirar videos que ya vi, me encanta la paz que transmitir al hablar! Y siempre que empieza a dominar el caos en mi vida te escucho mientras ordeno🥰 gracias por ser una compañía tan linda. Saludos desde Buenos Aires

  • @paola2836
    @paola2836 11 หลายเดือนก่อน +2

    Adoro tus palabras.. pero vivo en Argentina, ahorramos comprando

  • @esmeraldaahumada1036
    @esmeraldaahumada1036 11 หลายเดือนก่อน +3

    Excelente reflexión 😍

  • @gdcalieromora
    @gdcalieromora 11 หลายเดือนก่อน +2

    Bravo , estoy en ese proceso.
    Gracias por el video✌

  • @aldit4165
    @aldit4165 11 หลายเดือนก่อน +1

    Hermoso video Paula!

  • @oliviap1445
    @oliviap1445 11 หลายเดือนก่อน +1

    💯, Paula. De una u otra manera he experimentado lo que mencionas 😉
    😘😘🤗🍀

  • @ADRIANMARTINEZ-kb5os
    @ADRIANMARTINEZ-kb5os 11 หลายเดือนก่อน +1

    Me encantan tus vídeos Paula!!!

  • @vivitrujillo8952
    @vivitrujillo8952 8 หลายเดือนก่อน +1

    Hola paulita ..ya llevo 3 años d minimalismo y me siento super en paz ...gracias a tus videos..

  • @gemagarciapuig5261
    @gemagarciapuig5261 11 หลายเดือนก่อน +2

    precioso cuanto me ayuda a pensar desde que te sigo me siento mas liviana y valoro todo mas un besito

  • @PrincessBella22
    @PrincessBella22 11 หลายเดือนก่อน +3

    Que lindo video gracias estoy empezando por mi paz mental.

  • @stellagerdel50
    @stellagerdel50 11 หลายเดือนก่อน +2

    8:14 Gracias Paula. Todo tu contenido aporta valor.

  • @lilianalopez9092
    @lilianalopez9092 9 หลายเดือนก่อน +1

    Me encantan tus videos, oirte me da mucha paz. Gracias 😊

  • @andreaayalarios2865
    @andreaayalarios2865 11 หลายเดือนก่อน +1

    Pau te queda muy bien ese labial... Se te ve muy bien.... Siempre te sigo!

  • @Mariela3269
    @Mariela3269 11 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias por tus enriquecedores aportes a una mirada diferente a cómo vivir. Me doy cuenta la importancia de vivir mas sencillamente y todos los desafíos en cuanto a cambios de pensamiento conlleva. Gracias

  • @mariaalejandrasolanolopez
    @mariaalejandrasolanolopez 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hola paula gracias me encanta tu escucharte

    • @mariaalejandrasolanolopez
      @mariaalejandrasolanolopez 9 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias ati hoy mi vida es un muy simple y estoy muy feliz muy cómoda con mi
      Vida 😍 gracias

  • @adelavelazquez682
    @adelavelazquez682 8 หลายเดือนก่อน

    Tienes una voz que me da mucha tranquilidad entre el infierno que estoy viviendo con un hijo que se está matando poco a poco por las malditas drogas todo ocasionado por la depresión Crónica que siempre ha tenido hay personas que no podemos tener paz mental😢 valoro mucho tus vídeos

    • @YessicaVillarreal-re5rb
      @YessicaVillarreal-re5rb 8 หลายเดือนก่อน +1

      Coincido en que Paula tiene una voz que transmite tranquilidad. Lamento que la situación de tu hijo te lleve a vivir en ese infierno, Dios le permita encontrar a las personas adecuadas y él logré salir de esta depresión crónica, razón por la que se refugia en el.consumo de drogas. Dios ilumine tu camino y conceda paz a tu corazón. Un abrazo.

    • @adelavelazquez682
      @adelavelazquez682 8 หลายเดือนก่อน

      @@YessicaVillarreal-re5rb tus palabras me hacen mucho bien Muchísimas gracias que Dios te cuide mucho también a ti

  • @yolandaavila1791
    @yolandaavila1791 11 หลายเดือนก่อน +1

    Wow, muy bueno el vídeo. Extraordinario trabajo Paola!!!

  • @ameliamartinez8018
    @ameliamartinez8018 11 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias paula me encanta tu forma de ver la vida por ti empeze con el minimalismo en el 2020 que tuve demasiado tiempo de reflexionar un poco sobre mi vida

  • @karinasacoalonso
    @karinasacoalonso 11 หลายเดือนก่อน +1

    GRAN MENSAJE PAULA! estoy en el camino pero me cuesta bastante.

  • @abdeloihabmoussa1890
    @abdeloihabmoussa1890 11 หลายเดือนก่อน +2

    La regla es menos es el más. Gracias por tus explicaciones sencillas.

  • @SoleLucero-d8l
    @SoleLucero-d8l 9 หลายเดือนก่อน +1

    Es hermoso ser minimalista ,me ayudó mucho en mí vida

  • @AliciaCotorueloCano-yj1jk
    @AliciaCotorueloCano-yj1jk 11 หลายเดือนก่อน +2

    Hola Paula , me encantan tus pendientes y tu color de labial

  • @perlacarolinasandovalsuazo9372
    @perlacarolinasandovalsuazo9372 11 หลายเดือนก่อน +3

    Hola Pau, yo he aplicado todos estos puntos desde que soy minimalista y concuerdo contigo. Ha sido todo un proceso y reconozco que también fui un poco acumuladora. Y no conocía este término. Hasta que me dí cuenta de la cantidad de cosas que acumulaba que me causaba mucho estrés tener tanta ropa que no usaba y estaba abandonada y el dinero que había invertido y me quedaba sin él por ser una compradora compulsiva. Tomé mas seriamente el minimalismo desde el 2018. Y desde entonces he ido reduciendo todas mis posiciones y al igual que tu lo aplico en todas las áreas de mi vida. Menos es mas , definitivamente. Saludos ❤😊

  • @Noe-ye
    @Noe-ye 9 หลายเดือนก่อน +1

    Me encanto tu video❤ estoy en ello introduciéndome en ese mundo 🌍 vivir en paz consigo mismo y en menos es mas …. Depurar la casa las relaciones lun abrazo gracias gracias!!

  • @Gladysortegadepinero
    @Gladysortegadepinero 7 หลายเดือนก่อน +1

    ESTAR PRESENTE Y APRECIARLO

  • @CrissJoys-rc4qk
    @CrissJoys-rc4qk 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias amiga a mí todas.

  • @maritzavelasquez3230
    @maritzavelasquez3230 8 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Paula! 🙏🙏❤

  • @fernandamartins1668
    @fernandamartins1668 11 หลายเดือนก่อน +1

    Que maravilha .muito obrigada de Portugal

  • @silviaesponda1736
    @silviaesponda1736 11 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Paula, me encantó el video, muchísimas gracias por recordarnos lo que es verdaderamente importante. 😊

  • @jimenaflores8883
    @jimenaflores8883 11 หลายเดือนก่อน +1

    Mi camino es único y valioso !
    Ese punto fue mi favorito me hizo entender cosas con las que muchas veces venimos arrastrando por compararnos con las demas personas!

  • @AjedrezInfinito
    @AjedrezInfinito 11 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias!

  • @sarahmaniero4355
    @sarahmaniero4355 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por tu video.😊 Cada día me siento más libre y tranquila. Veo mi espacio y me siento bien al ver como he distribuido y eliminando objetos que me hacían ruido visual. Calidad Vs. Cantidad, esa es la clave.

  • @aliciacuellar7811
    @aliciacuellar7811 9 หลายเดือนก่อน +1

    Tu me inspiras muchísimo. Gracias 🙏🏼

  • @claudiamolina6362
    @claudiamolina6362 11 หลายเดือนก่อน +1

    Paula que bello video
    Has descrito la belleza del minimalismo
    Yo estoy en ese camino y te veo hace algún tiempo ❤
    Me ha servido mucho tu contenido ❤

  • @danielaurquiza9273
    @danielaurquiza9273 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Paula por este video tan motivador !!

  • @chunka2948
    @chunka2948 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias

  • @elenacarolina4137
    @elenacarolina4137 11 หลายเดือนก่อน +1

    Así es cómo siento y vivo; feliz y agradecida 🙌

  • @dexiramirez5537
    @dexiramirez5537 11 หลายเดือนก่อน +2

    Gasto , sabiamente y ahorro conscientemente ...ya lo apunté ...como tú dices me voló la cabeza...desde el año pasado estoy llevando una vida más simple y aprendí ahorrar .. gracias gracias pau saludos desde Venezuela ❤❤

  • @elenaaguiar2123
    @elenaaguiar2123 11 หลายเดือนก่อน +2

    Excelente video. Me trajo paz al aquí y ahora. Estar pendiente de los demás es uno de mis problemas. Pendiente de lo que necesitan los demás. Estoy tratando de priorizar lo que yo necesito. Gracias. Te sigo desde hace años.

  • @yamiletharias810
    @yamiletharias810 11 หลายเดือนก่อน +2

    Fuerte abrazo desde Costa Rica 🤗🇨🇷🌻

  • @deliamachaca6537
    @deliamachaca6537 11 หลายเดือนก่อน +2

    Exelente Paula , gracias 😊

  • @AliciaCotorueloCano-yj1jk
    @AliciaCotorueloCano-yj1jk 11 หลายเดือนก่อน +3

    Podrías grabar un vídeo, de como liberar la mente sin estréss ni ansiedad de las deudas hasta que se pagan?

  • @lilianaferrer6584
    @lilianaferrer6584 11 หลายเดือนก่อน +2

    Me encantó tu explicación de las frases del minimalismo!!!!!❤

  • @evangelinamarquez8475
    @evangelinamarquez8475 11 หลายเดือนก่อน +2

    ❤gracias❤

  • @gladysmanosalva
    @gladysmanosalva 11 หลายเดือนก่อน +3

    Vos podes elegir los vínculos y muchas situaciones en las que te pones, osea podes alejarte de las cosas que te están afectando, del pasado y de todas las personas que te generan malestar. Lo que importa es tener vínculos valiosos y no andar soportando gente/situaciones por obligación. Quizás eso también es minimalismo mental.
    Limpiar la vida y la mente de pensamientos, pasados y gente que no nos aportan valor.

  • @luciabuono7399
    @luciabuono7399 10 หลายเดือนก่อน +1

    Menos pero mejor ✨🩷

  • @gabrielaosuna768
    @gabrielaosuna768 11 หลายเดือนก่อน +1

    Hola paula excelente video. Resume todo lo que se necesita para vivir una vida simple y feliz . Menos es más !!! Gracias y saludos

  • @valentinarodriguez1912
    @valentinarodriguez1912 11 หลายเดือนก่อน +2

    Que sabías palabras Pau, tus videos transmiten mucha paz. Me ayudaste mucho a comprar calidad y no cantidad, tambien depure un montón de cosas del hogar que me di cuenta que no aportaban valor a mi vida. En cuanto a las pequeñas cosas de la vida actualmente estoy de vacaciones y disfruto mucho de la naturaleza, de la playa y tomar mate. saludos desde Uruguay ❤

  • @BlancaBarboza-b3m
    @BlancaBarboza-b3m 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Pau siempre estoy sacando cosa que no utilizo.estoy tranquila trabajo y no tengo cuentas ninguna beso de Montevideo Uruguay

  • @xuxaramos7045
    @xuxaramos7045 11 หลายเดือนก่อน +2

    Hola Paula❤❤❤

  • @camemedina655
    @camemedina655 11 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤

  • @pattymarron7709
    @pattymarron7709 11 หลายเดือนก่อน +1

    La mayoría de los minimalistas no TIENEN HIJOS y les da esa oportunidad de administrar tanto tiempo como dinero ya que tengas hijos claro que será mucho más fácil educarlos en lo dinanciero pero aun así te cambia la vida y los que tienen hijos lo saben mientras tanto sigo y aprendo de ustedes lo que me aprovecha

  • @normabeatrizledesma7350
    @normabeatrizledesma7350 11 หลายเดือนก่อน

    Hace mucho que te sigo ,en mí casa era la única que lo hacía mí hijo en su cuarto su espacio su cuarto no lo hacía pero yo entraba preguntaba y así de a poco entendio y mí esposo igual lento pero comprendió .
    Mí pregunta es la siguiente como desprenderse de fotos de gente que ya partió hace mucho ? Aparto los que fueron momentos importantes que me recuerdan momentos inolvidables ,pero cuando son muchísimos ?

  • @dalmanavarrete6734
    @dalmanavarrete6734 11 หลายเดือนก่อน +2

  • @Elik...86
    @Elik...86 11 หลายเดือนก่อน +2

    Hola. La parte más difícil del minimalismo para mi es tomarme más tiempo sin llenarmelo de cosas que hacer y liberar la mente

  • @chunka2948
    @chunka2948 11 หลายเดือนก่อน +1

    Cómo le hago para hacerte una pregunta?

  • @aryaltamiranoarjona4304
    @aryaltamiranoarjona4304 11 หลายเดือนก่อน +112

    Sabes que me llama la atención? Sigo a varios creadores de minimalismo y lo común que note es que ninguna tiene hijos y pues cuando tienes hijos de verdad que no es fácil por más que quieras,yo tengo tres hijos y me es imposible ahorrar por más que quiera o cambie mi mentalidad porque no solo es mi opinión también la de mis hijos o mi esposo y eso me complica todo y no puedo cambiar muchos hábitos pero como ninguna tiene hijos pues no manejan como hacer en esos casos

    • @vickyrodriguez2860
      @vickyrodriguez2860 11 หลายเดือนก่อน +20

      Con hijos es más difícil ahorrar ....es la verdad . Yo tenía más dinero cuando era soltera .

    • @chechuivanov1706
      @chechuivanov1706 11 หลายเดือนก่อน +76

      Pero tener hijos es una decisión, justamente el minimalismo habla de responsabilidad. Si tu quisiste tener hijos, con todo respeto, pienso yo que pensaste en eso con respecto al dinero también. Por otra parte, creo que los límites y la transmisión de valores es muy importante. Eso se transmite de padres a hijos también y va en cada uno encontrar el equilibrio. Te deseo éxitos.

    • @carmenbonilla5581
      @carmenbonilla5581 11 หลายเดือนก่อน +73

      Tengo tres hijas y soy minimalista desde el 2016 yo no me meto al cuarto de ellas mi habitación es muy minimalista la sala y la cocina también Ellas no practican el minimalismo pero yo tranquila Contal mi espacio este despejado

    • @aryaltamiranoarjona4304
      @aryaltamiranoarjona4304 11 หลายเดือนก่อน +18

      @@chechuivanov1706 entiendo tu punto,mis hijos ya son de prepa y universidad y apenas estoy conociendo el tema del minimalismo y a eso me refiero,los consejos no van enfocados a como hacerle cuando estás empezando y ya tienes una familia,no estoy criticando y amo ser mamá solo me gustaría saber cómo manejar las cosas en mi situación y no soy acumuladora y de hecho tengo toc y soy muy ordenada pero es complicado porque aunque les enseño los valores y la importancia del orden a mis hijos siento que sigue siendo complicado porque no están de acuerdo en muchas cosas

    • @genesistoledo5249
      @genesistoledo5249 11 หลายเดือนก่อน +28

      Sigo 3 cuentas de mamás minimalistas.
      Soy mamá y justo, de manera consciente, no siempre se logra el orden, no siempre hay tiempo. Pero con este estilo de vida, es más llevadero.

  • @adrianaarroyodominguez5646
    @adrianaarroyodominguez5646 8 หลายเดือนก่อน +1