Eu tambem era viciado em redes sociais, hoje eu estou livre... sempre que sinto vontade de usar o celular eu bebo cachaça, a cachaça me libertou disso :)
Mano fiz a mesma coisa, ainda tenho é só baixar, mas eu exclui todas as redes Sociais do meu celular 📲 pois decidir estudar terminar onde parei, e fazer concurso público. (Haaa Só mantenho o TH-cam pra estudar algumas coisas ).
Vc consegue se esse for seu objetivo, ainda que seja por algum tempo só, eu não tenho fb há 10 anos,insta praticamente 2 anos,tiktok idem,uso o TH-cam para ver vídeos de algum assunto que me agregam conhecimentos e valores, desactivei o histórico de pesquisa e visualização, não gosto da ideia dos shorts me parece mais um feed...
Foi o meu caso kkkkk A garota chegou pra mim e perguntou se eu tinha Instagram. Eu falei que não, que não utilizava nenhuma rede social. Ela falou: nossa, que grosseiro!! Eu até ia explicar, mas deixei quieto kkkk É muito bom ser fora da bolha!
Exatamente! Inclusive, meu barbeiro disse que tenho transtorno, pelo fato de resguardar minha vida pessoal e ter uso muito minimalista em rede social, nesse momento vi que o bicho tá pegando mesmo, e quanto mais a multidão segue para a imbecilização via uso desenfreado das redes, sigo usando apenas o mínimo necessário...
Sim.. Uma vez conversando com uma pessoa perguntou " como é seu Instagram?" Eu disse: não tenho isso". E respondeu:" queeeee? Como assim?".. eu disse" não gosto, acho isso uma besteira e perca de tempo ".
A grande tragédia disso é que justamente quem precisa ouvir isso não consegue assistir um minuto de um video e jamais vai conseguir absorver essas reflexões.
@@suzyxcsaf2468 depende DO QUE você busca no youtube. Eu busco sempre coisas que eu possa absorver/aprender/aplicar e desenvolver minhas habilidades. Em redes sociais nem perco meu tempo porque sei que não vai ter nada que presta.
Eu trabalho atendendo pessoas em um chat online. É estressante viver a falta de paciência delas em aguardar uma resposta por mais de 5 minutos. Às vezes preciso de tempo para formular a resposta no meu cérebro e digitar com coerência de forma que a minha resposta seja clara e profissional, afinal represento uma empresa e preciso ter uma boa comunicação. As pessoas simplesmente não conseguem esperar 1 minuto pra receber minha resposta 😅
Hoje inicia a Quaresma para os católicos. Aproveitarei o conteúdo deste vídeo para tomar a resolução de moderar o uso de smartphone neste período, trocar por leituras espirituais, meditações, enfim por coisas que serão efetivamente úteis.
Além controlar o uso , vou ficar 1 dia na semana completamente sem mexer no celular. Escolhi um dia que estou em casa sem nada pra fazer, pra dificultar mesmo rs por um cérebro saudável 🙏🏻
Fez um mês que estou sem redes sociais, exceto o whatsapp, mas não estou em grupo. Uso TH-cam para estudos. Leip livro todos os dias. Agora o foco é concurso. Estava ficando doente, por ficar me comparando ao povo "perfeito" da internet.
Estou no caminho também... é difícil, mas acredito que é uma decisão sábia pra quem realmente quer o foco no concurso. Irei ficar só com o Watts e aqui com o TH-cam que já uso só pra estudo. No watts eu já saí de quase todos os grupos mesmo.
Dias atras, ao acordar com o objetivo de estudar, decidir pegar o celular para nevegar na internet por 30 minutos. Porem, quando iniciei, fui para as redes sociais, alternando com yt, assistindo conteudos inuteis. Quando parei para me dar conta de verdade, ja era quase noite. Me senti tao inutil naquele momento, da uma bad... Obrigada, Thiago! Esse video tem grande relevancia.
Nossa, isso é bem comum, eu fico bastante tempo no celular ( nada tão importante assim) mas também vendo meus bolos por lá. A sorte é essa que tenho além dos bolos, fazeres de casa e entregas. Mas sei bem como é, você tá fazendo algo, pega o celular e sem notar lá se vai 50 min do seu tempo 😮
Preciso fazer o meu TC exatamente sobre esse tema. Poderia me enviar o link desses artigos e estudos citados no seu vídeo, por gentileza. Galera dêem "UP" no meu comentário para que ele veja, por favor.
Jogos, Clash Royale por exemplo ( não tem fim ) , e muitos outros. Falo deste pois perdi anos de minha vida se estressando e até quebrei um aparelho de celular por causa dele de tanta raiva que passei. E o pior é que eu estava desempregado e ancioso tentando relaxar jogando meu tempo fóra com isso. Obrigado pelo vídeo. É uma escolha. Desenvolvedores de jogos não se importam com nossa saúde mental. E sim apenas com os lucros deles VENDENDO CARTINHAS.
Tenho observado que não tenho avançado nos estudos em razão do cansaço mental pelo uso excessivo de telas. Conteúdo muito necessário, ganhou uma inscrita ❤
Assim que eu decidi que iria estudar pro INSS (umas 2 semanas atrás) desinstalei oq ocupava meu tempo quando eu estava em casa que foi o Instagram e tiktok, embora que no Instagram eu acompanhava coisas sobre minha faculdade e assuntos relacionados a educação física, mas tomava muito tempo decidi dedicar todo meu tempo pro estudo agora. Tem vezes que eu ainda vou procurar o App e lembro que já apaguei os dois era um vício kkkkkkk, pretendo mesmo depois da preparação pro INSS deixar só o Instagram por que como eu disse eu uso pra faculdade. 👊🏿
Na virada do ano desinstalei as redes sociais e o jogos e estou com foco total no concurso da caixa. O telefone sempre me prejudicou muito a dar o primeiro passo.
@@cinelianemacena1637Somos humanos e de vez em quando temos erros. No meu caso eu utilizo vendo TH-cam mas coisas produtivas ou agregadas ao meu concurso e baixei um aplicativo de questões pois quando não estou estudando passo o tempo exercitando. Se você tiver condições , eu tô deixando de usar menos o celular então tenho um Kindle que utilizo antes de dormir. Confesso que meu telefone é o mais desinteressante possível e isso torna as outras coisas mais atrativas. É um processo mas eu estava tão afetado que não aproveitava o que a vida poderia me proporcionar.
@@cinelianemacena1637 desinstala. Os primeiros dias são mais complicados, mas depois quando vc perceber o quanto vc está rendendo, vc vai ver que vale a pena. Eu só deixei meu facebook profissional, mesmo assim, desativei todas as notificações. Quando estou estudando, deixo no modo não perturbe e só pego no telefone nas pausas para responder o WhatsApp, meus amigos já estão se acostumando com pequenos vácuos 😅
Comentário excelente! Tenho certeza que colherá os bons frutos dessa decisão em breve. Sou testemunha! Te desejo bons estudos e persistência. Já deu certo!
Esse vídeo é exatamente para mim, tenho 35 anos e, dia 20 agora, vou para 36, e confesso que quando eu era criança, adolescente era muito mais inteligente e concentrado do que hoje.
Thiago, quando meu filho fez 6 meses e eu já vinha estudando pra PF há quase 1 ano, decidi desativar todas as redes sociais. Minha ansiedade sumiu e agora eu tenho 4h a mais de estudo.
Abri mão das redes sociais há quase 4 anos e não me arrependo. Só mantenho o whatsapp e nele apenas as pessoas q valem a pena. Gosto do TH-cam, mas procuro ver conteúdos importantes e menos entretenimento. Consigo controlar o tempo qnd vejo entretenimento. Qnd vou a consultas médicas, levo um celular velhinho sem internet só pra ligar e ver a hora e um bom livro.
minha namorada é a pessoa viciada. Ela perdeu hoooooras vendo absolutamente nada em Instagram e tiktok. Ela não tem capacidade de foco, ela é hiper ansiosa, a ponto de ter uma extrema dificuldade pra dormi. Eu já falei mil vezes sobre isso com ela, mas ela é cabeça dura e não tem interesse em mudar
Eu decidir sair das redes sociais há muito tempo. Acordei pra vida e resolvi estudar pra concursos, 3 meses d estudo fui aprovada, passei em 7° lugar 🙌 as minhas amigas que continuaram na mesma, até hj nunca foram aprovadas. E juro, como não sinto falta nem saudades d redes sociais. Uso bastante o TH-cam pra estudo e pra postar meus trabalhos, somente. Ah! E continuo estudando pra concursos. Ficar vendo besteiras é jogar um tempo valiosíssimo fora.
Isso é seríssimo! Esse vídeo de tem que ter mais alcance. Nossa sociedade está doente. Estou sem redes sociais desde novembro, por conta de muita matéria pra estudar. Amo ensinar minhas filhas e dou muito mais atenção. Sempre estou lendo pois amo literatura e percebo que as pessoas estão ficando mais burras e alheias a realidade. Saia na frente, desligue ou desative seu cel pra redes sociais.
Eu puder observar muitos comentários, questionando em relação à pessaos que dizem ter conseguido se liberar das redes sociais, e as mesmas são questionadas de por que ainda estarem aqui, mas ao meu ver eu não comparo o TH-cam ao Facebook e nem ao Instagram, pois aqui no TH-cam se tem muitos conteúdos bons, até mesmo pra aqueles que estão se preparando para um concurso público, um vestibular... O Facebook e o Instagram eu vejo mas "futilidades", impondo "padrões de beleza", uma vida que não condizem com a realidade que vivem.
Eu sai das redes um vez por uns dois meses e tive uma paz incrível. Ja fazia muito tempo que queria sair de vez, aproveitei minha iniciativa de cair pro mundo dos estudos e as desativei, desinstalei os apps e também desinstalei jogos. Nao me arrempendi, estava me fazendo muito mal. Redes sociais acabam sendo ambientes tóxicos e narcisistas. Eu abria as redes e ficava ali olhando, mesmo sem querer, com dores nos olhos, dor de cabeça, etc. Ao fim do dia eu estava exaurido, muito cansado, visto que passava de 5h a 6h nessa rotina destrutiva.
@@ConstruindoUmFuturo também estou com essa questão do TH-cam. Eu paro o aplicativo e só abro quando preciso encontrar algo bem específico e não ficar rolando nele
O problema é o foco, ao mesmo tempo que ele me entrega conteúdo de estudo, ele quer entregar conteúdo merda, por mais que eu marque que não tenho interesse, mas a ferramenta precisa vender, né. @@xyz.3564
Apaguei Instagram e Twitter do meu celular. Deixai aberto apenas no meu pc que so uso quando estou em casa e geralmente so consigo usar no fim de semana. Quando entro é apenas para ver notícias das páginas que sigo. Me libertar das redes sociais nesse ano está sendo uma das melhores decisões da minha vida. Estou estudando para concurso e decidi voltar somente quando passar em um, mas estou percebendo q ate minha ansiedade diminuiu muito. Não sinto a minima falta, percebi q estava parando de viver a minha vida para viver a vida dos outros.
Mto bom esse vídeo! Fez mto sentido p mim! Eu costumo desativar Instagram pq com a conta ativa perco mto tempo lá! Mas qdo tô sem, venho p TH-cam 😅 as vezes, quase sempre me distraio com mta besteira aqui tbm, apesar de seguir bons canais
Uma dica legal q eu passei a fazer, é não ficar logado 24h nas redes, comecei entrando 2x ao dia (pela manhã e a noite) hj já consigo ficar dias sem entrar. Outra dica tb é desativar as notificações, assim vc não fica sendo estimulado a acessar a todo instante.
Penso que como inseridos nesse sistema o melhor é controlar a tecnologia e não sermos controlados por ela, basta usar de forma equilibrada.Nenhuma atitude radical é sustentável.
No meu caso não tenho redes sociais. Mas meu vício é procurar técnicas para estudar, foras os materiais online. Percebo que me ocupo muito com isso. Pelo fato de ter muitas informações😂acabo me perdendo. Minha maior distração é minha filha de 2 anoskkkkk vive pedindo atenção.
Muito bom. Percebi que só apagar o app não funcionava até decidir desativar as redes por um tempo. É difícil a sensação de isolamento, mas estou tentando lidar bem.
Tenho 33 anos e estou usando celular á 3 anos, monha vida midou completamente, mesmo que o use pra fazer pesquisas e estudar, sinto qie estou viciado em aprender, tenho sempre questoes novas e sempre procurando por mais!
Eu passei por isso e estou recuperando meu cerebro aos poucos, cheguei ao momento de não conseguir assistir nada sem querer adiantar pra parte interessante do video, ja aconteceu de ate videos ao vivo eu querer adiantar, isso é bizarro!
Este vídeo deveria aparecer em rede nacional em horário nobre. Eu já cancelei a tv há muitos anos, a rede social pessoal tbm cancelei e criei uma fake com outro nome e foto de uma bandeira do Brasil rsrs ..e sigo apenas 8 contas relacionadas ao concurso que estudo. Mesmo assim monitoro o tempo lá tbm. Abraço
Uma grande verdade . Já sair do Instagram e Facebook. A partir de hoje vou me libertar dessas coisas mesmo. Obrigada amigo pelo conselho e me fazer ver a realidade sobre o celular. Deus te abençoe.
Caí nesse canal de paraquedas. Já vi vários vídeos sobre esse assunto. Esse foi o mais convincente. Já fui mais viciado, bem mais. Hoje estou mais tranquilo, mas ainda tenho margem pra melhorar.
Acabei lembrando de uma das cenas mais absurdas que vi ultimamente. Plena manhã , num ônibus, um homem sentado no banco lendo um livro. Como em pleno século XXI, era da tecnologia e da informação instantânea, alguém pode recorrer a esse método antiquado para se distrair ou se informar? Acho que alguém deveria conversar com ele sobre isso. Eu até poderia, mas e se ele quisesse discutir assunto diferente? Eu teria de consultar o TH-cam ou o Google pra manter a conversa; por isso não falei nada, e deixei a viagem seguir.
Fiquei 1 ano som com WhatsApp pro básico, porque estava tendo crise de ansiedade. Foi maravilhoso ❤. Então esse ano eu voltei pro Facebook e Instagram pra postar a palavra de Deus. E tenho vigiado o tempo que passo nelas.
Eu percebi que estou viciada, já desativei várias vezes as redes sociais mas não consigo manter, parece que eu necessito daquilo, foco nos estudos mas logo sinto que minha mente está cansada 😢
Ele é muito esperto também criando conteúdo pras redes sociais à base de click bait a cada video novo kkkkk Eu gosto que quando essa galera coach começa a comer o próprio rabo, tudo é exceção ou não se aplica tintim pot tintim, porque a proposta é justamente falar de um local estanque do convívio e praticidade cotidianas 😂
Eu vou fazer 60 anos dia 21 de março eu era muito feliz antes de ter celular e telefone antes dessa tecnologia de hoje pagamento de contas nas casas lotérica e bancos. As brincadeiras eram muito mais saudáveis.
Meu sobrinho ficou viciado em tablet e já usa óculos aos 6 anos de idade. O médico falou que as luzes da tela danificaram a visão dele. Elas davam o tablet para ele para o menino ficar quieto…..
Eu concordo eu percebi que eu gostava muito de ler. Depois do TH-cam passei a ler bem menos. Além do que as redes sociais deixam as pessoas preguiçosas!
![O seu cérebro já está no limite [o problema das redes sociais]](/img/n.gif)
Já não tenho redes sociais tem 4 anos, desde o dia em que decidi estudar para concurso. Foi uma das melhores decisões da minha vida.
Sinto te dizer, mas se você está aqui... VOCÊ TEM UMA REDE SOCIAL!😉
@@flavianonovaes6569aqui ele consegue controlar melhor o que ele consome.
Eu tambem era viciado em redes sociais, hoje eu estou livre... sempre que sinto vontade de usar o celular eu bebo cachaça, a cachaça me libertou disso :)
Mano fiz a mesma coisa, ainda tenho é só baixar, mas eu exclui todas as redes Sociais do meu celular 📲 pois decidir estudar terminar onde parei, e fazer concurso público. (Haaa Só mantenho o TH-cam pra estudar algumas coisas ).
Você passou em algum concurso pelo menos?
presos na bolha das mídias, quem conseguir sair, realmente é muito forte.
Não tenho redes sociais e nao me faz falta alguma. Aliás vivo muito bem sem isso.
Vc consegue se esse for seu objetivo, ainda que seja por algum tempo só, eu não tenho fb há 10 anos,insta praticamente 2 anos,tiktok idem,uso o TH-cam para ver vídeos de algum assunto que me agregam conhecimentos e valores, desactivei o histórico de pesquisa e visualização, não gosto da ideia dos shorts me parece mais um feed...
Tive que me fazer de forte por que eu estava me matando
@@janainavieira5208 isso mesmo.
As pessoas são tão dependentes das redes sociais que, quando você diz que não possui nenhuma, você é rotulado como "estranho" "diferente ".
Foi o meu caso kkkkk
A garota chegou pra mim e perguntou se eu tinha Instagram. Eu falei que não, que não utilizava nenhuma rede social. Ela falou: nossa, que grosseiro!!
Eu até ia explicar, mas deixei quieto kkkk
É muito bom ser fora da bolha!
Vdd
Exatamente! Inclusive, meu barbeiro disse que tenho transtorno, pelo fato de resguardar minha vida pessoal e ter uso muito minimalista em rede social, nesse momento vi que o bicho tá pegando mesmo, e quanto mais a multidão segue para a imbecilização via uso desenfreado das redes, sigo usando apenas o mínimo necessário...
Sim.. Uma vez conversando com uma pessoa perguntou " como é seu Instagram?" Eu disse: não tenho isso". E respondeu:" queeeee? Como assim?".. eu disse" não gosto, acho isso uma besteira e perca de tempo ".
Mal sabem que Redes sociais são uma das causas que levam a Ansiedade..
A grande tragédia disso é que justamente quem precisa ouvir isso não consegue assistir um minuto de um video e jamais vai conseguir absorver essas reflexões.
Todos os dias penso nisso!! Penso que tínhamos muito mais paz quando não tinha celular, internet ...
Também penso nisso a internet podia sumir da face tá terra.
Verdade! 😞🙌🏼
@maxwellmoraes2558 Sempre digo isso e as pessoas falam que estou louca! 🫢🤷🏼♀️
Eu preciso parar com a mania de acordar e já ir pro Instagram. Perco muito tempo da minha manhã com isso!
Eu não tenho rede social
Não assisto TV
Não tenho paciência pra nada que não me diz respeito ou q não me traga nada de positivo para a minha vida
2😂😂😂😂
Estamos aqui no youtube, nao sei se mudou muita coisa.
@@suzyxcsaf2468 depende DO QUE você busca no youtube. Eu busco sempre coisas que eu possa absorver/aprender/aplicar e desenvolver minhas habilidades. Em redes sociais nem perco meu tempo porque sei que não vai ter nada que presta.
TH-cam é a mesma coisa, vicia, vídeos aleatórios que não ajudam a alcançar um objetivo.
@@fabiomoura3951 aí o errado é vc em assistir kkkkkk
Apaguei todas as minhas redes sociais, foi a melhor decisão da minha vida.
Ueh, mas quem digitou aqui foi um robô ?
É o hábito @@tiagodacruz3551 rsrs...
@@tiagodacruz3551 aqui é rede social?
@@tiagodacruz3551 TH-cam não é rede social, é rede de pesquisa
@@tiagodacruz3551kkkkkkkkkkk!!😂
Eu trabalho atendendo pessoas em um chat online. É estressante viver a falta de paciência delas em aguardar uma resposta por mais de 5 minutos. Às vezes preciso de tempo para formular a resposta no meu cérebro e digitar com coerência de forma que a minha resposta seja clara e profissional, afinal represento uma empresa e preciso ter uma boa comunicação. As pessoas simplesmente não conseguem esperar 1 minuto pra receber minha resposta 😅
Eu tbm trabalho assim ocorre o mesmo por aqui.
Eu pergunto e aguardo! Largo o celular, pq sei que estão pesquisando, o problema é quando esqueço kkkk
Eu trabalho vendendo bolo caseiro, e sim, as pessoas não têm paciência nenhuma, às vezes , é desafiador 😢
O celular afasta pessoas, as amizades ficam raras...
Que vídeo perfeito, caiu como uma luva pra mim.
Hoje inicia a Quaresma para os católicos. Aproveitarei o conteúdo deste vídeo para tomar a resolução de moderar o uso de smartphone neste período, trocar por leituras espirituais, meditações, enfim por coisas que serão efetivamente úteis.
Farei o mesmo 🙏🏻🙌🏼 Deus nos Abençõe!
Além controlar o uso , vou ficar 1 dia na semana completamente sem mexer no celular. Escolhi um dia que estou em casa sem nada pra fazer, pra dificultar mesmo rs
por um cérebro saudável 🙏🏻
Fiz o mesmo. 40 dias sem Instagram. 🙏
Deus lhe ajude.
Está uma calmaria na minha vida sem algumas redes. Só não sei se vou conseguir voltar para algumas delas depois.
Fez um mês que estou sem redes sociais, exceto o whatsapp, mas não estou em grupo.
Uso TH-cam para estudos.
Leip livro todos os dias. Agora o foco é concurso.
Estava ficando doente, por ficar me comparando ao povo "perfeito" da internet.
Na mesma. Vejo pessoas progredindo e estou estagnado. Conversei até com um psicólogo sobre.
Eu não consigo sair disso, tipo um vício
Kkkk, melhor escolha que vc fez .
Estou no caminho também... é difícil, mas acredito que é uma decisão sábia pra quem realmente quer o foco no concurso. Irei ficar só com o Watts e aqui com o TH-cam que já uso só pra estudo. No watts eu já saí de quase todos os grupos mesmo.
@@valeriarosa2837 Estamos aqui no youtube, nao sei se mudou muita coisa.
Dias atras, ao acordar com o objetivo de estudar, decidir pegar o celular para nevegar na internet por 30 minutos. Porem, quando iniciei, fui para as redes sociais, alternando com yt, assistindo conteudos inuteis. Quando parei para me dar conta de verdade, ja era quase noite. Me senti tao inutil naquele momento, da uma bad... Obrigada, Thiago! Esse video tem grande relevancia.
Nossa, isso é bem comum, eu fico bastante tempo no celular ( nada tão importante assim) mas também vendo meus bolos por lá. A sorte é essa que tenho além dos bolos, fazeres de casa e entregas. Mas sei bem como é, você tá fazendo algo, pega o celular e sem notar lá se vai 50 min do seu tempo 😮
Eu não uso nenhuma rede social alem do youtube. Mas uso o youtube ate demais...
TH-cam é uma das piores redes sociais, conteúdos ilimitados
Eu também gosto de assistir pregações
youtube é um dos piores vicios
Preciso fazer o meu TC exatamente sobre esse tema. Poderia me enviar o link desses artigos e estudos citados no seu vídeo, por gentileza.
Galera dêem "UP" no meu comentário para que ele veja, por favor.
Jogos, Clash Royale por exemplo ( não tem fim ) , e muitos outros. Falo deste pois perdi anos de minha vida se estressando e até quebrei um aparelho de celular por causa dele de tanta raiva que passei. E o pior é que eu estava desempregado e ancioso tentando relaxar jogando meu tempo fóra com isso. Obrigado pelo vídeo. É uma escolha. Desenvolvedores de jogos não se importam com nossa saúde mental. E sim apenas com os lucros deles VENDENDO CARTINHAS.
Tenho observado que não tenho avançado nos estudos em razão do cansaço mental pelo uso excessivo de telas. Conteúdo muito necessário, ganhou uma inscrita ❤
Excelente conteúdo
Não uso redes socias a mais de 10 anos 🙌🏼 me dediquei a programação, foi a melhor escolha da minha vida ...😊
Já faz uns meses que exclui o Facebook. Ontem foi o Instagram, antes mesmo de ver esse vídeo. Ficara só o TH-cam que assisto mais pela TV.
Assim que eu decidi que iria estudar pro INSS (umas 2 semanas atrás) desinstalei oq ocupava meu tempo quando eu estava em casa que foi o Instagram e tiktok, embora que no Instagram eu acompanhava coisas sobre minha faculdade e assuntos relacionados a educação física, mas tomava muito tempo decidi dedicar todo meu tempo pro estudo agora. Tem vezes que eu ainda vou procurar o App e lembro que já apaguei os dois era um vício kkkkkkk, pretendo mesmo depois da preparação pro INSS deixar só o Instagram por que como eu disse eu uso pra faculdade. 👊🏿
Na virada do ano desinstalei as redes sociais e o jogos e estou com foco total no concurso da caixa. O telefone sempre me prejudicou muito a dar o primeiro passo.
Como vocês fazem para evitar outros aplicativos? Sai do insta mas perco tempo em outros... 😢
@@cinelianemacena1637Somos humanos e de vez em quando temos erros. No meu caso eu utilizo vendo TH-cam mas coisas produtivas ou agregadas ao meu concurso e baixei um aplicativo de questões pois quando não estou estudando passo o tempo exercitando. Se você tiver condições , eu tô deixando de usar menos o celular então tenho um Kindle que utilizo antes de dormir.
Confesso que meu telefone é o mais desinteressante possível e isso torna as outras coisas mais atrativas. É um processo mas eu estava tão afetado que não aproveitava o que a vida poderia me proporcionar.
@@cinelianemacena1637 desinstala. Os primeiros dias são mais complicados, mas depois quando vc perceber o quanto vc está rendendo, vc vai ver que vale a pena. Eu só deixei meu facebook profissional, mesmo assim, desativei todas as notificações. Quando estou estudando, deixo no modo não perturbe e só pego no telefone nas pausas para responder o WhatsApp, meus amigos já estão se acostumando com pequenos vácuos 😅
Comentário excelente! Tenho certeza que colherá os bons frutos dessa decisão em breve. Sou testemunha! Te desejo bons estudos e persistência. Já deu certo!
Esse vídeo é exatamente para mim, tenho 35 anos e, dia 20 agora, vou para 36, e confesso que quando eu era criança, adolescente era muito mais inteligente e concentrado do que hoje.
Thiago, quando meu filho fez 6 meses e eu já vinha estudando pra PF há quase 1 ano, decidi desativar todas as redes sociais. Minha ansiedade sumiu e agora eu tenho 4h a mais de estudo.
Abri mão das redes sociais há quase 4 anos e não me arrependo. Só mantenho o whatsapp e nele apenas as pessoas q valem a pena. Gosto do TH-cam, mas procuro ver conteúdos importantes e menos entretenimento. Consigo controlar o tempo qnd vejo entretenimento. Qnd vou a consultas médicas, levo um celular velhinho sem internet só pra ligar e ver a hora e um bom livro.
Sensacional! 👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏼🙌🏼🙌🏼
"REDES SOCIAIS SÃO O CÂNCER DO MUNDO!
Acrescentaria que ainda por cima é uma grande ilusão no final das coisas,
@@romildosouza983 o Governo Federal deveria criar uma lei proibindo o excesso de informações
@@daisytenorio1126o governo federal não está nem aí para você e para as outras pessoas hahahaha
Vdd
👍
minha namorada é a pessoa viciada. Ela perdeu hoooooras vendo absolutamente nada em Instagram e tiktok. Ela não tem capacidade de foco, ela é hiper ansiosa, a ponto de ter uma extrema dificuldade pra dormi. Eu já falei mil vezes sobre isso com ela, mas ela é cabeça dura e não tem interesse em mudar
Simples amigo separa ué.
@@brunnohashirama3938 te pedi conselho? Acho que não né? Então fica na sua
😂😂😂😂
Eu terminaria!
Calada mulher, aprenda respeitar as opiniões dos outros.
Eu decidir sair das redes sociais há muito tempo. Acordei pra vida e resolvi estudar pra concursos, 3 meses d estudo fui aprovada, passei em 7° lugar 🙌 as minhas amigas que continuaram na mesma, até hj nunca foram aprovadas. E juro, como não sinto falta nem saudades d redes sociais. Uso bastante o TH-cam pra estudo e pra postar meus trabalhos, somente. Ah! E continuo estudando pra concursos. Ficar vendo besteiras é jogar um tempo valiosíssimo fora.
Muito bom o seu relato, é isso aí, vamos focar nos nossos objetivos.
Ando muito esquecida, não consigo absorver o que estudo e assuntos importantes. Me sinto triste por isso
Eu tmb😢
Veja se está dormindo 7 horas por noite, veja também se os seus hormônios estão na quantidade ideal...
É nois viu
Cara, caí no teu vídeo e, de fato... UTILIDADE PÚBLICA!
Isso é seríssimo! Esse vídeo de tem que ter mais alcance. Nossa sociedade está doente. Estou sem redes sociais desde novembro, por conta de muita matéria pra estudar. Amo ensinar minhas filhas e dou muito mais atenção. Sempre estou lendo pois amo literatura e percebo que as pessoas estão ficando mais burras e alheias a realidade.
Saia na frente, desligue ou desative seu cel pra redes sociais.
Verdade, concordo com você! Obrigado
Eu puder observar muitos comentários, questionando em relação à pessaos que dizem ter conseguido se liberar das redes sociais, e as mesmas são questionadas de por que ainda estarem aqui, mas ao meu ver eu não comparo o TH-cam ao Facebook e nem ao Instagram, pois aqui no TH-cam se tem muitos conteúdos bons, até mesmo pra aqueles que estão se preparando para um concurso público, um vestibular... O Facebook e o Instagram eu vejo mas "futilidades", impondo "padrões de beleza", uma vida que não condizem com a realidade que vivem.
Conteúdo espetacular! Sou instrutor de trânsito e tenho visto a dificuldade dos alunos nos dias de hoje.
"Tudo é treino, treino é tudo" e você disse tudo!
Você falou só verdades. Obrigado.
Eu sai das redes um vez por uns dois meses e tive uma paz incrível. Ja fazia muito tempo que queria sair de vez, aproveitei minha iniciativa de cair pro mundo dos estudos e as desativei, desinstalei os apps e também desinstalei jogos. Nao me arrempendi, estava me fazendo muito mal. Redes sociais acabam sendo ambientes tóxicos e narcisistas. Eu abria as redes e ficava ali olhando, mesmo sem querer, com dores nos olhos, dor de cabeça, etc. Ao fim do dia eu estava exaurido, muito cansado, visto que passava de 5h a 6h nessa rotina destrutiva.
Eu preciso sair do TH-cam. Sai de todas as redes, menos do TH-cam e, passo o dia todo nele.
@@ConstruindoUmFuturo também estou com essa questão do TH-cam. Eu paro o aplicativo e só abro quando preciso encontrar algo bem específico e não ficar rolando nele
@@ConstruindoUmFuturomas é errado ficar tempo demais no TH-cam estudando??? Assistindo aulas??? Gosto e gasto muito no TH-cam assistindo vídeos aulas
O problema é o foco, ao mesmo tempo que ele me entrega conteúdo de estudo, ele quer entregar conteúdo merda, por mais que eu marque que não tenho interesse, mas a ferramenta precisa vender, né. @@xyz.3564
Apaguei Instagram e Twitter do meu celular. Deixai aberto apenas no meu pc que so uso quando estou em casa e geralmente so consigo usar no fim de semana. Quando entro é apenas para ver notícias das páginas que sigo. Me libertar das redes sociais nesse ano está sendo uma das melhores decisões da minha vida. Estou estudando para concurso e decidi voltar somente quando passar em um, mas estou percebendo q ate minha ansiedade diminuiu muito. Não sinto a minima falta, percebi q estava parando de viver a minha vida para viver a vida dos outros.
Isso é verdade, quantas vezes olhe o celular sem querer.
O TH-cam é vida, aprendi a orar e entender a Bíblia, cozinhar e consertar as coisas em casa.......😊
Sou estudante e faz sentido o que vc está falando,apartir de hoje vou mudar minha rotina de vida.Parabens pelo vídeo
Mto bom esse vídeo! Fez mto sentido p mim! Eu costumo desativar Instagram pq com a conta ativa perco mto tempo lá! Mas qdo tô sem, venho p TH-cam 😅 as vezes, quase sempre me distraio com mta besteira aqui tbm, apesar de seguir bons canais
VOCÊ TA CERTO MESMO , VOU COMEÇA A AGIR AGORA .
UM ABRAÇO .
muito bom, e aí? como vc está indo?
Só ouvi verdades!
Uma dica legal q eu passei a fazer, é não ficar logado 24h nas redes, comecei entrando 2x ao dia (pela manhã e a noite) hj já consigo ficar dias sem entrar. Outra dica tb é desativar as notificações, assim vc não fica sendo estimulado a acessar a todo instante.
Penso que como inseridos nesse sistema o melhor é controlar a tecnologia e não sermos controlados por ela, basta usar de forma equilibrada.Nenhuma atitude radical é sustentável.
PARABÉNS!
VÍDEO IMPORTANTÍSSIMO!!
Que tapa na cara logo de manhã. Valeu mestre! 🤝🏾
Excelente conteúdo!!!👏👏👏
Só verdades!
Excelente conteúdo, parabéns estava precisando ouvir essas palavras!!👏👏👏
No meu caso não tenho redes sociais. Mas meu vício é procurar técnicas para estudar, foras os materiais online. Percebo que me ocupo muito com isso. Pelo fato de ter muitas informações😂acabo me perdendo. Minha maior distração é minha filha de 2 anoskkkkk vive pedindo atenção.
tambem estou assim
Falou tudo 👏👏👏👏
Deus seja louvado por esse vídeo, e por suas palavras, Deus está nos enviando profetas para nos falar e cuidar de nós.
Parabéns pelo excelente conteúdo. Muito obrigado pela ajuda.
Muito bom. Percebi que só apagar o app não funcionava até decidir desativar as redes por um tempo. É difícil a sensação de isolamento, mas estou tentando lidar bem.
O processo da solitude é necessário se quer estar livre desse vício
Pura verdade
O melhor vídeo sobre o assunto. Muito obrigado.
Top esse conteúdo parabéns. Obgd
Sai das redes, em pouco tempo fui aprovado num concurso, uma colocação excelente, 23ª, graças a ter desligado o celular
Tenho 33 anos e estou usando celular á 3 anos, monha vida midou completamente, mesmo que o use pra fazer pesquisas e estudar, sinto qie estou viciado em aprender, tenho sempre questoes novas e sempre procurando por mais!
a vida antes das redes sociais eram muito mais leve. é notavel que isso é um problemaço hoje só que uma parte não enxerga isso ainda...
Muito bom Professor.
É isso mesmo, parabéns falou a mais pura verdade. As pessoas não tem consciência. Mas quem tem sabe aproveitar o celular para o bem estar.
Reluto para assistir filmes e séries, e quando assisto normalmente não me lembro de muita coisa. Atualmente estou correndo atrás do prejuízo.
parabéns amigo você tem razão
Excelente vídeo e muito verdadeiro!!!!!!!!!🎉 obrigada pelas informações excelentes
Gostei muito da sua dica Thiago!
LOBO de sete Barras 😀
Parabéns amigo, tudo denim pra vc; sucesso.
Eu passei por isso e estou recuperando meu cerebro aos poucos, cheguei ao momento de não conseguir assistir nada sem querer adiantar pra parte interessante do video, ja aconteceu de ate videos ao vivo eu querer adiantar, isso é bizarro!
Vc tá certíssimo obrigada
Este vídeo deveria aparecer em rede nacional em horário nobre. Eu já cancelei a tv há muitos anos, a rede social pessoal tbm cancelei e criei uma fake com outro nome e foto de uma bandeira do Brasil rsrs ..e sigo apenas 8 contas relacionadas ao concurso que estudo. Mesmo assim monitoro o tempo lá tbm. Abraço
Vídeo necessário! Obrigado
Grato pelo vídeo realmente as pessoas estão viciadas em dopamina
Excelente. Obrigado de Fort-Ce. Lc 1.37. D°.R.A.
Obrigada pelo vídeo, Thiago! Usar as redes sociais com sabedoria talvez seja a nova busca pela felicidade. 🤔
Não precisa ser radical, tudo é equilíbrio
Vc não entendeu, ele justamente está falando em equilíbrio 😎✌️
Excelente vídeo!!!
Inclusive vejo muitas pessoas que usam o celular até mesmo durante a caminhada e durante o almoço ou janta.
Esse é um vídeo muito necessário!!
Uma grande verdade . Já sair do Instagram e Facebook. A partir de hoje vou me libertar dessas coisas mesmo. Obrigada amigo pelo conselho e me fazer ver a realidade sobre o celular. Deus te abençoe.
Caí nesse canal de paraquedas. Já vi vários vídeos sobre esse assunto. Esse foi o mais convincente.
Já fui mais viciado, bem mais. Hoje estou mais tranquilo, mas ainda tenho margem pra melhorar.
Eu tbm 😊🙌🏼
Eu cai fora de redes sociais melhor coisa que fiz
Acabei lembrando de uma das cenas mais absurdas que vi ultimamente. Plena manhã , num ônibus, um homem sentado no banco lendo um livro. Como em pleno século XXI, era da tecnologia e da informação instantânea, alguém pode recorrer a esse método antiquado para se distrair ou se informar? Acho que alguém deveria conversar com ele sobre isso. Eu até poderia, mas e se ele quisesse discutir assunto diferente? Eu teria de consultar o TH-cam ou o Google pra manter a conversa; por isso não falei nada, e deixei a viagem seguir.
O que tu quer tá mole
Fique embaixo do jegue, retardada!
Fiquei 1 ano som com WhatsApp pro básico, porque estava tendo crise de ansiedade. Foi maravilhoso ❤. Então esse ano eu voltei pro Facebook e Instagram pra postar a palavra de Deus. E tenho vigiado o tempo que passo nelas.
Excelente conteúdo ❤
Vou testar isso hoje ..volto daqui ,1 semana pra dizer se consegui
Como está sendo esse período?
Eu percebi que estou viciada, já desativei várias vezes as redes sociais mas não consigo manter, parece que eu necessito daquilo, foco nos estudos mas logo sinto que minha mente está cansada 😢
Autament instrutivo saudável
Bastante util e faz bem a Saúde
E para assistir teu vídeo, CELULAR NA MÃO 🫱🏽✋🏽🫱🏽✋🏽🫱🏽✋🏽😅
Ele é muito esperto também criando conteúdo pras redes sociais à base de click bait a cada video novo kkkkk
Eu gosto que quando essa galera coach começa a comer o próprio rabo, tudo é exceção ou não se aplica tintim pot tintim, porque a proposta é justamente falar de um local estanque do convívio e praticidade cotidianas 😂
"viva mais a experiências"
Ótimo conteúdo como sempre 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Obrigada 🙏🏻
Eu vou fazer 60 anos dia 21 de março eu era muito feliz antes de ter celular e telefone antes dessa tecnologia de hoje pagamento de contas nas casas lotérica e bancos. As brincadeiras eram muito mais saudáveis.
Nossa amei o vídeo eu tava precisando, tudo verdade parabéns
Só ouvi verdades! No meu Android tem nas configurações BEM-ESTAR DIGITA, lá diz exatamente quantas horas são gastas em cada App
Fui ver meu bem estar e passei 15h no celular onteontem.
Estou desinstalando whatsapp
@@Lewandowski.lewand meu problema era instagram só.
Que vídeo é esse heim !
Este foi o melhor vídeo que assisti nos últimos tempos.
Muito obrigado por compartilhar essas ricas palavras.
Meu sobrinho ficou viciado em tablet e já usa óculos aos 6 anos de idade.
O médico falou que as luzes da tela danificaram a visão dele.
Elas davam o tablet para ele para o menino ficar quieto…..
🙁
ASSUNTO TOTALMENTE NECESSARIO NOS DIAS DE HOJE, BRIGADO PELO O CONHECIMENTO THIAGÃO !
Pura vdd eu desinstalei o Facebook foi a melhor coisa que fiz na vida, tô pra fazer a mesma coisa com instagram. 😅
Estou me afastando das redes sociais e focando mais na minha paixão... livros
Eu concordo eu percebi que eu gostava muito de ler. Depois do TH-cam passei a ler bem menos. Além do que as redes sociais deixam as pessoas preguiçosas!
Utilidade pública!❤
Excelente vídeo. Saí das minhas redes nesse instante e vou ler um livro. Obrigada ❤🎉