@@ptkozz126 Espero le ganes bro, Yo después de 7 meses le empate al tipo, Pero no le pude volver a retar ya que se cambió de escuela, Pero me motivo mucho el saber que iguale al que un día me ganaba en 3 segundos ajjaa
Yo todos me ganaban en el salon y me ponia a jugar siempre todos los dias y ahora ya le doy batalla al mas fuerte de ahi de puro jugar y ejercicio de flexion de dedos, implementare estos ejercicios para ver si me vuelvo mas fuerte
Hola Natha, te digo desde hace rato, gracias a ti, le eh ganado a un compañero que tenía unos brazos gigantes, me encanta el hook, eh trabajado mucho ejercicios para antebrazo y muñeca y sirvieron mucho apenas tengo 13 años y tengo buena fuerza.
Muy buen video...ya son grande pero quiero pulsear...tengo 50 años...mido 1 85. Y peso 107 kilos...tengo el desafío de competir en algún torneo amateur...ojalá pueda me siento fuerte y estoy entrenando...me gustó mucho el vídeo...soy de Argentina BS AS!!!!!
Muy buen material para entender qué es esto de la lucha de brazos, yo en lo particular agradecería mucho una guia mas paso a paso, mas desde la base ya que no entiendo muchos de los conceptos y palabras usadas. Felicitaciones y espero más videos¡
Muy buenos tus videos. Enhorabuena!! Siempre he sido aficionado a los deportes de fuerza pero nunca llegué a tener un buen nivel, es decir hacer un press con 150 kg ni nada de eso. Simplemente preguntaros a los que sabéis si a mi edad, 53 años, se puede conseguir aún alcanzar un nivel bueno en este deporte. Gracias.
Excelente contenido y ni que decir de los tremendos invitados, sigue así de directo y concreto como bloque con tu contenido mi bro, un abrazo ¡¡Y espero pronto verte en competiciones!!
Hola natha mi nombre es edgar y soy un chico de 14 años y mi meta es ser fuerte que soy gordiflaco ocea tengo panza y tengo brazos flacos pero alver tus videos me enamore del armwrestling y enpeze a hacer ejercicios para tener fuerza y cuando vi que no crecia mis brazos me desmotive y penze en rendirme pero al jugarle alas vencidas a mis primos que son unos gorilas de la calistenia bueno cuando les jugue le gane a uno de mis primos con la zurda y al otro lo mantuve por mucho tiempo y luego vino uno que es mi compa y le jugue y le gane muy facil como tres veces y eso me motivo a seguir haciendo ejercicios y gracias a ti soy un poco mas fuerte y solo te doy las gracias por motivarme 😊
bro yo por echar pulsos me duele el tendon del codo del brazo derecho, no creo q sea lesion, solo dolor pero al estirar el brazo y hacer empuje como banca o flexiones o incluso biceps me duele, que puedo hacer
No estoy seguro, mira tengo uno de 70Kg y cuando comencé podía hacer 20 de 50Kg, después logré hacer 70Kg la misma semana, pero igual acompaño eso con más ejercicios
yo me quiero curar de una lesión que tengo en el brazo cuando juego ganó y de pue entre unos pares juego más se me queda débil y no puedo bajarle el brazo a mí oponente
bro TENGO 13 soy el mas fuerte de mi salon nadie me gana a veces le hacen con las dos mano a veces gano y a veces no soy de grado 8 (octavo) y le e ganado a chicos 5 años mayores que yo GRACIAS POR TU GUIA Y TE GANASTE UN LIKE
gracias Natha eres super , ensrio me encantaria conocerte y echarnos unos pulsos en algún momento , entrenare tanto hasta hacerme un rival digno de tu alcance
Tengo muchos problemas col el tema de las lesiones, me duele mucho entre el dedo anular y el dedo medio en la mano, en los 2 manos y me pasó solo entrenando en pulsos... Necesito saber como curarme de esas lesiones
bro, lo mejor es que no pulsees nmas y entrenes con precausion y si gustas solo bombea ya sea con hangrip (muy poco peso para bombear) o bandas elasticas, es mejor que bombees para que te llegue sangre a esa parte, unas 80 repes **ese es el punto bombeas con altas repes y muy poco peso**
@@irvingcorona623 nomás le pones niveles de poder de los armweslers y el primero que te sale de 6 minutos xD estoy seguro que tú y yo si le ganamos al peso pluma en un pulso 😉
@@irvingcorona623yo estoy en ello pero primero está el escalón de ser el más fuerte del salón soy 2 con mi izquierda que es la fuerte pero en estas vacaciones entrenaré pa ver resultados tengo 16
Tengo 15 y estoy tratando de meterme en este mundo del armwrestling, espero sigas subiendo mas videos a profundidad
Buena bro, yo tengo 14 años y ya soy campeón nacional en mi categoría 👊🏻💥
@@LilBendettoOficial Bien ahí
Yo voy a cumplir 16 años y recien empezare con los pulsos😎
@@LilBendettoOficial te reto 😈
Denle el apoyo que merece, muchos no quieren que ustedes sepan tanto
Yo tengo 16, estoy empezando
1:13 "no queremos estar abiertos"🤨🤨🤨🤨
Gracias por la guía bro, justo me humilló uno que tiene como 4 años de carrera y 30 kg por encima de mi me humilló pero ahora voy a mejorar.
Te recomiendo que si le vas a pedir revancha, Te esperes unos meses, Un error que cometía es que retaba al que me humillaba cada 7 días Jjaja
@@alejosl4766 cuando sienta que le puedo ganar en unos meses le reto
@@alejosl4766si soy pero funciona a veces
bro prepárese muy bien y recuerde muy bien cual es tu punto mas fuerte y también, el punto débil de su oponente y suerte
@@ptkozz126 Espero le ganes bro, Yo después de 7 meses le empate al tipo, Pero no le pude volver a retar ya que se cambió de escuela, Pero me motivo mucho el saber que iguale al que un día me ganaba en 3 segundos ajjaa
Nunca vi ningún video de armwrestling tan bien explicado y detallado . Con ejemplos y todo y por ti mismo . Gracias crack 💪💪
unos de los mejores canales que he visto que explican bien ... saludos y gracias amigo
Gracias a Natha,ya puedo ganar a las chicas de mi clase😎
Uff, brother estas a otro level por ganarle a chicas 🔥 🔥
@@Luismi_LMsi,está por vencer a akimbo 😂😂😂😂
Ya pero no presumas :'c
Que patetico
@@Lednay.C.A.G El rey del humor:
Técnica:00:01
Ejercicios:10:20
Evitar lesiones:22:08
crack
Esto merece muchísimo más apoyo, saludos nathaa❤
Este es el video mas esperado por toda la comunidad de armwrestling
Muy bueno Natha y la segunda tambien me gustaria verla , gracias por la info.
Parte 2 porfavor,buen video!!❤
Ya nos faltaba algo como este video gracias
Sigue haciendo contenido como este eres un crack
Buen vídeo 👌🏼 , esperamos la segunda parte 👏🏼
Gracias por la guia natha, muy buen video hermano ❤
Gracias a ti, me estoy aficionando a los pulsos. Y tambien a Larrat 😜
Yo todos me ganaban en el salon y me ponia a jugar siempre todos los dias y ahora ya le doy batalla al mas fuerte de ahi de puro jugar y ejercicio de flexion de dedos, implementare estos ejercicios para ver si me vuelvo mas fuerte
Te funciono?
@@alex-elias Si, ahora ya le gano a la mayoria de personas, le gano a casi todos los que antes me ganaban, y tengo mas fuerza
@@jossss-nx7bwcuánto tardaste en lograrlo y que recomiendas de comida?
Muchas gracias natha,sos un crack
🫶🏼🫡
Muchas gracias natha eres un grande,muy fuerteeeeee
Hola Natha, te digo desde hace rato, gracias a ti, le eh ganado a un compañero que tenía unos brazos gigantes, me encanta el hook, eh trabajado mucho ejercicios para antebrazo y muñeca y sirvieron mucho apenas tengo 13 años y tengo buena fuerza.
Ufff buen trabajo mi Rey,graciasSs,nos fuimos por la degunda parte:), y a compartir con los socios.
Q videazo, muchisimas gracias
Muy buen video...ya son grande pero quiero pulsear...tengo 50 años...mido 1
85. Y peso 107 kilos...tengo el desafío de competir en algún torneo amateur...ojalá pueda me siento fuerte y estoy entrenando...me gustó mucho el vídeo...soy de Argentina BS AS!!!!!
Hoy le dierol flores a mi crush las vencidas me ayudan a olvidar problemas grcias Natha ten seguro que me vere el vudeo completo.
Natha por favor trae un video de entreno para pulsos con calistenia 🙏🏼
Si estaria bueno.gracias!!
Muy buen material para entender qué es esto de la lucha de brazos, yo en lo particular agradecería mucho una guia mas paso a paso, mas desde la base ya que no entiendo muchos de los conceptos y palabras usadas. Felicitaciones y espero más videos¡
Natha gracias por la guía espero la parte 2
Esta es la 2 parte😂
Segunda parte
Por favor
Saludos desde Colombia 🇨🇴
Esta es la 2 parte😂
Que buen video hermano, muy informativo 👏
Buen vídeo!! Tuve la oportunidad de compartir con Devon Larratt! es una bestia desde ese momento full motivado entrenando
Grande natha sube una 2 parte
Muy buenos tus videos. Enhorabuena!! Siempre he sido aficionado a los deportes de fuerza pero nunca llegué a tener un buen nivel, es decir hacer un press con 150 kg ni nada de eso. Simplemente preguntaros a los que sabéis si a mi edad, 53 años, se puede conseguir aún alcanzar un nivel bueno en este deporte. Gracias.
Que buena información. Muchas gracias!. Ya he pasado por muchas cosas de las expuestas en el vídeo!
Si parte dos
No sabía que conocías a Casan (el del ejemplo de la pronación), tiene alto contenido sobre pulseadas, estaría bueno una colab
Excelente contenido y ni que decir de los tremendos invitados, sigue así de directo y concreto como bloque con tu contenido mi bro, un abrazo ¡¡Y espero pronto verte en competiciones!!
Hola natha mi nombre es edgar y soy un chico de 14 años y mi meta es ser fuerte que soy gordiflaco ocea tengo panza y tengo brazos flacos pero alver tus videos me enamore del armwrestling y enpeze a hacer ejercicios para tener fuerza y cuando vi que no crecia mis brazos me desmotive y penze en rendirme pero al jugarle alas vencidas a mis primos que son unos gorilas de la calistenia bueno cuando les jugue le gane a uno de mis primos con la zurda y al otro lo mantuve por mucho tiempo y luego vino uno que es mi compa y le jugue y le gane muy facil como tres veces y eso me motivo a seguir haciendo ejercicios y gracias a ti soy un poco mas fuerte y solo te doy las gracias por motivarme 😊
Tu te llamas edgar huaylla arena
Sigue asi bro
@@GuimelEscobaf lo doxxeaba ajajsjd
Me pareces reconocido
X2 también creo que somos mesomorfos
Gracias,no diria q soy power pq no me considero por el momento pero siento q combinar power y armwresling es bueno
Uff super guía!!! Bastante bueno que enseñes todo sobre el arm!!
Hermano que guía tan buena bro, es un grande🫶
Yo enseño matemáticas, pero los pulsos también llevan su complejidad.
NATHAA LA PARTE 2
Gracias bro eres un crack
Buen video broooo
Muy buena guía
bro yo por echar pulsos me duele el tendon del codo del brazo derecho, no creo q sea lesion, solo dolor pero al estirar el brazo y hacer empuje como banca o flexiones o incluso biceps me duele, que puedo hacer
Es normal el dolor bro tu tranquilo, solo trata de descansar
Haz ejercicios para bombear sangre a los tendones músculos para reparar más rápido
Excelente Guia, nada mas tengo una pregunta ¿Cuanto tiempo aprox me recomiendan descansar entre series?
Hola natha y el hand grip mejora bastante me compre uno de 60 kg aver si aumento mi fuerza de agarre
No estoy seguro, mira tengo uno de 70Kg y cuando comencé podía hacer 20 de 50Kg, después logré hacer 70Kg la misma semana, pero igual acompaño eso con más ejercicios
QUE BUEN VIDEO. HARÍA FALTA OTRO VIDEO QUE HABLE DE COMO CONTRARRESTAR TÉCNICAS
Fazer 2° parte muy bueno!
16:50 brutal eso lo hago yo
Natha una pregunta,para entrenar pronación es mejor con banda o con una cinta rígida,teniendo en cuenta el rebote de la goma??
Tremendo video, saludos desde Uruguay
Muy buen vídeo. Gracias por la infor. Nuevo suscriptor. Alguien sabe dónde practicar en Galicia?
Gracias por todo 💪🏻
Hola. Sobre los 3 agarres que explicaron. Pueden ampliar sobre ese tema?
Excelente video 👌🏻💪🏻⛩️✅️ Saludos de Chile 🇨🇱
yo me quiero curar de una lesión que tengo en el brazo cuando juego ganó y de pue entre unos pares juego más se me queda débil y no puedo bajarle el brazo a mí oponente
bro TENGO 13 soy el mas fuerte de mi salon nadie me gana a veces le hacen con las dos mano a veces gano y a veces no soy de grado 8 (octavo) y le e ganado a chicos 5 años mayores que yo GRACIAS POR TU GUIA Y TE GANASTE UN LIKE
excelente
excelente contenido broderes
Gracias natha me ayudo a mejorar en pulsos
Natha una pregunta, cuantqs flexiones a una mano puedes hacer?
Ojala una segunda parte
SI SI NATHA SI ALFIN
gracias Natha eres super , ensrio me encantaria conocerte y echarnos unos pulsos en algún momento , entrenare tanto hasta hacerme un rival digno de tu alcance
Excelente video
Los primeros minutos del video me recomendaron a un vídeo del VUAMOSSSSS!!!
Se agradece ke se le de vida a este deporte ablando en español
Para el entrenamiento las chaquetas sirven?😊
Parteeeee 2 porfavor
Cuantos días a la semana debo de entrenar para mejorar en pulsos?
Natha como me apunto al deporte?
Tengo muchos problemas col el tema de las lesiones, me duele mucho entre el dedo anular y el dedo medio en la mano, en los 2 manos y me pasó solo entrenando en pulsos... Necesito saber como curarme de esas lesiones
bro, lo mejor es que no pulsees nmas y entrenes con precausion y si gustas solo bombea ya sea con hangrip (muy poco peso para bombear) o bandas elasticas, es mejor que bombees para que te llegue sangre a esa parte, unas 80 repes **ese es el punto bombeas con altas repes y muy poco peso**
@@gregorioflores3144 vale bro, veré como me va
Gracias 🫂 bro saludos desde México 🇲🇽
En la parte 2 habla un poco más de la defensa!!
Qué días puedo entrenar esa rutina ???
2 parte porfa.
Necesito una guia defensiva,ya qué no se qué hacer cuando me hacen top o hook.
Natha me recomiendas entrenar 3 veces a la semana antebrazo
Queremos parte 2 porfa
12:30 crul muñeca 👻🥵🥵💯
Sengundo
Que puedo hacer para hechar cuerpo ,
Like por la música de Buff academy.
Alguien sabe q dias hacer ArmWrestling de frecuencia 3?
Que hay del hand grip?
Natha quien te edita los videos puedes decir el nombre?
PARTE 2❤ PLS
Banda alguien sabe por qué cuando estoy estrenando y levanto peso me da como un pequeño calambre en el bice y aún lado de la muñeca
Es normal, pero te recomiendo bajar un poco el peso para no excederte
buen videoooo
Natha ya viste que saliste en un video de niveles de poder en armwesling
Jajaja en serio? Como se llama el video
@@irvingcorona623 nomás le pones niveles de poder de los armweslers y el primero que te sale de 6 minutos xD estoy seguro que tú y yo si le ganamos al peso pluma en un pulso 😉
@@irvingcorona623 a tú heres el que defendía al nilo animal 😠
@@mark06na97 si ya lo vi Bro, jajaja pues igual yo en pulsos soy el mejor de mi escuela aunque claramente ni de broma soy alguien profesional
@@irvingcorona623yo estoy en ello pero primero está el escalón de ser el más fuerte del salón soy 2 con mi izquierda que es la fuerte pero en estas vacaciones entrenaré pa ver resultados tengo 16
Y cuantas veces la tengo que hacer por semana 🤔?
El intro de buff academy es brutal
Saludos bro
Que paso con el dia 1 de mil hasta que mi hermano menor me gane
Bro que pasa si entreno 3 veces a la semana???
Realmente sirve? Renta para ganar massa muscular?
Diría que la guía es de FUERZA y TECNICA no hipertrofia, ya subió un video para eso(hipertrofia)🥳
Buena pa
que capo casan haciendo colaboraciones con españoles jajaja buen video
Natha vs el niño animal sería epico
parte dos
Segunda parte natha
Natha la próxima quedada en Granollers.
🔜❓