Пою с 11 лет самоучкой сейчас 31 год и все эти двадцать лет не мог понять почему так сложно даётся мне пение, только начинаю петь так сразу боли в горле, проделал ваши упражнения два дня подряд при этом вокальные упражнений не делал, голос стал по другому звучать открыто, мощно, легко, как оказалось все шейные мышцы были не в тонусе а полностью зажаты так как и говорил всегда как мямля,я не знаю как вас отблагодарить что я только не перепробовал какие видео только не смотрел, 10000 статей перечитал, ничего не помогало, а тут два дня ваших упражнений и все замел на полную катушку при том играюсь голосом как угодно, я просто в восторге, спасибо вам огромное, дай бог вам здоровья и вашим близким. Мои эмоции сложно передать сообщением!!! Вы мой учитель на мой век!!!!
Жанна, спасибо за урок!! Упражнения для шеи раньше делала для того, чтобы снять боль и онемение, но никогда не могла подумать, что они могут влиять на связки!!
Видео попалось по рекомендации ютуба, а узнала про Жанну в году 2015-м! Участвовала в 5-дневном мастер-классе. Очень хорошо тогда Жанна вела, с аудиторией работала активно! А сейчас так приятно, что вижу знакомое лицо:))
Я - действующий педагог по вокалу. Обожаю свою работу, сама обладаю очень мощным голосом с большим диапазоном, но в том году переборщила с нагрузкой - было пару дней с почти десяти часовым рабочем днем, и после этого все стало хуже и хуже, "связки" постоянно болели, петь было очень сложно. Я точно правильно дышу и пользуюсь голосом, но даже после молчания, после всяких народных средств, уже два-три часа преподавания вызывали боль. Ушла с работы(по другим причинам), перед этим зашла к фониатру, ждала самого худшего, а он сказал мне, что у меня все в полном в порядке, но - пережата шея. А я в то время чуть ли не каждый день носила тесный спортивный лифчик, застегивающийся на шее, сидела за ноутбуком на кровати, скрючившись, и даже не знала, что мышцы шеи могут быть как-то связаны с вокалом. Сейчас вернулась к преподаванию, был очень короткий рабочий день, и вот опять - болит. Я расстроенная, и тут вспоминаю слова фониатра, стала искать видео по теме - вы не поверите (хотя, наверное, поверите:) после ваших упражнений боль ушла на 90%. Теперь буду делать их каждый день, может быть, даже дважды, перед работой и после, надеюсь эффект будет таким же ошеломляющим. Спасибо большое, кажется, вы спасли мою карьеру!
Здравствуйте ! За 2 дня до выступления сидели с друзьями у моря, пели под гитару и тд. Иии, за день до выступления замечаю голос вообще не такой, какой у меня он обычно бывает, реально зажатый голос. Посмотрел ролик, по массажировал, реально выручила меня😄. Спасибо вам
Спасибо, Жанна, за полезное видео!!! У меня вопрос по поводу щитовидки. У меня узловой зоб , и врач мне запрещает делать какие-либо массажи в области шеи. Не нанесут ли вред предлагаемые вами упражнения и массаж на щитовидную железу. Можно ли их делать при узловом зобе?
Как раз искал упражнения на расслабление шеи. Челюсть расслабить получилось. Теперь она висит и отъехала немного вперед. А вот с шеей проблемы. Просто растягивание и массирование не помогало.
@@jannaseropyan Спасибо! Очень нужные упражнения и массаж. Напряжение в шее и плечах, по-моему, самая большая проблема. А ещё есть масло корицы (cinnamon) - кажется, оно даже более согревающее.
Пою с 11 лет самоучкой сейчас 31 год и все эти двадцать лет не мог понять почему так сложно даётся мне пение, только начинаю петь так сразу боли в горле, проделал ваши упражнения два дня подряд при этом вокальные упражнений не делал, голос стал по другому звучать открыто, мощно, легко, как оказалось все шейные мышцы были не в тонусе а полностью зажаты так как и говорил всегда как мямля,я не знаю как вас отблагодарить что я только не перепробовал какие видео только не смотрел, 10000 статей перечитал, ничего не помогало, а тут два дня ваших упражнений и все замел на полную катушку при том играюсь голосом как угодно, я просто в восторге, спасибо вам огромное, дай бог вам здоровья и вашим близким. Мои эмоции сложно передать сообщением!!! Вы мой учитель на мой век!!!!
Смотреть с 3:00
Жанна, спасибо за урок!! Упражнения для шеи раньше делала для того, чтобы снять боль и онемение, но никогда не могла подумать, что они могут влиять на связки!!
Видео попалось по рекомендации ютуба, а узнала про Жанну в году 2015-м! Участвовала в 5-дневном мастер-классе. Очень хорошо тогда Жанна вела, с аудиторией работала активно! А сейчас так приятно, что вижу знакомое лицо:))
Спасибо Жанна ! Ваши уроки очень помогают !
Я - действующий педагог по вокалу. Обожаю свою работу, сама обладаю очень мощным голосом с большим диапазоном, но в том году переборщила с нагрузкой - было пару дней с почти десяти часовым рабочем днем, и после этого все стало хуже и хуже, "связки" постоянно болели, петь было очень сложно. Я точно правильно дышу и пользуюсь голосом, но даже после молчания, после всяких народных средств, уже два-три часа преподавания вызывали боль. Ушла с работы(по другим причинам), перед этим зашла к фониатру, ждала самого худшего, а он сказал мне, что у меня все в полном в порядке, но - пережата шея. А я в то время чуть ли не каждый день носила тесный спортивный лифчик, застегивающийся на шее, сидела за ноутбуком на кровати, скрючившись, и даже не знала, что мышцы шеи могут быть как-то связаны с вокалом. Сейчас вернулась к преподаванию, был очень короткий рабочий день, и вот опять - болит. Я расстроенная, и тут вспоминаю слова фониатра, стала искать видео по теме - вы не поверите (хотя, наверное, поверите:) после ваших упражнений боль ушла на 90%. Теперь буду делать их каждый день, может быть, даже дважды, перед работой и после, надеюсь эффект будет таким же ошеломляющим. Спасибо большое, кажется, вы спасли мою карьеру!
Здравствуйте ! За 2 дня до выступления сидели с друзьями у моря, пели под гитару и тд. Иии, за день до выступления замечаю голос вообще не такой, какой у меня он обычно бывает, реально зажатый голос. Посмотрел ролик, по массажировал, реально выручила меня😄. Спасибо вам
Жанночка, дорогая, спасибо за все, что ты нам даешь!
Благодарность Жанне за этот массаж, он полезен абсолютно всем женщинам!!!
Жанночка, спасибо, мне очень помогает от кома в горле, удачи.
Очень нравятся Ваши ролики! Спасибо большое!
Супер упражнения. Спасибо большое. Даже после одного раза шея стала легкой и прозрачной ♥️
Благодарю! Делаю упражнения для шеи, но не знала, что это можно и нужно применять для вокала.
Отличные упражнения!!! Мне очень понравилось 👍
Спасибо огромное вам за массаж!
Спасибо вправду действенное упражнение👍
Отличные упражнения и массаж , во всех отношениях.
Спасибо Вам большое
Круто работает, спасибо Вам!
👍🏻
Благодарю за урок много пользы аккаунт супер!
Замечательный массаж, благодарю, было полезно :-)
Uwu! Очень приятный массаж) Благодарю
Огромное спасибо 😘😘😘😘 очень полезные упражнения 👌👌👌
Большое спасибо! Прекрасные упражнения!!!
Благодарю!
спасибо большое у меня спазм в шее был очень помогло 🌺🌺🌺
Спасибо!!!
Спасибо так помогло
Спасибо!
cпасибо,полезный массаж!!!
педагог должен предупредить:зона щитовидки категорически нельзя массировать и затрагивать.. ее нужно обходить, это вам скажет любой врач!!
Спасибо очень полезное видео
Благодарю 🙏🏻
я бы сказал что нужно прилагать усилия не руками а головой, во избежании травм
Спасибо за урок
Спасибо
Помогло спасибо вам большое
Спасибо за урок, Жанна. Очень ценный
Спасибо! :)
Спасибо.
класс!) спасибо!)
благодарю вас
Класс, класс, класс
Да
В руководстве по массажу шиат-су читал, что точки на шее можно держать не более двух-трёх секунд, иначе можно навредить организму.
Петь мне не надо, но надо как-то помочь мне преодолеть не срабатывание рефлекса глотания, ухудшения дыхания и тяжести в шее.
Спасибо.
привет Жанна а можно использовать масло для массажа?
Первое упр с 3:01
Второе с 5:14
И тд
Наносить эфирное масло иланг иланг ?
Спасибо, Жанна, за полезное видео!!! У меня вопрос по поводу щитовидки. У меня узловой зоб , и врач мне запрещает делать какие-либо массажи в области шеи. Не нанесут ли вред предлагаемые вами упражнения и массаж на щитовидную железу. Можно ли их делать при узловом зобе?
Luda Narkovich Здравствуйте, если не будете давить, а будете гладить - не нанесут )
От комка в горле поможет?
Есть видео "как петь высокие ноты"?
о боже!Какая же вы красивая!!!!!!
У меня чуть голова не отвалилась
Аж голова заболела
Как раз искал упражнения на расслабление шеи. Челюсть расслабить получилось. Теперь она висит и отъехала немного вперед. А вот с шеей проблемы. Просто растягивание и массирование не помогало.
Зажимы эмоциональный)
А чем можно заменить масло иланг-иланга?
Anastasy Любым массажным маслом.
@@jannaseropyan Спасибо! Очень нужные упражнения и массаж. Напряжение в шее и плечах, по-моему, самая большая проблема. А ещё есть масло корицы (cinnamon) - кажется, оно даже более согревающее.
Это нормально, что после этих упражнений болит шея?
Лимфа идет вниз. Надо бы делать вниз движения.
👍🙏🙏🙏
Целчки в горле такой массаж уберает
Трахея на ощупь как бревно) что если делать упражнения без масла?
Без масла кожу растянешь
А если масла нет
У меня гортань хрустит, это нормально?
Абсолютно
Много воды. Основной информации на 5 минут, остальное не нужная болтовня
Растяжка мышц шеи.
А разве можно шею трогать где щитовидка
Она сама в нос говорит
Как же много воды
Долго говарите можно быстрее в след раз
слушаюсь и повинуюсь!
Очень много болтавни
Избавься сначала от своего гайморита.....
Спасибо
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо
Спасибо
Спасибо