كيف نتعامل مع التوتر .. ولماذا يحصل ؟

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 122

  • @errure4741
    @errure4741 7 หลายเดือนก่อน +11

    والله العلي العظيم أفضل شخص في العالم يتكلم عن تحقيق الاهداف و ... الخ ، حرفيا كل ما نشوف فيديوهاتك اتعالج نفسيا و أصبح قادر على تحقيق الهدف ، الله يجازيك كل خير ❤🤲 🇩🇿

  • @ilyasHajji-g9f
    @ilyasHajji-g9f 7 หลายเดือนก่อน +11

    "و لقد خلقنا الإنسان في كبد" صدق رب العالمين.من لا يكابد و لا يكد و يقضي معظم وقته في التمني أو المقارنة السلبية بالآخر أو في الإستهلاك المفرط أو في النوم و متابعة السوشل ميديا سيعاني لأنه اختار عن وعي أن يتجاهل هذه الحقيقة مثلما يختار الكافر الكفر على الإيمان.

  • @user-Qassamy
    @user-Qassamy 8 หลายเดือนก่อน +20

    كنت فاكر التوتر عدوي ، الآن اكتشفت إنه صديقي .. شكرا لك ❤

    • @Maïssa-s2t
      @Maïssa-s2t 8 หลายเดือนก่อน

      كلام في الصميم ،👌😎

    • @janubi9
      @janubi9 6 หลายเดือนก่อน

      هذا الواقع محيطك هو الاساس

  • @HamouBahi-yq5ic
    @HamouBahi-yq5ic 8 หลายเดือนก่อน +5

    شرح فريد من نوعه يشخص ويعالج شكرا كوتش.

  • @Shimoo-c6v
    @Shimoo-c6v 6 หลายเดือนก่อน +5

    دا تاني فيديو اسمعه ليك بعد فيديو "دائرة الراحة"حرفياً دلوقتي أنا فهمت عقلي ليش كان قاعد يماطل من المذاكرة وليش أنا متوترة وعرفت الحل للأشياء دي حرفياً قناتك اكتشاااااف بحد ذاتها احسك بعيد كل البعد عن الناس المحفزين اللي يخدعوننا بكلامهم أنت أول شخص احسه قاعد يتكلم صَح وفاهم عقلنا بمنظور علمي احس كل ما أعرف عقلي ايش بيعمل كل ما اعرف حل للاشياء دي وكل ما إحنا نتقدم ونتطور شكراً بجد ليك ولِـ قناتك اللي هي بحد ذاتها اكتشاف عظيم لينا🤍

  • @أيمن-ظ1ق
    @أيمن-ظ1ق 7 หลายเดือนก่อน +2

    يعطيك ربي العافيه على هل المعلومات
    ومن باب الشكر فمن لا يشكر الناس لا يشكر الله .بعرض عليك فرصه عالميه لتغيير حياتك وهذه الفرصه فقط للناس الايجابيين .

  • @safaalmalki696
    @safaalmalki696 8 หลายเดือนก่อน +7

    القناه ماشاء الله مفيييده استمر
    متابعينك من السعوديه🇸🇦

  • @جودالمالكي-ذ5م
    @جودالمالكي-ذ5م 8 หลายเดือนก่อน +4

    كلام جدا خطييير تسلم أستاذ قصي على هالمعلومات❤️

  • @مسنخرف
    @مسنخرف 8 หลายเดือนก่อน +2

    من أجمل ما قرأت ❤❤

  • @حبيبتقلبيانتي
    @حبيبتقلبيانتي 8 หลายเดือนก่อน +3

    يزم والله لازم مليون مشترك عندك

  • @yosefalkurdi4958
    @yosefalkurdi4958 8 หลายเดือนก่อน +1

    ولله كميت الراحه مش طبيعيه انت مبدع شكرا الك ❤

  • @شمسالوحيإمرأةالنورأمرأةالحب
    @شمسالوحيإمرأةالنورأمرأةالحب 8 หลายเดือนก่อน +2

    احييك بجد بدون مجاملة❤❤❤❤🎉

  • @user-tl1oc5lh1n
    @user-tl1oc5lh1n 8 หลายเดือนก่อน

    احلئ فيديو شفتة حرامات هيج ناس ما تنشهر

  • @IliasBaher
    @IliasBaher 8 หลายเดือนก่อน +2

    شكرآ لك من أهل المغرب عزيزي. مشكور والله يعطيك العافية

  • @doaamaher3776
    @doaamaher3776 7 หลายเดือนก่อน +1

    بجد اكتر من رائع كل ده بيحصل فعلا

  • @ri12400
    @ri12400 8 หลายเดือนก่อน +3

    شكرا حبيبي وشكرا على الجديدة في الطرح ❤

  • @abbaszaeel3722
    @abbaszaeel3722 8 หลายเดือนก่อน +3

    الله يفتح عليك يا طيب❤

  • @sadausma2928
    @sadausma2928 6 หลายเดือนก่อน

    اصدق كلام شفتو والله من كثر مسكنات حتى اصابني شلل

  • @حورالعيننور-ث8س
    @حورالعيننور-ث8س 8 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا الك على كل شيء قدمته تستحق رفع القبعة كلامك كله تحفيز بنسبة الي❤

  • @ameralzoabe99
    @ameralzoabe99 8 หลายเดือนก่อน +1

    معلومات في غاية الأهمية عن جد شكرا الك أستاذ

  • @school_flowerkids123
    @school_flowerkids123 6 หลายเดือนก่อน

    احلى شي حصل معي اليوم لما استيقظت انو طلع عندي فيديو بتاعك فلوقت المناسب ...بجد دكتور متميز ومبدع فشرح ربي يوفقك أنا من هلا من متابعيك شكرا لك على المجهودات المبذولة ربي يعينك ويحفظك د. ابتسام من الجزائر

  • @mouni6558
    @mouni6558 8 หลายเดือนก่อน +2

    كلامك صحيح، تبارك الله عليك 🙏

  • @TaikAitoufkir
    @TaikAitoufkir 7 หลายเดือนก่อน

    تحياتي لك اخي الكريم الله ينورك نور على نور ❤

  • @antriwassimvous-kw8jq
    @antriwassimvous-kw8jq 8 หลายเดือนก่อน

    اول مرة تشوف هذي القناة حبيت ❤❤ماشاء الله تشرح بطريقة رائعة استمرررر

  • @chimaeldeeb
    @chimaeldeeb 8 หลายเดือนก่อน +2

    فيديو قوي ❤

  • @إيمانادمون
    @إيمانادمون 8 หลายเดือนก่อน +3

    ربي يوفقك لكل خير 💐

  • @مصطفىالعكيلي-ب7ذ
    @مصطفىالعكيلي-ب7ذ 8 หลายเดือนก่อน

    اني نهائيا ما اعلق بس جد جد شرحك واو اني هيج والحمدلله احسس رسااالة وهيج لكيت شخص فهمني شلون اتغير شكرا الك ❤

  • @SoftwareOcean
    @SoftwareOcean 8 หลายเดือนก่อน +1

    ما شاء الله شرح جميل جداً بالتوفيق

  • @aliessa8869
    @aliessa8869 8 หลายเดือนก่อน +1

    مشالله جلسات مرعبه
    الله يحفظك ستاذ قصي❤

  • @المناصيرالعاب
    @المناصيرالعاب 7 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خيرا ❤

  • @toufiksaouli4588
    @toufiksaouli4588 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك حفظك الله ورعاك

  • @Universe111-q4m
    @Universe111-q4m 8 หลายเดือนก่อน +1

    بارك الله فيك توضيحات و معلومات لازم نطبقها شكرا

  • @maro3555
    @maro3555 7 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا قصي❤

  • @asmaecourage233
    @asmaecourage233 8 หลายเดือนก่อน +8

    المرجو الدعاء لي بالفرج وسداد الديون و لاختي بالتيسير و النجاح جزاكم الله خير الجزاء

    • @sebaElmatar
      @sebaElmatar 8 หลายเดือนก่อน

      في سورة نوح. يقول الله تعالى في الاية8 ثم إني أسررت لهم اسرارا فقلت لهم استغفرو ربكم انه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا ويمدكم باموال وبنين لاخر الآية. هنا كان الاستغفار سر من الاسرار التي أخبرنا بها الله لتحقيق المعجزات

  • @rodrigo-ly5pc
    @rodrigo-ly5pc 7 หลายเดือนก่อน +1

    كلامك جميل جدا

  • @محمدنورمحلول
    @محمدنورمحلول 8 หลายเดือนก่อน

    شكرا قصي على واحد من اقوى الفيديوهات بالعالم

  • @مصطفئالحيدري-غ1ب
    @مصطفئالحيدري-غ1ب 22 วันที่ผ่านมา

    افدي قلبك انا❤

  • @mohando5499
    @mohando5499 7 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا الك ❤

  • @lubabaal-fadl506
    @lubabaal-fadl506 8 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا قصي معلومات مفيدة

  • @Lavieestbelle32
    @Lavieestbelle32 7 หลายเดือนก่อน

    شكرا شكراً شكرا يا دكتور❤❤❤ الله يحفضك

  • @Abdolotfi7Irfan
    @Abdolotfi7Irfan 8 หลายเดือนก่อน

    شكرا على هذا الكلام الجميل ويكتب بماء الذهب عن جد جميل بخلاصة التوتر جميل اذا واجهته واخدت بالاسباب وتأملت في مقولة لا تأجل عمل لغد لأن لغدا عمله..

    • @Abdolotfi7Irfan
      @Abdolotfi7Irfan 8 หลายเดือนก่อน

      عمل اليوم لغد لأن لغدا عمله..😊

  • @مصطفئالحيدري-غ1ب
    @مصطفئالحيدري-غ1ب 22 วันที่ผ่านมา

    تسلم اخي القدير افدي قلبك انا

  • @Maïssa-s2t
    @Maïssa-s2t 8 หลายเดือนก่อน +1

    عن جد شاطر برافو 👏💓

  • @ABDO_KHAN
    @ABDO_KHAN 6 หลายเดือนก่อน

    معك حق فيديو جميل ومفيد

  • @hadifawaz1109
    @hadifawaz1109 8 หลายเดือนก่อน +1

    كل الاحترام

  • @باربي-ث4ع
    @باربي-ث4ع 8 หลายเดือนก่อน

    احلى شرح واحلى صدفت شفت فيديوهاتك

  • @halahala8258
    @halahala8258 8 หลายเดือนก่อน +1

    بارك الله فيك

  • @مصطفئالحيدري-غ1ب
    @مصطفئالحيدري-غ1ب 22 วันที่ผ่านมา

    انا اشكرك يا دكتور

  • @Adhammahmoud11
    @Adhammahmoud11 8 หลายเดือนก่อน

    كمل يريت عبقري❤❤❤❤

  • @Alaa-br
    @Alaa-br 8 หลายเดือนก่อน

    كثييرر رائع ❤
    ما شاء الله عليك

  • @وائلحتيش
    @وائلحتيش 6 หลายเดือนก่อน

    عنجد انت تستحق الاقامه الدائمه اي دولة.قمت بزيارتها❤️

  • @naserkamel6683
    @naserkamel6683 8 หลายเดือนก่อน

    تمام اللي بيحصل معايا بالضبط انت دكتور فنان

  • @abdulrahmanalothman2317
    @abdulrahmanalothman2317 8 หลายเดือนก่อน +1

    شرح جميل

  • @amalmorocco1224
    @amalmorocco1224 8 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا😊

  • @DJAOUIHOURIA
    @DJAOUIHOURIA 6 หลายเดือนก่อน

    تم بحمد الله

  • @najatbelamri62
    @najatbelamri62 8 หลายเดือนก่อน +4

    السلام عليكم ورحمة الله.
    بدأت مؤخرً بمتابعة قناتك. شاهدت فيديوين فقط وأعجبني المحتوى، وأتمنى الانضمام إلى الأكاديمية.
    ماذا عن الصورة إذا ما كان كلب ☺️🙏

    • @NourWS
      @NourWS 8 หลายเดือนก่อน

      Beaucoup des animeaux

    • @لؤيحميدفهدعلي7046
      @لؤيحميدفهدعلي7046 7 หลายเดือนก่อน

      هل عرفت مافي داخل الصوره لو سمحتي

    • @najatbelamri62
      @najatbelamri62 7 หลายเดือนก่อน +1

      لا و الله

    • @لؤيحميدفهدعلي7046
      @لؤيحميدفهدعلي7046 7 หลายเดือนก่อน

      زين ماهي ملخص الكلام حسب ما افتهمتي على الفيديو

  • @Loveenglish-l9p
    @Loveenglish-l9p 8 หลายเดือนก่อน +1

    شكرآ لكم

  • @حورالعيننور-ث8س
    @حورالعيننور-ث8س 8 หลายเดือนก่อน +2

    السلام عليكم❤ انا شفتك صدفة وعجبني اسلوبك وكلامك انا من زمان اريد ان اتغير ولاكن الحقيقة لان البيئة التي اعيش فيهاسيطرت علي وكذالك الاسرة واحيانا افكر في اي موضوع يقولون انت تحلمين اي بمعنى اي شيء اقوم به يقولون هذا اكبر منك سوف تفشلين نحن عادتنا لاتسمح بذالك اي وفعلا افشل
    ولاكن من بداية السنة قررت الا افشل في موضعي ومشروعي الجديد وقلت في نفسي سوف اتحدى الجميع واصل الى الحرية التقافية والعلمية والعملية والمالية سوف اتغير للافضل وحتى الان اواجه مصاعب من عقلي الباطني ولاكن قلت من بداية السنة ياعقلي الباطني ياماردي السحري انا امل انا الى الافضل انا الى الاحسن وبعدها بدئت اقول الحمد لله انا نجحت انا وصلت انا تميزت انا تطورت نعم دوما الى الافضل وانا اتطور واتدرب للوصول الى هدفي وبأذن الله يأتي نهاية السنة ويتحقق حلمي❤
    الصورة شفتها تصميم فستان بعدها بشوية شفتها صورة كلب😊

  • @sssdmm5425
    @sssdmm5425 8 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا لك

  • @NohadKassmani
    @NohadKassmani 7 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤🎉

  • @SalahSalah-z7i
    @SalahSalah-z7i 7 หลายเดือนก่อน

    والله عاجبني جذا مولضعك روعة في ايصال الفكرة ولاقتاع اريد الانضمام الى لاكادمية من فضلك كيف

  • @SamSam-ep5kt
    @SamSam-ep5kt 8 หลายเดือนก่อน +1

    ما شاء الله شغل متعوب عليه من شخص تعبان على حاله وإبن ناس تعبت على حالها وعليه لحتى ظهر بهاض الفيديو الأكثر من رائع ❤️💙🤍
    استمر وفقك الله أخوي قصي ورحم الله والديك

  • @jalalhamid3242
    @jalalhamid3242 2 หลายเดือนก่อน

    مفيد جداً

  • @shirazbako9476
    @shirazbako9476 8 หลายเดือนก่อน

    Das war sehr interessant 🎉

  • @user-Dz04
    @user-Dz04 8 หลายเดือนก่อน +1

    ما شاء الله

  • @user-tl1oc5lh1n
    @user-tl1oc5lh1n 8 หลายเดือนก่อน +1

    استمر

  • @محمدمجود-ت9ذ
    @محمدمجود-ت9ذ 2 หลายเดือนก่อน

    عندك كرزماء عاليه في الحديث استمعت لكثير من المدربين بس انت كريزماء الحديث عندك ساحره الي يستمع لك مره من المستحيل انه ما يسمع للكثير من فديوهاتك يعطيك العافيه استاذ قصي اشتي اتواصل معك ع خاص ممكن

  • @SafaaElnagar-jm8mu
    @SafaaElnagar-jm8mu 8 หลายเดือนก่อน

    فعلا حلو جدا

  • @user-tl1oc5lh1n
    @user-tl1oc5lh1n 8 หลายเดือนก่อน

    يحفظك استمر

  • @Drankola
    @Drankola 8 หลายเดือนก่อน +1

    هل الستريس هو نفسه التفكير الزايد؟ شكرا لك

  • @mohammadalkhteeb
    @mohammadalkhteeb 8 หลายเดือนก่อน

    كلام سليم

  • @SalahSalah-z7i
    @SalahSalah-z7i 7 หลายเดือนก่อน

    حاب اكون معاكم انشاء الله

  • @NihadAcherar-m6k
    @NihadAcherar-m6k 8 หลายเดือนก่อน +3

    العقل شوي متناقض يقاوم أنك تنجز يلي لازم تنجزه وفي نفس وقت يخليك تتوتر عشان تنجز والحل وحيد هو أنك تنجز

  • @TadrentNadjah
    @TadrentNadjah 8 หลายเดือนก่อน +1

    انا دخلت في دوامة نفسية حادة .اتناول دواء الأعصاب لاني ماقدرت اتخذ قرار تغبير المكان لاني اخاف افشل واندم على المكان دت رغم الامو

  • @meriematsamnia-bj2hq
    @meriematsamnia-bj2hq 8 หลายเดือนก่อน

    لا حول ولاقوة إلا بالله

  • @TadrentNadjah
    @TadrentNadjah 8 หลายเดือนก่อน

    نغس حكايتي كرهت مكان الشغل وماقدرت اغيرو.كل يوم اقول بكرى وبقيت غي صغط قاتل اكيد راح اموت😮ويتوقفو كليتي من صغط وماقدرت استقيل وارتاح احس بذنب

  • @AhmadAhmad-fd8xd
    @AhmadAhmad-fd8xd 8 หลายเดือนก่อน +2

    كلام جميل جدا اتمنى سوي عن شلون اقلل نوم وكل ما اريد اقلل نومي افشل وما أنجح بهذا شيء وكمان ااني من اقره مادة الامتحان ما اكمل ماده بشكل صحيح بأي شي ما اكمله ابقي عل نص شنو سبب متابعتك من العراق

    • @hanan__93
      @hanan__93 8 หลายเดือนก่อน +2

      نظم نومك نام ف الليل فقط، ساعه ف الليل تعادل ساعتين ف النهار، لان انا مثلك نومي ثقيل لكن اذا نمت ف الليل يصير طبيعي واصحى بنشاط + ابحث ف يوتيوب عن ( لماذا ننام) قناة دوباميكافين وان شاء الله تلقى حل

    • @لؤيحميدفهدعلي7046
      @لؤيحميدفهدعلي7046 7 หลายเดือนก่อน

      انا مثلك قليل انام في اليلل هل من حل لهذا المشكله

    • @AhmadAhmad-fd8xd
      @AhmadAhmad-fd8xd 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@hanan__93 شكرآ عل هل نصيحه

  • @lilbidojjdotevsvh527jnrlekleiw
    @lilbidojjdotevsvh527jnrlekleiw 7 หลายเดือนก่อน

    شاطر بالجداول 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @ahmedsmara9811
    @ahmedsmara9811 7 หลายเดือนก่อน

    هل يمكن ان ينطبق كلامك علي ادمان الحشيش والاقلاع عنه؟

  • @علاءفضه-د3ج
    @علاءفضه-د3ج 8 หลายเดือนก่อน

    ❤👍🏻👍🏻👍🏻☺️ ‏‪10:11‬‏ 😊

  • @mehallamohamed8138
    @mehallamohamed8138 7 หลายเดือนก่อน

    ربنا يبارك فيك صديقي

  • @jalalhamid3242
    @jalalhamid3242 2 หลายเดือนก่อน

    محفز

  • @Quraankarim-b9i
    @Quraankarim-b9i หลายเดือนก่อน

    صار عندي توتر عند الاستماع للفيديو😢

  • @chocho-fc9yn
    @chocho-fc9yn 8 หลายเดือนก่อน

    صح

  • @skystar-w2j
    @skystar-w2j 26 วันที่ผ่านมา

  • @meryammilyana9712
    @meryammilyana9712 7 หลายเดือนก่อน

    رابط التسجيل لم استطع الدخول اليه ؟ افيدوني كيف اسجل؟

    • @Qussaiomari
      @Qussaiomari  7 หลายเดือนก่อน

      lp.infgro.com/course

  • @mohammadalkhteeb
    @mohammadalkhteeb 8 หลายเดือนก่อน

    هاذ الكلام يلي مابعرف شو قيمتو حرام يكون انسان

  • @kahinamakhokh873
    @kahinamakhokh873 7 หลายเดือนก่อน

    اين الرابك للاكادمية

  • @NffNfnf-x4n
    @NffNfnf-x4n 8 หลายเดือนก่อน

  • @shahenoo2858
    @shahenoo2858 8 หลายเดือนก่อน

    🎉❤

  • @نسرينصالح-ك7ت
    @نسرينصالح-ك7ت 8 หลายเดือนก่อน

    لوسمحت تعزر اشتراك في الاكاديميه ممكن المساعده

  • @user-tl1oc5lh1n
    @user-tl1oc5lh1n 8 หลายเดือนก่อน

    احد يجاوبني حبابين وين رابط ???

  • @rababadebbagh
    @rababadebbagh 7 หลายเดือนก่อน

    انا شفت قميص ههههه

  • @إيمانادمون
    @إيمانادمون 8 หลายเดือนก่อน

    🌸💗🌸💗🌸💗

  • @Azizainas
    @Azizainas 8 หลายเดือนก่อน

    انا اريد اعمل التجارة الالكترونية الفكرة عندي سنتين ولاكن عقلي بيقولي ادا نجحتي ومتباعت السلع وانا عارفة اني اقدر مش قادرة فكر ماذا أبيع بضبط

    • @أيمن-ظ1ق
      @أيمن-ظ1ق 7 หลายเดือนก่อน +1

      ممكن ادلك على مشر ع في التجاره الالكترويه هي فرصه عالميه

    • @Azizainas
      @Azizainas 7 หลายเดือนก่อน

      @@أيمن-ظ1ق ماهو هذا المشروع

    • @لؤيحميدفهدعلي7046
      @لؤيحميدفهدعلي7046 7 หลายเดือนก่อน

      من يابلد انا اختصاص إدارة أعمال

    • @لؤيحميدفهدعلي7046
      @لؤيحميدفهدعلي7046 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@أيمن-ظ1قلو سمحت ماهو العمل

    • @أيمن-ظ1ق
      @أيمن-ظ1ق 7 หลายเดือนก่อน

      هل لديك الرغبه بامتلاك مشرع العمر بيغير حياتك المشروع بدون راس مال

  • @tarakteg5140
    @tarakteg5140 8 หลายเดือนก่อน

    😶

  • @user-tl1oc5lh1n
    @user-tl1oc5lh1n 8 หลายเดือนก่อน +1

    احلئ فيديو شفتة حرامات هيج ناس ما تنشهر

  • @Lavieestbelle32
    @Lavieestbelle32 7 หลายเดือนก่อน

    شكرا شكراً شكرا يا دكتور❤❤❤ الله يحفضك

  • @zayn.alsham1500
    @zayn.alsham1500 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @user-tl1oc5lh1n
    @user-tl1oc5lh1n 8 หลายเดือนก่อน

    احلئ فيديو شفتة حرامات هيج ناس ما تنشهر