Kettlebell Windmill Tutorial

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ค. 2023
  • Thanks to ‪@mcontifitness‬ for sharing!

ความคิดเห็น • 28

  • @dutyshoesdan2323
    @dutyshoesdan2323 8 หลายเดือนก่อน +18

    That is the most graceful kettlebell clean I’ve ever seen. I know this video was about windmills, but WOW!

  • @VashishthSinusEar
    @VashishthSinusEar 6 หลายเดือนก่อน +4

    Impeccable form and explanation! Just superb !

  • @rossjocelyny
    @rossjocelyny ปีที่แล้ว +7

    Great explanation!

  • @scottlazar9731
    @scottlazar9731 8 หลายเดือนก่อน +1

    Great coaching cues. Thank you

  • @thebert8141
    @thebert8141 6 หลายเดือนก่อน +1

    Tim: ...let's go nuts with this one!
    Me: No...I don't think I will.

  • @BoozewithNick
    @BoozewithNick 2 หลายเดือนก่อน +1

    Great video. Aside from the beautiful model, this is actually one of the most clear explanations of the bent press I’ve ever seen.

  • @oliviaoxley
    @oliviaoxley 8 หลายเดือนก่อน

    Best explanation, doing this today. Thank you!! ❤❤

  • @indepth_fitness
    @indepth_fitness หลายเดือนก่อน

    Beautiful!

  • @farstrider79
    @farstrider79 ปีที่แล้ว +8

    Ive always been intrigued by this move, but cant figure out where to put it in my workouts.

    • @WilliamsWrestlin
      @WilliamsWrestlin 8 หลายเดือนก่อน

      Anywhere. I did nothing but that from extreme positions (deep lunge, Turkish get up variation).

    • @mayaragioz
      @mayaragioz 4 หลายเดือนก่อน

      I use as warmup for upper body since it helps with shoulder stabilization (thanks to squat academy)

  • @MegaChoo2
    @MegaChoo2 ปีที่แล้ว +10

    I just got myself 3 days off work

    • @cinattra
      @cinattra 11 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂😂😂

  • @danielrosa7122
    @danielrosa7122 6 หลายเดือนก่อน

    Old school lifts are so nice

  • @garymoore3446
    @garymoore3446 10 วันที่ผ่านมา

    ❤❤

  • @wolfgang4368x
    @wolfgang4368x ปีที่แล้ว

    Greetings from my livingroomkettlebellcamp!

  • @jarredlustgarten3372
    @jarredlustgarten3372 4 หลายเดือนก่อน +2

    What weight is that bell ?? She is holding it like nothing !!

  • @RealMyrmidon
    @RealMyrmidon 4 หลายเดือนก่อน

    Great. It's unfortunate you don't discuss weight distribution across the feet in this short

  • @alanchizik8328
    @alanchizik8328 2 หลายเดือนก่อน

    Can someone explain why we face our feet away from dominant hand at 45° when doing the windmill?

  • @amanjain2549
    @amanjain2549 19 วันที่ผ่านมา

    You look so Beautiful

  • @clintnardoni
    @clintnardoni 8 หลายเดือนก่อน +3

    The moving camera and sloped background removed all visual reference points for me.

  • @SchrödingersMath
    @SchrödingersMath 4 หลายเดือนก่อน +3

    I will never try this move,but the instructor is Photogenic...

  • @horacesac9371
    @horacesac9371 ปีที่แล้ว +1

    😮

  • @justicesutherland9386
    @justicesutherland9386 13 วันที่ผ่านมา

    Those legs.❤

  • @rab1116
    @rab1116 10 หลายเดือนก่อน +1

    What size kettle is this😮

    • @TypicalGuy84
      @TypicalGuy84 7 หลายเดือนก่อน +1

      It's oversized and underweight

  • @0dcsauce
    @0dcsauce 17 วันที่ผ่านมา

    Different from what I’ve seen. I’ve seen to bend the back leg, and not the front. Interesting.

  • @sanderstar1000
    @sanderstar1000 5 หลายเดือนก่อน

    the camera moving around is really distracting