Gluten çok tehlikeli...! Glutensiz tarifler, Glutensiz ekmek nasıl yapılır? Ümit Aktaş anlatıyor
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ค. 2023
- Çölyak Hastalığı... Gluten nedir, zararları nelerdir?, Gluten hangi ürünlerde bulunur?, Glutensiz tarifler, Glutensiz ekmek nasıl yapılır? Ümit Aktaş anlatıyor... Beyaz TV'de Hayatta Her Şey Var programında Nur Viral'in sorularını yanıtlayan Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, sağlığa dair çok önemli açıklamalarıyla ve verdiği tavsiyelerle izleyenleri ekran başına kilitledi. Çölyak Hastalığı, Gluten nedir, Gluten zararları nelerdir, Gluten hangi ürünlerde bulunur, Glutensiz tarifler, Glutensiz ekmek, Glutensiz ekmek tarifi, Glutensiz ekmek nasıl yapılır?
#ÜmitAktaş #Gluten #Glutensiz
Videomuzu beğenmeyi, kanalımıza abone olmayı unutmayın!
Hayatta Her Şey Var TH-cam Kanalına Abone Olmak İçin: bit.ly/hayattaherseyvar
Bizi Takip Edebileceğiniz Diğer Sosyal Medya Hesaplarımız:
Hayatta Her Şey Var | Facebook: / hayattaherseyvar
Hayatta Her Şey Var | Twitter: / varhersey
Hayatta Her Şey Var | Instagram: / hayattaherseyvartv - บันเทิง
![ชวนน้องลงทุ่ง - เงาะน้อยเพชรบ้านแพง X น้องมายด์ [ Music Video ] Official Saman Music](http://i.ytimg.com/vi/Bq7Hw9culjE/mqdefault.jpg)
Hayatimda gördüğüm en mutavazi ve aydin bir doktor kendini mükemmel yetiştirmiş.
bu mu mütevazi gidenleri ipine takmiyormus
@@parthianwarrior1901bilgisi var.. O yeter.. Gitmedende faydalaniyoruz
@@parthianwarrior1901 Tabii ki mütevazi sen nereden bilirsin
@@parthianwarrior1901çamur atmak milli sporumuz zaten.....
@@alhsgez ne çamuru la şikayet var sitesinde herkes demiş çok kibirli paragöz olduğunu
Gerçekten ekmeksiz doymam diyenlerden biriydim. Tip 2 hastası olduğumu öğrendiğim andan itibaren Ümit hocamın tavsiyelerini dinledim. Gerçekten iştahım azaldı. Günde 2 öğün yemeye başladım. Diyet ve spor ile 3 ayda 2 kilo verirken , bu tavsiye ile gluten,şeker, hazır yiyecekleri hayatımdan çıkardım. Yoğurt,peynir,tavuk,balık,et,bol yeşil salata ile hiç aç kalmadan 1 ayda 13 kilo verdim. Dikkat etmem gerekenler var yine Ümit hocamın internet üzerinden takip ederek elimden geleni yaparak inşaallah bu hastalıktan kurtulacağım.
İki vakit yemeye geç kalmısınız kardeşim gençliğimden 60 şı geçginim o dönemden bu döneme kadar iki vakit yemek yerim 75 ten 2010 kadar kilom 66 oldu ne bir gram eksik nede fazla kalabalık bir ortamda sordular kaç kilosun dediler kendim yozgatlıyım Yozgat plakasını koruyorum ne bir gram fazla ne eksik gelirim dedim bir hocafendi kantar varmış hemen getirin dedi getirdi kalabalık ortamda tarttı tam 66 geldim biraz fazla yediğim zaman çok kaygı ederim niçin fazla yedim derim hayatta ekmek olmuş olmamış hiç aramam çok yemekleri ekmeksiz yerim kahvaltıda ekmek varsa çok az yerim yoksa yumurta başka türler ekmeksiz yaparım bir kaç senedir kilo aldım 70 .72.geliyorum istersem hemen düşürrüm kendim emekli imamım gittiğim yer ve toplantılarda yemiyen hocalardanmısın derler bu yaşa geldim bir kaşık yemek dahi artırmış değilim elhamdülillah.önüme gelen yemek fazlaysa boşaltırır yiğeceğim kadar alırım gençliğimden beri hamur işini yemem bizleri perişan eden hamur işi ve ekmek arkadaşlar ekmeği olmazsa olmaz durumuna getirmiş çok arkadaşların önünden alırım böyle hocalarımızdan rabbim razı olsun çok güzel hazine gibi bilgi veriyor saklayıp yeri geldiği zaman kullanmak lazım kardeşim geçmiş olsun Rabbimizin şifası siz ve bütün hastalarımız üzerine olsun sunucu kardeşimiz hocamız takipçi kardeşlerimizden ve bütün müslümanlardan razı olsun RABİMİZE HEP BİRLİKTE EMANET OLALIM AMİN AMİN RABBİM AMİN.
Selam
Merhaba ekmeksiz doyma hissettiniz mi ?
@@Shr2024güvendiğiniz bir yerden karakilcik ekmeği alın öyle üç harfli marketlerden değil ama gerçekten büyük ölçüde fark var iki haftadır şişlik hissetmiyorum bir dilim sabah öğle akşam bazen kalıyor bile yumurta migdemi bulandirdigi için ekmekle yiyorum sabahları ve saatlerce tok geziyorum ekmeği azaltıyor insan karabugday diğer ismi piyasada karakilcik unu ile kendiniz de yapabilir siniz ben buzluğa atıyorum ikişer tane posetledim doktor gluten yasak dediğinde önce ekmekten başladım zaten gerisi istemsiz geliyor şimdi çikolata seven biri olarak değişik biskuviler yapmayı deniycem kendime ve cocuklarıma
@@Shr2024Alışınca kesinlikle doyuyorsunuz. Tamamen psikolojik ben yıllar önce ekmeği kestim ekmeksiz yapamayan bir insan olarak hiç canım bile çekmiyor.
İşin özünü bilip gerçekleri korkmadan söyleyen sayılı hocalardan ümit bey cok teşekkür ederiz
Çok güzel bir prokram yebrikler ams Nur hanım Makedon değilde Makedonyalı dese daha yerinde olur çünkü Makedonlar hristıyandırlar Türkiye’de yok denecek kadar azdırlar. Programınızın devamı dileğile
Sigara icmeyin
@@selcancansel6850Nee alaka sigara ya
Siz değerli Hocalarımız, Canan Karatay hocamız, Cesaretli ve aydın, insan sağlığını düşünen Hocalarımız, ömrünüz uzun olsun.
Hocam gluten hakkind soyledikleriniz çok doğru eskiden yapıştırıcı bulamanlar hamur yapıp kağıtları hamurla yapıştirirlardi şuan ben 69 yaşındayım bu olaylara küçükken şahit olmustum
Çok bilgilendirici bir program olmuş. Allah razı olsun Ümit hocadan
Hocam. Ağzına sağlık. Allah'ın insanı nasıl yarattığını sōyleyerek ve herşeyi maşallah çok iyi açıklıyarak sağlığımızı korumaya ve bizi bilgilendirmeye çalışıyorsunuz. Allah sizden razı olsun. Ben 10 yıldır adam gibi yürüyemiyorum ve tamamı ile şimdi nedeni anladım. Allah senden razı olsun. Şekeri ve ekmeği, hamur īşini ve pastayı 2 aydır bıraktım ve type 2 diabetes den kurtuldum ve sizin dediğiniz gibi bacaklarım için en azından 2 sene daha beklemem gerekecek ve tekrar teşekkürler. Milletimiz anlamalı, gençlerimiz anlamalı bunlar besin değil , zehir. Allah'a emanet olun. Sevgiler ve hürmetler. Ben 60 yaşındayım.
Nur Hanım hem size hem de konuğunuza sonsuz teşekkürler! Verdiğiniz bilgiler elmas değerinde! İyi ki varsınız!❤
Teşekkürler. Ben IBS hastasıyım ve doktorum gluten konusundan bahsetmemişti. Bir kaç kere de glutenin zararlarını dinlemiştim fakat sizin programınız kadar ayrıntılı değildi. Gluteni hayatımdan çıkarmak için gayret edeceğim.
Çook bilgili sayılı hocalarımızdan birisi maşallah
Merhaba. Buradan herkese tavsiyemdir: Ben de glutensiz ekmek yapanlardanim. Fakat bu tarifte çok greçka unu kullanılmış. Siz daha az kullanin krep gibi ya da pankek gibi yapin. Yoksa greçkanin baskin aromasi yüzünden zorlanirsiniz. Tarif de vereyim:
üç çorba k. dolusu greçka unu
Bir çay k. İngiliz karbonati
Bir çay k. İnce kaya tuzu
Bir yumurta
Iki çorba k. ev yoğurdu
Üç çorba k. yoğurt suyu ya da peynir suyu
Kıvamı tahin gibi olsun.
Zamanla ayarlarsiniz.
Sonra minik çelik sahanı az ısıttiktan sonra biraz tereyağı ekleyip eritin ve hamuru dökün. ocağın minik gözünde kısık ateşte arkali önlü pişirin.
16cm sahana üç kasik hamur dökerseniz pankek kalinliginda olur. Havlu kapatırsanız dört kaşık hamurla daha tombul bir pankek ayarinda ekmek olur.
Pişerken sahana kuru havlu kapatırsanız daha güzel oluyor.
Mesela krep gibi yapın sonra dürüm için kullanin.
Mesela pankek gibi yapin menemene bandirin. Zevkinize gore eklemeler yapin.
Çok yaparsaniz buzluğa atın çıkarıp kullanin. Çünkü kaldıkça aromasi yine rahatsız ediyor.
videodaki gibi yaparsaniz hem esnek olmaz hem de aromasi bir zaman sonra pes ettirir.
O yoldan üç ay geçtim de yazdım size. Ara sıra da nohut ya da mercimekten ekmek yaparsınız tabi.
yeminle bir insana içinden gele gele nasıl "hocam" denirse öyle diyorum: Hocam, çok teşekkür ederim...
Merhaba
Greçka ununu nerde bulabiliriz, fiyatı ne kadar
@@Ebabil_1859 ben ipek degirmenden buldum ama siz de bakin araştırın.
Kara buğday unu ,siyez unu mu acaba 🤔 oglum çölyak hastalığı tsnidi kuyuldu ,,
@@ciceklerledunyam2467 siyez de buğdaydir. Fakat ata tohumu olan buğdaydir. Yine gluten var. Colyak hastasina olmaz. Karabugday unu yani "greçka unu" almaniz gerek. Nette bulursunuz.
Hocam haklısınız 1973 de unu sulandırıp kese kağıdı yaparken yapıştırıcı olarak kullanırdık teşekkürler
3aydir glutensiz, şekersiz besleniyorum. Kiloyu gectim, umurumda değil, fibromiyalji bitti, astim ataklarim azaldı. Glutensiz hazir urunler pahali ama doğal beslenmek pahali değil. Almadigimiz onlarca paketli urun yerine bol yeşil sebze, zeytinyagi ve az bi et çesidi ile hayat mis gibi. Zaten geçen giden hastaliğın maddi bir karşılığı yok💪
Tebrik ederim, sizin yorumunuzdan sonra ben de başlıyorum 😀
@@umutcanceylan00 Delirmiş gibi girişin derim:)) millet bana manyak misin iyice taktin bu gida olaylarina falan diyor😂hoşuma gidiyor😂 ventolinin nerede oldugunu unuttum,gerisi boş laf.
@@CerenAltintel Yorum yapalı 5 gün oluyor ve gerçekten midem bayram etmeye başladı. Ümit Hoca'nın kış paketini de aldım daha mutlu ve rahatım. Delirmiş gibi girişeceğim merak etmeyin. 😂
Aynen
İnsanlar ekmeği yoksulluktan yiyor, yumurta koli 100 TL, tereyağı 200 TL , dört kişilik bir aile ,siz artık kahvaltı fiyatını hesaplayın. Emekli 7500, asgari ücret 11000 TL. Yoksulluğu ortadan kaldırmadan sağlıklı beslenme olmaz.
Ne yoksulluğu ya benim halam istanbulda 4 çocuknyetiştirdi büyüttü halam ev hanımıydı kira ödüyolardı eşinin aldığı maaş adam doğru düzgün maaş getirmedi eve yetmezdi bile getirdiği para ama halam çevresindekilere dikiş nakış yapardı öyle ekmeğini çıkarırdı 4 kızına büyüttü en zenginim diyenden sofrasında yok yok tu peyniri zeytini yumurtası hep olurdu sucuklu yumurtada yapardı. Böyle sizin gibi konuşanlara sinir oluyorum. İdaresini bilen herkes aç kalmaz. Halam dolayısı ile eve iş alırdı evdede incik boncuk dikerlerdi. Az bişey katkı olurdu. Babanın eve getirdiği para yetmezdi hemde. Ama zorluk yaşadı yaşamadı değil ama hep şükrederdi
@@seldahamzacebi9113 Selda hanım eskiden kimse mutfağında yoksul değildi, gıda bu kadar pahalı değildi, ben bugün yaşanılan ekonomik durumdan bahsediyorum.bugun asgarî ücretli kahvaltıda adam başı üç yumurta yiyemem,et alamaz , pazarda teze fasulye 70tl , çocuklu kira veren bir asgarî ücretli beslenemez sadece açlıktan ölmez.
@@seldahamzacebi9113Hala masalını bırak. İstisnalar hep vardır. Asgari ücret ile kaç kilo et, yumurta, ekmek alınır ona bak. İnsanlar istediğini yiyemiyor
Haklısınız ama şu nefis varya.Bende ekmekle sorun yaşadım sonunda ekşimayalı ekmeğe karar verdim.Sabah en fazla 2 kibrit kutusu canınız çekiyor ,oda sıvı yiyecekler için yani canınız istemiyor.Fırın ekmekleri fazla iştah açıyor.
@@seldahamzacebi9113 fazla ekmek yeyince beynin hali sizinki gibi oluyor tabii.Halanın hikayesi ile ekonominin, bitirilen tarımın yılı aynı mı?
Allah sağlık sıhhat uzun ömürler versin inşallah çok değerli insan
Çok faydalı bilgiler.Tüm hastalıkların sebebi. Teşekkürler doktor bey.Türk toplumuna verdiğiniz bir hediye paketi gibi olmuş bu video....🌟☀️
#ÜmitAktaş Türkiyede bir Cevher 👍 kiymetini bilin
Hemde ne cevher. 🙏🙏🙏⚘️⚘️⚘️
Teşekkürler. Çok güzel bilimsel anlatımla aydınlattınız.
Gluten intoleransi çıkmadı. Doktorlar gluteni bırak falan demedi. Ama ben hocam ve onun gibi doktorların önerisiyle gluteni bıraktım ulseratif kolitte rahatlama başladı. Azimle devam edeceğim inşallah.
Canan Karatay hocam ızida görmek istiyoruz ölmeden o çok degerli bilgilerine bizlerin çok ihtiyaci varrr rabbim ona uzun ömürler versin
amin aminnn,,,, gönülden aminnnn.
Amin.Gercekten degerini bilemedik malesef.
Keşke o da böyle izah etseydi. Kaç yıldır zararlı deyip durdu. İzah etmedi şunu şunu yemeyin dedi ve antipati topladı.
Bu bahsedilen hastalıkların çoğuna sahibim..60 yaşına kadar bağırsak hareketlerini yaşamadım..sürekli müshil kullanımı ile bu yaşa geldim..romatizma dahil çok hastalığa sahibim..2.hemoroid operasyonunu geçirdim..vücudumdaki ödemle ağırlaştım..Meğer ben nekadar çok hastaymışım..şimdi çok iyi anlıyorum..zira glutensiz yaşamla, 60 yaşından sonra yeniden doğdum..Bağırsak hareketlerini hissediyorum..fosur fosur bir vücuda sahip değilim artık..çok şükür..
Benim oğlumda da hemeroid var. Oğlum da lazer ameliyatı olmak istiyor. Siz ameliyat sonrası iyileştiniz mi? Nerde ameliyat oldunuz? Bu konularda bilgi verebilirseniz çok memnun olurum.
Teşekkürler hocam Vallahi ekmek olmadanda doyuyorum ekmek yedikce yemek istiyoruz ekmek yerime 3 yumurtayı haşla ye qreçqa pişir ye yourtla çok güzel oluyor
Ümit Hoca harika bilgiler verdi, mütevazi, bilgili insan. Teşekkür ederiz. Nur Hanım'ın ısrarla çocuklarımıza vaffle yaparız cümlesine bile nazik cevap veriyor. Demiyor ki; ben ne anlatıyorum, sen ne soruyorsun..
Çok güzel bir Programm vallahi billahi süpersiniz.
Çok çok teşerkürler hepinize yüreğiniz saĝlık💯💯💯💯💯💯👍👍👍💯💯🤗🤗🤗🤗💥💥🤗🥰🤗
Doktor bey, iyi güzel söylüyorsunuz da, gulutensiz malzemeler ne kadar pahalı biliyormusunuz?
Ekmek yemeyin diyorlar ancak yakın zamanda bu ekmegide bulamayacaklar hocam ağzınıza sağlık çok teşekkür ediyorum
Aynen.
@@umutkara4309 tuzu kuru olnlara hitap eden söylemler, çok çocuklu dar gelirli aileler ço cuklarını nasıl doyuracaklarını ;bu sefer de açlıktan barsakları birbirine yapışacak hele bu zor durumda a ekonomik zorlukkta ekmek fiyatları giderek artmış durumdayken ne yapsınlar, ona da bir çözüm yolu göstebilirmi sevgil dr?Önerisi nedir dar gelirli halk için....😮
@@BeyazZambak08 tcnin çoğu cahildir bir ekmek 50 lira da olur yakında
SAGOLUN HOCAM COK FAYDALI BİLGİLER AĞZINIZA YÜREĞİNİZE SAĞLIK OLSUN İNŞALLAH
Tarih ve politika konularınıda anlatmanız harika. Insanları bilgilendirmeniz mühteşem.
evet hükümetimizin bu politikayı aynen alıp halk üzerinde uygulamasına senelerce tepki verenlere yapılmadık zulum itibarsızlaştırma bırakılmadı. hükümet bunu kendi halkına bilerek ve isteyerek yaptı. ondan bahsedemiyor eğer biraz dokundursun o beyaz tv ye son çıkışı hatta diplomasını bile alırlar..
şükür ki,sizden doğru bilgiler alıyoruz.
Allah sizden bin kere razı olsun
Çok güzel bilgiler, teşekkürler...
Emeginize yüreginize saglik Allah razi olsun
Hocaaaaam çok teşekkürler aradığım Tarif
Kapak olursa daha keyfiyyətli bişir. Əllərinizə saglıq, yaxşı ki, anlatdınız. 🇦🇿🇹🇷
Harikasınız sizleri tebrik ediyorum bizleri çok güzel aydınlattığınız için size çok teşekkür ediyorum 🎉🍀
Ümit Aktaş hocam , bilgilerinizden dolayı çok teşekkür ediyorum .
Hocam allah razı olsun sizden
Videoya denk geldiğimde 10 gündür glutensiz şekersiz
Aynı zamanda kitin lifi içeren Bizim ürünün de desteği ile 1 ay arınma programı yapıyoruz
Ara sıra ekmeğe gözüm bakıyordu
Fakat sizi Izleyince kesinlikle artık hayatım boyunca ekmeği yemeyeceğim
Kazakistan'da yaşıyorum. Greçka unu var ama videodaki Greçka unu gayet beyaz. Buradaki Greçkanın orijinal rengi gibi yani kahverengi gibi
Ümit hocam sizin gibi kıymetli doktorlarımızın artmasını çok istiyorum başarılarınızı dilerim çok teşekkürler bilgiler için.
MasaEllAH Umit Hocamiz Her ISIN Altin Gibi Degerli Cok Kiymetli Degerli Hocam Sagol Varol Seni Allah c. c icin seni Cani Gönülden Seviyoruz.
Açarken yağla acsanız daha kolay olurdu. Ben pisirdim onceden, gayet lezzetli oluyor. Sadece keten tohumu unu , tuz ve su ile de glutensiz gozleme gibi pisirin çok kolay ve lezzetli oluyor. Gluten intoleransı olanların genelde laktoz intoleransı da oluyor. O yuzden peynir, sut yogurt da secenekler içinde yok aslında. 😢
Canan hoca keci sütü diyor inek sütü dokunuyosa
Evet ya, seker de yasak fibromiyaljiye
Hocam gluteni bir hafta bile kessem çok rahatlama oluyor çok çok önemli bir konu 👍🏼
Umut hoca cok teşekkur edirem Allah senden razi olsun
Tesekkurler
Gluten içeren ürünleri bıraktıktan sonra çocukluğumdan beri çaresini bulamadığım büyüklüğü 10mm yi bulan ağız içi yaralardan (aft) ve her ay 24 saat süren migren ağrılarından kurtuldum
Geçmiş olsun. Gluteni bıraktıktan ne kadar süre sonra etkisini gördünüz
@@arzuyt1983 3 ay sonra
@@umitkolcu362 benim de bırakalı 2 ay oldu, pek etki görmeyince motivasyonumu kaybetmeye başlamıştım. Teşekkürler
@@arzuyt1983 hem aft dan kurtuldum hem de her ay 24 saat süren migren ağrılarından. 3 ay boyunca ekmek, makarna, bulgur, unla yapılmış hiçbir şey tüketmedim. Canım çekince mercimek ve tahin ekmeği yaptım. Dr Ümit Aktaş diye aratırsanız youtube da tarifi var.
Allah teala razı olsun senden hocam, çok aydınlatıcı bir program yapıyorsunuz teşekkürler 👏👏👏
İmit hocamizi her programda görmek istiyoruz lütfen
Allah razı olsun sizlerden ve sizin gibi hocalardan
Hocam sizi çok seviyoruz çok teşekkür ediyoruz çok güzel bilgiler veriyorsunuz❤
Çok faydalı bilgiler verirsiniz, Allah razı olsun , Azerbaycandan salamlar 🇦🇿🇦🇿🇦🇿🌹🌹🌹❤️❤️❤️👏🏼👏🏼👏🏼
Mən icinə ,soğan lahana ,maydanoz qarişımi qoyuyorum çok lezetli olur.
Keki k.buğday unu ile yapıyorum. Çok lezzetli oluuor. Diğer unlara ( buğday hariç) göre en uygun un.
Mantikli bilgiler
Allah sizi korusun Hocam🙏
Kesinlıkle katılıyorum ekmek yemessem doyamasdım ve her yedıgımde karnım şişer gaz olur geğirme dizlarımda ağrı oluşmaya başladı ve birakmaya karar verdim ve aşırı rahatladım ve ekmeksız çokda güzel hayat varmış hocam çok güzel anlatmışsınız sayenizde çok şeyler öğreniyorum emeğinize sağlık ❤🙏
Kaç günde geçti karın ağrınız
Süper bir program olmuş👏👏👏👏
❤🧿❤️ Harikasiniz, Dogru bildiklerimizin bi cogu yanlismis😤🙈
Bu adam mucize yaa allah sayisini artirsin masallah
Çok guzel anlatmıs doktor hocam👍
Allah razı olsun hocam
Ümit hocam iyiki varsınız. Sayılarınız artsın inşaAllah
Mrb iyisi varsınız.1ay önce diyabet teşhisi konuldu .sizi öncesindende izliyordum .ekmeksiz yapamam diye beyaz undan vaz geçemeyeceğim düşünüyordum .1 aydırsadece mercimek ekmeği ile besleniyorum.3 kilo zayıfladım.❤🎉
Mercimek ekmeğini nasil yapıyorsunuz....
@@gozumungunesi ümit akdaşın kendi tarifi birde you toubede huzurlu mutfak sitesinden
Mercimek ekmegi de yaptim zamaninda ama mutlaka tahin ekmegini yapin derim. 3aydir bayiliyoruz yerken muhtesem bir şey. 4yumurta, 1su bardagi tahin, 1cay kasigi kabartma tozu 1 silme cay kasigi ogutulmuş kaya tuzu firina 25 dakika 200 derece. Kek gibi bicagi sokun bıçağa yapismiyorsa pişmiştir. Yağ ekmegi olduğundan asiri tuketmeyin tabi ama harika bir koku ve tat
Sadece Yulafta- Yulaf ununda gluten yokmuş, Canan Karatay açıkladı, karabuğday ununda da gluten varmış
Çok seviyorun ümit hocayı, ve harika sağlıklı tarifleri oluyor👏
Iyiki varsiniz hocam
Bərəkətli olsun
Hocam Allah sizden sonsuz razı olsun
Ahmedakkunduz
Ümit beyin bilgisine hayranım gerçek doktorum. Teşekkürler
Teşekkürler Ümit Bey çok güzel anlattınız...
Hilesiz,Hurdasız, Gerçek Sağlık Bilgileri.,Teşşekürler.
Allah razı olsun hocam sen hep yaşa inşallah
Çok teşekkür ederim sizlere canım nur nisastayida sorarmisin bidahaki programda saygılar sevgiler ❤
İyi ki Ümit Aktaş Canan Karatay varsiniz❤️🎉
İkinizde çok tatlısınız😊
Elinize sağlık
En iyisi krep tarzı yapmak içine yeşillik ilavesiyle peynirli hette ince doğranmış biber de koyula bilir
Ümit hocayı tebrik ediyorum çok sağ olsun !
Yıldız
Allah razi olsun Umit hocam.
Teşekkürler cok guzel tv dende severek izliyorum dr muzu hamur pisince bu yapiiskan tutkal form kalir mi teşekkür ederim
Cok cok teşekür ederim hocam guzel bigilerniz icin😢
Ümit hoca cok donanimli harika Bir doktor saygilar ☘️🌼👏👏
Psilyum kabuğu olacak. Psilyum yani karnıyarık tohumu psilyum kabuğu kadar etkili olmayacaktır.
Greçka pilavı yaparken soğan yerine lahana kullanırsanız daha lezzetli oluyor. Lahanaları soğan gibi kavurun.
Çiğ greçka mayalanabiliyor. Lezzetli pilav kavrulmuş greçkayla olur.
Deniycem
Greçka sağlıklıda kendine has bir kokusu var o nasıl gider?
Çok teşekkürler degerli hoca
Minnettarım ❤🎉
Hocam Harika anlattınız teşekkürler
Tebrik ediyoruz tarım bakanlığımızı ve yoneticilerimizi 😢
Tarim bakani degil, Dr.ümit aktas bu programda emegi gecen degerli doktordur...
Turkiyedeki ekmeklerde değil avrupadada emeklerle gluten var
Akp öncesi herşey organik idi. Gıda ucuzdu. Akp yerli tohumu yasakladı. Hibrit ( kimyasal ve tek etkinlik) tohumları İsrail’den ithal ediyor.
can dostum hakka yürüdükten sonra her seyi yapmak bana düsüyor yalnizlik cok zor kardesler ümit hocam diyor ya onun gibi biraz grecke keten tohumu dari soya fasuyesi unu cok yakisiyor susam cörek otu deneyin kardesler harika oluyor hepinizi sevgi ve saygile selamiyorum
Tesekkurler hocam
Çokgüzel anlattınız
Hocam çok sag olun
bizde yapıyoruz sizin gibi mercimek ekmeği
Karabugdaydan kek
Börekler atıştımalıklar
Güzel elinize sağlık
Devamını bekleriz
güzel bilgilerinizin
Allah'a emanet olun,
Makedonyadan gostivardan selamlar yayınınızı haftanın 5 günü izliyorus 👌
Emegine saglik
Hocam Allah razı olsun
Eskiden emekle su olsa hayat geçirmişler çoktu çünkü her şey doğal organik di. Şimdi her şey ilaçla yapılıyor et, meyve,sebze ,süt her şey. Her şeyi zamanı mevsimi vardi
Ellerinize sağlık çok güzel oldu bu unu nereden temin edeceğiz hocam aktarda satiliyormu
Qreçka qarabashakdir. Çox dali ve faydalidir
Hocamcoook dogru söylüyorsunuz teşekkürler
Ümit hocam hibrit tohumların bir gdo olduğunu belirtirseniz daha anlaşılır olur çünkü hibrit araçlar yaygınlaştığı için bilinçaltında hibrit tohumun yüksek teknolojik bir ürün olduğu algısı oluşabilir.
Onu söylerse birdaha programa çıkamaz.
Qreçkadan soğuk salata da yapılır.Makarna salatası mantığıyla.Makarna degil qreçka kullanıcaksınız.Biber dolması dahi tüm dolmalarda kullanılır.Çorbalara ilave edilir.
Salatayı nasıl yapıyorsunuz Qreckayi hasliyormusunuz
Allah razı olsun, rabbim imanını güçlendirsin inşallah.
❤tesekkurler
O ALIŞILMIŞ EKMEKTEN BU EKMEĞE DÖNMEK ÇOK ZOR AMA ALIŞILIR VE ÇOKTA SAĞLIKLI OLUR SUNUCU KARDEŞİM VE HOCAMDAN RABBİM RAZI OLSUN.
Hangi ekmeğe dönmek
Glütensiz hayat, mükemmel hayat 👍 ben de çölyak hastasıyım. Yemek yerken ekmeğin yokluğunu hiss etmiyorum gerçekten.İnsan alışıyor.
Peynir yiyebiliyormusunuz
@@gulcanyakuphan8611 Evet, eskiden qastritim var diye yiyemiyordum.Şimdi yiye biliyorum 👍 glüten gastriti tetikliyormuş
@@gulcanyakuphan8611çölyak olanların iki tür insanlarda alerji yapar biri tahıl diğeri ise hayvansal ürünler sanırım sizin ikincisi yani süt ve süt ürünleri benim oğlum tahıl ürünlerini kullanmıyor Arpa buğday çavdar ve yulaf
Canınız hiç pasta, pizza hamburger cekmıyor mu süper cafeler restaurantlar var yapam nasıl dayanıyorsunuz .. hele ekmeği kızartıp tereyağı sürmek .. 😢 benimde ole beslenmem lazım haşimota yüzünden de imkansız yapamam
@@Yakuzza6 😂 et, patates yiyebiliyorum yetiyor bana.O kafe, restaurantta oturuyorum kendime uygun birşeyler alıyorum. Alıştım canım birşey çekmiyor. Allah yardımcın olsun 🤗
Grecka en guzel pinc gibi istediğin kadar eya bilirsiniz.Ben bu greçkadan etli pilav ve sulu yemekler yapıyorum ama Türkiye de cok az.Ozbekistande hastanelerde çok yapiyorlar bu yemekleri
İKİNİZİDE TEBRİK EDİYORUZ..ŞAHANE UYUMLU. İKİLİSİNİZ..FAYDALI BİR PROGRAM