AEROBIC Nhạc Đỏ Tăng cường sinh lực tuổi TRUNG NIÊN/Tốc độ NHANH/Khỏe hơn,mạnh hơn 🇻🇳

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
  • AEROBIC TRUNG NIÊN CHO MỌI NGƯỜI TĂNG CƯỜNG SINH LỰC, CĂNG TRÀN SỨC SỐNG.
    CÙNG NHANH HƠN NỮA, MẠNH MẼ HƠN NỮA, ĐỂ YÊU CUỘC SỐNG TƯƠI ĐẸP MÃI NHÉ 💗

ความคิดเห็น • 186

  • @nguyennguyet2311
    @nguyennguyet2311 14 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn bài tập buổi sáng chúc Em một ngày vui tươi yêu đời ❤❤❤❤❤❤❤

  • @HaoNguyen-zx8pd
    @HaoNguyen-zx8pd 2 ปีที่แล้ว +3

    Bài tập aerôbic của các cháu cô rất thich lên sóng để moi người
    Cùng tập rất bổ ich

  • @DựĐoàn-l3q
    @DựĐoàn-l3q 6 หลายเดือนก่อน +1

    Chúc mừng co giáo Thuy dương luôn mạnh khỏe và duyên dáng lắm ❤❤❤😂😂😂

  • @vuuchanh1060
    @vuuchanh1060 ปีที่แล้ว +3

    Cảm ơn nghệ thuật mặt trời đỏ. Bài tập quá tuyệt vời nữa tuổi thanh và trung niên. Cảm ơn câu lạc bộ

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  ปีที่แล้ว

      💗

    • @hiendoan6585
      @hiendoan6585 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn các cháu đã có những bài tập vừa sức với các cô.mong các cháu ra nhiều bài tập hữu ích.mang đến cho mọi người.xin cảm ơn ❤❤❤❤

  • @nhiennguyen8060
    @nhiennguyen8060 2 ปีที่แล้ว +1

    Hay quá cô giáo ơi mơi tâp hơi mệt cô sẽ cố gắng.chúc cô giáo có nhiều bài hay giúp cho tuổi trung niên tuyet vời

  • @truongthiuom4186
    @truongthiuom4186 3 ปีที่แล้ว +2

    Mình rất thích. Cảm ơn nhiều. Mình tập luyện hàng ngày cùng Mặt trời đỏ

  • @bichphuongnguyenthi8771
    @bichphuongnguyenthi8771 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn cô giáo bài tập thật tuyệt vời ❤❤❤❤❤❤❤

  • @lienlam7546
    @lienlam7546 ปีที่แล้ว +2

    Cảm ơn cháu cô giáo thùy dương,ngày nào cô củng tập cùng cháu 2 lần .ngày nào ko tập là thấy nhớ cô giáo

  • @PhuongLe-on8rx
    @PhuongLe-on8rx ปีที่แล้ว

    Mình đã tập theo Cô từ một năm về trước .Nhung mới đây mình vừa tạp vừa kết hợp ăn gạo lức .Chỉ 2 tháng đả giảm được 7kg .Thank Cô giáo nhiều .Chúc Cô dồi dào sức khỏe .

  • @HoaPham-yv6hw
    @HoaPham-yv6hw ปีที่แล้ว

    Sáng. Nào. Tôi. Cũng. Tập. Thật. Tuyệt.Cảm ơn. Cô giáo

  • @hoatrinh5370
    @hoatrinh5370 ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời chúc mọi người vui khỏe luyện tặp cùng vâu lạc bộ sao đỏ

  • @vasrgeav
    @vasrgeav 2 ปีที่แล้ว +3

    Hay quá cô ạ cháu văn gửi

  • @thomle5946
    @thomle5946 2 ปีที่แล้ว +1

    Cô thích tập thể dục trang của cháu lắm

  • @quyetle1765
    @quyetle1765 2 ปีที่แล้ว +10

    Bài tập của cô rất hay hôm nào tôi cũng tập tập xong cơ thể rất thoải mái,cảm ơn cô nhé

  • @QuyenNguyen-sy7nq
    @QuyenNguyen-sy7nq 2 ปีที่แล้ว +2

    Bài tập rất hay rất bổ ích và dễ tập sáng nào mình cũng tập, đã tập được 3 tháng rồi , cảm ơn cô giáo ,Thuy Dương

  • @hoaduong3968
    @hoaduong3968 2 ปีที่แล้ว +2

    Bài tập rất hay tập rất hưng phấn, cô giáo thì dẻo tôi rất thích,
    tôi mới tập được mấy buổi thôi, cũng cố gắng tập để giảm cân

  • @ThangNguyen-nm9bx
    @ThangNguyen-nm9bx ปีที่แล้ว +1

    Bài tập thật tuyệt vời. Biết ơn vô cùng cô giáo Thùy Dương. Yêu cô

  • @doannguyen709
    @doannguyen709 3 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn cô giáo. Các bài nhảy của cô nhảy thích lắm 👍👍👍

  • @LienNguyen-hj4zr
    @LienNguyen-hj4zr 3 ปีที่แล้ว +3

    Tui nghiện tập của cô giáo rồi

  • @lely9247
    @lely9247 3 ปีที่แล้ว +2

    Bạn thật là tuyệt vời

  • @DungPham-hf9co
    @DungPham-hf9co 2 ปีที่แล้ว +1

    mình rất thich tâp bài này

  • @thoapham1397
    @thoapham1397 5 หลายเดือนก่อน

    Chặn quảng cáo cho mn tập cô giái Thùy Dương ơi !

  • @chungngo5428
    @chungngo5428 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn cô giáo bài tâp thât thât tuyêt vời chúc cô luôn vui vẻ trẻ đep và hanh phúc

  • @lemai2315
    @lemai2315 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn cô giáo nhiều lắm

  • @HùngNguyễnVăn-e2f
    @HùngNguyễnVăn-e2f 9 หลายเดือนก่อน

    Ngay nao minh cung tâp.nghe nac hay nưa

  • @TamNguyen-pi7kk
    @TamNguyen-pi7kk 2 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn cô giáo Thùy Dương nhé đã cho chúng tôi những bài học bổ ích

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  2 ปีที่แล้ว

      Chúc các bác tập luyện VUI KHỎE mỗi ngày nhé

    • @ninhnguyenthininh8349
      @ninhnguyenthininh8349 2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn cô đả cho chúng tôi tập nhửng động tácbôr ích cho cs thật là thú vị

  • @tuyenam4729
    @tuyenam4729 2 ปีที่แล้ว +3

    Bài tập rất hay,giá như ko có quảng cáo thì tốt.

  • @thaiho4590
    @thaiho4590 3 ปีที่แล้ว

    Chào buổi sáng đầy nang lượng

  • @thamnguyen6284
    @thamnguyen6284 2 ปีที่แล้ว +1

    Dẻo dai bền bỉ luôn

  • @HienVu-qr9xf
    @HienVu-qr9xf ปีที่แล้ว +1

    Bài tập tuyệt vời

    • @HienVu-qr9xf
      @HienVu-qr9xf ปีที่แล้ว +1

      Tập xong thấy khoẻ, rất khỏe, rất rất khỏe và hạnh phúc sung sướng. Tinh thần vui vẻ tuyệt vời. Em rất biết ơn cô giáo ạ. Cô có body cực chuẩn đẹp. Yêu và biết ơn cô ạ. Ngày nào đi làm về đều tập xong năng lượng tích cực ngập tràn trong em

  • @huongtran5002
    @huongtran5002 ปีที่แล้ว

    Mình rất thích cảm ơn bạn nhé

  • @yuipinon2859
    @yuipinon2859 2 ปีที่แล้ว +1

    cảm ơn chương trình rất nhiều lắm tập khỏe người lắm ạ

  • @maihungvu2370
    @maihungvu2370 3 ปีที่แล้ว +2

    Mình thấy bài tập rất hay . Nhạc hay khiến cho mình tập rất hưng phấn. Nhưng cũng tiếc là ko tải đc vì mình tập ở ngoài ko có mạng.

  • @sentran6525
    @sentran6525 ปีที่แล้ว

    Bài tập rất hay giảm cân tốt

  • @thituoidang7209
    @thituoidang7209 2 ปีที่แล้ว +2

    Vừa xinh đẹp tập lại đẹp nữa cháu

  • @nguyenthoa1893
    @nguyenthoa1893 3 ปีที่แล้ว +7

    Bài tập hay quá 🌷🌷🌷
    Sáng nào mình cũng tập👍
    Cảm ơn cô Thùy Dương nha 😄

  • @LeNguyen-xe7lf
    @LeNguyen-xe7lf 2 ปีที่แล้ว +1

    Sin cảm ơi cô giáo đã cho tôi1 bài tập phù hợp tôi tâp suốt va đã dất khỏe 👍🌺

  • @TamLethi-ob7xx
    @TamLethi-ob7xx ปีที่แล้ว

    Đẹp quá e ạ

  • @oantran9487
    @oantran9487 2 ปีที่แล้ว +1

    Mình cảm ơn cô rất nhiều.

  • @hoalethi1300
    @hoalethi1300 ปีที่แล้ว

    Bài tập của cô rất hay, cảm ơn cô giáo. cô soạn bài 60 phút đi ạ

  • @LeNguyen-xe7lf
    @LeNguyen-xe7lf 2 ปีที่แล้ว +1

    Cô giáo tập chuẩn Lại đẹp👍🌺

  • @oaiphungthi6862
    @oaiphungthi6862 ปีที่แล้ว

    Bài tập thể dục rất hay vui khỏe có ích cảm ơn cô nhiều chúc cô luôn vui khỏe trẻ đẹp hạnh phúc bình an nhé

  • @nanam7812
    @nanam7812 2 ปีที่แล้ว +1

    hay và đep quá

  • @thuyen7505
    @thuyen7505 3 ปีที่แล้ว +3

    E ơi moi bài tập e cho bao nhiêu phút chị Theo bài tập của e từ bài chậm giờ bài nhanh hay lắm e nhưng chị cũng k tại xuống được vì chị tập ngoài biển k có mạng rất uổng quá có thể khi nào e ra bài có nhạc và có lời hộ để dễ Theo được k e cảm ơn e cô giáo tuyệt vời

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  3 ปีที่แล้ว

      Ok chị nhé. Bài này do bản nhạc có bản quyền nền you tobe ho ko cho tải đâu nhé

  • @khunghuong5977
    @khunghuong5977 2 ปีที่แล้ว +11

    3:11:13 mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

  • @manhlinhgiaothot5978
    @manhlinhgiaothot5978 2 ปีที่แล้ว +1

    Chị nhảy đẹp quá

  • @yentrinh6280
    @yentrinh6280 2 ปีที่แล้ว

    bai tập rất hay, cảm ơn cô giáo

  • @LyTran-te7ld
    @LyTran-te7ld ปีที่แล้ว

    Bảo tập tuyệt vời

  • @LoiHuynh-qc6vq
    @LoiHuynh-qc6vq 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bạn mình rất thích nhất nhạc này.

  • @duocphamtruongtho4462
    @duocphamtruongtho4462 2 ปีที่แล้ว +2

    Bài tập hay quá!

  • @NgocLinh-qz2cp
    @NgocLinh-qz2cp 2 ปีที่แล้ว

    Casm on co giao Thuy Duong nhieu nhe chuc co SK H P

  • @LienNguyen-hj4zr
    @LienNguyen-hj4zr 3 ปีที่แล้ว +3

    Thấy người đăng ký nhiều mình cũng thấy vui vui

  • @luahoang6144
    @luahoang6144 6 หลายเดือนก่อน

    Chị ơi gửi cho em xem mấy mẫu cha cha và dân tộc mới

  • @uongtran2264
    @uongtran2264 2 ปีที่แล้ว +2

    CLB mặt trời Đỏ đã tìm tòi sáng tạo có những động tác khỏe ,đẹp .Cảm ơn tập thể và cô

  • @samle2864
    @samle2864 5 หลายเดือนก่อน

    Cháu nhảy đep lắm

  • @XuanNguyen-qt5fd
    @XuanNguyen-qt5fd ปีที่แล้ว

    Bài này hay quá

  • @hoatrinh5370
    @hoatrinh5370 ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời ❤❤❤

  • @thunguyenthi2975
    @thunguyenthi2975 ปีที่แล้ว

    32:50 32:50 😮cảm ơn bạn nhiều

  • @muiinh9414
    @muiinh9414 2 ปีที่แล้ว +1

    Bài tập rắt bổ ích cảm ơn cô giáo

    • @ThuyNguyen-nk7ow
      @ThuyNguyen-nk7ow 2 ปีที่แล้ว

      Bạn tập đẹp lắm, nhạc cũng hay nhộn tụi mình rất thích, tối nào cũng mở, nhưng bạn tập thêm nhiều động tác nữa, đt chân kết hợp tay nhiều hơn

  • @phongle6816
    @phongle6816 2 ปีที่แล้ว

    Tuyệt quá 🌹👍👍👍

  • @vasrgeav
    @vasrgeav 3 ปีที่แล้ว +1

    Hay quá

  • @MinhPham-ep9eq
    @MinhPham-ep9eq 3 ปีที่แล้ว +1

    Sang nào mình cũng tập của mặt trời do rất duyệt với cảm ơn bạn

  • @HoaNguyen-bb7tw
    @HoaNguyen-bb7tw ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @thuvuongnguyen2788
    @thuvuongnguyen2788 2 ปีที่แล้ว

    Bài tập hay quá

  • @LêThịThuận-m3o
    @LêThịThuận-m3o ปีที่แล้ว

    bài tập động tác dễ tập, tập xong thoải mái, cô giáo có thể cho bài tập thời gian tầm 60 đc không, cảm ơn cô giáo

  • @bakhiamientay8371
    @bakhiamientay8371 3 ปีที่แล้ว

    Đẹp wa co oi

  • @thaominh415
    @thaominh415 3 ปีที่แล้ว +1

    Tuyệt vời

  • @DungPham-hf9co
    @DungPham-hf9co 2 ปีที่แล้ว

    tuyệt vời quá

  • @chinhle7722
    @chinhle7722 3 ปีที่แล้ว

    Cô rất thích bài tập này vì không có quãng cáo.cảm cô giáo trẻ xinh đẹp nhé

  • @raysa6571
    @raysa6571 5 หลายเดือนก่อน

    cam on co

  • @thanhangthi7453
    @thanhangthi7453 2 ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời, xin chúc mừng.

  • @yenngo1741
    @yenngo1741 2 ปีที่แล้ว

    Bài tập rất thú vị. Cô giáo đẹp

  • @nhanluu1671
    @nhanluu1671 3 ปีที่แล้ว +1

    Hay quá.. Mình tập theo 4 tháng nay. Từ bài chậm, nay sang bài này nhanh hơn chút.. Cám ơn Nàng

  • @thunguyenthi2975
    @thunguyenthi2975 ปีที่แล้ว

    ❤❤

  • @dunghoang-cx4ek
    @dunghoang-cx4ek ปีที่แล้ว

    Cô giáo xinh đẹp ơi, bộ cô đang mặc giá bn

  • @nguyenlien7924
    @nguyenlien7924 2 ปีที่แล้ว +1

    Bai táp rất hay nhưng không thể tải xuống được

  • @thingavu5439
    @thingavu5439 3 ปีที่แล้ว +1

    Cô giáo xinh nhạc hay sôi động mình rất thích tập và bị cuốn theo cảm ơn cô giáo

  • @HUNGTRANTHU-o1f
    @HUNGTRANTHU-o1f 10 หลายเดือนก่อน

    Tôi rất thích cảm ơn bạn nhiều

  • @xuannguyenthi720
    @xuannguyenthi720 3 ปีที่แล้ว

    Rất tuyệt bạn ạ

  • @vasrgeav
    @vasrgeav 2 ปีที่แล้ว

    Hay quá cô ơi

  • @doannguyen709
    @doannguyen709 3 ปีที่แล้ว +1

    Cô giáo nhảy đẹp và cuốn hút quá

  • @thinhpham9504
    @thinhpham9504 2 ปีที่แล้ว +2

    Người ta làm kênh để lấy nhiều người xem mới được tiến ai họ cho mình lưu để không mở tới họ không có tiền

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  2 ปีที่แล้ว

      Không phải nhé, do nhạc bản quyền ,nên ko cho tải nhé. Nên biết cho di để nhận lại nhé

  • @23-inhtrongluat24
    @23-inhtrongluat24 2 ปีที่แล้ว

    HAY QUÁ CÔ ƠI

  • @NuPham-ks1kt
    @NuPham-ks1kt 10 หลายเดือนก่อน

    Mình đang tập thì mục quảng cáo chén vào làm mình mất hung

  • @vthikimyen59
    @vthikimyen59 3 ปีที่แล้ว

    Đẹp ,khỏe nữa rất thích ,tiếc là ko tải đc về để tập

  • @BinhPham-of1yb
    @BinhPham-of1yb 6 หลายเดือนก่อน

    Phai.co.loi
    Ho.hoc.vien.moi.theo.kip

  • @BinhPhan-mz3pd
    @BinhPhan-mz3pd 2 ปีที่แล้ว +1

    Mới tập được 4 bữa một bữa mới được 20 phút mỏi hết cả người, phải cố gắng để giảm cân ,cảm ơn bạn nhiều!

  • @HaiNguyen-hm3nu
    @HaiNguyen-hm3nu 2 ปีที่แล้ว

    bài tập bổ ích thật, mà cháu tui cũng ra tập theo

  • @maitran-eg4hi
    @maitran-eg4hi ปีที่แล้ว +1

    Tôi liên hệ theo sdt mà không đc

  • @tinhvu7541
    @tinhvu7541 2 ปีที่แล้ว

    Học theo cô rễ và nhiều động tác k bị chán cảm ơn em ra nhiều bài nữa nhé

  • @nhatnguyenthi9900
    @nhatnguyenthi9900 2 ปีที่แล้ว +1

    Cô gửi link cho bạn toàn ạ

  • @lephuongthao4b838
    @lephuongthao4b838 2 ปีที่แล้ว +1

    Cô ơi gửi cho con linh

  • @hocmuong28tv89
    @hocmuong28tv89 3 ปีที่แล้ว +1

    💖💖💖💖💖💖

  • @LeNguyen-xe7lf
    @LeNguyen-xe7lf 2 ปีที่แล้ว +3

    Hài Tập này thì đất chuẩn:nhưng có Quảng cáo thì chỉ Quảng cáo nức đầu và Lúc cuối thôi còn để bà con tập kh bị gián đoạn thì tốt biết mấy

    • @thainguyen5068
      @thainguyen5068 2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn bài tập của cô rất bổ ích

    • @cuongluong103
      @cuongluong103 2 ปีที่แล้ว

      @@thainguyen5068 0aa

  • @phuonglethi5485
    @phuonglethi5485 9 หลายเดือนก่อน

    Có bán đồ tập này k em?

  • @ThienTran-ib8uq
    @ThienTran-ib8uq ปีที่แล้ว +1

    Bỏ quảng cáo đi quảng cáo nhiều quá không thích đang tập lại quảng cáo

  • @LeNguyen-xe7lf
    @LeNguyen-xe7lf 2 ปีที่แล้ว

    Quảng đầu với cuối thôi để bà con thập thể Dục nữa chứ

  • @lengan5428
    @lengan5428 3 ปีที่แล้ว +1

    Cô ơi trung niên mà tập như cô chắc kg chịu nổi. Nếu cô dạy cho tuổi trung niên thì dạy từ từ . Tụi tui đâu còn khỏe để làm động tác nhanh như cô . Cô xem giúp tụi tui có sức khỏe bằng những động tác chậm chậm chút.

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  3 ปีที่แล้ว

      Bài nay cham nha:th-cam.com/video/YFb6oO2QYNU/w-d-xo.html

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  3 ปีที่แล้ว

      Vai chậm hon đây:th-cam.com/video/k5DMvxSA1xk/w-d-xo.html

    • @thinoile9712
      @thinoile9712 2 ปีที่แล้ว

      Bài tập này rất khỏe cảm ơn cô giáo

    • @sunghoang604
      @sunghoang604 ปีที่แล้ว

      Minh muốn tập bài này nhưng người mình gầy ,thuy duong ra bài tập nhẹ nhàng đi ạ

  • @projecfsamsung5003
    @projecfsamsung5003 3 ปีที่แล้ว +3

    Tập erobic liệu có bị sút cân ko ah.mình ko muốn giảm cân chỉ muốn tâp cho khỏe người thôi

    • @clbnghethuatmattroio-khieu3643
      @clbnghethuatmattroio-khieu3643  3 ปีที่แล้ว

      Tập bài này săn chắc khỏe ra chi nhé

    • @lypham7593
      @lypham7593 3 ปีที่แล้ว

      Bô đồ tập đó bảo nhiêu tiền

    • @dungbui-fc1be
      @dungbui-fc1be 3 ปีที่แล้ว

      có bi sut cân k e

    • @dungbui-fc1be
      @dungbui-fc1be 3 ปีที่แล้ว

      e dág đep tâp dẻo quá

    • @nguyetluu4303
      @nguyetluu4303 2 ปีที่แล้ว

      Mình cũng sợ sụt cân,vì gầy rồi

  • @minhtruong978
    @minhtruong978 2 ปีที่แล้ว +1

    Chào cô giáo mình muốn mua nhạc tập