!OJO! Estos 5 alimentos BAJAN tu Colesterol NATURALMENTE ✅

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 61

  • @anagconde4783
    @anagconde4783 6 หลายเดือนก่อน +16

    Doctor usted pudo haber sido un buen actor, pero que bueno que se dedicó a ser médico. Es muy buen Doctor, agradable y muy gracioso. ❤

    • @olgamartinez5126
      @olgamartinez5126 6 หลายเดือนก่อน

      Que dios le dé mucha salud a usted y su familia para que siga enseñando a nosotros los pobres y los viejitos, que no tenemos a veces ni cómo vivir con tanta enfermedad que tenemos en nuestro cuerpo y a veces ni podemos solucionar un cambio con nuestras vidas y que dios lo bendiga siempre bueno bye bye le llamo de City New Jersey

  • @saraaravena7500
    @saraaravena7500 6 หลายเดือนก่อน +7

    Ud es un amor el señor le bendiga

  • @lidyreyes3243
    @lidyreyes3243 หลายเดือนก่อน

    Hola mi adorado Dr.que Dios te siga vendiciendo y te proteja, mi comentario es referente al colecterol HDL que lo tengo muy alto y el sodio , que sufro de sodio bajito.

  • @rosamariamelo1438
    @rosamariamelo1438 6 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias Dr por sus ensenanzas. Por favor que es ka HIPERLIPIDEMIA?

  • @danielaguilartapia6484
    @danielaguilartapia6484 6 หลายเดือนก่อน +5

    muchisimas gracias por su tiempo . Dc.Ricardo fuerte abrazo saludos de aca Guadalajara .

  • @NVDMCOficial.
    @NVDMCOficial. 6 หลายเดือนก่อน +2

    Doc, Me podrias decir a que edad es mas peligroso el colesterol alto? Buen video Doc Dios lo bendiga siempre por su Ayuda 💪😎🙏

  • @rosauralanda-8953
    @rosauralanda-8953 6 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias x ayudarnos a cuidar el ❤bendiciones dice guapo😊

  • @yojairatascon9361
    @yojairatascon9361 6 หลายเดือนก่อน +4

    Gracias Dr, ha tratado Ud un tema muy interesante , para ser tenido en cuenta por Nosotros. Bendiciones.

    • @dr.ricardio
      @dr.ricardio  6 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias. Si, algo que nos afecta a muchos. saludos

  • @soniachamagua5158
    @soniachamagua5158 6 หลายเดือนก่อน +3

    Hola doctor. Hoy me hice examen de colestrol y el total me salio en 87
    Hdl 35, ldl 33, trigliseridos 90 Será q me excedí???? Nunca habia estado tan bajo. Con dieta y Rosuvastatina recetado por cardiologo

    • @dr.ricardio
      @dr.ricardio  6 หลายเดือนก่อน

      hola saludos! puede haber sido que mejoraste la alimentacion ,e igual con la relacion al hdl no hay problema con ese LDL. realiza un control en 3 meses para ver como van

  • @omt578
    @omt578 6 หลายเดือนก่อน +1

    Doc, comenta con respecto al tuétano de los huesos

  • @noraandrade7138
    @noraandrade7138 5 หลายเดือนก่อน

    Hoy encontre estos videos tan grandiosos, desde New York, mil gracias Dr.

  • @payareshl
    @payareshl 6 หลายเดือนก่อน

    Buen día Dr Ricardo, lo felicito por su canal es excelente. Sería posible que haga un vídeo sobre la regurgitación de la válvula aortica y como puede solucionarse?, muchas gracias.

  • @marialucreciatellomanay4145
    @marialucreciatellomanay4145 6 หลายเดือนก่อน +1

    Bendiciones infinitas Doctor usted nos comparte todos sus conocimientos. consumo palta manzana pero creo me falta consumir alimentos más sanos gracias

  • @minervaparedes7846
    @minervaparedes7846 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias doctor por sus consejos médicos, Dios le bendiga y cuide 🙏

  • @heidygomezperez8589
    @heidygomezperez8589 6 หลายเดือนก่อน +1

    Siempre espero sus videos !!! Súper instructivos .🙏

  • @nelsonloaiza9233
    @nelsonloaiza9233 6 หลายเดือนก่อน +1

    Buenas tardes doctor. Muchas gracias

  • @mariaelenasanchez5887
    @mariaelenasanchez5887 5 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias Dr bendiciones para usted y familia ❤

  • @leonardofabiobarajasrodrig1838
    @leonardofabiobarajasrodrig1838 6 หลายเดือนก่อน

    Los consumo todos... porque me encantan e incluyo las también aceitunas ... gracias Doc

  • @omeidagarcia702
    @omeidagarcia702 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias doctor una información muy util, para cuidar nuestra salud. Bendiciones

  • @luisalbertorodrigueztorres7368
    @luisalbertorodrigueztorres7368 6 หลายเดือนก่อน

    Excelente Dr desde bogota colombia .

  • @user-mw8cm7qx9s
    @user-mw8cm7qx9s 5 หลายเดือนก่อน

    ❤gracias por su consejo,lo tendre en cuenta.

  • @tatuoniel6382
    @tatuoniel6382 5 หลายเดือนก่อน

    Buenas noches Dr., un saludo desde Lima-Perú. Será mejor cambiar el arroz blanco por el arroz integral?? y el pan integral?, la nutricionista me dijo que podía comer 2 en el desayuno. Tengo 58 años, peso 54 kilos y acabo de hacerme el examen de colesterol y está en 255, a parte soy alérgica a algunos alimentos y tengo gastritis. Podría consumir la manzana sin cáscara? . Le agradezco por su respuesta 🙏

  • @claraacevedo1801
    @claraacevedo1801 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias doctor por tan buena información siempre lo veo

  • @Marcelo......
    @Marcelo...... 6 หลายเดือนก่อน +3

    *Crack doc!!*

  • @user-mw8cm7qx9s
    @user-mw8cm7qx9s 5 หลายเดือนก่อน

    Esto del colesterol y triglicerios es nuevo para mi,estoy en este proceso.

  • @marialoredo8206
    @marialoredo8206 6 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias, me gusta el brocoli y aguacate 🥑

  • @ninocapellan3652
    @ninocapellan3652 6 หลายเดือนก่อน

    Excelente muchas gracias doctor

  • @almarosadelatorre7053
    @almarosadelatorre7053 6 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por tan buena informacion , Dios lo bendiga

  • @edmundomartinez1434
    @edmundomartinez1434 6 หลายเดือนก่อน

    Excelente dr. Freire.

  • @marilucasanchez6500
    @marilucasanchez6500 5 หลายเดือนก่อน +1

    Yeah!
    NO comía: aguacate, almendras, nueces
    Y ahora forman parte de mi dieta !
    Evito comer todo lo frito, que requieran aceite en cocción.

  • @Noel_Aguirre.
    @Noel_Aguirre. 6 หลายเดือนก่อน

    Grasias doc!! Exelente recomendación

  • @Memo12Delarge
    @Memo12Delarge 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hable de los pros y contras de la sal Doctor, y que tanto eleva la presión el azucar

  • @asertasx
    @asertasx 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias👍👍

  • @YajairaGonzalez-zj6mf
    @YajairaGonzalez-zj6mf หลายเดือนก่อน +1

    😊EL COLESTEROL ES IMPORTANTE PARA TODAS LAS HORMONAS EN FUNCION DEL CUERPO HUMANO👉💯💪

  • @estructural
    @estructural 6 หลายเดือนก่อน

    Doctor si tengo que elegir entre almendras y nueces cuál me recomiendas?

  • @juanatoledo5186
    @juanatoledo5186 6 หลายเดือนก่อน

    Hola doctor quiero saber cómo tengo q comer la sal si eso me hace subir mucho la precion o no tengo trasitole ventriculares y arritmia

  • @LuzAmeliaSalazarRamirez
    @LuzAmeliaSalazarRamirez 6 หลายเดือนก่อน +1

    Cuánto es normal del colesterol y los triglicéridos gracias

  • @lucyedithramirez5677
    @lucyedithramirez5677 4 หลายเดือนก่อน

    Jejeje me encantas❤🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @hebertbedoya6487
    @hebertbedoya6487 6 หลายเดือนก่อน

    De hace un par de años estoy consumiendo estos alimentos, pero pregunto doc, la avena instantánea es muy procesada? Porque a veces por cuestión de tiempo preparo este tipo de avena. Saludos.

  • @user-sg9wi4mi1c
    @user-sg9wi4mi1c 6 หลายเดือนก่อน

    Buen día Dr tengo 390 de colesterol total por favor me explica que significa? No hay datos de HDL ni LDL.muchas gracias, saludos desde Andahuaylas Perú

  • @miriamnavarrete2525
    @miriamnavarrete2525 6 หลายเดือนก่อน

  • @normaveras8604
    @normaveras8604 6 หลายเดือนก่อน

    Podo tomar café con el colesterol alto

  • @genovevamiranda1028
    @genovevamiranda1028 6 หลายเดือนก่อน

    NUNCA CREÍ QUE YA NO ESTABA EL """ CHAPULIN COLORADO"". MUY BIEN POR USTED DOCTOR.😅😅.

  • @adangas12
    @adangas12 6 หลายเดือนก่อน

    Estoy tomando Atorvastatina y ya baje el colesterol LDL y los triglicéridos pero no logro subir el colesterol HDL, porqué será?

  • @leticiadrojas5770
    @leticiadrojas5770 4 หลายเดือนก่อน

    EL SALVADO DE TRIGO AYUDA A BAJAR EL COLESTEROL?

  • @Tayronv
    @Tayronv 6 หลายเดือนก่อน

    Buen dia Dr, que sabe de los supuestos estudios pagados por farmaceuticas en los cuales se reducen los valores de colesterol, para poder vender sus pastillas y ahora no se tiene colesterol ni para la generacion de hormonas como la testosterona? Saludos

  • @roycoitinho7065
    @roycoitinho7065 6 หลายเดือนก่อน

    Alguna cosas comparto con usted pero a dicho muchos disparates le recomiendo actualizarse con las últimas biografías médicas más recientes

  • @marilucasanchez6500
    @marilucasanchez6500 5 หลายเดือนก่อน

    😂 Usted está pasa'o 😂

  • @1234hhj
    @1234hhj 6 หลายเดือนก่อน

    Pero como se baja naturalmente el colesterol ENDOGENO...?...el exógeno está claro que lo baja la dieta ..pero el que produce el cuerpo?? No hay forma NATURAL de bajarlo??

    • @NVDMCOficial.
      @NVDMCOficial. 6 หลายเดือนก่อน

      Con estatinas, Medicamento si o si, o hacer ejercicio bro, Por la mañana sin comer nada vas a hacer lo que puedas de ejercicio el cuerpo va a utilizar las grasas que tiene y va a bajar los Triguiselidos y Colesterol LDL Y Subira el HDL.

    • @1234hhj
      @1234hhj 6 หลายเดือนก่อน

      Pero mi pregunta es..cuál es el motivo por el que el hígado fabrica más colesterol...no lo entiendo...tiene que tener un motivo....

    • @NVDMCOficial.
      @NVDMCOficial. 6 หลายเดือนก่อน

      @@1234hhj Básicamente por tu herencia ya que el 80% De tu colesterol lo produce tus células y tu cuerpo, incluyendo el hígado, y pues básicamente el problema no es el LDL Si no el apoB y LPa que son 2 moleculas que te heredan tus padres mas que todo, el LDL Es un proceso mas lento y ademas es el 60% De tu funcionamiento neuronal y pues lo que hace que tu LDL sea oxidativo son tus habitos nocivos, y pues los triguiselidos y el LPa y el apoB Son los necesarios, Bajale a los azucares y todo lo que sea mas creo que eso estas haciendo y pues bro no estas en riesgo como tal El riesgo es tu apoB y Tu LPa y tus Triguiselidos básicamente eso es lo que aumenta la arterioesclerosis prematura y tus habitos definitivamente.

    • @NVDMCOficial.
      @NVDMCOficial. 6 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@1234hhjPor la alimentación, Y por tus geneticas hermanito ya que el LDL Es el 60% De tu funcionamiento neuronal, Y básicamente el LDL no es el problema como tal el LDL es un proceso muuuucho mas lento, El problema es el apoB y El LPa que son lipoproteínas de muuuuy baia densidad y pues esos lipidos se pegan a tu LDL haciendo que se acelere muchisimo mas rapido la acumulación de placa, tanto asi que al cabo de un año o menos ya tienes arteriosclerosis por suerte esos lipidos se adquieren el 80% Directamente de los padres y pues hay medicamentos que los modifican para que no mueras tan rapido a causa de infartos, y Pues básicamente Lo que le tienes que poner atención directamente es a tus Triguiselidos y los Lipidos de muy baja densidad que te mencione, Has ejercicio bro y mermale a el estres, si tienes muchos Triguiselidos bajale a los azucares y masas refinadas y concentradas como viene siendo el pan, Los dulces, las papas fritas, las yucas, el platano ETC... Pero directamente tu LDL no te pone en riesgo amigo, tu higado no produce colesterol para matarte XD El 50% De las muertes por infarto son por culpa del apoB y el LPa y la diabetes mellitus y los triguiselidos... ya que la gente que esta con el colesterol "Malo" Alto, no les pasa absolutamente nada, Espero haberte ayudado bro.

  • @evamendez4088
    @evamendez4088 6 หลายเดือนก่อน +1

    Y ejercicios

  • @evamendez4088
    @evamendez4088 6 หลายเดือนก่อน

    Ayúdeme porque lo tengo muy alto y no quiero tomas estatinas porque quiero que me diga qué es mejor tener colesterol? O tomar estatinas qué dañan mis hígado espero su respuesta 😊

  • @evamendez4088
    @evamendez4088 6 หลายเดือนก่อน

    Bueno doctor yo cómo aguacate 🥑 todos los días 😊