Pilar¡¡ Sensacional voy a empezar ya a hacer los ejercicios¡¡ lo explicas muy bien y fácil.Para las personas mayores recomiendo los ejercicios del Canal de Manolo García Montes muy buenos.Un beso Preciosa eres un Krak Guapaa
la verdad esta muy bien lo de la banda elastica, yo que soy una negada para el ejercicio me resulta bastante agradable de ejecutar series con ella. del video lo que más me ha gustado ha sido la frase de pablo motos:"¡¡Todo por el culooo!!" ¬¬) yo.. que tengo la mente sucia....
Pilar, muy bien , pero dime, porqué te agitas tanto?. No es un trabajo aeróbico, es un trabajo localizado, te admiro, eres muy guapa, y sabes de todo, pero esa agitación me llamó la atención, de profe a profe.
No sé yo... La técnica de Pilar siendo "la profe" deja bastante que desear... Y no sé pq solo con el primero de rotación de hombro que es calentamiento ya se le entrecorta el aliento
Eso es por qué pocas aveces, lo ha echo...y cuando lo hace se está forzando...y se ahoga! Aparte ,en vez de respirar x nariz,hace nariz y boca! Yo lo sé por qué soy profe de gim, y ni haciendo CUBBÀ,me ahogo
A ver si yo entiendo...esto no es un programa de diversión? ?? O q mismo Para eso q se vaya a otro canal exclusivo de hacer ejercicio Me gusta hacer deporte pero en este canal q creo q la mayoría no se va a poner hacer deportes en la tele
Nena , estas muy agitada y tus rutinas estan en muy mala posición. Felicidades para la chica de blusa anaranjada; tiene mucho mejor posición y estas las ruinas muy bien ejecutados.
![CAMPปลิ้น | EP.83[2/2] ประสบการณ์ขนหัวลุกจากตำนานวงการผี!](http://i.ytimg.com/vi/T_kFecQw7Ds/mqdefault.jpg)
Geniales Ejercicios!. Super creativos Enhorabuena!!!
El trabajar con bandas elásticas agota muchísimo para quienes critican a la chica al igual ella habla mientras lo realiza es doble gasto
Pilar¡¡ Sensacional voy a empezar ya a hacer los ejercicios¡¡ lo explicas muy bien y fácil.Para las personas mayores recomiendo los ejercicios del Canal de Manolo García Montes muy buenos.Un beso Preciosa eres un Krak Guapaa
Genial, muy buena la rutina.
Que resistencia tienen esas bandas?
Like si te reíste de lo bien que lo hace Pablo motos...
Con música estaría genia
la verdad esta muy bien lo de la banda elastica, yo que soy una negada para el ejercicio me resulta bastante agradable de ejecutar series con ella. del video lo que más me ha gustado ha sido la frase de pablo motos:"¡¡Todo por el culooo!!" ¬¬) yo.. que tengo la mente sucia....
Que saber cómo quitar la grasa de la adominal 🙏🙏🙏🙏🙏 gracias
le había puesto mg. pero escuche el audio y es terrible que una instructora este tan agitada haciendo tan poco.. los alumnos estan regio...
..
El que mejor lo hace es Pablo jajjaja XD
molaría mucho más algo de coreografía al ritmo de música, una especie de Upa dance competitivo con un punto sexy
Pablo motos podia peinarse un poco...que tiene un careto..!!! De terror.!!!!
Pilar, muy bien , pero dime, porqué te agitas tanto?. No es un trabajo aeróbico, es un trabajo localizado, te admiro, eres muy guapa, y sabes de todo, pero esa agitación me llamó la atención, de profe a profe.
viviana Abbiss que quieres decir??. Que puede estar enferma?
No sé yo... La técnica de Pilar siendo "la profe" deja bastante que desear... Y no sé pq solo con el primero de rotación de hombro que es calentamiento ya se le entrecorta el aliento
Eso es por qué pocas aveces, lo ha echo...y cuando lo hace se está forzando...y se ahoga! Aparte ,en vez de respirar x nariz,hace nariz y boca! Yo lo sé por qué soy profe de gim, y ni haciendo CUBBÀ,me ahogo
Es que ella habla y traga aire . Muy mala condición de cardio.
Hombre! Porque habla y explica al mismo tiempo que hace los ejercicios! Y eso cansa mucho!
A ver si yo entiendo...esto no es un programa de diversión? ?? O q mismo
Para eso q se vaya a otro canal exclusivo de hacer ejercicio
Me gusta hacer deporte pero en este canal q creo q la mayoría no se va a poner hacer deportes en la tele
Nena , estas muy agitada y tus rutinas estan en muy mala posición. Felicidades para la chica de blusa anaranjada; tiene mucho mejor posición y estas las ruinas muy bien ejecutados.
patricia shalom g
Muy mal la manera de expresarse mi niña siempre me acompaña a hacer ejercicios, pero con ese vocabulario tuve que quitarlo que feo no me interesa 😒
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