Chaturanga Dandasana

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ธ.ค. 2024
  • In questo video tutorial vediamo come eseguire correttamente la posizione di chaturanga dandasana, il bastone a terra.
    Questa posizione è intensa e richiede forza. Se pratichiamo uno stile yoga dinamico molto probabilmente ci ritroveremo a farla molto spesso. Vediamo dunque quali sono gli elementi che la compongono e quali varianti poter eseguire per poter nel tempo costruire la forza necessaria per la sua esecuzione completa.
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ความคิดเห็น • 9

  • @angelaindel4020
    @angelaindel4020 4 หลายเดือนก่อน

    Bellissima spiegazione. Grazie😊❤

  • @ginsberg22
    @ginsberg22 4 ปีที่แล้ว +1

    Complimenti, i tuoi video sono chiarissimi, soprattutto perchè mostri tutti i possibili errori e presenti le posizioni per gradi di difficoltà (qui, per esempio, prima con ginocchia a terra o utilizzo del blocco)

    • @VivoYoga
      @VivoYoga  4 ปีที่แล้ว

      Grazie ne sono contenta che siano utili ☺️✨🙏🏻

  • @caterinaravelli3091
    @caterinaravelli3091 4 ปีที่แล้ว

    Ancora grazieeee... namastè 🙏

    • @VivoYoga
      @VivoYoga  4 ปีที่แล้ว +1

      CATERINA RAVELLI Namaste 🙏🏻 ✨💓

  • @aregoladarte1
    @aregoladarte1 5 ปีที่แล้ว +2

    Ciao. Trovo il video adeguatissimo a chi vuole impostare correttamente il chaturanga. 🙏

    • @VivoYoga
      @VivoYoga  5 ปีที่แล้ว

      Grazie ^_^

  • @sergiodrago9077
    @sergiodrago9077 3 ปีที่แล้ว

    Ottima spiegazione

    • @VivoYoga
      @VivoYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Grazie ☺️