ТУРНИКИ! Пособие для НАЧИНАЮЩИХ!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 มิ.ย. 2024
  • 🔥Пиши если туго с набором массы или похудением тг: @Arm_Punch_Man
    🔥Моя инста: scorpion_maxim_2004
    🔥Подпишись на канал
    чтоб росли мышцы 💪
  • เกม

ความคิดเห็น • 5

  • @user-zb6qc8fy2u
    @user-zb6qc8fy2u 7 วันที่ผ่านมา

    Музыка прикольная!

  • @user-bw4rx7go8u
    @user-bw4rx7go8u 11 วันที่ผ่านมา +2

    Мужик , ты кто ?!😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

    • @armpunchman
      @armpunchman  4 วันที่ผ่านมา

      Возмездие

  • @romannemchuk925
    @romannemchuk925 26 วันที่ผ่านมา +2

    чел,не позорься.

    • @Ewulnu
      @Ewulnu 26 วันที่ผ่านมา +1

      че он тебе сделал

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Як навчитися підтягуватись? Детальна інструкція о дозувані навантаження3:18Як навчитися підтягуватись? Детальна інструкція о дозувані навантаження
Як навчитися підтягуватись? Детальна інструкція о дозувані навантаженняСергій Тренер 🇺🇦
มุมมอง 872
Продължение на моята лична тренировка на лостовете!3:43Продължение на моята лична тренировка на лостовете!
Продължение на моята лична тренировка на лостовете!Антонио Спасов
มุมมอง 153
Челлендж 30 Дней! День 26! Тренировка переднего Виса!4:59Челлендж 30 Дней! День 26! Тренировка переднего Виса!
Челлендж 30 Дней! День 26! Тренировка переднего Виса!The Next Step Forward
มุมมอง 102
ช่วยผมหาแมว ใน มายคราฟ!00:59ช่วยผมหาแมว ใน มายคราฟ!
ช่วยผมหาแมว ใน มายคราฟ!MinerKunG
มุมมอง 104K
Best Toilet Gadgets and #Hacks you must try!!💩💩00:49Best Toilet Gadgets and #Hacks you must try!!💩💩
Best Toilet Gadgets and #Hacks you must try!!💩💩Poly Holy Yow
มุมมอง 1.8M
💀 Maze Run challenge Mellstroy Nikocado Girl #games #pkxd #funny #minecraft #gaming #mrbeast react00:20💀 Maze Run challenge Mellstroy Nikocado Girl #games #pkxd #funny #minecraft #gaming #mrbeast react
💀 Maze Run challenge Mellstroy Nikocado Girl #games #pkxd #funny #minecraft #gaming #mrbeast reactФирамир
มุมมอง 2.9M
Useful gadget for styling hair 🤩💖 #gadgets #hairstyle00:20Useful gadget for styling hair 🤩💖 #gadgets #hairstyle
Useful gadget for styling hair 🤩💖 #gadgets #hairstyleFLIP FLOP Hacks
มุมมอง 1.8M
3 ВПРАВИ ПІСЛЯ ЯКИХ ТИ БУДЕШ ПІДТЯГУВАТИСЬ НА ОДНІЙ РУЦІ + БОНУС7:013 ВПРАВИ ПІСЛЯ ЯКИХ ТИ БУДЕШ ПІДТЯГУВАТИСЬ НА ОДНІЙ РУЦІ + БОНУС
3 ВПРАВИ ПІСЛЯ ЯКИХ ТИ БУДЕШ ПІДТЯГУВАТИСЬ НА ОДНІЙ РУЦІ + БОНУСFITKirillosandr | Калістеніка
มุมมอง 239
Лучшие упражнения на спорт площадке? Mожно ли набрать массу на улице? Разбор полётов.2:24Лучшие упражнения на спорт площадке? Mожно ли набрать массу на улице? Разбор полётов.
Лучшие упражнения на спорт площадке? Mожно ли набрать массу на улице? Разбор полётов.Sports side of life
มุมมอง 210
Как я учусь делать склепку3:06Как я учусь делать склепку
Как я учусь делать склепкуDark Eagle Sport
มุมมอง 112
Армрестлинг😶‍🌫️😤 #armwrestling #armfight #motivation0:50Армрестлинг😶‍🌫️😤 #armwrestling #armfight #motivation
Армрестлинг😶‍🌫️😤 #armwrestling #armfight #motivationArm Punch Man
มุมมอง 703
🔥Как тренировать пронацию эффективно? #armwrestling #pronation #sports0:51🔥Как тренировать пронацию эффективно? #armwrestling #pronation #sports
🔥Как тренировать пронацию эффективно? #armwrestling #pronation #sportsArm Punch Man
มุมมอง 50
Подъем с переворотом. Обучалка1:27Подъем с переворотом. Обучалка
Подъем с переворотом. ОбучалкаDark Eagle Sport
มุมมอง 143
🔥🥶Light weight #gym #motivation #sports0:58🔥🥶Light weight #gym #motivation #sports
🔥🥶Light weight #gym #motivation #sportsArm Punch Man
มุมมอง 1.7K
🔥Топ-5 бюджетных продуктов для набора мышечной массы #gymmotivation #fitness #aesthetic0:32🔥Топ-5 бюджетных продуктов для набора мышечной массы #gymmotivation #fitness #aesthetic
🔥Топ-5 бюджетных продуктов для набора мышечной массы #gymmotivation #fitness #aestheticArm Punch Man
มุมมอง 605
Неожиданный исход поединка🤯 #armwrestling #armfight #sports0:43Неожиданный исход поединка🤯 #armwrestling #armfight #sports
Неожиданный исход поединка🤯 #armwrestling #armfight #sportsArm Punch Man
มุมมอง 4.8K
เปิดแพ็ก Hall of Legends ทุกแพ็ก!11:51เปิดแพ็ก Hall of Legends ทุกแพ็ก!
เปิดแพ็ก Hall of Legends ทุกแพ็ก!HamRider
มุมมอง 101K
LIVE : เล่น Nakorth MY SKIN จนขึ้น SUPREME ให้ได้ !7:58:03LIVE : เล่น Nakorth MY SKIN จนขึ้น SUPREME ให้ได้ !
LIVE : เล่น Nakorth MY SKIN จนขึ้น SUPREME ให้ได้ !Chicken V
มุมมอง 59K
ผจญภัยชาชาเกโย | Smooth Sailing18:18ผจญภัยชาชาเกโย | Smooth Sailing
ผจญภัยชาชาเกโย | Smooth SailingLowGrade
มุมมอง 138K
EP 45 เชียร์แข่งตามด้วยไต่แรงค์5:01:13EP 45 เชียร์แข่งตามด้วยไต่แรงค์
EP 45 เชียร์แข่งตามด้วยไต่แรงค์Lloyd Style
มุมมอง 30K
RoV : Evos Vs Bacon Ep.2 โมนาลิซ่าลงสนาม16:25RoV : Evos Vs Bacon Ep.2 โมนาลิซ่าลงสนาม
RoV : Evos Vs Bacon Ep.2 โมนาลิซ่าลงสนามWanoiz
มุมมอง 55K
ตะลุย! Map ฉลองครบรอบ 15 ปี Minecraft48:48ตะลุย! Map ฉลองครบรอบ 15 ปี Minecraft
ตะลุย! Map ฉลองครบรอบ 15 ปี MinecraftMerRust
มุมมอง 109K
5 วัน ที่ผมไม่ได้นอน Roblox Insomnia11:245 วัน ที่ผมไม่ได้นอน Roblox Insomnia
5 วัน ที่ผมไม่ได้นอน Roblox InsomniaThanks For Watching
มุมมอง 164K
สร้างบ้านสุดแกร่งเอาชีวิตรอดจากน้ำท่วมปลาฉลามบุก🌊 Roblox Build To Survive the Disasters13:18สร้างบ้านสุดแกร่งเอาชีวิตรอดจากน้ำท่วมปลาฉลามบุก🌊 Roblox Build To Survive the Disasters
สร้างบ้านสุดแกร่งเอาชีวิตรอดจากน้ำท่วมปลาฉลามบุก🌊 Roblox Build To Survive the DisastersCKKID
มุมมอง 23K