Ben yaklaşık 1 aya yakın süreden beri özellikle sabah kahvaltısından yaklaşık yarım saat önce bol su içiyorum.. Bunu diğer öğünlerde de yapıyorum.. Hem tokluk hissi veriyor hem de, yavaş yememi sağlıyor .. Buna istinaden kendimde farkedilir derecede hafiflik ve kilo verme oluyor.. Herkese tavsiye ederim..
Gereksiz şeylerle uğraşıyorsunuz! Peki ya dediği gibi değilse. Sağlığın içine ettiniz demektir Bu adam ibn-i sina mı ? Allah insanı zaten mükemmel yaratmış. Günlük şu kadar su icmek yerine susayinca su içmek sorunu çözer. ... Hem sonra Peygamberimiz demis ki, midenin 1/3"ü yemek, 1/3'ü su, 1/3'ü hava olmalı. Az yiyeyim diye mideyi su ile doldurmak insan sağlığına ne derece uygun
Bu mesele kilo alıp vermek değil sağlıklı olmak için yemek yerken su içilmemesi gerektiğini anlatıyor hoca ve yemekten yaklaşık 1-2 saat sonra sıvı tüketmeye başlayabilirsiniz diyor uzmanlar . Yemek yerken sadece su değil tüm sıvılar da geçerli , ayrıyetten yemekte sıvı tüketilirse vücudumuza istemsiz bir şekilde gaz artışı oluyor , konuşarak yemek yemektede aynı şekilde hava yutulup gaz oluşumuna neden oluyor , bu da yine insanda istemsiz rahatsızlıklara yol açıyor .
Gereksiz şeylerle uğraşıyorsunuz! Peki ya dediği gibi değilse. Sağlığın içine ettiniz demektir Bu adam ibn-i sina mı ? Allah insanı zaten mükemmel yaratmış. Günlük şu kadar su icmek yerine susayinca su içmek sorunu çözer. ... Hem sonra Peygamberimiz demis ki, midenin 1/3"ü yemek, 1/3'ü su, 1/3'ü hava olmalı. Az yiyeyim diye mideyi su ile doldurmak insan sağlığına ne derece uygun
Ben yaklaşık 1 aya yakın süreden beri özellikle sabah kahvaltısından yaklaşık yarım saat önce bol su içiyorum.. Bunu diğer öğünlerde de yapıyorum.. Hem tokluk hissi veriyor hem de, yavaş yememi sağlıyor .. Buna istinaden kendimde farkedilir derecede hafiflik ve kilo verme oluyor.. Herkese tavsiye ederim..
Ilacla icilen suda buna dahilmi?
Gereksiz şeylerle uğraşıyorsunuz!
Peki ya dediği gibi değilse. Sağlığın içine ettiniz demektir
Bu adam ibn-i sina mı ?
Allah insanı zaten mükemmel yaratmış. Günlük şu kadar su icmek yerine susayinca su içmek sorunu çözer.
...
Hem sonra Peygamberimiz demis ki, midenin 1/3"ü yemek, 1/3'ü su, 1/3'ü hava olmalı.
Az yiyeyim diye mideyi su ile doldurmak insan sağlığına ne derece uygun
Teşekkurler
Maşallah tebrikler hocam
Meyve veya tatlı yiyeceklerden, çay, kahve ve kola türü içeceklerden sonra su içerim. Sizce zararlı mı?
Peki çay içilirmi
Hocam ben zayıfım kili olmak icin nasıl olur ayran su kola
Bu mesele kilo alıp vermek değil sağlıklı olmak için yemek yerken su içilmemesi gerektiğini anlatıyor hoca ve yemekten yaklaşık 1-2 saat sonra sıvı tüketmeye başlayabilirsiniz diyor uzmanlar . Yemek yerken sadece su değil tüm sıvılar da geçerli , ayrıyetten yemekte sıvı tüketilirse vücudumuza istemsiz bir şekilde gaz artışı oluyor , konuşarak yemek yemektede aynı şekilde hava yutulup gaz oluşumuna neden oluyor , bu da yine insanda istemsiz rahatsızlıklara yol açıyor .
Hocam merhabalar ben yemek yerken aşırı şu içiyorum ve çok kiloluyum çok da yememe rağmen suyla yemek kilo yapar diyorlar doğrumu
Yemekten 30dk sonra su içmek, yemekte su içmemek. Yemekten 30dk sonra su içim Ve çiğnerken çok çiğnemeyi deneyin. Farkı görürsünüz
Hadi be
Hanginizd inanak bilmedim 9 videoya baktim 4u icun 5i icmeyin diyor .milletle alaymi ediyorsunuz siz.hepiniz doktorsunuz hanginiz dogru bilemedik.
Gereksiz şeylerle uğraşıyorsunuz!
Peki ya dediği gibi değilse. Sağlığın içine ettiniz demektir
Bu adam ibn-i sina mı ?
Allah insanı zaten mükemmel yaratmış. Günlük şu kadar su icmek yerine susayinca su içmek sorunu çözer.
...
Hem sonra Peygamberimiz demis ki, midenin 1/3"ü yemek, 1/3'ü su, 1/3'ü hava olmalı.
Az yiyeyim diye mideyi su ile doldurmak insan sağlığına ne derece uygun
Bu kesin bir tez degil. Yemek sirasinda Su icilmesi faydali diyen tezler de var
Kaynak g….
Ulan sus midemizi bulandırdın
Duyan seni bilim sanır hiç bunun testini yaptınmı testte ne kadar başarıya ulaştın🥴🔨🥴🔨🥴🔨