Como CHUTAR ALTO no Muay Thai - Rangel Farias

No episódio de hoje, Rangel Farias fala sobre como aumentar a mobilidade para os chutes na luta.
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Instagram
@rangelfarias_muaythai
Produção
Korner Management - @korner.man

[@danielgoulart4225]

lembrando que é muito importante fazer um aquecimento muscular antes dos alongamentos. fazer alongamentos para chutar mais alto com o músculo frio pode trazer graves consequências!!

[@sinceroso8878]

O alongamento é um aquecimento para o chute alto

[@danielgoulart4225]

@@sinceroso8878 tenho minhas dúvidas

[@sinceroso8878]

@@danielgoulart4225 Qual é sua dúvida?

[@mvtnsg0m3z25]

​@@sinceroso8878alongar antes de aquecer em qualquer cardio (artes marciais ou corrida) trás graves consequências a longo/médio prazo

[@sinceroso8878]

@@mvtnsg0m3z25 O alongamento que foi feito no vídeo, foi um tipo de aquecimento para os músculos que seriam usados durante o chute alto. Mas, claro que há necessidade de um cardio, porém para treinos de mais intensidade, não necessariamente para um simples chute alto

[@Gaelsilva01]

NAMORAL, ESSA INTRO TA MUITO FODA, DÁ ATÉ UMA EMOÇÃO ENTRAR NOS VÍDEOS KKKK

[@deliansantos1124]

To impressionado com esse alongamento aí, não chego nem em 80% disso já doe tudo kk tô na luta.

[@user-ev9kr5fu8j]

Eu tbem😅

[@FabianoChiqueti]

Muito bom. Vlw, Rangel!

[@gabrielmesaque4618]

Mestre farias se e top quero mais conteudo esplicativo assim

[@opatriota5878]

*AULAAAA!!!!!* 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@LucasMelo-xk5im]

Obrigado mestre!

[@Islam_makhachev_paidopoirier]

2:30 😂 quebrei nessa parte

[@ivanrafael7429]

Conteúdo muito bom.

[@zmucas1910]

Conteúdo premium, obrigado pela aula!

[@ivanrafael7429]

Gostei muito desse vídeo mesmo.

[@Guilhermedolin]

Gratidão mestre!!!!

[@flaviofarias8189]

Muito bom 👏👏👏👏

[@outraclasse]

TOP demais!!!

[@alcirsamuelbarbosa800]

sou faixa preta de karatê shotokan,tenho abertura total frontal e lateral desde moleque é bom demais

[@mayumihagane569]

Mestre existe uma alternativa pra esses exercícios quando a gente não tem alguém pra ajudar a alongar?

[@Gaelsilva01]

Traz mais vídeos assim, precisamos kkkkk

[@Rashitani]

Mestre Rangel, vejo muito dos alongamentos old school do tkd, com a parte da respiração controlada nessa aula, e vc ai além, com suas explicações técnicas de cinesiologia. Obrigado por essa aula !!

[@taldofrances9660]

Video top!

[@salvetti7832]

boa mestre

[@davinogueira9698]

Show 💯💪🏿

[@Islam_makhachev_paidopoirier]

Eu fico dando chutes altos em casa e nunca treinei muay Thai fico vendo esses caras no MMA a forma como eles fazem e imito.

[@SonnySantos]

Tem que treinar também jovem

[@Islam_makhachev_paidopoirier]

@@SonnySantos alguém tem que pagar meu treino

[@SonnySantos]

Alongamento é vida preciso voltar a esticar a musculatura 💪🏿
Bora jogar "mai tai"

[@user-lk2nx5xz5m]

Nunca pude fazer artes marciais por causa do rim, mas a alguns anos atrás eu descobri que eu era bom de chutar alto, me esforcei e bati minha própria meta várias vezes e já vi muitas imagens e vídeos até de lutadores profissionais e na maioria das vezes meu chute era mais alto que o deles, arrisco dizer que meu chute é um dos mais altos do Brasil, hoje em dia consigo ficar uns 5 minutos com o pé inteiro pra cima da cabeça e não preciso dar impulso pra chutar, consigo ir subindo o pé lentamente e ir bem alto, me esforcei exclusivamente nisso

[@lucio.merces6029]

Toppp

[@matheusfarro6328]

faltou aquecer antes de alongar, caminho ou saltitando, polichinelo e corrida curta, nessa sequencia ajuda...

[@wesleyta1645]

Não faltou man, ele falou que precisa ser feito o aquecimento antes, certeza que eles fizeram, mas ele não colocou no vídeo, pois o foco é o alongamento.

[@alexmesquita8537]

Perfeito mestre

[@felipedonadi50]

Professor, O link do evento não está funcionando pra mim. O email não retorna e o link do grupo do whatsapp nunca funciona. Se puder ver por favor.

[@rafaelgomes2068]

🔥🔥🙏🙏

[@arthurexcalibur8432]

Primeiro a comentar

[@Niel_sagazx]

Tenho 16 anos 1,96 de altura e meu chute chega só a +/- 190 de altura 😐

[@bizantino]

Quanto mais velho, mais difícil?

[@renanaleixo1921]

Só aqui o vídeo não tá carregando?

[@luanzin1717]

Mestre, o vídeo não está carregando 😢

[@gehgamesff610]

Mesma coisa aqui 😢

[@gehgamesff610]

Carregou 🙌🙏

[@brunomarcolino481]

Holo cine

[@Guilhememachadodiascunha-qt8ns]

Video n carrega

[@bezalielgoncalves9684]

Tem alguma coisa errada?
O vídeo não carrega.

[@brunomarcolino481]

Mcmv minha casa minha vida

[@BlackLeacker]

Muay thay ganha do boxe ?

[@Guerreirosdehonra]

Sem dúvidas

[@yutro213]

Lógico!

[@luanzin1717]

Pergunta fora de lógica

[@BlackLeacker]

@@luanzin1717 fora de logica pq? É uma pergunta normal com bastante logica, fora de logica é essa cara sua horrorosa ai de periferia

[@Islam_makhachev_paidopoirier]

Numa briga de rua sim, assim como judô vence jiu-jitsu numa briga de rua.

[@ricardopp2613]

EU FIZ ISSO COM MINHA AVÓ DE 98 ANOS E QUEBREI A PERNA DELA