4個月減掉5顆 血糖藥 每天1件事 血糖 140→97!! ft. 譚敦慈 魏士航 醫師 【 小宇宙大爆發 】

[@sandywong2005]

主持人👍🏻，看來似是輕輕鬆鬆，卻能問到重點，她不會像其他主持人般急於表現自己，但其實功力不少！看得非常舒服👍🏻👍🏻

[@user-yh2cj1vc9l]

主持人非常讚

[@mommy2756]

給專業發揮

[@mommy2756]

醫生講解有邏輯。條理清晰。主持人會小結很棒

[@winniec-nj2sn]

台灣人喝太多飲料，尤其是奶茶和咖啡，還有吃太多甜點，尤其是各種糕點和中秋節。水果也太甜。麵包吃很多。早餐又是高油高甜。台灣還有甜都：台南。所有吃的都是糖

[@Grace-cy1vu]

我是台南土生土長大的，可是我的家人所吃的調味是正常口味不是偏甜的，是後來才聽到吃到台南的小吃才發覺食物都偏甜實在太可怕。

[@user-pg5fk7nm5i]

主持人功力一流，❤知道哪裡該插話哪裡不該插話！讓觀眾聽專業講，不像劉盈×還罵觀眾，不喜歡不要看！😮😮

[@Celine-xl1qb]

插話第一名阿娟

[@ling5012]

我吃小米，小小米，白煮蛋，牛油，青菜，坚果，不吃人工调味料，血糖渐渐好转，

[@AlexJohnson-zo9te]

受益良多very good advice

[@yeiping1]

請問譚老師的血糖機是哪一種？可否推薦？

[@sunnygo65]

我是買瑞特 GM700SB 有藍牙系統，記錄可以同步手機

[@lavinaliu2093]

1、
請問醫師說的「醋醃」，
是指什麼？
謝謝😊
2、
最後幾秒的音樂可以小聲一點嗎？因爲聽不清楚譚老師的解說

[@yeiping1]

請問譚老師用哪一種血壓機來監測血糖？ 32:05

[@momotv2762]

亞培連續血糖機喔 只能用一個月

[@user-xc8kh9jk6u]

空腹血糖80是在分享什麼經驗，等你空腹200再來說吧！

[@user-py5jg5sv3x]

千萬少喝火鍋湯.我有經驗.喝太多火鍋湯隔天腰酸背痛雙腿筋骨痠痛超過1個禮拜慘兮兮

[@user-oc5sp7ry6h]

請問醫生說的40歲女糖尿病飲食控制是211這方法嗎？
謝謝

[@robbiewbpang]

冷凍蔬菜可以嗎？

[@yen1179]

请问素食者怎么吃

[@user-cw7cf4yz2f]

吃原食 加工少吃素食品很多陷阱

[@happyeveryday1122]

吃地瓜葉南瓜豆腐蛋類，買血糖機，吃完測就可以抓出哪血會飆血糖，哪血食物穩定

[@wangjb9321]

做菜時又講話是不是戴口罩比較好

[@qoowohu8228]

她在做節目教人，又不是做給你吃的，你正義魔人喔

[@user-ly4be2po4b]

有向她说的那么轻松神奇吗？只要拖地绕一圈就降血糖了吗？除非是她没有糖尿病。

[@Jackyw1980]

盈婷 真的超級美耶~~~

[@海燕论坛-n9h]

视频真是让人看了忍不住想要跟着一起做！视频中的技巧分享的很详细，通俗易懂，欢迎来海燕论坛交流!

[@HD0102]

謝謝。但背景音樂很惱人。

[@user-tz5ks3zg8p]

我有時後不吃飯我吃南瓜代替飯可以嗎

[@user-fx6du7yl2e]

南瓜也是澱粉,能少就少.我自己是幾天才有吃一次澱粉

[@user-pg5fk7nm5i]

主持人本身就有點醫學知識，言之有物

[@user-ie8hr3ko8g]

每天一件事講半小時？

[@yinglai9501]

❤❤❤

[@user-xd9jl4ef8f]

❤

[@user-si7sw7xy4n]

十年樹

[@user-pu8ur6nb1h]

醣化血色素真準嗎？我曾經在同一週內驗過兩次，結果1次7.1另外1次6.4問過醫生也沒答案，請問一下為何會這樣？不是3個月的血糖平均值嗎！

[@happyeveryday1122]

如果要更精準知道血糖，就是每天三餐飯後測

[@mommy2756]

可能測驗出錯

[@george_micough]

吃好吃滿幸福美滿😂😅😅❤