To wszystko prawda âĪïļ PrzetrstowaÅam na sobie. Po wielu latach pierwszy raz poczuÅam moje koÅci Åžuchwy ð Jestem na diecie od 10 kwietnia 2024, jest Listopad - 24kg. DziÄkujÄ BR. Waga stanÄÅa ðĄi dziÄki Wam wiem Åže pewnie cos Åšle robiÄ. PrzyglÄ dam siÄ sobie, korekta bÅÄdÃģw i lecimy dalej ðŠ Drugie tyle przedemnÄ do straty, a idealnie by byÅo stracic -30, ale bez spiny. Teraz mogÄ wiÄcej i Åatwiej. DziÄkujÄ po stokroÄ.
CzÄÅÄ Mateusz! CzÄÅÄ Åukasz! Dwa lata temu dziÄki wam rozpoczÄ Åem przygodÄ z keto.Dzis to mÃģj styl bycia i Åžycia. Te niezaleÅžne myÅlenie i Åžycie daje ogromny Åadunek energii ðĨððŠ CaÅy czas was oglÄ dam i dziaÅam ð pozdro
CzÅowiek nie powinien siÄ odchudzaÄ ale OdÅžywiaÄ,jak juÅž siÄ w tÅuszcz przyodziaÅo ðto odchudzanie twarzy to za maÅo,trza poznaÄ swoje sÅaboÅci, wÅÄ czyÄ program miÅoÅci a ograniczyÄ sÅodkoÅci,brak radoÅci Åžycia to zawsze przyczyna jedzenia i tycia,
Tak, masz racjÄ. Dobre jedzenie to podstawa, a chudnie siÄ przy okazji. WÅaÅciwie to przy dobrym, odÅžywczym jedzeniu, organizm sam dochodzi do swojej fizjologicznej wagi, bo dÄ Åžy do homeostazy. JeÅli celem jest piÄkne Åžycie w zdrowiu, rozumiane w szerokim aspekcie stylu Åžyciu, to twarz w naturalny sposÃģb, proporcjonalnie do reszty ciaÅa, chudnie. U mnie tak byÅo. A zatrzymanie pÅynÃģw, opuchniÄta twarz, czasem tzw. worki pod oczami, to skutek wielu zaburzeÅ w schorowanym ciele. Leczymy ciaÅo, umysÅ - leczymy kaÅždy organ i czÄÅci ciaÅa, w szczegÃģlnoÅci twarz. RozeÅmianych, piÄknych i zdrowych twarzy dla wszystkich z naszej spoÅecznoÅci MPÅŧ! MiÅego wieczoru!
Jak siÄ odstawi cukier, to wraca wraÅžliwoÅÄ na sÅodki smak: Åmietanka 36% z PiÄ tnicy jest wystarczajÄ co sÅodka i nie trzeba jej sÅodziÄ! MPÅŧ
Prawda! TeÅž tak mam. A ta Åmietana pychota ð jak ubijam jÄ z mascarpone to nie daje erytrytolu tylko maliny, borÃģwki, truskawki i idealny keto deser ð MPÅŧ
Moi przyjaciele zaakceptowali i to wszystko co robiÄ dziala dobrze na nich...I to dziÄki wam chlopakiâĪ A ja Åžyje peÅniÄ Åžycia. I tak siÄ ciesze ze was uÅciskaÅam w GdaÅsku na spotkaniu.âĪMPÅŧ
Twarz to podstawa - jej wyraz to wyraz nas samych. Wszystkie emocje i uczucia mamy wypisane na twarzy. A oczy! To dopiero ksiÄga o czÅowieku. PiÄknie o uczeniu siÄ relacji spoÅecznych z obserwacji twarzy najbliÅžszych przez noworodka, niemowlaczka i maÅe dziecko opowiada prof. Wojciech Glac. Polecam! MPÅŧ!
âĪâĪâĪMoÅžna piÄknie ÅžyÄ dziÄki Braciom RodzeÅ âĪâĪâĪSerdecznie pozdrawiam CaÅÄ SpoÅecznoÅÄ niezaleÅžnie myÅlÄ cÄ jak i samych Braci RodzeÅ ðĪððPozdrowienia z Lubina ðĪ
8 tyg na zdrowym stylu Åžycia ..pierwszy raz zrobiÅam post 48 godz ..czuÅam siÄ super a jaka kondycja na kijkach..wrÄcz po pierwszym posiÅku byÅo ciÄÅžkoððw brzuchu glukoza na czczo 76 âĪâĪ
DziÄkujÄ za wspaniaÅy wykÅad , dziÄki WASZEJ diecie i wskazowkach schudÅam 18 kg od marca 2024 obniÅžyÅam insulinÄ straciÅam tÅuszcz brzuszny , wczeÅniej odchudzaÅam siÄ przez kilka lat bez efektu . MoÅžna piÄknie ÅžyÄ !!! Ewa
Ja przez ostatni rok teÅž jestem w stresie, nie wysypiam siÄ. Nowa praca, wyÅžsze stanowisko, wiÄksze pieniÄ dze. Niestety nie mogÄ rzuciÄ. Przytulam w brzuchu bardzo. MuszÄ wrÃģciÄ do low carb bo kiedyÅ siÄ na tym sposobie odÅžywiania super czuÅam. Mam nadziejÄ Åže to pomoÅže bo niestety innych czynnikÃģw nie mogÄ zmieniÄ.
Bracia RodzeÅ nie zawodzÄ !!! Wielkie dziÄki za WaszÄ pracÄ i za ksiÄ ÅžkÄ Terapeutyczne Ograniczanie WÄglowodanÃģw, ktÃģra dotarÅa do mnie szybciej niÅž siÄ spodziewaÅam!! Bardzo dziÄkujÄ raz jeszcze i mam nadziejÄ pomÃģc dziÄki niej wielu osobom tu w Ekwadorze!!! A moÅže kiedyÅ tu zorganizujemy czystÄ konferencjÄ ..... Kto wie kto wie....
Ja juÅž mam doÅÄ sÅuchania argumentÃģw ludzi o wÄ skich horyzontach, Åže od czasu do czasu przecieÅž mogÄ zjeÅÄ sÅodycze, inaczej to niezdrowa relacja z jedzeniem. Ale ja nie chcÄ ich jeÅÄ, po co. To mÃģj Åwiadomy wybÃģr. PrzestaÅam siÄ juÅž wdawaÄ w dyskusje.
caÅkowicie potwierdzam, jak na miesiÄ c wszedÅem na tÄ dietÄ to mÃģj spuchniÄty ryj powrÃģciÅ do normalnoÅci i straciÅem 7kg. Pewnie gÅÃģwnie wody. Potem wrÃģciÅem do piwka i jest jak byÅo.
PodbrÃģdek zniknÄ Å po ok. roku. To nie magia. MaÅo wÄgli, okno Åžywieniowe 18/6, Äwiczenia codziennie - szybkie marsze albo proste Äwiczenia wzmacniajÄ ce miÄÅnie.ð
â @@pasiak1992 maÅo wÄgli nie znaczy maÅo kalorii. Ja czÄsto miaÅam deficyt kaloryczny ale jadÅam maÅo tÅuszczu i biaÅka a najwiÄcej wÄgli. Mam bardzo wysiÅkowÄ pracÄ i duÅžÄ otyÅoÅÄ. TracÄ wagÄ tylko na keto.
@@pasiak1992ja na deficycie kalorycznym czuÅem siÄ wiecznie gÅodny i choÄ widziaÅem efekt to byÅo to okupione spadkiem efektywnoÅci a potem powrÃģt do wagi. Przy ograniczeniu wÄglowodanÃģw i jedzeniu w oknie Åžywieniowym bez kontrolowania kalorii widzÄ rÃģÅžnicÄ. WidzÄ Åže jeÅli stosujÄ post 16/8 (a nawet czas to to okno jest 18/6) i jem wartoÅciowe posiÅki wg keto to chudnÄ zdrowo i nie czujÄ presji 5 posiÅkÃģw, liczenia kalorii itp.
@@camill8407 ok to Åšle robiony deficyt. Ja na deficycie nie czujÄ Åžadnego spadku ani energii ani efektywnoÅci. A i z gÅodem nie miaÅem wiÄkszych problemÃģw przy fajnie zbilansowanych posiÅkach. A z tym âzdrowoâ przy keto to nie szalej ð
PrzydaÅby siÄ filmik o konwersji biaÅek do glukozy. Chodzi o izolaty biaÅek, skyr vs jogurt grecki, miÄso chude vs miÄso tÅuste, ketoza vs gÅodÃģwka.
Hej, dostaÅam TwojÄ odpowiedÅš w obronie braciszkÃģw. Twoja propozycja przyjazdu do Polski na BoÅže Narodzenie jest bardzo kuszÄ ca - bardzo chÄtnie, jeÅli zafundujesz mi bilet - bagatela - jakies 2000 $. Ale nie martw siÄ, Bracia RodzeÅ sÄ niezawodni i moja reklamacja zostaÅÄ zaÅatwiona w najlepszy moÅžliwy sposÃģb. POzdrawiam. A w sprawieððð biletu, czekam na propozycje ðð
@Ali-xu1db Faktycznie drogi bilet, ja z Francji do Polski mam za 250 - 350 eur. Za 2k moÅže kiedyÅ sama polecÄ do Ekwadoru ð Super, Åže udaÅo Ci siÄ dostaÄ wÅaÅciwÄ ksiÄ ÅžkÄ tak szybko. Pozdrawiam ð
Panowie lekarze a co ze mnÄ jestem na niskich wÄglach choÄ czasemi pozwalam sobie na ciastko ale mam ogromny problem z zapuchnietumi oczami powieki i na dole o co chodzi mam zapalenie stawÃģw z krzywymi palcami i bardzo suche oczy
Witam, to co polecacie zamiast frukto tubek ( bobovit , kubuÅ itp) ? wgl z nich zrezygnowaÄ ? pytam, bo za niedÅugi czas rozszerzam dietÄ swojego maluszka. Pozdrawiam
Dziecko moÅže jeÅÄ miÄso z tÅuszczem najlepiej woÅowe, krÃģlik, wÄ trÃģbka, jajka, moÅžna posiekaÄ lub zrobiÄ pasztet, dziecko teÅž poÅžuje skÃģrkÄ z golonki, ugotowaÄ wywar z koÅci i zmiksowaÄ z miÄsem i bÄdzie tubka bez owocÃģw. Nie dawaj ziaren, chleba itd. Zobacz co dajÄ mamy carnivore. KiedyÅ moja mama miksowaÅa zupy.
Mam pytanie odnosnie spadku masy ciala w diecie nieskoweglowodanowej.Choc nie jestem na scislej keto diecie a raczej wykluczylam droga eliminacji gluten bo zauwazylam,ze to on byl przyczyna moich doleglowsci zoladkowych ,przelewania,wzdec I bolu brzucha.Od roku stracilam kilka kilo I mam wrazenie ze ciagle chudne bo nawet made miesniowa gubie.Nie mam za bardzo apetytu.To normalne??
A dlaczego alko tubki zdelegalizowaÄ skoro sÄ legalne? To alkohol w butelkach teÅž bo zawiera to samo co tubki. Zdecyduj siÄ pan. Chcesz zakazaÄ alkohol ale tylko ten w tym opakowaniu a ten w innym opakowaniu juÅž nie?
@@aligator908 MajÄ duÅžo jak wszystkie suszone owoce, ktÃģre kupujemy. I Åžadne z nich na czystym keto nie sÄ wskazane. Ale majÄ wiele innych walorÃģw i dlatego warto je spoÅžywaÄ.
Dziekuje wam za wspaniala wiedze ,zrezygnowalam z weglowodanow schudÅam juÅž 10 lilogramow.
To wszystko prawda âĪïļ PrzetrstowaÅam na sobie. Po wielu latach pierwszy raz poczuÅam moje koÅci Åžuchwy ð
Jestem na diecie od 10 kwietnia 2024, jest Listopad - 24kg.
DziÄkujÄ BR. Waga stanÄÅa ðĄi dziÄki Wam wiem Åže pewnie cos Åšle robiÄ. PrzyglÄ dam siÄ sobie, korekta bÅÄdÃģw i lecimy dalej ðŠ
Drugie tyle przedemnÄ do straty, a idealnie by byÅo stracic -30, ale bez spiny. Teraz mogÄ wiÄcej i Åatwiej. DziÄkujÄ po stokroÄ.
CzÄÅÄ Mateusz! CzÄÅÄ Åukasz! Dwa lata temu dziÄki wam rozpoczÄ Åem przygodÄ z keto.Dzis to mÃģj styl bycia i Åžycia. Te niezaleÅžne myÅlenie i Åžycie daje ogromny Åadunek energii ðĨððŠ CaÅy czas was oglÄ dam i dziaÅam ð pozdro
CzÅowiek nie powinien siÄ odchudzaÄ ale OdÅžywiaÄ,jak juÅž siÄ w tÅuszcz przyodziaÅo ðto odchudzanie twarzy to za maÅo,trza poznaÄ swoje sÅaboÅci, wÅÄ czyÄ program miÅoÅci a ograniczyÄ sÅodkoÅci,brak radoÅci Åžycia to zawsze przyczyna jedzenia i tycia,
Tak, masz racjÄ. Dobre jedzenie to podstawa, a chudnie siÄ przy okazji. WÅaÅciwie to przy dobrym, odÅžywczym jedzeniu, organizm sam dochodzi do swojej fizjologicznej wagi, bo dÄ Åžy do homeostazy. JeÅli celem jest piÄkne Åžycie w zdrowiu, rozumiane w szerokim aspekcie stylu Åžyciu, to twarz w naturalny sposÃģb, proporcjonalnie do reszty ciaÅa, chudnie. U mnie tak byÅo. A zatrzymanie pÅynÃģw, opuchniÄta twarz, czasem tzw. worki pod oczami, to skutek wielu zaburzeÅ w schorowanym ciele. Leczymy ciaÅo, umysÅ - leczymy kaÅždy organ i czÄÅci ciaÅa, w szczegÃģlnoÅci twarz. RozeÅmianych, piÄknych i zdrowych twarzy dla wszystkich z naszej spoÅecznoÅci MPÅŧ! MiÅego wieczoru!
Fajny rym Ci wyszedÅ ð
Jak siÄ odstawi cukier, to wraca wraÅžliwoÅÄ na sÅodki smak: Åmietanka 36% z PiÄ tnicy jest wystarczajÄ co sÅodka i nie trzeba jej sÅodziÄ! MPÅŧ
Dla mnie gorzka czekolada jest sÅodka tak samo wino wytrawne teÅž bywa jakieÅ taki sÅodkie
DokÅadnie tak jest.
Prawda! TeÅž tak mam. A ta Åmietana pychota ð jak ubijam jÄ z mascarpone to nie daje erytrytolu tylko maliny, borÃģwki, truskawki i idealny keto deser ð MPÅŧ
Bardzo wartoÅciowy przekaz DZIÄKI âĪïļ
MoÅžna PiÄkne ÅŧyÄ âĪïļâĪïļâĪïļâĪïļâĪïļâĪïļâĪïļâĪïļ
Moi przyjaciele zaakceptowali i to wszystko co robiÄ dziala dobrze na nich...I to dziÄki wam chlopakiâĪ A ja Åžyje peÅniÄ Åžycia. I tak siÄ ciesze ze was uÅciskaÅam w GdaÅsku na spotkaniu.âĪMPÅŧ
samo zdrowieâĢ
DzieÅ dobry, pozdrawiam z Milicza i dziÄkujÄ za ÅwiadomoÅÄ i DziÄkujÄ za WaszÄ ciÄÅžkÄ pracÄ!! MPÅŧ!!!!!!!
DzieÅ dobry z Odolanowa
DziÄkujÄ za wartoÅciowe prelekcje, wykÅady, pogadanki. âĪ
Twarz to podstawa - jej wyraz to wyraz nas samych. Wszystkie emocje i uczucia mamy wypisane na twarzy. A oczy! To dopiero ksiÄga o czÅowieku. PiÄknie o uczeniu siÄ relacji spoÅecznych z obserwacji twarzy najbliÅžszych przez noworodka, niemowlaczka i maÅe dziecko opowiada prof. Wojciech Glac. Polecam! MPÅŧ!
DziÄkujÄ za rozmowe. Jak zawsze super przekaz. M.P.Z. pozdrawiam. serdecznie
âĪâĪâĪMoÅžna piÄknie ÅžyÄ dziÄki Braciom RodzeÅ âĪâĪâĪSerdecznie pozdrawiam CaÅÄ SpoÅecznoÅÄ niezaleÅžnie myÅlÄ cÄ jak i samych Braci RodzeÅ ðĪððPozdrowienia z Lubina ðĪ
DziÄkujÄ, MPÅŧðĪĐ
8 tyg na zdrowym stylu Åžycia ..pierwszy raz zrobiÅam post 48 godz ..czuÅam siÄ super a jaka kondycja na kijkach..wrÄcz po pierwszym posiÅku byÅo ciÄÅžkoððw brzuchu glukoza na czczo 76 âĪâĪ
DziÄkujÄ za wspaniaÅy przekaz wiedzy. Pozdrawiam.
MPÅŧ âĪ dziÄkujÄ za to co robicie ð
Dziekuje Åže jesteÅcie âĪ
DziÄkujÄ za wiedzÄ ktÃģrÄ przekazujecie czujÄ siÄ zaopiekowania âĪâĪ
DokÅadnie, ja stosujÄ BIOTAD PLUS
Trzeba jeÅÄ Åžeby ÅžyÄ !, nie ÅžyÄ Åžeby jeÅÄ !ðŽ
ÅŧyczÄ sobie i wszystkim takiego dziaÅania âĪïļ
A nie ÅžyÄ Åžeby jeÅÄ
@@danutaskora9284dziÄkuje ð
DziÄkujÄ za wspaniaÅy wykÅad , dziÄki WASZEJ diecie i wskazowkach schudÅam 18 kg od marca 2024 obniÅžyÅam insulinÄ straciÅam tÅuszcz brzuszny , wczeÅniej odchudzaÅam siÄ przez kilka lat bez efektu . MoÅžna piÄknie ÅžyÄ !!! Ewa
Ja przez ostatni rok teÅž jestem w stresie, nie wysypiam siÄ. Nowa praca, wyÅžsze stanowisko, wiÄksze pieniÄ dze. Niestety nie mogÄ rzuciÄ. Przytulam w brzuchu bardzo. MuszÄ wrÃģciÄ do low carb bo kiedyÅ siÄ na tym sposobie odÅžywiania super czuÅam. Mam nadziejÄ Åže to pomoÅže bo niestety innych czynnikÃģw nie mogÄ zmieniÄ.
Åwietny odcinek!
DziÄkujÄ DziÄkujÄ DziÄkujÄ âĪ
MoÅžna PiÄknie ÅŧyÄ,dziÄkujÄ kochani braciszkowie âĪïļðšðĩðąð
ðððPozdrawiam
âĪâĪ dziÄkujÄ ze jesteÅcie
MPZâĪâĪâĪâĪâĪâĪ
Bracia RodzeÅ nie zawodzÄ !!! Wielkie dziÄki za WaszÄ pracÄ i za ksiÄ ÅžkÄ Terapeutyczne Ograniczanie WÄglowodanÃģw, ktÃģra dotarÅa do mnie szybciej niÅž siÄ spodziewaÅam!! Bardzo dziÄkujÄ raz jeszcze i mam nadziejÄ pomÃģc dziÄki niej wielu osobom tu w Ekwadorze!!! A moÅže kiedyÅ tu zorganizujemy czystÄ konferencjÄ ..... Kto wie kto wie....
DzieÅ dobry Wszystkim ð
Kocham tych PanowðâĪâĪâĪ
MPÅŧâĪâĪâĪâĪ
Ja juÅž mam doÅÄ sÅuchania argumentÃģw ludzi o wÄ skich horyzontach, Åže od czasu do czasu przecieÅž mogÄ zjeÅÄ sÅodycze, inaczej to niezdrowa relacja z jedzeniem. Ale ja nie chcÄ ich jeÅÄ, po co. To mÃģj Åwiadomy wybÃģr. PrzestaÅam siÄ juÅž wdawaÄ w dyskusje.
To wypadÅa z tÄ d co tu jeszcze szuka!
Zgadza siÄ. TeÅž przestaÅam rozmawiaÄ na te tematy. Jak ktoÅ bÄdzie chciaÅ to sam zapyta. Pozdrawiam ð MPÅŧ
â@@KazimierzGÄ ÅcioraAleÅž ty bezczelny jesteÅ! Czytanie ze zrozumieniem siÄ kÅania!
POPIERAM W 100% MAM 62 LATA OD PONAD 3 LAT NA KETO SCHUDÅAM 45KG STARTOWAÅAM Z 105KG POZDRAWIAM SERDECZNIE ðâĪð
@@annastyzinska2859 Brawo ðð pozdrawiam
MPÅŧâĨïļ4tydzien daje radÄ .
âĪ MPÅŧ
MPÅŧ âĪ
MPÅŧâĪ
caÅkowicie potwierdzam, jak na miesiÄ c wszedÅem na tÄ dietÄ to mÃģj spuchniÄty ryj powrÃģciÅ do normalnoÅci i straciÅem 7kg. Pewnie gÅÃģwnie wody. Potem wrÃģciÅem do piwka i jest jak byÅo.
Twarz Åadniejsza siÄ robi podobno kiedy gryziemy coÅ twardego,rzuchwa pracuje, miÄÅnie pracujÄ a nie Åykanie papki. UmiÄÅniona twarz robi siÄ Åadniejsza
896 dzien z BR ðwiedz jest najwazniejszaðĩðąMPZð
mpÅž:)
PodbrÃģdek zniknÄ Å po ok. roku. To nie magia. MaÅo wÄgli, okno Åžywieniowe 18/6, Äwiczenia codziennie - szybkie marsze albo proste Äwiczenia wzmacniajÄ ce miÄÅnie.ð
Czyli w skrÃģcie: deficyt kaloryczny.
â @@pasiak1992 maÅo wÄgli nie znaczy maÅo kalorii. Ja czÄsto miaÅam deficyt kaloryczny ale jadÅam maÅo tÅuszczu i biaÅka a najwiÄcej wÄgli. Mam bardzo wysiÅkowÄ pracÄ i duÅžÄ otyÅoÅÄ. TracÄ wagÄ tylko na keto.
@@kateslater562 czyli na deficycie. Nie stracisz wagi bez deficytu. A to Åže deficyt osiÄ gasz tylko na keto to ok, skoro tak Ci lepiej.
@@pasiak1992ja na deficycie kalorycznym czuÅem siÄ wiecznie gÅodny i choÄ widziaÅem efekt to byÅo to okupione spadkiem efektywnoÅci a potem powrÃģt do wagi. Przy ograniczeniu wÄglowodanÃģw i jedzeniu w oknie Åžywieniowym bez kontrolowania kalorii widzÄ rÃģÅžnicÄ. WidzÄ Åže jeÅli stosujÄ post 16/8 (a nawet czas to to okno jest 18/6) i jem wartoÅciowe posiÅki wg keto to chudnÄ zdrowo i nie czujÄ presji 5 posiÅkÃģw, liczenia kalorii itp.
@@camill8407 ok to Åšle robiony deficyt. Ja na deficycie nie czujÄ Åžadnego spadku ani energii ani efektywnoÅci. A i z gÅodem nie miaÅem wiÄkszych problemÃģw przy fajnie zbilansowanych posiÅkach.
A z tym âzdrowoâ przy keto to nie szalej ð
To prawda co paÅstwo mÃģwiÄ
Na pewnoð
PrzydaÅby siÄ filmik o konwersji biaÅek do glukozy. Chodzi o izolaty biaÅek, skyr vs jogurt grecki, miÄso chude vs miÄso tÅuste, ketoza vs gÅodÃģwka.
Hej, dostaÅam TwojÄ odpowiedÅš w obronie braciszkÃģw. Twoja propozycja przyjazdu do Polski na BoÅže Narodzenie jest bardzo kuszÄ ca - bardzo chÄtnie, jeÅli zafundujesz mi bilet - bagatela - jakies 2000 $. Ale nie martw siÄ, Bracia RodzeÅ sÄ niezawodni i moja reklamacja zostaÅÄ zaÅatwiona w najlepszy moÅžliwy sposÃģb. POzdrawiam. A w sprawieððð
biletu, czekam na propozycje ðð
@Ali-xu1db Faktycznie drogi bilet, ja z Francji do Polski mam za 250 - 350 eur. Za 2k moÅže kiedyÅ sama polecÄ do Ekwadoru ð Super, Åže udaÅo Ci siÄ dostaÄ wÅaÅciwÄ ksiÄ ÅžkÄ tak szybko. Pozdrawiam ð
âĪâĪ
Superuwagi.
MPÅŧ ððð
DziÄki chÅopaki bo juÅž miaÅam iÅÄ do sklepu po nowe karmelowe m&m- sy i .....nie poszÅam ð
a czy te cukierki nie maja szkodliwych barwnikow
MPÅŧ
Ja kupiÅem
MPÅŧ, z tym alkoholem to fakt. Po kilku miesiÄ cach na niskich wÄglach chÄÄ na alkohol caÅkowicie znika.
WÅaÅnie oglÄ daÅem szarlatana .Zupy zdrowe bardzo ale instant ð
A ja wyniki kortyzolu mam ok. A i tak jestem pÄ czek.
Drugi podbrÃģdek to maÅe piwo panie Bartku. Co robiÄ z trzecim i czwartym??
ð
Od 2 lat jestem na keto i nic 2 kg czyli nic zadnego alkocholu w mym zyciu DANKA
âĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪ
ðð
âĪð
Panowie lekarze a co ze mnÄ jestem na niskich wÄglach choÄ czasemi pozwalam sobie na ciastko ale mam ogromny problem z zapuchnietumi oczami powieki i na dole o co chodzi mam zapalenie stawÃģw z krzywymi palcami i bardzo suche oczy
Witajcie ð Mam bardzo waÅžne dla mnie pytanie - czy vit.D3 10 000 + K2 200 powinnam przyjmowaÄ codziennie czy co 10 dni, jak jest na etykiecie?
W naszym klimacie codziennie ðĪ·ââïļ ja przyjmujÄ 10 tys D3 i 200mg K2 MK7
KiedyÅ reumatoloÅžka kazaÅa przyjmowaÄ 2 razy w tygodniu po 20 tys. jednostek przez co najmniej miesiÄ c.
Witam, to co polecacie zamiast frukto tubek ( bobovit , kubuÅ itp) ? wgl z nich zrezygnowaÄ ? pytam, bo za niedÅugi czas rozszerzam dietÄ swojego maluszka. Pozdrawiam
Dziecko moÅže jeÅÄ miÄso z tÅuszczem najlepiej woÅowe, krÃģlik, wÄ trÃģbka, jajka, moÅžna posiekaÄ lub zrobiÄ pasztet, dziecko teÅž poÅžuje skÃģrkÄ z golonki, ugotowaÄ wywar z koÅci i zmiksowaÄ z miÄsem i bÄdzie tubka bez owocÃģw. Nie dawaj ziaren, chleba itd. Zobacz co dajÄ mamy carnivore. KiedyÅ moja mama miksowaÅa zupy.
MoÅžna rozdrobniÄ owoce. Tubki daj zwierzÄtom.
czyli mam odstawic ta berberyne?.... kieliszeczek wina w niedziele to tez?.... omg
Mam pytanie odnosnie spadku masy ciala w diecie nieskoweglowodanowej.Choc nie jestem na scislej keto diecie a raczej wykluczylam droga eliminacji gluten bo zauwazylam,ze to on byl przyczyna moich doleglowsci zoladkowych ,przelewania,wzdec I bolu brzucha.Od roku stracilam kilka kilo I mam wrazenie ze ciagle chudne bo nawet made miesniowa gubie.Nie mam za bardzo apetytu.To normalne??
POdbrÃģdek Wellman czy Manna !!!ððð
CiÄ gle to samo powtarzajÄ ðĩâðŦðĩâðŦðĩâðŦðĩâðŦðĩâðŦ
A dlaczego alko tubki zdelegalizowaÄ skoro sÄ legalne? To alkohol w butelkach teÅž bo zawiera to samo co tubki. Zdecyduj siÄ pan. Chcesz zakazaÄ alkohol ale tylko ten w tym opakowaniu a ten w innym opakowaniu juÅž nie?
âĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪ
Hej, a jak siÄ majÄ suszone owoce biaÅej morwy do diety keto?âĪ
Podobno dobrze dziaÅajÄ na cukier, obniÅžajÄ . Nic w nadmiarze z poÅžywienia nie moÅže byÄ zÅe :)
Po prostu sprawdÅš ile ma wÄgli
@@aligator908 MajÄ duÅžo jak wszystkie suszone owoce, ktÃģre kupujemy. I Åžadne z nich na czystym keto nie sÄ wskazane. Ale majÄ wiele innych walorÃģw i dlatego warto je spoÅžywaÄ.
Prosze zrobic film ,jak przytyc na twarzy.
ðŠð
zaprzyjaznij sie z jajkami:)
Pan w okularach, co siÄ dzieje Åže Pan caÅy czas ma skrzywionÄ gÅowÄ, trzeba iÅÄ do lekarza jak boli kark.
Stare konie muszÄ sobie telefony blokowaÄ? Hahahaha!
Åŧycie jest przereklamowane!
MPÅŧ
ðð
MPÅŧ