Omega-3-Fettsäuren - Fischöl geht auch ohne Fisch | Die Top Ten der Anti-Aging-Substanzen

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 16

  • @monicawarfsmann4672
    @monicawarfsmann4672 3 ปีที่แล้ว +4

    Ich bin von jedem Ihrer Videos sehr begeistert.Klar und verständlich erklärt. Bitte noch viel mehr davon.
    Eine Frage:Ist BIOLACHS in Ordnung ?

    • @berndkleine-gunk3019
      @berndkleine-gunk3019 3 ปีที่แล้ว +1

      Biolachs ist in Ordnung: Zuchtlachs wird zumeist mit Soja und Getreide großgezogen. Damit kommen keine Omega-3-Fettsäuren in den Fisch. Und Danke fürs Kompliment. :)

  • @livefromberlin2327
    @livefromberlin2327 10 หลายเดือนก่อน

    Zu erwähnen ist jedoch das fischöl imd algenöl ein unterschiedliches Dha und epa Verhältnis haben. Je nachdem welchen Körperbereich man stärken will.

  • @helenamartin8380
    @helenamartin8380 3 ปีที่แล้ว +2

    Vielen herzlichen Dank!🌺☀️🌺

  • @LilGarret
    @LilGarret 5 หลายเดือนก่อน

    Tolle Videos 😎
    Was halten sie von Sulforaphan?

  • @andrebarget7885
    @andrebarget7885 2 ปีที่แล้ว

    tolle Informationen, sehr nett moderiert, haben Sie auch ein Video über Vitamin C

  • @carolineknupffer2247
    @carolineknupffer2247 2 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank für die sehr informativen Videos! Meine Migräne hat sich durch die Einnahme von Algenöl ( plus Vit D/ K2, Mg) sehr gebessert. Was für eine Dosierung ca würden Sie bei Migräne empfehlen? Danke

    • @christophnolte8191
      @christophnolte8191 2 ปีที่แล้ว +1

      Die Dinge, die Sie nennen, führten auch bei mir zu einer deutlichen Verbesserung. Aber erst der Verzicht auf Industriezucker und jegliches Koffein
      (auch grüner Tee) führten zur völligen Beschwerdefreiheit. Nachteil des derzeit verfügbaren Algenöls ist die Dominanz des DHA. Bei Fischöl ist es
      das noch effektiver entzündungshemmende EPA. Aus EPA kann der Körper wohl DHA bilden, aber nicht umgekehrt.
      Die therapeutische Dosis der Omega-3-Fettsäuren hängt auch davon ab, wieviel Omega-6-Fettsäuren mit der Nahrung aufgenommen werden.
      Für eine 75 kg Person zwischen 2-4 Gramm/Tag, als ´Normal-Dosisˋ 1,5 - 2 Gramm/Tag. Zur Kontrolle bietet sich die Norsan-Fettsäurenanalyse
      an. Über medizinfuchs finden Sie einen günstigen Anbieter.
      Als etwas kreislaufanregende Substanzen (´Koffeinersatzˋ) bieten sich ein paar Tropfen Rosmarin- und Kampferurtinktur an, ggfs erweitert durch
      Weißkorn und Strophantin D4.

    • @carolineknupffer2247
      @carolineknupffer2247 2 ปีที่แล้ว

      Danke für Ihre Info! Am Koffein muß ich noch „arbeiten „ 😢😊

  • @danielabrunner4624
    @danielabrunner4624 ปีที่แล้ว

    Was passiert bei O3-Überdosierung? Denn, da es immer nur als gesund angepriesen wird, merkt man vlt lang nicht, dass man schon genug davon aufgenommen hat. Ich hatte lange Zeit einen Tinnitus und immer angeschwollene Ohren. Also war mein Hörvermögen stark eingeschränkt. Auch meine Gelenke taten weh wie bei einer Grippe. Ich bin lange nicht drauf gekommen, dass es am Omega 3 liegen kann. Das war ein langer Leidensweg. Durch Zufall hab ich dann mal die Einnahme vergessen und merkte meine Beschwerden gehen zurück. Nach einigen Tagen ohne O3 war dann alles wieder gut. Außerdem hatte ich das Gefühl, dass es auch eine Wechselwirkung mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln hatte, zb mit den B-Vitaminen.

  • @carolineknupffer2247
    @carolineknupffer2247 2 ปีที่แล้ว

    …aber Biolachs ist doch aus Zuchtfarmen ! Siehe Ihre Antwort zu Kommentar/ Frage: ist Biolachs in Ordnung

    • @christophnolte8191
      @christophnolte8191 2 ปีที่แล้ว

      Anders als in einem Artikel des ´Sternˋ dargestellt, enthält Zuchtlachs rund 50% weniger Omega-3-Fettsäuren als Wildlachs. Die Fütterung
      unterliegt zwar gewissen Mindeststandards, aber wieviel Algenöl dem Futter nun wirklich beigefügt ist, erfährt der Verbraucher nicht.
      Die Haltungsbedingungen von Biolachsen gegenüber konventioneller Ware kann man je nach Einstellung als doppelt so gut oder halb so schlecht betrachten.

    • @carolineknupffer2247
      @carolineknupffer2247 2 ปีที่แล้ว

      Danke! Ja, ich denke aus dem Grund ist es doch besser Wildlachs zu essen

  • @mineralusweber7514
    @mineralusweber7514 3 ปีที่แล้ว

    Lieber Herr Kleine-Gunk, ich mag ihre informativen Videos zur Anti aging Medizin. Nicht nur die Suplemente etc. helfen beim "Jung bleiben" sondern auch alte Sprachmuster aufzugeben. Wissenschaftlich verifiziert. Deshalb wäre es hilfreich und politisch korrekt gewesen bei Inuit zu bleiben . Beste Grüße von Mineralus Weber

    • @Christian-fu2po
      @Christian-fu2po 11 หลายเดือนก่อน

      Hoch leben die Eskimos. Oder muss man da heute noch auf männlich und weiblich unterscheiden? Der Eskimo. Die Eskimosine? Oder der Inuit. Die Inuite? Wie ist das denn wissenschaftlich verifiziert?
      Ich gönn mir dann mal nen Negerkuss. Oder ist das jetzt auch nicht verifiziert? Beste Grüsse