Coenzym Q10 - Fitness für die Mitochondrien | Die Top Ten der Anti-Aging-Substanzen

Kaum eine kosmetische Creme kommt heute ohne Coenzym Q10 als Inhalt aus. Kein Wunder, ist es doch ein hervorragender Fänger von Freien Radikalen, die unsere Haut schädigen. Doch auch auf unsere Mitochondrien, die Kraftwerke in unseren Zellen, hat das Coenzym Q10 einen positiven Einfluss. Warum das so ist und welche Personen besonders von einer Einnahme von Coenzym Q10 profitieren, erklären wir in dieser Folge.
Weitere wissenschaftliche Informationen:
Coenzyme Q10 - Supplementation in Aging und Disease: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Coenzyme Q10 - Regulators of Mitochondria and beyond: www.intechopen.com/chapters/7...
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Professor Bernd Kleine-Gunk ist renommierter Buchautor und Präsident der German Society of Anti-Aging-Medicine. Er beschäftigt sich seit Jahren mit den Themen Anti-Aging, Lebensverlängerung, Fitness und Gesundheitsoptimierung.
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Credits:
Kraftwerksbild von jplenio auf Pixabay.com

[@deraltebaumschubser2214]

Sie sprechen das aus was in jedem Arzt Wartezimmer als Dauerschleife laufen sollte , Danke dafür.
M.f.G

[@yogif8191]

Die Zeit kann man nicht zurückdrehen und auch stehen lassen.

[@GBerns-nw3rq]

Sehr interessant. Vielen Dank!

Danke für das Lob!

[@angelicab692]

sehr informatives Video! Würde man Ubiquinon mit einem Piperin versetzt, hätte es dann nicht auch die gleiche Bioverfügbarkeit wie Ubiquinol? ❤Dank für die Antwort

[@mondaymonday3027]

ist das Ubiquinol dem Coenzym 10 vorzuziehen?

[@berndkleine-gunk3019]

Ja, Ubiquinol ist sozusagen die aktivierte Form von Coenzym Q 10 und damit besser bioverfügbar.

[@robertklein3579]

Woher wissen Sie, daß ein hoher Cholesterinspiegel für Arteriosklerose und Herzinfarkte verantwortlich ist und was ist bei Ihnen ein hoher Cholesterinspiegel?

[@ASmelli]

sagt man halt schon immer so 😆😆

[@rolfmader2783]

Schön gesagt, aber wieviel ist nötig? Und was ist minimal ausreichend? Sonst bleibt das hier nur BLA BLA.

[@JC-zi4jp]

100mg, sagte er .