🥙 ¿QUÉ COMER en Diabetes?

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 95

  • @emiliapereira9654
    @emiliapereira9654 2 ปีที่แล้ว +9

    Gracias por sus recomendaciones. Qué me dice de los edulcorante. Yo. Soy diabética tipo 2 muchas gracias y Dios lo bendiga

    • @EndocrinoenRed
      @EndocrinoenRed  2 ปีที่แล้ว

      Buena sugerencia para vídeo. Lo apuntamos.

  • @julietagomez5849
    @julietagomez5849 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por sus consejos.Dios los Bendiga

  • @irmayolandasilvapineda1332
    @irmayolandasilvapineda1332 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas GRACIAS DESDE 🇨🇱💞🇨🇱

  • @dinaromani1261
    @dinaromani1261 2 ปีที่แล้ว +1

    GRACIAS POR ESTE EXCELENTE VIDEO QUE DIOS ME LO BENDIGA

  • @hortenciaromero5318
    @hortenciaromero5318 2 ปีที่แล้ว +2

    Buenísimo Doctor

  • @Trenave2010
    @Trenave2010 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por éste video tan profesional, me acabo de suscribir para poder seguir sus indicaciones y consejos, soy Diabético tipo 2 ID y espero mejorar mis índices glucémico. reciba mí más cordial saludo. Miguel.

  • @zoilaaias8247
    @zoilaaias8247 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Dr estoy siguiendo sus consejos soy diabética tipo2 trato cuidarme en la dieta siguiendo sus sugerencias me mantengo haciendo ejercicio trato de comer saludable mi altura es 5-1 peso 126 libras gracias por sus consejos que lo tomare en cuenta por mi salud Bendiciones

  • @marthapineda9849
    @marthapineda9849 ปีที่แล้ว

    Gracias Dr 😊

  • @angelaheras5466
    @angelaheras5466 2 ปีที่แล้ว +1

    Saludos cordiales Dr. Muchas gracias por sus sabios consejos.

  • @marylopez5745
    @marylopez5745 2 ปีที่แล้ว +2

    gracias por los consejos y espero mas videos me gustaria saber tambien del colesteron

    • @EndocrinoenRed
      @EndocrinoenRed  2 ปีที่แล้ว

      Gracias Mary, nos apuntamos hacer más vídeos de colesterol.
      Le envío un enlace, de las compañeras, de vídeos sobre colesterol
      th-cam.com/play/PLVLoaPrsh-P-n20R45CWFbbwGdWlQrMIL.html

    • @marylopez5745
      @marylopez5745 2 ปีที่แล้ว

      gracias por pteocuparse de la salud del projimo y dar buen uso de su conosimiento en la ciensia medica q Dios los bendiga a todos los medicos y les de sabiduria para aser su trabajo

  • @reinasapetto8740
    @reinasapetto8740 2 ปีที่แล้ว +4

    Muy buen video Dr.y buenos consejos para los diabéticos y como alimentarnos.saludos de 🇺🇾

    • @EndocrinoenRed
      @EndocrinoenRed  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias Reina por el apoyo!! Saludos Uruguay.

  • @luiseliasnaranjoortiz122
    @luiseliasnaranjoortiz122 2 ปีที่แล้ว +3

    Hola doctor gracias por su video muy bien explicado Saludos de ovalle chile.

  • @marthapineda9849
    @marthapineda9849 ปีที่แล้ว

    Hola.Dr saludos bendiciones 😊

  • @angelessanpedro2031
    @angelessanpedro2031 2 ปีที่แล้ว +7

    Muy buen vídeo doctor.
    Me gustaría preguntarle por la patata.
    ¿Se puede tomar con la verdura?
    Gracias.

  • @magoet8811
    @magoet8811 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por su gran aportación

  • @pinzopinzo4903
    @pinzopinzo4903 2 ปีที่แล้ว +2

    Con dm1 en cuanto tendria que estar la hemoglobina glicosilada?, MUY buen video, gracias!!

    • @EndocrinoenRed
      @EndocrinoenRed  2 ปีที่แล้ว

      Lo más baja posible siempre que no aparezcan hipoglucemias. th-cam.com/video/uJvTAhjZ104/w-d-xo.html

  • @johnhaning9176
    @johnhaning9176 2 ปีที่แล้ว +1

    SOY UNA PERSONA DE 80 AÑOS DIABETICO..MIDO 1.66...Y PESO 71 KILO...CONSULTA..QUE ALIMENTACIÓN ME SUGERES....GRACIAS... MIS RESPETOS...UN SALUDO DESDE CHILE...

  • @maruchy3662
    @maruchy3662 3 ปีที่แล้ว +4

    ¡Muy interesante!👏👏👏👏

  • @cirilagomez7326
    @cirilagomez7326 2 ปีที่แล้ว +2

    Muy buena información 🇩🇴🥰

    • @EndocrinoenRed
      @EndocrinoenRed  2 ปีที่แล้ว +1

      Saludos a la Rep Dominicana y gracias.

    • @cirilagomez7326
      @cirilagomez7326 2 ปีที่แล้ว

      @@EndocrinoenRed muchas gracias

  • @vidasaludable1651
    @vidasaludable1651 2 ปีที่แล้ว +1

    Saludos, Dr quisiera una consulta, ya que tengo Micción frecuente y en unos de mis análisis me salio acth am alta. Quisiera saber que me recomienda por favor.

    • @EndocrinoenRed
      @EndocrinoenRed  2 ปีที่แล้ว

      Buenos días.
      Tiene toda la información sobre consultas en www.drquiroga.es
      Un saludo

  • @dorahernandez5713
    @dorahernandez5713 2 ปีที่แล้ว +4

    Muchas Gracias Dr.por darnos información de los alimentos yo tengo Diabetes .pues quisiera saber porque se me baja mucho el azúcar pues se me pone la boca bien amarga y me pruebo con el aparato se baja a 4 me siento mareada por lo que tengo comerme un dulce o tomar agua azucarada y se me calma .Dicen que cuando mucho se baja es que la persona ya se va morir. .Podría Ud decirme Si es verdad- Gracias.

    • @EndocrinoenRed
      @EndocrinoenRed  2 ปีที่แล้ว +1

      Lo más importante es repasar cuándo nos baja y por qué.
      Es importante un buen control médico para identificar la causa: alimentación, ejercicio, a veces el problema es el tratamiento, porque algunos dan bajadas con más frecuencia. Consulte con su médico.

  • @concepcionparraromerodeavi2352
    @concepcionparraromerodeavi2352 2 ปีที่แล้ว +3

    Muy interesante gracias

  • @nancyacosta5447
    @nancyacosta5447 ปีที่แล้ว

    Hola doctor una pregunta el mani se puede comer

  • @octavioaparisiripoll7845
    @octavioaparisiripoll7845 2 ปีที่แล้ว +1

    Un video muy esclarecedor. Muchas gracias. Una sola pregunta. Cuanta calabaza asada puedo tomar en el desayuno o de postre? Me gusta tanto......

    • @EndocrinoenRed
      @EndocrinoenRed  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias. Le contesto en el siguiente vídeo. Un saludo Alimentos sanos en Diabetes
      th-cam.com/video/BkRoEKDrS7M/w-d-xo.html

  • @vilmadelgado4053
    @vilmadelgado4053 ปีที่แล้ว

    Hola , una pregunta , tengo diabetes tipo 2, yo puedo tomar te de cáscara de cacao? De ser si, cómo puedo tomarlo

  • @thaniarondon7961
    @thaniarondon7961 ปีที่แล้ว

    Es cierto, pero es muy triste😪

  • @jimmyaldonunezcontreras3811
    @jimmyaldonunezcontreras3811 ปีที่แล้ว

    Dr. Yo no logro subir de peso. Es mas estoy muy por debajo

  • @nancyacosta5447
    @nancyacosta5447 ปีที่แล้ว

    Doctor puedo ver lo que son verdura como. batatas ocumitos ñame

  • @marthapineda9849
    @marthapineda9849 ปีที่แล้ว

    Dr mis índice de masa muscular es 38 debe perder pesó 😊

  • @jaimecumbicos251
    @jaimecumbicos251 2 ปีที่แล้ว +1

    Buem dia.. Cuantos gramos de carboidratos devemos comer en el desayuno, colacion, almuerzo, colacion y cena un diabetico tipo 2

    • @EndocrinoenRed
      @EndocrinoenRed  2 ปีที่แล้ว

      Buenos días, el cálculo de necesidades hay que hacerlo en función de su edad, peso, actividad física… consulte con su médico habitual. Un saludo

  • @angelinamedina1433
    @angelinamedina1433 2 ปีที่แล้ว +2

    POR FAVOR PODRIA EN UN PROXIMO VIDEO HABLAR DE SINDROME DE OVARIO POLIQUISTICO TTO Y RELACION RESISTENCIA A LA INSULINA COMO AFECTA EL OVARIO HAY MUCHAS CHICAS CON SOP GRACIAS

    • @EndocrinoenRed
      @EndocrinoenRed  2 ปีที่แล้ว

      Nos lo apuntamos, porque efectivamente hay muchas mujeres que lo sufren.
      Un saludó

  • @gladyssanabria1657
    @gladyssanabria1657 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola Dr y cual es el peso i ducados para un diavetito.

    • @EndocrinoenRed
      @EndocrinoenRed  2 ปีที่แล้ว

      Es importante mantenerse en normopeso, tanto para personas con diabetes, como sin ella. Existe un cálculo aproximado llamado Índice de Masa corporal que nos puede ayudar a hacer una aproximación. Lo apuntamos para próximos vídeos. Un saludo

  • @juliohuaniquinaaguilar1601
    @juliohuaniquinaaguilar1601 2 ปีที่แล้ว +1

    Bueno días doctor tengo diabetes tipo 2. Quisiera una consulta gracias

    • @EndocrinoenRed
      @EndocrinoenRed  2 ปีที่แล้ว

      Hola Julio.
      Tiene toda la información para consulta desde España en la web: www.drquiroga.es
      Un saludo

  • @susanaperez1437
    @susanaperez1437 2 ปีที่แล้ว +1

    Doctor una pregunta si el paciente es muy gordito,gordito, que sitio es el preferido para ponerse la insulina, ?

    • @EndocrinoenRed
      @EndocrinoenRed  2 ปีที่แล้ว

      Hola Susana
      El problema es poner la insulina donde no hay grasa. Lo contrario es menos problema.

    • @juangallardo5819
      @juangallardo5819 2 ปีที่แล้ว

      Busca libro de DIETA CETOGENICA...
      la insulina NO ES LA SOLUCION...LA DIETA Y EL BAJAR DE PESO...SI!

  • @gsus8685
    @gsus8685 2 ปีที่แล้ว +2

    Otra consulta que le quisiera preguntar es si los ayunos intermitentes, sirven para regular la prediabetes y hacer q desaparezca esa amenaza. Gracias

    • @EndocrinoenRed
      @EndocrinoenRed  2 ปีที่แล้ว

      En general controlar el peso, en las personas que tienen sobre peso / obesidad, es una forma estupenda de controlar la diabetes.
      De todas formas consulte con su médico habitual para su caso concreto.
      Un saludo

    • @juangallardo5819
      @juangallardo5819 2 ปีที่แล้ว +1

      Si...busca libro del dr JASON FUNG...entre mas informacion tengas....mejor!

  • @gilmabecerra561
    @gilmabecerra561 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Doctor pero se más corto sus recomedaciones

  • @franciscopoz7928
    @franciscopoz7928 2 ปีที่แล้ว +3

    Hola Dr., el vinagre de manzana orgánico es bueno para reducir el indice glusrmico. En caso afirmativo, como y cuanto se debe tomar?

    • @EndocrinoenRed
      @EndocrinoenRed  2 ปีที่แล้ว

      Buena sugerencia para vídeo. Lo apuntamos.

  • @inmaculadamartin4450
    @inmaculadamartin4450 3 ปีที่แล้ว +2

    No tengo otro medio de comunicarme con usted, estoy esperando para consultar y hasta el 20 de octubre no me dan cita, si va abrir la agenda de este mes algún día más, por favor avíseme. Perdóneme las molestias. Gracias 🙂
    Por cierto me encanta "endocrino en Red"

    • @EndocrinoenRed
      @EndocrinoenRed  3 ปีที่แล้ว

      Buenas tardes Inmaculada.
      Hable directamente con Secretaría de Quironsalud Talavera, son ellas quien gestionan la agenda.
      Afortunadamente la mayor parte de las personas avisan cuando no van a poder acudir a consulta.
      En principio, este mes no abriremos más días.
      De todas formas, recuerde que para cualquier cosa pendiente o que urja puede dejar recado a través de Secretaria sin problema.
      Un saludo y muchas gracias por el apoyo.

  • @gsus8685
    @gsus8685 2 ปีที่แล้ว +19

    Hola Doctor me gustaria saber si la diabetes o prediabetes, es reversible haciendo todas estas recomendaciones que nos da en esta charla,o una vez diagnosticado ya eres un enfermo de por vida. Saludos y gracias.

    • @EndocrinoenRed
      @EndocrinoenRed  2 ปีที่แล้ว +9

      Hola Gsus
      La predisposición está ahí, pero puede dejar de ser diabético con dieta y ejercicio. Todo depende de si de verdad realiza un cambio de vida importante.

    • @juangallardo5819
      @juangallardo5819 2 ปีที่แล้ว +2

      SOLO BAJA DE TALLA DE CINTURA....CON DIETA LIBRE DE AZUCAR...HARINAS...MIEL REFRESCOS JUGOS ENLATADOS...PASTELES...ARROZ...PASTAS...
      busca DIETA CETOGENICA...DIETA MEDITERRANEA....DIETA PALEO...COMBINA SUS PLATILLOS DURANTE LA SEMANA...MES....AÑO...

    • @rousroshka
      @rousroshka 2 ปีที่แล้ว

      Toda la vida debes comer alimentos con indice glucemico bajo... Baja la tabla de indice glucemico de los alimentos de Erick Estrada... Has ejercicio y evita el stress... Con esto controlarlas tu glucemia, sin medicamentos... Suerte

    • @johannakcm2304
      @johannakcm2304 2 ปีที่แล้ว

      Yo no soy diabetica pero trato lo mas posible de alimentarme como tal, porque me da miedo esa enfermedad, claro que a veces me meto mis porciones de dulce y me derrapo en comidas, pero ya tengo ese regimen alimenticio por mi bien y mi salud, no quiero pasar sustos ni apuros

  • @eduardocamarena9903
    @eduardocamarena9903 2 ปีที่แล้ว +1

    Lo único que debe de hacer el diabético , es ejercicio y comer la mitad o menos de lo que acostumbra , evitar el refresco , en resumen RL EXESO DE TODO. Y eso evitará y curará la diabetes tipo 2
    Debe aprender a quedarse con hambre , porque de comer poco , nadie d muere , y si haciendo lo contrario.

    • @EndocrinoenRed
      @EndocrinoenRed  2 ปีที่แล้ว

      El ejercicio y la dieta, especialmente en algunas formas de diabetes son el mejor tratamiento. Pero no todas la diabetes son iguales.

  • @auroramacias7437
    @auroramacias7437 2 ปีที่แล้ว +2

    Doctor yo tengo diabetes por 30 años y ahora estoy luchando con mi colesterol demasiado alto yo como saludable y con control pero aun así tengo problemas mi edad es 71 años que puedo hacer para
    Tener mejor salud

    • @zuleykadias8638
      @zuleykadias8638 2 ปีที่แล้ว

      Cóma en ayunas un diente de ajo es bueno para el colester se lo recomiendo mucho que lo coma 🙂

    • @EndocrinoenRed
      @EndocrinoenRed  2 ปีที่แล้ว

      Le dejamos un enlace un vídeo sobre dieta y colesterol. Un saludo. Dieta para bajar el Colesterol.
      th-cam.com/video/SrN0DzhhZi0/w-d-xo.html

  • @sofiacarrillo5616
    @sofiacarrillo5616 2 ปีที่แล้ว +1

    Deseo adelgazar para poder caminar

    • @EndocrinoenRed
      @EndocrinoenRed  2 ปีที่แล้ว

      Haremos vídeos centrados en dieta para bajar peso. Aún así le recomendamos que contacte con un profesional smédico o nutricionista que pueda seguirle y ayudarle en su problema. Mucho ánimo

  • @josefacuesta6156
    @josefacuesta6156 ปีที่แล้ว

    Usted pone el acento en los diabeticos con peso alto pero no en los que lo tienes bajo que es lo que me interesa

  • @irmayolandasilvapineda1332
    @irmayolandasilvapineda1332 2 ปีที่แล้ว +1

    QUE FRUTAS????

    • @EndocrinoenRed
      @EndocrinoenRed  2 ปีที่แล้ว

      Buena sugerencia para vídeo. Lo apuntamos.

  • @queencecilia100
    @queencecilia100 2 ปีที่แล้ว +1

    No sé...deja muchos alimentos sin aclarar. Muy básico todo.

    • @EndocrinoenRed
      @EndocrinoenRed  2 ปีที่แล้ว

      Pretendía ser un video básico. Pero efectivamente, habrá que ir completándolo.

  • @josefacuesta6156
    @josefacuesta6156 10 หลายเดือนก่อน

    Mi caso es el contrario demasiado delgado que hacer en este caso.?operado de pancreas

  • @manuelfigueroa3873
    @manuelfigueroa3873 2 ปีที่แล้ว +3

    Dr. Ser más concreto, dentro de los alimentos basicos diarios un resumen específico que verduras,que frutas y que líquidos.

    • @EndocrinoenRed
      @EndocrinoenRed  2 ปีที่แล้ว +1

      Nos lo apuntamos. Haremos más vídeos sobre el tema. Gracias por las sugerencias.

  • @glorialopez7769
    @glorialopez7769 2 ปีที่แล้ว +1

    Yo Oy diabetica medise ke ya toi nivel de modirme por nada mebaja

    • @glorialopez7769
      @glorialopez7769 2 ปีที่แล้ว

      Pero gorda no soy

    • @EndocrinoenRed
      @EndocrinoenRed  2 ปีที่แล้ว

      Consulte con su médico. Las hipoglucemias machacan la calidad de vida y es importante controlarlas. Ánimo

  • @josetrujillomelian6568
    @josetrujillomelian6568 2 ปีที่แล้ว +2

    MUCHOOOO. BLA, BLA IR MAS AL GRANO,, QUE TERMINA EL VIDEO.

    • @EndocrinoenRed
      @EndocrinoenRed  2 ปีที่แล้ว

      Le contestamos con el siguiente vídeo. Un saludo. Alimentos sanos en Diabetes
      th-cam.com/video/BkRoEKDrS7M/w-d-xo.html