كم تمرة بتاكل في رمضان وقت الافطار؟ و ايش النوع اللي بتفضله؟ لحجز المواعيد في عيادتنا عبر العالم 👇👇👇👨🔬👨🔬 samaraketolife.com/ مصادر الحلقة تمر الافطار | كم تمرة تتناول في رمضان؟ bit.ly/3N2oIwo
أنا عندي قولون عصبي ما بقدر اكل البيض أو المكسرات أو البقوليات تسببلي غازات كثير هل لما اصبح كيتو راح اتعالج واصير اقدر اكلهم أو لازم ادخل كارنيفور؟؟؟؟ والتمر والفواكه كمان يسوو غازات
الرطب الاصفر والرطب الأسمر والصقعى متوفرين عندنا فى مصر طوال العام وسعرهم مناسب جدا أما باقى الأصناف مستوردة من السعودية فسعرها عالى وانا ايضا احب الصقعى واحب الرطب الأسمر (الخصاب) آكل واحد فقط يوم الجيم بعد مانزل وزنى وشفيت من الضغط ومقاومة الأنسولين جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم وحفظكم وكل عام وحضرتك بخير وصحة وعافية وسعادة
معى حترامي وتقديري لك واش معندنا شغل نبقاو متبعين غير شنو ناكلو شنو نشربو أفضل شيء بصراحه لراحه البال هوا سنه الله ورسوله في كل شيء حتى في الأكل والشرب
والله اني عاجز عن شكرك وتقديرك....وأسلوبك بلكلام رائع بيدخل على القلب والدماخ وقناتك من أفضل وأروع القنوات سير على بركه الله كان عندي التراكمي ٨،٥ وهلق ٤،٨ شو رئيك
يادكتورنا الكريم التمر هو الحلو الوحيد الذي أحبه سبع تمرات يوميا وانا صيام متقطع والحمد لله ما عندي لا مرض السكري و لا سمنة زائدة مع الشكر الجزيل على المعلومات المفيده
دكتور أرجوك عملنا حلقه عن تناول التمر مع القهوة والمكسرات فوائده وأضراره لمرضى الصرع وفقر الدم ولا تنسى انو كتير منحبك من تركيا الله يحميك ويحفظك يا احلى دكتور بالدنيا
هذا هو الشرح الوافي والكافي بارك الله فيك .. وعندي ملاحضه عن التمر يوجد تمر قليل الي يعرفه اسمه رزيز يمتاز بحجمه الصغير يعمي ٣ حبات منه تعادل في الحجم حبه واحده من الانواع الثانيه
ربي يجازيكم خير على هذه المعلومات القيمة جدا جدا جدا. نرجوا منكم الإجابة على هذا السؤال هل تناول العسل الطبيعي يزيد الوزن او يسبب ثبات في الوزن مثل التمر؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير يا دكتور كل عام و حضرتك بخير و صحة و سلامة عايز أوراق علميه او ابحاث او دراسات عن "المخ و الكيتو " و خصوصا الضمور اعلم ان الله قادر على كل شيئ و هو الشافي المعافي و لايوجد مستحيل على الله
شكرا دكتور احمد دائما متميز في ماتقدم وبطريقه رائعه .سؤال دكتور اذا اردنا تناول التمر لكي نزيد من الوزن مع الحفاظ على اكل صحي كم تمره نستطيع ان نتناول .
مشكور على هالفيديو وقبل شهر رمضان. انا سكري نوع ثاني وعادة أتناول حبة واحدة من أي نوع من التمر دون تحديد مع قهوة الفطور. لكن في رمضان متعودين الفطور على التمر والماء حسب السنه ! لكن الآن رح نحاول اتباع نصيحتك ونتجنبه في المناسبات الاجتماعية قدر الإمكان..
يعطيك العافية ومشكور جدا انا شفت القناة بالصدفة واشتركت لانو حابة نقص وزن وبالفعل بلشت بالرجيم بس ياريت تنصحني باي نوع ريجيم بلش وزني 105 كيلو انا بتابعك من النمسا(فيينا)
عندي اكثر اسبوعين اعاني من ثبات الوزن جربت ريجيم البيض نفس الشئ مع العلم اني اتناول وجبة واحدة فاليوم .شكرا على حلقة اليوم فعلا قيمة 👍 بارك الله فيك دكتور .
جزاك الله خيراً وبارك لكم دكتور. بدون زحمة عندي سؤال انا اريد اتباع الصيام المتقطع مع لو كارب وعندي قرحة في المعدة والاثني عشر. ماهو الريجيم المناسب لي؟
عزيزي الدكتور احمد ، في البدء شكراً جزيلا لمجهودك العظيم ، ومنح الكثير من وقتك للناس ، وزكاة العلم نشره ، فجزاك الله خير جزاء المحسنين ، انا ابتدأت ببرنامج الكيتو دايت من يوم 1/3/2021 ولغاية الآن وقد وفقني الله بالنزول 38 كيلو وصار وزني مثالي تقريبا من 128 الى 90 كيلو . بفضل الله اولا وبفضل قناتك الجميلة ، لا اعاني من السكر وحتى قبل الكيتو كان سكري التراكمي بالحدود الطبيعية ، اقل من 5 ، الان اسعى ان اثبت وزني ، ولا اعلم ماهو المسموح والممنوع وهل لي ان اعود لاكل التمر بالافطار ؟ وجزاك الله الف خير
@@samarasketolife دكتور أنا عندي قولون عصبي ما بقدر اكل البيض أو المكسرات أو البقوليات تسببلي غازات كثير هل لما اصبح كيتو راح اتعالج واصير اقدر اكلهم أو لازم ادخل كارنيفور؟؟؟؟ والتمر والفواكه كمان يسوو غازات
حلقة مفيدة شكرا دكتور. من فضلك انا معي سكر نوع 2 وزني ممتاز مستاصلة المرارة من فضلك اذا فيه حلقة تفيذني على القناة كيف انزل سكر بدون أدوية وبدون إنقاص وزن بارك الله فيك دكتور
![[ TEASER ] เงาะป่า - วงL.กฮ. | TMG RECORD](http://i.ytimg.com/vi/M4ObdFfcPww/mqdefault.jpg)
كم تمرة بتاكل في رمضان وقت الافطار؟ و ايش النوع اللي بتفضله؟
لحجز المواعيد في عيادتنا عبر العالم 👇👇👇👨🔬👨🔬
samaraketolife.com/
مصادر الحلقة
تمر الافطار | كم تمرة تتناول في رمضان؟
bit.ly/3N2oIwo
أنا عندي قولون عصبي ما بقدر اكل البيض أو المكسرات أو البقوليات تسببلي غازات كثير هل لما اصبح كيتو راح اتعالج واصير اقدر اكلهم أو لازم ادخل كارنيفور؟؟؟؟ والتمر والفواكه كمان يسوو غازات
راح اجرب اكل التمر بحدود واخذ بنصائحك استاذ 👌
والله يادكتور سماره سكري ينزل كثير واخذ اي نوع تمر متواجد اي والله بالسحور جدا جدا اريد حلا اي والله
الرطب الاصفر والرطب الأسمر والصقعى متوفرين عندنا فى مصر طوال العام وسعرهم مناسب جدا أما باقى الأصناف مستوردة من السعودية فسعرها عالى وانا ايضا احب الصقعى واحب الرطب الأسمر (الخصاب) آكل واحد فقط يوم الجيم بعد مانزل وزنى وشفيت من الضغط ومقاومة الأنسولين جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم وحفظكم وكل عام وحضرتك بخير وصحة وعافية وسعادة
@@instastory4026 اللى بيتعب القولون السكر والجلوتين واول مؤشرات نجاح الكيتو والكارنيفور خاصة ضبط القولون العصبى ابتدى على بركة الله
سبع تمرات عجوه كم اوصى حبيبنا المصطفى صلى الله عليه وسلم
وهي ليست خزعبلات كما وصفتها
لا ينطق عن الهوى ان هو الا وحي يوحى*
هذا اذا قالها 😂😂😂😂
لا تستهين بلحظات الإستغفار ولو ثواني فلا تدري كم من بلاء سيرفع عنك و كم ذنب يغفر لك و كم من باب رزق يفتح لك ..
استغفر الله
استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم
واتوب اليه
استغفرالله العظيم التواب الرحيم واتوب اليه
استغفر الله العظيم واتوب اليه من كل ذنبا عظيم
استغفرالله العظيم واتوب اليه
معى حترامي وتقديري لك واش معندنا شغل نبقاو متبعين غير شنو ناكلو شنو نشربو أفضل شيء بصراحه لراحه البال هوا سنه الله ورسوله في كل شيء حتى في الأكل والشرب
شرح متكامل تبارك الرحمن، عمل ممزوج بالإحسان والإتقان والشرح الدقيق والميسر ، بارك الله في جهودك المبذولة سيدي العزيز
أنا في رمضان آكل ثمرة واحدة مع گأس ماء دافئ عند أذان المغرب فقط ثم أكل بعد 30 دقيقة
مهما كنت مقتنع بالعلم يادكتور
تبقى السنه النبوية اهم واقنع
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليه
(اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين)
صلي على الحبيب قلبك يطيب
جزاك الله خير يا دكتورنا الفاضل 💖. اللهم صلِّ وسلم على عبدك ورسولك محمد 🤲🏼
الله يسعدك ويشهر القناه اكثر واكثر لانها تستحق 🌸
جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم وأكثر من امثالكم.
حلقة جميلة مميزة ومفيدة جداا، جعله الله علما نافعا وعملا متقبلا،
الله يديمك د. احمد،،، احب التمر الصقعي،،، وهذه معلومة جديدة أن الرطب سكره قليل،،، حضرتك نعمة من نعم الله على الارض
جزاك الله خيرا على المعلومات المفيده والمتجدده دائما بالتوفيق يارب
شكراً لحضرتك لانك ذكرت قليلى الوزن فى هذا الفيديو ( قل من يفعل هذا)
لا إله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد يحي ويميت وهو على كل شيء قدير
Merci beaucoup docteur vous avez bien dit. Bonne continuation bien sur 🇩🇿💞
الكلام أجى بوقته شكرا دكتور 👍👍
شكرا جزيلا، حلقه مهمه قبل رمضان
عفوا عفوا
أي والله كثير أحب التمر أحب الرطب نص ونص
اللهمّ صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
ياهلا بدكتورنا الرائع
حفظك الله وعائلتك الكريمه
عفوا عفوا
والله اني عاجز عن شكرك وتقديرك....وأسلوبك بلكلام رائع بيدخل على القلب والدماخ
وقناتك من أفضل وأروع القنوات
سير على بركه الله
كان عندي التراكمي ٨،٥
وهلق ٤،٨ شو رئيك
من الجزائر شكرا اخي سمارة الله يرضى عليك يارب
عاشت ايدك على هذا الشرح
حلقه رووووعه هشوف الفديو اكثر من مره
عشان افهم اكثر
عفوا عفوا
@@samarasketolife 💐🌸💐
مشكوور دكتورنا، عادة في رمضان باخذ تمرة بس مش كل يوم بس لما بسوي رياضة، و الحمد لله
يادكتورنا الكريم التمر هو الحلو الوحيد الذي أحبه سبع تمرات يوميا وانا صيام متقطع والحمد لله ما عندي لا مرض السكري و لا سمنة زائدة مع الشكر الجزيل على المعلومات المفيده
حضرتك لما بتاكلى 7تمرات يوميا هل وزنك زاد لما كلتيهم يوميا؟
@@mohamedadly6168 لالم يزد والحمدلله
@@fatiluly5609 الف شكر يعنى لو مشيت على 7تمرات يوميا هيفيدونى باذن الله بدون زياده وزن
@@mohamedadly6168 على حسب نسبة الحرق عندك، و هل عندك مقاومة انسولين او اي مرض لا قدر الله، و اخيرا حسب نشاطك اليومي، و الله يوفققك توصل هذفك
@@hnt7350 ١٠الكسكس
دكتور أرجوك عملنا حلقه عن تناول التمر مع القهوة والمكسرات فوائده وأضراره لمرضى الصرع وفقر الدم ولا تنسى انو كتير منحبك من تركيا الله يحميك ويحفظك يا احلى دكتور بالدنيا
هذا هو الشرح الوافي والكافي بارك الله فيك .. وعندي ملاحضه عن التمر يوجد تمر قليل الي يعرفه اسمه رزيز يمتاز بحجمه الصغير يعمي ٣ حبات منه تعادل في الحجم حبه واحده من الانواع الثانيه
العجوه والرطب . الفائده الكبيره من التمر تغنيك عن المعادن . . ومعادن طبيعيه . ولكن مشكلة السكر الامعاها . شكر استاذ
نعم
شكرا ليك يا احلى دكتور امال من الجزائر
استهلاك التمر مع الشاي في نفس الوقت لا يرفع السكر و التجربة خير برهان طبعا الشاي بدون سكر يمكن تناول 3 تمرات
معلومات قيمة ومفيده ربي يحفظك دكتور
انا اخذ تمرة واحده وانا عم اعمل لوكارب
ودايما احاول امشي على نصائحك
كل التوفيق يارب 🌺🌺🌺
تمر عجوة المدينة
معلوماات قيمه ..جزيل الشكر 💐
سلام ممكن تعمل حلقة عن الناس لمستأصلين الغدة الدرقية كيف نظامو الغدائي
ان شاء الله
تاج الراس ربي يسعدك ويوفقك
لو سمحت تعمل حلقة عن أنواع السكر 🌱
في حلقة بالقناة
اللهم اشفي امي و اشفني وشفي زوجي وشفي كل مريض
امين
شكراًدككتورسماره معلوماتك قيمه جداً
راقي ومبدع
اني اكل ٣ تمرات قبل الفطار مع حليب مع اتباع نظام غذائي والحمد لله جاي ينزل وزني نزلت من ٦٩ الي ٥٧
كم المدة الزمنية لنزول الوزن
@@allen882 تقريبا ٧ شهور مع انو ماملتزمه مضبوط
شكرا جزيلا..
نورتنا بطلتك وبالمعلومات المفيدة..
سؤال هل برتقالة كل يوم تؤذي الكبد
بارك الله فيك
الله،يجازيك،بكل،خير،الله،يوفقك،جزايرية،مرت،من،هنا
المجدول اكتر نوع احبه😊
ربي يجازيكم خير على هذه المعلومات القيمة جدا جدا جدا. نرجوا منكم الإجابة على هذا السؤال هل تناول العسل الطبيعي يزيد الوزن او يسبب ثبات في الوزن مثل التمر؟
الله يعطيك العافية دكتور سمارة
بحب الرطب مافي اطيب منه
وبعده السكري
صحتين وعافية
حفظكم الرحمان يا دكتور بالتوفيق إن شاء الله أنا من المغرب
كنت احب جدا جدا كل انواع التمور ولكن الحمد لله وبفضله لا اكله الان لىه اكثر من سنة والحمد لله اصبح غير مهم اكله تماما مع وجوده فى المنزل باستمرار
تمر العجوه المفضل عندي
صحتين
دكتور من فضلك تكلمنا عن الحديد الذي يسبب الاسوداد في الاسنان من الامام شكل التسوس
شكرا على المعلومات القيمه
جزاك الله خيراً دكتورنا الفاضل
افادك الله خيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحلقة الرئعة ماشاء الله
بدي اتكيد هل ينفع للكبده الدهني؟
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
نعم مثل مريض السكري النوع الثاني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير يا دكتور كل عام و حضرتك بخير و صحة و سلامة
عايز أوراق علميه او ابحاث او دراسات عن "المخ و الكيتو "
و خصوصا الضمور اعلم ان الله قادر على كل شيئ و هو الشافي المعافي و لايوجد مستحيل على الله
افضل ان تكون تمره واحد تكفي 💪💪
لم يعجبني قولك ( لاتخلطو السنة بالعلم ) ارجو احترام ديننا الاسلامي وعدم ااستهتار به
جزاكم الله الف خيررررررررر ....
الله يعطيك الف عافية
حقا أتعجب من شخص ذكي او دكتور لا يتشيع لانهم بسرعه يكتشفون الخدعه
فيديو رائع جدا يعطيك العافية
شكرا ع التوضيح استاذ فديو فعلا رااائع بالتوفيق دااائما تحياتي 🥀 عندنا تمر اسموا دقلة نور من اجود و احلا تمور واكيد الاغلى 😁🇩🇿
شكرا شكرا
بدي شوي منه ☺️☺️
كل اشي من الجزائر جميل ورائع 🇵🇸🇩🇿🇵🇸🇩🇿🇵🇸🇩🇿
جزاك الله كل خير
قال ابن الجوزي رحمه الله( إن ابليس قال اهلكت بني ادم بالذنوب واهلكوني بالاستغفار ولا إله إلا الله)
ربنا يحفظك ويسعدك ويوفقك ويرزقك الصحة والعافية والستر والتوفيق والعمر الطويل دكتور وجزاك الله خيرا
شكرا
حفظك الله ورعاك دكتور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياليت تعمل لنا حلقه عن الممنوع و المسموح تناوله للمصابين بأنيمياء الفولية
ياااريت
ان شاءالله
😊شكرا،يا،دكتور،يا،أردني،يااا،جميل🎉🎉🎉🎉🎉🎉
بارك الله بك دكتور
ربي يحفظك ويسعدك دكتور متميز دائما 🌺
بحب اوي الصقعي وباكل ثلاث تمرات بعد صلاة التراويح مع فنجان قهوة بلا سكر
شكرا دكتور احمد دائما متميز في ماتقدم وبطريقه رائعه .سؤال دكتور اذا اردنا تناول التمر لكي نزيد من الوزن مع الحفاظ على اكل صحي كم تمره نستطيع ان نتناول .
من أربع إلى سبع تمرات إذا كان لا يعاني من مقاومة الأنسولين أو السكري
طيب دكتور انا اعاني من تكيسات المبايض ووزني ٥٥ كم تمرة استطيع ان اكل في اليوم .
M oué t tv en turf
شكرا دكتور
مشكور على هالفيديو وقبل شهر رمضان. انا سكري نوع ثاني وعادة أتناول حبة واحدة من أي نوع من التمر دون تحديد مع قهوة الفطور. لكن في رمضان متعودين الفطور على التمر والماء حسب السنه !
لكن الآن رح نحاول اتباع نصيحتك ونتجنبه في المناسبات الاجتماعية قدر الإمكان..
هل تصوم يا أخي رمضان
اثبتت اخر دراسة علمية. ان نظام الكيتو يفقد فعاليته لخفض الوزن للاوزان الثقيلة بعد مرور سته شهور.كنت متوقع ذلك .. الحل هو يصام متقطع
طبعا
@@samarasketolife كيتو وصيام متقطع شي رائع
شكرا دكتور على المعلومات القيمه
@@samarasketolife دكتور يعني بعد ستة أشهر والوصول للوزن المثالي نتوقف عن الكيتو ونعمل دايت عادي ارجو المساعده ورمضان كريم
طيب واذا كان الشخص عنده زيادة وزن بسيطة ويريد ان يصل الى الوزن المثالي ؟
دكتور اعاني من ارتفاع السكر التراكمي
مع العلم اني ملتزمة بحمية غذائية ووزني معتدل ماذا افعل لكي ينخفض
يعطيك العافية ومشكور جدا انا شفت القناة بالصدفة واشتركت لانو حابة نقص وزن وبالفعل بلشت بالرجيم بس ياريت تنصحني باي نوع ريجيم بلش وزني 105 كيلو
انا بتابعك من النمسا(فيينا)
صحتين
اهلا وسهلا
هل يمكن تناول التمر مع الدهون مثل الطحينة؟ أم يجب أن يؤكل لوحده؟ كل الشكر
شكرا على هذا الفيديو الرائع 🙏🙏🙏🙏🙏
عفوا
اتمنى منك يادكتور تتحدث عن ارتفاع البيليروبين في الدم بالتفصيل فأنا لا أجد حل ابدا لي. هذا الشي الفحوصات تكون دائما تمام عندي بس البيليروبين مرتفع
عندنا دقلة نور لا يمكن مقارنتها،بأي نوع اخر من التمور ،طعمها لا يقاوم
في اي بلد؟
🇩🇿الجزائر
يعطيك العافية ومشكور على جهدك
تمر خلاص هو المفضل وحدود ٣١ الى ١٥ وسابقاً ١٩ الى ٢١ 🤔😊 ثم تمر خنيزي
عندي اكثر اسبوعين اعاني من ثبات الوزن جربت ريجيم البيض نفس الشئ مع العلم اني اتناول وجبة واحدة فاليوم .شكرا على حلقة اليوم فعلا قيمة 👍 بارك الله فيك دكتور .
عفوا
@@samarasketolife السلام عليكم دكتور ممكن سوال بارك الله بيك انا مصاب بالتهاب الكبد بي نشط واكل يوميا ٧ تمرات وعامل رجيم كيتو ارجو نصيحتك ورد ولكه الاجر
دكتور هل الكبه النيه تضر بمرضه السكري
جزاك الله خيراً وبارك لكم دكتور. بدون زحمة عندي سؤال انا اريد اتباع الصيام المتقطع مع لو كارب وعندي قرحة في المعدة والاثني عشر. ماهو الريجيم المناسب لي؟
يا دكتور انت السكر والعسل والتمر 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏
قسم بالله انسدت نفسي
حقاً شكرا جزيلا ، انا عندي مقاومه انسولين و للاسف ٣ تمرات بتعلي عندي السكر لفوق ال١٥٠ بالجهاز .
واحده بتكفي ورمضان كريم
عفوا عفوا
طيب استاذ انا من الجزاءر و بلدنا معروف بتمور دقلة نور اللذيذة. فهل هي فركتوزها مرتفع او منخفص و كم تمرة تنصحني آخذ منها. و مشكور مسبقا.
لايك قبل ما شوف
عزيزي الدكتور احمد ، في البدء شكراً جزيلا لمجهودك العظيم ، ومنح الكثير من وقتك للناس ، وزكاة العلم نشره ، فجزاك الله خير جزاء المحسنين ، انا ابتدأت ببرنامج الكيتو دايت من يوم 1/3/2021 ولغاية الآن وقد وفقني الله بالنزول 38 كيلو وصار وزني مثالي تقريبا من 128 الى 90 كيلو . بفضل الله اولا وبفضل قناتك الجميلة ، لا اعاني من السكر وحتى قبل الكيتو كان سكري التراكمي بالحدود الطبيعية ، اقل من 5 ، الان اسعى ان اثبت وزني ، ولا اعلم ماهو المسموح والممنوع وهل لي ان اعود لاكل التمر بالافطار ؟ وجزاك الله الف خير
التمر الخضري هو المفضل عندي في كل الاوقات مع القهوة صباحا فقط
رحم الله والديك في ميزان حسناتك
ما شاء الله عليك دكتورنا في ميزان حسناتك ان شاء الله 🌹
صباح الخير بروفوسور احمد سمارة، منور اليوتيوب
صباح النور
@@samarasketolife دكتور أنا عندي قولون عصبي ما بقدر اكل البيض أو المكسرات أو البقوليات تسببلي غازات كثير هل لما اصبح كيتو راح اتعالج واصير اقدر اكلهم أو لازم ادخل كارنيفور؟؟؟؟ والتمر والفواكه كمان يسوو غازات
الله يوفقك
حلقة مفيدة شكرا دكتور. من فضلك انا معي سكر نوع 2 وزني ممتاز مستاصلة المرارة من فضلك اذا فيه حلقة تفيذني على القناة كيف انزل سكر بدون أدوية وبدون إنقاص وزن
بارك الله فيك دكتور
كيتو
من فضلك دكتور يعني امشي على نظام الكيتو من غير وزني ما ينقص؟؟
ارجو منك التوضيح بارك الله فيك
دكتور احمد، الله يعطيك العافية على هالمواضيع،
بس عندي سؤال فيما يخص الفتة والكبة (النية او المقلية) هل فينا ناكلهم، او هل في بديل؟