Positives am MS-Schub?
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ค. 2024
- Im Laufe der Jahre habe ich ein anderes Verständnis von Schüben entwickelt. Auch wenn die Symptome die gleichen sind, nehme ich sie mittlerweile oft ganz anders war.
In diesem Video erkläre ich zwei alternative Blickwinkel auf Schübe. Ich hoffe, Sie helfen Dir!
Hast Du Fragen dazu, oder allgemein zum "Leben mit MS"? Schreib's mir gerne in die Kommentare.
Beste Grüße und Kopf hoch :-)
Spotlight_F
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00:00 Einleitung
00:41 Schub ist Schmerz
01:39 1 - Schub als Vollbremsung
03:57 2 - Schub als Ventil
06:05 Zusammenfassung & Outro
ich bin echt froh mal jemand gefunden zu haben, der nicht im selbstmitleid schwimmt und coole ansätze hat damit umzugehn.
ich habe meine diagnose vor 3 wochen erhalten und möchte einfach ein riesen dank aussprechen, für deine videos, das teilen deiner erfahrungen und für deine art damit umzugehn. riesen respeckt! life goes on :)
Danke für das dicke Lob, Severin 🙂
Für mich auch immer schön zu sehen, wenn meine Zuschauer mitnehmen, dass man wegen MS nicht aufgeben muss. In jeder Krise liegt eine Chance.
Lass mich übrigens gerne wissen, wenn es etwas gibt, worüber Du gerne mal ein Video sehen würdest.
Alles Gute!
bin jetzt 15 monate schubfrei, dank coimbra, keto und sehr viel bewegung - alles gute :-)
bin jetzt 15 monate schubfrei, dank coimbra, keto und sehr viel bewegung - alles gute :-)
Wünsche ich dir auch!
So geniale Ansicht!! Bin gerade mitten im Schub (noch nicht 100 pro diagnostiziert-MRT und Symptome aber eindeutig). klar hab ich Angst,aber ich möchte probiert meine MS als warneenden Freund zu sehen, der dich vor Schlimmerem bewahren möchte.
Bei mir waren die letzten 2,5 Jahre die Stresshölle, also kommt meine MS nicht von ungefähr!
Trotz allem Übel ist nichts so schlecht,dass es nicht auchh für etwas gut ist 😊
Freut mich total, dass Du diese Sichtweise für dich schon so annehmen kannst, Saskia!
Ich sehe das ganz genauso: in jeder Krise liegt eine Chance, und je größer die Krise, desto größer die Chance (zumindest tendenziell).
In meinem nächsten Video (Upload diesen Monat) gehe ich darauf nochmal etwas detaillierter ein. Ich bin gespannt, was Du dazu sagen wirst und freue mich dann von Dir zu lesen 🙂
Bis dahin alles Gute!
bin jetzt 15 monate schubfrei, dank coimbra, keto und sehr viel bewegung - alles gute :-)
@@spotlight_f1Es klappt nicht immer so gut, aber meistens schon :)
Aktuell habe ich leider eine Sehnerventzündung. Finde ich nicht so toll, da es verdammt schwierig ist,mit einer 15 Monate alten Tochter Ruhe zu finden.
Deswegen versuche ihn nun zumindest Ruhe in meinen Gedanken zu finden.
Hey, vielen Dank für deine Videos. Könntest du mal ein Video zum Thema gute Berufe mit MS machen bzw was du so dazu denkst?
Vielen Dank
bin jetzt 15 monate schubfrei, dank coimbra, keto und sehr viel bewegung - alles gute :-)
Du hälst dein Wort und hast in den letzten Stunden des Julis noch das Video gepostet. :)
Die Thematik bzgl. Sympathikus und Parasympathikus trifft im Wesentlichen auch auf meine Ansichten. Bei mir sehe ich meine physischen Symptome als eine Art Frühwarnsystem an, um einen Gang runter zu schalten, damit es zu keinem Crash (oder eher Zusammenbruch) kommt. Zwangsläufig habe ich mich damit bereits so intensiv auseinander gesetzt, dass sogar mittlerweile ein gewisses Schema erkennbar ist. Es beginnt mit einer Hochsensibilität auf Außenreize, wenn ich darauf nicht eingehen und Ruhe reinbringen, dann kommen die körperlichen Symptome. Übergehe ich die Symptome auch, werde ich mit der Intensität der körperlichen Reaktion lahmgelegt: ausgebremst, wie du es formuliert.
Mit der Zeit habe ich mir diesen Punkt an meiner Erkrankung zu nutze gemacht und sehe dies mittlerweile als einen wertvollen Schritt in der persönlichen Entwicklung an.
Gutes Thema! Gutes Video! :)
bin jetzt 15 monate schubfrei, dank coimbra, keto und sehr viel bewegung - alles gute :-)
Endlich bist du wieder da… jetzt Schaue ich mir dein Video an🥳🥳🥳
Ist halt auch nur ein Hobby für ihn deshalb wenig content den finanzieren tut man sich ja bekanntlich nicht via Hobbys
bin jetzt 15 monate schubfrei, dank coimbra, keto und sehr viel bewegung - alles gute :-)
Sehr gute Sichtweise. Vielen Dank, habe nämlich gerade einen Schub, mein zweiter nach der Diagnose vor zwei Jahren. Mein Terminkalender war auch in letzter Zeit ziemlich voll und muss auch mehr auf Entspannung achten. THANKS 😎
Sehr gerne!
Nicht aufgeben 💪🏻
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Hej ☀️ so viel wunderbarer, positiver Input 🙏🏽 Ich bin selbst auf der Suche nach einer Ganzheitlichen Medizin für meine MS und mag deine Denkanstöße. Vielen Dank dafür 🍀
Freut mich sehr, wenn es Dir weiterhilft 🙂
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Ich als "alter Hase" bei MS (22 Jahre seit Diagnose) hatte oft das Gefühl, dass meine MS mich zur Ruhe zwingt, wenn ich mich übernommen habe, wenn irgendein Stress war (psychisch). Also so, wie bei dir. Das Beste Beispiel, ich hab mich vor 5 Jahren von meinem Exmann getrennt und bin seit dem schubfrei. 😂😂😂 Alles richtig gemacht. Er hat bei mir sehr viel seelischen Stress ausgelöst, was ich erst durch einen Vorfall richtig realisiert habe.
Hi Tiffy,
ich musste ein bisschen grinsen bei deinem Beispiel mit dem Ex-Mann 😄
Und ja, manchmal ist es wichtig, sich von Dingen/Umständen zu lösen, die einen der Kräfte berauben.
Ich hoffe, Dir geht es heute soweit gut! 🙂
@@spotlight_f1 Ja, den Umständen entsprechend alles gut. Nur halt so übliche Sachen, die nerven. Blase, nur noch kurze Strecken gehen (max. 1 Km). Sowas eben. Aber ansonsten alles gut. Ich hoffe, bei dir ist auch soweit alles okay 👍😁
@@tiffyfee1972 Das hört sich richtig hoffnungsvoll an bei Dir. Also so ein "ja paar Einschränkungen, aber passt schon, alles gut".
Ja bei mir hält sich das alles auch sehr in Grenzen zur Zeit, bzw. seit einiger Zeit schon. Muss ich auch immer wieder mal daran erinnern, dass das vor 4Y so nicht möglich war bzw. es mir sehr viel schlechter ging.
@@spotlight_f1 Wir beide (meine MS und ich) kommen ganz gut zusammen klar. Hab meine Weg/meinen Frieden gefunden. Am WE bin ich als Glückskeks mit zu einem Marathon gefahren. 🤣🤣 Das Bett im Hotel war super weich, was mir nicht so gut gefallen hat. Liege lieber etwas härter. Samstag Abend wollten wir noch was essen gehen und da waren meine Beine so beschis... ich habe 400m gerade so geschafft. Den Weg, Sonntag zur Marathon Strecke, konnte ich vergessen. Sonntag wieder zu Hause angekommen, habe ich gemerkt, dass ich total verspannt durch das weiche Bett war. In solchen Situationen bin ich echt bockig. Aber sonst ..... Ich kann es eh nicht ändern, also hilft nur mit leben lernen. 🤷♀️ Meine Einstellung 🤣🤣🤘 Kraft schöpfe ich durch Musik. Also.... hören, nicht selbst musizieren. 🙈
@@tiffyfee1972 Das hört sich doch ganz gut an 🙂
Und ja, zu weiche Betten waren auch bei mir schon Ursache aller möglichen Schmerzen und Probleme.
Junge, es tut so gut sich verstanden zu fühlen! Ja die Schübe, bei meinem letzten konnte ich 1 1/2 Monate nicht laufen…. Das ist immer super ekelhaft.
PS: direkt abonniert
bin jetzt 15 monate schubfrei, dank coimbra, keto und sehr viel bewegung - alles gute :-)
@@augustusglupsch1895 Bin auch 3x die Woche im Gym / 3x Kampfsport, versuche die Zucker Grammzahl täglich auf 0 zu halten, faste 1-2 mal die Woche und vieles vieles mehr. Also ja, es gibt Methoden, erzählt einem nur kein Neurologe weil entweder unwissend oder die Industrie schlichtweg damit kein Geld verdient.
Vor 2 Jahren erste Sehnerv Entzündung und jetzt 3 Wochen taube Füße dennoch 16-18h auf’n Bau malocht und dann in die Notaufnahme weil aufeinmal Bauch/Beine auch taub wurden… also hat mich der Schub vor einem burnout bewahrt. Ich seh’s positiv…endlich Zeit für mich…
Eine schöne Quintessenz, die Du dir aus dem Schub gezogen hast ("endlich Zeit für mich").
Ich wünsche Dir, dass Du für dich herausfindest, was dich überhaupt innerlich angetrieben hat, so viel zu arbeiten!
Alles Gute!
bin jetzt 15 monate schubfrei, dank coimbra, keto und sehr viel bewegung - alles gute :-)
@@augustusglupsch1895bist du nach coimbra gezogen oder meinst du nur so eine Vitamin D kur ?
Ich hatte bei mir bisher 2 Schübe im Abstand von 2 Jahren, ich wünsche mir für dich nur das beste & hoffe das du verschont bleibst! Aber irgendwie kommt das alle 24 Monate, also kämpf weiter und bleib am Ball das du fit bleibst 🙏
2018 hatte ich einen sehr großen Schub.
Seit dem Kämpfe ich mich zurück ins Leben💪🏼.
Nicht aufgeben, Andrea! 🙂
Gibt es für dich ein Thema, worüber ich mal ein Video machen soll? Etwas, das Dir hilft?
Hast Du Erfahrungen mit Globoli?
Ich weiß ziemlich umstrittenes,ist dieses Thema. (Placebo Effekt)
Hm, habe da kaum Erfahrung. Ich hatte mal Globuli von einer (ich glaube indischen) Schlingpflanze, die den Schwindel regulieren sollten. Der Schwindel wurde dann deutlich stärker und ich habe es nach wenigen Tagen wieder gelassen. Vielleicht wäre es besser geworden, wenn ich dran geblieben wäre, keine Ahnung.
Der Placebo-Effekt ist aber durchaus ein spannendes Thema, vielleicht bekomme ich da mal etwas zusammen 🤔
@@spotlight_f1 Bei mir ist leider ganz viel betroffen.
Spastik im li Arm und li Beim geht als wäre es ein Stockbein.
Mit Baclefen tut sich nichts, erhöhen geht leider nicht da wird mir schwindelig.
Deswegen dachte ich an Globuli.
Ein Wunder würde mir auch schon reichen😜
Wenn ich Wunder finde, schicke ich gerne eins rüber 😉👍
Deine Videos sind sehr gut 👍 darf ich fragen warum du nicht mehr weiter machst ? Oder bist du auf einer anderen Plattform ?
Lieben Dank für das Kompliment (und berechtigte Frage!). Ich schreibe zur Zeit an einem neuen Video, das ich auch noch dieses Jahr hochladen möchte. Es wird wohl darum gehen, was ich in den letzten 1,5 Jahren für mich gelernt habe und welche Chance in der Krise "MS" liegt.
@@spotlight_f1 super 👍 freue mich von dir was zu hören.
bin jetzt 15 monate schubfrei, dank coimbra, keto und sehr viel bewegung - alles gute :-)
Bist auch voll hübsch😅 finde deine positive Art echt Klasse👍
Danke für deine lieben Komplimente 🙂
@@spotlight_f1 ich hatte mal vor 3 Jahren eine einmalige myelites,aus unerklärlichen gründen. Ich muss sagen mich hat das echt umgehauen. Ich habe mich bis heute net erholt,auch wenn neurologisch alles wieder ok ist. Trotzdem Psychisch hat mich das geändert,jeden Tag diese Schmerzen zu haben und so.ich hab da echt Respekt vor solchen die das immer chronisch haben👍 dann noch weiter zu machen. Da bewundere ich dich, und jeden ms erkrankten
@@unseregedanken Ich denke jeder hat da ein anderes Erleben und eine unterschiedliche Schmerztoleranz. Und das ist auch vollkommen okay.
Ich wünsche dir, dass du da noch zu mehr Klarheit/Bewusstheit kommst und den Schmerz vollständig hinter dir lassen kannst 🙂
bin jetzt 15 monate schubfrei, dank coimbra, keto und sehr viel bewegung - alles gute :-)
@@augustusglupsch1895 das freut mich. Mach weiter so. Ich wiederum habe mir vor einem Jahr die Hand gebrochen und habe seid dem crps. Also ich weiss net,irgendwie neige ich zu diesen autoimmun erkrankungen:)
Also möchte ich sagen Abbo ist raus für dich , mache zwar selber Videos aber nicht so häufig wie du ❤
Mein letzter Schub war erst letztes Jahr 6 Tage KH und 5 Tage Kortison .
Aber man musst erst mal lernen warum der Schub kommt und bei mir lahm es von der Psyche, ohne das ich es gemerkt habe .
Es ist nicht immer leicht zu akzeptieren das man nicht mehr wie früher ist .
Auch dir weiterhin viel Kraft und bleib auch weiter stabil
Danke Dir für die aufbauenden Worte!
An sich ist es ja etwas Gutes, wenn man sich entwickelt und dadurch "nicht mehr wie früher" ist.
Ich denke, dass eine MS in vielen Fällen Chance und Risiko zugleich ist (wie jede Herausforderung im Leben). Man kann daran wachsen, oder zerbrechen. Und da sind wir bei der Psyche, die Du schon angesprochen hast. Und eine Psyche, die sich Herausforderungen nicht gewachsen sieht, ist vielleicht dieselbe Psyche, die eine MS begünstigt, wer weiß...
Alles Gute Dir und mach weiter mit deinen Videos!
bin jetzt 15 monate schubfrei, dank coimbra, keto und sehr viel bewegung - alles gute :-)
Ja, zum Teil richtig kommt drauf an wie weit die MS schon fortgeschritten ist! Falls man schon unter Spastiken und Lähmungen leidet, sag ich nur nicht zu lange warten, exopulse Mollii Suit ausprobieren und die Bremse lockern.
Da muss immer jeder seinen Weg finden. Ich versuche nur ein paar (hoffentlich hilfreiche) Gedanken mitzugeben. Denn unsere Gedanken bestimmen unsere Realität :-)
Übernehmen Krankenkassen einen Teil der Kosten? Günstig ist der Anzug ja nicht gerade.
@@spotlight_f1 da der noch relativ neu in Deutschland auf dem Markt ist übernimmt die Krankenkasse erstmal nichts, man kann wohl über das persönliche Budget irgendwas erreichen, ich bin noch dran. Nee 8500 € sind tatsächlich nicht wenig.😉 Sollte er wirklich helfen, ist er natürlich relativ leicht mit den monatlichen Kosten aufzurechnen die man bei schulmedizinischer Versorgung hätte. Das geht glaube ich auch in die Tausende von Euro, und da kann man ja dann locker drauf verzichten. Ich verzichte auch seit 20 Jahren drauf, leider nicht locker, habe genau das was alle sagen, wenn man die Schulmedizin nicht in Anspruch nimmt. Aber ich bin trotzdem noch nicht vom Gegenteil überzeugt.
@@spotlight_f1 und ja, das mit den Gedanken ist tatsächlich so
@@MichaelaLobschus starke Meinung. Wichtig ist, seiner Überzeugung nach zu handeln. Mir hilft das, auch manches Leid zu ertragen.
Ich hoffe, Du kommst einigermaßen gut durch 👍🏻
@@spotlight_f1 ich durfte den Anzug ja Ende November ausprobieren, eine Stunde Screening, war wirklich total aufregend und interessant. Die Mitarbeiterin vom Sanitätshaus hat es sich richtig Zeit für mich gelassen und auch eine vorher und nachher Aufstellung mit Videoaufnahme gemacht. War wirklich sehr Hammer was der Anzug in nur einer Stunde bewirkt hat. Ich konnte danach wieder unterschreiben, konnte meine Wohnungstür öffnen und auch andere Dinge in der Motorik funktionierten auf einmal wieder. Bei mir waren aber tatsächlich nur erstmal die oberen Gliedmaßen von einer Besserung betroffen. Aber wie gesagt das war nur eine Stunde. Hat auch alles nicht sehr lange angehalten, allerdings länger wie beschrieben, erst nach drei Tagen war alles wieder beim Alten. Ich hoffe ich kann dieses Teil noch mal ausprobieren, er ist zwar bei der Krankenkasse beantragt aber wie schon weiter oben erwähnt weiß ich nicht ob die den Antrag überhaupt bearbeiten.
Hast du von dem choimbra protokol gehört bei qs24 gibt es einen guten Beitrag dazu.
Ja, ich kenne das Coimbra-Protokoll, habe es aber selbst nie angewandt.
bin jetzt 15 monate schubfrei, dank coimbra, keto und sehr viel bewegung - alles gute :-)
Du hast lange kein Videos mehr gepostet. Ich hoffe es geht dir soweit gut 🙂
Hi,
Ja, MS-technisch geht es mir gut 🙂 Ein tauber Finger hier und ein tauber Fuß da, aber das ist i.d.R. doch sehr kurzlebig und lasse ich da mal außen vor.
Bei Dir auch alles gut?
Hii wollte auch fragen, wie es dir geht. ☺️ nimmst du immer noch keine Medikamente ein☺️
@@AD-se1tl Hi, ja mir geht's tatsächlich insgesamt sehr gut. Und ja, von "MS-Medikamenten" halte ich mich weiterhin fern.
Wie geht's DIR denn?
bin jetzt 15 monate schubfrei, dank coimbra, keto und sehr viel bewegung - alles gute :-)
@@spotlight_f1 werde jetzt bald auch Coimbra haben☺️ muss das noch mit Ernährung umstellen. Nehme opc weihrauch msm vitamin d b12 safran q10 kapseln☺️
Erzähl doch Mal was über die heftige nerven Schmerzen bei MS kalte Füsse und so weiter danke dir
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Ich habe es als Notbremse gesehen
bin jetzt 15 monate schubfrei, dank coimbra, keto und sehr viel bewegung - alles gute :-)
Was ist aus Dir geworden? Wie geht es Dir heute?
Mir geht's gut 👍🏻 hoffe, bald mal wieder ein Video machen zu können 🙂
Dir geht's hoffentlich auch gut?
@@spotlight_f1danke 👍🏼
@@spotlight_f1 Nein, leider nicht.
@@gerwen12345 😔
bin jetzt 15 monate schubfrei, dank coimbra, keto und sehr viel bewegung - alles gute :-)@@gerwen12345
Ich habe bei stres immer ein Flimmern im Auge
Das kenne ich leider auch. So eine Art "Augen-Migräne".
bin jetzt 15 monate schubfrei, dank coimbra, keto und sehr viel bewegung - alles gute :-)
Machst Du keine Videos mehr. Kann man mit Dir kommunizieren ? Ich meine ausserhalb der großen Medien. Ich habe ca 40 Jahre MS 😊
Ich meiner Kanalinfo findest du eine Mail-Adresse, an die Du gerne schreiben kannst.
Ich finde leider keine E-Mail-Adresse. Aber mich würde es auch sehr interessieren, wie es dir aktuell geht. Warum machst du keine Videos mehr?
Naja dazu muss wahrscheinlich erstmal Content her, oder die MS hat ihn nun doch übermannt. Ich hoffe natürlich nicht.😢
@@matze4771 Mir geht's zur Zeit körperlich sehr gut und ich kann mich wirklich nicht beschweren! Wie geht's Dir.
Wenn Du auf meinen Kanal gehst und dann auf den Reiter "Kanalinfo", dann steht dort "eMail-Adresse anzeigen" ;-)
@@askarium Nein, übermannt hat mich die MS zum Glück nicht. Ich versuche allerdings auch, möglichst nur über Themen zu sprechen, bei denen ich wirklich auch eigene Erfahrungen habe (und genug Stoff für ein ganzes Video hergeben).