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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- 만들기 간단하지만 맛나고 건강한 오트밀 머핀이에요
아침으로도 든든한 간식으로도 좋을것같아요
오트밀 55g
바나나 반개 (50~60g)
두유/식물성우유 55g
식물성 오일 7g
땅콩버터 20g
베이킹 파우더
소금
+ 초코칩 (기호에따라)
1. 바나나를 으깨어줍니다
2. 두유, 식물성 오일, 땅콩버터와 함께 잘 섞어줍니다
3. 오트밀 가루를 넣고 슥슥 섞어주어요
4. 초코칩이나 넣고싶은 토핑을 넣어줍니다 (생략가능)
5. 틀에 넣고 에어프라이어에 구워줘요
(에어프라이어 성능에 따라 다르겠지만
저는 165도 20~30분정도 구워주었어요 !
중간중간 상태를 확인해가며 구워주세요)
* 조금 더 단맛을 원하시면 설탕을 추가해주셔도 좋을것같아요
감사합니다 !
![Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/TpYTyAaTRts/mqdefault.jpg)
너무 좋은 레시피네요 :) 따라해보고 싶은데 오븐으로 구우려면 온도와 시간을 어떻게하면 될까요?
앗 오븐에는 아직 안구워봐서 감이 잘 안오지만~ 170도정도에서 15~20분가량 구우면될것같아요..!🙃 정확하진 않으니 상태를 보아가며 구워봐주세요!
베이킹파우더와 소금양은 얼마나 되나요?? 더보기란에 용량이 안나와있네요 ㅠ
안녕하세요! 정확한 양이 중요하지 않아서 따로 적어놓지않았었네요 베이킹파우더는 1/2T정도 소금은 한꼬집정도(무첨가 땅콩버터사용시) 넣었어요🙃
감사해용! 답 기다리는 동안 제마음대로 넣고 만들었는데 비주얼은 다르지만 맛은 있엇어요☺️
레시피 감사해요!
@@user-jj7mv2rg1l 앗 맛있었다니 다행이에요☺️ 히히