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天冷防猝死 吃一物保命th-cam.com/video/TSjtl2EerFE/w-d-xo.htmlsi=nhRJ7D5gS0Af06IA
｜😅😊😅😊😮😮😮。
謝謝江守山醫師詳細解說😊🙏🙏2024年3月4日.龍年正月二十四.
我57y男常吃菠菜/葉菜類都是用燙過的再加初榨橄欖油15cc及少許味噌腎臟無異常每半年驗eGFR 都在100～110常步行！常喝水！愛喝茶！
又有另一種說法:~~~菠菜向來被認為是極營養的蔬菜，但腎臟科醫師江守山表示，一項研究指出，每個月吃8份以上菠菜的人，有泌尿道結石的風險大增30%。他並表示，打成汁的菠菜及甜菜葉，被人體吸收的草酸量，遠高於直接吃的草酸量。經統計，草酸引起的腎病變，一半以上的人無法脫離洗腎，也就是必須終身洗腎。
好方法
騙人地，炒過，+ 辛香料，就沒事了。辛香料及炒過幫助消化😂😂😂。我每天吃一大盤炒蔬菜....55歲了，沒服用任何藥
請問一下你都愛喝什麼樣的茶類呢？
@@divinepower5131江醫生，人家說生吃大量草酸類蔬菜，引致洗腎！
青菜我現在都用燙的，再加點酪梨油和一點鹽就很好吃！炒的話又有油煙，對肺不好！
謝謝江醫師提供的重要訊息。我吃素三十年，真的要小心照顧自已的腎。
吃素怎麼控制腎不要惡化
少量 不要重復吃一樣的
❤😅😮@@irenetsai6443
❤
多運動。水。咖啡。薑黃。退黑激素（開心果。酸櫻桃）
謝了! 他們羅里吧嗦😂
開心果是含退黑色素嗎 ?
薑黃無效，要吃有薑黃的咖哩
開心果七粒一
每天一杯黑咖啡
江醫師你們好，請教江醫師，喝水2500cc,包括（咖啡，菜湯，豆漿，牛奶)嗎？謝謝您，能撥空回覆。
很感謝江医師跟譚老師.以及貴節目的分享❤
感謝🙏！有你真好🎉！
兩位肺腑之言 希望人們能聽得進 人人健康
看此節目，學會一道菜：莧茶小魚羮，下次試試看好不好吃？！看到昔日國中學生江守山，現在在台灣，成為名醫，也感到非常的欣慰！
小鱼是著名的痛风食品。
@@JJr-ce3vv （
感謝分享教大家
水 咖啡 薑黃素 褪黑激素
久站伤肾久坐伤肾,做事太多身体疲勞伤肾~憋尿伤肾,不喝水伤肾吃太甜太咸太油也伤肾·做人真的是不容易😢
👍👍😂😂
中庸之道！😅😊😂
腎這傢伙真是麻煩製造者！
@@fio123 可以吃但不能過量
是添加物太多造成的吧！
感謝節目
吃飯菜夾ㄧ次就好包括吃肉也ㄧ小塊就好拿小盤裝加一碗飯ㄧ餐營養夠。不要吃到飽
請問醫生薑黃素一天要吃多少呢？
引發腎衰竭的蔬菜:菠菜。馬齒莧。芹菜。芹菜不是有利尿作用嗎？
打造強腎臟1.水喝足2.薑黃素3.咖啡4.褪黑激素
強烈建議只遵循 1、2、4，不要喝咖啡。 咖啡中的咖啡因對心臟有害，但不含咖啡因的咖啡對護理腎臟沒有任何作用。
4.不用想了，台灣買不到（不能賣）。
@@ahlaikimo 早點睡
@@漣漪-m2q 朋友，醫生講的咖啡是什麽都沒有的黑咖啡啊。拿鐵成分是80%牛奶，10%奶泡，10%濃縮咖啡，全部都含糖當然腎痛啊
咖啡不行 除了會引起心悸 還會利尿 強迫身體細胞排出水分 使身體缺水 我是一滴也喝不了
腎臟是解毒的器官，默默守護我們的健康，也不會痛。但是沒有注意到，它一但不好。主人就麻煩了。少吃草酸量高的蔬菜。多喝水，勿熬夜。遠離煙酒。
两种需要少喝水的肾病：1.肾病综合征患者，大量蛋白尿导致水肿较重，需要少喝水。2.尿毒症患者，以及肾衰竭严重的患者，尿量会变少（日尿量800ml以下），甚至不足100ml，需限制饮水。这两种肾病患者如果不限制饮水，那么喝进去的水排不出来、蓄积在体内，会加重心脏的负担，严重者会出现心力衰竭。
確實 我被泌尿科耽誤了快兩年 腎衰早期徵兆早就過了 現在夜尿少了但已經腎衰二期了 半夜雖然不會起來早上還是一堆尿 過沒多久就準備尿毒症了
2：52 江醫師說的是羽衣甘藍 不是鯷魚橄欖 小編打錯了
小心又認真, 不怕錯折, 不急不燥 ...！ 媽媽的愛及支持, 令 HoHo 很棒！🥰♥️
凡事適可而止🥰🥰🥰🥰🥰🥰
江院長一近視眼晴十反光一
原來現代人需要的是規律的生活！
請問！各位專家！南部為了殺蚊！強制入室噴藥！對於身體的危害有哪些！！！！！！！
薑黃素,水,咖啡(应是不加奶不加糖)的黑咖啡,褪黑色素。謝謝🙏医師。
請問薑黃素與薑黃粉有分別營養嗎？
我曾經聽好友說九蒸九曬小黃薑用來磨粉等同薑黃素，但係我都沒有買嚟食用
粉有草酸 素則練過則無@@fungchuchow2582
請問吃［一物｝是什麼東西？謝謝🙏
往往吊起来说明
薑黃素, 不是薑黃, 薑黃含有草酸,吃後要多喝水。
謝謝🎉
請問醫生造成洗腎原因有那些，謝謝😊
感恩江醫師 和譚醫師無私的分享！
她不是醫師，是護理師
醫生和護理師，兩者天差地遠，請節目不要誤導
她不是
不知喝 即溶咖啡和 現磨咖啡是不是都可以(不加奶不加糖)
不要吃太重口味，火鍋高湯也很傷腎，高鈉、高磷，是高負擔。加工食物一律不碰，只吃原型食物
冬天到了，更要注意啊
加工食品通常都藏有很多添加劑，對於身體、腎臟的負擔都比較大，能盡量避免是最好的另外，煮火鍋的湯底可以想像成所有食材的濃縮，裡面會藏很多的鈉、磷，所以不喝湯也是很好的選擇!原型食物只要有適當的烹調手法，也是可以吃得很美味🤤
對。我停止吃加工食品，我的體能能量多很多。
火鍋店連夏天都高棚滿座。
胡说八道，照你这么说四川到处都是肾病了？
護腎：足夠水、 咖啡、薑黃素、褪黑激素。
尿急必尿，不能忍，患尿毒症，最後難逃洗腎，多喝水，三少～油鹹甜炸❤😊
8:55 8:56 8:56
我常常一天喝一杯大杯美式還是腎衰二期了 如果會進展成尿毒症我會優先考慮安樂死
健康是多方面照護是全方面的。年紀大的65以上.宿疾因免疫失衡引起連瑣弱化。20231120日
不要憋尿也很重要~憋尿也會傷腎
沒錯!憋尿有可能會引發泌尿道感染，而泌尿道與腎臟又是連接在一起，細菌就會隨著尿道進到腎臟，造成腎臟發炎，所以喝足夠的水(每天至少要喝到體重*30的水量)、不憋尿是非常重要的事情!
说得对，轻的得肾炎，重者得尿毒症
請問江醫生退黑激素每天需要補充多少的量?
節目裡面做的（護腎料理）菜有中卷 及雞絲這2樣不是屬於高普林的食物嗎？有尿酸的人可以吃嗎？ 會有尿酸的人 不是就因為腎臟有點問題了嗎？
小編推這集,男人必看th-cam.com/video/tQ_0dK3k9Fw/w-d-xo.html脂肪肝不只胖才會有!名醫公開消滅脂肪肝餐盤th-cam.com/video/Ly_nJiPnitI/w-d-xo.htmlsi=UjJP0jDxMHRnFYOr2:52 羽衣甘藍字幕誤植成鯷魚橄欖，特此更正致歉
😅
如果進食某一物就可以擺脫腎病，應該能夠獲得諾貝爾獎了。標題不實
感謝分享健康訊息!
謝謝喜歡~~~幫我們分享給親朋好友，好嗎🙏🙏🙏
Хорошо, что есть перевод на русский язык, можно читать рекомендации доктлра. Спасибо! 👏💖🙏🤲💕🤝
難怪醫師說我一定是一個善良的人😅~腎臟癌症第一期就被發現😂
感覺草酸高和含鈣質高的食物最好還是要隔餐吃
就醫師建議，其實一起吃較為好，讓草酸跟鈣先結合成草酸鈣，結晶後不能吸受便排出體外。所以菠菜豆腐湯這樣的料理方式，很推薦喔！
@@Peihsun.health菠菜不是不能跟豆腐一起吃吗
長期吃三高的藥，會不會造成腎衰竭ㄋ？
有的高血壓藥，是保護慎臟的，也是主要腎臟藥。
不控制才會 血壓沒特別高就別吃
感謝很棒的節目，學到不少還有料理可以學~!真的很棒~!想請教...所以原來吃薑黃不是要吃薑黃粉...而是要攝取薑黃素是嗎!?
薑黃粉中的薑黃素不好吸收，料理建議搭配油、黑胡椒拌炒增加吸收率。不過如果要有體感，建議使用萃取後的"薑黃素"也可以避開很多人害怕的薑黃味道。薑黃好處很多喔~~是否可以來做一集!!!!
常吃咖哩也可以
目前國際間對於慢性腎臟病分期是以腎絲球濾過率為依據一共分為五期：第1期：腎功能正常但有腎臟實質傷害，如蛋白尿或血尿。GFR：≧90 ml/min/1.73 m2第2期：輕度慢性腎功能障礙且有腎臟實質傷害，如蛋白尿或血尿。GFR：60-89 ml/min/1.73 m2第3期：中度慢性腎功能障礙，(GFR：30-59 ml/min/1.73 m2)第4期：重度慢性腎衰竭，(GFR：15-29 ml/min/1.73 m2)第5期：末期腎臟病變，(GFR：＜15 ml/min/1.73 m2)
我只有77😢
他這影片是針對綠拿鐵抗癌的那位
沒錯!按照腎絲球過濾率跟蛋白尿我們可以把慢性腎臟病分為五期，所以要顛覆以前的錯誤想法「腎臟病就要洗腎」，因為只要能夠在初期就發現，並且即早控制，也是有很多人終其一生不用洗腎的。總結來說，定期、規律的健康檢查是很重要的，才能及早發現自己有哪些問題，並開始即早接受正確治療!另外，還有個小提醒，就是一定要遵照醫囑服用藥物，不要隨意購買成藥或是來路不明的保健食品，有任何用藥問題請詢問自己的主治醫師以及醫療團隊
@@淑林-m8m 60以上同時還要有蛋白尿的問題，才會被診斷為腎臟病喔。所以如果檢查報告顯示蛋白尿是正常的，就不用過度擔心，記得定期回診追蹤腎臟功能變化就可以囉
感謝您
4種保護腎臟功能的食物 ：1. 薑黃素2. 咖啡 一天2杯黑咖啡（不加糖和奶）3. 水 每天喝2,500毫升的水4. 褪黑激素 咖啡、開心果、酸櫻桃 內含褪黑激素
我的家庭醫生叫我不要喝咖啡，因對腎有害，得同唔得都是出自醫生嘴裡。唉！😢
我曾經晚餐只吃炒波菜.半夜胃不舒服後來嘔吐出完全沒消化.現看到波菜就怕怕。
水分很重要
不是非常認同說高量維他命C13:32導致腎衰竭維它命C有很多種這個影片他提到是溶解在水中是不是這個維他命C本身的成分裡面加了很多不必要的添加劑呢？
出生擁有病因，自己遺傳，蠶豆症，血癌，白血病，氣喘，痣瘡，遺傳，父母，兄弟姐妹，兒子，女兒，遺傳基因
聽你們講會嚇死餓死先。
請問，要增肌，不減磅，適合服用莲子芯茶吗？
是羽衣甘藍300倍 字幕打 鯷魚橄欖300倍
謝謝揪錯，小編在留言置頂更正
我一直知道菠菜草酸多 用水烫过草酸就会少很多 而且草酸含量高的东西绝对不可以跟钙质量多的食物一起吃 容易形成草酸钙
會不會也是有很早期的腎功能損傷或病變的警訊呢？
剛剛去查一下，台灣不能賣褪黑激素…
我們國人通常都是用油來炒青菜，為什麼老是要我們用水來燙青菜，用炒的就沒有草酸高的問題了！
芹菜汁是最嚴重的破壞劑。遠離。
这些讨论听上去都是推测，基于询证医学更有说服力
國外超市在賣的沙拉，常有放生的菠菜是要生吃，是否挑菠菜起來川燙放涼，再混合其他生菜一起吃？還把菠菜挑起來丟掉？
嘉義大林慈濟醫院，台中潭子慈濟醫院，免費住院，開刀，申請低收入戶補助金，殘障人士補助金，幫助貧窮，弱勢，不要變成街友，住院安排，現金領取，慈悲心
想請問,菇類,紅蘿蔔,還有花枝<對於腎衰竭的病人是不是都無法食用.....
什麼是踮綠拿鉄
現代人，腎沒有不壞的，食品化學工業這麼發達，要好也有困難！
以前聽過有一條村盛產馬齒莧，村民都有吃咸菜咸蛋咸魚，但絕少有腎病。
请问医生，姜黄素，是医院开吗？
哇！上網查名醫到底多有名，一查還真有名
哈
@@shxz3099 名醫江守山詐領44人健保費 判刑5月 可易科45萬元定讞,2021年
Мне часто хочется пить воду.
聽聽就好，真假自己分辨，任何食物適量，皆不會造成身體負擔，專家說的聽聽就好，任何食物皆不適量，＜專家專家自己身皆不好，何以幫助眾生＞?
玉米筍農藥 很多不吃
鹹鹹的，控肉飯，湯汁加白飯，百分之百，高血壓，洗腎，鹽巴，醬油，百分之百，吃很多，男人嘴巴，愛吃
真的都是【禍從口入】啊
導引一下身體吃健康的 像哄寶寶那樣 不要放任😁
請問 有膽結石的人 不能吃 薑黃素是嗎?
膽結石的成因有許多，建議要與醫師與醫療團隊討論喔！沒有辦法直接下定論！不過多喝水是好的喔！另外，最好的方法就是拿著健檢報告與紀錄日常生活作息、飲食，與家醫/健康管理師詢問~~
沒吃早餐&早餐沒吃油的關係照成的
古代沒有科學檢驗。我用玻璃瓶裝放24小時變黑變紅變白告訴醫生
请问医生肾有一个小水泡是什么问题会变肾有毛病吗?饮食方面有什么可以令水泡消失呢?请回答谢谢
这个节目应该要给欧美和喜欢地中海饮食的人看吧，他们全部有问题了嗎？！？！生菜多加柠檬汁，草酸不是会被中和。一个晚上只能小便一次，这个老人家也太厉害或車大炮！！水喝太多，也是中毒！！
請問早上尿尿變 成"醬油色" (真的跟可樂一樣的顏色🟤) 當時嚇到😱 ，可是多喝水後尿色就正常了，後續也沒有出現醬油尿了，這樣還需要看醫生嗎?然後早上尿常常會有 腥味 是正常的嗎?.
正常尿液呈透明狀，顏色從無色到淡黃綠色不等，如果顏色變得很深，且帶點腥臭味，很可能是健康出了問題。有可能是有血尿，建議還是趕快掛泌尿科驗尿檢查比較安心喔
赶紧去验血验尿，这不是小事，过来人告诉你
7❤
@@57healthy22:25
顏色的部分我也是不要長時間不喝水 就正常了 味道的部分或許跟飲食內容有關 例如我的話食用牛奶類後會比較臭
有錢人吃好吃少身材更好美麗健康。水喝很多溫水
請問如果吃沒川燙過的水耕生菜沙拉是不是也會攝取高草酸😰
並不是所有生菜都草酸高喔，醫師有說莧菜、菠菜特別注意！01:09 多菜多健康？生菜.綠拿鐵過量 三天就讓你洗腎03:35 腎臟病者 蔬菜先汆燙再煮避免鉀離子過高04:34 破解網路迷思 譚敦慈：菠菜+豆腐不會傷腎！04:53 青菜這樣吃不傷腎！還可以減少腎結石給您參考喔~~~
兩位來賓有提到，生吃草酸就高，無論水耕還土種，重點在生食。不會因為水耕 它的營養就不一樣吧
螺旋藻是蔬菜的最佳替代品！
老外从小一切蔬菜基本都是萨拉生吃没见谁洗肾
一方水土吃一方人 是人種的基因
很好的視頻，不會過長，圖表也很用心去做，有標題
18-50歲吃檳榔，戒檳榔，男人口腔癌，電療，無牙齒，喝果汁，無法咬，壽命3年，重病，病苦，每天24小時，無法睡覺
檳榔就是殺手還有人敢吃阿
主持人😍
謝謝你~~~我會繼續努力的
雖然腎病不會痛，但它會酸啊
江醫師您説腎不會喊救命，可是我的右邊的腎時常會有抽痛的感覺，因為我的腎已經在末期了。請問醫師我的腎為何會抽痛呢？
會引發痛覺就是已經很嚴重了，趕緊治療祝你早日康復
肝腎就是到末期才會有感覺啊 = 沉默的器官沒什麼問題
後面料理怎麼沒說為何護腎？或是裡面食材哪幾樣護腎，這樣會誤導觀眾以為裡面東西都護腎吧，而且前面護腎食物 醫生也沒提到後面的食材
請問在 16:22 的圖有褪黑激素的食物有咖啡， 這是正確的嗎？因為我喝咖啡會容易睡不著！
這點有請教過醫師，如果日常喝咖啡沒有心悸、睡不著問題，可以考慮白天來一杯。但如果有以上問題，現在有很多"退黑激素"營養品可以選擇喔！
好的， 但是我還是很疑惑咖啡含有褪黑激素嗎？
咖啡，退黑激素是兩類益腎物質，不是咖啡中有退黑激素
@@楊小達-y4c 我腎衰二期 喝了咖啡常常睡得很死 血液過濾不乾淨
褪黑激素在台灣是管制品，牙醫都鼓勵用含氟牙膏，到底要怎麼辦？
只能修法
不管什麼病，最佳藥方就是吃素。百病之源就是吃肉、吃魚等。
吃了這些會不會糖尿病複發
我常喝無糖原萃綠茶😅
珮薰也是愛喝茶一族，不過比較介意的是濃茶或是非天然茶葉喔！
最好喝自己泡的茶，買台灣生產的。也不要用茶包，有塑化劑。
請問老師那水喝多了 就要跑廁所，尤其晚餐喝了湯飯後 又喝茶那次數就多了。
每一個人體質不同,夜尿1~2次也沒事吧！😊
健康的 青、中年不會夜尿； 銀髮族 夜尿1次可以，2次 或以上要注意了。
睡前口渴喝水，半夜會尿一次是正常吧！ 喝水不尿才不正常。
莧菜菠菜剛好都是我不愛吃的菜耶！後勒嘎仔
Great!!!!
记得以前看到过热水煮后的会过滤掉90%的草酸，怎么又变成1/5了呢😢
看多了，這些人都是胡說八道 青菜講講
这些人只是在做节目！！！
我想應該是看是甚麼菜吧？而不是一口咬死所有種類的菜皆是
天冷防猝死 吃一物保命
th-cam.com/video/TSjtl2EerFE/w-d-xo.htmlsi=nhRJ7D5gS0Af06IA
｜😅😊😅😊😮😮😮。
謝謝江守山醫師詳細解說😊🙏🙏
2024年3月4日.龍年正月二十四.
我57y男
常吃菠菜/葉菜類
都是用燙過的
再加初榨橄欖油15cc及少許味噌
腎臟無異常
每半年驗eGFR
都在100～110
常步行！
常喝水！
愛喝茶！
又有另一種說法:~~~菠菜向來被認為是極營養的蔬菜，但腎臟科醫師江守山表示，一項研究指出，每個月吃8份以上菠菜的人，有泌尿道結石的風險大增30%。他並表示，打成汁的菠菜及甜菜葉，被人體吸收的草酸量，遠高於直接吃的草酸量。經統計，草酸引起的腎病變，一半以上的人無法脫離洗腎，也就是必須終身洗腎。
好方法
騙人地，炒過，+ 辛香料，就沒事了。辛香料及炒過幫助消化😂😂😂。我每天吃一大盤炒蔬菜....55歲了，沒服用任何藥
請問一下你都愛喝什麼樣的茶類呢？
@@divinepower5131江醫生，人家說生吃大量草酸類蔬菜，引致洗腎！
青菜我現在都用燙的，再加點酪梨油和一點鹽就很好吃！炒的話又有油煙，對肺不好！
謝謝江醫師提供的重要訊息。我吃素三十年，真的要小心照顧自已的腎。
吃素怎麼控制腎不要惡化
少量 不要重復吃一樣的
❤😅😮@@irenetsai6443
❤
多運動。水。咖啡。薑黃。退黑激素（開心果。酸櫻桃）
謝了! 他們羅里吧嗦😂
開心果是含退黑色素嗎 ?
薑黃無效，要吃有薑黃的咖哩
開心果七粒一
每天一杯黑咖啡
江醫師你們好，請教江醫師，喝水2500cc,包括（咖啡，菜湯，豆漿，牛奶)嗎？
謝謝您，能撥空回覆。
很感謝江医師跟譚老師.以及貴節目的分享❤
感謝🙏！有你真好🎉！
兩位肺腑之言 希望人們能聽得進 人人健康
看此節目，學會一道菜：莧茶小魚羮，下次試試看好不好吃？！看到昔日國中學生江守山，現在在台灣，成為名醫，也感到非常的欣慰！
小鱼是著名的痛风食品。
@@JJr-ce3vv （
感謝分享教大家
水 咖啡 薑黃素 褪黑激素
久站伤肾久坐伤肾,做事太多身体疲勞伤肾~憋尿伤肾,不喝水伤肾吃太甜太咸太油也伤肾·做人真的是不容易😢
👍👍😂😂
中庸之道！😅😊😂
腎這傢伙真是麻煩製造者！
@@fio123 可以吃但不能過量
是添加物太多造成的吧！
感謝節目
吃飯菜夾ㄧ次就好包括吃肉也ㄧ小塊就好拿小盤裝加一碗飯ㄧ餐營養夠。不要吃到飽
請問醫生薑黃素一天要吃多少呢？
引發腎衰竭的蔬菜:菠菜。馬齒莧。芹菜。
芹菜不是有利尿作用嗎？
打造強腎臟
1.水喝足
2.薑黃素
3.咖啡
4.褪黑激素
強烈建議只遵循 1、2、4，不要喝咖啡。 咖啡中的咖啡因對心臟有害，但不含咖啡因的咖啡對護理腎臟沒有任何作用。
4.不用想了，台灣買不到（不能賣）。
@@ahlaikimo 早點睡
@@漣漪-m2q 朋友，醫生講的咖啡是什麽都沒有的黑咖啡啊。拿鐵成分是80%牛奶，10%奶泡，10%濃縮咖啡，全部都含糖當然腎痛啊
咖啡不行 除了會引起心悸 還會利尿 強迫身體細胞排出水分 使身體缺水 我是一滴也喝不了
腎臟是解毒的器官，默默守護我們的健康，也不會痛。但是沒有注意到，它一但不好。主人就麻煩了。少吃草酸量高的蔬菜。多喝水，勿熬夜。遠離煙酒。
两种需要少喝水的肾病：
1.肾病综合征患者，大量蛋白尿导致水肿较重，需要少喝水。
2.尿毒症患者，以及肾衰竭严重的患者，尿量会变少（日尿量800ml以下），甚至不足100ml，需限制饮水。
这两种肾病患者如果不限制饮水，那么喝进去的水排不出来、蓄积在体内，会加重心脏的负担，严重者会出现心力衰竭。
確實 我被泌尿科耽誤了快兩年 腎衰早期徵兆早就過了 現在夜尿少了但已經腎衰二期了 半夜雖然不會起來早上還是一堆尿 過沒多久就準備尿毒症了
2：52 江醫師說的是羽衣甘藍
不是鯷魚橄欖 小編打錯了
小心又認真, 不怕錯折, 不急不燥 ...！ 媽媽的愛及支持, 令 HoHo 很棒！🥰♥️
凡事適可而止🥰🥰🥰🥰🥰🥰
江院長一
近視眼晴十反光一
原來現代人需要的是規律的生活！
請問！各位專家！南部為了殺蚊！強制入室噴藥！對於身體的危害有哪些！！！！！！！
薑黃素,水,咖啡(应是不加奶不加糖)的黑咖啡,褪黑色素。謝謝🙏医師。
請問薑黃素與薑黃粉有分別營養嗎？
我曾經聽好友說九蒸九曬小黃薑用來磨粉等同薑黃素，但係我都沒有買嚟食用
粉有草酸 素則練過則無@@fungchuchow2582
請問吃［一物｝是什麼東西？謝謝🙏
往往吊起来说明
薑黃素, 不是薑黃, 薑黃含有草酸,吃後要多喝水。
謝謝🎉
請問醫生造成洗腎原因有那些，謝謝😊
感恩江醫師 和譚醫師無私的分享！
她不是醫師，是護理師
醫生和護理師，兩者天差地遠，請節目不要誤導
她不是
不知喝 即溶咖啡和 現磨咖啡是不是都可以(不加奶不加糖)
不要吃太重口味，火鍋高湯也很傷腎，高鈉、高磷，是高負擔。
加工食物一律不碰，只吃原型食物
冬天到了，更要注意啊
加工食品通常都藏有很多添加劑，對於身體、腎臟的負擔都比較大，能盡量避免是最好的
另外，煮火鍋的湯底可以想像成所有食材的濃縮，裡面會藏很多的鈉、磷，所以不喝湯也是很好的選擇!
原型食物只要有適當的烹調手法，也是可以吃得很美味🤤
對。我停止吃加工食品，我的體能能量多很多。
火鍋店連夏天都高棚滿座。
胡说八道，照你这么说四川到处都是肾病了？
護腎：足夠水、 咖啡、薑黃素、褪黑激素。
尿急必尿，不能忍，患尿毒症，最後難逃洗腎，多喝水，三少～油鹹甜炸❤😊
8:55 8:56 8:56
我常常一天喝一杯大杯美式還是腎衰二期了 如果會進展成尿毒症我會優先考慮安樂死
健康是多方面照護是全方面的。
年紀大的65以上.
宿疾因免疫失衡
引起連瑣弱化。
20231120日
不要憋尿也很重要~憋尿也會傷腎
沒錯!憋尿有可能會引發泌尿道感染，而泌尿道與腎臟又是連接在一起，細菌就會隨著尿道進到腎臟，造成腎臟發炎，所以喝足夠的水(每天至少要喝到體重*30的水量)、不憋尿是非常重要的事情!
说得对，轻的得肾炎，重者得尿毒症
請問江醫生退黑激素每天需要補充多少的量?
節目裡面做的（護腎料理）菜有中卷 及雞絲這2樣不是屬於高普林的食物嗎？有尿酸的人可以吃嗎？ 會有尿酸的人 不是就因為腎臟有點問題了嗎？
小編推這集,男人必看
th-cam.com/video/tQ_0dK3k9Fw/w-d-xo.html
脂肪肝不只胖才會有!名醫公開消滅脂肪肝餐盤
th-cam.com/video/Ly_nJiPnitI/w-d-xo.htmlsi=UjJP0jDxMHRnFYOr
2:52 羽衣甘藍字幕誤植成鯷魚橄欖，特此更正致歉
😅
如果進食某一物就可以擺脫腎病，應該能夠獲得諾貝爾獎了。標題不實
感謝分享健康訊息!
謝謝喜歡~~~幫我們分享給親朋好友，好嗎🙏🙏🙏
Хорошо, что есть перевод на русский язык, можно читать рекомендации доктлра. Спасибо! 👏💖🙏🤲💕🤝
難怪醫師說我一定是一個善良的人😅~腎臟癌症第一期就被發現😂
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最好還是要隔餐吃
就醫師建議，其實一起吃較為好，讓草酸跟鈣先結合成草酸鈣，結晶後不能吸受便排出體外。所以菠菜豆腐湯這樣的料理方式，很推薦喔！
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長期吃三高的藥，會不會造成腎衰竭ㄋ？
有的高血壓藥，是保護慎臟的，也是主要腎臟藥。
不控制才會 血壓沒特別高就別吃
感謝很棒的節目，學到不少還有料理可以學~!真的很棒~!
想請教...所以原來吃薑黃不是要吃薑黃粉...而是要攝取薑黃素是嗎!?
薑黃粉中的薑黃素不好吸收，料理建議搭配油、黑胡椒拌炒增加吸收率。不過如果要有體感，建議使用萃取後的"薑黃素"也可以避開很多人害怕的薑黃味道。
薑黃好處很多喔~~是否可以來做一集!!!!
常吃咖哩也可以
目前國際間對於慢性腎臟病分期是以腎絲球濾過率為依據一共分為五期：
第1期：腎功能正常但有腎臟實質傷害，如蛋白尿或血尿。
GFR：≧90 ml/min/1.73 m2
第2期：輕度慢性腎功能障礙且有腎臟實質傷害，如蛋白尿或血尿。
GFR：60-89 ml/min/1.73 m2
第3期：中度慢性腎功能障礙，
(GFR：30-59 ml/min/1.73 m2)
第4期：重度慢性腎衰竭，
(GFR：15-29 ml/min/1.73 m2)
第5期：末期腎臟病變，
(GFR：＜15 ml/min/1.73 m2)
我只有77😢
他這影片是針對綠拿鐵抗癌的那位
沒錯!按照腎絲球過濾率跟蛋白尿我們可以把慢性腎臟病分為五期，所以要顛覆以前的錯誤想法「腎臟病就要洗腎」，因為只要能夠在初期就發現，並且即早控制，也是有很多人終其一生不用洗腎的。
總結來說，定期、規律的健康檢查是很重要的，才能及早發現自己有哪些問題，並開始即早接受正確治療!
另外，還有個小提醒，就是一定要遵照醫囑服用藥物，不要隨意購買成藥或是來路不明的保健食品，有任何用藥問題請詢問自己的主治醫師以及醫療團隊
@@淑林-m8m 60以上同時還要有蛋白尿的問題，才會被診斷為腎臟病喔。
所以如果檢查報告顯示蛋白尿是正常的，就不用過度擔心，記得定期回診追蹤腎臟功能變化就可以囉
感謝您
4種保護腎臟功能的食物 ：
1. 薑黃素
2. 咖啡 一天2杯黑咖啡（不加糖和奶）
3. 水 每天喝2,500毫升的水
4. 褪黑激素 咖啡、開心果、酸櫻桃 內含褪黑激素
我的家庭醫生叫我不要喝咖啡，因對腎有害，得同唔得都是出自醫生嘴裡。唉！😢
我曾經晚餐只吃炒波菜.半夜胃不舒服後來嘔吐出完全沒消化.現看到波菜就怕怕。
水分很重要
不是非常認同說高量維他命C13:32
導致腎衰竭
維它命C有很多種
這個影片他提到是溶解在水中
是不是這個維他命C本身的成分裡面加了很多不必要的添加劑呢？
出生擁有病因，自己遺傳，蠶豆症，血癌，白血病，氣喘，痣瘡，遺傳，父母，兄弟姐妹，兒子，女兒，遺傳基因
聽你們講會嚇死餓死先。
請問，要增肌，不減磅，適合服用莲子芯茶吗？
是羽衣甘藍300倍 字幕打 鯷魚橄欖300倍
謝謝揪錯，小編在留言置頂更正
我一直知道菠菜草酸多 用水烫过草酸就会少很多 而且草酸含量高的东西绝对不可以跟钙质量多的食物一起吃 容易形成草酸钙
會不會也是有很早期的腎功能損傷或病變的警訊呢？
剛剛去查一下，台灣不能賣褪黑激素…
我們國人通常都是用油來炒青菜，為什麼老是要我們用水來燙青菜，用炒的就沒有草酸高的問題了！
芹菜汁是最嚴重的破壞劑。
遠離。
这些讨论听上去都是推测，基于询证医学更有说服力
國外超市在賣的沙拉，常有放生的菠菜是要生吃，是否挑菠菜起來川燙放涼，再混合其他生菜一起吃？還把菠菜挑起來丟掉？
嘉義大林慈濟醫院，台中潭子慈濟醫院，免費住院，開刀，申請低收入戶補助金，殘障人士補助金，幫助貧窮，弱勢，不要變成街友，住院安排，現金領取，慈悲心
想請問,菇類,紅蘿蔔,還有花枝<
對於腎衰竭的病人是不是都無法食用.....
什麼是踮綠拿鉄
現代人，腎沒有不壞的，食品化學工業這麼發達，要好也有困難！
以前聽過有一條村盛產馬齒莧，村民都有吃咸菜咸蛋咸魚，但絕少有腎病。
请问医生，姜黄素，是医院开吗？
哇！上網查名醫到底多有名，一查還真有名
哈
@@shxz3099 名醫江守山詐領44人健保費 判刑5月 可易科45萬元定讞,2021年
Мне часто хочется пить воду.
聽聽就好，真假自己分辨，任何食物適量，皆不會造成身體負擔，專家說的聽聽就好，任何食物皆不適量，＜專家專家自己身皆不好，何以幫助眾生＞?
玉米筍農藥 很多不吃
鹹鹹的，控肉飯，湯汁加白飯，百分之百，高血壓，洗腎，鹽巴，醬油，百分之百，吃很多，男人嘴巴，愛吃
真的都是【禍從口入】啊
導引一下身體吃健康的 像哄寶寶那樣 不要放任😁
請問 有膽結石的人 不能吃 薑黃素是嗎?
膽結石的成因有許多，建議要與醫師與醫療團隊討論喔！沒有辦法直接下定論！
不過多喝水是好的喔！
另外，最好的方法就是拿著健檢報告與紀錄日常生活作息、飲食，與家醫/健康管理師詢問~~
沒吃早餐&早餐沒吃油的關係照成的
古代沒有科學檢驗。我用玻璃瓶裝放24小時變黑變紅變白告訴醫生
请问医生肾有一个小水泡是什么问题会变肾有毛病吗?饮食方面有什么可以令水泡消失呢?请回答谢谢
这个节目应该要给欧美和喜欢地中海饮食的人看吧，他们全部有问题了嗎？！？！生菜多加柠檬汁，草酸不是会被中和。一个晚上只能小便一次，这个老人家也太厉害或車大炮！！水喝太多，也是中毒！！
請問早上尿尿變 成"醬油色" (真的跟可樂一樣的顏色🟤) 當時嚇到😱 ，可是多喝水後尿色就正常了，後續也沒有出現醬油尿了，這樣還需要看醫生嗎?
然後早上尿常常會有 腥味 是正常的嗎?.
正常尿液呈透明狀，顏色從無色到淡黃綠色不等，如果顏色變得很深，且帶點腥臭味，很可能是健康出了問題。有可能是有血尿，建議還是趕快掛泌尿科驗尿檢查比較安心喔
赶紧去验血验尿，这不是小事，过来人告诉你
7❤
@@57healthy22:25
顏色的部分我也是不要長時間不喝水 就正常了 味道的部分或許跟飲食內容有關 例如我的話食用牛奶類後會比較臭
有錢人吃好吃少身材更好美麗健康。水喝很多溫水
請問如果吃沒川燙過的水耕生菜沙拉是不是也會攝取高草酸😰
並不是所有生菜都草酸高喔，醫師有說莧菜、菠菜特別注意！
01:09 多菜多健康？生菜.綠拿鐵過量 三天就讓你洗腎
03:35 腎臟病者 蔬菜先汆燙再煮避免鉀離子過高
04:34 破解網路迷思 譚敦慈：菠菜+豆腐不會傷腎！
04:53 青菜這樣吃不傷腎！還可以減少腎結石
給您參考喔~~~
兩位來賓有提到，生吃草酸就高，無論水耕還土種，重點在生食。不會因為水耕 它的營養就不一樣吧
螺旋藻是蔬菜的最佳替代品！
老外从小一切蔬菜基本都是萨拉生吃没见谁洗肾
一方水土吃一方人 是人種的基因
很好的視頻，不會過長，圖表也很用心去做，有標題
18-50歲吃檳榔，戒檳榔，男人口腔癌，電療，無牙齒，喝果汁，無法咬，壽命3年，重病，病苦，每天24小時，無法睡覺
檳榔就是殺手還有人敢吃阿
主持人😍
謝謝你~~~我會繼續努力的
雖然腎病不會痛，但它會酸啊
江醫師您説腎不會喊救命，可是我的右邊的腎時常會有抽痛的感覺，因為我的腎已經在末期了。請問醫師我的腎為何會抽痛呢？
會引發痛覺就是已經很嚴重了，趕緊治療
祝你早日康復
肝腎就是到末期才會有感覺啊 = 沉默的器官沒什麼問題
後面料理怎麼沒說為何護腎？或是裡面食材哪幾樣護腎，這樣會誤導觀眾以為裡面東西都護腎吧，而且前面護腎食物 醫生也沒提到後面的食材
請問在 16:22 的圖有褪黑激素的食物有咖啡， 這是正確的嗎？因為我喝咖啡會容易睡不著！
這點有請教過醫師，如果日常喝咖啡沒有心悸、睡不著問題，可以考慮白天來一杯。但如果有以上問題，現在有很多"退黑激素"營養品可以選擇喔！
好的， 但是我還是很疑惑咖啡含有褪黑激素嗎？
咖啡，退黑激素是兩類益腎物質，不是咖啡中有退黑激素
@@楊小達-y4c 我腎衰二期 喝了咖啡常常睡得很死 血液過濾不乾淨
褪黑激素在台灣是管制品，牙醫都鼓勵用含氟牙膏，到底要怎麼辦？
只能修法
不管什麼病，最佳藥方就是吃素。
百病之源就是吃肉、吃魚等。
吃了這些會不會糖尿病複發
我常喝無糖原萃綠茶😅
珮薰也是愛喝茶一族，不過比較介意的是濃茶或是非天然茶葉喔！
最好喝自己泡的茶，買台灣生產的。
也不要用茶包，有塑化劑。
請問老師那水喝多了 就要跑廁所，尤其晚餐喝了湯飯後 又喝茶那次數就多了。
每一個人體質不同,夜尿1~2次也沒事吧！😊
健康的 青、中年不會夜尿； 銀髮族 夜尿1次可以，2次 或以上要注意了。
睡前口渴喝水，半夜會尿一次是正常吧！ 喝水不尿才不正常。
莧菜菠菜剛好都是我不愛吃的菜耶！後勒嘎仔
Great!!!!
记得以前看到过热水煮后的会过滤掉90%的草酸，怎么又变成1/5了呢😢
看多了，這些人都是胡說八道 青菜講講
这些人只是在做节目！！！
我想應該是看是甚麼菜吧？而不是一口咬死所有種類的菜皆是