胸痛、流血、腫塊、分泌物？乳癌常見症狀要注意！名醫：做3件事遠離乳癌！乳癌4期也能治！乳房腫瘤 良性VS惡性怎分辨？朱芯儀分享抗癌歷程！｜外科醫師陳榮堅｜【健康晚點名】EP21 健康管理師珮薰
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ค. 2024
- 朱芯儀抗乳癌，掉髮.味覺變苦是小CASE，淚揭指甲裂出血，馬桶全是血…抗癌成功現身說法！名醫陳榮堅：乳癌4期也能治癒！帶您破解網路迷思！戳破養生朱芯儀盲點🍳！再教您5招遠離乳癌！
今天我們特別邀請到
✨外科名醫 陳榮堅✨
✨抗癌演員 朱芯儀✨
一起來為大家解答
00:00 精彩開場
00:47 女性癌王！名醫：做對5件事防乳癌！
01:26 摸到「會動會痛」硬塊！朱芯儀警覺求醫！
04:21 乳癌後重生！朱芯儀因為她挺身而出！
06:16 好發癌症第一名！全因乳癌太容易診斷！
08:54 揪心！拖2年送命！升學子為癌母死自責
10:35 乳癌治療進步！早期發現 手術3天就回家
11:00 乳癌檢驗3方式！早期乳癌無所盾形！
14:37 囊腫！腺瘤！這些良性病變跟乳癌無關！
15:09 乳房出現6種異狀！小心乳癌找上妳！
17:36 吃盡「苦」頭！朱芯儀指甲裂.血染馬桶！
21:36 不止身體苦！朱芯儀戴假髮也怕異樣眼光！
23:10 遵從醫囑 乳癌4期抗癌成功！9年沒復發！
25:21 乳癌最愛這些人！9種危險族群要當心！
28:42 重養生罹乳癌！芯儀：甜食.壓力是禍首！
30:21 抗壓性很好？芯儀：生病才知身體抗議！
31:57 點燃癌症引線！名醫苦勸：快戒掉醣類！
32:45 名醫：睡滿6小時！告別癌症和肥胖！
33:37甜在嘴裡毒在身！她28歲就得乳癌！
35:45破除網路迷思！這些行為與乳癌無關！
39:04做對3件事：飲食.運動.睡眠！乳癌掰掰
41:25 吃這些會致癌！乳癌患者千萬別吃！
43:29 朱芯儀分享 癌後芯生活精力湯！
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真是太喜歡芯儀了，妳真的是非常勇敢，去年有做過乳房攝影，做完就沒有去理它，直到今年2月確診罹患子宮內膜癌，醫生叫我也要注意乳房的問題，我才回頭想到報告說是"良好但要後續追蹤"，而我卻放著就沒有理它了，裡面的危險因子肥胖，壓力大，睡眠少等等我都有，且這些跟內膜癌的成因也是很接近，所以不是有健檢就沒關係了，還是得從生活習慣調整起，開始漸漸地學習放下慢活，開始多愛自己一點。2024年3月11做完子宮內膜癌手術後在家休息，看了芯儀上了很多節目帶給許多的癌友勇氣。覺得她真的很了不起，不是所有人都會想把自己的病開誠布公，但她做到了也恭喜她抗癌成功，
抗壓性好的人越容易長腫瘤和罹癌，因爲忍耐度常常超過自己身體的負荷。尤其完美主義者、有責任感、求好心切、在乎他人。我就是其中之一，而我長腫瘤了，已經切掉，目前養生中。
加油，謝謝分享
祝妳一切平安健康
抗壓性好也是有會釋放舒解壓力的，一直累積忍耐的才會得。祝福原po順利康復。
原來如此
祝健康平安🧧
飲食：吃原型食物，戒精緻糖、戒精緻澱粉、戒加工食品
運動：每天15-30分鐘，就可以了。
睡眠：建議7-8小時。以自己隔天有精神狀態起床的時間為主。
謝謝你，平安喜樂。
恭喜芯抗癌成功，也謝謝願意分享，真的可以給癌友很大的鼓勵
恭喜芯儀，感謝願意分享，陳醫師說明好清楚也很會鼓勵別人，主持人也問到重點，這節目很有幫助，謝謝🙏
好棒恭喜還有醫師讚❤
睡6個小時不夠，我每天睡6個小時我還是生病了。
對我而言，8小時的睡眠，隔天是「有精神的狀態」起床，那才是足夠的睡眠時間。
如果是更年期都睡不著，很多人吃安眠藥因為要上班帶小孩，她吃太多甜食和咖啡
甜食真的不行吃，為什麼我會這麼肯定？
我拿自己做實驗，徹底戒糖一個月，巧克力囊腫從7公分縮小到5公分。
為什麼我會生病？我以前超愛吃早午餐、下午茶、鮮奶茶、熱可可、餅乾、月餅、麻薯、70%巧克力、冰淇淋、包餡麵包、法式吐司、芋頭鮮奶茶…等，尤其月經來，更加放肆吃甜食。
因為飲食控制還是有限，最後維持5公分手術切掉。
好可怕😱年輕人說不動，我們樓下火鍋到凌晨2點都是年輕人，他的果汁太多水果太甜
我覺得你已經很厲害了以上列舉出來的甜食真的都是甜中之甜，有些人其實有糖癮症但都不知道，可以戒掉的人真的很強。
巧克力囊腫形成之因,
個人探討是,女性在月經的期間,吃冰物。
月經完時~最好吃點補的（四物湯,藥膳湯,中藥行的補湯包）
這樣照顧好子宮,
不讓冰物傷子宮,
以免造成不孕症。
*常月經期間吃冰物~是造成「經痛」的原因。
願~大家平安健康。
謝謝妳的分享，我也要努力戒糖了💪💪
我就是因為我有糖尿病戒斷了甜食（但我只需飲食控制，不需藥物）@@lorriel9909
太勇敢了，謝謝
堅強的抗癌勇士 看了妳的歷程 覺得女生要更愛自己一點 定期檢查是必要的❤
豆漿選無糖，偶爾喝可以。
牛奶不能喝，含有抗生素和太多激素，且造成身體濕寒，又是慢性過敏原，尤其女生最愛鮮奶茶，那個奶也不是純鮮奶。反正我是戒奶了。
奶茶最好避免奶精，要喝鮮奶茶吧
@@lilienyang33牛隻的飼料會添加藥物，乳源其實也不健康
真的我喝鮮奶也會有感覺不敢喝太多，還有品牌也很重要喝國內品牌連豆漿也是，豆漿基改，還有些會加消泡劑
規律運動，選擇低GI原型食物，喝山竹全果養生液，可以有效控制血糖和抗發炎反應
要學習心境躺平，也可以說是擺爛，越是自我要求越高的人，越不放過自己，就代表癌症離你不遠了！
萬病從心起，求好心切，或善鑽牛角尖，憂鬱症，心態上或許有諸多揪結，或飲食不均，或遺傳上的基因突變都有可能，所以説四大苦空，五蘊無我，生滅變異，有受無不是苦
祝福大家平安健康
拿摩阿彌陀佛
拿摩觀世音菩薩
拿摩地藏王菩薩
乳房纖維囊腫跟硬塊在觸摸時怎麼分辨呢
〈環境〉這區塊，應該也包括洗衣精、洗髮精、沐浴乳、外擦保養品〈經皮毒〉也有相關吧？
印象中都有關係
所以我現在只要沒出門沒上班就不洗澡也不擦保養品。
我寶寶還不會爬，我也沒有每天幫她洗澡。
你也不要呼吸了，更不要吃飯了，不然呼吸也會得癌症，腦子快去檢查
牙膏也要小心
在社區還是很多人不願意做篩檢～
很想知道到怎麼跟年輕女性做衛教。
手搖飲的杯子和吸管都含有塑化劑會導致乳癌
斷食 重量訓練 乾淨飲食 絕對不可能生任何病 除非基因缺陷遺傳
脂肪肝的形成~
曾看一影片；
醫生說：「甜物」在晚上吃，不久就睡覺。
甜物在體內會轉換為肝醣,因睡覺沒在動~
肝醣就轉化脂肪~成脂肪肝。
我的印證一~
友人跟我說：
她朋友吃的很養生；
晚上都不吃飯的,
瘦瘦的,沒胖。
為甚麼也會有脂肪肝？
我問：他吃什麽？
友人：只吃水果,像盛產柳丁時,晚餐只吃柳丁而已。
我說：現代的水果都改良了,水果都是甜的了。譬如；鳳梨也不酸了。
友人也明白。
*印證二~
我買香蕉一串5~6根,
吃兩天,香蕉熟的快~
一晚上全吃掉3根，隔天就有感覺~胖了。
祝願；大家健康~
請問有乳癌家族病史的女生 喝豆漿會有問題嗎？
我知「乳癌」的形成~
女性乳癌：
1,怨恨父母。
2怨恨老公。
近幾年~
我知道乳癌是~怨恨父母與怨恨老公而得的病。才連貫知。
求證過程~
有天,我去泡溫泉，在高溫池裡，只有我和另一位不認識的大姐在泡；
我隨口講~
我現在才知道，乳癌是怨恨父母或怨恨老公造成的~
但是,對應左右邊乳房，哪邊是怨恨父母？
哪邊是怨恨老公？
這我不知道！
講完，
她也沒回應我！
大家就沉默了！
約兩三分鍾左右，
她說話了。
她說：妳講的，好像對哦。
我問怎麽說？
她說：她有一位友人（暫稱：甲）。
因甲的父母對甲不疼愛,對子女間有差別待遇。
常對她說~甲認為她不是父母親生的。
我說：現在妳知道了。
有機會碰到甲,要告知甲~不要怨恨父母。病才會好轉。
*****
這個地球世界，我們能遇到的,都有其因緣。
凡事感恩,不計較,不抱怨~就是在結善緣。
身體和生活~才會越來越好。
祝福~快樂健康。
乳攝不太會痛，不用害怕 。
心情是生病很大的一个原因。祝福朱芯儀平安健康
抗癌是條長遠的路，就算十幾二十年都還要追蹤，不是治療兩三年就認為自己已安全了
好心疼朱俐靜 應該學學 朱芯儀抗癌的決心
我是情緒壓力大 追求完美主義
手搖飲千萬別喝。
手搖的糖分真的很高，對身體很不好
手搖飲千萬不行喝
尤其使用果糖更是傷害身體
手搖飲真的很難戒
雖然我都喝無糖茶但還是很不健康，所以最近跑去買比較貴的茶葉回家泡。
@@linlinlin628 喝無糖的手搖飲引也沒用。我的好朋友，每天喝5杯珍奶，3年後鼻咽癌。治好後，每天喝麥當勞的麥茶，1年後復發，走了。都是有毒飲料。
請問每天喝2杯無糖豆漿 可以嗎
只要有吃其他食物當然可以呀！
平常水多喝，排身體濕氣很重要
One cup daily would do. Don’t drink 2 cup
豆漿要非基改，沒有加消泡劑的
請癌友們要樂觀面對，認識的阿姨抗癌中，想吃就吃想玩就玩，按時化療。我覺得她過得很快樂
醫療級褐藻醣膠，高醫用在末期大腸癌那種。有3種作用：1.增加免疫細胞 2.癌細胞凋亡作用 3.減少癌細胞血管增生。
補硒
葉酸，鋅
雞蛋牛奶麩質造成身體發炎
痛真的沒事嗎😢最近生理期前特痛，也是很害怕，因為以前都沒有
建議 要快快去看婦科檢查啊？
如果都是生理期前胸部痛，經期或生理期過後就不痛，那是經前症候群的症狀，別擔心
會痛就是不正常，要趕快去檢查。
我以前經痛都吃止痛藥。吃到最後，骨盆腔已經發炎都不知道，手術時才發現裡面嚴重腸沾黏。
手術醫生診斷「嚴重子宮內膜異位症」，已經異位到腸子，差一點要切大腸。
女孩們，不要讓經痛拖到這個地步，完全是受罪。
自我檢討，不要先嚇自己呀！有吃冷食啦，健康食品有的也不對喔！泡半身浴多喝水先試試
可以去做個乳房超音波看看，我之前也是經期前會脹痛，但因為擔心就去做超音波，不過也沒什麼問題，醫生就說是經期前的一般脹痛（經期結束就不痛了）。如果真的擔心可以去做個超音波，不要自己想，做個檢查讓自己心安也不會影響日常生活跟心情哦。
今年第一次作乳房攝影,是有點痛,因為要照4次(因為要照上下左右),是照的當下痛那幾秒而已就還好,鼓勵大家要勇敢去照,不會比注射疫苗痛,還好我是不怕痛(針頭)的那種。
我一直都不敢
我去台北馬偕照，怎麼一點都不感覺會痛
主要是保養身體，醫院會寫可疑你會做更多檢查
現在新的儀器越來越發達，不會痛了。
夾的那一瞬間真的痛斃了！
其實我不常喝手搖飲料，一週到二週1杯。
主要應該是壓力大的原因，淋巴癌四期。
治療後目前追蹤。但真的周圍朋友變少，男朋友離開。
加油
生病後看清人性沒啥麼不好！
代表老天爺幫你篩選掉一些不重要的人
祝您健康❤
加油
加油
祝您早日恢復健康，加油！
我鄰居得乳癌很快就走了
碳水化合物是指飯麵還是所有？
碳水化合物分為好的跟壞的，廣義來說，壞的碳水化合物就是糖和精緻澱粉，所以陳醫師建議不要吃過量。像是糖一天超過50克就算超量了，一天一杯全糖珍奶就62克的糖，所以真的不要常喝手搖！
好的碳水化合物也存在許多食物中，像是馬鈴薯蔬菜水果，所以會建議大家多吃原型食物喔
@@MIXFive52 那我放心了，以為連地瓜之類也不能吃
凡是澱粉類的食物都屬於碳水化合物，包括 稻米、大麥、小麥、馬鈴薯，一些豆類 例如 大豆/黃豆 、綠豆 ...…
@@MIXFive52白米也不行嗎……但白米飯是東方人主食欸
@@yenchiu6318白米可以，不要過量，炒飯、炒麵、燴飯…，就是過量。可以參考211餐盤或321餐盤。
為何大家的身上都戴著那個？
6分鐘護一生的標章～2015就有了。呼籲大家要定期檢查
6:41 「
鐵氟龍有研究證實跟乳癌有關係呀，醫生應該重新審視、澄清自己這段發言。
我還以為要剝落才會致癌。
不過現在有小孩就直接使用不含鐵氟龍的產品了。
@@linlinlin628 有破損就會釋放毒性，不過，大家有想過肉眼看不太出來的破損其實很多嗎？
請問胸部越大是不是越容易得乳癌
跟大不大沒啥關係
男生也會罹患乳癌
胸部大小跟乳癌無關，只是胸部大不知道自己觸診會不會比較難發現腫瘤？
我知「乳癌」的形成~
女性乳癌：
1,怨恨父母。
2怨恨老公。
近幾年~
我知道乳癌是~怨恨父母與怨恨老公而得的病。才連貫知。
求證過程~
有天,我去泡溫泉，在高溫池裡，只有我和另一位不認識的大姐在泡；
我隨口講~
我現在才知道，乳癌是怨恨父母或怨恨老公造成的~
但是,對應左右邊乳房，哪邊是怨恨父母？
哪邊是怨恨老公？
這我不知道！
講完，
她也沒回應我！
大家就沉默了！
約兩三分鍾左右，
她說話了。
她說：妳講的，好像對哦。
我問怎麽說？
她說：她有一位友人（暫稱：甲）。
因甲的父母對甲不疼愛,對子女間有差別待遇。
常對她說~甲認為她不是父母親生的。
我說：現在妳知道了。
有機會碰到甲,要告知甲~不要怨恨父母。病才會好轉。
*****
這個地球世界，我們能遇到的,都有其因緣。
凡事感恩,不計較,不抱怨~就是在結善緣。
身體和生活~才會越來越好。
祝福~快樂健康。
******
肺腺癌~
1,是吸塵器的集塵,要每次清掉,以免累積~微細分子細菌。操作時排風口飛出,操作者吸入。
2,清掃雞鴨動物糞,
沒戴防護,吸入這些髒且有細菌的空氣~造成的。
目前我知道的這兩項,造成肺腺癌。
有點好奇，肺🫁要怎麼定期清理
主持人現在見到這樣好醫生，請不要再花錢通告費，請到那個沒學歷沒執照的談南郭。都吹牛。肚子内沒有學問。浪費电视台金錢。
談南郭是誰？
奶頭流血要去看醫生
快去，住中部，推薦中山乳外葉醫師
我在美國做乳房攝影不會痛耶！為什麼差那麼多？