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2023 大家一起健康😽去濕化痰降脂茶：山楂 5克陳皮 5克荷葉 5克車前子 3克白朮 3克700c.c水 小火煮滾後，再煮10分鐘宮寒型腹凸：茶1 桂圓 6克黃耆 3克紅棗（去核）5顆直接丟進保溫杯600 CC熱水泡20分鐘茶2紅糖/黑糖 5克生薑 10克大棗（去核）5顆
謝謝🙏
謝謝打出來
桂圓紅棗茶 喝完很餓正常嗎😂
做老大的女朋友真幸福，你懂那麼多調理身體良方🥰
感謝瑜伽天后江同學示範👏👏7分42 貓式8分26 大腿拉伸8分52 進階-卧英雄9分21 臀橋
7:428:268:529:21
但是每个动作要做多久啊？
很幽默的說話方式 讓人很容易接受講解 感謝你的用心
感謝支持！
1:22 脾胃痰濕 2:30 去濕化痰降脂茶4:10 宮寒腹凸10:18 便秘
喝了第一款茶加上自己一週運動四次，超有感～～～肚子全消，連腳消腫症狀沒了之後還變細了！！！超感動的！謝謝77老大～
免客氣~~繼續保持!我們一起加油🥳
第一款茶，一天一杯嗎？可以一次煮兩天的份量嗎？
@@lam2898 我是一天一包去煮，有時候會同一帖多煮一次來喝（或一次就加多一點的水），因為覺得放隔天的味道自己不愛，所以都當天煮當天喝喔～
請問是去中藥行抓的嗎
@@Yukali_Punly 是的～直接去中藥行抓藥
最喜歡老大講『只要有我在，你不會是一個人』💗💗
我剛剛去中藥行問桂圓紅棗茶藥行老闆說內容物對了但是量很好笑(他說的)他說你知道3克連一錢都不到嗎？😂🤣這樣喝要喝超久才會有效，至少要喝3倍的量啦我原本以為他要匡我的錢沒想到他算給我看三倍的量一包才30元而已看來老闆是真的覺得量太少沒有用哈哈我還截圖了七七老大其他的茶給他看他說！「內容全部都是正確的」！只是量都要喝到好幾個月才會見效我覺得老大真的很厲害至少內容物全部是正確的女孩們！你們可以放心的去抓藥沒有問題老闆也說長期喝照理來講對小腹都會很有效沒錯最後還可愛的說「真的要喝的很長期阿！那個量」他還說「終於有個網路上的訊息是正確的了只是這個量...可能真的是想讓你們慢慢調養的意思吧..」😂🤣
最後那個瑜伽動作真的不要硬作，如果有人可以幫你就請他幫你撐著，慢慢往後躺，因為一下子躺下去受傷機會超大。這動作對腰部很傷（平常沒在做拉伸動作的一定要注意，因為我就是個例子🤣）
😂😂好的，谢谢提醒。
大推，桂圓紅棗茶，遠離宮寒小腹婆 😂，我喝了快一個月小腹消了還瘦6公斤，超驚訝（謝謝77老大~
我也來試試看🥰🥰
原來是骨盆前傾造成的！謝謝七七老大解惑 馬上來做瑜珈試試看
拉蓓的仙女組合依照爽纖薏仁先喝一週 接著纖盈玫瑰和亮妍玉竹交錯喝 小腹有變小 手腳冰冷也有改善 已回購兩次了 😊且戒掉冰品 疫情期間開始都改喝熱茶 氣色會變好 不怕節食臉色差 👍
讚！
我肚子大到跟氣球一樣，看了很多家醫院，什麼X光、超音波各種檢查，都找不出腹脹的原因,看完影片發現我骨盆前傾很嚴重耶！ 明天開始來試試看影片的方式，希望有效！ 這支影片拍的很棒 👍
請問有效嗎？
請問有效嗎
追求健康與美麗；就是要多看老大的影片喔
是的
我們護理科還有一種方法側骨盆前傾的方法手掌放平貼合在子宮的位子（坐著有內褲三角形的位子）當你有前傾象徵手指頭會往私密處內運動會改善很多我自己也有骨盆前傾的問題運動會改善很多 這是真的當你骨盆肌肉強健起來姿勢會自動歸位
邊看邊摸摸自己上等肥美的三層肉～😂
私も😝😝😝
可愛的形容~
哈，哈
笑 一 笑 · · 也可震動 腹圍的肥肉 。
+1
謝謝老大，上週喝完狂衝廁所（本身宿便很多）
其實只要管住嘴 吃進去的比你活著所需要的少就能瘦 我腰圍從40到31 也才用了4個月
最後決明子那個建議冬天或寒底人使用多飲否則會熱氣易上火,令人煩燥!
謝謝老大總是無私分享，有看完廣告，感恩。
對了，有個小小的建議，在瑜伽橋式之後，建議 +躺姿束角式 再+ 躺姿扭轉（各15秒）。因為脊椎做後彎後需要恢復動作，能避免不常做運動的朋友運動傷害及預防腰間盤凸出。謝謝🙏
@@janets.9151 這是什麼動作?
😢@@janets.9151
第一款茶，我原本不信中醫的，喝了後驚為天人，太厲害了，變的不貪吃，食量縮小，真的有瘦，😂感謝老大
請問你也用瓦斯滾嗎？不知道可以用熱水去泡嗎
骨盆前傾真的很不好，不只小腹明顯、腰也容易痠，橋式很好用，也最簡單的肌肉放鬆方法，也有很多瑜伽可以改善，做兩個月是有感覺的，加上我體質又寒，有時做完會感覺骨盆溫熱。
瑜伽真的很棒！
@@77boss 對呀～
老大，求求你講一下 如何容易養成懷孕體質吧‼️‼️‼️‼️求求你了‼️‼️‼️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
我就是宮寒型以前我也問過健康老師 她也是這麼告訴我但是後來也是喝這些 真的一模一樣然後改善了很棒
老大要不要出針對不同症狀類型的藥包或茶包🤣哈哈好懶惰
老大 求出四種茶包 我買爆
看老大的影片可以學東西又很有趣🤣一直笑
就是，笑死了
感謝77老大提供如此有幫助的資訊。
以前10幾歲怎麼吃肚子都是平的,現在吃的量跟以前差不多而且運動量更大但有時小腹就是會出來跟你say hi,驚覺已經到了無法肆無忌憚的年紀了XD
主要年龄大了新陈代谢越来越慢了，哎，自然规律
真的
@@黃小小-p9i 适量运动，多喝温开水，可以加快新陈代谢
老大推的果汁調理便秘連喝9天效果厲害～厲害👍
有一點小腹是正常的 大家不要對身體曲線太嚴苛 它有保護女性身體的功能
忽然發現了人生的希望✨😆
哈哈 認同👍
真的很希望有跟老大合作的中藥材店鋪直接去就說，我要哪一款的老大茶飲XDDD拉蓓那幾款已經無法滿足我了XDDD
看過蝦皮有很多😂😂😂
@@a0939947676 有網址嗎？查不到…
@@sunshinechenny741 查77老大應該就有了
去過兩間 中藥行 要拿配方去配 店員都直接說要配77老大的配方猴～有一間甚至直接講出那款茶的名字XD
👍👍真的很感谢77老大的每款茶饮💪💪😄😄加油🙏🙏
脂肪堆積在比較虛弱 需要保護的地方 （望向瘦不下來的手臂）
🤭
😂😂
手臂可能是便秘問題
這時候會希望脂肪去保護胸部(((遠目)))
我胸部還滿虛弱的，求保護
健康最重要，胖不是福，大家一起努力拼健康，視頻太棒了👏🏼加油
陳長期染髮
受用😂感謝❤🎉
就喜欢你这样的解说，点赞👍
感謝老大！脂肪堆積除了美觀更會影響健康，包括2型糖尿病和心血管疾病等。老大這些方法的目的就是要增強細胞的代謝能力⋯
同意
謝謝老大 造福大眾健康。請問老大。這帖茶 對於脂肪肝有改善效果嗎？
好精采好專業.感恩77老大分享
我168斷食兩星期了, 也有持續運動.吃的也以少糖, 也不喝冰的. 但一直懊惱還是便便不成形, 結果發現我全中四個. 還好有77老大.
我也是168跟你一樣便便不成形！
來補充 ，為了減肥我開始拳擊一個月，每週3到4次，每次 1.5小時，仰臥起坐抬腿的甚麼都做 ，飲食一天吃一到兩頓沙拉＋煎蛋而已，大部分時間都 168 斷食。（好，肚子還是脹脹的，4個全中的我該4種茶都喝嗎？
@@paperfur 仰臥起坐抬腿 根本不會直接瘦到腰 -.- !
已收藏 謝謝77老大讓我們變美變自信
請問 去濕化痰降脂茶 有胃食道逆流 跟胃酸過多不能喝山楂 能換哪種中藥材 麻煩77老大指點 謝謝
老大～你好好笑😆⋯⋯
最喜歡老大了❤️ 幽默又🈶️才
M量少的話整個M期是可以喝桂圓紅棗茶的，自從喝了後就不會痛經不會那麼難受了👍🏻
👍👍
謝謝老大的分享！很幽默的解說😂👍🌹🌹🌹
喜歡你的節目👍👍👍
每次點進來聽到老大講話好幽默，特別好搞笑，點進來就是開心！哈哈🤣🤣🤣
感謝支持！！
老大我只要瘦小腹的鬆垮垮的肉肉就好！宮寒容易經痛，我想讓經期順利不痛順時間報到！
去湿化痰茶，我喝了之后有一下反应：好：感觉排便更顺畅不好：每当一喝就会咳嗽，喉咙痛。不喝就没事。想问我是不是准备上有问题？材料我都是量好了才煮。
之前的影片有一帖茯苓 澤瀉 玫瑰 荷葉 山楂 決明子各兩克，我覺得消肚子很有感覺👍
請問怎麼沖泡呢？
@@yirouwu8614 th-cam.com/video/cNITAqY3M2c/w-d-xo.html
@@李巧雯-b6z 這樣不知道哪帖比較有效
@@Sunny-y4w5l 你可以兩帖都試試，選擇對你自己有效的，你自己的身體自己最清楚。
@@李巧雯-b6z 好謝謝
這集直接被老大笑到併軌~QAQ
讲的很齐全哦！
可否請77老大出影片分享中廣型肥胖的人如何減脂瘦身深受此困擾的我急需要謝謝
看完影片，想幫薑喊一聲....喵~~~~🤣.然後之前有去買老大推薦的papa益生菌吃，也會消小腹👍🎉，只是不知體寒跟益生菌缺乏是不是也有關，但小腹真的小了，瑜珈臀橋式超舒服的馬上緩解，每天10分鐘效果超好👍🎉
蝦皮馬上有中藥行賣老大說的材料茶包🤣🤣🤣影響力非凡啊老大請問玫瑰+決明子+佛手柑長久喝是可以改善便秘的嗎～還是喝了有效果沒喝沒效果呢 謝謝
便秘我都去吃玫瑰牛奶鍋（乾燥玫瑰灑滿那種），當天直接烙賽
老大可以直接出養身茶包嗎？
他有出啊 網站有
但不是減肥茶
@@jojiwei 哪一個網站上,可推薦一下嗎
想要速成的 下場都不太好
感覺有77老大這種男友日子會很幽默開心😂還可以有養生茶喝哈哈哈
原來是為了養生茶嗎🤣
我好像是2和3都有~~下班來去買中藥材，謝謝77
請教老大脾胃造成的陰道炎，第一種中藥茶能改善嗎？
77老大说话有趣幽默❤
請問老大 有限制一天只能喝一種茶嗎？可以一天內喝三種嗎？荷葉車前子、桂圓紅棗、甘麥大棗湯😂
整個下半身都比較胖，已經在渴之前講的象腿肥臂減肥茶，還需要喝今天這款針對小腹的嗎？都有荷葉山楂白朮
大腿拉伸我坐不下去，腳踝和膝蓋非常難受，維持幾秒就很痛苦了😢是不是有什麼其他部位需要改善呢？
5:145:38
老大直接出瘦身茶包拉
去濕化痰降脂茶喝2天尿多也容易排便是正常的嗎？
看老大讲话心情能好一天。😁
老大什麼背景啊？
老大適合走演藝郎中路線。聽你講完都不知道自己的問題在那裡了，看似都有解決之道。却不知要用那一個，很會聊餒，佩服佩服！💪
建議直接掛號看中醫，讓專業人士聞問望切一番，看看妳的問題究竟在哪裡？
臥英雄，它不是初學者的動作喔。需要有長期練習瑜伽的人，且即使在背後放瑜伽枕讓身體往後躺下時，躺在瑜伽枕上，這樣的方式依然不推薦初學者在家自己進行。
这是我每天晚上睡前都会做的。 您说得对， 初学者必须老师在旁指导才可以做。
可以長期喝第一種嗎？山楂、陳皮、荷葉、車前子、白朮
桂圓紅棗茶喝完很餓正常嗎😅
去痰化溼降脂茶，能煮起來放冰箱喝嘛，還是都要喝溫的，謝謝
請問影片後面的瑜珈一天做幾次一次做多久？謝謝
10:13 未卜先知😂
77老大您好：我想詢問一下宮寒我只中2點。1.經量偏少只來五天2.冬天手腳冰冷這樣算宮寒嗎😓
請問有胃食道逆流和脾胃痰濕型的人，可以喝你推薦的茶嗎？
打掉重練 卡實在0.0
請問第一個是每天什麼時候喝？空腹可以喝嗎？
77老大~第一種男生可以喝嗎?天天喝也可以嗎?
能夠擁有一副好身材，怎麼穿衣服都很好看
真的！身材好,穿路邊攤都好看,身材“寬”,穿“香奈兒”都會變成“麝香豬”。把名牌衣撐破了會好看嗎？我寧願穿路邊攤省錢又有好身材。
@@林阿力克 可是我肋骨很大 肩膀很寬 再瘦也穿不下韓版 就是沒辦法 所以我覺得穿的舒服 自己喜歡比較重要 不用追求名牌 而應該看版型跟材質適不適合自己 搭配的比例好看就成功60分了而好身材亂穿也很恐怖 你看十年前的痞客邦或部落格就知道了
我很好奇後面的磚牆，那個沙漿怎麼會流出來是現代砌牆的藝術嗎？還蠻厲害的🤣🤣🤣
收藏从未停止 操作从未开始
謝謝老大 好實用喔
發胖衝第一 脂肪在肚裡 😝 但這支影片一定要收藏分享！！！但是我想問老大 第一貼茶要熬煮多久？
我今天去中藥房抓藥，老闆馬上說是不是看了77老大，哈哈。他說很謝謝你幫忙宣揚中藥材，讓年輕人也都來中藥房抓藥。
老大好聰慧 什麼都會！
決明子 佛手柑 玫瑰 的飲料，可以加山楂嗎？！很想消小腹的媽媽
77老大謝謝你的茶飲，心想請問足底筋膜炎母囊炎就是整個腳底痛痛到快不能走了，請問77老大有什麼茶飲或什麼動作可以改善，因長期走路腳底越來越痛也有用按摩球也都沒改善
內容豐富有料！
想問77老大，如果你說的四種裏面頭一至三種我都有，應該如何安排飲茶的次序？
以前老大有个按摩腹部的视频，找不到了，估计关键词比较特殊
喜歡77 老大
我屬於二 、宮寒型~最近才自製黑糖薑茶喝 不敢吃薑的我 為了身體健康也來調一下~
加油！
來去試看看，謝謝77老大😉
痰濕降旨茶，生理期可以喝嗎？
丟去水裡煮一煮就好嗎 求實做教學影片😢😢
山楂荷葉陳皮5g車前子白朮3g
2023 大家一起健康😽
去濕化痰降脂茶：
山楂 5克
陳皮 5克
荷葉 5克
車前子 3克
白朮 3克
700c.c水 小火煮滾後，再煮10分鐘
宮寒型腹凸：
茶1
桂圓 6克
黃耆 3克
紅棗（去核）5顆
直接丟進保溫杯600 CC熱水泡20分鐘
茶2
紅糖/黑糖 5克
生薑 10克
大棗（去核）5顆
謝謝🙏
謝謝打出來
桂圓紅棗茶 喝完很餓正常嗎😂
做老大的女朋友真幸福，你懂那麼多調理身體良方🥰
感謝瑜伽天后江同學示範👏👏
7分42 貓式
8分26 大腿拉伸
8分52 進階-卧英雄
9分21 臀橋
7:42
8:26
8:52
9:21
但是每个动作要做多久啊？
很幽默的說話方式 讓人很容易接受講解 感謝你的用心
感謝支持！
1:22 脾胃痰濕
2:30 去濕化痰降脂茶
4:10 宮寒腹凸
10:18 便秘
喝了第一款茶加上自己一週運動四次，超有感～～～肚子全消，連腳消腫症狀沒了之後還變細了！！！超感動的！謝謝77老大～
免客氣~~繼續保持!我們一起加油🥳
第一款茶，一天一杯嗎？可以一次煮兩天的份量嗎？
@@lam2898 我是一天一包去煮，有時候會同一帖多煮一次來喝（或一次就加多一點的水），因為覺得放隔天的味道自己不愛，所以都當天煮當天喝喔～
請問是去中藥行抓的嗎
@@Yukali_Punly 是的～直接去中藥行抓藥
最喜歡老大講『只要有我在，你不會是一個人』💗💗
我剛剛去中藥行問桂圓紅棗茶
藥行老闆說內容物對了
但是量很好笑(他說的)
他說你知道3克連一錢都不到嗎？
😂🤣這樣喝要喝超久才會有效，至少要喝3倍的量啦
我原本以為他要匡我的錢
沒想到他算給我看
三倍的量一包才30元而已
看來老闆是真的覺得量太少沒有用哈哈
我還截圖了七七老大其他的茶給他看
他說！「內容全部都是正確的」！
只是量都要喝到好幾個月才會見效
我覺得老大真的很厲害
至少內容物全部是正確的
女孩們！你們可以放心的去抓藥沒有問題
老闆也說長期喝照理來講對小腹都會很有效沒錯
最後還可愛的說「真的要喝的很長期阿！那個量」
他還說「終於有個網路上的訊息是正確的了
只是這個量...可能真的是想讓你們慢慢調養的意思吧..」
😂🤣
最後那個瑜伽動作真的不要硬作，如果有人可以幫你就請他幫你撐著，慢慢往後躺，因為一下子躺下去受傷機會超大。這動作對腰部很傷（平常沒在做拉伸動作的一定要注意，因為我就是個例子🤣）
😂😂好的，谢谢提醒。
大推，桂圓紅棗茶，遠離宮寒小腹婆 😂，我喝了快一個月小腹消了還瘦6公斤，超驚訝（謝謝77老大~
我也來試試看🥰🥰
原來是骨盆前傾造成的！謝謝七七老大解惑 馬上來做瑜珈試試看
拉蓓的仙女組合依照爽纖薏仁先喝一週 接著纖盈玫瑰和亮妍玉竹交錯喝 小腹有變小 手腳冰冷也有改善 已回購兩次了 😊
且戒掉冰品 疫情期間開始都改喝熱茶 氣色會變好 不怕節食臉色差 👍
讚！
我肚子大到跟氣球一樣，看了很多家醫院，什麼X光、超音波各種檢查，都找不出腹脹的原因,看完影片發現我骨盆前傾很嚴重耶！ 明天開始來試試看影片的方式，希望有效！ 這支影片拍的很棒 👍
請問有效嗎？
請問有效嗎
追求健康與美麗；就是要多看老大的影片喔
是的
我們護理科還有一種方法側骨盆前傾的方法
手掌放平貼合在子宮的位子（坐著有內褲三角形的位子）
當你有前傾象徵手指頭會往私密處內
運動會改善很多
我自己也有骨盆前傾的問題
運動會改善很多 這是真的
當你骨盆肌肉強健起來姿勢會自動歸位
邊看邊摸摸自己上等肥美的三層肉～😂
私も😝😝😝
可愛的形容~
哈，哈
笑 一 笑 · ·
也可震動 腹圍的肥肉 。
+1
謝謝老大，上週喝完狂衝廁所（本身宿便很多）
其實只要管住嘴 吃進去的比你活著所需要的少就能瘦 我腰圍從40到31 也才用了4個月
最後決明子那個建議冬天或寒底人使用多飲否則會熱氣易上火,令人煩燥!
謝謝老大總是無私分享，有看完廣告，感恩。
感謝支持！
對了，有個小小的建議，在瑜伽橋式之後，建議 +躺姿束角式 再+ 躺姿扭轉（各15秒）。
因為脊椎做後彎後需要恢復動作，能避免不常做運動的朋友運動傷害及預防腰間盤凸出。謝謝🙏
@@janets.9151 這是什麼動作?
😢@@janets.9151
第一款茶，我原本不信中醫的，喝了後驚為天人，太厲害了，變的不貪吃，食量縮小，真的有瘦，😂感謝老大
請問你也用瓦斯滾嗎？不知道可以用熱水去泡嗎
骨盆前傾真的很不好，不只小腹明顯、腰也容易痠，橋式很好用，也最簡單的肌肉放鬆方法，也有很多瑜伽可以改善，做兩個月是有感覺的，加上我體質又寒，有時做完會感覺骨盆溫熱。
瑜伽真的很棒！
@@77boss 對呀～
老大，求求你講一下 如何容易養成懷孕體質吧‼️‼️‼️‼️求求你了‼️‼️‼️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
我就是宮寒型
以前我也問過健康老師 她也是這麼告訴我
但是後來也是喝這些 真的一模一樣
然後改善了很棒
老大要不要出針對不同症狀類型的藥包或茶包🤣哈哈好懶惰
老大 求出四種茶包 我買爆
看老大的影片可以學東西又很有趣🤣一直笑
就是，笑死了
感謝77老大提供如此有幫助的資訊。
以前10幾歲怎麼吃肚子都是平的,現在吃的量跟以前差不多而且運動量更大但有時小腹就是會出來跟你say hi,驚覺已經到了無法肆無忌憚的年紀了XD
主要年龄大了新陈代谢越来越慢了，哎，自然规律
真的
@@黃小小-p9i 适量运动，多喝温开水，可以加快新陈代谢
老大推的果汁
調理便秘連喝9天
效果厲害～厲害👍
有一點小腹是正常的 大家不要對身體曲線太嚴苛 它有保護女性身體的功能
忽然發現了人生的希望✨😆
哈哈 認同👍
真的很希望有跟老大合作的中藥材店鋪
直接去就說，我要哪一款的老大茶飲XDDD
拉蓓那幾款已經無法滿足我了XDDD
看過蝦皮有很多😂😂😂
@@a0939947676 有網址嗎？查不到…
@@sunshinechenny741 查77老大應該就有了
去過兩間 中藥行 要拿配方去配
店員都直接說要配77老大的配方猴～
有一間甚至直接講出那款茶的名字XD
👍👍真的很感谢77老大的每款茶饮💪💪😄😄加油🙏🙏
脂肪堆積在比較虛弱 需要保護的地方 （望向瘦不下來的手臂）
🤭
😂😂
手臂可能是便秘問題
這時候會希望脂肪去保護胸部(((遠目)))
我胸部還滿虛弱的，求保護
健康最重要，胖不是福，大家一起努力拼健康，視頻太棒了👏🏼加油
陳長期染髮
受用😂感謝❤🎉
就喜欢你这样的解说，点赞👍
感謝老大！脂肪堆積除了美觀更會影響健康，包括2型糖尿病和心血管疾病等。老大這些方法的目的就是要增強細胞的代謝能力⋯
同意
謝謝老大 造福大眾健康。請問老大。這帖茶 對於脂肪肝有改善效果嗎？
好精采好專業.感恩77老大分享
我168斷食兩星期了, 也有持續運動.吃的也以少糖, 也不喝冰的. 但一直懊惱還是便便不成形, 結果發現我全中四個. 還好有77老大.
我也是168跟你一樣便便不成形！
來補充 ，為了減肥我開始拳擊一個月，每週3到4次，每次 1.5小時，仰臥起坐抬腿的甚麼都做 ，飲食一天吃一到兩頓沙拉＋煎蛋而已，大部分時間都 168 斷食。（好，肚子還是脹脹的，4個全中的我該4種茶都喝嗎？
@@paperfur 仰臥起坐抬腿 根本不會直接瘦到腰 -.- !
已收藏 謝謝77老大讓我們變美變自信
請問 去濕化痰降脂茶 有胃食道逆流 跟胃酸過多不能喝山楂 能換哪種中藥材 麻煩77老大指點 謝謝
老大～你好好笑😆⋯⋯
最喜歡老大了❤️ 幽默又🈶️才
M量少的話整個M期是可以喝桂圓紅棗茶的，自從喝了後就不會痛經不會那麼難受了👍🏻
👍👍
謝謝老大的分享！很幽默的解說😂👍🌹🌹🌹
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每次點進來聽到老大講話好幽默，特別好搞笑，點進來就是開心！哈哈🤣🤣🤣
感謝支持！！
老大我只要瘦小腹的鬆垮垮的肉肉就好！宮寒容易經痛，我想讓經期順利不痛順時間報到！
去湿化痰茶，我喝了之后有一下反应：
好：感觉排便更顺畅
不好：每当一喝就会咳嗽，喉咙痛。不喝就没事。想问我是不是准备上有问题？材料我都是量好了才煮。
之前的影片有一帖茯苓 澤瀉 玫瑰 荷葉 山楂 決明子各兩克，我覺得消肚子很有感覺👍
請問怎麼沖泡呢？
@@yirouwu8614
th-cam.com/video/cNITAqY3M2c/w-d-xo.html
@@李巧雯-b6z 這樣不知道哪帖比較有效
@@Sunny-y4w5l 你可以兩帖都試試，選擇對你自己有效的，你自己的身體自己最清楚。
@@李巧雯-b6z 好謝謝
這集直接被老大笑到併軌~QAQ
讲的很齐全哦！
可否請77老大出影片分享中廣型肥胖的人如何減脂瘦身深受此困擾的我急需要謝謝
看完影片，想幫薑喊一聲....喵~~~~🤣.
然後之前有去買老大推薦的papa益生菌吃，也會消小腹👍🎉，只是不知體寒跟益生菌缺乏是不是也有關，但小腹真的小了，瑜珈臀橋式超舒服的馬上緩解，每天10分鐘效果超好👍🎉
蝦皮馬上有中藥行賣老大說的材料茶包🤣🤣🤣影響力非凡啊老大
請問玫瑰+決明子+佛手柑
長久喝是可以改善便秘的嗎～還是喝了有效果沒喝沒效果呢 謝謝
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老大可以直接出養身茶包嗎？
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但不是減肥茶
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想要速成的 下場都不太好
感覺有77老大這種男友日子會很幽默開心😂還可以有養生茶喝哈哈哈
原來是為了養生茶嗎🤣
我好像是2和3都有~~下班來去買中藥材，謝謝77
請教老大
脾胃造成的陰道炎，第一種中藥茶能改善嗎？
77老大说话有趣幽默❤
請問老大 有限制一天只能喝一種茶嗎？
可以一天內喝三種嗎？荷葉車前子、桂圓紅棗、甘麥大棗湯😂
整個下半身都比較胖，已經在渴之前講的象腿肥臂減肥茶，還需要喝今天這款針對小腹的嗎？都有荷葉山楂白朮
大腿拉伸我坐不下去，腳踝和膝蓋非常難受，維持幾秒就很痛苦了😢是不是有什麼其他部位需要改善呢？
5:14
5:38
老大直接出瘦身茶包拉
去濕化痰降脂茶喝2天尿多也容易排便
是正常的嗎？
看老大讲话心情能好一天。😁
老大什麼背景啊？
老大適合走演藝郎中路線。聽你講完都不知道自己的問題在那裡了，
看似都有解決之道。却不知要用那一個，很會聊餒，佩服佩服！💪
建議直接掛號看中醫，讓專業人士聞問望切一番，看看妳的問題究竟在哪裡？
臥英雄，它不是初學者的動作喔。需要有長期練習瑜伽的人，且即使在背後放瑜伽枕讓身體往後躺下時，躺在瑜伽枕上，這樣的方式依然不推薦初學者在家自己進行。
这是我每天晚上睡前都会做的。 您说得对， 初学者必须老师在旁指导才可以做。
可以長期喝第一種嗎？山楂、陳皮、荷葉、車前子、白朮
桂圓紅棗茶喝完很餓正常嗎😅
去痰化溼降脂茶，能煮起來放冰箱喝嘛，還是都要喝溫的，謝謝
請問影片後面的瑜珈一天做幾次一次做多久？謝謝
10:13 未卜先知😂
77老大您好：我想詢問一下宮寒我只中2點。
1.經量偏少只來五天
2.冬天手腳冰冷
這樣算宮寒嗎😓
請問有胃食道逆流和脾胃痰濕型的人，可以喝你推薦的茶嗎？
打掉重練 卡實在0.0
請問第一個是每天什麼時候喝？空腹可以喝嗎？
77老大~第一種男生可以喝嗎?天天喝也可以嗎?
能夠擁有一副好身材，怎麼穿衣服都很好看
真的！身材好,穿路邊攤都好看,身材“寬”,穿“香奈兒”都會變成“麝香豬”。把名牌衣撐破了會好看嗎？我寧願穿路邊攤省錢又有好身材。
@@林阿力克 可是我肋骨很大 肩膀很寬 再瘦也穿不下韓版 就是沒辦法
所以我覺得穿的舒服 自己喜歡比較重要 不用追求名牌 而應該看版型跟材質適不適合自己
搭配的比例好看就成功60分了
而好身材亂穿也很恐怖 你看十年前的痞客邦或部落格就知道了
我很好奇後面的磚牆，那個沙漿怎麼會流出來
是現代砌牆的藝術嗎？
還蠻厲害的🤣🤣🤣
收藏从未停止 操作从未开始
謝謝老大 好實用喔
發胖衝第一 脂肪在肚裡 😝 但這支影片一定要收藏分享！！！但是我想問老大 第一貼茶要熬煮多久？
我今天去中藥房抓藥，老闆馬上說是不是看了77老大，哈哈。他說很謝謝你幫忙宣揚中藥材，讓年輕人也都來中藥房抓藥。
老大好聰慧 什麼都會！
決明子 佛手柑 玫瑰 的飲料，
可以加山楂嗎？！
很想消小腹的媽媽
77老大謝謝你的茶飲，心想請問足底筋膜炎母囊炎就是整個腳底痛痛到快不能走了，請問77老大有什麼茶飲或什麼動作可以改善，因長期走路腳底越來越痛也有用按摩球也都沒改善
內容豐富有料！
想問77老大，如果你說的四種裏面頭一至三種我都有，應該如何安排飲茶的次序？
以前老大有个按摩腹部的视频，找不到了，估计关键词比较特殊
喜歡77 老大
我屬於二 、宮寒型~
最近才自製黑糖薑茶喝
不敢吃薑的我 為了身體健康也來調一下~
加油！
來去試看看，謝謝77老大😉
痰濕降旨茶，生理期可以喝嗎？
丟去水裡煮一煮就好嗎 求實做教學影片😢😢
山楂荷葉陳皮5g車前子白朮3g