IRRESISTIBILI COTOLETTE VEGETALI AGLI SPINACI - SPINACINE SENZA CARNE | Elefanteveg
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ต.ค. 2024
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#elefanteveg #spinacine #cotolettevegetali
Quando si dice “fuori come un balcone” 😂 Grande Eric!
Alessia, sono molto invitanti queste spinacine, ne ho mangiate parecchie di pollo nella mia vita, credo fino al 2017. Poi ho scoperto cosa fosse la carne separata meccanicamente e stop. Da quel momento solo filetti di petto poi iniziai ad informarmi tramite articoli, documentari, libri, video e nel pazzo anno 2020 la decisione migliore della mia vita. Basta carne, nel giro di poco “basta latte” ed ora eccomi qui 💚
Ahah Ciao Sara Grazie mille per il tuo messaggio e la tua condivisione con Gioia 😍❤️
Le vostre ricette sono sempre una garanzia, sono tutte buonissime. Fate cose semplici, con pochi ingredienti che non fanno impazzire e soprattutto fattibili nella vita di tutti i giorni sia per chi lavora da casa, sia per chi lavora dall'ufficio, per chi ha famiglia ecc.
Grazie davvero.
Eeee non vedo l'ora di vedere l'home tour❤
Grazie di cuore davvero 🙏🏻❤️
Da ragazzina mangiavo spesso le spinacine confezionate con il pollo, mi piacevano molto, ma da quando sono diventata vegana non ho mai provato a ricrearle. Oggi ho fatto queste con mamma e sono veramente deliziose, sono piaciute moltissimo ad entrambe! Le consiglio! Grazie ad Alessia ed Eric, un caro saluto🌱🌈🤗
che nostalgia la vecchia cucina! Mentre guardavo questa video ricetta si è unita anche mia madre in parte a me e ha commentato "che belle! sembrano anche buonissime". Le faremo prestissimo, super invitanti. :-)
Bravi ragazzi, continuate così!
Grazie del “vostro” messaggio! Fateci sapere allora 😊❤️
Ciao! Io seguo, felicemente, un'alimentazione quasi completamente vegetale: ogni tanto mangio un dolce di pasticceria non vegano, ma per il resto nulla da quasi 4 anni! Nemmeno prima avevo assaggiato le spinacine di pollo, mi facevano impressione! Recentemente ho preparato spinacine a base di ceci, i miei genitori le hanno amate 😃
Grazie per questo video, grazie di cuore, davvero.
Adoro questa cucina,adoro le vostre video ricette, adoro il concetto di video lungo e i principi su cui basate la vostra presenza sui social.
Con le vostre ricette mi si nutre il corpo e si nutre l'animo. Non smettete mai,🙏 perché una fetta sensibile di persone vive ancora di questo! ❤
E ora : via a seguire e rifare la ricetta 😊
Grazie di cuore Nicoletta, davvero 🙏🏻❤️
Sono diventata vegana insieme a questi video, quindi BENTORNATI ❤️
Bei VECCHI TEMPI😊
quando ho iniziato a scoprire i vostri primi VIDEO e ho subito pensato:"che BRAVI questi ragazzi trasmettono entusiasmo e spiegano bene anche x chi da poco si è avvicinato alla cucina VEGETALE"ed è stato AMORE❤a prima vista!
Ma che bellissimo messaggio Silvana Grazie mille 🥰🥰
@@ElefantevegYT 😚
Ho provato a farle stasera, semplicemente squisite! Temevo un po' "l'impatto tofu"😊, ma sapore e consistenza erano perfetti! Grazie a voi, cari angeli della cucina vegetale! Un abbraccio da Bruxelles❤
Sono d'accordo, non ci vuole molto a prepararsi piatti così stando alla larga dai cibi pronti. Spero di farli presto. Buona serata
😁🤟🏽
Vegana da 15 anni, questa ricetta mi ha incuriosita molto!! Stasera le provo🎉
Yuppi facci sapere allora 😁🤟🏽❤️
Fatte buone anche da chi disrezza tofu
Che ricettina sfiziosa! Dovendo cucinare per il pranzo fuori casa, è un grande aiuto l'arrivo di queste ricettine!❤
Sicuramente le proverò, ho pronti dei broccoli, li farò così.
Grazie ragazzi, buona giornata 😘
Grazie a te facci sapere ❤️
Come tutte le vostre ricette sarà sicuramente fantastica. Mi avete aperto un mondo in quest'ultimo anno, anche grazie al programma Gioia ho imparato a cucinare cibi nuovi come il tofu e il tempeh che invece anni fa non sapevo nemmeno esistessero e che invece ora non mancano mai nel mio frigo. Questa settimana mi sono buttata sull'acquisto dei Seitan e vorrei chiedervi se potete proporre qualche video ricette proprio su questo ingrediente che essendo ricco di proteine si presta bene anche all'alimentazione di persone sportive. Spero accoglierete la mia richiesta
Intanto complimenti per tutte le vostre idee e il vostro impegno ❤
Che ricette !!! Una più buona dell'altra come sempre e la maggior parte sperimentate con ottimi risultati , siete il top a 360°😊
Grazie di cuore Silvia ❤️
Grazie Alessia,davvero splendida ricetta facile e sana❤️
🙏🏻❤️
Alessia appena sei entrata in cucina ho avuto un tuffo al cuore, piccina ma troppo carina, quanti bei ricordi 😊 di sicuro se ne creeranno di fantastici anche nella nuova casa. Il tofu non l'ho mai mangiato, sarà questa l'occasione giusta per provarlo(azienda natura e bontà vende anche on-line?). Un abbraccio a te e ad Eric (troppo carino anche sul terrazzo) ciaoooo
Ciao Antonella! Si loro vendono anche online! cercali si chiamano Natura & bontà e fanno prodotti eccezionali!
Grazie mille 😘
Fantastiche..buone e sane bravissima Alessia❤
Fatti, con radicchio da campo, piuttosto che spinaci, ottimo risultato lo stesso! Con una panatura senza glutine, fatta di un mix vincente, persino dal odore finale di una...cottoletta tradizionale impanata! Mix realizzato con: semi di sesamo triturati & farina di mandorle pelate, in parti uguale. Un piccolo accorgimento: da innumidire le mani quando si dà forma alle spinacine, così l'impanatura vi aderisce senza problemi.
Grazie, Alessia, ti seguo da tempo e ho implementato, con successo, tante delle tue ricette.
Aggiungo: li ho cucinati in una padella antiaderente SENZA OLIO, a fiamma bassa e con un coperchio sopra. Perfetti.
Io faccio lo stesso con zucca e finocchio.. splendide 🎉
Che bello,nella vostra piccola cucina,dove ho iniziato a seguirvi Proverò sicuramente le vostre spinacine Grazie di cuore ❤
Grazie a te e facci sapere ❤️
Ciao ragazzi,che bello rivedervi nella vecchia cucina (un pò meno per Erik forse 😅 povero,sul balcone..) Solitamente per fare le spinacine frullo ceci e spinaci (il tofu lo uso solo per fare il ragù 🙈 sono i miei primi approcci alla cucina vegetale) ma oggi farò un'eccezione e userò lui..poi vi farò sapere!Grazie come sempre ❤
Ciao Federica! Facci sapere 🤗❤️
era da un pò che le volevo fare...ora sicuramente proverò questa ricetta, grazie!
Siii facci sapere 😁❤️
Bravissimi come sempre ragazzi, le vostre ricette sono sempre strepitose nella loro semplicità, grazie mille 💖💖
Grazie davvero 🙏🏻
Le proverò sicuramente. Grazie per la condivisione❤
Vi adoro, sto imparando con voi ad eliminare tutte le proteine animali, devo dire che per me è stata una scoperta straordinaria, quasi non credevo ai miei occhi ( o meglio al mio palato 😊).
Grazie per le vostre ricette, per i vostri consigli ma soprattutto per la vostra dolcezza. 😘
Provate!!!! Veramente buonissime 😋 Grazie per questa ricetta 👋👋👋
Ciao ragazzi, non ho mai assaggiato il tofu....lo proverò così. Grazie
idem anch' io.....terrorizzata dal tofu!! 😅 ma così potrei riuscirci
Ciao ragazziii 😊😘 fatta anche questa ricetta 😊👍 sono buonissimeee e veloci veloci😊😊 grazie mille ❤😘
Fatte stasera, super buone! Grazie!
Yuppiii 😍❤️
Alessia sono una vostra iscritta oggi o fatto le spinaccine x le mie nipote vegane mi sono venute buonissimo ma non solo faccio anche i vostri biscotti e anche la nutella mi vengono tutte le vostre ricette grazie Alessia e eric buona giornata
Bravissimi Alessia ed Eric! Mangiare vegetale non è sinonimo di mangiare sano... È proprio così! Partire sempre da ingredienti base e assemblaggio casalingo!!!! ❤❤❤
🙏🏻❤️
❤li farò certamente! Grazie per la ricetta.
Grandeee poi facci sapere!😍
Certamente!
Ragazzi, io non posso mangiare soia, ma dove abito io c'è solo il tofu di soia. Comunque questa sera le ho preparate (una l'ho anche assaggiata) e mia figlia, che odia gli spinaci, è rimasta entusiasta per la bontà di queste spinacine! Grazieeee!
Contenti che vi siano piaciute ❤️
Bravissimi ragazzi! Si possono preparare in quantità e congelare da crude per averle pronte quando il frigo piange?
Certo! ❤️
Il mio cuore è rimasto in questa cucina!
Ma la tua cucina bellissima!.... Grazieeeeee
🙏🏻❤️
Ciao ragazzi, io vi seguo spesso anche se non commento mai! Vorrei farle ma sto seguendo un alimentazione particolare senza glutine e lattosio ma non posso assolutamente usare la soia😅 se usassi la feta senza lattosio? Non ha più o meno la stessa consistenza del tofu? Ho tutto in casa anche pangrattato senza glutine, vorrei farle per stasera 😋😋 grazie della ricetta! E complimenti per la vostra nuova casa in campagna!!!🤩😍🏡🌳🐌🦋🐛🐝🐞❤
Però quanti ricordi😍 È piccolina ma deliziosa pero' vivere in campagna sarà Emozionante Rilassante e tanto altro😊
Spinacine mmmhhh buonissime😋
Alessia se a qno non piacesse il tofu, si può sostituire?
Ancora MERAVIGLIOSI AUGURI per VOI MERAVIGLIOSI❤❤🤗🤗🤗
Grazieee🥰 ahimè qui il tofu non si può sostituire ma ti assicuro che il sapore non si sente per niente in questa ricetta ☺️
Bella ricettina grazie, le farò 👏😃🙋♀️
Yuppi facci sapere allora 😁❤️
Ciao ragazzi, siete sempre molto carini e le ricette interessanti e buone 😋 se volessi usare gli spinaci freschi quanti ne servono come peso? Grazie
Ciao Valeria! Puoi utilizzarne 350 🤗
Fatte! Buonissime!
Buonissime 😋😋 si può sostituire la farina della panatura con dei corn flags di mais tritati grossolanamente... Se la panatura non si attacca immergermi brevemente in latte d'avena ciao
Anche con dei semi di sesamo, triturati finemente.
Provate stasera! Complimenti: facili e buone. Ho sbagliato solo il sale.. troppo poco 😂
Super super appetitose e veramente facili e veloci, grazie mille per questa bella ricetta! 😊
Ps: Eric, da domani piove e forse nevica, scappa subito da quel terrazzino!! 😉🤭
Grazie a te Silvia🥰haha si abbiamo visto il tempo domani niente video 🤣🤣
@@ElefantevegYT 😄🤗 🤗
Che belle😋😍. Come posso surgerarle? Da cotte posso?
Ciao! Meglio da crude e le cuoci in un secondo momento :)
Come sempre sei bravissima 💕
🙏🏻😊❤️
Grazie mille, bravissimi❤
❤️
Li posso preparate e magari congelare? Da utilizzare quando ne ho bisogno? ..... a posto del tofu posso utilizzare qualcos'altro? Grazie per l'idea ❤
Ho amato questa cucina con le bellissime piastrelle ❤
Si le piastrelle sono meravigliose 😍❤️
Brava Alessia 😊
Che bontà!!!!❤
😊❤️
Li faccio sicuro grazie❤
Siii facci sapere ❤️
Ale ,ma se le volessi fare in forno, per quanto tempo e a quanti gradi? Poi ,forno statico o ventilato? Grazie!!!
ciao ragazzi, piu' video cosi :) ho una domanda, cosa ne pensate del riso o spaghetti di konjac? un bacione :)
Ciaooo😊io sono iscritta al Programma G.I.O.I.A e ho anche il vostro libro❤
Ma queste spinacine si possono congelare?? Anche se ho usato gli spinaci surgelati??
Grazieee mille!!!
Siete super ❤
Meglio non congelare di nuovo se hai usato quelli surgelati, invece se parti da quelli freschi si ☺️
@@ElefantevegYTGrazieee mille ❤
Bravissima come sempre 🌱💚🥰
Fantastici! In un giorno di fame famelica e attacco di golosità metterei la spinacina anche in un panino con salse veg e stracchino preparato rigorosamente con ricetta elefantveg😅
😂😁❤️
Io ho mangiato tempo fa le spinacine industriali. Le vostre mi piacciono molto e sembrano facili...ci provo.
Siii facci sapere ❤️
Buone!! Se dovessi fare le spinacine in forno, quanti minuti si devono cuocere? 🤔🙋♀️🙋♀️
180 gradi 20 minuti fino a doratura Comunque 😊
Vi adoro punto...non aggiungo altro 🔝🔝🔝😘🥰🥰
Interessante... La proverò quanto prima!
Siii facci sapere 😁❤️
Ciao! non sono vegana, ma col tempo ho iniziato a ridurre il consumo di carne , ho scoperto il vostro canale da un po' e amo molto le vostre ricette che riproduco con piacere. credo in una cucina varia in cui tutti gli alimenti, con le dovute proporzioni, possono avere il loro spazio, anche se confesso una predilezione per gli alimenti vegetali. Complimenti perché oltre a trasmettere entusiasmo e passione per ciò che fate e in cui credete, date molti spunti di riflessione anche a chi, come me, non pratica la cucina vegetale quotidianamente. Barbara.
Grazie di cuore per il tuo messaggio ci fa davvero molto piacere 🙏🏼❤️
Ciao ragazzi,volevo farvi una domanda che riguarda un'altra vostra ricetta.Ho cucinato varie volte le frittelle salate,si possono cuocere al forno?Grazie❤
Ciao ottima ricetta la rifarò ma una domanda se non ho il lievito alimentare posso ometterlo o mettere altro? Grazie mille per le ricette salutari ..
Ciao puoi ometterlo saranno meno “gustose”
La settimana scorsa ho preparato le ortolette e ci sono piaciute molto. Ora, se volessi replicare questa invece, con cosa potrei sostituire il tofu?
Buoneeee e voi bravissimi
❤️
Che carini,!!
🙏🏻❤️
Buona sera è un po' che vi ho scoperti e sinceramente ho anche fatto molte delle vostre ricette ,i biscottini da inzuppo veg che tutti amano e che poi nel tempo ho rivisitato la ricetta aggiungendo dell'uvetta e noci o nocciole nostrane tostate e tritate..una delizia 🤩anche le cotolette di spinaci splendide..so che qui non sarà il video giusto per dire che in qualche vostro short avete fatto vedere la spesa sana da fare e se mi permettete non sono d'accordo con la maionese del supermercato.. è di una semplicità farla in casa ,no ai legumi in barattolo ma secchi decorticati..ho una figlia veg/veg .. scusatemi non voglio offendere nessuno..i vostri video comunque sono interessanti e simpatici voi🎉🎉🎉
Bravissimi👍
Le proverò sono di un verde smeraldo bellissimo 😊
Non amo particolarmente gli spinaci ma ultimamente li sto rivalutando e questa ricetta mi piace molto, pensate che settimana scorsa sono partita da questi ingredienti per fare una crema per condire la pasta (tofu+spinaci+manciata di mandorle), era più cremosa ma mi è venuta davvero ottima! 😊
Che buona 😍❤️
Grazie carissimi la proverò sicuro. Io non sono vegana ma faccio da sempre le vostre ricette buonissime, l altra settimana ho fatto le polpettine di lenticchie rosse e verdure buonissime, le ha mangiate anche mio marito che non ama troppo i legumi..e non parliamo del porridge che ho iniziato a mangiarlo grazie a voi😊❤grazieee
Bravissima ❤
Che bell'idea 😊
Bella idea farle con il tofu! grazie della ricetta 😊
A me piacciono molto le polpette o i gli hamburger vegani ma il mio compagno non sopporta la consistenza che ahimè è il più delle volte troppo molliccia… avete altri consigli per come rassodare i vari impasti?
amo queste ricette
Ovviamente se sì usano spinaci freschi si possono congelare? Visto che non so se il tofu può essere congelato. Grazie
Favolose!! non mi convince il tofu che purtroppo non mi piace ma le proverò
Sii qui il sapore non si sente praticamente!! Fammi sapere 😍
Da provare 👍
Facci sapere 😁❤️
Wow. Da provare. 🤤🤤🤤🤗
🤤
Si,lo provate,ma il tour,non li ho messo! 😂bravissima!
Li farò al più presto devono essere ottimi 😊
Sii facci sapere 😁🤟🏽
Sempre bravi e simpatici
Grazie 🥰
Bravi ragazzi ❤❤❤
Sei bellissima e tanto brava❤
Con cosa le accompaneresti? Grazie!!
Alessia se nn mi piace il tofu cosa posso utilizzare
Ale fatte x stasera strepitose piaciute a tutti 🤤🤤🤤super approvate . Io nella panatura ho aggiunto 2/3 cucchiai di fiocchi di quinoa tritati un po con le mani . Da rifare sempre😋😋😋
😍❤️
Buone!!! Ma come possiamo sostituire il tofu? In modo che rimangano belle compatte? Ho qualche problema con la soia e meno ne mangio meglio è!
Ciao! Purtroppo questa ricetta è testata solo con il tofu 😩 tuttavia quello che abbiamo utilizzato è di lupino quindi non contiene soia e lo puoi trovare da natura & bontà nel loro shop online 😊
Ma grazie mille!!! Ottimo!!!
Appena fatte, buonissime!!
Yuppiii 😍❤️
Che buone le faro questa sera
Stupende, le faro' di sicuro....bisogna evitare prodotti pronti
Esatto 😊
Ciao, scusa, posso conoscere la marca del Tofu che hai utilizzato? Grazie
Ciao l'azienda si chiama Natura & Bontà e si trova a Ravenna! Hanno uno shop anche online che puoi visitare da qui: www.naturaebonta.it/collections/tutti-i-prodotti
Grazie mille
Buongiorno ragazzi, sapresti suggerirmi un sostituo del tofu?.
Ciao! Purtroppo questa ricetta è testata solo con il tofu 😩 tuttavia quello che abbiamo utilizzato è di lupino e lo puoi trovare da natura & bontà nel loro shop online 😊
Ottima fatte oggi
😍❤️
Ciao ragazzi, complimenti per la ricetta ! Avete mai mangiato le spinacine spinaci e patate ?Sono favolose ! Ma io non ho niente da insegnarvi !!! Comunque fatele al forno...
❤
E comunque se rimane il composto, sì può fare le spinacine e congelarli senza problemi, vero?
Invece del tofu cosa si può usare in alternativa?
Cari amici vi seguo ma io col cellulare non posso seguire gli.ingredienti che postae.come.posso fare?grazie e buona vita
Che spezie si potrebbero aggiungere? Grazie! ❤
Noce moscata ☺️