Hatha yoga | Feel good | Christmas holidays - day 4

Ecco il quarto video di una serie pensata per aiutarti a rallentare nel periodo natalizio e farti sentire in armonia con il tuo corpo e la tua mente; il mio personale regalo per augurarti giorni sereni e un nuovo anno pieno di luce!
Buona pratica!
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E' sempre consigliato consultare il proprio medico in merito all'applicabilità degli esercizi e delle posizioni mostrati nel video.
Lo svolgimento della pratica è volontario e la responsabilità per eventuali lesioni è a carico esclusivo del singolo usufruitore che partecipa assumendosi tutti i rischi.

[@deboraserventi1491]

Grazie Damiana per queste pratiche davvero piacevoli, Namaste 🙏

[@graziellafurloni3083]

Molto bella questa ultima pratica di quest'anno,grazie mille Damiana 🙏
Tanti auguri per l'anno nuovo,che sia per te e i tuoi cari ricco di serenità e di amore ,un abbraccio❤️

[@MeToYoga]

Altrettanto Graziella🤗un abbraccio forte

[@mariaantoniettabonsignori8267]

Grazie Damiana, ti auguro un anno pieno di gioia e serenità ❤🙏😘

[@danielashalig7187]

Che bel regalo per l’ultimo dell’anno! Grazie Damiana e Tanti Auguri di Buon Anno🎉

[@MeToYoga]

Tanti auguri di buona anno aanche a te Daniela, grazie!

[@manuelascarso6537]

Grazie mille cara Damiana per questa pratica. Ti auguro un buon anno pieno di soddisfazioni e realizzazioni ....

[@MeToYoga]

Ti ringrazio Manuela🤗😙

[@lamiki4046]

Grazie Damiana🌠ti auguro un anno pieno d'amore 💜

[@MeToYoga]

grazie mille! Altrettanto🤗