2 yıl önce sigarayı e-sigara sayesinde bıraktım. Sigara içerken sabahları öksürük ve balgam sorunum vardı. 2 kat merdiven çıktığımda nefes nefese kalıyordum. E-sigarada bu sorunlar çözüldü. Bağımlılık konusunda da ateşli sigaradan daha az bağımlılık yaptığını söyleyebilirim. Ateşli sigara içerken 1 saat sonra sigara içmeden duramazdım. E-sigarada bu süre 2-3 saati buluyor. Videoda e-sigara o kadar kötülenmiş ki neredeyse sigara içiyorsanız devam edin boş verin e-sigarayı diyecekler. E-sigaranın aromasız kullanılabildiğinden haberleri yok. 6:19 Popcorn lung hastalığının e-sigarada kullanılan aromalardaki diacetyl kimyasalından kaynaklandığını söylemiyorlar. Sanki bütün likitlerde bu kimyasal varmış gibi lanse ediyorlar. 4:25 50mg nikotin bulunan likit ile e-sigara içildiğinde kana karışan nikotin oranı yüzde yüzmüş gibi değerlendirme yapıyor. Likiti damardan alsak yine bu oran mümkün değil. Yani diyor ki sigara için daha iyi. 8:15 Nikotinsiz olarak satılan likitlerin içinde nikotin olduğunu iddia ediyor. Likit karışımlarını (demlemek) kendi yapan biri olarak en fazla para ödediğim şey nikotin. Yani bir 300 lira olan bir likitin 200 lirası nikotin. İnsanlar bunu neden içine koyup bir de nikotinsiz yazıp satsın? Argüman olarak likitlerin FDA onaylı olmadığını sunuyor (sanki sigara onaylıymış gibi). 10:20 Sigara firmalarının da e-sigara ürettiğini yani e-sigaranın da en az sigara kadar zararlı olduğunu iddia ediyor. Sigara şirketlerinin amacı insanları öldürmek değil. Daha az zararlı ama bağımlılık yapıcı başka bir şey üretirlerse onlar için daha iyi. Çünkü müşterileri ne kadar geç ölürse o kadar uzun süre para kazanabilirler. Bu insanlar (biri prof. biri dr.) benim gibi eğitimsiz birinden daha az şey biliyor olabilir mi? Hayır. Demek ki bu video bilgi amaçlı değil propaganda amaçlı yapılmış. Dr. Elif Altuğ, özel bir hastanenin "Sigarayı Bırakma Ünitesi" kurucusu. 7:46'da bahsedilen tedavileri "ücretli" şekilde sağlayan kişi. Ayrıca bu tedavi ile ilgili önerdiği videoda yine Elif Altuğ ile röportaj yapılıyor. Yani herkes ekmeğinin peşinde...
En az sigara kadar zararlı diyor, sigara kadar değil yani. Ki e sigarada en azından koku yok, en önemli sebep benim için koku. Dediğine tamamen katılıyorum, herkes ekmeğinin peşinde
Tam da aklımdan geçenleri söylemişsiniz tebrik ederim. Bu e-sigarayı bu kadar kötüleme furyasının tamamen propaganda olduğunu düşünüyorum ben de. İnsanlar sigaraya alternatif bu şekilde daha az zararlı bir alternatifi tercih ederse o uçuk vergilerin kaybı nasıl telafi edilecek değil mi? E-sigara kullanıcılar için daha az zararlı ve daha bütçe dostu. E-sigaranın en az sigara kadar zararlı olduğunu söyleyen biri kesinlikle ama kesinlikle art niyetli bir insandır. Kimse burada e-sigara zararsızdır demiyor, elbette zararlı ancak sigaradan çok daha az zararlı olduğu su götürmez bir gerçek.
Ben 6 yıl önce sigarayı bırakmak için esigaraya başladım ve sigaraya oranla daha dinç ve enerjik hissediyorum ve bırakmayı düşünmüyorum bunu 15 yıldır kullanan insanlar gördüm avrupada bizim ülkemizde yasak olmasının tek nedeni sigaradan alınan vergiler
@@HOXTON707 ikisi de zararlı değil biri daha zararlı öncelikle ki normal tütün ürünü kesin kanser yapıyor ancak düzgün denetlenen esigara çok nadir olarak görülen anlatılan akciğer sorununa sadece aromalı likitler ve formaldehit içeren köprüaltı likit kullanan uzun içicilerde oluyor. Esigara sigarayı bırakmak için ve yerine kullanılıyor ise desteklenmeli çünkü normal sigara da kanser oluyorsun ölüyorsun net bilgi. En ideali ne hiçbirini içmemek. Başlamış vr sigarasız duramayan biri için ideal olan ne en azından e sigara içmek
@@HOXTON707 ben elektronik sigara zararsız demedim yapılan birsürü araştırma var yurtdışında sigaraya oranla yüzde 95 daha zararsız yani içmeyen biri hiç bulaşmasın ama sigarayı bırakmak isteyen için iyi bir alternatif.
Ben esigara kullanıcısıyım zıpkınla dalış yapıyorum normal sigara içerken en fazla 1:30 dk nefes tutabiliyordum ancak şuan 2:50 dk tutabiliyorum inanmayan varsa her türlü bahse açığım yaş 40
26 yıldır sigara içiyordum, 8 ay önce likitli sigaraya geçtim ve o günden beri 1 tek sigara dahi içmedim. Tansiyonum yüksek değildi ama bir tık daha düştü, dinlenme nabzım genelde yüksek olurdu o da çok ciddi normale indi. Burda likitliyi güzellemiyorum ama kağıt sigaradan 26 yıl sonunda tiksinme geldiyse likitlinin çok yardımı olmuştur. Artık eskisi gibi yemek sonunda ve ya çay kahve yanına likitli bile çok aramıyorum. Hiç içmemiş olan arkadaşlara tavsiyem ne kağıtlı ne likitli vs asla bulaşmayın 😊
kesinlikle o nikotin ihtiyacını aldıktan sonra sigara artık benim için de sadece acı bir tad ve içtikten sonra kötü bi koku, tad bırakan bir şeye dönüştü. e sigaraya ilk başladığımda canım çekiyordu ama artık gram çekmiyor.
Videoda birçok eksik var malesef. Nereden başlayacağımı bilmiyorum ama, geleneksel tütün üreticilerinden başlayabiliriz. Öncelikle geleneksel tütün üretici firmalarının piyasaya sürdüğü cihazlar, likitli cihazlardan epey farklı. Baz madde olarak o cihazlarda da tütün kullanılıyor. Genelde dünyada kullanılan e-sigara modellerindeyse tütün bazlı değil, PG-VG bazlı likitlerle kullanılan cihazları görüyoruz. Literatürdeki araştırmalar malesef e-sigaralar hakkında çok net hükümler vermek için yetersiz. Çünkü e-sigaralar içerisinde bir çok çeşitli cihaz var. Ama şunu net bir şekilde söyleyebiliriz, e-sigaralar da kesinlikle zararlı. Asıl mevzu sigarayla karşılaştırdığımızda elimizde ne olduğu. Literatürdeki araştırmalardan bunu anlamak güç çünkü e-sigara geleneksel sigaralara göre çok daha kapsamlı. Araştırmalar hangi cihazlar üzerinde yapılmış, kullanılan likitlerin VG-PG oranları neymiş, nikotin oranları neymiş, buharlaştırmayı gerçekleştiren tellerin ohm değerleri neymiş, cihazın kullanım tipi MTL miymiş yoksa DL miymiş bunlarla ve daha bir çok alt başlıkla geniş kapsamlı araştırmalar yapılmalı sonuca varabilmek için. Ben on sene kadar sigara kullanıp e-sigara tercihimle tütün kullanmayan ve araştırma yapan biri olarak, geleneksel sigara kullanmak yerine sağlıklı ve bilinçli düzeyde e-sigara kullanmanın mantıklı olacağını düşünüyorum. Kendi yaptığım likitle, kendi sardığım tellerle, nikotin oranını gitgide düşürmek şartıyla e-sigaradan verim alabileceğimi gördüm. 3 yıl öncesinde 12 mg nikotin ile başlayıp şu an 2 mg'a düşürdüm ve hedefim 6 ay içerisinde tamamen bırakmış olmak. Sosyal açıdan da bazı faydaları yok değil, koku gibi rahatsız edici şeylerden de kurtulmuş oluyorsunuz. Yine de nikotin bağımlılığınızı yenmek için son çare e-sigara olmalı. Sigara içmiyorsanız SAKIN E-SİGARA İÇMEYİN!
Evet arkadaşında söylediği herşeye katılıyorum [(20 yıl tütün 2 aydır e-sigara (24mg)] puff barlardaki tatlandırıcı kısmı gerçekten çok zararlı boyutlarda olabilir. ve maalesef merdiven altı sıvı nikotin tüketimide sahte içki vs de olduğu gibi insanlara zarar vermeye devam edecektir keza puffbarlarında sahtesi mevcut. Sigara içmiyorsanız SAKIN E-SİGARA İÇMEYİN! heleki birde sahtesine denk gelirseniz 6-7 ayda böbreğinizi veya ciğerinizi elinize alırsınız Allah muhafaza!!!
Mustafa Bey aynı yöntemle ilerlemeye çalışan birisiyim ancak piyasadaki basut puff modellerini kullanıyorum bir iki tur daha içebilmek için de kaliteli olarak bilinen likitlerle takviye yapıyorum... Anlatmış olduğunuz alt başlıklara uyan marka var mı
@@ahmeta7732 kardeşim normal elektronik sigaraya gecsen eğer puflarin aromalarinin asiri fazla oldugunu daha guzel oldugunu fark ediceksin normal likitler okadar aromali olmaz puflarda cok fazla katki maddesi var ben elektronik sigara kullaniyorum sarji bittigi zamanlar pufla dolana kadar idare eden biriyim eger puf iciyorsan yanik tadi gelmesede dolum yapmani tavsiye etmem emin ol o coil kömür gibi oluyor taktığın şey zarariysa ne ictigin belli degil likitlerde en azindan yaziyor ama umursamiyorsan salla gitsin .d
İşte böyle bilinçli e-cig kullanıcılarını seviyorum. Bu gibi videolar çok farklı algı yaratıyor. Elbette insanlar vücuduna yabancı bir şey girmesi kötü, ecig tabi ki faydalı değil. Fakat sigara ile kıyas kabul edilemez. Yaklaşık 8 yıldır kullanıyorum. Coilimi kendim sarıyorum, lilitimi kendimi yapıyorum. Benim kullandığım ürünün laboratuvar testi var mı elinizde? Yok.. Tüm elektronikler hakkında genelleme yapamazsınız.
1-Bağımlıklık yaptığı doğru 2-Sıfır nikotin ürünler olmadığı yanlış 3-On yıla kadar kötü etkisi olduğu saptanamadı daha uzun vade bilinmiyor 4-Hastalık yapan orjinal olmayan sahte ürün ve merdiven altı zararlı ürünler( içine ne koyarsan onu solursun) 5-Reklam yasağı pekçok ülkede var 6-Avrupa ve amerikada satışı serbest 7-Fda onaylı pek çok ürün var yanlış bilgi 8-Temiz hava soluyan tabiki durduk yere e-sigara kullanmamalı, kola içmemeli cips yememeli hepsinin bir takım zararları var 9-İngiltere devlet politikası olarak recete ile ücretsiz dağıtmaktadır 10-Cocuklara satışı yasak tıpkı alkol ve +18 diğer maddeler gibi ama bir şekilde alıyorlar. 11-Sigaraya göre zararı %90 oranında daha az zararlı, bunun için Bbc nin yaptığı belgesi izleyenilirsiniz.
Zaten sigarayı hiç içmeyen biri almıyor. Sigaranın zararlarından kurtulmak isteyen biri elektronik sigaraya başlıyor. Elbette elektronik sigaranın da zararları var ama bunu sanki normal sigarandan daha çok zararlı tarzında anlatmanın mantığını anlayamıyorum. Artık bu videodan sonra normal sigaraya başlıyorum😂😂 teşekkürler
Tek zararı ülkemizde vergi alamamalari 5 yıldır kullanıyorum sigaradan farkı varmı bence var tikaniyordum çok oksuruyordum tikaniyordum hiç biri kalmadı bence
02:00 de ki Göğüs hastalıkları uzmanının elektronik sigara olarak bahsettiği ürün elektronik sigara değildir. Sigara üreticilerinin tütünü yakarak değil ısıtarak yanmasını sağlayıp bunu da elektronik sigara olarak pazarlamaya çalıştıkları bu ürünün normal sigaradan hiçbir farkı yoktur. Elektronik sigara çok zararlı dediği ürün budur. Öncelikle E-Sigara diye neyden bahsettiğimizi anlamamız gerek. Şu an dünyada elektronik sigara diye bahsedilen ürünler; 1- Tütünü ısıtılarak yakan sigaralar. 2- Pod adıyla satılan ve yurtdışında erişimi çok çok kolay olup, gençlerin birbirlerinden görerek özenip satın aldığı salt nikotin kullanan, az buhar + yüksek nikotin mg. İçeren cihazlar. 3- Vaping cihazlar (Bitkisel Pharma Grade Gliserine + tibbi nikotin + gıda aroması + Propilen Glikol karışımının pamuktan ısıtılarak solunmasını sağlayan cihazlar, bunların da farklı içiş türlerine göre çeşitleri var) 4- Puff bar olarak pazarlanan ve kullan at mantığı ile çalışan Pod türevi ürünler. 05:40 ta bahsedilen EVALI hastalığı ise özellikle Amerika’da yukarıda bahsedilen Vaping cihazlarda, Uygun likit yerine THC Yağları konularak uyuşturucu etkisi oluşturmasını amaçlayan eylem sonucu ortaya çıkan, ölümcül gizemli akciğer hastalığıdır. Bunun hakkında rapor ve duyurulara CDC sayfasından ulaşılabilir. 08:30 da “Hiçbir elektronik sigara ürünü, herhangi bir kurum tarafından onaylanmış değil” denilmiş ancak gerçekte bu doğru değil, Halen ingiliz halk sağlığı merkezi sigara bırakmak isteyen tiryakilere yukarıda bahsettiğim Vape ve Pod cihazlara yönlendiriyor. Ayrıca Amerika’da Vape ve POD olarak belirtilen vihazların kullanımı FDA tarafından onaylanmak üzereydi ancak Big Tobacco dediğimiz tütün lobisi ciddi çalışma yaparak bunu engelledi. Çünkü sigara kullanımına çok temiz bir alternatif idi. Ayrıca kısmi onayı olmasa dünyada bu ürünler marketlerde satılamaz. Hangi cihaz sorusunun yanında olmazsa olmaz en önemli soru hangi likit kullanılmalı olmalıdır. Hangi içerik, hangi bileşen olduğu çok önemlidir. Dünyada şu an yankı bulmasının sebebi Pod ve Puff bar dediğimiz ürünlerin erişimi çok kolay olması sonucu gençlerde Sigara bağımlılığının yolunu açmaktadır. Vape ve Puff bar cihazların pasis içiciliği yok demek yanlış olmaz, ancak tütünü ısıtılarak yakan cihazların pasif içiciliği normal sigaradan farklı değildir. Bilgilendirme için teşekkürler ancak üstün körü olmuş. Hiçbir şey zararsız değildir, bir şeyin zararlı mı yoksa yararlı mı olduğunu dozaj belirler. Yaşam kaynağımız olan su bile fazla içilirse öldürür. Ancak biz burada elektronik sigarayı (Doğru cihaz + doğru bileşen) normal sigara ile kıyasladığımız zaman arada muazzam bir fark çıkıyor.
Bu konuyu ele aldığınız için çok teşekkürler, elinize sağlık. Yaklaşık 9 yıldır esigara kullanıyorum hiçbir zaman normal sigaradan tamamen zararsız olduğunu düşünmedim ancak daha az zararlı olduğunu düşünüyorum, başladığımdan beri mümkün olduğu kadar makale/araştırma okudum ve okuyorum . Elif hanım neredeyse bütün örnekleri ve kaynakları amerika üzerinden verdi ki bence pek tarafsız olmamış, çok değerli avrupa araştırmaları/makaleleri de var. Bunun yanı sıra amerikada bahsi geçen "popcon lung" isimli hastalık merdiven altı CBD(esrar ekstraktı) likitlerinden görülmüştü, yasal bir şekilde yapılan likit markalarından kaynaklı günümüze kadar herhangi bir rapor yok. Herşeyden önce, gençlerin bireysel dikkatlerinden önce devletlerin bu tarz ürünleri legalize ve kontrol edip merdiven altı üretim ve satışa engel olması daha sağlıklı gibi sanki :)
Aynen öyle. Bende 8 senedir çok memnunum. Tabi normal sigarayı komple bırakma şartıyla. Ikisini beraber kullanırsanız tabiki zararlı olur. Ayrıca her elektronik sigaranın değişik bir kullanîş metodu var. Dosdoğru ve temiz kullanmak şart . İlgilenmek gerek.
Bilgi ve araştırmanız için Teşekkür ederek. Bende konu hakkında ,bir kaç kelam etmek isterim. Değerli hocam Elbette e-sigaranın sigaradan daha az zararlı olduğunu iddia etmeyeceğim. Konuyla ilgili deneyimimi,aktarmak istiyorum . Ortalama günde 2 yer yer 2.5 paket wiston laytı adete Severek içiyorum,daha doğrusu içiyordum . Sabah uyanınca ilk işim,sabah kahvesiyle birlikte,bazen 2-4-5 adet aç karna içer Öyle çıkardım işe. Yaklaşık 1,5 ay önce e sigarayla tanıştım,bu tanışma süresi içerisinde,sigarayı tamamen bıraktım Vücut İstemiyor artık,sabahları bir kaç kez aç karna içmeyi denedim,vücut istiyor diye değil tamamen hıyarlığımdan 😅 İnanırmısınız tadı zıkkım gibi gelmeye başladı Şu an sigara içmiyorum 35 yıllık yol arkadaşımı bir günde terk ettim .. E-sigarayla olan 1.5 aylık ilişkimdende şöyle Bahs edebilirim. İlk 20 gün adeta bir emzik gibi Kullandım likit yetmiyor falan o derece ,bir terslik var dedim Bunu bu kadar içersem sigaradan ne farkı kalır diye düşündüm sonra şunu keşf ettim,yanlış likit kullanıyorum Meğerse damağınıza boğazımıza,daha evvel içtiğimi sigaranın tadına yakın likidi kullanmak lazımmış. Çünkü sigaranın verdiği o doyum hissiyatını yanlış likit Vermediği için Ha bire içmek zorunda kalıyor insan ..uzattım farkındayım Son olarak,şunuda ekleyerek Bitireyim. Arkadaşlar E- sigarayı soba bacası gibi içiyorlar Bu çok çok yanlış Hava kanalı ayarlanabilinen cihazlar var bunları kullanarak Çok az içmeleri gerekmektedir E-sigaradan amaç keyif yapmak tan daha ziyade Sigara içmemize engel bir silah olarak Mümkün olduğunca az kullanmaktır Sevgilerimle ….
pg vg nin akcigere zarari ispatlanmadi .ve nikotin bagimlisi olmayan ikisinide içmez.aromali içmek zorundada değilsiniz .saydiginiz metaller ise kalitesiz coillerde ve yüksek derecelerde ortaya cikiyor vg pg düşük sicaklikta buharlaşabiliyor.kaliteli ürünleri bilinçli kullanirsaniz daha az zararsiz fakat kalitesiz ürün kullanirsaniz sigaradan daha zararli olabiliyor.
Elektrik sigara" vape" iqos" öncelikle bu kavramların ne olduğunu araştıralım. Daha sonra likit nedir, aroma nedir, sonrasında sıvı nikotin, sonrasında pg/vg içerikleri daha sonra bunları farklı içerikler ile laboratuvar ortamlarında testlere ve analizlere tabi tutalım, çıkan sonuçlara göre geliştirelim falan filan.
bazı bilgiler yok aroma üzerinden konuşuşsunuz hocam lakin saf nbaselerde var bbc belgeseli var bu konuda sizin gibi dil dökmek yerine labaratuvarda kanıtlayıcı nitelikte izlemenizi ve durumu tekrar değerlendirmenizi tavsiye ediyorum
Eksik ve Google bilgisi konuşuyor. Çocuklar kullanıyormuş yahu çocuk nereden bulsun esigarayı gitmiş okumuş Amerika'da olanları sanki Türkiye gerçekleri gibi anlatıyor
Normal sigaradan daha güvenli ve daha ucuz en azından...İngiltere hükümeti bedava dağıtıyor, bizimkiler de normal sigara kullanımı azalmasın diye Esigarayı yasaklıyor.
@@improvement0777doğal seçilim böyleleri aramızdan ayrılacak ki sağlıklı nesiller kalsın. Kendi acı içinde olmek istiyorsa nefes bile alamayacak duruma gelmek istiyorsa buna karışamayız.
İlaç sektöründeyim 13 yıldır e-sigara kullanıyorum, tamamen objektif şeyler yazacağım, üniversiteden beri 1,5 paket sigara kullanıyordum, sabahları malum öksürük, kötü ağız tadı ve bildiğiniz şeyler, akciğer performansımda sorun yoktu ama sigaradan kurtulmaya karar verdim ve bu işe giriştim. Öncelikle sabahları yaşadığım şikayetler gitti, koşuya başladım bilinçli olarak kalp ritmini 180 lere kadar çıkarıyordum, kıyafetlerimin evin temiz kokmasının ne demek olduğunu fark ettim her şey güzeldi. Son 5 sene de dudak içiminden 3mg nikotinle (küçük e-sigara da dumanı sadece ağızda tutup atarsınız genelde 18mg nikotinle kullanılır) boğaz içimine geçtim yani cihaz değiştirdim ve diş eti hastalığı başladı, diş doktoru ağız içinizde tartar yok ve temiz neden diş eti hastalığınız var anlamadım dedi ben anlamıştım, yeni cihazda boğaz kuruluğu başladı sabahları metalik tatlar almaya başladım bu olay 3 senedir sürüyor, dudak kuruluğu ve soyulması sürekli... ancak öksürük ve balgam yok. Kısaca ben keyif olsun diye kullanıyorum, kendi likitimi litrelik olarak kendim yapıyorum, elektronik sigara içen arkadaşların anlamadığı şey atomizer mekanizması, burada 26GA kalınlığında tel kullanılıyor, tel içine pamuk koyuyorsunuz, 5-6 saat kullanım sonrası tel kararıyor ve pamukla yanan likiti içinize çekiyorsunuz, günlük temizlenmemiş bir atomizerde pas sızması olur onu da içinize çekiyorsunuz, özellikle yoğun aroma kullanan kişiler bu tatları almıyor her şeyin yolunda olduğunu düşünüyor. Kullanmaya devam edecekseniz şunları yapın; içine mudahale edebileceğiniz bir atomizerli sistem kullanın ve günlük pamuk değiştirin, ayda 1 kez tel sarıp değiştirin. nikotin seviyesini düşürün, aromayı düşürün ry4 gibi soft armolara yönelin, pamukta kirlenmeyi farkedersiniz PG/VG oranını daha çok duman alma uğruna VG ağırlıklı yapmayın, VG bildiğiniz gliserindir ağız boğaz kısmında tutunur düşük voltaj oranlarında kullanın, geniş ağızlık yerine dar ağızlığa alışın ve sigara içimi şeklinde kullanmaya çabalayın, öyle 3-5 saniye ciğerlere yoğun duman şovu yukarı da doktorun söylediği tüm olumsuzluklara kapı açmaktır. ve sürekli su için boğazınız kurumasın.
@@y.9704 düzgün ve kaliteli malzemelerle özenerek kullanırsan ben bu sigarayı nasıl içmişim dersin, kokusunu duyunca miğden bulanır, ciğerlerin temizlenir sağlığın düzelir, ama özensiz yanık pamukla ve yanık telle içim yapar kalitesiz nbase kullanırsan vucuduna toksit madde sokarsın, ciğerlerin kurtulur ama toksit madde de kansorejendir
dostum o kararma dediğin şey efektör den olan birşey malesef daha fazla tat vermek için kullanılıyor efektör ucuz aroma pahalı seri üretimlerde ve merdivan altlarında çok kullanılır genelde premium yani yut dışı likitlerde denk gelirsin yada türkiyede dandik likit üretip satmak amaçlı kullananlarda efektörsüz likit yani sadece vg pg aroma ve nikotin den oluşan likitlerde kararma olmaz e sigara içenler bol bol su içmelidirler çünki aroma böbrekleri yorar mümkün olduğunca az aroma kullanın ve bol bol su tüketin pamukları dediğiniz gibi günlük değiştirebilirsiniz daha sağlıklıdır ama ortalama 15 günde değiştirebilirsiniz coillerde pek tavsiye etmesemde yoğun içen kişiler 15 az içen kişiler içinde 30 günde muhakkak değiştirin malesef 1 yıldır coil değiştirmeyen insanlar gördüm ekonomi kötü olunca milletde paraya kıymak istemiyor kimse e adamıda bilinçlendiren kimse yok malesef
@@For-You-Life dostum ben 13 yıldır kullanıyorum, kendi likitimi litrelik olarak yapıyorum efektör kullanmıyorum, aroma olarakta 13 yıldır sadece ry4 kullanıyorum, yoğun değil 200 ml nbase 10mg ry4 kullanıyorum haliyle aroma yanan pamuk tadını meyve aromaları gibi bastırmadığı için en ufak kötü tatları alıyorum, coil konusuna gelirsek hazır coil kullanmam, tel ve pamuk stoğum var, teli kendim sarar pamuğu kendim değişirim, bu konuda aşırı titiz olduğum için her sabah pamuğu yenilerim, tel'i ise 15 günde bir yenilerim, pamuğu çıkarınca teli yüksek ohm ile yakar likitle 3-5 defa ateşlerim hiç tortu bırakmam
@@Cobrakai_TR bende normalde sarımlı atomizer kullanıyorum ama yoğun olduğum için pek uğraşamıyorum onun yerine küçük coilli makine kullanıyorum şuan herkez sizin gibi yapsa ama malesef dediğim gibi aylarca hatta yıllarca pamuk değiştirmeyen insanlar gördüm adamların bilgisi yok içine likiti koydunmu bitti sanıyorlar onu geçtim sigaradan daha ucuz ken gidip en dandik likiti en dandik cihazı alan insanları gördüm kullan at cihaz alıp cihaz parasından kar yaptığını zannedip aylarca farklı liktler katıp sağlığı ile oynayan insanlar gördüm yapacak birşey yok malesef burası türkiye mutlu ve sağlıklı günler dilerim
Bende sigarayı bırakmak için almıştım. Likit ayrı, parça değişimi ayrı ücret. Daha fazla para harcadığımı ve meyveli aromalara bağımlılık geliştirdiğimi farkedip, tekrar normal sigaraya geçtim. Sonra da hepsini bir anda keserek bırakabildim. O dumanı içine çekme durumu (bir nevi ritüel) psikolojik olarak alışkanlık durumu zaten. Vücudun nikotin alışkanlığından kurtulması 3-4 gün sürüyor ama diğer psikolojik sebepler yoksunluk belirtilerini abartıyor, bu sebeple bırakmak gözümüzde büyüyor.
5 yıl sigara içtim. Üç buçuk aydır elektronik sigara pod cihazı kullanıyorum. Normal sigara içemiyorum dumanı rahatsız ediyor. Hatta içime çekemiyorum bile öyle diyebilirim.. Nikotine bağımlılığım azaldı. Uzun süre nikotin almadan durabiliyorum, hatta Vücut yorgunluğum gitti..
@@kursatkesikbas8962 ne yapcan ? nasıl olmasını bekliyorsun? pod cihazı ile sigarayı bırakabilirsin.. ama pod cihazlarına başlarken nikotin oranı yüksek likitlerden kaçacan düşük alıcan american tabbacoo mesala laps 3-4 güne 0 lara geçicen 1 ayda nikotini atlatırsın dogal olarak sigarayıda unutcagın için bırakıyorsun...
Bazı kanserojen maddeler denmiş.Neymiş bu maddeler ve hangi araştırmalar sonucunda ulaşılmış ?Profesörumüzden kaynak göstermesini rica edebiliyor muyuz ?Propien glikolden ,bitkisel gliserinden bahsedilmeden kanserojen maddelerden bahsedildiğine göre sanırım bu maddelerin neler oldugundan da bahsedebilirler.
Hocam, zaman zaman sizi beğenerek izliyorum. Ama bu video gerçekten çok yanlış bilgilerle dolu. Aşağıda bir çok açıklama yapılmış bu nedenle detaylara girmeyeceğim. Size sorum şu; sadece iki seçeneği olan birisine, ateşle yakılmış tütünün (veya marulun fark etmez) dumanını mı ciğerlerine çekmesini tavsiye edersiniz, yoksa ısıyla buharlaştırılmış gliserinin mi? Lütfen ikisini de tavsiye etmem deme kolaycılığına kaçmayın.
Hocam önceden yayınladığınız videoyu izledikten sonra sigarayı bıraktım, bugün 4. günüm. Sizden yeni video geldi, her zamanki gibi çok faydalı olmuş , teşekkürler
Ben biraz daha bilimsel örneklemenizi beklerdim. Kurşun kalay içerisine nereden geliyor. Glikol yenebilir malzemedir. İçerisinde nikotin olması ve oranı tercihe bağlıdır. Kaliteli gıda aroması kullanılıyor. Nikotin tuzu tek kullanılan nikotin türü değildir. İçeriğin kontrollü olması yasak olmasından kaynaklı. Çoğu kişi Glikol, nikotin ve aromayı kendisi karıştırarak yapıyor. Ben elektronik sigara zararlı değildir demiyorum, fakat yanarak katran üreten bir şeyle, sadece buhardan ibaret bir ürünün aynı zararda olduğunu kabul edemiyorum.
Hocam sigara için "oysa ki orada yalnızca nikotin var" dediniz. Zift'i ne yapacağız? Asıl zararlı olan şey değil mi? Elektronikte zift yok çünkü biliyorsunuz. Bu onu masum yapmıyor, kabul ediyorum. Ancak sigarayla boy ölçüşebileceğine inanmıyorum ben açıkçası. Saygılar... T
Yaklaşık 7-8 yıldır E-sigara kullanıyorum. A'dan Z'ye kadar herşeyini evde kendim yapıyorum. İlk 3-4 yıl ciğer çekim kullandım ve atomizerlerim RDA ve RTA çift coilliydi. Yüksek ısıda içerdim ve günde 30-40 ml likit tüketirdim. Eğer bu söylediğim gibi tüketen var ise kesinlikle MTL atomizere geçsin. Ben şuan MTL kullanıyorum ve günde 2ML likit tüketiyorum. Ayrıca likiti evde kendim yaptığım için aromasını oldukça az kullanıyorum. Bu güne kadar hiçbir sorun yaşamadım ve yaşayacağımı hiç düşünmüyorum.
abicim bu belirttiğin zararlı maddelerin likitler içerisinde gerçekten var olduğuna dair klinik veya her neyse laboratuvar ortamında incelenmiş ve kanıtlanmış donelerini de sunarsan , bu cihazları kullanan insanların da gerçekten bırakmalarını istiyorsan bilgilendirmiş ve ikna etmiş olursun naçizane tavsiye,,
Normal sigara kullanıcısıyım, Şuandan itibaren e-sigaraya geçmeyi düşünüyorum. Şahsen hem maddi açıdan hem koku açısından çok müzdaribim. Odamda içtiğimden dolayı canım sıkıldıkça içiyorum ve odam duman doluyor, bütün kıyafetlere, odaya hatta üstüme siniyor. zamanında 3 paketi görmüşken şuan 1-2 paket içiyorum. Artık içesim gelmiyor ama otomatik olarak yakıyorum elim boş durmasın diye. Yani her halükarda e-sigara daha mantıklı geliyor.
Bu duruma yapılabilecek en iyi şey yeni hobiler edinmek. Eliniz boş durmasın diye içiyorsanız gün içerisinde boş vaktiniz vardır çıkarımı üzerinden şunu söyleyebilirim. Yeni hobiler kafanızı meşgul tutacağından sigara içmeyi aklınıza getirmezsiniz diye düşünüyorum. Elektroniğe geçmek de aynı şekilde olur yine eliniz boş durmasın diye içmeye devam edersiniz. İkisine de kesinlikle almayın ve içmeyin.
%100 katılıyorum. "En az normal sigara kadar zararlı" demek hem büyük terbiyesizlik, hem büyük yalan, hem büyük hainlik. İnsanları ateşli normal sigara içmeye teşvik eden iğrenç bir cümle. Bir de utanmadan "En az" kelimelerini kullanıyorlar. Yani en az sigara kadar zararlıysa, sonuçta sigaradan daha fazla zararlıdır anlamına geliyor. Tüm Avrupa'da E-sigara mağazaları var, Türkiye'de yasak. Neden acaba :)
Hocam işin aslı ben 16 yıldır sigara iciyodum elektronik sigaraya gecince sigarayı bıraktım e sigarayı yaklaşık 15 gün içtim gerçekten bana yardımcı oldu e sigara ve her ikisinide bıraktım şu anda rahatım yerinde
09:00 sigara ve e sigaranın nikotin oranlarını gösteriyorsunuz ama atladığınız bir detay var, 1 paket sigaranı çoğu kişi bir günde tüketiyor, ama elektronik sigaralar birkaç gün, hatta birkaç hafta kullanılıyor. Bu ise sigaradan daha az nikotin olduğu anlamına geliyor.
@Karnage6 Doğru yorum. Amacı sigarayı bırakma aşamasında destek olması, sigarayı bırakıp bunu düzenli kullandığınızda başka bir bağımlılığa geçmiş oluyoruz, manası yok, sektörde standartlaşma olmadığı için kullanıcı kendi yeteneği ile bunu daha zararsız şekilde kullanabilir veya kendini zehirler, bu noktada devletlerin parayı düşünmeden, vatandaşını düşünüp minimal zararlı hale getirip buna bağlı standartlar getirmesi gerekirdi. Tabi bizim ülkemizde böyle bir mantık belki 300 yıl sonra gelişir, 2016-2022 yılları arasında kullandım, baktım ekonomi kötüye gidiyor, devletime destek olmak için yine ateşli sigara kullanımına geçtim, iki paket ile tam destek hep destek....
gerçekten de hem sigaranın içindekileri hem de e-sigaranın içindekileri açıklayabilir misiniz? lütfen böyle bir video hazırlayabilir misiniz? herkesi bilinçlendirmiş olursunuz.
E-sigara'daki sorun içine buhar yapması için konulan maddelerle alakalı. Evde likiti kendin demleyip üretirsen daha az zararlı olduğunu söyleyen insanlar var ama en iyisi içmemek. Likit dediğimiz şeyin içerisinde Propilen glikol, bitkisel gliserin ve E vitamini ile alakalı bir şey daha vardı adını tam hatırlamıyorum. Bu son E vitamini ile alakalı olan şey cilde iyi gelmesine karşın akciğerlere çok zarar veriyor. Propilen glikol ve bitkisel gliserin de zaten yine zararlı maddeler arasında.
peki sigara içinde aynı açıklamayı yapabilir misiniz? sigaranın içeriği neler peki? yani normal sigarada zarar veren hiçbir şey yok mu diyorsunuz? ondan mı sadece e-sigarayı açıkladınız?
@@tayfunkayabasi Sigarayı açıklamayı unutmuşum. Sigaranın içerisinde yine nikotin ve tütün büyük oranda bulunuyor, ayrıca bulunma yüzdesi çok az olsa da çok daha zararlı bir sürü madde var. Katran, yanınca açığa çıkan karbonmonoksit, amonyak, arsenik gibi son derece zararları bulunan irili ufaklı yaklaşık 4000 adet madde var. Toksik etkiler üretebilen ağır metaller de bulunuyor. Sigaradan çıkan şey dumandır, e-sigaradaki ise buhardır. Sigara kesinlikle çok daha zararlıdır. Sigara dumanı akciğerlere çekildiğinde bahsettiğim ağır metaller kana geçer. Bu da kanser riskini arttıran etkenlerden biridir. Aynı şey kalitesiz e-sigaralarda da var. Yani eğer bir sigara içicisiyseniz, e-sigaraya geçmeniz bu alışkanlığınızı bırakmanıza vesile olabilir. Tabi ki en iyisi içmeyip tamamen hayattan uzaklaştırmak.
Propilen glikol, bitkisel gliserin ve aroma vericiler var. Aroma vericiler aşırı tehlikeli şeyler çünkü EVALI adlı hastalığa davetiye açan maddeler bulundurabiliyor likitinizin markasına ve kalitesine göre. Propilen glikol ve bitkisel gliserin de zaten buharı oluşturan şeyler.
Şeker de insana zararlı, elektronik sigarayı da kimse sağlığa yararlı diye içmiyor zaten. Hangisinin daha az zararlı olduğu sorusuna cevap bulabilseydik iyi olurdu
İzlemeden yazayım: Eğer sigara içiyorsanız, elektronik sigaraya geçerseniz mantıklı ve daha az zararlı. Ama hiç sigara içmiyorsanız kalkıp elektronik sigara içmeyin. Mümkünse aromalı likitler yerine “nBase” dediğimiz, sek yani içinde sadece 3 bileşen olandan için. (Vegetable Glycol, Propylene Glycol ve nikotin) Elektronik sigara asla zararsız değil ama normal sigaraya göre çok daha az zararlı. Bu e-sigara kötüleme işi çok saçma yere gitmeye başladı. Adam “aman bu da zararlı bu da zararlı, normal sigara içerim daha iyi” diyor ve bu çok saçma. Zararlı mı değil mi bunu tartışmak anlamsız. Evet, zararlı ama e-sigara içen biri mi ‘daha’ sağlıklı olur normal sigara içen biri mi? Kalkıp zararsız demenizi beklemiyorum ama normal sigaraya benzer tablo çizmeniz de saçma açıkçası. Ekleme: (10:00) Pazarlama amaçlı pompalama diyorsunuz ve haklısınız, kapitalizm böyle bir şey. Buradaki mesele şu ki, biri para kazanıyorsa ama bize yararı varsa (en azından zararı minimize ediyorsa) sırf duygusal saiklerle uzak mı durmalıyız? Devlet hastanesi ve özel hastane olsa, özel hastane bize daha iyi gelse, sırf para kazanıyorlar diye devlet hastanesine mi gitmeliyiz? Sigara içmiyorsanız ASLA ELEKTRONİK SİGARA İÇMEYİN! PUFF BAR falan bunların tadı çok güzel, müthiş kolaylığı var falan bu doğru, inkar da etmiyorum ama nikotin barındırdığı unutuluyor. Bu puffbar, elfbar tarzı ürünlerin üretim hattını gördüm, rezaletti. Bu nedenle aromasız nBase için diye diretiyorum. Ben VG ve PG’yi pharma grade Merck üretimi, nikotini de bazen Merck, bazen Sigma-Aldrich üretimi alırım. Bu şekilde zararı minimize etmeye uğraşıyorum. Bazıları da “madem normal içmeyi bırakıp buna başladın, bunu da bırak” diyor ama öyle olmuyor o iş.
@@mtufekci1 Hocam caliburn G2 bende de var. Bir sorum olacak ben salt likit aldım fakat bildiğiniz gibi salt likitlerin nikotin oranı yüksek oluyor. Bu cihazda nikotinsiz veya nikotini düşük likit kullanabilir miyim. Yani salt değilde normal likit. Nikotini düşük likitlerin vg/pg oranı da değişik oluyor, G2 de deneyiminizi merak ediyorum.
Milyonların kullandığı sigaranın zararları nasılda hemen unutulup bu piyasayı elinde tutmak isteyen devasa firmaların piyasaya nasıl bilgi pompalattığı çok bariz.İçin demiyorum ama sigaradan daha az zararlı olduğu çok açık
Sigaraya başladım 10 sene içtim bırakamadım sonra elektronik sigarayla 1 ayda tamamen bıraktım 1 sene e sigara içip onu da bıraktım. Kendi likitimi kendim yapıyordum VG(Vegetable Glycerin) ve PG (Propilen Glikol), bunları sabun ve yemeklerde de kullandığımızı düşününce bana biraz sigaraya göre fazlasıyla zararsız geliyor. Tabi ki uzman değilim ama sigaranın içindekilerle karşılaştırırsak kafam çokta karışmıyor. Umarım herkes bir gün hepsini bırakır.
sigaranın içerisinde sadece nikotinin olduğunu söylemek ne demek. E sigaranın içerisindeki maddeleri sayarken neden sigaranın içindeki nikotin söyleniyor. Açıklamaları net yaparsak daha net olur.
hocam 20 yıl boyunca tütün sigara içiyordum şuan arabistan da yaşıyorum burada bilinen güvenilen cihaz ve likit markasını tüketmek istedim [ burada sigara aşırı pahallı çünkü ] . Benim için önemli olan fiziki olarak sigarayı yakmak parmak aramda taşımak ve dudak bağımlılığımı atmak istiyordum. ve 1 hafta oldu hala sigara aramıyorum ama hala nikotin bağımlılığım duruyor. tabi ki bunun için güvenim elektronik sigaraya asla değil sadece bununla mücadeleyede hazır olduğumda nikotin bağımlılığını azaltmak olacak . kendimi tanıyorum ve bu benim için tak diye bırakabileceğim birşey değil . Bana göre bu bir hastalık ve bir günde bıraktım tamam demek çok saçma . Çaba ve zaman istiyor ve dilerim bu aşamadan sonra videolarınızla başarmaya çalışacağım. Yaşlanınca daha sağlıklı ve kızımın bir nebzede olsa geleceğini görmek istiyorsam başarmalıyım. Herşey için teşekkürler.
Günde 30 taneye yakın sigara içiyordum hocam, sigarayı bırakmak için e-sigaraya başladım, artık normal sigara içmiyorum. 2 aylık bir zaman sürecinde nefes alış verişimin daha rahat olduğunu hissediyorum. Kesinlikle e-sigarayı tavsiye etmiyorum, çocukları uzak tutmak lazım tıpkı normal sigarada olan önlemler olduğu gibi. Hiç sigara içmemiş, alışkanlığı olmayanlar da kesinlikle içmemeli. Sigarayı bırakmak isteyenler için olabilir diye düşünüyorum.
Merhaba hocam ben 💯 65 venöz hastası bir bayanım elektironik siğara çok zararlı anladığım kadarıyla bu videonuzu izledikten sonra siğarayı bırakmaya kakar verdim 🙏🏻
Gün içerisinde etkilerini hafifletecek şeyler yapıyorsanız (örneğin yürüyüş, koşu, bisiklet veya türevleri) pek bir şey olacağını zannetmiyorum ama en iyisi kullanım süresini kısaltıp bırakmak.
Vozol ve elf bar özellikle vozol çok zararlı, yok zararlı değil diyenler kısa vadede zaten hiçbiri bişi yapmıyor, ama uzun vadede hepsi zararlı bence, sigarayı kesip bide buna başlayanlar var, hepsinin az çok zararı söz konusu, ama içip içmemek tamamen kişisel tabi. Nargileden ne farkı var onu merak ediyorum yani, bu arada video için teşekkürler murat bey, selamlar.
Hi I’m sorry to comment on here but here what I’m trying to say is watching your video is hard to understand in your language I can’t share it to my friend because you’re not speaking in English so here my question will you do another live video will you speak in English for the American peoples ? Thank you ❤
Şmdi burada anlatılan e sigara zararlı içiyorsanız normal sigara için mi demek istenmiş ama e sigara içtiğim den beri vücudumun direnci arttı rahat nefes alıyorum
Hocam ektronik sigaraların kendi içinde çok fazla çeşidi,likit türü,nikotin değeri,içme şekli mevcut hepsi aynı sınıfta değerlendirilemez 6 aydır e sigara kullanıyorum geleneksel sigaranın bütün olumsuz etkilerinden kurtuldum neredeyse en basit örnekle nefes nefese kalmadan merdiven çıkabiliyorum artık.
@@bestedemirel1593ben 3 haftadır vozol kullanıyorum sigaraya göre kat kat iyi gibi geldi. İlk başta baş ağrısı falan yaptı biraz mide bulantısı falan olduğuna da şahit oldum ama kısa sürede normale döndüm. Vozolla devam edeceğim
Ben 2 yıldır içiyordum bu gün bırakma kararı aldım çünkü etrafımdaki birçok kişi den bırak daha zararlı gibi bir çok şey dediler bende sonunda cidden kötü hissettim bırakma kararı aldım 19 yaşındayım ve bence sigarayı bırakmayı geçtim daha çok e sigara bağımlısı oluyorsunuz ve bırakmak daha zor o yüzden hiç tavsiye etmem direk ikisine de bulaşmayın
Merhaba hocam kıymetli bilgileriniz için teşekkür ederiz. Eşim uzun zamandır kullanıyor esigara ve hiç memnun değilim evdeki o duman geçmek bilmeyen bir duman yani. Ve çocuklarım o dumanı soluyor ben çok rahatsız oluyorum özellikle çocuklarım için😢
Apla bisey olmaz o buhardan, ha sadece pencere camlarında biraz film gibi yağlanma olur onu da silersin geçer. Böyle taraflı videoları izleyipte darlama enişteyi. Çünkü bu videoları izleyip e sigara daha zararlıymış yeaah diyenlerin cehaletine uyuz oluyoruz. Sen böyle videoları argüman olarak öne sürme, camlar yağlanıyor de daha fazla etkisi olur.
şimdi ben de uzun yıllardır günde +2 paket sigara içiyordum ve farkında olduğum şey maddi ihtiyaçtan ziyade alışkanlıktan dolayı bu kadar çok sigara içtiğimdi neyse puff bar aldım ilk hafta sigara ile birlikte tükettim sigara ikinci hafta puff aynen devam ederken hafta boyunca sadece 1 paket sigara aldım ve bir sigara yaktığımda inanılmaz derece tiksindim. o zamandan beri sigara kullanmıyorum ancak puff dan önce nasıl elim sigara arıyorsa artık puff arıyor. şunu söylemeye çalışıyorum "sigarayı bıraktım" eve ama puff bagımlısı oldum :) puff ı bırakırsam eminim tekrardan sigara içerim. sonuç olarak hangisi daha zararlı bilmiyorum ancak kesin olan şey ikame ürün oldukları
Daha yeni denedim 3 gün oldu hala iyi değilim resmen çarptı beni, belkide fazla içtim mi diye düşünüyorum kendimce. Sadece 1 gün içtim ertesi günden bugüne çok kötüyüm o günden sonra sigarayı da elektroniği de içesim yok.
bunu e-sigara içerken yazıyorum :) valla hocam uzun zamandır e- sigara kullanıcısıyım likitimi dahil kendim yapıyorum tamam zararsız demiyorum ama daha videonun basında bahsettiğiniz kimsayallar merdiven altı dediğimiz likitlerden kaynaklanıyor materyaller de ucuz coıller yada rta'lı atomizerlerde dandik tel kullanılması sonucu zarar verebilir. En önemlisi likite gelecek olursak içeriğini bilmemiz lazım likit'in VG(bitkisel gliserin)-PG(propilen glikol)-AROMA-NİKOTİN bunların belirli bir oranla birleşmesinden olusan sıvı ya likit denir. Eger bilindik marka alınırsa bu saydıgım malzemeler hiçbir sekilde asırı zararı oldugunu söyleyemem çunkü bununla ilgili kanıtlanmıs birsey yok evet buhar çekiyoruz çigerlerimize su toplama ihtimali var cigerlerin lakin bunun için sırf e sigara içiyor diye cigeri su toplayan 1 tane bile acıklanmıs hasta yok. Şimdi normal sigaradan kat kat zararsız oldugu bi gercek hatta bana göre sigarayı bırakmak isteyen insanlar eger cok zorlanıyorsa sigarayı bırakmakta gitsin e-sigara içsin bu kadar basit ben sigarayı bıraktım sayesinde. Bizim ülkemizde yasak neden yasak bu e -sigara devlet vergi alamıyor çunkü işlerine gelmiyor normal sigara yüzüdnen milyonlarca insan ölüyor hastalanıyor e buda tabi doktorların ilac satıcılarının ve sigara satıcılarının işine geliyor o yüzden yasak e sigara buda benden ufak bir bilgi arkadaslar illa bu boku kullancaksanız gidin e-sigara için acık ve net saygılar sunuyorum.
Yav bunların şu toplamış bir sürü genç hasta olmuş dedikleri olay 2-3 yıl önce amerikada Esrar yağı kullanan 3-5 dangalak ciğerlerinin içine s.ciklardi o mesele. Onun dışında yıllardır cirpiniyorlar esigaraya Bi kulp takalım diye birsey bulamıyorlar. Ve aynen devletler sigaradan aldıkları kadar vergi alamadıkları için ya yasakliyorlar yada sınırlıyorlar, mesela norvecte e- sigaranın herseyini dükkanından alabiliyorsun yani yasal, ama ne yasak, nikotinli sıvı. 6-7 yıldır oyalıyorlar bu yıl serbest olacak gelecek yıl serbest olacak diye.
ปีที่แล้ว
bunları alabileceğimiz güvenilir siteler var mı acaba
Sigaraya 2002-2003 yılında başladım. 2017 yılında e sigara ile tanıştım. 2 yıl 6mg , sonraki 2 yıl 4,5 mg ve en sonunda 3 mg nikotin içeren likitlerden kullanarak elektronik sigarayı da bıraktım. Şİmdi 1 yıldır sigaranın hiç bir türünü içmiyorum. Elektronik sigara normal sigara gibi bağımlılık yapmıyor. Elbette elektronik sigaranın kötülenmesini anlıyorum. Sonuçta yıllardır var olan sigara endüstrisinin doktorları da satın alacak parası vardır elbet. Elbette hiç sigara içmeyen birinin ne klasik sigarayı ne de elektronik sigarayı içmesini tavsiye etmem. Ancak normal sigaradan kurtulmak istiyorsanız, en geçerli yol e sigara. Tabi nikotin dozunuzu doğru belirlemeli ve iyi bir cihaz kullanmalısınız. Ayrıca bu ürünleri sağlıksız diye yasaklayanlar neden normal sigara satışını da yasaklamıyor bir düşünün derim! Bu tür ürünlerin yasaklanması denetimi zorlaştırdığı gibi likitlere uyuşturucu madde karıştırılmasına sebep olabilecek bir takım yasa dışı uygulamaları da artırabilir. Kimbilir yasaklı olmasının sebebi belki de uyuşturucu kartellerinin bu alanda önünü açmak da olabilir.
Senelerdir türk doktorlarını hayretle izlerim hep oturdukları yerde konuya müdahale söz konusu 80 lerde hayvansal yağlar çok tehlikeli deyip insanların trans yağ almaları sağlandı (VİTA ) Eskiler bilir şimdi tekrar aynı olaylar söz konusu hayvansal yağlara kötü diyenler yine aynı okulun örencileri burdan tüm doktorlara sesleniyorum kardeşim bırakın koltuklarda doktorculuk yapmayı birazda sahada araştırmacı olun yok neymiş şu ülke bunu araştırmış bunu demiş in sahaya sende araştır eskiden halkın ulaşamadığı bazı doktorlara özel yabancı dergiler çıkardı halk bunlara ulaşamazdı bunları alır okur doktorculuk yaoılırdı şimdi internet var kusura bakmayın ŞİMDİ herkes (DOKTOR )
@@klasikfilmler9802 SANA En yakın itfaiyeye git tasdikli su tutsunlar açılır bana kalırsa senin damarda deyilde mercimek tanesi kadar beğninde sorun var onunda caresi var anne babana söyle yeniden çalışıp seni dünyaya getirsinler (LAMER)
Sigarayı bıraktım, likitimi kendim yapıyorum ve sadece akşamları buharlıyorum. En azından ateşli yanma yerine PG+VG+NİK+AROMA ***BUHARI*** solumak daha az zararlı olduğuna inanıyorum. Umarım e-sigarayı da bırakırım. Teşekkürler.
Aynı fast food gibi bu iş.Evde reçete ile hazırlıyorum 6 seneyi geçti en ufak yan etkisini görmedim. Ev yemeği yapar gibi uğraşıp emek vererek yapıyorum. Dışarıdan satın alırsanız içerisinde efektörler bulunuyor ve sağlıksız. Sigaradan kat ve kat daha iyi olduğu kanıtlanmış durumda. Hiç sigara içmeyen asla kullanmamalı.
Valla 17 yaşındaki yeğenimin sigaraya başladığını öğrendim hemen nikotinli sıvı ve ucuz bir pod cihaz aldım dedim bir dene eğer kullanırım dersen makineyi yükseltiriz, 2 aydır kullanıyor bırakmış sigarayı, şimdi daha kaliteli makine alacağım. Bağırıp cagirmaktan daha etkili bir yöntem.
Sigara içmiyorum hiç kullanmadim kokusu için pufa alıştım bir süre içtim şuan 1 aydır bıraktım 2 hafta öksürük ve balgam attim şuan rahatladim pufun içini açtım sim siyah görünce tiksindim ve şuan öksürük durdu spora devamke :)
Arkadaşlar ben yeni başladım bu mesajı atamadan 2 üç günlodu başlayalı esigaraya ciğerlerim ağrıyor ve likdin ve cihazın en kalitelisi en pahalısını kulanıyorum neden acaba bırkmalımıyım bundanmı oluyor hacamızdanda bir tavsiye bekliyorum yazaesanız çok sevinirim sigara tiryakisiyim
Kesin bir çözümü yok maalesef çünkü puffların veya vapelerin akciğere verdiği hasarın geri dönüşü veya tedavisinin olup olmadığı belirlenemedi. Bence en sağlıklı çözüm elindekini direkt içmeyi bırak, spor yapıp daha sağlıklı beslen. Eğer boş zamanlarında içiyorsan yeni hobiler edin. Benim aklıma gelen veya düşünerek vardığım kanılar bunlar, umarım iyileşirsin.
Nbase likit kullanıyorum, içerisinde pg50/50vg oranında. PG(Propilen Glikol) VG (Vegetable Glycerin) bu ikisinin karışımı base yani ana likit oluyor N harfi de nikotini temsil ediyor. Bu üç madde haricinde bir şey yok Nbase likitlerde haliyle aroması da yok (VG nin ufaktan şekerimsi hoş bir tadı var gerçi). Aromalı likitlerinde ilk hali Nbase dir. İçerisine bir sürü aroma verici koyduktan sonra 15-30 ml ini fahiş fiyatlara satıyorlar. Hali hazırda içenlere Nbase tavsiye ederim aromalı likitlerin içerisinde bir sürü madde oluyor o aromayı vermek için sigaradan bir farkı kalmıyor. Hocamızın dediği gibi hiç içmemek en iyisi ama içiyorsanız da bari Nbase için hem ucuz hem "nispeten" daha güvenli.
Ben 10 yaşında başladım sigaraya yaşım 40 30 yıldır günde 2 pakete yakın içiyordum 5 gündür vazol içiyorum sigaradan tiskinmeye başladım ikincisi kul izmarit kötü koku yok istahimda artış oldu nefes almaya başladım uzun yıllar sigara içip bırakmayan varsa kendi kendini bu e sigara ile tedavi etsin zaman geçtikçe bunuda bırakıp ikisinden de kurtulabilirsiniz
Valla zararında elbette haklısınız ama sigara gibi tıkanmıyorum ve hayat enerjim sigara içtiğim döneme göre pozitif yönde arttı tabii elektroniği de bırakırsam daha da artar 😁
2 yıl önce sigarayı e-sigara sayesinde bıraktım. Sigara içerken sabahları öksürük ve balgam sorunum vardı. 2 kat merdiven çıktığımda nefes nefese kalıyordum. E-sigarada bu sorunlar çözüldü. Bağımlılık konusunda da ateşli sigaradan daha az bağımlılık yaptığını söyleyebilirim. Ateşli sigara içerken 1 saat sonra sigara içmeden duramazdım. E-sigarada bu süre 2-3 saati buluyor.
Videoda e-sigara o kadar kötülenmiş ki neredeyse sigara içiyorsanız devam edin boş verin e-sigarayı diyecekler. E-sigaranın aromasız kullanılabildiğinden haberleri yok.
6:19 Popcorn lung hastalığının e-sigarada kullanılan aromalardaki diacetyl kimyasalından kaynaklandığını söylemiyorlar. Sanki bütün likitlerde bu kimyasal varmış gibi lanse ediyorlar.
4:25 50mg nikotin bulunan likit ile e-sigara içildiğinde kana karışan nikotin oranı yüzde yüzmüş gibi değerlendirme yapıyor. Likiti damardan alsak yine bu oran mümkün değil. Yani diyor ki sigara için daha iyi.
8:15 Nikotinsiz olarak satılan likitlerin içinde nikotin olduğunu iddia ediyor. Likit karışımlarını (demlemek) kendi yapan biri olarak en fazla para ödediğim şey nikotin. Yani bir 300 lira olan bir likitin 200 lirası nikotin. İnsanlar bunu neden içine koyup bir de nikotinsiz yazıp satsın? Argüman olarak likitlerin FDA onaylı olmadığını sunuyor (sanki sigara onaylıymış gibi).
10:20 Sigara firmalarının da e-sigara ürettiğini yani e-sigaranın da en az sigara kadar zararlı olduğunu iddia ediyor. Sigara şirketlerinin amacı insanları öldürmek değil. Daha az zararlı ama bağımlılık yapıcı başka bir şey üretirlerse onlar için daha iyi. Çünkü müşterileri ne kadar geç ölürse o kadar uzun süre para kazanabilirler.
Bu insanlar (biri prof. biri dr.) benim gibi eğitimsiz birinden daha az şey biliyor olabilir mi? Hayır. Demek ki bu video bilgi amaçlı değil propaganda amaçlı yapılmış.
Dr. Elif Altuğ, özel bir hastanenin "Sigarayı Bırakma Ünitesi" kurucusu. 7:46'da bahsedilen tedavileri "ücretli" şekilde sağlayan kişi. Ayrıca bu tedavi ile ilgili önerdiği videoda yine Elif Altuğ ile röportaj yapılıyor.
Yani herkes ekmeğinin peşinde...
En az sigara kadar zararlı diyor, sigara kadar değil yani. Ki e sigarada en azından koku yok, en önemli sebep benim için koku. Dediğine tamamen katılıyorum, herkes ekmeğinin peşinde
Hocam Juul hakkında ne düşünüyorsun?
@@me.halildagdelen hepsi aynı kardeş kullandıgın likit önemli juul sigara markası sadece
Daha iyi açıklanamazdı. Sen nasıl bir kralsın ya :)
Tam da aklımdan geçenleri söylemişsiniz tebrik ederim. Bu e-sigarayı bu kadar kötüleme furyasının tamamen propaganda olduğunu düşünüyorum ben de. İnsanlar sigaraya alternatif bu şekilde daha az zararlı bir alternatifi tercih ederse o uçuk vergilerin kaybı nasıl telafi edilecek değil mi? E-sigara kullanıcılar için daha az zararlı ve daha bütçe dostu. E-sigaranın en az sigara kadar zararlı olduğunu söyleyen biri kesinlikle ama kesinlikle art niyetli bir insandır. Kimse burada e-sigara zararsızdır demiyor, elbette zararlı ancak sigaradan çok daha az zararlı olduğu su götürmez bir gerçek.
00:01 hayır değilim hocam :) sadece fikir edinmek için izliyorum. teşekkürler emeğiniz için
Ben 6 yıl önce sigarayı bırakmak için esigaraya başladım ve sigaraya oranla daha dinç ve enerjik hissediyorum ve bırakmayı düşünmüyorum bunu 15 yıldır kullanan insanlar gördüm avrupada bizim ülkemizde yasak olmasının tek nedeni sigaradan alınan vergiler
Çok haklısınız
adam sigarayı savunmuyor ki sen vergi diyorsun ? ikiside zararlı hem cebe hem vücuda
@@HOXTON707 ikisi de zararlı değil biri daha zararlı öncelikle ki normal tütün ürünü kesin kanser yapıyor ancak düzgün denetlenen esigara çok nadir olarak görülen anlatılan akciğer sorununa sadece aromalı likitler ve formaldehit içeren köprüaltı likit kullanan uzun içicilerde oluyor. Esigara sigarayı bırakmak için ve yerine kullanılıyor ise desteklenmeli çünkü normal sigara da kanser oluyorsun ölüyorsun net bilgi. En ideali ne hiçbirini içmemek. Başlamış vr sigarasız duramayan biri için ideal olan ne en azından e sigara içmek
Çok doğru 👍
@@HOXTON707 ben elektronik sigara zararsız demedim yapılan birsürü araştırma var yurtdışında sigaraya oranla yüzde 95 daha zararsız yani içmeyen biri hiç bulaşmasın ama sigarayı bırakmak isteyen için iyi bir alternatif.
Ben esigara kullanıcısıyım zıpkınla dalış yapıyorum normal sigara içerken en fazla 1:30 dk nefes tutabiliyordum ancak şuan 2:50 dk tutabiliyorum inanmayan varsa her türlü bahse açığım yaş 40
26 yıldır sigara içiyordum, 8 ay önce likitli sigaraya geçtim ve o günden beri 1 tek sigara dahi içmedim. Tansiyonum yüksek değildi ama bir tık daha düştü, dinlenme nabzım genelde yüksek olurdu o da çok ciddi normale indi. Burda likitliyi güzellemiyorum ama kağıt sigaradan 26 yıl sonunda tiksinme geldiyse likitlinin çok yardımı olmuştur. Artık eskisi gibi yemek sonunda ve ya çay kahve yanına likitli bile çok aramıyorum.
Hiç içmemiş olan arkadaşlara tavsiyem ne kağıtlı ne likitli vs asla bulaşmayın 😊
kesinlikle o nikotin ihtiyacını aldıktan sonra sigara artık benim için de sadece acı bir tad ve içtikten sonra kötü bi koku, tad bırakan bir şeye dönüştü. e sigaraya ilk başladığımda canım çekiyordu ama artık gram çekmiyor.
Aynen abi, kimse sigara içmeyenlerin e sigaraya başlamasini savunmuyor ama sigara içenlerde 1 gün beklemesin geçsin e sigaraya
Sigaradan daha az zararlı olduğu kesin sadece sigara firmaları piyasayı ve ekonomiyi belirlediği için satışı yasak ya da reklamı engelleniyor
Sigara firmaları da bu tarz ürünleri yurtdışında üretiyor. Hükümet izin verseydi burada da kendi markalarının satışını yapabilirlerdi.
@@batuhanulu3598 olabilir katılıyorum 👍
Türkiye de yasak sanırım başka ülkelerde serbest
sigara:ı e-sigarasi icenler 10 sene icenler 60 Yas tan önce Akcigerhastaligi kanserini tetikliyor..!!!
Videoda birçok eksik var malesef. Nereden başlayacağımı bilmiyorum ama, geleneksel tütün üreticilerinden başlayabiliriz. Öncelikle geleneksel tütün üretici firmalarının piyasaya sürdüğü cihazlar, likitli cihazlardan epey farklı. Baz madde olarak o cihazlarda da tütün kullanılıyor. Genelde dünyada kullanılan e-sigara modellerindeyse tütün bazlı değil, PG-VG bazlı likitlerle kullanılan cihazları görüyoruz. Literatürdeki araştırmalar malesef e-sigaralar hakkında çok net hükümler vermek için yetersiz. Çünkü e-sigaralar içerisinde bir çok çeşitli cihaz var. Ama şunu net bir şekilde söyleyebiliriz, e-sigaralar da kesinlikle zararlı. Asıl mevzu sigarayla karşılaştırdığımızda elimizde ne olduğu. Literatürdeki araştırmalardan bunu anlamak güç çünkü e-sigara geleneksel sigaralara göre çok daha kapsamlı. Araştırmalar hangi cihazlar üzerinde yapılmış, kullanılan likitlerin VG-PG oranları neymiş, nikotin oranları neymiş, buharlaştırmayı gerçekleştiren tellerin ohm değerleri neymiş, cihazın kullanım tipi MTL miymiş yoksa DL miymiş bunlarla ve daha bir çok alt başlıkla geniş kapsamlı araştırmalar yapılmalı sonuca varabilmek için. Ben on sene kadar sigara kullanıp e-sigara tercihimle tütün kullanmayan ve araştırma yapan biri olarak, geleneksel sigara kullanmak yerine sağlıklı ve bilinçli düzeyde e-sigara kullanmanın mantıklı olacağını düşünüyorum. Kendi yaptığım likitle, kendi sardığım tellerle, nikotin oranını gitgide düşürmek şartıyla e-sigaradan verim alabileceğimi gördüm. 3 yıl öncesinde 12 mg nikotin ile başlayıp şu an 2 mg'a düşürdüm ve hedefim 6 ay içerisinde tamamen bırakmış olmak. Sosyal açıdan da bazı faydaları yok değil, koku gibi rahatsız edici şeylerden de kurtulmuş oluyorsunuz. Yine de nikotin bağımlılığınızı yenmek için son çare e-sigara olmalı. Sigara içmiyorsanız SAKIN E-SİGARA İÇMEYİN!
Evet arkadaşında söylediği herşeye katılıyorum [(20 yıl tütün 2 aydır e-sigara (24mg)] puff barlardaki tatlandırıcı kısmı gerçekten çok zararlı boyutlarda olabilir. ve maalesef merdiven altı sıvı nikotin tüketimide sahte içki vs de olduğu gibi insanlara zarar vermeye devam edecektir keza puffbarlarında sahtesi mevcut. Sigara içmiyorsanız SAKIN E-SİGARA İÇMEYİN! heleki birde sahtesine denk gelirseniz 6-7 ayda böbreğinizi veya ciğerinizi elinize alırsınız Allah muhafaza!!!
Mustafa Bey aynı yöntemle ilerlemeye çalışan birisiyim ancak piyasadaki basut puff modellerini kullanıyorum bir iki tur daha içebilmek için de kaliteli olarak bilinen likitlerle takviye yapıyorum... Anlatmış olduğunuz alt başlıklara uyan marka var mı
@@ahmeta7732 kardeşim normal elektronik sigaraya gecsen eğer puflarin aromalarinin asiri fazla oldugunu daha guzel oldugunu fark ediceksin normal likitler okadar aromali olmaz puflarda cok fazla katki maddesi var ben elektronik sigara kullaniyorum sarji bittigi zamanlar pufla dolana kadar idare eden biriyim eger puf iciyorsan yanik tadi gelmesede dolum yapmani tavsiye etmem emin ol o coil kömür gibi oluyor taktığın şey zarariysa ne ictigin belli degil likitlerde en azindan yaziyor ama umursamiyorsan salla gitsin .d
İşte böyle bilinçli e-cig kullanıcılarını seviyorum. Bu gibi videolar çok farklı algı yaratıyor. Elbette insanlar vücuduna yabancı bir şey girmesi kötü, ecig tabi ki faydalı değil. Fakat sigara ile kıyas kabul edilemez. Yaklaşık 8 yıldır kullanıyorum. Coilimi kendim sarıyorum, lilitimi kendimi yapıyorum. Benim kullandığım ürünün laboratuvar testi var mı elinizde? Yok.. Tüm elektronikler hakkında genelleme yapamazsınız.
@@mustafaakkaya1094 çok teyekkür ediyorum 🤚🏿
1-Bağımlıklık yaptığı doğru
2-Sıfır nikotin ürünler olmadığı yanlış
3-On yıla kadar kötü etkisi olduğu saptanamadı daha uzun vade bilinmiyor
4-Hastalık yapan orjinal olmayan sahte ürün ve merdiven altı zararlı ürünler( içine ne koyarsan onu solursun)
5-Reklam yasağı pekçok ülkede var
6-Avrupa ve amerikada satışı serbest
7-Fda onaylı pek çok ürün var yanlış bilgi
8-Temiz hava soluyan tabiki durduk yere e-sigara kullanmamalı, kola içmemeli cips yememeli hepsinin bir takım zararları var
9-İngiltere devlet politikası olarak recete ile ücretsiz dağıtmaktadır
10-Cocuklara satışı yasak tıpkı alkol ve +18 diğer maddeler gibi ama bir şekilde alıyorlar.
11-Sigaraya göre zararı %90 oranında daha az zararlı, bunun için Bbc nin yaptığı belgesi izleyenilirsiniz.
bana bunun linkini atabilir misin bbc belgeseli ya da nasil izlerim sana zahmet
Evet doğru bende katılıyorum
sigarayı bırakmak için araştırıyorum, merdiven altı olmayan ürünü arıyorum, madem bilginiz var yardımcı olur musunuz?
Zaten sigarayı hiç içmeyen biri almıyor.
Sigaranın zararlarından kurtulmak isteyen biri elektronik sigaraya başlıyor.
Elbette elektronik sigaranın da zararları var ama bunu sanki normal sigarandan daha çok zararlı tarzında anlatmanın mantığını anlayamıyorum.
Artık bu videodan sonra normal sigaraya başlıyorum😂😂 teşekkürler
@@AsiaticRebel vozol puff
Sizin gibi insanlar ve uyarıcı insanlar iyiki varlar hocam çok teşekkür ederim
sigara:ı e-sigarasi icenler 10 sene icenler 60 Yas tan önce Akcigerhastaligi kanserini tetikliyor..!!!
Tek zararı ülkemizde vergi alamamalari 5 yıldır kullanıyorum sigaradan farkı varmı bence var tikaniyordum çok oksuruyordum tikaniyordum hiç biri kalmadı bence
Bilgilendirici paylaşım için çok çok teşekkürler.Sesinize ve emeğinize sağlık.
02:00 de ki Göğüs hastalıkları uzmanının elektronik sigara olarak bahsettiği ürün elektronik sigara değildir. Sigara üreticilerinin tütünü yakarak değil ısıtarak yanmasını sağlayıp bunu da elektronik sigara olarak pazarlamaya çalıştıkları bu ürünün normal sigaradan hiçbir farkı yoktur. Elektronik sigara çok zararlı dediği ürün budur. Öncelikle E-Sigara diye neyden bahsettiğimizi anlamamız gerek. Şu an dünyada elektronik sigara diye bahsedilen ürünler;
1- Tütünü ısıtılarak yakan sigaralar.
2- Pod adıyla satılan ve yurtdışında erişimi çok çok kolay olup, gençlerin birbirlerinden görerek özenip satın aldığı salt nikotin kullanan, az buhar + yüksek nikotin mg. İçeren cihazlar.
3- Vaping cihazlar (Bitkisel Pharma Grade Gliserine + tibbi nikotin + gıda aroması + Propilen Glikol karışımının pamuktan ısıtılarak solunmasını sağlayan cihazlar, bunların da farklı içiş türlerine göre çeşitleri var)
4- Puff bar olarak pazarlanan ve kullan at mantığı ile çalışan Pod türevi ürünler.
05:40 ta bahsedilen EVALI hastalığı ise özellikle Amerika’da yukarıda bahsedilen Vaping cihazlarda, Uygun likit yerine THC Yağları konularak uyuşturucu etkisi oluşturmasını amaçlayan eylem sonucu ortaya çıkan, ölümcül gizemli akciğer hastalığıdır. Bunun hakkında rapor ve duyurulara CDC sayfasından ulaşılabilir.
08:30 da “Hiçbir elektronik sigara ürünü, herhangi bir kurum tarafından onaylanmış değil” denilmiş ancak gerçekte bu doğru değil, Halen ingiliz halk sağlığı merkezi sigara bırakmak isteyen tiryakilere yukarıda bahsettiğim Vape ve Pod cihazlara yönlendiriyor.
Ayrıca Amerika’da Vape ve POD olarak belirtilen vihazların kullanımı FDA tarafından onaylanmak üzereydi ancak Big Tobacco dediğimiz tütün lobisi ciddi çalışma yaparak bunu engelledi. Çünkü sigara kullanımına çok temiz bir alternatif idi. Ayrıca kısmi onayı olmasa dünyada bu ürünler marketlerde satılamaz.
Hangi cihaz sorusunun yanında olmazsa olmaz en önemli soru hangi likit kullanılmalı olmalıdır. Hangi içerik, hangi bileşen olduğu çok önemlidir.
Dünyada şu an yankı bulmasının sebebi Pod ve Puff bar dediğimiz ürünlerin erişimi çok kolay olması sonucu gençlerde Sigara bağımlılığının yolunu açmaktadır.
Vape ve Puff bar cihazların pasis içiciliği yok demek yanlış olmaz, ancak tütünü ısıtılarak yakan cihazların pasif içiciliği normal sigaradan farklı değildir.
Bilgilendirme için teşekkürler ancak üstün körü olmuş.
Hiçbir şey zararsız değildir, bir şeyin zararlı mı yoksa yararlı mı olduğunu dozaj belirler. Yaşam kaynağımız olan su bile fazla içilirse öldürür. Ancak biz burada elektronik sigarayı (Doğru cihaz + doğru bileşen) normal sigara ile kıyasladığımız zaman arada muazzam bir fark çıkıyor.
Merhaba.Siz hangi cihazı kullanıyorsunuz
Bu konuyu ele aldığınız için çok teşekkürler, elinize sağlık. Yaklaşık 9 yıldır esigara kullanıyorum hiçbir zaman normal sigaradan tamamen zararsız olduğunu düşünmedim ancak daha az zararlı olduğunu düşünüyorum, başladığımdan beri mümkün olduğu kadar makale/araştırma okudum ve okuyorum . Elif hanım neredeyse bütün örnekleri ve kaynakları amerika üzerinden verdi ki bence pek tarafsız olmamış, çok değerli avrupa araştırmaları/makaleleri de var. Bunun yanı sıra amerikada bahsi geçen "popcon lung" isimli hastalık merdiven altı CBD(esrar ekstraktı) likitlerinden görülmüştü, yasal bir şekilde yapılan likit markalarından kaynaklı günümüze kadar herhangi bir rapor yok. Herşeyden önce, gençlerin bireysel dikkatlerinden önce devletlerin bu tarz ürünleri legalize ve kontrol edip merdiven altı üretim ve satışa engel olması daha sağlıklı gibi sanki :)
Teşekkürler ek için
jilet gibi açıklama. teşekkürler.
Aynen öyle. Bende 8 senedir çok memnunum. Tabi normal sigarayı komple bırakma şartıyla. Ikisini beraber kullanırsanız tabiki zararlı olur.
Ayrıca her elektronik sigaranın değişik bir kullanîş metodu var. Dosdoğru ve temiz kullanmak şart . İlgilenmek gerek.
Bilgi ve araştırmanız için
Teşekkür ederek.
Bende konu hakkında ,bir kaç kelam etmek isterim.
Değerli hocam
Elbette e-sigaranın sigaradan daha az zararlı olduğunu iddia etmeyeceğim.
Konuyla ilgili deneyimimi,aktarmak istiyorum .
Ortalama günde 2 yer yer 2.5 paket wiston laytı adete
Severek içiyorum,daha doğrusu içiyordum .
Sabah uyanınca ilk işim,sabah kahvesiyle birlikte,bazen 2-4-5 adet aç karna içer
Öyle çıkardım işe.
Yaklaşık 1,5 ay önce e sigarayla tanıştım,bu tanışma süresi içerisinde,sigarayı tamamen bıraktım
Vücut İstemiyor artık,sabahları bir kaç kez aç karna içmeyi denedim,vücut istiyor diye değil tamamen hıyarlığımdan 😅
İnanırmısınız tadı zıkkım gibi gelmeye başladı
Şu an sigara içmiyorum 35 yıllık yol arkadaşımı bir günde terk ettim ..
E-sigarayla olan 1.5 aylık ilişkimdende şöyle Bahs edebilirim.
İlk 20 gün adeta bir emzik gibi
Kullandım likit yetmiyor falan o derece ,bir terslik var dedim
Bunu bu kadar içersem sigaradan ne farkı kalır diye düşündüm sonra
şunu keşf ettim,yanlış likit kullanıyorum
Meğerse damağınıza boğazımıza,daha evvel içtiğimi sigaranın tadına yakın likidi kullanmak lazımmış.
Çünkü sigaranın verdiği o doyum hissiyatını yanlış likit
Vermediği için
Ha bire içmek zorunda kalıyor insan ..uzattım farkındayım
Son olarak,şunuda ekleyerek
Bitireyim.
Arkadaşlar E- sigarayı soba bacası gibi içiyorlar
Bu çok çok yanlış
Hava kanalı ayarlanabilinen cihazlar var bunları kullanarak
Çok az içmeleri gerekmektedir
E-sigaradan amaç keyif yapmak tan daha ziyade
Sigara içmemize engel bir silah olarak
Mümkün olduğunca az kullanmaktır
Sevgilerimle ….
pg vg nin akcigere zarari ispatlanmadi .ve nikotin bagimlisi olmayan ikisinide içmez.aromali içmek zorundada değilsiniz .saydiginiz metaller ise kalitesiz coillerde ve yüksek derecelerde ortaya cikiyor vg pg düşük sicaklikta buharlaşabiliyor.kaliteli ürünleri bilinçli kullanirsaniz daha az zararsiz fakat kalitesiz ürün kullanirsaniz sigaradan daha zararli olabiliyor.
Elektrik sigara" vape" iqos" öncelikle bu kavramların ne olduğunu araştıralım. Daha sonra likit nedir, aroma nedir, sonrasında sıvı nikotin, sonrasında pg/vg içerikleri daha sonra bunları farklı içerikler ile laboratuvar ortamlarında testlere ve analizlere tabi tutalım, çıkan sonuçlara göre geliştirelim falan filan.
bazı bilgiler yok aroma üzerinden konuşuşsunuz hocam lakin saf nbaselerde var bbc belgeseli var bu konuda sizin gibi dil dökmek yerine labaratuvarda kanıtlayıcı nitelikte izlemenizi ve durumu tekrar değerlendirmenizi tavsiye ediyorum
Eksik ve Google bilgisi konuşuyor. Çocuklar kullanıyormuş yahu çocuk nereden bulsun esigarayı gitmiş okumuş Amerika'da olanları sanki Türkiye gerçekleri gibi anlatıyor
Normal sigaradan daha güvenli ve daha ucuz en azından...İngiltere hükümeti bedava dağıtıyor, bizimkiler de normal sigara kullanımı azalmasın diye Esigarayı yasaklıyor.
Şahsi fikrime Yani belliki adamlar nillet satın alsın diyr bedava datıoyrlardır yomsa kimse kimse bedava mal vermez bir çımar yol
Videoyu izlemedin heralde
@@improvement0777 İzledim. Bir doktor da çıkıp sigara zararlı demiyor...
@@improvement0777doğal seçilim böyleleri aramızdan ayrılacak ki sağlıklı nesiller kalsın. Kendi acı içinde olmek istiyorsa nefes bile alamayacak duruma gelmek istiyorsa buna karışamayız.
@@hasankaragoz videoda doğru bir bilgi yok ve doktorun konuyla alakası "nikotinsiz sıvı yoktur yeaaa" diyecek kadar.
İlaç sektöründeyim 13 yıldır e-sigara kullanıyorum, tamamen objektif şeyler yazacağım, üniversiteden beri 1,5 paket sigara kullanıyordum, sabahları malum öksürük, kötü ağız tadı ve bildiğiniz şeyler, akciğer performansımda sorun yoktu ama sigaradan kurtulmaya karar verdim ve bu işe giriştim.
Öncelikle sabahları yaşadığım şikayetler gitti, koşuya başladım bilinçli olarak kalp ritmini 180 lere kadar çıkarıyordum, kıyafetlerimin evin temiz kokmasının ne demek olduğunu fark ettim her şey güzeldi.
Son 5 sene de dudak içiminden 3mg nikotinle (küçük e-sigara da dumanı sadece ağızda tutup atarsınız genelde 18mg nikotinle kullanılır) boğaz içimine geçtim yani cihaz değiştirdim ve diş eti hastalığı başladı, diş doktoru ağız içinizde tartar yok ve temiz neden diş eti hastalığınız var anlamadım dedi ben anlamıştım, yeni cihazda boğaz kuruluğu başladı sabahları metalik tatlar almaya başladım bu olay 3 senedir sürüyor, dudak kuruluğu ve soyulması sürekli... ancak öksürük ve balgam yok.
Kısaca ben keyif olsun diye kullanıyorum, kendi likitimi litrelik olarak kendim yapıyorum, elektronik sigara içen arkadaşların anlamadığı şey atomizer mekanizması, burada 26GA kalınlığında tel kullanılıyor, tel içine pamuk koyuyorsunuz, 5-6 saat kullanım sonrası tel kararıyor ve pamukla yanan likiti içinize çekiyorsunuz, günlük temizlenmemiş bir atomizerde pas sızması olur onu da içinize çekiyorsunuz, özellikle yoğun aroma kullanan kişiler bu tatları almıyor her şeyin yolunda olduğunu düşünüyor.
Kullanmaya devam edecekseniz şunları yapın;
içine mudahale edebileceğiniz bir atomizerli sistem kullanın ve günlük pamuk değiştirin, ayda 1 kez tel sarıp değiştirin.
nikotin seviyesini düşürün, aromayı düşürün ry4 gibi soft armolara yönelin, pamukta kirlenmeyi farkedersiniz
PG/VG oranını daha çok duman alma uğruna VG ağırlıklı yapmayın, VG bildiğiniz gliserindir ağız boğaz kısmında tutunur
düşük voltaj oranlarında kullanın, geniş ağızlık yerine dar ağızlığa alışın ve sigara içimi şeklinde kullanmaya çabalayın, öyle 3-5 saniye ciğerlere yoğun duman şovu yukarı da doktorun söylediği tüm olumsuzluklara kapı açmaktır.
ve sürekli su için boğazınız kurumasın.
Peki sen ne diyorsun. Sigaradan e-sigara'ya yönelmenin. Avantajları var mı? Varsa neler. Bu konuda yorumun önemli benim için
@@y.9704 düzgün ve kaliteli malzemelerle özenerek kullanırsan ben bu sigarayı nasıl içmişim dersin, kokusunu duyunca miğden bulanır, ciğerlerin temizlenir sağlığın düzelir, ama özensiz yanık pamukla ve yanık telle içim yapar kalitesiz nbase kullanırsan vucuduna toksit madde sokarsın, ciğerlerin kurtulur ama toksit madde de kansorejendir
dostum o kararma dediğin şey efektör den olan birşey malesef daha fazla tat vermek için kullanılıyor efektör ucuz aroma pahalı seri üretimlerde ve merdivan altlarında çok kullanılır genelde premium yani yut dışı likitlerde denk gelirsin yada türkiyede dandik likit üretip satmak amaçlı kullananlarda efektörsüz likit yani sadece vg pg aroma ve nikotin den oluşan likitlerde kararma olmaz e sigara içenler bol bol su içmelidirler çünki aroma böbrekleri yorar mümkün olduğunca az aroma kullanın ve bol bol su tüketin pamukları dediğiniz gibi günlük değiştirebilirsiniz daha sağlıklıdır ama ortalama 15 günde değiştirebilirsiniz coillerde pek tavsiye etmesemde yoğun içen kişiler 15 az içen kişiler içinde 30 günde muhakkak değiştirin malesef 1 yıldır coil değiştirmeyen insanlar gördüm ekonomi kötü olunca milletde paraya kıymak istemiyor kimse e adamıda bilinçlendiren kimse yok malesef
@@For-You-Life dostum ben 13 yıldır kullanıyorum, kendi likitimi litrelik olarak yapıyorum efektör kullanmıyorum, aroma olarakta 13 yıldır sadece ry4 kullanıyorum, yoğun değil 200 ml nbase 10mg ry4 kullanıyorum haliyle aroma yanan pamuk tadını meyve aromaları gibi bastırmadığı için en ufak kötü tatları alıyorum, coil konusuna gelirsek hazır coil kullanmam, tel ve pamuk stoğum var, teli kendim sarar pamuğu kendim değişirim, bu konuda aşırı titiz olduğum için her sabah pamuğu yenilerim, tel'i ise 15 günde bir yenilerim, pamuğu çıkarınca teli yüksek ohm ile yakar likitle 3-5 defa ateşlerim hiç tortu bırakmam
@@Cobrakai_TR bende normalde sarımlı atomizer kullanıyorum ama yoğun olduğum için pek uğraşamıyorum onun yerine küçük coilli makine kullanıyorum şuan herkez sizin gibi yapsa ama malesef dediğim gibi aylarca hatta yıllarca pamuk değiştirmeyen insanlar gördüm adamların bilgisi yok içine likiti koydunmu bitti sanıyorlar onu geçtim sigaradan daha ucuz ken gidip en dandik likiti en dandik cihazı alan insanları gördüm kullan at cihaz alıp cihaz parasından kar yaptığını zannedip aylarca farklı liktler katıp sağlığı ile oynayan insanlar gördüm yapacak birşey yok malesef burası türkiye mutlu ve sağlıklı günler dilerim
Merhabalar Hocam Ben E sigarayı ciğerime değil sadece ağzıma alıp bırakıyorum sorun olurmu
Bende sigarayı bırakmak için almıştım. Likit ayrı, parça değişimi ayrı ücret. Daha fazla para harcadığımı ve meyveli aromalara bağımlılık geliştirdiğimi farkedip, tekrar normal sigaraya geçtim. Sonra da hepsini bir anda keserek bırakabildim. O dumanı içine çekme durumu (bir nevi ritüel) psikolojik olarak alışkanlık durumu zaten. Vücudun nikotin alışkanlığından kurtulması 3-4 gün sürüyor ama diğer psikolojik sebepler yoksunluk belirtilerini abartıyor, bu sebeple bırakmak gözümüzde büyüyor.
Tebrik ederim videonuzu izledim normal sigara içmeye devam etme kararı aldım. Sigara lobisinin kılcal damarları sağ olsun.
Çok güzel toparlamissiniz, teşekkürler
Ice ice izliyorum keyifli oluyor
sigara:ı e-sigarasi icenler 10 sene icenler 60 Yas tan önce Akcigerhastaligi kanserini tetikliyor..!!!
5 yıl sigara içtim. Üç buçuk aydır elektronik sigara pod cihazı kullanıyorum. Normal sigara içemiyorum dumanı rahatsız ediyor. Hatta içime çekemiyorum bile öyle diyebilirim.. Nikotine bağımlılığım azaldı. Uzun süre nikotin almadan durabiliyorum, hatta Vücut yorgunluğum gitti..
Şu an durum nedir hocam
@@kursatkesikbas8962 ne yapcan ? nasıl olmasını bekliyorsun? pod cihazı ile sigarayı bırakabilirsin.. ama pod cihazlarına başlarken nikotin oranı yüksek likitlerden kaçacan düşük alıcan american tabbacoo mesala laps 3-4 güne 0 lara geçicen 1 ayda nikotini atlatırsın dogal olarak sigarayıda unutcagın için bırakıyorsun...
Hiç kullanmadım bilmek öğrenmek güzel bir şey teşekkür ederiz hocam 🙏
Bazı kanserojen maddeler denmiş.Neymiş bu maddeler ve hangi araştırmalar sonucunda ulaşılmış ?Profesörumüzden kaynak göstermesini rica edebiliyor muyuz ?Propien glikolden ,bitkisel gliserinden bahsedilmeden kanserojen maddelerden bahsedildiğine göre sanırım bu maddelerin neler oldugundan da bahsedebilirler.
Nargile nin içind e ne var? Aynı maddeler mi? Lütfen bunun için de bir video gelsin derim. Simdikten teşekkürler.
Bunun içinde bir çalışma yapalım. Haklısınız.
hocam ben cihazımı nargile olarak kullanıyorum 0 nikotin olarak likitimi alıyorum bunun hakkında bana bi cevap verebilir misiniz?@@ProfDrMuratAKSOY
Hocam, zaman zaman sizi beğenerek izliyorum. Ama bu video gerçekten çok yanlış bilgilerle dolu. Aşağıda bir çok açıklama yapılmış bu nedenle detaylara girmeyeceğim. Size sorum şu; sadece iki seçeneği olan birisine, ateşle yakılmış tütünün (veya marulun fark etmez) dumanını mı ciğerlerine çekmesini tavsiye edersiniz, yoksa ısıyla buharlaştırılmış gliserinin mi? Lütfen ikisini de tavsiye etmem deme kolaycılığına kaçmayın.
Hocam önceden yayınladığınız videoyu izledikten sonra sigarayı bıraktım, bugün 4. günüm. Sizden yeni video geldi, her zamanki gibi çok faydalı olmuş , teşekkürler
Devam mi
@@psycho8_653 zannetmem devam edebildiğini, gerçekten tiryakiyse yardımcı aparatlar olmadan öyle bir video izlemekle bırakmak imkansıza yakın nikotini
@@psycho8_653😂😂😂
E sigaranın likitinde vg pg denen maddelerin zararlı olması söz konusu yani öyle mi
Ben biraz daha bilimsel örneklemenizi beklerdim. Kurşun kalay içerisine nereden geliyor. Glikol yenebilir malzemedir. İçerisinde nikotin olması ve oranı tercihe bağlıdır. Kaliteli gıda aroması kullanılıyor. Nikotin tuzu tek kullanılan nikotin türü değildir. İçeriğin kontrollü olması yasak olmasından kaynaklı. Çoğu kişi Glikol, nikotin ve aromayı kendisi karıştırarak yapıyor. Ben elektronik sigara zararlı değildir demiyorum, fakat yanarak katran üreten bir şeyle, sadece buhardan ibaret bir ürünün aynı zararda olduğunu kabul edemiyorum.
Hocam sigara için "oysa ki orada yalnızca nikotin var" dediniz. Zift'i ne yapacağız? Asıl zararlı olan şey değil mi? Elektronikte zift yok çünkü biliyorsunuz. Bu onu masum yapmıyor, kabul ediyorum. Ancak sigarayla boy ölçüşebileceğine inanmıyorum ben açıkçası.
Saygılar... T
Sadece nikotin var dediğim sigara değil, nikotin replasman tedavisi. Yorum için teşekkürler
Yaklaşık 7-8 yıldır E-sigara kullanıyorum. A'dan Z'ye kadar herşeyini evde kendim yapıyorum. İlk 3-4 yıl ciğer çekim kullandım ve atomizerlerim RDA ve RTA çift coilliydi. Yüksek ısıda içerdim ve günde 30-40 ml likit tüketirdim. Eğer bu söylediğim gibi tüketen var ise kesinlikle MTL atomizere geçsin. Ben şuan MTL kullanıyorum ve günde 2ML likit tüketiyorum. Ayrıca likiti evde kendim yaptığım için aromasını oldukça az kullanıyorum. Bu güne kadar hiçbir sorun yaşamadım ve yaşayacağımı hiç düşünmüyorum.
Malzemeleri nerden alıyon bende evde yapmak istiyorum
@batu AKM nasıl yapıyorsunuz yardımcı olurmusunuz
@@miuhammedenesaras5872 falcon kimyadan alabilirsin
Kral nasıl ulaşabilirim sana
@@rasyonalistman275 buyur reis
Hocam sorumu lütfen cevaplayın e sigara 1 aydır içmiyorum vucüddaki organlar kendini yenilermi?
İçme boş ver şikayetin yoksa bişey olmaz
evet çok zararlı olduğu için dünyanın en iyi sağlık örgütünün olduğu İngiltere de reçete ile tedavi amaçlı veriliyor 🤣
abicim bu belirttiğin zararlı maddelerin likitler içerisinde gerçekten var olduğuna dair klinik veya her neyse laboratuvar ortamında incelenmiş ve kanıtlanmış donelerini de sunarsan , bu cihazları kullanan insanların da gerçekten bırakmalarını istiyorsan bilgilendirmiş ve ikna etmiş olursun naçizane tavsiye,,
Pasif içicileri açısından elektronik sigaranin zararı daha mi az bırtik artik dumanına maruz kalmaya bunu arastirmaya gectim
Normal sigara kullanıcısıyım, Şuandan itibaren e-sigaraya geçmeyi düşünüyorum. Şahsen hem maddi açıdan hem koku açısından çok müzdaribim. Odamda içtiğimden dolayı canım sıkıldıkça içiyorum ve odam duman doluyor, bütün kıyafetlere, odaya hatta üstüme siniyor. zamanında 3 paketi görmüşken şuan 1-2 paket içiyorum. Artık içesim gelmiyor ama otomatik olarak yakıyorum elim boş durmasın diye. Yani her halükarda e-sigara daha mantıklı geliyor.
Bu duruma yapılabilecek en iyi şey yeni hobiler edinmek. Eliniz boş durmasın diye içiyorsanız gün içerisinde boş vaktiniz vardır çıkarımı üzerinden şunu söyleyebilirim. Yeni hobiler kafanızı meşgul tutacağından sigara içmeyi aklınıza getirmezsiniz diye düşünüyorum. Elektroniğe geçmek de aynı şekilde olur yine eliniz boş durmasın diye içmeye devam edersiniz. İkisine de kesinlikle almayın ve içmeyin.
EN KISA ZAMANDA DAHA ZARARLI OLAN GERÇEK SİGARA İLE İLGİLİ VİDEOLARINIZI BEKLİYORUZ HOCAM SELAMLAR !!!
daha zararlı mı gagaghhahahs
@@balikraker BALIK KRAKER ÇAYA BANDIRIRIM SENİ :) O NASIL GÜLMEK LA :)
sigara:ı e-sigarasi icenler 10 sene icenler 60 Yas tan önce Akcigerhastaligi kanserini tetikliyor..!!!
E sigara en az tütün kadar zararlı diyen doktorlara kesinlikle şüphe ile bakmaktayım; muhakkak fonlandıklarını düşünüyorum.
💯
Aynen katılıyorum
Kesinlikle.
%100 katılıyorum. "En az normal sigara kadar zararlı" demek hem büyük terbiyesizlik, hem büyük yalan, hem büyük hainlik. İnsanları ateşli normal sigara içmeye teşvik eden iğrenç bir cümle. Bir de utanmadan "En az" kelimelerini kullanıyorlar. Yani en az sigara kadar zararlıysa, sonuçta sigaradan daha fazla zararlıdır anlamına geliyor. Tüm Avrupa'da E-sigara mağazaları var, Türkiye'de yasak. Neden acaba :)
sigara:ı e-sigarasi icenler 10 sene icenler 60 Yas tan önce Akcigerhastaligi kanserini tetikliyor..!!!
kesınlikle sığara 100 kat daha fazla zararlı ?
Vermiş olduğunuz bilgiden dolayı teşekkürler
sigara:ı e-sigarasi icenler 10 sene icenler 60 Yas tan önce Akcigerhastaligi kanserini tetikliyor..!!!
Çok teşekkür ederim bilgileriniz için iyiki varsınız hayırlı akşamlar selâmlar saygılar sunarım
Hocam işin aslı ben 16 yıldır sigara iciyodum elektronik sigaraya gecince sigarayı bıraktım e sigarayı yaklaşık 15 gün içtim gerçekten bana yardımcı oldu e sigara ve her ikisinide bıraktım şu anda rahatım yerinde
09:00 sigara ve e sigaranın nikotin oranlarını gösteriyorsunuz ama atladığınız bir detay var, 1 paket sigaranı çoğu kişi bir günde tüketiyor, ama elektronik sigaralar birkaç gün, hatta birkaç hafta kullanılıyor. Bu ise sigaradan daha az nikotin olduğu anlamına geliyor.
Murat hocam iyiki varsiniz bu yayın çok güzel olmüş
@Karnage6 Doğru yorum. Amacı sigarayı bırakma aşamasında destek olması, sigarayı bırakıp bunu düzenli kullandığınızda başka bir bağımlılığa geçmiş oluyoruz, manası yok, sektörde standartlaşma olmadığı için kullanıcı kendi yeteneği ile bunu daha zararsız şekilde kullanabilir veya kendini zehirler, bu noktada devletlerin parayı düşünmeden, vatandaşını düşünüp minimal zararlı hale getirip buna bağlı standartlar getirmesi gerekirdi. Tabi bizim ülkemizde böyle bir mantık belki 300 yıl sonra gelişir, 2016-2022 yılları arasında kullandım, baktım ekonomi kötüye gidiyor, devletime destek olmak için yine ateşli sigara kullanımına geçtim, iki paket ile tam destek hep destek....
Vozol Star 6000 Kullanıyorum Zararlarını Pek Fazla Anlamadım Ama Bırakmayı Deniyeceğim
gerçekten de hem sigaranın içindekileri hem de e-sigaranın içindekileri açıklayabilir misiniz? lütfen böyle bir video hazırlayabilir misiniz? herkesi bilinçlendirmiş olursunuz.
E-sigara'daki sorun içine buhar yapması için konulan maddelerle alakalı. Evde likiti kendin demleyip üretirsen daha az zararlı olduğunu söyleyen insanlar var ama en iyisi içmemek. Likit dediğimiz şeyin içerisinde Propilen glikol, bitkisel gliserin ve E vitamini ile alakalı bir şey daha vardı adını tam hatırlamıyorum. Bu son E vitamini ile alakalı olan şey cilde iyi gelmesine karşın akciğerlere çok zarar veriyor. Propilen glikol ve bitkisel gliserin de zaten yine zararlı maddeler arasında.
peki sigara içinde aynı açıklamayı yapabilir misiniz? sigaranın içeriği neler peki? yani normal sigarada zarar veren hiçbir şey yok mu diyorsunuz? ondan mı sadece e-sigarayı açıkladınız?
@@tayfunkayabasi Sigarayı açıklamayı unutmuşum. Sigaranın içerisinde yine nikotin ve tütün büyük oranda bulunuyor, ayrıca bulunma yüzdesi çok az olsa da çok daha zararlı bir sürü madde var. Katran, yanınca açığa çıkan karbonmonoksit, amonyak, arsenik gibi son derece zararları bulunan irili ufaklı yaklaşık 4000 adet madde var. Toksik etkiler üretebilen ağır metaller de bulunuyor. Sigaradan çıkan şey dumandır, e-sigaradaki ise buhardır. Sigara kesinlikle çok daha zararlıdır. Sigara dumanı akciğerlere çekildiğinde bahsettiğim ağır metaller kana geçer. Bu da kanser riskini arttıran etkenlerden biridir. Aynı şey kalitesiz e-sigaralarda da var. Yani eğer bir sigara içicisiyseniz, e-sigaraya geçmeniz bu alışkanlığınızı bırakmanıza vesile olabilir. Tabi ki en iyisi içmeyip tamamen hayattan uzaklaştırmak.
Vozol içinde neler var acaba? Nikotin dışında
Propilen glikol, bitkisel gliserin ve aroma vericiler var. Aroma vericiler aşırı tehlikeli şeyler çünkü EVALI adlı hastalığa davetiye açan maddeler bulundurabiliyor likitinizin markasına ve kalitesine göre. Propilen glikol ve bitkisel gliserin de zaten buharı oluşturan şeyler.
Bol seyirler hocam emeğinize sağlık 🙏💯🧑🍳🤩
Bu kadar iyi anlatamaz kimse
sigara:ı e-sigarasi icenler 10 sene icenler 60 Yas tan önce Akcigerhastaligi kanserini tetikliyor..!!!
Vape in içeriğinde propilen glikol ve bitkisel gliserin bulunuyor nikotin ve aroma da ayarlanabiliyor ağır metal içermeyen teller de bulunuyor
Şeker de insana zararlı, elektronik sigarayı da kimse sağlığa yararlı diye içmiyor zaten. Hangisinin daha az zararlı olduğu sorusuna cevap bulabilseydik iyi olurdu
Merabalar hocam ben bu gün e sigarayı aldım ama bu videoyu gördüm geri götürecem vazgeçtim bu video içinde çok teşekür ederim hocam
Aynen kağıt sigaraya devam mı tütün şifa sanki😂bnce ikisi de zararlı ama e sgara sanki daha az
Müsaitliģiniz ve bizi her zaman bilgilendirmeniz için tesekkür ederiz.
Tavsiyen için gerçekten minnettarim
İzlemeden yazayım: Eğer sigara içiyorsanız, elektronik sigaraya geçerseniz mantıklı ve daha az zararlı. Ama hiç sigara içmiyorsanız kalkıp elektronik sigara içmeyin.
Mümkünse aromalı likitler yerine “nBase” dediğimiz, sek yani içinde sadece 3 bileşen olandan için. (Vegetable Glycol, Propylene Glycol ve nikotin)
Elektronik sigara asla zararsız değil ama normal sigaraya göre çok daha az zararlı. Bu e-sigara kötüleme işi çok saçma yere gitmeye başladı. Adam “aman bu da zararlı bu da zararlı, normal sigara içerim daha iyi” diyor ve bu çok saçma.
Zararlı mı değil mi bunu tartışmak anlamsız. Evet, zararlı ama e-sigara içen biri mi ‘daha’ sağlıklı olur normal sigara içen biri mi?
Kalkıp zararsız demenizi beklemiyorum ama normal sigaraya benzer tablo çizmeniz de saçma açıkçası.
Ekleme:
(10:00) Pazarlama amaçlı pompalama diyorsunuz ve haklısınız, kapitalizm böyle bir şey. Buradaki mesele şu ki, biri para kazanıyorsa ama bize yararı varsa (en azından zararı minimize ediyorsa) sırf duygusal saiklerle uzak mı durmalıyız? Devlet hastanesi ve özel hastane olsa, özel hastane bize daha iyi gelse, sırf para kazanıyorlar diye devlet hastanesine mi gitmeliyiz?
Sigara içmiyorsanız ASLA ELEKTRONİK SİGARA İÇMEYİN! PUFF BAR falan bunların tadı çok güzel, müthiş kolaylığı var falan bu doğru, inkar da etmiyorum ama nikotin barındırdığı unutuluyor. Bu puffbar, elfbar tarzı ürünlerin üretim hattını gördüm, rezaletti. Bu nedenle aromasız nBase için diye diretiyorum. Ben VG ve PG’yi pharma grade Merck üretimi, nikotini de bazen Merck, bazen Sigma-Aldrich üretimi alırım. Bu şekilde zararı minimize etmeye uğraşıyorum.
Bazıları da “madem normal içmeyi bırakıp buna başladın, bunu da bırak” diyor ama öyle olmuyor o iş.
hocaö hangi cihaz modelini kullanıyorsunuz?
@@kadir7512 Önceki cihazım Caliburn G2 idi, şuan Caliburn X kullanıyorum. Daha öncesinde de Smok Nord 2 ve Nord 4’te kullandım.
@@mtufekci1 argus pro hakkında fikriniz var mı? çevrenizde kullanan vesaire oldu mu?
@@mtufekci1 Hocam caliburn G2 bende de var. Bir sorum olacak ben salt likit aldım fakat bildiğiniz gibi salt likitlerin nikotin oranı yüksek oluyor. Bu cihazda nikotinsiz veya nikotini düşük likit kullanabilir miyim. Yani salt değilde normal likit. Nikotini düşük likitlerin vg/pg oranı da değişik oluyor, G2 de deneyiminizi merak ediyorum.
merhaba, hocam biorezonans ile sigara bırakma konusunda fikriniz nedir, uygulama etkili mi ve sağlıklı bir yaklaşım mı
etkili degil. sadece cok kisa bi sure sigaradan sogursun sonra tekrar baslarsin. sigarayi kendi oz iraden disinda hicbirsey biraktiramaz.
Milyonların kullandığı sigaranın zararları nasılda hemen unutulup bu piyasayı elinde tutmak isteyen devasa firmaların piyasaya nasıl bilgi pompalattığı çok bariz.İçin demiyorum ama sigaradan daha az zararlı olduğu çok açık
Sigara 68 maddeden oluşyor elektronik sigarası ise 3 maddeden şimdi karar sizin hangisini tercih edersiniz
Sigaraya başladım 10 sene içtim bırakamadım sonra elektronik sigarayla 1 ayda tamamen bıraktım 1 sene e sigara içip onu da bıraktım. Kendi likitimi kendim yapıyordum VG(Vegetable Glycerin) ve PG (Propilen Glikol), bunları sabun ve yemeklerde de kullandığımızı düşününce bana biraz sigaraya göre fazlasıyla zararsız geliyor. Tabi ki uzman değilim ama sigaranın içindekilerle karşılaştırırsak kafam çokta karışmıyor. Umarım herkes bir gün hepsini bırakır.
sigaranın içerisinde sadece nikotinin olduğunu söylemek ne demek. E sigaranın içerisindeki maddeleri sayarken neden sigaranın içindeki nikotin söyleniyor. Açıklamaları net yaparsak daha net olur.
Evet video normal sigara reklamı kokuyor
Hocam e sigara ile puf aynı şeymi biraz doğru bilgi verin
hocam 20 yıl boyunca tütün sigara içiyordum şuan arabistan da yaşıyorum burada bilinen güvenilen cihaz ve likit markasını tüketmek istedim [ burada sigara aşırı pahallı çünkü ] . Benim için önemli olan fiziki olarak sigarayı yakmak parmak aramda taşımak ve dudak bağımlılığımı atmak istiyordum. ve 1 hafta oldu hala sigara aramıyorum ama hala nikotin bağımlılığım duruyor. tabi ki bunun için güvenim elektronik sigaraya asla değil sadece bununla mücadeleyede hazır olduğumda nikotin bağımlılığını azaltmak olacak . kendimi tanıyorum ve bu benim için tak diye bırakabileceğim birşey değil . Bana göre bu bir hastalık ve bir günde bıraktım tamam demek çok saçma . Çaba ve zaman istiyor ve dilerim bu aşamadan sonra videolarınızla başarmaya çalışacağım. Yaşlanınca daha sağlıklı ve kızımın bir nebzede olsa geleceğini görmek istiyorsam başarmalıyım. Herşey için teşekkürler.
Good day Dr. Murat! I don’t smoke or drink! 😊😊😊❤️
yeni aldim valla elimdeki bittiginde izlerim bunu
😄😄😄
Günde 30 taneye yakın sigara içiyordum hocam, sigarayı bırakmak için e-sigaraya başladım, artık normal sigara içmiyorum. 2 aylık bir zaman sürecinde nefes alış verişimin daha rahat olduğunu hissediyorum. Kesinlikle e-sigarayı tavsiye etmiyorum, çocukları uzak tutmak lazım tıpkı normal sigarada olan önlemler olduğu gibi. Hiç sigara içmemiş, alışkanlığı olmayanlar da kesinlikle içmemeli. Sigarayı bırakmak isteyenler için olabilir diye düşünüyorum.
Merhaba hocam ben 💯 65 venöz hastası bir bayanım elektironik siğara çok zararlı anladığım kadarıyla bu videonuzu izledikten sonra siğarayı bırakmaya kakar verdim 🙏🏻
Hocam sigara şirketlerinden ne kadar aldınız. Ben 3 yıldır içiyorum. Doktorum sigarayı bıraktığımı zannediyor.
Akşamdan akşama 20 dk içiyorum sadece bir zarar olurmu hocam
Gün içerisinde etkilerini hafifletecek şeyler yapıyorsanız (örneğin yürüyüş, koşu, bisiklet veya türevleri) pek bir şey olacağını zannetmiyorum ama en iyisi kullanım süresini kısaltıp bırakmak.
Vozol ve elf bar özellikle vozol çok zararlı, yok zararlı değil diyenler kısa vadede zaten hiçbiri bişi yapmıyor, ama uzun vadede hepsi zararlı bence, sigarayı kesip bide buna başlayanlar var, hepsinin az çok zararı söz konusu, ama içip içmemek tamamen kişisel tabi. Nargileden ne farkı var onu merak ediyorum yani, bu arada video için teşekkürler murat bey, selamlar.
Hi I’m sorry to comment on here but here what I’m trying to say is watching your video is hard to understand in your language I can’t share it to my friend because you’re not speaking in English so here my question will you do another live video will you speak in English for the American peoples ?
Thank you ❤
Şmdi burada anlatılan e sigara zararlı içiyorsanız normal sigara için mi demek istenmiş ama e sigara içtiğim den beri vücudumun direnci arttı rahat nefes alıyorum
Hocam eger elektronik sigara icine cekmeden agzindan geri cikarirsan zarari varmi?
Hocam ektronik sigaraların kendi içinde çok fazla çeşidi,likit türü,nikotin değeri,içme şekli mevcut hepsi aynı sınıfta değerlendirilemez 6 aydır e sigara kullanıyorum geleneksel sigaranın bütün olumsuz etkilerinden kurtuldum neredeyse en basit örnekle nefes nefese kalmadan merdiven çıkabiliyorum artık.
Sigara içiyorum nefes nefese kalıyorum ben de dediğiniz gibi göğüs kafesim dolu gibi oluyor e sigarada böyle bir durum oluyor mu?
@@bestedemirel1593ben 3 haftadır vozol kullanıyorum sigaraya göre kat kat iyi gibi geldi. İlk başta baş ağrısı falan yaptı biraz mide bulantısı falan olduğuna da şahit oldum ama kısa sürede normale döndüm. Vozolla devam edeceğim
Ben 2 yıldır içiyordum bu gün bırakma kararı aldım çünkü etrafımdaki birçok kişi den bırak daha zararlı gibi bir çok şey dediler bende sonunda cidden kötü hissettim bırakma kararı aldım 19 yaşındayım ve bence sigarayı bırakmayı geçtim daha çok e sigara bağımlısı oluyorsunuz ve bırakmak daha zor o yüzden hiç tavsiye etmem direk ikisine de bulaşmayın
yasim genc ve sigarayi bırakıp bu muthis hobiye basladim, ciğerlerim cok rahatladi sporcuyum ve cok daha rahat kosabilmeye basladim vape candir
sigara:ı e-sigarasi icenler 10 sene icenler 60 Yas tan önce Akcigerhastaligi kanserini tetikliyor..!!!
ne yapalım sigaraya tekrar mı başlayalım bunu bırakıp?
Merhaba hocam kıymetli bilgileriniz için teşekkür ederiz. Eşim uzun zamandır kullanıyor esigara ve hiç memnun değilim evdeki o duman geçmek bilmeyen bir duman yani. Ve çocuklarım o dumanı soluyor ben çok rahatsız oluyorum özellikle çocuklarım için😢
Apla bisey olmaz o buhardan, ha sadece pencere camlarında biraz film gibi yağlanma olur onu da silersin geçer. Böyle taraflı videoları izleyipte darlama enişteyi. Çünkü bu videoları izleyip e sigara daha zararlıymış yeaah diyenlerin cehaletine uyuz oluyoruz. Sen böyle videoları argüman olarak öne sürme, camlar yağlanıyor de daha fazla etkisi olur.
Hocam elektronik sigara diş için zararlı mı kararma ya da bir şey yapar mı?
Puff bar içiyorum dişlerim her geçen gün beyazlıyor. Üç hafta içerisinde bariz fark etti
@@hasanhaksever7469 teşekkür ederim tahminen fiyatları ne kadar?
@@Hawar34 10 binlik vozol kullanıyorum 10 günde bitiriyorum çok içiyorum sanırım. 450 liraya aldım. Hesap yaptım vozol yerine sigara içtiğim taktirde 400-500 lira fazla para gidiyor.
şimdi ben de uzun yıllardır günde +2 paket sigara içiyordum ve farkında olduğum şey maddi ihtiyaçtan ziyade alışkanlıktan dolayı bu kadar çok sigara içtiğimdi neyse puff bar aldım ilk hafta sigara ile birlikte tükettim sigara ikinci hafta puff aynen devam ederken hafta boyunca sadece 1 paket sigara aldım ve bir sigara yaktığımda inanılmaz derece tiksindim. o zamandan beri sigara kullanmıyorum ancak puff dan önce nasıl elim sigara arıyorsa artık puff arıyor. şunu söylemeye çalışıyorum "sigarayı bıraktım" eve ama puff bagımlısı oldum :) puff ı bırakırsam eminim tekrardan sigara içerim. sonuç olarak hangisi daha zararlı bilmiyorum ancak kesin olan şey ikame ürün oldukları
Daha yeni denedim 3 gün oldu hala iyi değilim resmen çarptı beni, belkide fazla içtim mi diye düşünüyorum kendimce. Sadece 1 gün içtim ertesi günden bugüne çok kötüyüm o günden sonra sigarayı da elektroniği de içesim yok.
bunu e-sigara içerken yazıyorum :) valla hocam uzun zamandır e- sigara kullanıcısıyım likitimi dahil kendim yapıyorum tamam zararsız demiyorum ama daha videonun basında bahsettiğiniz kimsayallar merdiven altı dediğimiz likitlerden kaynaklanıyor materyaller de ucuz coıller yada rta'lı atomizerlerde dandik tel kullanılması sonucu zarar verebilir. En önemlisi likite gelecek olursak içeriğini bilmemiz lazım likit'in VG(bitkisel gliserin)-PG(propilen glikol)-AROMA-NİKOTİN bunların belirli bir oranla birleşmesinden olusan sıvı ya likit denir. Eger bilindik marka alınırsa bu saydıgım malzemeler hiçbir sekilde asırı zararı oldugunu söyleyemem çunkü bununla ilgili kanıtlanmıs birsey yok evet buhar çekiyoruz çigerlerimize su toplama ihtimali var cigerlerin lakin bunun için sırf e sigara içiyor diye cigeri su toplayan 1 tane bile acıklanmıs hasta yok. Şimdi normal sigaradan kat kat zararsız oldugu bi gercek hatta bana göre sigarayı bırakmak isteyen insanlar eger cok zorlanıyorsa sigarayı bırakmakta gitsin e-sigara içsin bu kadar basit ben sigarayı bıraktım sayesinde. Bizim ülkemizde yasak neden yasak bu e -sigara devlet vergi alamıyor çunkü işlerine gelmiyor normal sigara yüzüdnen milyonlarca insan ölüyor hastalanıyor e buda tabi doktorların ilac satıcılarının ve sigara satıcılarının işine geliyor o yüzden yasak e sigara buda benden ufak bir bilgi arkadaslar illa bu boku kullancaksanız gidin e-sigara için acık ve net saygılar sunuyorum.
Yav bunların şu toplamış bir sürü genç hasta olmuş dedikleri olay 2-3 yıl önce amerikada Esrar yağı kullanan 3-5 dangalak ciğerlerinin içine s.ciklardi o mesele. Onun dışında yıllardır cirpiniyorlar esigaraya Bi kulp takalım diye birsey bulamıyorlar. Ve aynen devletler sigaradan aldıkları kadar vergi alamadıkları için ya yasakliyorlar yada sınırlıyorlar, mesela norvecte e- sigaranın herseyini dükkanından alabiliyorsun yani yasal, ama ne yasak, nikotinli sıvı. 6-7 yıldır oyalıyorlar bu yıl serbest olacak gelecek yıl serbest olacak diye.
bunları alabileceğimiz güvenilir siteler var mı acaba
Sigaraya 2002-2003 yılında başladım. 2017 yılında e sigara ile tanıştım. 2 yıl 6mg , sonraki 2 yıl 4,5 mg ve en sonunda 3 mg nikotin içeren likitlerden kullanarak elektronik sigarayı da bıraktım. Şİmdi 1 yıldır sigaranın hiç bir türünü içmiyorum. Elektronik sigara normal sigara gibi bağımlılık yapmıyor. Elbette elektronik sigaranın kötülenmesini anlıyorum. Sonuçta yıllardır var olan sigara endüstrisinin doktorları da satın alacak parası vardır elbet. Elbette hiç sigara içmeyen birinin ne klasik sigarayı ne de elektronik sigarayı içmesini tavsiye etmem. Ancak normal sigaradan kurtulmak istiyorsanız, en geçerli yol e sigara. Tabi nikotin dozunuzu doğru belirlemeli ve iyi bir cihaz kullanmalısınız. Ayrıca bu ürünleri sağlıksız diye yasaklayanlar neden normal sigara satışını da yasaklamıyor bir düşünün derim! Bu tür ürünlerin yasaklanması denetimi zorlaştırdığı gibi likitlere uyuşturucu madde karıştırılmasına sebep olabilecek bir takım yasa dışı uygulamaları da artırabilir. Kimbilir yasaklı olmasının sebebi belki de uyuşturucu kartellerinin bu alanda önünü açmak da olabilir.
Senelerdir türk doktorlarını hayretle izlerim hep oturdukları yerde konuya müdahale söz konusu 80 lerde hayvansal yağlar çok tehlikeli deyip insanların trans yağ almaları sağlandı (VİTA ) Eskiler bilir şimdi tekrar aynı olaylar söz konusu hayvansal yağlara kötü diyenler yine aynı okulun örencileri burdan tüm doktorlara sesleniyorum kardeşim bırakın koltuklarda doktorculuk yapmayı birazda sahada araştırmacı olun yok neymiş şu ülke bunu araştırmış bunu demiş in sahaya sende araştır eskiden halkın ulaşamadığı bazı doktorlara özel yabancı dergiler çıkardı halk bunlara ulaşamazdı bunları alır okur doktorculuk yaoılırdı şimdi internet var kusura bakmayın ŞİMDİ herkes (DOKTOR )
Benim kalp damarlarım tıkalı açar mısın doktor. Ya da herkes doktorsa birisi açsın
@@klasikfilmler9802 SANA En yakın itfaiyeye git tasdikli su tutsunlar açılır bana kalırsa senin damarda deyilde mercimek tanesi kadar beğninde sorun var onunda caresi var anne babana söyle yeniden çalışıp seni dünyaya getirsinler (LAMER)
@@klasikfilmler9802canım gel açayım sana damarlarını 3 gram kokain çek layn hesabı bak nasıl açılıyor damarlar😂😂😂
Sigarayı bıraktım, likitimi kendim yapıyorum ve sadece akşamları buharlıyorum. En azından ateşli yanma yerine PG+VG+NİK+AROMA ***BUHARI*** solumak daha az zararlı olduğuna inanıyorum. Umarım e-sigarayı da bırakırım. Teşekkürler.
nasıl yapıyorsunuz.
Murat hocam hemşire olarak sizi çok seviyorum çok beğeniyorum ❤️
Çok teşekkür ederim. ❤
Hocam ben iki sefer bitirdim ama bırakdım bunun bana bi zararı olurmu lütfen açıklarmısınız
Aynı fast food gibi bu iş.Evde reçete ile hazırlıyorum 6 seneyi geçti en ufak yan etkisini görmedim. Ev yemeği yapar gibi uğraşıp emek vererek yapıyorum. Dışarıdan satın alırsanız içerisinde efektörler bulunuyor ve sağlıksız. Sigaradan kat ve kat daha iyi olduğu kanıtlanmış durumda. Hiç sigara içmeyen asla kullanmamalı.
Hocam reçeteyi rica edebilir miyim 😅
Valla 17 yaşındaki yeğenimin sigaraya başladığını öğrendim hemen nikotinli sıvı ve ucuz bir pod cihaz aldım dedim bir dene eğer kullanırım dersen makineyi yükseltiriz, 2 aydır kullanıyor bırakmış sigarayı, şimdi daha kaliteli makine alacağım. Bağırıp cagirmaktan daha etkili bir yöntem.
Hocam sen diuorsun sigaranın icinde 4000 zararlı madde sayıyorsun ama e sigarada 4 adet saydın
Cigarette 🤔🙉 l can't do without it ...but a little more and you become my favorite performer 🎶🌟💯❤❤❤
E sigara çekiyom ve Benim sol taraf ciğerim ağrıyo ne yapayım?
Bırak knk başka yolu yok
@@mustafaoguz3768 knk araştırdım biraz çok kilo aldım diye olmuş sonradan geçti
Sigara içmiyorum hiç kullanmadim kokusu için pufa alıştım bir süre içtim şuan 1 aydır bıraktım 2 hafta öksürük ve balgam attim şuan rahatladim pufun içini açtım sim siyah görünce tiksindim ve şuan öksürük durdu spora devamke :)
Arkadaşlar ben yeni başladım bu mesajı atamadan 2 üç günlodu başlayalı esigaraya ciğerlerim ağrıyor ve likdin ve cihazın en kalitelisi en pahalısını kulanıyorum neden acaba bırkmalımıyım bundanmı oluyor hacamızdanda bir tavsiye bekliyorum yazaesanız çok sevinirim sigara tiryakisiyim
Merhaba ben 2 yildir kullaniylrum artik nefes alip vermede biraz sikintilar cekiyorum ne yaparsam iyilesirim
Kesin bir çözümü yok maalesef çünkü puffların veya vapelerin akciğere verdiği hasarın geri dönüşü veya tedavisinin olup olmadığı belirlenemedi. Bence en sağlıklı çözüm elindekini direkt içmeyi bırak, spor yapıp daha sağlıklı beslen. Eğer boş zamanlarında içiyorsan yeni hobiler edin. Benim aklıma gelen veya düşünerek vardığım kanılar bunlar, umarım iyileşirsin.
Nbase likit kullanıyorum, içerisinde pg50/50vg oranında. PG(Propilen Glikol) VG (Vegetable Glycerin) bu ikisinin karışımı base yani ana likit oluyor N harfi de nikotini temsil ediyor. Bu üç madde haricinde bir şey yok Nbase likitlerde haliyle aroması da yok (VG nin ufaktan şekerimsi hoş bir tadı var gerçi). Aromalı likitlerinde ilk hali Nbase dir. İçerisine bir sürü aroma verici koyduktan sonra 15-30 ml ini fahiş fiyatlara satıyorlar. Hali hazırda içenlere Nbase tavsiye ederim aromalı likitlerin içerisinde bir sürü madde oluyor o aromayı vermek için sigaradan bir farkı kalmıyor. Hocamızın dediği gibi hiç içmemek en iyisi ama içiyorsanız da bari Nbase için hem ucuz hem "nispeten" daha güvenli.
Murat bey yine güzel bir konu yine şahane anlaşır bir anlatım emeğinize sağlık 🙏🏻
Ben 4,5 defa cekdim bisey olurmu yada vi problem olurmu cevab verirseniz sevinirim cok iyi vidio
Yok
Hocam biz bu illeti içicez bi şekilde. sigaraya devam mı edelim? e-sigaraya mı geçelim? Uzatmanın anlamı yok 🙂
😂 aradığım yorum
Ben 10 yaşında başladım sigaraya yaşım 40 30 yıldır günde 2 pakete yakın içiyordum 5 gündür vazol içiyorum sigaradan tiskinmeye başladım ikincisi kul izmarit kötü koku yok istahimda artış oldu nefes almaya başladım uzun yıllar sigara içip bırakmayan varsa kendi kendini bu e sigara ile tedavi etsin zaman geçtikçe bunuda bırakıp ikisinden de kurtulabilirsiniz
Hocam hala içiyor musun vozol
sigara:ı e-sigarasi icenler 10 sene icenler 60 Yas tan önce Akcigerhastaligi kanserini tetikliyor..!!!
Valla zararında elbette haklısınız ama sigara gibi tıkanmıyorum ve hayat enerjim sigara içtiğim döneme göre pozitif yönde arttı tabii elektroniği de bırakırsam daha da artar 😁