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Pietro Marconi - Fisioterapista
āđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāđāļĄāļ·āđāļ 29 āļŠ.āļ. 2022
Ciao, sono Pietro Marconi, fisioterapista esperto in esercizio terapeutico e movimento con oltre 10 anni di esperienza. ð
Aiuto le persone a risolvere i propri dolori attraverso il movimento! Scopri come posso aiutarti con il link che trovi in questa pagina!
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ILEOPSOAS: COME ALLENARLO DAVVERO
lezione di forza funzionale gratuita: bit.ly/4hifkUB
ð Esercizi per l'Ileopsoas: Migliora la Tua Postura e Allevia il Dolore ð
In questo video ti guiderÃē attraverso una serie di esercizi specifici per l'ileopsoas, il muscolo fondamentale per la stabilità della colonna vertebrale e la mobilità dellâanca. Se soffri di:
â Dolore lombare
â Tensioni allâanca
â Difficoltà nella postura
Questi esercizi ti aiuteranno a:
ðđ Allungare e rafforzare lâileopsoas
ðđ Migliorare la mobilità e la flessibilità dellâanca
ðđ Prevenire e alleviare dolori alla schiena
ðĄ Ricorda: eseguire questi movimenti con costanza puÃē fare la differenza nella tua qualità di vita!
ð Non dimenticare di iscriverti al canale per altri consigli di fisioterapia e benessere!
ð Lascia un like e condividi il video se ti ÃĻ stato utile.
Mi trovi anche su instagram: Pietro.marconi.fisioterapista
#Fisioterapia #Ileopsoas #Postura #EserciziAnca #DoloreLombare #PietroMarconi
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â Difficoltà nella postura
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ðđ Migliorare la mobilità e la flessibilità dellâanca
ðđ Prevenire e alleviare dolori alla schiena
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āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ: 625
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La postura "Sway Back" - Ecco come risolverla
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ðđ Migliora la tua postura con questi esercizi Sway Back! ðđ Se soffri di dolori alla schiena o vuoi correggere la tua postura, in questo video ti mostro una routine di esercizi semplici e pratici che puoi fare ovunque. ðŠ ðĄ Segui il video e prova gli esercizi per: âïļ Ridurre le tensioni muscolari âïļ Migliorare la stabilità e lâallineamento della colonna vertebrale âïļ Prevenire dolori e fastidi al...
Esercizi per Riallineare il Bacino: Correggi gli Squilibri Muscolari
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ð Vuoi approfondire e seguire una programmazione ad hoc per migliorare la postura, riequilibrare i corpo e sentirti piÃđ mobile e forte? Scopri Fisio Allenamento, la mia piattaforma online dedicata al benessere del corpo attraverso esercizi di fisioterapia e allenamento funzionale. Accedi a Fisio Allenamento qui fisioallenamento.it Molte persone credono di avere il bacino ruotato o inclinato in ...
MIGLIORA MOBILITÃ E POSTURA: Routine completa funzionale
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Unisciti a questa diretta esclusiva dedicata all'iniziativa In Forma per Natale! ð
ðŠ Ti guiderÃē attraverso una routine completa di allenamento funzionale, pensata per migliorare la postura, la mobilità e il benessere generale del tuo corpo. Questo allenamento ÃĻ tratto direttamente dal mio programma Fisio Allenamento, progettato per combinare esercizi di fisioterapia e fitness, aiutandoti a raggi...
Allenamento funzionale Anti Invecchiamento
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LEZIONE DI FORZA FUNZIONALE gratuita, adatta a tutti! bit.ly/4hifkUB Vuoi rallentare i segni dell'invecchiamento e sentirti piÃđ giovane, energico e in forma? ðŠâĻ In questo video ti guido attraverso un allenamento completo per migliorare mobilità , forza e postura, tre elementi chiave per mantenere il tuo corpo giovane e attivo a lungo! ð Cosa troverai nel video: âïļ Esercizi per migliorare la fles...
Migliora la tua postura da seduto
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Migliora la tua postura da seduto
POSTURE VIP JOVANOTTI
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POSTURE VIP JOVANOTTI
Ecco come correggere le GAMBE a PARENTESI
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Ecco come correggere le GAMBE a PARENTESI
IN FORMA PER NATALE!
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IN FORMA PER NATALE!
IPERLORDOSI LOMBARE: ecco come RISOLVERE con i giusti ESERCIZI
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IPERLORDOSI LOMBARE: ecco come RISOLVERE con i giusti ESERCIZI
piede piatto bisogna sempre risolverlo?
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piede piatto bisogna sempre risolverlo?
CERVICALE INFIAMMATA E SBANDAMENTI, come risolvere?
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CERVICALE INFIAMMATA E SBANDAMENTI, come risolvere?
SCOLIOSI: esercizi per MIGLIORARE le ALTERAZIONI POSTURALI
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SCOLIOSI: esercizi per MIGLIORARE le ALTERAZIONI POSTURALI
FISIOALLENAMENTO DI NOVEMBRE
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FISIOALLENAMENTO DI NOVEMBRE
DIAFRAMMA BLOCCATO migliora la tua postura e riequilibrando il respiro
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DIAFRAMMA BLOCCATO migliora la tua postura e riequilibrando il respiro
CORREGGI la POSTURA delle SPALLE chiuse in avanti
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CORREGGI la POSTURA delle SPALLE chiuse in avanti
LA CELLULITE: come affrontarla SCIENTIFICAMENTE
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LA CELLULITE: come affrontarla SCIENTIFICAMENTE
ERNIA L4-L5 COME RISOLVERE
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ERNIA L4-L5 COME RISOLVERE
DOLORE AL GINOCCHIO perchÃĐ rinforzare il quadricipite e come?
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DOLORE AL GINOCCHIO perchÃĐ rinforzare il quadricipite e come?
DIAFRAMMA BLOCCATO migliora la tua postura riequilibrando il respiro
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INTRO FISIOALLENAMENTO SETTEMBRE
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INTRO FISIOALLENAMENTO SETTEMBRE
I 3 pilastri del BENESSERE: allena STABILITÃ, FORZA E MOBILITÃ
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I 3 pilastri del BENESSERE: allena STABILITÃ, FORZA E MOBILITÃ
Allenamento per OVER 40: come allenarsi superati i 40 ANNI
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Allenamento per OVER 40: come allenarsi superati i 40 ANNI
ADDOMINALI in 10 minuti (anche per DIASTASI ADDOMINALE)
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ADDOMINALI in 10 minuti (anche per DIASTASI ADDOMINALE)
PANCIA PIATTA per l'estate in 1/2 SETTIMANE (ÃĻ davvero possibile?)
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PANCIA PIATTA per l'estate in 1/2 SETTIMANE (ÃĻ davvero possibile?)
Dolore al GINOCCHIO? Allena il QUADRICIPITE! [3 esercizi magici]
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1K7 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Dolore al GINOCCHIO? Allena il QUADRICIPITE! [3 esercizi magici]
Allenamento ADDOMINALI in 15 MINUTI con una sedia
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Allenamento ADDOMINALI in 15 MINUTI con una sedia
Risolvi SPALLE e TESTA in AVANTI: 3 semplici esercizi
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1.1K7 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Risolvi SPALLE e TESTA in AVANTI: 3 semplici esercizi
Le POSTURE dei VIP: Il calciatore piÃđ famoso al mondo | EPISODIO 1
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Le POSTURE dei VIP: Il calciatore piÃđ famoso al mondo | EPISODIO 1
Forza funzionale
Corsa!
Anca
PuÃē causare diarrea?
Ha fatto click ð
SchienaâĪ
Percorso Cervicale Grazie ð
à vero che il folore lombare puÃē essere collegato all intestino? Colon irritabile o anche problemi pelvici nella donna? Grazue dott.âĪ
Grazieee ðð
Schiena âĪ
Non riesco a mettere la gamba sopra l' altra con che esercizio lo posso sostituire?
Anche io ho questo problema. SCHIENA
SchienaâĪ
SchienaâĪ
SchienaâĪ
Bravo! Buon Anno!
sempre utilissimo e funzionale... grazie mille âĪ
Schiena ðĨ°
Mi pia ceð
Schiena
Schienað
utile borsa acqua calda o ghiaccio?
ð
Grazie per questo video! La spiegazione dettagliata aiuta ad eseguire bene gli esercizi.ð
Ottimo esercizio molto ben spiegatoo Sono stato operato di artroprotesi all'anca Dx. 4 anni fa posso farlo comunque visto che ho proprio la sintomatologia che hai spiegato in questo video. Grazieððð
ðð grazieee Ogni mattina , prima di alzarmi, faccio anche il movimento della cyclette distesa sul letto, a gambe in alto, per 2/3 min...finchÃĐ reggo. Mi rinforza le gambe e credo faccia bene anche alla circolazione, Pietro...giusto? ðĪ
âĪGRAZIEINFINITE !SPIEGAZIONI SEMPLICI ED EFFICACI! AUGURI DI BUON ANNO PIETROâĪâĪ
Grazie mille!
Grazie ððð
Grazie mille Doc con questo freddo che ci paralizza un pÃē tutto il corpo , occorre molto movimento ððððð
Grazie mille Doc , con questo freddo ci vuole un ð sacco di movimento per le gambe
Bravo grazie ð
Buongiorno avendo ernie proprio lombo sacrale purtroppo anche facendo fisioterapia in ospedale e a casa sussiste dolore forte.cosa ne pensa del iniezione in loco cementata,mi scuso non so il termine corretto.grazie ho 51 anni da 15 sempre avuto dolore cronico
Dipende dalla sua situazione, impossibile dirle se ÃĻ la cosa giusta da fare senza una valutazione. Certamente in primis mi assicurerei perÃē di star facendo le cose giuste sotto il punto di vista fisioterapico
Ormai faccio i minuti sul plank ma non sembra diano molti risultati, mentre il laterale ÃĻ migliore e anche lo srotolamento e il plank dinamico ma quello fisso lo sconsiglio un po'
Gli abbiamo fatti con i pesettiððð
67 anni operata anni fa discectomia parziale l5/s1, ormai convivo col dolore lombare e cammino a fatica sempre col dolore sordo. Posso fare questi esercizi?. Grazie
67 anni operata anni fa discectomia parziale l5/s1, ormai convivo col dolore lombare e cammino a fatica sempre col dolore sordo. Posso fare questi esercizi?. Grazie
Grazie per questo video! La spiegazione dettagliata permette un' esecuzione piÃđ precisa ðð
Grazie ...ð
Grazie
Bravo, grazie
Grazie....sempre molto chiaro nelle spiegazioni
Bravo ed... Elegante, grazie dottore ðĪ
Vertebre L3 L4L5 dei dolori tremende come morsi grampi ai polpacci corrente lungo tutta la gamba fino e al piede insensibilità del tatto e terribile ðĒ
Questo, ÃĻ il primo video veramente esaustivo, in merito al problema del disequilibrio delle anche. Grazie
Gran bel video chiaro e preciso ti seguo con piacerebbe âĪ
Sei proprio bravo ...ðĨ°
Grazie, spero di aver ottimi risultati
ð
Casa gaba male
Compleanno Cristina brizzolari anni 34
Ottimo grazie