عادات يومية تدمر ثقتك بنفسك! (تخلص منها الان)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ค. 2021
- عادات يومية تدمر ثقتك بنفسك
بروني واير ممرضة استرالية كانت تعمل في مستشفى وترافق الكثير من المرضى في لحظات حياتهم الاخيرة، سألت بروني عدد من المرضى على فراش الموت، ما شيء الذي تندمون عليه في حياتكم؟ وكانت معظم الاجابات كالتالي: " يا ليتني عشت مثل ما كنت حب ليس مثل ما الناس يريدون ان اعيش، يا ريت عبرت عن مشاعري اكثر، ولا اكتمها بداخلي، يا ليت تعرفت على اصدقاء اكثر ولم اخف من العلاقات الجديدة." هناك عامل مشترك في كل الاجابات وهو الندم بسبب قلة الثقة، الامر المخيف ان قلة الثقة بالنفس تؤدي الى اضاعة الفرص واعمار كاملة، قلة الثقة عي امر مدمر للحياة وللطموحات وعائق حقيقي امام اي شخص يريد ان يتطور وينجح. سنقدم لكم في هذا المقال عشر عادات يمكنها ان تدمر ثقتك بنفسك دون انتباه، يقول دكتور الالماني بعلم النفس الوراثي ان: "أغلب الناس يعيشون حياتهم خائفين من ردة فعل الناس على تصرفاتهم وحياتهم بينما يكتشافون في النهاية ان لا احد مهتم بهم من الاساس.
إنضم الى قسم المنتسبن و ابدأ برنامج التطوير الذاتي
mohamaditani.kartra.com/page/...
اشترك في كورس فن الإقناع
mohamaditani.kartra.com/page/...
ادعم القناة على موقع باتريون:
/ mohammaditani
كن مشترك داعم للقناة :
/ @mohammaditani
للحصول على معلومات حصرية بشكل دوري على البريد الالكتروني:
mailchi.mp/6aa765a71a7c/subsc...
Facebook:
/ mohammditaniyt
Instagram:
/ mohammditaniyt
Twitter:
Mohamma06833805?s=09
انا مشكلتي بالغرق بالماضي أثرت كثير بنفسيتي بحس على غفله بدخل بعالم اسود وبتذكر كلشي بشع صار بالماضي وكل يوم نفس الروتين بدون اي انجاز بدون اي شي ادعولي اتخطى هل شي🚶♀️
المهم انك تتعلمي من الماضي
المواقف بالحياة دروس إذا ما أخطأنا و فشلنا ما رح نتعلم😃
صلي داوم على الصلات ولا ما تهم شي بالدنيا ورب الكعبه بخلاصه الصلات مكان الامان
@@muradalshawhati6700 شو دخل الصلاة، يمكن البنت مش مسلمة🤦♂️ ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم. يعني الواحد لازم يغير طريقة تفكيره كرمال الله يساعدو.
انا معك الواحد يصلي بس ما تدخل الدين بكل شيء
@@mmmmmm-mt4ug الدين أساس كل شي
@7-aXn 💯 بس ان الله لا يغير ما بقوم،حتى يغيروا ما بأنفسهم
يعني الواحد لازم يغير تفكيره نحو الإيجابية.
١/ الإعتذار المتكرر.
٢/ عدم الإهتمام بالملابس.
٣/ المبالغة بالمديح.
٤/ قول نعم دائمًا.
٥/الإهتمام بتفاصيل غير مهمة.
٦/تجاهل المشاعر.
٧/السماح للآخرين بإتخاذ القرار عنك.
٨/الصداقات السيئة.
٩/مقارنة النفس مع الآخرين.
١٠/عدم القدرة على نسيان الماضي.
كلها في شخص احبه جداً 💔💔💔
تكفه لا تختصر خل نسمعه صوته حلو 😭
@@none9020_ 😭😭😭😭
صحيح ذا مختصر بس بدون شرح الشرح اهم وشكرا
شكرا لك
رفع ثقتك بنفسك🐳
1. لا تكثر من الاعتذار بدون مبرر
2. اهتم بالملابس
3. لا تبالغ في مديح الشخص الذي امامك
4. لاتقل نعم دائما لترضى الاخرين
5. لا تهتم بتفاصيل غير مهمة في نفسك
6. لا تتجاهل مشاعرك الداخلية
7. لا تسمح للاخرين لاتخاذ القرار عنك
8. لا للصداقات السلبية او السيئة
9. لا تقارن نفسك مع الاخرين وانما قارن نفسك سابقا والان ... قارن نفسك مع نفسك
10. يجب ان تنسى او تتخطى الماضي الذي يولمك
شكرا ماجد
- شـڪَـراً 🦋🖤 .
شكرا 💞💞
اللهم أرزقنا الثقة بالنفس وتقوية نفوسنا
اللهم نفوس آمنة مطمئنة
وأكفنا كل من يريد تشويه سمعتنا
FIbz
اميين
أستاذ لو سمحت ممكن تنشر طرق تساعد الشخص على التغيير والتخلص من الإحباط والحزن المستمر ونسيان الماضي وكيفية الامبالاة من سماع كلام جارح وانتقادات من الآخرين وتحديداً لو كانو افراد الأسرة مثلاً الأم والأخوة كيف نتعامل معهم كوننا نعيش في بيت واحد ونتغذى على هذا الكلام صباحاً ومسائاً هذه مشكلة ليست كما لو كانو غرباء نستطيع تجاهل الأمر بطريقة او بأخرى. ارجو منك الرد
الجواب انو تتجاهلهم وماتسوي ويامهم مشاكل الافضل الك لان همه سلبيين
الناس من تتكلم كلام جارح لك ف هم ديطلعون طاقتهم السلبيه بيك ف انت شنو لازم تسوي لازم تراعيهم لأنهم مرضى بالطاقه السلبيه، مااعرف شلون ح تفهم بس هو هيج 💖.
+ حاول تغير من عاداتك اليوميه مثل...اقعد الصبح اشرب قهوه، نضم وقت اكلك يعني فطور ،غداء ،عشاء ،مو تطفر بين الاوقات، عامل الناس مثل متريدهم يعاملوك.....اتمنى الاحسن الك 💖💖.
مهم اقرأي المعلومات لكي ❤😁 اول طريقة انو تتقرب من الأصدقاء و الناس الاجتماعية و الصادقين في الحياة و تجنبي الناس المخطئين
و تقرب من الله و اعمل الجيد و اجلس مع الناس المحبوبين لكِ و كل الناس الذين يزعجونك لا تهتم لهم عندما يتحدثون إليك بطريقة غير سليمة فكر بشيء سليم و اكتم اظنيك و لا تهتم إليهم
ثاني طريقة التخلص من الاكتأب حاول ان لا تفكر بشيء سلبية و طور مستقبلك للأحسن و اهتمي لمشاعرك و أكثر مشاعر هي السعادة ان لا يعني اذا حزنت تنكر انك سعيد
ثالث طريقة تجنب الانتقادات و هي ما اعني
ان احد قال لك شيء من الانتقادات اعتبر أن هو يقول لك شيء اجمل من الجميل و تعلم حيلة القصف الجبهات لا تجربيها إلى الأكبر منك مثل والديك لانهم سيكونون جنسيين معك اي يجرحون مشاعرك
لا تحاول ان تقول لأحد فى المدرسة أن هذا يضربني و هذا يجرحوني و الخ و الخ لأن سيكون عليهم القول للمدير او معلمة المدرسة قولي لهم انا حزين عندما يسألونك لماذا قولي لا يتطور مشاعري و تحدثي معهم
فسوف يعطونك من الثق بنفس و معلومات
رابع طريقة تخلص من الاكتأب حاولي ان تكوني مع نفسك بمزاج جيد و انظري إلى المرأة و قولي لنفسك انا الافضل و أستطيع فعل ما اريد انا اريد تحسين من مشاعري و لا تبكي ابدا قولي ما تحبي قوله انتباه قولي شيء ليس مؤذية مشاعرك و حاولي البحث بنشاط بليوم المناسب عن هواياتك و قرري المستقبلك للأحسن و كوني مثل ما انتي و اقتربي بالأشياء الذكية مثل علم نفس و شكسبير حاولي تحدث مع اهلك انك تريد أن يعاملوك بسفح جديد و بداية جديد من الآن للآخر العمر
اتمنى ان تكوني استفدتي من كلامي و هذه المناسب للكل
و ليس فقد لكي كيف تكون هذه مناسب للكل و انا فقد أحدثكي في تعليقات فقد معكي اتمنى ان تكوني احببتي ما اقول 🙏😌🤭❤🧡💛💚💜💙🖤💝
اتفق
انتا المفروض تكون قناتك اكثر من مليون لأنك متميز 💙
شكرا على كلامك الجميل ❤️🌹
فعلا عندك حق 🤓
اي ولله
ايه والله
الكوتش يقول أنه مش راضي ،ياريت كان بإيدنا .
نفسي اكون سبب في ١٠٠٠ صلاه على النبي ❤️❤️❤️
عليه افضل الصلاه والسلام 💖💖💖💖💖💖💖,
عليه افضل الصلاه والسلام 🌹
من صبرين عليه أفضل الصلاة والسلام💎💎💎
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد
عليه أفضل الصلاة والسلام
@@sssee1000
كتابتك خاطئة عدليها من النقط الثلاث الجانبية.
صلي خطأ لأنها للمؤنث ولا يجوز تأنيث الله حاشاه والصحيح صل للمذكر.
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
1الاعتذار المتكرر
2عدم اهتمام بالملابس
3 المبالغة بالمديح
4قول دائما كلمة نعم
5الاهتمام بتفاصيل غير مهمة
6تجاهل المشاعر
7سماح للآخرين باتخاذ القرارات عنك
8الصداقات السيئة
9 مقارنة أنفسنا بالآخرين
10عدم القدرة على نسيان الماضي
*اللَّهُــمَّ صَلِّ وسلم وبارك على نَبِيِّنَـــا مُحمَّد*
كل الأفعال دي كنت بعملها مع زوجي وحياتي معاه فشلت فشل ذريع فتركني وذهب الي أخري والان لازم اغير من نفسي شكرا على المعلومات القيمة
اخلعيه
مع كامل احترامي لزوجك ولكن لو هو عنده اخلاق ويخاف ربه فعلاً ما كان تركك وراح لغيرك مهما كان السبب اما يكمل بالمعروف او يترك بالمعروف
وانتي بمحاولتك "اعادته" ما عم تغيري بالشخصية الي انتي فيها وبتكرري الغلط
اسالي نفسك لو زوجك كان عنده كذا غلط وانتي رحتي لغيره هل كان حيفكر يرجعك او يقتلك مع الاسف ...
لاتلومي نفسك.هو الخائن.
ليش الناس بتابع المحتوى البايخ وبتسوي لايكات وبينسو متل محتواك الرائع والله نصائحك سحرية دائما استمررر متابعك محمد من سوريا وتحياتي للبنان والله الي متلك قريبين للقلب❤
عندما ترى مئات الألاف يتابعون شخصية تافهة في مواقع التواصل الإجتماعي و يستخف بهم و يتفاعلون معه تدرك يقينا لمذا الدجال إذا جاء سوف يتبعه الكثيرون
@@jasminedzch7218 نعم نعم هذا صحيح😂😂
دكتور عيتاني غنى ثقافي وأسلوب إنساني رقيق و متضامن مع الآخرين.
يا شيخ الله يسعدك دنيا واخرة ومن يقرأ 🌹🌹
عادات يوميه تدمر ثقتك بنفسك:-
1 - الاعتذار المتكرر
2- عدم الاهتمام بالملابس
3- عدم المبالغة بالمديح اعطي حق للمدح
4- عدم قول كلمة نعم دائما
5- عدم الاهتمام بتفاصيل غير مهمه
6- عدم تجاهل المشاعر
7- عدم السماح بالاخرين اتخاذ القرار عنك
8- عدم ارتباط بالصداقات السيئة
9- عدم مقارنة انفسنا مع الاخرين
10- القدرة على نسيان الماضي
بدون كلمة عدم ببعض النقاط🌚💔
الثقة بالله افضل من الثقة بالنفس
يجب ان نثق بالله ثم نستخدم قدراتنا بالشكل الصحيح ثم نبدأ بعزم
هكذا ننجح
نفسي قلب من صاحب القناة
اجمل قلب ❤️❤️
@@MohammadItani شكرا 💜💜
@@MohammadItani حظورك هو أحلى قلب
هل صليت على النبي محمد صلى الله عليه و سلم
كلام واقعي جدا ...جزاك الله خير الجزاء
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك.. نفعنا الله بعلمك.
الحمد لله على ثقتي بنفسي ❤️
ممكن فديو عن اضطراب الميسوفونيا اضطراب كره اصوات الطعام دائما متألق بفديوهاتك ومميز
رحمة ❤️🌹
فكرة جميلة
@@MohammadItani شكرا لردك لأني أعاني من هذه المشكلة فديو اليوم كان جميلا انرت متابعتك من العراق
@@rahmalaith5657 انا كمان بس اسمع هيك اصوات بصير عصبية
@@sosomasa1191 نفس الشئ 😭
@@rahmalaith5657 المشكلة شو بدك تحكي مع يلي عم ياكل قدامك مارح يتفهم هالشي وبيفكرك عم تبالغي ☻
اي شو هالفيديو المرتب هاد شو هالهدوء والرقي😍😍😍
الله يعطيك الف عافية والله حكيك مظبوط ❤❤
شكرا كتيييييييير استاذ كتير استفدت
ماشاءالله عنك كلامك جواهر 💎
بارك الله فيك 🌹
جزاك الله خيرا، وجعله في ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك أخي الكريم
الله يزيدك نور استاذنا
اسلوب رائع ومتميز واستثنائي👏💐
اكثر شيءٍ عجبني المعلومات القيمة عندك والعبقرية بالطرح شكرا لتميزك ❤️
اشكرك من قلبي 👍🏻 الله يديم عليك القوة والصحة والعافيه
انا فاقدة الثقة بالنفس نتيجة مواقف مؤلمة مريت بها سنين والحمد لله
هل ممكن استعيد ثقتي بنفسي ومن اين أبدأ
مشكوووور
اصبحت مدمنة على فيديوهاتك كلك طاقة ايجابية شكرا
اول ما شفت انك لبناني مباشرة حطيت لايك و شتركت بالقناة لانكم شعب راقي و فهمان
شكرا استاذ على النصائح القيمة
الله يسعدك انت تدخل المعلومه بشكل بسيط تحيه من 🇸🇦
شكرا على هالفديو الحلو والكلام المفيد
موضوع في قمة ربي يكرمك أستاذ
وفقك الله وجزاك الله كل خير 🌹
نسيت اهم امر وهو معصية الله عزوجل يدمر ثقتك بنفسك
👍الله يبارك لك استاذنا محمد المحترم
شكرا جزيلا ❤
شكرا انت غيرت حياتى للأفضل
معلومات قيمة فعلا.احسنت
مبدع والله
الله ييسرلك كل خير
جزاك الله كلام في الصميم
كل إلي ذكرته موجود فيني
بس من لآن حتعرف على نفسي من اول وجديد إن شاء الله 🤗🙌🏾
الله يسعدك دنيا وآخره جعلتني افهم نفسي
❤جزاكم الله خيرا وبارك فيكم
طرحك براق وجميل للغاية وتوصل الفكرة دون جهد أو ملل
ڤيديو رائع استفدت كتير
متابعتك من مصر ♥️
فديو اكثر من رائع جزاك الله خيرا
شكرا جزيلا دكتور الله يحفظك ويجزيك الخير
انت مبدع فعلآ
كلام جواهر 🌹
جميل جداً، يعطيك العافية💜
شكرًا لك معلومات مفيدة
جزاك الله خير... شكرا على هذه نصابح
صحا رمضانك وصحا فطورك استاذ مشكور على فيديوهاتك 💐💐💐💐
اشكرك على هاذي المعلومات القيمة
ماشاءالله طريقه كلامك جميلة جدا ومفهومة
Tu dis des trésors, t mon meilleur ❤❤❤
فيديو اكثر من رائع شگرأ استاذ محمد.
استفدت من قناتك اخي جزاك الله خيرا
اشكرك استفدنا منك كثير لكي نوعا يوم سعيد
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
يعطيك العافية كلام رائع
مشاء الله تبارك الله والله ماعمري سمعت نفس النصايح
الله يعطيك الصحة والعافية و يسهل عليك أخي العزيز
انا عندي تعلثم وثقتي بنفسي تدمرت لكن انا في طريق تقويتها 💜💪
بطل 👍
@@user-ev7mz9hb2e وانت؟
@@iyounes5030 انا كنت مثلك اتلعثم من الخوف بس حلت المشكلة
ربنا يبارك فيك ممتاز فعلا 🌹🌹
مبدع أستاذ محمد عنجد الفيديو مميز
روعه اسلوبك جدا روعه شكرا
الحمدلله معندي ولا وحدة من هاد الصفات 💪 شكرا على المحتوى الاكثر من رائع 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🥰🥰🥰
شكرا عالمحتوى الراقي
معلومات حلوة في علم النفس ربي يوفقك يارب 🍒
نعم بوقتها
جزاك الله خير
مشكلة عدم القدرة على نسيان الماضي
وربي مبدع ✨
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ومغفرته، جزاكم الله خيرا
و الله هذا الفيديو يُكتب بحبر من ذهب و يُدَرّس في المدارس. 👏🏻👏🏻👏🏻
مره شكرا ❤️
المعلومات كتير حلوة انا ديما بانتظار فيديوهات جديدة. 🥰
شكرا خيي محمد
فيديو مفيد 🌹 ربي يوفقك
يعطيك ألف عافية
ربي يكتب اجرك
يسلمووو كلامك ذهب
تحية لك من المغرب 🇲🇦 🥰
رااائع جداااا استمر اسلوبك حلو
مبدع اشكرك 😘
بحس بصراحة..
الصداقات السيئة.. عدم الرضا الكامل عن الشكل.. و شوية حاجات تانية..
لكن الحمد لله الرغبة في التحسن و العمل عليها مستمر
صح اسوء شي العلاقات السيئه بإمكانها تحطيم الثقه بالنفس بذات إذا الشخص في بدايه حياته وغير واعي كفاية
انا عرفت ان تحسنت فكريا أ حسن ممن كنت عليه ودليل اني اتابع واحد مثلك الحمدلله
اتمنئ تعملنه حلقه عن اوقات تكون ثقتنا عاليه وأوقات ماعدنا ثقه كيف نتخلص منها متابعك من العراق ❤❤❤
كلام كتير أثر بي اشكرك على ما الفيديو الجميل ستمر
شكرا استاذ على الجهود الراقية .... نحتاج الى محاضرة عن التركيز نحو تحقيق الهدف بمده قليله و لكن بطريقة و خطوات عملية و ليست نظرية
احب موضوع الثقة بالنفس.. أنا ملكة كلمة لا ،✌️😂
انا العكس ههه
@@hocineidmbarek415 كنت انضرب علشان اقول حاضر
فيديو ف قمه الروعة
...استمر
الحمد لله كل اجاباتي الف
انسان متميز تستحق كل شي جميل واللله