解決煩惱的一句話,17年的 勵志 生命體悟:正向思考 不見得是好東西《 我可能錯了 :森林智者的最後一堂人生課》 比約恩 |NeKo嗚喵.說書

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 108

  • @yuanyil5221
    @yuanyil5221 4 หลายเดือนก่อน +2

    不要相信自己的每個念頭,我也最喜歡這句,從此可以與壞念頭共處,不被折磨

  • @user-so4qf5vp7l
    @user-so4qf5vp7l 2 หลายเดือนก่อน

    以自己為出發點的念頭,只是你單方面觀點對世界的理解,並不代表這世界的事實,你對世界的解釋永遠只是假設,你永遠無法意識到事件全局乃至每個細節關聯,因為大腦意識能到的範圍只限制於你自己本身與周圍環境的極限

    • @user-so4qf5vp7l
      @user-so4qf5vp7l 2 หลายเดือนก่อน

      正面甚至正念,可能只是把原本焦慮的問題放在一旁讓它堆積甚至不管,不管怎麼說這些危險是依舊存在可能性,你要尋找的是有何根據發生,知道了雷區也就知道擁有什麼念頭可以避免陷阱

  • @colorful7
    @colorful7 ปีที่แล้ว +14

    真的~這本書絕對是必看之書!! 光出家17年後還俗,就很值得一探究竟。

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว +2

      最精采的還不只這一段~真的愛死!!

  • @ch860
    @ch860 ปีที่แล้ว +15

    跟妳分享我學到的一句咒語(?,也很好用
    「我感覺到oo,我不是我的oo,我是我」。oo代入各種當下的情緒,尤其是焦慮、憤怒,默念幾次很快就能平複情緒

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว +2

      挖塞 這句好棒!!

  • @Simon-wh1rq
    @Simon-wh1rq ปีที่แล้ว +7

    最近有點工作焦慮,聽完Neko說書,突然豁然開朗,力馬下單去!!!

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว +1

      讚讚讚!!!!! 這本真的可以盲買~~

  • @alkunworkshop
    @alkunworkshop ปีที่แล้ว +20

    在一堆書名叫“你應該XXXX”的書中,突然看到這個書名就覺得很特別。雖然很多人都在教人如何做出正確的選擇,但其實能認識到錯在哪就已經很不容易了

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว +2

      真的~而且參雜著作者自己的生平故事和吐槽~真的好愛!!!

  • @pei7356
    @pei7356 ปีที่แล้ว +6

    好喜歡Neko的說書,看到書名《我可能錯了》的時候心裡想著有時候也會想著自己是不是錯了,但有時候在想又有個聲音會說沒有你沒有錯?
    Neko在影片裡提到的三個大重點都深入我心,準備好購入電子書閱讀了~謝謝嗚喵!❤

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว

      買起來真的不會後悔

  • @jocelynhsieh6376
    @jocelynhsieh6376 3 หลายเดือนก่อน

    謝謝妳的分享, 但看到開頭發現或許觀眾會對正念mindfulness 有一些誤解所以想澄清一下正念並不等於正向思考,而是有意識的覺察自己當下的狀態並接納是身體跟心理的一切感受

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  3 หลายเดือนก่อน

      謝謝你的補充

  • @winniechiu2496
    @winniechiu2496 ปีที่แล้ว +4

    我也很喜歡這本書,剛開始也是抱持著半信半疑很怕被傳教的心態去看,結果一試成主顧,真的很推

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว

      一試成主顧~還會二訪三訪的 有夠可怕~~
      這本書真的有黏液啊~~

  • @user-or3pf5bm4j
    @user-or3pf5bm4j ปีที่แล้ว +6

    我從podcast才知道這本書有做成影片,很喜歡嗚喵的podcast,早上的問候給了禮拜一工作的我很大的安慰。
    嗚喵:禮拜一的早上大家還好嗎?
    我戴耳機騎著車對空氣說:不好!糟透了😂(說完後心情好多了)

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว +1

      果然發洩一下會比較好XDDD 大吼一下糟透了之後 反而有力氣可以面對這一天了
      我也是這樣面對星期一的
      星期一真的很可怕...

  • @yelim1023
    @yelim1023 ปีที่แล้ว +8

    之前覺得一切都很糟的時候找了一位老師聊聊 當時她就在看這本書
    於是對書一直都很有印象 之後會買來看看 謝謝介紹與推薦~

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว

      已經很多人推薦了~我只是井上添花!! 很需要買來看!!

  • @jengshiun-wang
    @jengshiun-wang ปีที่แล้ว +8

    Podcast 裡大推的人生必讀 XD
    恭喜 Neko 能夠放下工作,享受難得跟 DA 的兩人時光~

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว +5

      謝謝~我也覺得很難得~~

  • @ayawooo
    @ayawooo ปีที่แล้ว +10

    3:56 解釋"正念"這一段讓我疑惑了一下,因為我印象中"正念"並不是"正向思考",而是更接近作者認同的"覺察"
    google第一個搜尋結果內容:「正念」英文為Mindfulness,其定義為「有意識地覺知當下身心與環境,並保持客觀、允許、不評判的態度」
    不確定原文以及嗚喵的解讀是不是一致的,不過我自己也很認同"覺察"&"正念"!
    當自己情緒受到衝擊,引起自身防衛機制帶來的憤怒、焦慮、難過...時,在做出情緒性的回應之前,透過感受自己當下的情緒,讓自己冷靜下來,並且重新組織情緒背後我真正在乎並想傳達的事情是什麼
    雖然這樣很累沒錯,但總比吵架然後把事情往更糟糕的方向發展要好上太多了,那樣不但更累人,也會討厭這樣情緒化的自己
    經過嗚喵的解說,我也發現這幾年之所以能夠更融洽的與他人相處,就是運用了"我可能錯了"的心態去內省自己
    內省不是檢討與批判,而是意識到自己有調整的空間,與自己達成協議:這麼做會更好,所以我要這麼做 / 而不是:我好怕被討厭,我是個糟糕的人,所以我必須改進自己

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว +2

      作者對於正念和正向思考都有註明喔
      我只是把兩者的意思混在一起說~所以你才會有這種誤會吧(15分鐘講一本書的難處)
      如果想明確無誤地知道比約恩傳達的意思,還是看書比較好
      不過我那一段是引用書上的句子,總括來說應該是「正念」這個詞翻得不太精準(雖然好像也沒有更準的詞了)
      謝謝你的補充說明

  • @promise0931
    @promise0931 ปีที่แล้ว +4

    約莫一週前看過這支影片,還抱持著懷疑的態度:『真的有這麼必讀嗎?』
    今天跑去買來閱讀,沒想到自己花了半天的時間一口氣讀完後,也覺得『這是每個人人生中必讀的一本好書』
    我很喜歡比約恩透過自己的生命故事,讓我們知道『智慧』就在日常生活中,沒有我們想像中的遙不可及,只是我們沒有靜下心來去覺察。
    如同喵嗚說的,這本書完全不是用說教的方式在告訴我們『應該』怎麼樣,而是用很日常的方式分享比約恩自己從生命中體悟到的『智慧』,用很貼近『人性』的角度讓我們知道:『我們也做得到』。
    真的大感謝喵嗚介紹這本書~~~~

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว

      謝謝相信我~XDD 很多人都說我講話很誇張
      但我認真推薦某本書或商品的時候
      一定是真心覺得這東西很棒

  • @SCChou-vu9on
    @SCChou-vu9on ปีที่แล้ว +5

    關於複習仇恨那一段真的很有感觸~
    展開來說,在我們討厭的人身上付出的沉沒成本既然已經沉沒,那為啥我還要繼續付出時間、精力來恨那個人?~
    想到這一點,突然覺得某種程度上解脫了~
    不過那個人還是令人討厭,這一點不會變,只是已經沒那個價值讓人家將那個人掛在嘴邊/腦海裡了~

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว +1

      想通到做到其實還是有點距離~這真的是很高的智慧

    • @SCChou-vu9on
      @SCChou-vu9on ปีที่แล้ว

      @@NeKoWu 知易行難~😌

  • @user-zo2lk6pv4d
    @user-zo2lk6pv4d ปีที่แล้ว +46

    最近我也剛看完這本書,但老實說要覺察情緒而不讓其淹沒,真的是需要修煉的事情。
    而且作者都會有一個聲音告訴他要出家and入世,很好奇到底怎麼聽到心底的那個聲音,區別不是普通念頭😂

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว +10

      我有時候也會聽到那個聲音...通常那個聲音不會帶著批評
      而且我聽到的瞬間會馬上認同,嗯!!就是這樣!!
      有人說那是靈感、直覺?
      反正如果只是普通的念頭~都會有點不確定性或批評指教的味道...

    • @alicehuang1010
      @alicehuang1010 ปีที่แล้ว +1

      我在想 是不是某一天一切平靜的時候心底出現的聲音?那不是在慌亂時,只想著我要離職的念頭🤣🤣
      最近平常一樣的生活,但突然我腦內出現的一句話是:是該往前走了!那是一種內心聲音,讓我開始思考我要怎麼慢慢梳理我腦內的想法。

  • @lulale5284
    @lulale5284 ปีที่แล้ว +2

    第一次在Neko介紹書之前就已經把書讀兩遍以上了

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว

      太強了啊!!!!

  • @jazminefoolish602
    @jazminefoolish602 ปีที่แล้ว +1

    先前看過妳介紹‘這世界很糟 但你要很可愛’那本書後,很認同妳對那本書的觀點,也喜歡妳介紹書的方式。
    ‘我可能錯了’是前陣子身體有點微恙時,在醫院看完的,真的很喜歡這本書,謝謝你讓更多人知道這本好書♥️

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว

      謝謝 這本真的很棒~~!!

  • @clioyu3719
    @clioyu3719 ปีที่แล้ว +3

    忘了為何知道這本書,在電子圖書館借到了!讀到一半發現NEKO也大推,好開心喔!

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว +1

      繼續看下去~真的大推!!!

  • @seasetsai6416
    @seasetsai6416 7 หลายเดือนก่อน

    我忘了是先看了說書,才去圖書館借書,還是如何...今天看完書,再回來重看一次,真心覺得嗚喵你真棒,你的感想條條打中我❤❤❤❤。

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  7 หลายเดือนก่อน +1

      我的說書特色就是有點像空中讀書會
      看書前或看書後來看我的影片都可以啦!!
      (怎麼把自己講成服冒熱飲www)

  • @jerryhsu49
    @jerryhsu49 ปีที่แล้ว +2

    謝謝

  • @danielyou340
    @danielyou340 11 หลายเดือนก่อน +1

    我以前的座右銘是"有志者事竟成"
    以前的我總會無止境地去努力,但現在會好好的休息,放慢腳步
    現在的座右銘是"好好活在當下"
    我媽也和你媽一樣會習慣性抱怨,數略一番討厭的人,搞得我們不是很開心,我和他講過N次不要關注在這些人身上,遠離他們,但我媽總是說不聽,無解...慶幸的是我現在很少和我媽見面,但同時我又希望能多陪陪我媽,十分矛盾😅
    對了,不管你有沒有固定更新,你的影片我還是會很喜歡看喔!

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  11 หลายเดือนก่อน

      這種矛盾我也有,很想多陪陪她
      但又想遠離負面能量,真的好複雜QQ
      基本上現在還沒掉過鍊子,都是穩定更新
      如果你沒看到我的影片~一定是YT沒通知

  • @user-mk3yd4wi6q
    @user-mk3yd4wi6q ปีที่แล้ว +1

    謝謝嗚喵用心製作好棒的影片~~❤

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว

      謝謝你🥹

  • @One_Way_Ticket_life
    @One_Way_Ticket_life ปีที่แล้ว

    買了!

  • @miku3920
    @miku3920 ปีที่แล้ว +5

    仔細想想,我父母好像也從來都沒有質疑過我的決定,都是你想去做就去做

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว +1

      你有一對很棒的父母!!!

  • @Nina_Ai
    @Nina_Ai ปีที่แล้ว +3

    「謝謝你的反饋,我們再聯絡」看到笑出來😂😂😂

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว

      在書中這句話粗體 我看到一秒噴笑,從此印象深刻!

  • @wwvmon99
    @wwvmon99 ปีที่แล้ว

    感謝推薦 已下單

  • @user-kp8uw8fy9p
    @user-kp8uw8fy9p ปีที่แล้ว +2

    我有這本書,書櫃中最愛的一本

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว

      我覺得這本書也會變成我此生摯愛~~

  • @user-zy9sk2yk3p
    @user-zy9sk2yk3p ปีที่แล้ว +1

    NeKo推的每本書都很燒耶!好想沒有顧忌的買書,該認真思考購入電子閱讀器了!

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว +2

      偷偷說 不只我推的書...
      我推的"任何東西"都蠻燒的..
      專業縱火犯~~

    • @user-lv4ed2lt6r
      @user-lv4ed2lt6r ปีที่แล้ว +2

      電子閱讀器一定要試試看,我以前很愛買紙本書 也覺得書就是要摸到才有fu,但常常買回來就~放著😅😅😅。惡性循環之下,閱讀習慣被擱置,變成手機的影片佔據我很多時間。今年過年入手電子閱讀器,前天數一數 竟然看了27本書。嚇呆我。
      電子閱讀器讓我更容易閱讀(老花)讓我更愛閱讀(隨時隨地 看心情選書)更多元化(因為不用擔心空間,很多小說都可以不怕只看一次或是嘗試不同書籍)
      買吧買吧😂

    • @user-zy9sk2yk3p
      @user-zy9sk2yk3p ปีที่แล้ว +1

      @@NeKoWu 這樣對得起我的錢包嗎?(無理取鬧)

    • @user-zy9sk2yk3p
      @user-zy9sk2yk3p ปีที่แล้ว +2

      @@user-lv4ed2lt6r 感謝您的建議!方便請教您入手哪一款電子閱讀器當參考嗎?

    • @user-lv4ed2lt6r
      @user-lv4ed2lt6r ปีที่แล้ว

      @@user-zy9sk2yk3p 我是用讀墨7.8寸的黑白(型號太難記)。當初是不想自己分心,所以買封閉式的,就是只能買讀墨的書 看他們書城的。之後如果買第二台會嘗試開放式的閱讀器。人生就是要多多嘗試,這個閱讀器 很可以😁

  • @fntldks
    @fntldks ปีที่แล้ว

    真的是神書,想當初看到封面和標題就買了。標題實在太特別。

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว

      真的是太神的一本好書

  • @user-ww7ue8hv3l
    @user-ww7ue8hv3l ปีที่แล้ว

    這個妝真適合你😊

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว

      謝謝~

  • @alcawei
    @alcawei ปีที่แล้ว +71

    本片重點:喵嗚今年35歲

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว +34

      為什麼把重點化在這個奇怪的地方?

    • @lllllllllllllIII
      @lllllllllllllIII ปีที่แล้ว +4

      笑死

  • @emmah5623
    @emmah5623 ปีที่แล้ว +1

    收!但我想有時候這種書是否也要有一點歷練的人看才比較能吸收呢?
    (覺得Neko這集又更美了😍

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว +2

      我覺得這種書會隨著經歷越多 體悟越多 看到的事情也會不太一樣

  • @wddskfuwkrxidyrkfudimvdktjkjdd
    @wddskfuwkrxidyrkfudimvdktjkjdd ปีที่แล้ว

    這真的很難,但努力去嘗試

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว +1

      人生好像沒有不難的事情XDD 但最怕的就是不去嘗試吧!!
      願意嘗試就很棒了~!!!

  • @user-nh8qe1hz3o
    @user-nh8qe1hz3o ปีที่แล้ว +4

    可能這就是26歲當上執行長的原因之一! 12:05

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว

      靠父母嗎? XDD 我猜應該不是吧...
      成為比丘要拋棄一切財富跟身外之物耶~~

    • @ru04cjo
      @ru04cjo ปีที่แล้ว +3

      他想說的是 父母很開明吧XD

  • @user-go6mm7lh9e
    @user-go6mm7lh9e ปีที่แล้ว

    你放鬆了!也好看多了.恭喜

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว

      我覺得我應該要常常出門走走XDD

  • @aalice0510
    @aalice0510 ปีที่แล้ว +6

    你是小貓啦😂

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว +5

      騙人就是小狗了~~XDDD

    • @ru04cjo
      @ru04cjo ปีที่แล้ว

  • @tiwan11124
    @tiwan11124 6 หลายเดือนก่อน

    請問喵嗚~桌上的電子書 很有質感,請問是哪一款電子書型號呢。🙏

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  6 หลายเดือนก่อน +1

      th-cam.com/video/8YsvKMVtOaI/w-d-xo.html
      拍過影片介紹了喔

    • @tiwan11124
      @tiwan11124 6 หลายเดือนก่อน

      @@NeKoWu 謝謝妳👍

  • @ru04cjo
    @ru04cjo ปีที่แล้ว +1

    嗚喵
    我的聖經

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว +1

      不要把我或任何KOL當成聖經 很危險

    • @ru04cjo
      @ru04cjo ปีที่แล้ว

      @@NeKoWu 真的
      就像有個高抄的網紅
      一堆腦粉XD

  • @user-zv1ue6sr3k
    @user-zv1ue6sr3k ปีที่แล้ว +1

    建議說書節奏放慢ㄧ點,你跟某個說youtuber很像說話快音效不要頻繁使用,會讓人感受到很吵也分不出重點在哪?😅你看電視節目音效使用在哪?參考ㄧ下😊你可以認為是自己的風格😊不用聽我說的話😂

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว +3

      我覺得我的效果音已經用很少了 我自己還嫌不夠多耶@@????
      不曉得你年紀幾歲? 通常有點年紀的人會覺得我的影片節奏太快
      可是我的客群大多都是二~三十歲的人,現代人習慣一分鐘的短節奏影片
      我都覺得我的節奏慢到不行了QQ
      如果你真的覺得影片太快,可以試試看YT調慢節奏的功能喔
      或者去找節奏比較慢的說書人,網路上蠻多的
      我的目的是推廣閱讀,適度的娛樂性還是要有
      電視節目效果音基本上是每三~五分鐘就會出現喔
      下次可以留心看看,他們也是要持續用這種方式抓住觀眾的注意力

  • @ana_hey
    @ana_hey ปีที่แล้ว

    想到我曾對無理取鬧的同事電話中,在他說完一大串要求之後,冷淡回“謝謝你的建議”,一把惹毛對方,跟你說的“謝謝你的反饋”一樣意思吧~做到溫和惹怒對方很爽!
    今天你好好看唷~有放鬆心情的毛孔跟細胞都不一樣了。

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว +1

      這串留言讓我想常常出門放鬆了XDDD
      謝謝你~~

  • @rrrrtztttt3612
    @rrrrtztttt3612 ปีที่แล้ว

    可能是你錯了😂😂😂😂

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว

      跟老婆講話不能這樣亂嗆 會出事XDD

  • @reading_matilda
    @reading_matilda ปีที่แล้ว +5

    我第一個欸

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว +3

  • @user-yd9nb3mc2r
    @user-yd9nb3mc2r 7 หลายเดือนก่อน

    我想跟你說你畫這個妝很不自然
    眼妝有點像如花的感覺
    但…我可能錯了

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  7 หลายเดือนก่อน

      還好我是介紹書 不是介紹眼妝
      而且我已經是酸民認證最醜的TH-camr了
      畫什麼都不自然啦~哈哈
      盯著臉看覺得噁心可以用聽的就好~內容比顏質重要多了
      來說書台挑剔眼妝是否搞錯了什麼????

  • @user-ck5bu9bb7j
    @user-ck5bu9bb7j ปีที่แล้ว +1

    沒錯~
    覺察~
    醒,覺,察,悟,道……
    但不要檢討.落入一個自我批判,因為檢討的能量頻率很低(參考霍金斯能量表)有時弄不好更是走向一個自我醜陋.厭惡,自我毀滅的極端懷疑人生
    覺~就好,知道問題在哪裡??指路標誌偏移了…再導向正確的路

  • @anle-yc9bo
    @anle-yc9bo ปีที่แล้ว

    有人是被封面吸引進來看的嗎,快笑死😂

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว

      我猜應該不少吧 笑死

  • @chenjheng7201
    @chenjheng7201 ปีที่แล้ว

    我解釋成限制性信念

  • @user-ts4ie8vz3i
    @user-ts4ie8vz3i ปีที่แล้ว

    我覺得有些不是正念 或是不夠全面的內容 導致你會沒興趣 有些雞湯書並不是你需要的東西自然不需要去讀 自然 不想看

  • @user-lq5ge1qp7g
    @user-lq5ge1qp7g ปีที่แล้ว

    我覺得你太刻意將人性視為負面的東西,你太不順其自然了
    你必須擁抱你的人性,不然你的刻意會傷害到你自己
    我看過有太多人有這種情結,都認為自由是危險的東西
    尤其是受過中華儒家思想教育,很常會有這種情結

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  11 หลายเดือนก่อน

      從14分鐘的影片你就直接斷定我這個人的思維
      你也真夠神的
      別忙著指責別人的錯誤,我懷疑你根本沒看完(或沒看懂)影片就留言了
      這支影片跟自由一點屁毛關係都沒有

    • @user-lq5ge1qp7g
      @user-lq5ge1qp7g 11 หลายเดือนก่อน

      @@NeKoWu 沒事~你對我來說一點都不重要,我不生氣

  • @leafcalow9626
    @leafcalow9626 ปีที่แล้ว

    我就是雞掰人,何須融入😂

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว +1

      那就沒朋友啊 這麼簡單

  • @milkasu
    @milkasu ปีที่แล้ว +3

    瘦好多 臉好小 快教我們減肥

    • @NeKoWu
      @NeKoWu  ปีที่แล้ว +1

      我在podcast講過了...

    • @milkasu
      @milkasu ปีที่แล้ว +1

      @@NeKoWu 好喔 我來聽